MAINZ-BRETZENHEIM - vhs Mainz

September 2012 bis August 2013 

MAINZ-BRETZENHEIM

Ziegeleifest 4 

Französisch 5 

Kunst und Kultur 6 

Bogenbau, 6 

Zeichnen, 7 

Plastisches Gestalten, 8 

Musik, 12 

Darstellende Kunst, 10 

Choreografie, 14 

Tanz, 15 

Kunsthandwerk, 22 

Goldschmieden, 24 

Goldschmiede-Special, 29 

Haus und Garten 31 

Essen und Trinken, 31 

Do it yourself, 36 

Garten, 37 

Gesundheit und Fitness 38 

Yoga, 38 

Kyodo, 40 

Capoeira, 41 

InhaltGeschichte 4 

vhs spezial 42 

Frauen, 42 

Kinder und Jugendliche, 44 

Allgemeine Hinweise 46 

Veranstaltungsorte 50

Der neue Römerraum im Ziegelmuseum Mainz 

Das Ziegelmuseum Mainz verfügt über einen großen 

Bestand römischer Ziegel. Aus diesem Grund wurde 

jetzt ein eigener Raum zum „Römerraum“ umgewidmet. 

In diesem Raum werden die einzelnen Formen der 

Dachziegel (tegula, imbrex, antefix) und der Backsteine 

(lateres), Legionsstempel sowie der Nachbau 

einer Hypokaustenanlage (Fußbodenheizung) gezeigt. 

Weitere Objekte sind Ligaturen bei Legionsstempeln, 

bildliche Darstellungen auf Ziegeln, Fuß- und Pfotenabdrücke, 

Wischmarken, Graffiti, farbiger Wandputz. 

Die Präsentation dieser Vielfalt unserer römischen 

Ziegel ist Thema des Kurses. 

4 

R13102 

Mittwoch, 12. 6. 2013, 20.00 –21.30 Uhr 

Dauer: 1x 2 UStd., Gebühr: 5,– € 

Bretzenheim, Alte Ziegelei 

Prof. Dr. Klaus Ewe 

Einladung zum Ziegeleifest 

Sonntag, den 2. 9. 2012 ab 15.00 Uhr 

Alle Ziegeleifreundinnen und -freunde, Volkshochschulbesucher 

und Leute, die gerne mitfeiern 

möchten, sind herzlich eingeladen. 

Bei Regen findet das Fest unter dem Trockenschuppen 

statt. Eintritt frei. 

Autos bitte nur auf den Parkplätzen an der 

Bezirkssportanlage, auf keinen Fall in, an, 

neben, hinter, vor, über, unter der Ziegelei 

abstellen.

Lire – analyser – discuter (B2) 

Zielgruppe: Teilnehmer/-innen mit Kenntnissen 

auf dem Niveau B2 

Inhalt: Zeitungsartikel sowie Auszüge aus literarischen 

Werken werden gelesen und analysiert. 

Außerdem werden vielfältige grammatische Wiederholungsübungen 

und gelegentlich auch Übersetzungsübungen 

angeboten. 

Lehrwerk: wird bekannt gegeben 


Bretzenheim, Rathaus 

Lotte-Lore Borchert 

R55600 

Beginn: 3. 9. 2012, Montag, 18.15 – 19.45 Uhr 

R55620 


5

Bogenbau 

Nachbau eines historischen Bogens 

In dem zweitägigen Kurs wird ein gebrauchsfertiger 

Bogen nach mittelalterlichem Vorbild gebaut. Dieser 

Bogentyp wurde über Jahrhunderte erfolgreich für die 

Jagd und im Krieg eingesetzt. Neben fachkundiger 

handwerklicher Anleitung werden während des 

Kurses auch allgemein verständliche Hintergrundinformationen 

vermittelt. Jeder Teilnehmer hat die 

Möglichkeit, einen Bogen herzustellen, der – was 

Größe, Zuggewicht und Endschliff angeht – auf 

ihn persönlich zugeschnitten ist. Alle notwendigen 

Werkzeuge und Materialien werden gestellt. Für sein 

leibliches Wohl muss jeder selbst sorgen. 

Bitte mitbringen: Geduld und gute Laune 

6 

Dauer: 22 UStd., Gebühr: 60,– € 

zzgl. ca. 100,– bis 105,– € Materialkosten 


Michel Bombardier 

R61215 

Sa/So, 29./30. 9. 2012, 9.00 – 18.00 Uhr 

R61216 

Sa/So, 25./26. 5. 2013, 9.00 – 18.00 Uhr

Superlearning-Zeichnen 

Zielgruppe: Intensivkurs für Anfänger 

Inhalt: Jeder Mensch kann zeichnen lernen. Zeichnen 

zu können ist keine Frage von geheimnisvollen, 

genialen Fähigkeiten. Es ist ganz einfach abhängig 

von einer anderen Art der Wahrnehmung, die den 

meisten Menschen verloren gegangen ist. Dieser 

Zeichenkurs ist mit neuen Superlearning-Übungen 

aufgebaut, die es Ihnen möglich machen, schon 

innerhalb von zwei Tagen gute zeichnerische Fähigkeiten 

zu entwickeln. Der Kurs gibt eine solide 

Grundlage, um anschließend alleine weiterzuarbeiten 

und um Ihr kreatives Schaffen auf eine neue Basis zu 

stellen. Nach einem Wahrnehmungstraining lernen 

Sie, Skizzen und Naturstudien zu zeichnen. Sie 

werden auch an Stillleben, Porträts, der bewegten 

Gestalt und aus Ihrer Fantasie heraus arbeiten. Alle 

Ergebnisse werden besprochen. Durch die ausgewählten 

suggestopädischen Elemente wirkt dieser Intensivkurs 

nicht zu ermüdend, sondern er macht Spaß 

und entspannt. Bei schönem Wetter werden einige 

Übungen im Freien stattfinden. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock (DIN A4), zwei 

weiche Bleistifte (B2 – B4), einen dunklen Filzstift 

R63120 

Freitag, 7. 6. 2013, 16.00 – 19.00 Uhr 

Sa/So, 8./9. 6. 2013, 10.00 – 17.00 Uhr 



Birgitta Volz 

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Töpfern 

Zielgruppe: Anfänger, Geübte 

Inhalt: In erster Linie soll die Fantasie und Kreativität 

der Teilnehmenden angeregt werden. Anfänger 

erlernen zunächst die verschiedenen Aufbautechniken. 

Geometrische Formen wie Zylinder und Kugel 

und die sich daraus ableitenden Gefäßformen werden 

erarbeitet. Geübte können frei gestalten. Sie 

werden auch bei Problemen der Oberflächengestaltung 

(Strukturierung, Politur, Glasuranwendung) 

unterstützt. Daneben besteht auch die Möglichkeit, 

unkonventionelle Brennmethoden kennenzulernen. 

Bitte mitbringen: Küchenmesser, Schürze 

8 


zzgl. ca. 25,– € Materialkosten 


Wolfgang Centmayer 

R63505 

Beginn: 13. 9. 2012, Donnerstag, 19.00 – 20.30 Uhr 

R63506 

Beginn: 28. 2. 2013, Donnerstag, 19.00 – 20.30 Uhr

Raku-Feldbrand 

Zielgruppe: Geübte Freizeitkeramiker, die ihren 

Kenntnishorizont mit unkonventionellen Brennmethoden 

erweitern wollen. 

