Die Volkshochschule wünscht Ihnen Gesundheit - TS 79 Bergisch ...

TS79 Bergisch Gladbach 

Frühjahr und Sommer 2013 

Sport für Kinder | Familienzentrum 

Integrativer Bewegungskindergarten 

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www.ksk-koeln.de 

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Anzeige? 

Andere versprechen 

Spitzenleistungen. 

Wir garantieren sie Ihnen.

Titelbild: © LSB NRW Foto Andrea Bowinkelmann 

Liebe Leserinnen und Leser, 

willkommen im Flicfl ac – dem Familienzentrum im Sport- und Gesundheitszentrum 

der TS 79 Bergisch Gladbach. 

Das Flicfl ac als Familienzentrum mit Beratungs-, Kurs- und Bildungsangeboten, 

einem integrativen Bewegungskindergarten und einem großen Sport- und Bewegungsangebot 

für Kids und junge Leute heißt Sie herzlich willkommen! 

Eingebettet in das Konzept der TS 79 Bergisch Gladbach als Sport- und Gesundheitszentrum 

stellen wir als Familienzentrum Flicfl ac ein umfassendes Programm 

mit vielseitigen Angeboten, in denen sich alles rund um Kinder und Familie dreht. 

Das Konzept der TS 79 möchte mit attraktiven Kursräumen möchte mit attraktiven 

Räumen, aktuellen Kursangeboten, ansprechender Optik und engagiertem Service 

dem wachsenden Anspruch an Qualität und Übersichtlichkeit entsprechen. 

Das gesamte Angebot der TS 79 ist auf drei Standbeine verteilt und hilft Ihnen damit, 

den Überblick zu behalten: 

Sportclub 2013-1 DIE TS 79 BRINGT BEWEGUNG IN IHR LEBEN! 



Ballsport | Schwimmen 

Turnen & Parkour | Tanz & Capoeira 

Leichtathletik & Triathlon | Denksport 

Das Familienzentrum Flicfl ac stellt eines dieser Standbeine dar. Es verfügt wie die Bereiche 

„Gesundfi t“ und „Sportclub“ über ein eigenes, übersichtliches Programmheft, 

das Sie sich übrigens auch im Internet unter www.TS79.de anschauen können. 

Treten Sie mit uns in Kontakt: Besuchen Sie uns im Familienzentrum oder am Infopoint 

im TS-Haus, um uns kennenzulernen. Informieren Sie sich bzw. vereinbaren Sie 

einen Beratungstermin, auch über unsere E-Mail-Adressen. Wir helfen Ihnen gerne 

weiter, sei es bei der Vermittlung von Beratung oder einem Betreuungsplatz für Ihr 

Kind oder auch bei der Suche nach einem geeigneten Bewegungsangebot! 

Bewegungskindergarten, Sportkurse, turbulente Kindergeburtstagsfeiern – 

Bewegung wird bei uns ganz groß geschrieben! 

Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten unter einem Dach. Neben Beratung, Bildung 

und Betreuung bieten wir durch das attraktive Außengelände und die Sporthalle mit 

ihren spannenden, vielseitigen Bewegungslandschaften optimale Bedingungen für 

ein reichhaltiges Sport- und Bewegungsangebot. Ihre Kinder werden begeistert sein! 

Unser Flicfl ac-Programm fi nden Sie auf den nächsten Seiten. 

Viel Freude damit! 

Ihr Flicfl ac-Team 

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Sport Spor für Kinder | Familienzentrum 

Integrativer Integra Bewegungskindergarten 

Gesundfi t 2013-1 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 



Gesundheit | Fitness | Wellness 

Rehabilitationssport 

Sportclub 

Klassische Sportarten 

Flicfl ac 

Familienzentrum mit integrativem 

Bewegungskindergarten und großem 

Sport- und Bewegungsangebot für 

Eltern, Kids und junge Leute 

Gesundfi t 

Gesundheit, Fitness, Wellness, 


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Flicfl ac – Das Familienzentrum, 

das immer in Bewegung ist 

Ihre Anlaufstelle für Beratung, Bildung und Bewegung 

Flicfl ac ist ein Familienzentrum mit Beratungs-, Kurs- und Bildungsangeboten, einem 

integrativen Bewegungskindergarten und einem großen Sport- und Bewegungsangebot 

für Kids und junge Leute – alles unter einem Dach. Es bietet so jede Menge 

praktische Unterstützung rund um das Leben mit Kindern – wie auch für Erwachsene 

und ältere Menschen. 

Flicfl ac ist immer in Bewegung, denn es ist Teil des Sport- und Gesundheitszentrums 

der TS 79 Bergisch Gladbach. Hier sind Sie immer willkommen. 

Unsere Philosophie ist klar: weltanschaulich und konfessionell neutral – offen für alle 

Menschen, eben integrativ. Mit diesem Programm stellen wir uns vor – und das, was 

wir für Sie und mit Ihnen gemeinsam tun können. 

Guter Rat, Tipps & Informationen – rund um das Leben mit Kindern 

Das Leben mit Kindern ist schön – aber nicht immer ganz einfach. 

Im Familienzentrum unterstützen wir Erwachsene, Kinder und Eltern in allen Lebenslagen 

mit Betreuungs-, Beratungs- und Hilfsangeboten. Dabei arbeiten wir eng mit 

anderen Beratungsstellen in Bergisch Gladbach zusammen – das Flicfl ac ist Teil eines 

dichten Beratungsnetzes vor Ort. Das hilft uns dabei, immer den richtigen Ansprechpartner 

für Ihr Anliegen zu fi nden. 

Wertvolle Tipps und Informationen gibt es aber nicht nur von Fachleuten – sondern 

auch im Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen. 

Darum haben wir für Sie ein Veranstaltungsprogramm mit Treffs, Kursen und Freizeitaktivitäten 

geplant – das Flicfl ac als Kontaktstelle und Drehscheibe für Information 

und Austausch in Ihrer Nähe. 

Seit Sommer 2009 sind wir offi ziell als Familienzentrum NRW zertifi ziert. 

Aktuelle Informationen zu unseren Angeboten fi nden Sie nicht nur hier 

in unserem Halbjahresprogramm, sondern auch auf der Internetseite www.TS79.de. 

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© LSB NRW Foto Andrea Bowinkelmann 

Der Integrative Bewegungskindergarten im Flicfl ac – 

turbulent und offen für alle 

Kinder lieben Bewegung – im Sport, im Spiel, im Tanz, in der Gruppe oder auch allein. 

