SELBSTHILFE: EINE KRAFT, DIE VERBINDET - Wiener ...

Gemeinsam statt allein:
Was Selbsthilfe wirklich ist
OB SCHNEE SCHAUFELN, EINKAUFEN ODER TANKEN – TUT MAN DAS VOLLKOMMEN
EIGENSTÄNDIG? DER SCHEIN TRÜGT, SAGEN FACHLEUTE. DENN SELBSTHILFE IM
ALLTAG IST DAS LÖSEN VON PROBLEMEN MITTELS SOZIALEN SYSTEMEN. Marlene Auer
Hand aufs Herz: Wie selbstständig
leben Sie? Wahrscheinlich
stecken Sie
die schmutzige Wäsche
in die Waschmaschine,
die gebrauchten Teller in
den Geschirrspüler und frische Lebensmittel
in den Einkaufskorb. Sie tanken
auch Ihr Auto selbst und vielleicht
schaufeln Sie sogar den Schnee vom
Gehsteig. Sie brauchen keine Hilfe, um
sich selbst bei den Aufgaben im Alltag
INTERVIEW
Prof. Dr. Heinzpeter Znoj,
Institut für Sozialanthropologie,
Universität Bern
Was ist Selbsthilfe?
Sie beginnt bei der Einzelperson, etwa
wenn man sich in den Finger schneidet
und ein Pflaster darüberklebt, und führt
über gegenseitige Hilfe im Freundeskreis
bis hin zur Selbsthilfegruppe. Immer gilt:
Man kann sich nie völlig alleine helfen.
Welche Entwicklungen gibt es?
Früher war es normal, einander zu helfen.
Heute lebt man isolierter. Hinzu kommt:
Die Familien werden kleiner. Außerdem
ist man in der Wohlstandsgesellschaft
nicht mehr auf sie angewiesen.
Was kann man dagegen tun?
Gegensteuern, indem man soziale Kontakte
pflegt, nicht nur über E-Mail, Handy
oder Facebook, sondern persönlich.
gesunde stadt – winter 2010
zu helfen. Doch der Schein trügt. „In
der modernen Welt wird erwartet, dass
man alles in Eigenverantwortung löst“,
erklärt ao. Univ.-Prof. Dr. Rudolf Forster
vom Institut für Soziologie an der
Universität Wien. Sein Schweizer Branchenkollege,
Prof. Dr. Heinzpeter Znoj
vom Institut für Sozialanthropologie
an der Universität Bern, stößt in dasselbe
Horn: „Die gesamte Umwelt hat
sich gewandelt und scheint uns heute
die Plattform für ein vollkommen
eigenständiges Leben zu bieten.“ Längere
Öffnungszeiten der Supermärkte,
Waschmaschinen und Geschirrspüler
in jedem Haushalt, Autos in den Garagen
sowie U-Bahn-Stationen um die
Ecke – all das macht selbstständig. Dadurch
steigen auch die Erwartungen,
das Leben ohne Unterstützung anderer
zu meistern. Doch die Experten bringen
es auf den Punkt: Selbsthilfe geht
immer Hand in Hand mit gegenseitiger
Unterstützung der Menschen.
Die Illusion der „Ich-AG“. Es beginnt
bei ganz simplen Situationen, wie etwa:
Man ist hungrig, also macht man sich
etwas zu essen. Doch dafür muss man
in den Supermarkt, und zwar dann,
wenn er geöffnet ist. Vor Ort gibt es
Angestellte, die einem etwa die 20 Dekagramm
Extrawurst herunterschneiden
und einpacken, damit man sie dann an
der Kassa bezahlen kann. Jede Form von
Selbsthilfe ist also an eine ganze Reihe
von sozialen Strukturen gebunden. Solche
Prozesse sind auf nahezu alle Situa-
SCHWERPUNKTTHEMA SELBSTHILFE
tionen umlegbar und haben eines gemein:
Es sind immer andere eingebunden.
„Der Mensch ist dem Menschen ein
Helfer, bewusst oder unbewusst“, sagt
Dipl.-Psych. Jürgen Matzat, Leiter der
Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
am Universitätsklinikum Gießen und
Marburg. „Alles andere wäre banal,
sonst gäbe es keine Menschen mehr.“
„In der modernen Welt wird erwartet,
dass man alles selbst lösen
kann. Doch das ist eine Utopie.“
Dr. Rudolf Forster,
Soziologe
Der Wandel sozialer Netze. Umso
kurioser ist es, dass sich laut Fachleuten
der menschliche Kontakt über die Zeit
hinweg verringert hat. Regelmäßige
Aufeinandertreffen in Waschküchen
oder Gemeinschaftsgärten zum Aufhängen
der Wäsche gaben der Nachbarschaft
ein Gemeinschaftsgefühl und
machten sie dadurch zu einer eigenen
Art von „Selbsthilfegruppe“ . Das ist zur
Rarität geworden. „Den Preis für die
Unabhängigkeit durch die moderne
Technik bezahlen wir mit Anonymität“,
betont Znoj. Denn seien Sie ehrlich: Wie
gehemmt wären Sie, wenn Sie jetzt
sofort beim Nachbarn klingeln und um
Milch bitten müssten?
Familienstrukturen verlagern sich.
Doch die Technik ist nicht die einzige
Ursache für den Wandel der Gesellschaft
– und damit der gesamten Selbst-
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