Vorkenntnisse: Das Formen von Teeschalen und 

dergleichen sollte beherrscht werden. 

Inhalt: Vermittelt werden u. a. Kenntnisse über 

Reduktions- und Oxidationsbrand. Dabei sind 

nicht nur die direkte Beobachtung der technischen 

Abläufe, sondern auch eine direkte Einflussnahme 

möglich. Mit anderen Worten: Es werden Wege 

er-öffnet, die beim Elektrobrand in der Regel an 

technischen Barrieren enden. 

Lernziel: Aneignung kreativer Ausdrucksfähigkeit 

im Glasurenbereich. 

Pro Person sind nur vier Arbeiten möglich. Das Formen 

sowie die Einführung in die Theorie erfolgen am 

Vorbereitungsabend. Termindisposition, Anmeldung, 

Zahlung der Kursgebühr beim Kursleiter: Telefon 

0 61 31/68 45 23. 

Während der Monate November bis März finden – 

witterungsbedingt – keine Brände statt, dafür jedoch 

während der allgemeinen Schulferien. Bei Regenwetter 

werden Termine im Einvernehmen mit den 

Teilnehmenden verschoben. 

Vorbereitungsabend: Mittwoch, 19.00 bis ca. 

21.00 Uhr. 

Brand: Samstag, 9.00 bis ca. 16.00 Uhr 

R63530 

Beginn: Nach Absprache (ab September) 

Mittwoch, 19.00 – 21.00 Uhr 

Samstag, 9.00 – 16.00 Uhr 



Wolfgang Centmayer 

9

Gartenskulptur aus Sandstein 

Unter fachlicher Anleitung gestalten Sie nach Ihren 

persönlichen Vorstellungen und Entwürfen eine 

Skulptur aus Sandstein. Bei der Arbeit erlernen Sie 

verschiedene Bearbeitungstechniken sowie unterschiedliche 

Arten der Oberflächenbehandlung und 

den Umgang mit speziellen Werkzeugen. In der 

Bearbeitung der unterschiedlichen Materialien erwerben 

Sie handwerkliches Können und ein Gefühl für 

Proportionen, Gewichtung und Formen. Mit Mut zur 

eigenen Kraft, Ausdauer und Idee schaffen Sie Ihre 

einzigartige Skulptur. 

Bitte mitbringen: wenn vorhanden, Werkzeuge wie: 

Schutzbrille, Knüpfel, Fäustel (800 g), Meißel, 

Schnitzeisen, Sandstein, Block 0,20 x 0,20 x 0,30 m 

oder einen Rohling, der auch bei der Kursleiterin 

erworben werden kann. 

Dauer: 22,6 UStd., Gebühr: 69,– € 


Gudrun Schuster 

R63535 

Freitag, 19. 10. 2012, 16.00 – 19.00 Uhr 

Samstag, 20. 10. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr 

Sonntag, 21. 10. 2012, 11.00 – 19.00 Uhr 

R63536 

Freitag, 14. 6. 2013, 16.00 – 19.00 Uhr 

Samstag, 15. 6. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

Sonntag, 16. 6. 2013, 11.00 – 19.00 Uhr 

Theater machen! 

Theaterseminar mit Aufführung als Ziel 

Zielgruppe: Jeder, der Theater spielen und an einer 

Aufführung teilnehmen will 

Vorkenntnisse: keine 

Inhalt: Dieser zweisemestrige Kurs richtet sich an 

alle, die ein Stück auf die Bühne bringen wollen! 

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Einmal pro Woche werden die Teilnehmenden ihre 

Ausdrucksmöglichkeiten auf der Bühne (wieder-) 

entdecken. Mit Übungen aus den Bereichen Bewegung, 

Mimik, Gestik, Stimme, Wahrnehmung, 

Kooperation und Schauspiel wird die darstellerische 

Kompetenz ausgebildet. Gleichzeitig wird an der 

szenischen Umsetzung einer (kurzen) Stückvorlage 

gearbeitet. Dabei richtet sich die Stückauswahl nach 

der Teilnehmerzusammensetzung und wird nach der 

einführenden Schnupperstunde getroffen. Diese 

Schnupperstunde bietet außerdem die Gelegenheit, 

dass die Teilnehmenden sich untereinander sowie 

die Arbeitsweise der Kursleiterin kennenlernen. 

Ziel: Aufführung eines Stückes in der vhs-Aula 

Für die Schnupperstunde bitte mitbringen: 

bequeme (Sport-)Kleidung, dicke Socken/Schläppchen, 

Getränke! 

Termine: Schnupperstunde 25. 9., 19.15 bis 

21.30 Uhr (für Kursteilnehmer obligatorisch, für 

Unentschlossene und Interessierte kostenfrei) 

Semester 2012: Alte Ziegelei, dienstags, 16. 10., 

23. 10., 30. 10., 6. 11., 13. 11., 20. 11., 4. 12., 

11. 12. 2012, 8. 1., 15. 1., 22. 1., 29. 1. 2013 

Semester 2013: Alte Ziegelei, dienstags, 5. 2., 19. 2., 

26. 2., 5. 3., 12. 3., vhs-Haus, Probentag, 2. 3., 

10.00 bis 17.15 Uhr, vhs-Haus, Generalprobe, 14. 3., 

17.00 bis 21.30 Uhr, vhs-Haus, Premiere, Freitag, 

15. 3., 19.00 bis 21.15 Uhr, vhs-Haus, zweite Aufführung, 

Samstag, 16. 3., 11.00 bis 13.15 Uhr 

R65111 

Beginn: 16. 10. 2012, Dienstag, 19.15 – 21.30 Uhr 


Stornoschluss: 1. 10. 2012 

Bretzenheim, Alte Ziegelei; Innenstadt, vhs-Haus 

Heike Mayer-Netscher 

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Selbstsicher auftreten! 

Zielgruppe: Alle, die an ihrem Auftreten, egal ob 

auf der Bühne oder im Alltag, arbeiten möchten. 


Inhalt: Ein selbstsicheres Auftreten öffnet im Alltag, 

im Beruf sowie auf der Bühne die Türen! Denn „eine 

Viertelsekunde reicht, und der Mensch hat sein 

Vorurteil über den Mitmenschen gefällt“ 1) . Dabei 

hängt dieses Urteil zu 90 Prozent von den körpersprachlichen 

Signalen (d. h. Haltung, Mimik, Gestik, 

Modulation der Stimme, Kleidung, Geruch ...) ab 

und nur zu 10 Prozent von dem, was die Person sagt. 

Genauso wie im Alltag das Gegenüber von Kopf bis 

Fuß wahrgenommen wird, so wird auch der Schauspieler 

auf der Bühne wahrgenommen. Er nutzt sein 

körpersprachliches Potenzial, um eine Figur auf der 

Bühne zu präsentieren, und genau hier setzt das 

Seminar an: Mit Stimm- und Körperübungen wird 

zuerst die eigene Körperwahrnehmung trainiert und 

die Wahrnehmung des Gegenübers geschult; Schauspielübungen 

zu Präsenz, Status und Rolle folgen. 

Schließlich werden die erlernten Mittel in Spiel- 

Szenen eingesetzt. 

Ziel ist ein überzeugendes Auftreten durch bewusstes 

Einsetzen der Körpersprache auf der Bühne wie auch 

im (Berufs-)Alltag. 