Und sie tun sich damit etwas Gutes. Denn Bewegung fördert ihre Entwicklung. Nicht 

nur Motorik und Koordination, sondern – mehr als wir lange wussten – auch ihre 

geistige und soziale Entwicklung. Intellektuelle Fähigkeiten wie Fairness, Teamgeist, 

Gemeinschaftssinn und vor allem auch das Selbstwertgefühl werden durch Spiel und 

Sport entscheidend mitgeprägt. 

Unsere Welt bietet Kindern, anders als früher, nicht mehr den Raum für die natürliche 

Entfaltung ihres Bewegungstriebes. Der Integrative Bewegungskindergarten im 

Flicfl ac schließt diese Lücke mit seinem ganzheitlichen Angebot für eine intellektuelle, 

soziale und motorische Entwicklung unserer Kinder: Mit der Kompetenz und 

den räumlichen und technischen Ressourcen eines großen Breitensportvereins im 

Rücken. 

Dafür wurde uns das Gütesiegel „Anerkannter Bewegungskindergarten“ vom Landessportbund 

verliehen. 

Verschiedenartigkeit begreifen wir als Reichtum. 

Bei uns fi nden alle Kinder 

ihren Platz: kleine und große 

Kinder, behinderte und nichtbehinderte 

Kinder, Kinder aus 

verschiedenen Lebenslagen 

und Kulturen. 

Damit möchten wir den Respekt 

für die Einzigartigkeit der anderen 

fördern. 

Flicfl ac heißt auch: 

Großes Sport- und Bewegungsangebot 

für Kids und junge Leute 

Innerhalb des Sport- und Gesundheitszentrums 

der TS 79 Bergisch 

Gladbach mit seiner Kompetenz und 

den vielfältigen Möglichkeiten bieten wir 

ein umfassendes Programm an Kursen, 

Vereinsgruppen und unterschiedlichen 

Sportarten – natürlich für größere und 

kleinere Kinder aller Altersstufen, mit 

und ohne Begleitperson, für Mitglieder und auch für alle anderen Interessierten. 

Unsere Angebote sind der perfekte Einstieg! 

Schon ab dem Säuglingsalter sorgen vielseitige Bewegungsanreize und Bewegungserfahrungen 

– später dann cooler Trendsport oder klassische Sportarten – für eine 

positive Entwicklung unseres Nachwuchses in Richtung Gesundheit, Selbstbewusstsein 

und sozialem Halt. Früh erfahrene Erfolgserlebnisse durch Bewegung, Spiel und 

Können motivieren zu lebenslanger Freude an körperlichem Einsatz, Körperwahrnehmung 

und Gesundheitsbewusstsein. 

Willkommen im Flicfl ac! 

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Integrativer 

Bewegungskindergarten Flicfl ac 

Leitung: Sylvia Ohmstede 

(02202) 4 39 35 

fl icfl ac@TS79.de 

Mo. bis Fr. 7.30 Uhr – 16.30 Uhr 

Familienzentrum Flicfl ac 

Beratung und Terminvereinbarung: 

Sylvia Ohmstede, Britta Schenk 

(02202) 4 39 35 

fl icfl ac@TS79.de 

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Ihr Draht zu uns 

Sylvia Ohmstede Britta Schenk 

Kontakt 

Familienzentrum Flicfl ac 

Langemarckweg 24 

51465 Bergisch Gladbach 

FAX: (02202) 95 28 70 

www.TS79.de 

Sport- und Bewegungsangebote 


Beratung und Information: 

Infopoint TS-Haus 

(02202) 95 28 0 

info@TS79.de 

Mo. bis Do. 8.30 – 18 Uhr 

Fr. 8.30 – 16 Uhr 

Ansprechpartnerin: 

Barbara Beste, Diplomsportlehrerin 

(02202) 95 28 0 

B.Beste@TS79.de 

Barbara Beste 

Kontakt 

TS 79 Bergisch Gladbach 

Postfach 20 08 70 



FAX: (02202) 95 28 70 

www.TS79.de 

Impressum 

Herausgeber und verantwortlich für den Inhalt: 

Familienzentrum Flicfl ac; Langemarckweg 24, 51465 Bergisch Gladbach, 

Leiterin: Sylvia Ohmstede 

Träger des Familienzentrums ist die Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V. 

Konzept & Gesamtherstellung: EGcom, Eul-Gombert & Gombert GmbH, Bergisch 

Gladbach

Inhalt 

Vorwort 

Willkommen im Familienzentrum Flicfl ac 

Ihr Draht zu uns! 

Der Integrative Bewegungskindergarten 

Philosophie / Tagebuch / Team 

Das Familienzentrum Flicfl ac 

Beratung / Veranstaltungen 

Angebote rund um die Familie 



Ballsport / Schwimmen / 

Turnen & Parkour / Tanz & Capoeira / 

Leichtathletik / Denksport 

Ihr Weg zu uns / AGB / Anmeldung 

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Der integrative Bewegungskindergarten 

Philosophie / Tagbuch / Team

In wenigen Worten: Unsere Philosophie 

Den Dingen auf den Grund gehen ... anfassen, ausprobieren – Kinder lieben 

Bewegung, sie sind neugierig, stellen Fragen über Fragen, wollen verstehen und 

gestalten, teilhaben am Leben. 

Wir begleiten unsere Kinder auf ihrer Entdeckungstour in die große Welt, 

helfen ihnen zu begreifen, bieten einen schützenden Rahmen, gewähren aber auch 

Freiräume, um die Neugier lebendig zu erhalten. Spielend fördern wir 

ihre Entfaltung und respektieren ihr eigenes Tempo. So kommen individuelle 

Talente und Charaktere zur Entfaltung. 

Organisatorisches 

Im August 1993 öffnete die Kindertagesstätte ihre Türen für Kinder und Eltern. 

Im November 1999 erhielt sie das Gütesiegel des Landessportbundes NRW 

als „Anerkannter Bewegungskindergarten“. 

In vier Gruppen halten wir Plätze für 75 Kinder ab vier Monaten bis sechs 

Jahren vor. 

Integrativ heißt: Auch Kinder mit Behinderung sind willkommen, für ihre Betreuung 

ist unser Team speziell ausgebildet. 


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Was unsere Kinder so erleben ... 

Aus dem Tagebuch der Kita-Kinder 

Die Mause .. 

reisen durch die Tierwelt 

Diesen Spruch pinselten wir zu Beginn des Kindergartenjahres groß mit Fingerfarben 

an die Fenster unserer Mäusegruppe. 