Bitte mitbringen: bequeme (Sport-)Kleidung, dicke 

Socken/Schläppchen, ausreichend Verpflegung und 

Getränke 

1) Der Spiegel (50/1999): Die Graugans lässt grüßen 

R65127 

Sa/So, 25./26. 5. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 



Heike Mayer-Netscher 

12

„Bühne frei ...“ 

Workshop Tanz- und Bewegungstheater: 

Vorkenntnisse: Erfahrung in Bewegung oder Theater 

Inhalt: Dieser Workshop bietet einen vertiefenden 

Eindruck in die Grundlagen von Improvisation, 

Komposition und Ausdruck. Der Zeitrahmen ermöglicht, 

tiefer in die Übungen einzusteigen, Neues 

auszuprobieren und gemeinsam zu reflektieren. 

Kleine Szenen werden entwickelt und am Ende zu 

einem ersten „Bühnenstück“ zusammengefügt. Das 

Performen vor der Gruppe ist ein wesentlicher 

Bestandteil des Wochenendes. Darüber entdecken 

Sie Ihre individuelle Rolle, Qualität und Kraft auf 

der Bühne. Im Tanz- und Bewegungstheater stehen 

unterschiedliche Wege im Mittelpunkt, um die eigene 

Kreativität zu entwickeln, Ideen und Visionen in 

Bewegung umzusetzen und so einem Gefühl, einer 

Stimmung oder einer Geschichte Form zu geben. 

Zentraler Bestandteil des Trainings sind Übungen 

aus dem Action Theater nach Ruth Zaporah. 

Dabei folgt der Improvisierende der eigenen Imagination 

und antwortet ihr durch körperliche, stimmliche 

und/oder sprachliche Handlungen (actions). 

So erweitern Sie Ihre Fähigkeit, im Moment zu sein 

und Wahrnehmung, Gefühle, Gedanken, Erinnerungen, 

Imagination und Intuition zu wecken. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Verpflegung 

für die Pause. Gearbeitet wird barfuß oder in Socken. 

R65144 

Sa/So, 20./21. 10. 2012, 12.00 – 17.00 Uhr 



Ute Faust 

13

Choreografie, Musik & Co. 

Wie erstellt man eine Tanzchoreografie? 

Der ideale Einstieg für tanzbegeisterte 

und angehende Dance-Trainer/-innen, die Choreografien 

mit Kinder-, Jugend- oder Erwachsenengruppen 

einstudieren wollen. Unter entsprechender 

Anleitung erhält jeder Teilnehmer die Möglichkeit, 

eine Tanzkombination zu erlernen und zu präsentieren. 

Bewegt werden kann sich u. a. zu Musik aus den 

80er- und 90er-Jahren, Pop, R&B und House Beat. 

In diesem Workshop werden Ihnen theoretische 

und praktische Grundlagen in folgenden Bereichen 

vermittelt: 

n Basisvokabular des Tanzes 

n Prinzipien und Möglichkeiten des 

Choreografierens 

n Musik, Rhythmus und Bewegung 

n Grundschritte und Variationen 

n Improvisation und Gestaltung 

n Präsentationsschulung 

n Tipps und Infoaustausch 

R65200 

Sa/So, 2./3. 3. 2013, 13.00 – 15.30 Uhr 



Eduardo Laino 

14

Argentinische Folkloretänze 

Workshop 


Inhalt: Der Workshop bietet einen ersten Eindruck 

von argentinischen Folkloretänzen wie beispielsweise 

Gato, Chacarera, Zamba und andere. Die Tänze 

drücken viel Lebensfreude aus und sind leicht zu 

lernen. Da es keine typischen Partnertänze sind, 

kann auch mit wechselnden Partnern getanzt werden, 

Singles sind herzlich willkommen. 

Bitte mitbringen: normale Lederschuhe, keine 

Turnschuhe 

Dauer: 1x 2,6 UStd., Gebühr: 12,– € 


Anni Bauchwitz Emmel 

R65228 

Samstag, 8. 9. 2012, 14.00 – 16.00 Uhr 

R65229 

Samstag, 16. 2. 2013, 14.00 – 16.00 Uhr 

15

Argentinische Folkloretänze intensiv 


Inhalt: Hier lernen Sie die verschiedenen Ausdrucksformen 

der vielfältigen argentinischen Folkloretänze 

wie Chacarera, Zamba, Chamamé, Gato, 

Bailecito und viele andere. Die auch von Europa 

beeinflussten argentinischen Tänze eignen sich für 

Erwachsene und auch Jugendliche, die Spaß an der 

Bewegung haben. Die Tänze drücken viel Lebensfreude 

aus und sind leicht zu lernen. Da es keine 

typischen Partnertänze sind, kann auch mit wechselnden 

Partnern getanzt werden. Kulturelle Hintergründe 

werden berücksichtigt. 

Bitte mitbringen: normale Lederschuhe, keine 

Turnschuhe 



Anni Bauchwitz Emmel 

R65230 


R65231 


Musik- und Tanzwerkstatt-Kurs 

Volkstanz zum Mitmachen 

Zielgruppe: (Volks-)Tänzer/-innen mit Vorkenntnissen, 

solo oder als Paar 

Inhalt: Tanzen Sie gerne und lieben Sie die Geselligkeit? 

Wie wäre es dann mit Volkstanz? Wir lernen 

gemeinsam europäische und internationale Volkstänze; 

eine abwechslungsreiche Mischung aus Kreis-, 

Reihen- und Paartänzen – schwungvoll oder getragen, 

harmonisch-fließend oder bodenständig-derb. Im 

16

ersten Teil des Abends werden Tänze erklärt, danach 

üben wir Bekanntes und neu Erlerntes. 

Die Tanzmusik wird teils live gespielt, teils vom Band. 

Wer die Musiker unterstützen möchte, bringe sein 

Instrument mit. 



Jana Straubel 

R65233 


R65234 


R65235 


Musik- und Tanzwerkstatt 

Volkstanzabend am Rosenmontag 

Ein fröhlicher Abend mit Volkstänzen aus dem 

Repertoire der Musik- und Tanzwerkstatt, auch zum 

Reinschnuppern geeignet. Verkleidung ist gern 

gesehen. 

R65236 

Montag, 11. 2. 2013, 19.30 – 21.45 Uhr 



Jana Straubel 

17

Bauchtanz Ü30, Ü40 ... 

Ein Schnupperwochenende für Körper und Seele 

Dieses Wochenende richtet sich an alle, die schon 

immer einmal die wunderbar fließenden Bewegungen 

dieser Tanzrichtung ausprobieren wollten. Vibrierende, 

gezielt angespannte und fließende Bewegungen 

wechseln beim Tanztraining und sorgen sowohl für 

die Stärkung von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur 

als auch für das Loslassen in Körper 

und Geist. 

Bitte mitbringen: eng anliegende Gymnastikkleidung, 

Schläppchen, Tuch für die Hüften 



Gabriele Dann 

R65248 

Sa/So, 22./23. 9. 2012, 14.00 – 17.00 Uhr 

R65249 

Sa/So, 20./21. 4. 2013, 14.00 – 17.00 Uhr 

Flamenco-Sevillanas 

Strophen 1 und 2 

Zielgruppe: Anfänger, Wiedereinsteiger 

Inhalt: An diesem Wochenende erlernen die Tänzer/ 

-innen (es ist kein Partner erforderlich – aber auch die 

Herren sind herzlich willkommen) die ersten beiden 

der insgesamt vier Strophen der Sevillanas. Einige 

Spanienurlauber haben diese vielleicht schon live 

auf andalusischen Fiestas erlebt, da es sich hier um 

eine eher volkstümliche Art des Flamencos handelt. 

Neben Freude an der Bewegung kommen selbstverständlich 

auch die gezielte Schulung der eleganten 

Arm- und Handbewegungen sowie kulturgeschichtliches 

Hintergrundwissen nicht zu kurz. 

18

Bitte mitbringen: wenn möglich, Schuhe mit leichtem 

Absatz und nicht zu stumpfer Sohle; Frauen 

einen längeren, weiten Rock 



Patricia Seizer 

R65251 

Freitag, 9. 11. 2012, 18.00 – 19.30 Uhr 

Sa/So, 10./11. 11. 2012, 11.00 – 13.00 Uhr 

R65252 

Freitag, 15. 2. 2013, 18.00 – 19.30 Uhr 

Sa/So, 16./17. 2. 2013, 11.00 – 13.00 Uhr 

Samba & Co.: Viva Brasil 

Wohl kein zweites Land der Welt besitzt eine so 

vielfältige Musikkultur wie Brasilien. Indianische 

Völker, Europäer und Afrikaner hinterließen ihre 

Spuren. Je nach Region entwickelten sich sehr 

unterschiedliche Stile, die eines gemeinsam haben: 

den besonderen Swing, der zum Tanzen verführt! 

Erwachsene und Jugendliche, die Spaß an Bewegung 

und an brasilianischen Rhythmen haben, sind 

willkommen. In diesem Workshop wird solo (ohne 

Tanzpartner) u. a. Samba, Pagode (Modetanz), Lambada 

und Samba-Reggae getanzt sowie die Koordination 

durch Isolationsübungen trainiert und die 

Kondition mit Bewegungen durch den Raum aufgebaut. 

R65253 

Sa/So, 3./4. 11. 2012, 13.00 – 15.30 Uhr 



Eduardo Laino 

19

Bollywood – indischer Filmtanz 

Romantik und Exotik – schrill, aber faszinierend! 

Vorkenntnisse: gute Koordination von Armen und 

Beinen 

Inhalt: Ein indischer Journalist kreierte den Begriff 

„Bollywood“, indem er das B von „Bombay“ (heutiges 

Mumbai) anstelle des H von „Hollywood“ setzte und 

somit einen nun weltberühmten Begriff erfand. 

Der Begriff „Bollywood-Dance“ leitet sich von den 

Tanz- und Gesangsszenen aus den Bollywood-Movies 

ab, die somit einen neuen Tanzstil kreierten, eine 

Mischung aus Traditionellem und Neuem. Bei den 

Choreografien wird zuerst einmal Wert auf die Umsetzung 

des Liedtextes mit Handgesten und Körpersprache 

gelegt. Hier wird eine „authentische“ Tanzchoreografie 

von einem berühmten Bollywood-Film 

einstudiert. Außerdem: elementare Handgesten 

(Mudras), Fußstellungen, Koordination von Kopf, 

Augen, Rumpf, Beinen, Füßen und Händen in 

verschiedenen kleinen Schrittkombinationen. 

R65254 

Sa/So, 3./4. 11. 2012, 16.00 – 18.30 Uhr 



Eduardo Laino 

20

Power Dance – tanz dich fit! 

Tanze ich, so bewege ich mich, befreie meinen Geist 

und bringe Freude in meine Welt. Dieser Workshop 

ist eine Kombination aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeitstraining 

zur Verbesserung der körperlichen 

Leitungsfähigkeit. Er beinhaltet Elemente des Balletts, 

Modern und Jazz Dance, so wie Hip-Hop und 

Aerobic. Fetzige Klänge der Weltmusik aus den 

80er- und den 90er-Jahren, Pop, R&B und House 

Beats sorgen für gute Stimmung, Spaß am Tanzen 

und an Fitness! 

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe/leichte Turnschuhe, 

ein Handtuch und Getränke 

R65278 

Sa/So, 2./3. 3. 2013, 16.00 – 18.30 Uhr 



Eduardo Laino 

vhs-Gutscheine – eine gute Geschenkidee! 

Das Geschenk für Menschen, die schon alles 

haben: der vhs-Gutschein. Und dazu das kostenlose 

vhs-Programm mit über 3 000 Angeboten 

zur Auswahl. Da findet jeder was! Wählen Sie 

einen Kurs oder einen beliebigen Betrag. 

Wir beraten Sie gerne. 

21

Skulpturen aus Schrott: Mobile und Stabile 

aus Schrott und Recyclingmaterial 

In diesem Kurs können Sie frei nach eigenen Ideen 

spielerisch Objekte und kleine Skulpturen gestalten. 

Durch Bohren, Schweißen, Schneiden ... können die 

verschiedenen Materialien bearbeitet und verbunden 

werden. Dabei werden sowohl technische als auch 

ästhetische Fragestellungen erörtert. Die Schmiede 

auf dem Gelände der Alten Ziegelei bietet für diesen 

Kurs ideale Möglichkeiten. Bitte versorgen Sie sich 

vor Kursbeginn eigenständig mit Eisenschrott. Zusätzliche 

Materialkosten richten sich nach der benötigten 

Schrottmenge. 

Bitte mitbringen: Eisenschrott (kein Gusseisen oder 

Buntmetall) 

R66100 

Freitag, 24. 5. 2013, 18.00 – 21.00 Uhr 

Samstag, 25. 5. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

Sonntag, 26. 5. 2013, 12.00 – 17.00 Uhr 



Horst Elekes 

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Schmieden an heißer Esse und Amboss 

In der Schmiede der Alten Ziegelei erfahren Sie 

– an heißer Esse und Amboss – die Grundlagen des 

Schmiedens in Theorie und Praxis: das Kennenlernen 

der verschiedenen Werkzeuge, Anfertigen von 

Schmiedestücken durch Veränderung von Werkstückquerschnitten 

mittels Strecken, Ausbreiten, 

Spitzen, Stauchen, Biegen und Verdrehen. Die 

gefertigten Werkstücke sollen zu einem Gesamtwerkstück 

zusammengefügt werden (z. B. kleiner 

Kerzenständer). Näheres wird im Kurs bekannt 

gegeben. Die Kursteilnehmenden müssen kein 

Werkzeug mitbringen. 


zzgl. 10,– € für Schmiedekohle am 1. Kurstag 


Franz Hermann Bender 

R66102 

Beginn: 8. 9. 2012, Samstag, 9.00 – 13.00 Uhr 

R66103 

Beginn: 13. 4. 2013, Samstag, 9.00 – 13.00 Uhr 

23

Hinweis: 

Die nachfolgenden Kurse werden mit maximal 

acht Teilnehmenden durchgeführt, sodass jede/r 

an einem eigenen Werkbrett arbeiten kann. 

Goldschmieden – Basiskurs 

Zielgruppe: Einsteiger, Neugierige (auf Anfrage 

gerne auch Erfahrene) 

Inhalt: Die elementaren Techniken des Goldschmiedens 

(Sägen, Schmieden, Feilen, Löten, Schmelzen 

und Oberflächengestaltung) werden über die Herstellung 

verschiedener Übungsstücke aus Messing 

vermittelt und erprobt. Dieser Kurs eignet sich sehr 

gut zum Herantasten an die eigenen handwerklichen 

Fähigkeiten und das schöpferische Potenzial dieser 

uralten Handwerkskunst. Zum Abschluss entsteht 

vielleicht schon das erste eigene Stück – ein geschmiedeter 

Ring aus Silber oder ein fein ausgesägter 

Anhänger aus Messing – und mit ihm erwacht 

die Lust auf viele weitere Kreationen. 