Das Thema hatte es uns angetan, schließlich sind wir die Mäuse-Kinder und -Erwachsenen. 

Wir haben uns tief in die Tierwelt begeben und unseren Gruppenraum in einen 

Zoo verwandelt. 

Wir haben den Stier bei den Hörnern gepackt und gemalt, gebastelt und gestaltet. 

Der Herbst hatte gerade begonnen und so haben wir Kastanien gesammelt, die wir 

kurzerhand, mithilfe von Zahnstochern, in verschiedene Tiere verwandelt haben. 

Mich laust der Affe, sogar unsere Lieder und Fingerspiele drehten sich auf einmal um 

Tiere. 

Damit Ihr seht, dass wir Euch keinen Bären aufbinden wollen, haben wir Euch eins 

unserer tollen Fingerspiele zum Nachmachen aufgeschrieben: 

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„Meine braven Fingerlein, 

dürfen einmal Tierlein sein. 

Dieser Daumen ist das Schwein, 

dick und fett und ganz allein. 

Zeigefi nder ist der Ziegenbock, 

mit dem langen Zottelrock. 

Mittelfi nger ist die große Kuh, 

die nur immer schreit muh, muh. 

Ringfi nger ist ein stolzes Pferd, 

wird vom Reiter sehr begehrt. 

Dieses kleine Fingerlein, 

soll das kleine Schäfchen sein. 

Tiere laufen im Galopp, 

immer lustig hopp, hopp, hopp. 

Laufen in den Stall hinein, 

denn es bricht die Nacht herein.“ 

Um noch mehr über verschiedene Tiere und ihre Lebensräume zu erfahren, haben wir 

jedes Tierbuch gelesen, das wir fi nden konnten. Und da jeder von uns aufgepasst hat, 

wie ein Schießhund, wissen wir jetzt eine ganze Menge über die Tierwelt. 

Aber das war uns noch nicht genug. Einmal wollten wir auch die Sau rauslassen und 

uns selber in Tiere verzaubern. Und da wir wissen, wie der Hase läuft, holten wir 

kurzerhand die Schminke aus 

dem Keller. Auf einmal wurden 

die Mäuse-Kinder zu Fröschen, 

Tigern, Katzen, Schmetterlingen 

und vielen anderen Tieren. 

Das war ein dicker Hund, denn 

wir haben uns tatsächlich benommen 

wie Tiere und konnten 

uns so in sie hineinfühlen. 

Das war eine tolle Erfahrung.

Ein Besuch im Zoo 

Jetzt hatten wir uns so viel mit Tieren beschäftigt, 

dass eigentlich nur noch fehlte: sich lebendige Tiere 

anzugucken. Deshalb Butter bei die Fische: die Mäuse 

fahren in den Zoo! 

Wir haben also unsere Leiterin und einige Eltern 

gefragt, ob sie uns begleiten wollen, Und da hatten 

wir auf die richtigen Pferde gesetzt und haben schnell 

Verstärkung gefunden. 

Also fuhren wir mit der Bahn in den Kölner Zoo. 

Hunger! Durst! 

Dort angekommen haben wir erst einmal gefrühstückt, 

denn wir hatten einen riesen Hunger, das ging auf 

keine Kuhhaut! 

Frisch gestärkt haben wir uns auf den Weg gemacht. 

Aber, um nicht herumzulaufen, wie ein aufgescheuchtes 

Huhn, haben wir uns zunächst den Zooplan 

angeschaut und überlegt, welche Tiere wir auf jeden 

Fall sehen möchten. 

Dann ging es wie von der Tarantel gestochen los. 

Wir sahen Affen, Nashörner und Elefanten. Und wir Krokodile! 

hatten Schwein, denn wir kamen gerade rechtzeitig, um zu beobachten wie die Flusspferde 

gefüttert wurden. Aber auch die Krokodile haben uns sehr beeindruckt: Sie 

haben sich keinen Zentimeter bewegt. Bis ein Mäuse-Kind entdeckte, dass man, wenn 

man ganz genau hinsieht, die Krokodileatmen sehen kann. 

Aber wir mussten uns ja auch mal austoben und, um die Katze aus dem Sack zu lassen: 

natürlich waren wir auch auf dem tollen Spielplatz im Zoo. 

Der Tag ging viel zu schnell vorbei und schon bald war es Zeit wieder zum Bahnhof zu 

gehen. Kaum angekommen sahen wir noch, wie der Zug einfach ohne uns losfuhr: ich 

glaub‘ mein Schwein pfeift, da mussten wir tatsächlich auf den Nächsten warten. 

Zurück im Kindergarten, hätten wir alle Krokodilstränen weinen können, weil jetzt 

unser Tier-Projekt zu Ende war. 

Aber: das nächste tolle Projekt folgt! 

PS.: Und am Abend dieses tollen, aber anstrengenden Tages konnten alle Mäuse- 

Kinder und -Erwachsenen schlafen wie ein Murmeltier! 

Ist das nicht tierisch? 


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Was uns bewegt – das Team des integrativen 

Bewegungskindergartens Flicfl ac 

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Sylvia Ohmstede 

„Phantasievolle Gedanken und 

Handlungen sind wichtiger als 

Wissen, denn Wissen ist begrenzt.“ 

Laura Guldenberg 

.. 

„Erkläre mir und ich vergesse, 

zeige mir und ich erinnere mich, 

lass mich selber tun und ich verstehe.“ 

Waltraud Schulz 

„Kein Genuss ist vorübergehend, 

denn der Eindruck, den er zurücklässt, 

ist bleibend.“ 

Johann Wolfgang von Goethe 

Kerstin Wolter 

„Lebe das Leben, das du liebst, 

und liebe das Leben, was du lebst“ 

Roswitha Breuer 

„In jeder Bewegung verbirgt 

sich eine Idee des Lebens“ 

Svenja Blank 

„Kindererziehung ist ein Beruf, 

wo man Zeit zu verlieren verstehen 

muss, um Zeit zu gewinnen.“ 

(Jean-Jacques Rousseau) 

Anne Martion-Lanze 

„„Wenn über das Grundsätzliche 

keine Einigkeit besteht, ist es sinnlos, 

miteinander Pläne zu machen!“ 

((Konfuzius)

Noreen Thenee 

, 

„Die größte Kunst ist, den Kindern alles, 

was sie tun oder lernen sollen, zum Spiel 

zu machen!“ John Locke 

Juliane Hensel 

„Kannst du mit der Sprache schnauben, 

schnarren, poltern, donnern, krachen, 

mögest lieber spielen, scherzen, lieben, 

kosen, tendeln, lachen.“ 

Friedrich Freiherr von Logau 

Ramona Spiegel 

„Kinder und Uhren dürfen nicht 

beständig aufgezogen werden, 

man muss sie auch gehen lassen.“ 

Jean Paul 


Christian Neira 

„Kinder müssen mit Erwachsenen sehr 

viel Nachsicht haben.“ 

Antoine Saint-Exupéry 

Marion 

Trummer-Steinacker 

„Kinder sind besonders deswegen 

liebenswert, weil sie immer in der Gegenwart 

leben. Selbst ihre Träume sind 

Leben in der Gegenwart und zerstören 

diese nicht.“ Leo Tolstoi 

Sarah Sagroda 

„Man sieht nur mit dem Herzen gut. 