Bitte mitbringen: Zeichenutensilien, Werkzeug – 

falls vorhanden. Alle Metallkosten richten sich 

nach dem Verbrauch. 

Der Kurs R66110 findet auch in den Ferien statt! 



R66110 


Sabine Stein 

R66112 


Frauke Witzke 

R66114 


Sabine Stein 

24

Goldschmieden – Aufbaukurs 

Vorkenntnisse: Basiskurs Goldschmieden oder 

Grundkenntnisse in Metallverarbeitung (auf Anfrage 

gerne auch Einsteiger) 

Inhalt: Programm des Kurses sind die Projekte der 

Teilnehmer: Das Fundstück aus dem letzten Urlaub 

wird in Silber gefasst und auf die passende Kette 

aufgezogen, der geerbte Goldring auf die richtige 

Größe gebracht und mit einem edlen Stein gekrönt. 

Dabei erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung 

weiterführende Techniken wie die Herstellung einer 

Steinfassung oder Tricks und Kniffe für anspruchsvolle 

Lötungen. Mit einer kleinen Finissage am 

Abschlussabend feiern wir gemeinsam die Vielfalt 

unserer Werke – Fotografieren erwünscht! 

Bitte mitbringen: Zeichenutensilien, Werkzeug – 

falls vorhanden, eigene Ideen, Wünsche, Vorlagen, 

Schmuckstücke, Fundstücke, Lieblingssteine o. Ä. 

Alle Metall-, Edelstein- oder sonstige Materialkosten 

richten sich nach dem Verbrauch. 




Sabine Stein 

R66120 


R66122 


25

Goldschmieden – Intensivkurs 


Inhalt: Nach eigenen Entwürfen werden Schmuckstücke 

vorzugsweise in Silber, auch in Verbindung 

mit Edelsteinen, hergestellt. Die Techniken des 

Goldschmiedens (Sägen, Feilen, Löten ...) werden 

erläutert. Anfänger erproben anhand eines Übungsstückes 

verschiedene Arbeitstechniken und setzen 

Erlerntes in ein individuelles Schmuckstück um. 

Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistift, Kittel 

oder Schürze, Werkzeug – falls vorhanden. Alle 

Metall- und Edelsteinkosten richten sich nach dem 

Verbrauch. 



R66125 

Freitag, 21. 9. 2012, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 22./23. 9. 2012, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

R66126 

Freitag, 28. 9. 2012, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 29./30. 9. 2012, 10.00 – 16.30 Uhr 

Sabine Stein 

R66128 

Freitag, 9. 11. 2012, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 10./11. 11. 2012, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

R66129 

Freitag, 16. 11. 2012, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 17./18. 11. 2012, 10.00 – 16.30 Uhr 

Hildegard Rösch 

R66132 

Freitag, 18. 1. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 19./20. 1. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

26

Goldschmieden – Intensivkurs 



R66133 

Freitag, 1. 2. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 2./3. 2. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

R66136 

Freitag, 8. 3. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 9./10. 3. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

R66137 

Freitag, 15. 3. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 16./17. 3. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 

Sabine Stein 

R66140 

Freitag, 12. 4. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 13./14. 4. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

R66143 

Freitag, 7. 6. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Sa/So, 8./9. 6. 2013, 10.00 – 16.30 Uhr 

Frauke Witzke 

27

Goldschmieden – Schnupperkurs 

Zielgruppe: Interessierte 

Inhalt: Unter fachkundiger Anleitung erproben Anfänger 

anhand eines Übungsstückes die Techniken 

des Goldschmiedens. 

Bitte mitbringen: Kittel oder Schürze. Alle Metall- 

und Edelsteinkosten werden gesondert berechnet und 





R66146 

Freitag, 19. 10. 2012, 18.15 – 21.00 Uhr 

R66148 

Freitag, 1. 3. 2013, 18.15 – 21.00 Uhr 

Goldschmieden Kompaktkurs 


Inhalt: Nach eigenen Entwürfen werden Schmuckstücke 

(Ring, Anhänger ...) vorzugsweise in Silber, 

auch in Verbindung mit Edelsteinen, hergestellt. 

Die Techniken des Goldschmiedens (Sägen, Feilen, 

Löten ...) werden erläutert. Anfänger erproben 

anhand eines Übungsstückes verschiedene Arbeitstechniken 

und setzen Erlerntes in ein individuelles 

Schmuckstück um. 

Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistift, Kittel 

oder Schürze, Imbiss, Werkzeug – falls vorhanden. 

Alle Metall- und Edelsteinkosten richten sich nach 

dem Verbrauch. 

28

Goldschmieden Kompaktkurs 




R66151 

Sa/So, 20./21. 10. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66152 

Sa/So, 27./28. 10. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66154 

Sa/So, 24./25. 11. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66155 

Sa/So, 1./2. 12. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66159 

Sa/So, 26./27. 1. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66161 

Sa/So, 16./17. 2. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66163 

Sa/So, 27./28. 4. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

R66165 

Sa/So., 25./26. 5. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

Goldschmiede-Specials 

Außergewöhnliche Techniken 

Goldschmiede-Special: Oberflächengestaltung 

Zielgruppe: Geübte 

Inhalt: Oberflächengestaltung durch Walzen, Retikulieren, 

Goldapplikationen: Mit der Walze werden 

verschiedene Muster auf Silber geprägt (z. B. Stoff, 

Spitze, Drahtgewebe, Papierschablonen ...). 

Feingoldapplikationen werden eingeschmolzen. 

Schmorstrukturen entstehen durch Überhitzen. 

Fortsetzung siehe nächste Seite 

29

Fortsetzung: Goldschmiede-Special: Oberflächengestaltung 

Bitte mitbringen: strukturierte Gewebe und Papiere, 

Drahtgewebe, doppelseitiges Klebeband, Cutter, 

Kittel oder Schürze. Alle Metall- und Edelsteinkosten 


R66170 

Sa/So, 2./3. 3. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 




Goldschmiede-Special: Herstellung von Ketten 

Vorkenntnisse: erwünscht 

Inhalt: Zu Beginn jedes Kursabends wird ein Thema 

rund um die handgefertigte Kette mit Beispielen 

vorgestellt und im Verlauf nach Lust und Laune 

selbst entwickelt. Sie starten mit einfachen, originellen 

Verschlüssen, erforschen die vielfältigen 

Möglichkeiten einfacher Ösenverbindungen und 

lernen spezielle Techniken wie Fuchsschwanzmuster 

und Kettenstricken kennen. Ziel ist die unverwechselbare, 

selbst entworfene und eigenhändig 

angefertigte Kette. 

Bitte mitbringen: eigene Materialien, die Sie mögen, 

oder Ideen und Modelle, die Ihre Fantasie anregen. 

Werkzeuge und Hilfsmittel sind vorhanden, Kosten 

für Edelmetalle, Steine und Perlen richten sich nach 

dem Verbrauch. 

R66172 




Sabine Stein 

30

Afrikanische Küche 

Lassen Sie sich aus dem Alltag entführen und erleben 

Sie die Küche des südlichen Afrikas. Sie bereiten 

ein mildes Erdnusscurry, Süßkartoffeln, Maniok, 

exotische Gemüsesorten, Fleisch und Fischgerichte 

nach alten afrikanischen Originalrezepten zu. Traditionelles 

und modernes afrikanisches Küchengeschirr 

wird dabei vorgestellt und eingesetzt. Außerdem 

erhalten Sie interessante Informationen über Kochgewohnheiten, 

Kultur und Gebräuche im südlichen 

Afrika. 


inkl. Lebensmittelkosten 

Bretzenheim, IGS 

Hilario Muiomo 

R73177 


R73178 


31

Indische Küche 

Genießen Sie die herzhafte Küche des Punjab in 

Nord-Indien. Die Gerichte werden nach traditionellen 

Hausrezepten zubereitet. Dabei lernen Sie 

auch die Vielfalt der Gewürze kennen und wie 

man sie richtig einsetzt. Sowohl den Freunden 

von Fleischgerichten als auch den Vegetariern 

eröffnen sich hier ganz neue Möglichkeiten bei 

der Zubereitung. 




Vandana Ewald 

R73191 


R73192 


Die Karibik 

Der kreolische Einfluss macht sich in der Küche und 

Kultur der Karibik stark bemerkbar. Im Kurs lernen 

Sie, aus unterschiedlichen Fleischsorten und mithilfe 

verschiedener Zubereitungsarten leckere Speisen 

zuzubereiten. Alle Gerichte sind natürlich kräftig 

gewürzt und vermitteln einen exotischen Geschmack 

aus dieser Region. Süßspeisen und leckere Kaffeerezepturen 

sowie Informationen zur Küche und 

Kultur der Karibik werden nicht zu kurz kommen. 

R73207 





Niovis Schulz-Gonzalez 

32

Kubanische Küche – die besten 

Originalrezepte von der Perle der Karibik 

Die kubanische Küche überrascht mit einer Vielzahl 

von schmackhaften Gerichten. Grundlagen sind Reis, 

Bohnen und verschiedene Gemüsesorten wie Kochbananen, 

Süßkartoffeln, Malanga und Maniok. Dazu 

werden verschiedene Fleischsorten und natürlich viel 

Fisch gereicht. Eine besondere Note ergibt sich durch 

die Vielzahl tropischer und subtropischer Früchte, aus 

denen sehr schmackhafte Nachspeisen, Milk-Shakes 

und Getränke hergestellt werden. Dazu gibt es Informationen 

zu Küche und Kultur in Kuba und zahlreiche 

Tipps für Reisehungrige. 

R73208 





Niovis Schulz-Gonzalez 

Kochen fair-bindet – eine kulinarische Reise 

durch Thailand und Indonesien 

Sie bereiten ein großes Koch-fair-gnügen mit Produkten, 

die unter fairen Bedingungen produziert 

wurden. An diesem Abend erleben Sie die Küche 

von Südostasien. Außerdem erhalten Sie interessante 

Informationen über Kochgewohnheiten, Kultur und 

Gebräuche in der süd-ostasiatischen Region sowie 

über den fairen Handel. 

Hinweis: Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit 

dem Weltladen Mainz Unterwegs statt. 

R73219 

Donnerstag, 20. 9. 2012, 18.00 – 21.30 Uhr 




Okktovina Andhika 

33


durch Afrika 

Inhalt: Sie bereiten ein großes Koch-fair-gnügen mit 

Produkten, die unter fairen Bedingungen produziert 

wurden. An diesem Abend erleben Sie die Küche 

von Südostasien. Außerdem erhalten Sie interessante 

Informationen über Kochgewohnheiten, Kultur und 

Gebräuche in der südostasiatischen Region sowie 

über den fairen Handel. 

An diesem Abend erleben Sie die Küche im südlichen 

Afrika und erhalten Informatonen über 

Kochgewohnheiten, Kultur und Gebräuche. 

Hinweis: Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit 

dem Weltladen Mainz Unterwegs statt. 

R73220 





Hilario Muiomo 


durch Lateinamerika 

Inhalt: siehe Kurs R73220 

In diesem Kurs geht es um die Küche und Kultur in 

Peru. 

R73221 





Gloria Vásquez 

34

Brot backen im Holzofen – wie zu 

Großmutters Zeiten 

Ziel ist die Zubereitung von Sauerteigbrot in einem 

Holzofen in der Alten Ziegelei. Außerdem erhalten 

Sie grundlegende Informationen über die verschiedenen 

Getreidesorten. Zum Mittagessen wird 

gemeinsam Pizza gebacken. 

Hinweis: Der Kurs findet auch bei schlechtem 

Wetter statt. 

Bitte mitbringen: große Schüssel 




Matthias Gill 

R73500 

Samstag, 8. 9. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr 

R73501 

Samstag, 25. 5. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr 

35

Fahrradtechnik für Anfänger 

Reparatur- und Technikkurs 

Zielgruppe: Anfänger sowie Teilnehmer mit Grundwissen 

Inhalt: Die einzelnen Komponenten des Rades 

werden ausführlich vorgestellt und Schritt für Schritt 

an praktischen Beispielen erläutert. Verschiedene 

(häufige) Reparaturen wie Platten flicken oder 

Schaltungseinstellung werden erklärt und eingeübt. 

Hinweise zur nötigen Wartung ergänzen den Kurs. 

Bitte mitbringen: eigenes Fahrrad (falls vorhanden) 


inkl. Materialkosten 

Bretzenheim, Alte Ziegelei, Fahrradwerkstatt CJD 

Thomas Ihl 

R76101 

Sa/So, 22./23. 9. 2012, 11.00 – 16.00 Uhr 

R76102 

Sa/So, 27./28. 4. 2013, 11.00 – 16.00 Uhr 

36

Obstbaumschnitt 

Die Grundlagen des Schnitts von Obstbäumen und 

Beerensträuchern werden am Abend theoretisch erläutert. 

Die praktische Anwendung wird am Freitag 

auf dem Gelände der Alten Ziegelei geübt. 

Es werden Hochstämme verschiedener Obstarten 

und unterschiedlichen Alters sowie Beerensträucher 

geschnitten. Im theoretischen Teil können einzelne 

Beispiele aus den Gärten der Teilnehmer besprochen 

werden, wenn Sie Fotos, möglichst in digitaler Form, 

mitbringen. 

Hinweis: Im praktischen Teil kann jeder Teilnehmer 

(Gelände der Alten Ziegelei) selbst Hand anlegen 

und so Erfahrungen sammeln. Empfehlungen zu 

Düngung und Behandlung von Pflanzenkrankheiten 

und Schädlingen werden auf der Grundlage des biologischen 

Gartenbaus gegeben. 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk (für den praktischen 

Teil), warme Kleidung, Arbeitshandschuhe, 

(falls vorhanden) Rosenschere und Astschere 

R77104 


vhs-Haus 

Fr / Sa , 15./16. 2. 2013, 14.00 – 17.00 Uhr 



inkl. Materialkosten 

Elke Blänsdorf 

37

Yoga 

Yoga ist eine der besterprobten Übungswege für 

Körper, Geist und Seele und ist für alle geeignet. 

Dem Wesen des Yoga entspricht die ganzheitliche 

Wiedergewinnung eines körperlich-seelischen 

Gleichgewichts. Yoga hat zum Ziel, ein liebevolles 

Miteinander von Körper und Geist zu pflegen, die 

Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, innere Ausgeglichenheit 

zu gewinnen und bewusst Entspannung 

zu erlangen. 