Das Wesentliche ist für das Auge 

unsichtbar!“ 

Antoine Saint-Exupéry 

.. 

Ulrike 

Buscher-Roder 

.. 

„Mit Kindern vergehen die Jahre 

wie im Flug, doch Momente werden 

zu Ewigkeiten.“ 

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Beratung / Veranstaltungen / Angebote rund um die Familie

Guter Rat, wenn es mal schwieriger wird 

Das Flicfl ac – 

Ihre Anlaufstelle, wenn Sie mal nicht weiterwissen. 

Das Leben ist nicht immer ganz einfach. Nicht nur, wenn es um Kinder und 

Familie geht, sondern immer wieder mal im Leben ist Veränderung angesagt. 

Neue Situationen, für die man noch keine fertige Lösung parat hat. Überraschungen, 

auf die man gern verzichtet hätte, oder auf die man vielleicht einfach nur nicht 

eingestellt ist. 

So vielfältig diese Situationen sein können, so fl exibel ist das Beratungsangebot 

im Flicfl ac. Gemeinsam mit anderen Beratungsstellen sind wir Teil eines dichten 

Netzwerks in Bergisch Gladbach, das Erwachsene, Kinder und Familien mit vielerlei 

Betreuungs-, Beratungs- und Hilfsangeboten unterstützt. 

Das Flicfl ac bietet Ihnen so eine Anlaufstelle für alle Fragen rund um Familie, 

Partnerschaft und Kinder, aber auch das Leben allein oder in älteren Tagen. 

Manche Beratungswünsche erfordern Spezialisten. Wir stellen dann den Kontakt her 

und vereinbaren für Sie einen Termin. In jedem Fall helfen wir, immer den 

richtigen Ansprechpartner für Ihr Anliegen zu fi nden. 

Das Flicfl ac heißt Menschen aller Kulturen und Konfessionen gleichermaßen 

willkommen. 

In der Eingangsberatung fi nden Sie individuell und vertraulich Unterstützung im 

Einzelgespräch. 

Das Klöncafé ‚Erziehung‘ lädt Sie zum Gesprächskreis unter Leitung von Frau Wunsch 

ins Familienzentrum ein. 

Mehr dazu auf den folgenden Seiten. 


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Eingangsberatung: 

kostenlos und vertraulich 

Guter Rat ist nicht teuer, sondern im Flicfl ac kostenlos, das ermöglicht das Land NRW 

mit seiner fi nanziellen Förderung der Familienzentren. 

Die Eingangsberatung im Flicfl ac ist der Wegweiser zum passenden Unterstützungsangebot 

für Ihre Situation. In der Eingangsberatung klären wir mit Ihnen, was Sie 

benötigen. Wir kennen die spezialisierten Beratungsangebote der verschiedenen 

Stellen und Institutionen und überlegen mit Ihnen, welches zu Ihrer persönlichen 

Lebenslage passt. Wenn Sie es wünschen, organisieren wir auch den ersten Termin. 

Beratung ist Vertrauenssache – unsere Beraterinnen unterliegen dem Schweigegebot, 

das heißt Ihr Anliegen bleibt unter uns. 

Eingangsberatung: Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene 

Wir sind für Menschen jeden Alters da. Für Eltern ebenso wie für junge Menschen 

und Kinder. 

Wie und wann Sie uns erreichen 

Eingangsberatung: Di. und Do., 10.00 bis 12.00 Uhr. 

Tel.: (02202) 4 39 35, 

oder schreiben Sie uns eine E-Mail: fl icfl ac@TS79.de 

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Sylvia Ohmstede 

Britta Schenk

Sprachtherapeutische Eingangsberatung 

im Flicfl ac 

In der sprachtherapeutischen Beratung können Sie Fragen rund um das 

Thema Sprache, Sprechen, Stimme und Schlucken ansprechen. Je früher sprachliche 

Defi zite erkannt werden, desto wirksamer können sie behandelt werden. Die 

Beratung ist eine unkomplizierte Möglichkeit, offene Fragen mit einer Sprachheilpädagogin 

zu klären. 

� Ihr Kind spricht viel weniger oder anders als andere Kinder in seinem Alter und Sie 

machen sich Gedanken. 

� Bereitet das Schreiben und Lesen Ihrem Kind Schwierigkeiten? 

� Sie müssen berufl ich viel sprechen und spüren, dass Ihre Stimme stark belastet ist. 

� Sie oder ein Angehöriger haben/hat einen Schlaganfall erlitten und das Sprechen 

und/oder Schlucken ist nun beeinträchtigt. 

Die Beratung fi ndet in Kooperation mit der Gemeinschaftspraxis für Sprachtherapie 

Dorothee Balzer & Mariola Broja statt. 

Beratungstermine Sprachtherapie 

19. Februar 2013 

05. März 2013 

09. April 2013 

07. Mai 2013 

04. Juni 2013 

09. Juli 2013 

immer dienstags von 9.00 bis 11.00 Uhr im Flicfl ac 

Wie Sie uns erreichen 

Bitte melden Sie sich an unter (02202) 4 39 35 

oder schreiben Sie uns eine E-Mail: fl icfl ac@TS79.de 


Mariola Broja (Diplom Sprachheilpädagogin) 

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Guter Rat im Gesprächskreis – 

Das Klöncafé ‚Erziehung‘ 

Die wahren Experten in Fragen Kinder und Familie sind – Eltern. 

Wenn mal Probleme mit den Kleinen auftreten, sind Sie nicht die oder der Erste, 

dem sie widerfahren. Vielleicht hat ja jemand anders schon die passende Lösung? 