Auf dem Yoga-Weg lernen Sie die Arbeit im und 

mit dem Körper, den eigenen Körper in Dienst 

nehmen, ihn kennenlernen, entwickeln und ausprägen. 

In diesem Werdegang erleben Sie, wie das 

eigene geistige und körperliche Vermögen größer 

und verfügbarer wird. Mithilfe bestimmter Körperhaltungen 

(Asanas) und Atemübungen (Pranayama) 

werden – unter fachkundiger Anleitung – im planmäßigen 

Üben körperliche und psychische Kräfte 

bewusst entfaltet und gelenkt (Hatha-Yoga). 

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, 

Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage 


Carmelo Sicorello 

R81350 



R81351 



R81352 



R81353 



38

Yoga 


Carmelo Sicorello 

R81354 



R81355 




Klaus Böhmer 

R81356 



R81357 



R81358 



R81359 



R81360 



R81361 



39

Kyudo: der Weg des Bogens – 

japanisches Bogenschießen 

Kyudo oder „Der Weg des Bogens“ ist eine über 

600 Jahre alte japanische Budo-Sportart. Sie fördert 

die Fähigkeit zur Konzentration und Achtsamkeit 

und hilft, ein Gefühl für Körper und Psyche zu entwickeln. 

Erarbeitet werden theoretische Grundlagen 

und praktische Übungen, Verhalten im DOJO sowie 

der Bewegungsablauf beim Schießen. Ziel ist es, nach 

den Regeln der HEKI-TO-RYU auf ein nahe stehendes 

Ziel (Makiwara) zu schießen. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme 

Socken oder Gymnastikschuhe (rutschfeste Sohle) 

R81857 




(Scheune der Theaterwerkstatt) 

Christian Dinges, Rolf Lindemaier 

40

Capoeira Angola 

Capoeira Angola ist ein Kampftanz, der von ehemaligen 

afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt 

wurde. Der Kurs beinhaltet gemeinsames Musizieren 

(Singen, Spielen von verschiedenen Perkussionsinstrumenten) 

und ein ganzheitliches, intensives 

körperliches Training. Ziel ist, die erlernten Bewegungen 

im freien Spiel zur selbst gemachten Musik 

einsetzen zu können. Es werden sowohl historische 

als auch anthropologische Aspekte sowie ein kleiner 

Wortschatz in portugiesischer Sprache vermittelt. 

Capoeira Angola stärkt das Selbstbewusstsein, lehrt 

spielerisch Angriffs- und Verteidigungsbewegungen, 

vermittelt Rhythmusgefühl und die typische brasilianische 

Lebensfreude. Dieser Kurs erfordert keinerlei 

Voraussetzungen oder Vorkenntnisse! 

Bitte mitbringen: lange Sporthose, T-Shirt, Sportschuhe, 

Getränk 



Sergio Santos de Almeida 

R86505 

Sa/So 15./16. 9. 2012, 13.00 – 17.00 Uhr 

R86506 

Sa/So 13./14. 4. 2013, 13.00 – 17.00 Uhr 

41

Bogenschießen: 

Abenteuer – Entspannung – Spaß 

An einem Wochenende erhalten Sie Einblick in den 

faszinierenden Umgang und Bewegungsablauf mit 

Pfeil und Bogen. Sie sammeln erste Erfahrungen mit 

Ihrer Konzentrationsfähigkeit, eigenen Kraft, klaren 

Ausrichtung, mit Ihrem Gespannt-Sein und dem 

richtigen Augenblick des Lösens des Pfeils. Das Ausüben 

dieser Sportart, wie sie hier bei uns praktiziert 

wird, wird mit Lockerungs- und Atemübungen sowie 

mit Inhalten aus dem Survival-Training verbunden. 

Am Freitagabend erfolgt eine theoretische Einführung 

im vhs-Haus. 

Das Bogenschießen findet samstags in der Alten 

Ziegelei statt. 

Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung 

und Verpflegung für den Tag 


zzgl. ca. 12,– € Leihgebühr für Bogen und Ausrüstung 

vhs-Haus/Bretzenheim, Alte Ziegelei 

Cordelia Rüb 

R61280 

Freitag, 21. 9. 2012, 19.30 – 21.30 Uhr 

Samstag, 22. 9. 2012, 10.00 – 17.00 Uhr 

R61281 

Freitag, 12. 4. 2013, 19.30 – 21.30 Uhr 

Samstag, 13. 4. 2013, 10.00 – 17.00 Uhr 

42

Heimwerken für Frauen 

Sie lernen Werkzeuge kennen und erhalten wertvolle 

Tipps und Hinweise, wie diese funktionieren und wie 

Sie sicher damit umgehen: Sägen, Hämmern, Schrauben, 

Einführung in die Elektrik im Haushalt, Materialkunde, 

Fliesen legen und Verfugen (Wand) sowie 

Reparaturen stehen auf dem Programm. 

Hinweis: Kleine Projekte werden zusammen festgelegt 

und ausgeführt. 

Vorkenntnisse sind nicht nötig. 



Treffpunkt: Überdachter Platz 

Matthias Gill 

R76117 


R76118 


43

Ferienkurs: Bogenschießen für Mädchen 

Abenteuer – Entspannung – Spaß 

Zielgruppe: Mädchen von 11 bis 18 Jahren 

Inhalt: Es wird ein Einblick in den faszinierenden 

Umgang und Bewegungsablauf mit Pfeil und Bogen 

angeboten. Mädchen im Alter zwischen 11 und 

18 Jahren können Erfahrungen mit ihrer Konzen 

trationsfähigkeit sammeln, der eigenen Kraft, klaren 

Ausrichtung, mit dem Gespannt-Sein und dem 

richtigen Augenblick des Lösens des Pfeils. Das 

Ausüben dieser Sportart, wie sie hier praktiziert wird, 

wird verbunden mit Lockerungsübungen und Atemübungen 

sowie Inhalten aus dem Survival-Training. 

Eine wunderbare Methode, um zu sich zu finden. 

Das Bogenschießen stärkt das Selbstbewusstsein und 

die Zielstrebigkeit auf spielerische Art und Weise. 

Bitte mitbringen: bequeme, wetterfeste Kleidung 

und Verpflegung für den Tag 


zzgl. ca. 5,– € Leihgebühr für Bogen und Ausrüstung 


Cordelia Rüb 

R61284 



R61285 

Mittwoch, 10. 7. 2013, 11.00 – 16.00 Uhr 


44

Hip-Hop 

Zielgruppe: Jugendliche ab 12 Jahren 

Inhalt: Wir werden verschiedene Choreografien 

erlernen und uns mit den nötigen Basics und Techniken 

befassen, die man für Street Dance braucht. 

Aber nicht nur das, eure Kreativität ist gefragt! Denn 

am Ende werden wir unsere eigene Hip-Hop-Choreo 

gemeinsam entwickeln und einstudieren. Also, sei 

dabei und lerne die Welt des Street Dance kennen! 




Dagma Daxenberger 

R65296 

Beginn: 28. 9. 2012, Freitag, 16.00 – 18.00 Uhr 

R65297 

Beginn: 22. 2. 2013, Freitag, 16.00 – 18.00 Uhr 

45

Volkshochschule Mainz/Bretzenheim 

Verantwortlich: Marie-Luise Bonn, 

Bebelstraße 22, 55128 Mainz 

Telefon und Fax: 0 61 31/ 33 12 96 

Telefon Ziegeleibüro: 01 76 / 24 60 70 19 

Anmeldung: Ortsverwaltung, 

An der Wied 2, 55128 Mainz 

Telefon: 0 61 31/ 33 82 60 und 33 84 58 

Fax: 0 61 31 / 36 69 33 

Öffnungszeiten: 

Montag bis Donnerstag 8.00 –12.00 Uhr, 

und Mittwoch 15.00 –18.00 Uhr 

Haus der Volkshochschule 

Karmeliterplatz 1 

55116 Mainz 

Telefon 0 61 31/ 26 25-0 

Telefax 0 61 31/ 26 25-100 

E-Mail: vhs@vhs-mainz.de 

Internet: www.vhs-mainz.de 

Es gelten die im Gesamtprogramm der Volkshochschule 

Mainz abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen. 

Das Gesamtprogramm ist kostenlos im 

Haus der Volkshochschule, in den Ortsverwaltungen, 

der Öffentlichen Bücherei „Anna Seghers“, den 

Stadtteilbüchereien und in den Buchhandlungen 

erhältlich. 

46

Auszug aus den Allgemeinen Geschäftsbedingungen 

Vertragsschluss 

Ein Veranstaltungsvertrag zwischen einem Teilnehmenden 

und der Volkshochschule Mainz kommt 

mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der 

Annahme dieser Anmeldung durch die Volkshochschule 

Mainz zustande. 

Die Anmeldungen für die gewünschten Veranstaltungen 

werden in zeitlicher Reihenfolge angenommen 

und schnellstmöglich gebucht. Im Regelfall 

erhalten die Teilnehmenden nach erfolgreicher 

Buchung der Veranstaltung einen Hörerausweis, 

der als Teilnahmeberechtigung dient. Die Teilnehmenden 

sind verpflichtet, diesen Hörerausweis mitzuführen 

und sich auf Verlangen eines Bevollmächtigten 

der Volkshochschule Mainz auszuweisen. 

Entgelt (Kursgebühr) 

Das Entgelt muss in voller Höhe bei der Anmeldung 

bezahlt werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht 

nicht. Ausnahmen hiervon sind Kurse mit Ratenzahlungsplänen 

und Studienreisen. In diesen Fällen ist 

bei der Anmeldung eine Anzahlung fällig. Weitere 

Zahlungstermine werden durch einen Weiterbildungsvertrag 

oder eine Leistungsbeschreibung mitgeteilt. 

Schriftliche Anmeldung 

Schriftliche Anmeldungen sind möglich per Briefpost 

(Volkshochschule Mainz, Postfach 40 64, 

55030 Mainz), per Fax (0 61 31/26 25-200) oder per 

E-Mail (anmeldung@vhs-mainz.de). Eine schriftliche 

Anmeldung kann nur dann bearbeitet werden, wenn 

eine schriftliche Einzugsermächtigung vorliegt. Der 

Einzug der Kursgebühr erfolgt unmittelbar nach der 

Anmeldung. Alternativ zum Lastschrifteinzug kann 

der Anmeldung auch ein Verrechnungsscheck beigelegt 

werden. 

47

Die folgenden Angaben sind für eine schriftliche 

Anmeldung notwendig: Kursdaten (Kursnummer, 

Kursbezeichnung, Kursgebühr), persönliche Daten 

(Name, Vorname, Geburtsdatum, Straße und Hausnummer, 

Postleitzahl und Ort, Telefonnummer, 

E-Mail-Adresse) und bei der Teilnahme am Lastschriftverfahren 

Angaben zum Bankkonto (Bankleitzahl, 

Kontonummer, Name und Sitz des Kreditinstituts, 

Kontoinhaber/-in). 

In den Ortsverwaltungen werden ausschließlich 

Anmeldungen mit der Berechtigung zum Bankeinzug 

entgegengenommen. 

Rücktritt vom Vertrag 

Rücktritt durch die Volkshochschule Mainz 

Die Volkshochschule Mainz kann von dem Vertrag 

zurücktreten, 

n wenn die erforderliche Mindestzahl von Teilnehmern/-innen 

nicht erreicht wird; abweichend hiervon 

kann die Volkshochschule Mainz auf eine Absage 

verzichten, wenn zwischen den Beteiligten eine 

Gebührenaufzahlung und/oder eine Unterrichtsverkürzung 

vereinbart wird. Die Kürzung erfolgt unter 

Beibehaltung der geplanten Inhalte und Gesamtkonzeption. 

n wenn die verpflichtete Lehrkraft aus Gründen, die 

die Volkshochschule Mainz nicht zu vertreten hat 

(z. B. Krankheit), ausfällt. 

n wenn die zur Durchführung der Veranstaltung 

notwendigen räumlichen oder technischen Kapazitäten 

wider Erwarten nicht zur Verfügung gestellt 

werden können. 

Für Veranstaltungen, die nicht zustande kommen, 

wird die eingezahlte Gebühr gegen Vorlage des 

Hörerausweises zurückgezahlt. Entstandene Portokosten 

für das Zurückschicken des Hörerausweises 

werden erstattet. Unfreie Rücksendungen werden 

nicht angenommen. 

Es gilt die regelmäßige Verjährungsfrist. Weitergehende 

Ansprüche der Teilnehmer/-innen gegen die 

Volkshochschule bestehen nicht. 

48

Rücktritt durch Teilnehmende 

Die Volkshochschule Mainz behält sich vor, eine 

andere Lehrkraft als im Programmheft angegeben 

einzusetzen. Ein Dozentenwechsel berechtigt nicht 

zum Rücktritt. 

Teilnehmer/-innen können ihren Rücktritt vom 

Vertrag bis spätestens zum Geschäftsschluss des 

dritten Werktages nach dem ersten Veranstaltungstermin 

schriftlich oder persönlich erklären (allgemeine 

Rücktrittsfrist), sofern nicht besondere Rücktrittsfristen 

zu beachten sind. Diese Rücktrittserklärung 

wird nur unter Beifügung des Hörerausweises akzeptiert. 

Eine Angabe von Gründen für den Rücktritt 

ist nicht erforderlich. Entscheidend für die Frist ist 

das Datum des Zugangs der Willenserklärung und des 

Hörerausweises im Haus der Volkshochschule. Im 

Falle eines fristgerechten Rücktritts von der Kursteilnahme 

wird das eingezahlte Entgelt abzüglich einer 

Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5,– EUR zurückgezahlt. 

Bei Kursen mit obligatorischer Beratung beträgt 

die Bearbeitungsgebühr 15,– EUR. Erfolgt der Rücktritt 

von einem Kurs mit Ratenzahlung, so entspricht 

die Bearbeitungs- der Einschreibegebühr. Porti für 

zugesandte Hörerausweise sind nicht erstattungsfähig. 

Die vollständigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen 

können in der Ortsverwaltung eingesehen 

werden. 

49

Volkshochschule Mainz/Bretzenheim 

Alte Ziegelei 

Nähe Südring / Bezirks-sportanlage 

Linien 70, 71 

IGS Mainz-Bretzenheim 

Hans-Böckler-Straße 2 

Linien 6, 6A, 68, 70, 71, 75, 90, 650 

Rathaus 

An der Wied 2 

Linien 6, 6A, 90 

50

MAINZ-BRETZENHEIM - vhs Mainz

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