Wertvolle Tipps und Informationen gibt es nicht nur von Fachleuten – sondern auch 

im Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen. 

Darum haben wir für Sie das Klöncafé eingerichtet. Mit Frau Wunsch, einer Expertin 

als Gesprächsleiterin, die weiterhelfen kann, wenn es mal hakt. Bitte melden Sie sich 

kurz an (siehe unten). 

Das Klöncafé ‚Erziehung‘ 

Wer als Eltern kennt das nicht, dass man sich unsicher oder uneins ist in Erziehungsfragen, 

nicht mehr weiter weiß oder aber Unterstützung sucht, z.B. nach einer 

Trennung, um gemeinsam ihre Elternschaft verantwortungsvoll auszuüben. 

� Um solche Themen drehen sich die Gespräche: 

� „Julian bummelt morgens und will nicht in den Kindergarten.“ 

� „Anna hat keine Freunde.“ 

� „Peter wird in der Schule gehänselt.“ 

� „An Lisa kommt keiner mehr ran.“ 

� Und was beschäftigt Sie gerade? 

Termine 

22. Februar 2013 

15. März 2013 

12. April 2013 

17. Mai 2013 

14. Juni 2013 

12. Juli 2013 

immer freitags von 9.00 – 11.00 Uhr im Flicfl ac. 

Bitte melden Sie sich an unter (02202) 4 39 35 

oder schreiben Sie uns eine E-Mail: fl icfl ac@TS79.de. 

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Frau Wunsch, Dipl. Heilpädagogin

Treffen im Klöncafé 

Das Klöncafé lädt Mütter, Väter, Großeltern und alle Interessierten zum 

Austausch und zu Gesprächen unter Gleichgesinnten in geselliger, ungezwungener 

Atmosphäre ein. 

Das Klöncafé fi ndet immer im Familienzentrum Flicfl ac statt. 

Bitte melden Sie sich telefonisch unter (02202) 4 39 35 oder per E-Mail 

fl icfl ac@TS79.de an. 

Dienstag, 16.April 2013, 18.00 – 19.45 Uhr 

Rechtsinfoabend: Trennungs- und Scheidungssituationen 

Mit Verena Dohle, Rechtsanwältin und Mediatorin 

Dieses Angebot richtet sich an Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen, 

auch Frauen, die sich grundsätzlich für das Thema interessieren sind herzlich willkommen. 

Gebühr: 10 €, (Barzahlung) 

Donnerstag, 18. April 2013, 17.00 Uhr – 18.30 Uhr 

Graphomotorik – Kreativwerkstatt für Familien mit Kindern ab 4 Jahre 

Mit Roswitha Breuer, Motopädin 

Bitte einen Malkittel mitbringen. 


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Termine rund ums Familienzentrum Flicfl ac 

Einfach kommen und mitmachen – Sie sind herzlich eingeladen! 

Unsere offenen Veranstaltungen auf dieser Seite sind eine gute Gelegenheit, das 

Flicfl ac, seine Macher/innen und sein Angebot kennenzulernen. 

Sonntag, 3. März.2013, 9.30 bis 13.00 Uhr 

Kleiderbörse im Flicfl ac 

Ort: TS-Haus, Sporthalle, Langemarckweg 24 

Samstag, 29.Juni.2013, 11 – 16 Uhr 

Unser Sommerfest –Wir feiern 20 Jahre Familienzentrum Flicfl ac 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch. 

Wir haben uns ein Waldhäuschen gebaut. 

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Veranstaltungen und Kurse 

rund um die Familie 

Unsere Veranstaltungen sind offen für alle. Bitte melden Sie sich an, da die Zahl der 

Plätze beschränkt ist. 

Kinderbetreuung an Samstagen für Kinder von 2 bis 6 Jahren 

Termine: samstags, jeweils zwischen 10.00 und 14.00 Uhr 

� 16. Februar 2013 

� 16. März 2013 

� 20. April 2013 

� 25. Mai 2013 

� 8. Juni 2013 

� 13. Juli 2013 

Ort: Familienzentrum Flicfl ac, Langemarckweg 24 

Die Kinder werden von einer erfahrenen Erzieherin und einer Helferin (ausgebildet 

als Babysitterin) im Flicfl ac, Langemarckweg 24 betreut. 

Kostenbeitrag: 2,00 € / Stunde und Kind, (Barzahlung) 

Wir bitten um Voranmeldung unter Angabe der Bring- und Abholzeiten und Angabe 

des Alters Ihres Kindes bzw. Ihrer Kinder unter der Telefonnummer (02202) 4 39 35 

oder per E-Mail fl icfl ac@TS79.de 

Babysitter-Lehrgang – plus Erste Hilfe am Kind 

In Zusammenarbeit mit dem Deutschen Roten Kreuz 

Kurs mit Frau Claudia Keuchel (Erste Hilfe am Kind) und Frau Sylvia Anthon (Babysitter-Lehrgang) 

Ausbilderinnen vom Deutschen Roten Kreuz 

Inhalte des Kurses sind u.a.: 

� Erstgespräch mit den Eltern 

� Körperliche und seelische Entwicklung von Babys und Kleinkindern 

� Spiel und Beschäftigung 

� Verhalten in schwierigen Situationen 

� Krankheitsanzeichen und Unfallverhütung 

� Einweisung in „Erste Hilfe am Kind“ 

� Versicherungsschutz und Aufsichtspfl icht und vieles mehr 

Die Teilnehmer erhalten bei erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs und der Erste 

Hilfe am Kind ein Zertifi kat und werden in die Babysitter-Service Kartei aufgenommen. 

Für Jugendliche ab 14 Jahre, Erwachsene, gerne auch Großeltern 

Ort: Familienzentrum Flicfl ac, Langemarckweg 24 

Erste Hilfe am Kind 

Montag, 11. März 2013, 18.00 – 20.30 Uhr 

Babysitter-Lehrgang 

Samstag, 9. März 2013, 9.00 – 16.30 Uhr 

Sonntag, 10. März 2013, 9.00 – 16.30 Uhr 

Gebühr: 50,00 € (Barzahlung) 


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Yoga für Schwangere 

Yoga für Schwangere ist eine Kombination aus sanften Asanas, Atemübungen und Entspannung 

und bietet sich als Begleitung während der gesamten Schwangerschaft an. 

Bewegung stärkt die Muskulatur und das Gewebe und hilft bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden. 

Atemübungen unterstützen bei der Geburtsvorbereitung, Entspannung 

tut gut und fördert den Kontakt zum Kind. 

Ein Einstieg ist zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich. 

Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 

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Anfänger 

Kursangebot NEU mit Ute Kirchgässner 

Mo. 10.30 – 12.00 Uhr 18.2. – 29.4.13 Wellnessraum Nr.: 131T38 

Preis: 55,80 € | für TS 79-Mitglieder: 38,70 € | Studio-Mitglieder kostenlos 

Mo. 10.30 – 12.00 Uhr 6.5. – 15.7.13 Wellnessraum Nr.: 131T39 


Yoga für Mama mit Baby 

In einem Mama-Baby-Yoga-Kurs stärkt die Mutter besonders beanspruchte Körperbereiche 

durch gezielte Yogaübungen. Zusätzlich werden spezielle Dehnungs- und 

Entspannungsübungen eingesetzt. 

Durch einbeziehen des Babys in den Ablauf wird die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. 

Das Baby liegt entweder neben der Mutter, wird in die Übungen integriert oder mit einer 

Babymassage verwöhnt. Die gemeinsame Zeit mit anderen Müttern tut der Seele gut! 

Die Teilnahme ist frühestens acht Wochen nach der Geburt möglich. 


mit Babys ab 8 Wochen 


Mi. 10.30 – 11.30 Uhr 20.2. – 20.3.13 TS-Haus, Loft Nr.: 131T40 





Outdoor Fitness für Mama mit Baby 

60 Minuten Ausdauer, Kräftigung und Stretching für junge Mütter. Der Sprössling wird 

einfach im Kinderwagen mitgebracht und los geht`s an die frische Luft und in die Natur. 

Das Baby sollte mindestens 8 Wochen alt sein. Arzt bzw. Hebamme sollten ihr Einverständnis 

gegeben haben, dass Sie wieder Sport treiben dürfen. 

Bitte an stabiles Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung denken. 


Frauen 

Kostenlose Schnupper-Stunde mit Ute Kirchgässner 

Mo. 18.3.13, 9.00 – 10.00 Uhr P Schloss Lerbach Nr.: 131W08 



Mo. 9.00 – 10.00 Uhr 8.4. – 15.7.13 P Schloss Lerbach Nr.: 131G24 

Preis: 75,60 € | für TS 79-Mitglieder: 28,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos

Die Partner des Familienzentrums Flicfl ac 

�� 


Beratungs- und Hilfenetz vor, während und nach der 

Schwangerschaft 

Deutscher Kinderschutzbund 

Die Kette 

Donum Vitae 

(Schwangerschaftskonfl iktberatung) 

DRK Familienbildungsstätte 

Frauenberatungsstelle 

Katholische Erziehungs- und 

Familienberatung 

Kindertagespfl ege 

der Stadt Bergisch Gladbach 

RAA (Regionale Arbeitsstätte zur Förderung von Kindern 

und Jugendlichen aus Zuwandererfamilien) 

Gemeinschaftspraxis für Sprachtherapie 

Dorothee Balzer & Mariola Broja 

TS 79 Bergisch Gladbach 

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Sport für junge Menschen mit geistiger Behinderung 

Sport- und Bewegungsangebote für junge Menschen mit geistiger Behinderung sind 

immer noch eine Seltenheit, sodass häufi g neben dem Schulsport keine adäquaten 

Bewegungsmöglichkeiten zu fi nden sind. Auf Initiative einzelner Eltern wurde hier ein 

Angebot geschaffen, dass diesen Jugendlichen die Möglichkeit bietet, sich ausdauernd 

mit dem eigenen Körper zu beschäftigen und dabei die Lust und den Spaß an der eigenen 

Bewegung zu spüren. 

Unter fachlicher Anleitung wird sowohl das Herz-Kreislaufsystem trainiert, als auch 

die Gesamtmuskulatur gekräftigt. Unsere Diplomsportlehrerinnen führen die Jugendlichen 

an die unterschiedlichen Fitnessgeräte heran. Mit viel Spaß lernen sie, an den 

Geräten mit der richtigen Stärke und Dauer zu trainieren. Dabei werden natürlich ihre 

individuellen Stärken und Schwächen berücksichtigt. 

Ansprechpatnerin: Claudia Abrahams (02202) 95 28 0, 

E-Mail: C.Abrahams@TS79.de 

22 

Gruppe 2 

Vereinsgruppe mit Anne Stanzel 

Mo. 18.45 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit TS Gruppentr.raum Nr.: VRGB02 

Mo. 19.30 – 20.15 Uhr Einstieg jederzeit TS Gruppentr.raum Nr.: VRGB02 

Für TS 79-Mitglieder | Preis: 10,00 € monatlich 

Gruppe 1 

Vereinsgruppe mit Catrin Dick 

Fr. 19.00 – 19.45 Uhr Einstieg jederzeit TS Gruppentr.raum Nr.: VRGB01 

Fr. 19.45 – 20.30 Uhr Einstieg jederzeit TS Gruppentr.raum Nr.: VRGB01 

Für TS 79-Mitglieder | Preis: 10,00 € monatlich

Toben 

Der etwas andere Kindergeburtstag! 

Nach Lust und Laune spielen, toben, feiern – 

der Flicfl ac macht’s möglich. 

Erfahrene Übungsleiter entwickeln nach 

Ihren Wünschen ein individuelles Sport-, 

Spiel- und Unterhaltungspaket für 

einen Geburtstag, an den Ihr Kind und 

seine Gäste sich lange erinnern werden. 

Lassen Sie sich unverbindlich beraten: 

Mirko Künstler (02202) 95 28 0 

Christiane Freitag (02202) 95 28 0 


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Neujahrs-Fun-Kids 

Drei Nachmittage Action, Spaß, Bewegung! 

Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0. 

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Neujahrs-Fun-Kids 

Kids von 6 – 8 Jahren 

Mi. 2.1., Do. 3.1., Fr. 4.1.13, jeweils 14 bis 17 Uhr 

Kids von 9 – 12 Jahren 

TS-Haus Nr. 122U01 

Mi. 2.1.,Do. 3.1., Fr. 4.1.13, jeweils 14 bis 17 Uhr TS-Haus Nr.: 122U02 

Preis: 29 € TS79 Mitglieder: 21 € 

Mach doch mal Zirkus! 

Garantiert keine Langeweile !!! 

Einrad, Jonglage, Akrobatik und vieles mehr. 

Schnuppert mit diesem Workshop in die bunte Zirkus-Welt! 

Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0. 

Mach doch mal Zirkus! 

6 – 13 Jahre 

Di. 20.8., Mi. 21.8., Do. 22.8., jeweils 14 bis 17 Uhr TS-Haus Nr.: 132U09 

Di. 27.8., Mi. 28.8., Do. 29.8., jeweils 14 bis 17 Uhr TS-Haus Nr.: 132U10 

Preis: 29 €; TS79 Mitglieder: 21 €

Ferien-Fun-Kids 

Die Sport-, Spiel- und Spaßangebote 

bieten allen Kindern und 

Jugendlichen, die in den Ferien 

zu Hause bleiben, die Möglichkeit, 

sich mit Gleichaltrigen auszutoben 

und Ihre Ferienzeit aktiv zu gestalten. 

Inklusive Verpfl egung / 

bitte bringt bruchsichere Trinkfl aschen mit. it. 

Geschwisterkinder zahlen die Hälfte! 

Koordination: Andi Schneider 

Ausführliche Informationen erhalten Sie an 

unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 

Sommerferien vom 22.7. bis 26.7.2013 im m TS Haus 

Ferien-Fun-Kids 6 – 8 Jahre 

täglich von 9 bis 16 Uhr 


Nr.: 132U03 


Preis: 132 € | TS79 Mitglieder: 95 € 

Nr.: 132U04 

Sommerferien vom 29.7. bis 2.8.2013 im TS Haus 




Nr.: 132U05 



Nr.: 132U06 

Sommerferien vom 5.8. bis 9.8.2013 im TS Haus 




Nr.: 132U07 



Nr.: 132U08 

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Weihnachtsspecial 4er-Karte 

Damit zwischen den Jahren keine Langeweile aufkommt, halten Sie sich auch während 

der Weihnachtspause fi t. Schnuppern Sie vier mal in unsere Weihnachts-Kursangebote 

hinein – und bezahlen nur einmal! (Studiomitglieder sind sogar umsonst dabei.) 

Buchen Sie einfach die 4er-Karte mit der Kursnummer 122U90 und besuchen vier Termine 

nach Wahl. 

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Weihnachtsspecial 4er-Karte vom 27.12.2012 – 6.1.2013 Kurs Nr.: 122U90 

Donnerstag, 27.12.2012 

Yoga 9 – 10 Uhr TS- Haus, Loft 

Bauch – Beine – Po 10 – 11 Uhr TS- Haus, Loft 

Bauch – Beine – Po +Drums Alive ® 19 – 20 Uhr TS- Haus, Loft 

Indoor Cycling 19 – 20 Uhr Aerobicraum 

LHT Langhanteltraining 

Freitag, 28.12.2012 

20.15 – 21.15 Uhr Aerobicraum 

Fit-Mix 9 – 10 Uhr Aerobicraum 

Wirbelsäulengymnastik 

Samstag, 29.12.2012 

10 – 11 Uhr Aerobicraum 

Zumba ® 9.30 – 10.30 Uhr Aerobicraum 



Mittwoch, 2.1.2013 


Bauch – Beine – Po 9 – 10 Uhr Aerobicraum 

Fit-Mix 17.30 – 18.30 Uhr Aerobicraum 

Indoor Cycling 

Donnerstag, 3.1.2013 


Indoor Cycling 9.30 – 10.30 Uhr Aerobicraum 

Bauch – Beine – Po 19 – 20 Uhr TS- Haus, Loft 

Indoor Cycling 19 – 20 Uhr Aerobicraum 

Zumba ® 20 – 21 Uhr TS- Haus, Loft 


Freitag, 4.1.2013 


Figur-Fit 9 – 10 Uhr Aerobicraum 

Wirbelsäulengymnastik 

Samstag, 5.1.2013 


Zumba ® 9.30– 10.30 Uhr Aerobicraum 


LHT Langhanteltraining 12 – 13 Uhr Aerobicraum 

Preis: 26,00 € | für TS79-Mitglieder: 14,00 € | für Studio-Mitglieder kostenlos 

Die Spielregeln der 4er-Karte: 

� Buchen Sie die 4er-Karte mit einer Kursanmeldung. 

� Die 4er-Karte gilt ausschließlich für die eingetragene Person. 

� Bei Verlust gibt‘s keinen Ersatz – also bitte gut aufbewahren. 

� Keine Restauszahlung möglich. 

� Termin-Änderungen müssen wir uns vorbehalten, sind aber die Ausnahme. 

� Reservieren Sie sich für LHT und Indoor Cycling frühestens eine Woche vor dem 

Termin einen Platz unter (02202) 95 28 12 oder direkt am Studio-Empfang. 

� Bringen Sie die Karte immer mit, die Kursleiter entwerten dann eines der Besuchsfelder.

Die Volkshochschule 

wünscht Ihnen 

Gesundheit 

und bietet Ihnen dazu Veranstaltungen in folgenden 

Bereichen: 

Autogenes Training, Yoga, Entspannung, Meditation, 

Gymnastik, Tanzen, Qigong, Pilates, Heilmethoden, 

Gesundheitsförderung, Selbstpflege, Wohlbefinden, 

Ernährung 

Das Frühjahrssemester 2013 dauert von 

Montag, 25. Februar, bis Freitag, 19. Juli 2013. 

Anmeldung und Information sind regelmäßig 

geöffnet: 

montags bis freitags 09.00-12.30 Uhr 

montags bis mittwochs 14.00-16.00 Uhr 

donnerstags 14.00-18.00 Uhr 

(ausgenommen in den Schulferien) 

Kontakt: 

Tel. 0 22 02/14 22 63 

Fax 0 22 02/14 22 77 

www.vhs-gl.de 

Volkshochschule Bergisch Gladbach 

Buchmühlenstraße 12 


27



Ballsport ab Seite 31 / Schwimmen ab Seite 36 / Turnen & Parkour ab Seite 40 / 

Tanz & Capoeira ab Seite 48 / Leichtathletik ab Seite 54 / Denksport ab Seite 56 

28

Suchen – Anmelden – Mitmachen 

Sie haben bereits ein Angebot gefunden? Sie sind noch unschlüssig? Sie haben noch 

Fragen? 

Informieren Sie sich telefonisch unter (02202) 95 28 0 oder persönlich am Infopoint 

im TS-Haus zu allen Fragen zum Sport- und Bewegungsangebot. Lassen Sie sich 

beraten, geben Sie uns Rückmeldungen, melden Sie sich an! 

Ansprechpartnerin 

Barbara Beste, Diplomsportlehrerin 

Angebote für Kids und junge Leute: 

(02202) 95 28 0 

B.Beste@TS79.de 

Unsere Sportangebote bieten wir in unterschiedlichen Formen an – jede mit spezifi - 

schen Vorteilen. Sie können die jeweilige Form der Programmübersicht entnehmen. 

1. Kurse und Workshops 

Dies sind unsere Angebote, die Sie halbjährlich buchen können, ohne jede weitere 

Festlegung, also ohne Vereinsmitgliedschaft. Sie bieten den Kids die Gelegenheit, die 

TS 79 kennen zu lernen und Ihre sportlichen Vorlieben zu fi nden. 

Haben Sie sich für einen Kurs oder einen Workshop entschieden? 

Dann lassen Sie uns die ausgefüllte Kursanmeldung (Seite 61) zukommen – 

persönlich, per Post oder per Fax. Oder rufen Sie uns einfach an: (02202) 95 28 0. 

2. Vereinsangebote 

Die Vereinsangebote richten sich an die Mitglieder der TS 79 – praktisch für die Kinder 

unseres integrativen Bewegungskindergartens, denn sie sind automatisch Mitglied! 

Die Vorteile: Diese Vereinsangebote laufen dauerhaft, außer in den Schulferien. 

Ideal für regelmäßiges, langfristiges Training der Kids, bei dem sie „mitwachsen“ 

können. Sie können bei uns zu jederzeit einsteigen und auf Wunsch vorher zweimal 

„schnuppern“. Die Vereinsmitgliedschaft kann mit einer Frist von einem Monat zum 

Ende eines jeden Quartals beendet werden. 

Interessiert Sie eine Vereinsgruppe? Dann nutzen Sie die Vereinsanmeldung am 

Heftende, besuchen Sie uns im TS-Haus oder fragen Sie beim Trainer vor Ort. 

Sport- und Bewegungsangebote für Kids und junge Leute 

Infopoint 

(02202) 95 28 0 

Mo. bis Do. 8.30 – 18 Uhr 

Fr. 8.30 – 16 Uhr 

29

Ein Tipp für Eltern, Großeltern 

und alle anderen Erwachsenen 

Neben den Angeboten in diesem Heft existiert eine Riesenauswahl an weiteren 

Kursen und Trainingsgruppen, die sich an Erwachsene richten. Sie fi nden Sie in den 

Programmheften „Gesundfi t“ und „Sportclub“ oder im Internet unter www.TS79.de. 

Übrigens: Als Mitglied in unserem Gesundheits- und Fitness-Studio stehen Ihnen 

nahezu alle anderen Vereins- und Kursangebote der TS 79 ohne Zusatzkosten offen. 

Auch für Kurs-Interessierte rechnet sich die Vereinsmitgliedschaft schnell, wenn sie 

mehrere Angebote besuchen möchten. Für Mitglieder sind die Kurse oder Workshops 

deutlich günstiger. Außerdem gibt es Ermäßigungen für Auszubildende, Paare und 

Familien. 

Anmeldeformulare fi nden Sie ab Seite 61. 

Unsere AGB fi nden Sie auf Seite 60. 

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© LSB NRW Foto Andrea Bowinkelmann

Ballspiel – Mix 

In vielen kleinen Spielen (Hase + Jäger, Asterix + Obelix) und großen Spielen (vor allem 

Fußball, aber auch Handball, Hockey und vieles mehr) steht die Freude im Umgang mit 

dem Ball und der Spaß in der Gruppe im Mittelpunkt. Ihr lernt ein vielseitiges Angebot 

an Ballspielen kennen und verbessert eure Technik beim Fangen, Werfen, Dribbeln 

und Schießen. 


Jungen und Mädchen 7 – 11 Jahre 

Vereinsgruppe mit Mirko Künstler 

Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG alt Nr.: NJBS01 

Für TS 79-Mitglieder kostenlos 

Basketball 

Basketball ist eine schnelle und taktisch anspruchsvolle Ballsportart. Antrittsschnelligkeit, 

Sprungkraft, Wurfkoordination werden genauso geschult wie taktisches Miteinander. 

Dabei steht die Geschicklichkeit mit dem Ball im Vordergrund. 

TIPP: Basketball für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ansprechpartner: Christof Weselek (02202) 95 28 -0, 

E-Mail: C.Weselek@TS79.de 

10 – 13 Jahre Anfänger 

Jugendliche gemischt mit Dennis Klatt 

Mo. 17.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: NSBB01 


10 – 13 Jahre Fortgeschrittene 

Jugendliche gemischt mit Dennis Klatt 

Mo. 18.30 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: NSBB02 


Volleyball 

Am Beginn jeder Übungseinheit steht eine gezielte Aufwärmphase. Es folgen einige 

Volleyball - spezifi sche Übungen, die sich am jeweiligen Leistungsniveau der einzelnen 

Gruppen orientieren. 

Am Ende des Trainings wird dann regelmäßig gespielt. Prinzipiell steht der Spaß am 

Spiel im Vordergrund. 

TIPP: Volleyball für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ansprechpartner: Stefan Katz (02202) 96 13 74 

14 – 18 Jahre 

Anfänger und Fortgeschrittene mit Gabi Pötter 

Do. 17.00 – 18.15 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG neu Nr.: NSVB05 



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© LSB NRW Foto Andrea Bowinkelmann

Fußball plus für Jungen und Mädchen 

Dieses Angebot soll all diejenigen ansprechen, die ihrer Spielleidenschaft nachgehen 

möchten, ohne sich an Spielplänen, Punkten und Leistung zu orientieren. 

Neben dem gemeinsamen Aufwärmen, Übungs- und Spielformen zur Verbesserung 

von Technik, Taktik und Kondition nimmt das eigentliche Spiel den Großteil der Kurseinheit 

ein. Es soll nicht Leistung, sondern Spaß und Freude am Spiel im Vordergrund 

stehen. 


4 – 5 Jahre 

Vereinsgruppe z.Zt. Warteliste mit Marcel Ramminger 

Fr. 16.30 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG neu Nr.: NKFP01 


6 – 7 Jahre 

Vereinsgruppe z.Zt. Warteliste mit Andy Schneider 

Fr. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG alt Nr.: NKFP02 


7 – 9 Jahre 

Vereinsgruppe mit Andy Schneider 



9 – 11 Jahre 

Vereinsgruppe mit Andy Schneider 



Ab 13 Jahre 

Vereinsgruppe mit Marcel Ramminger 

Fr. 17.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG neu Nr.: NKFP08 


Ab 15 Jahre 

Vereinsgruppe mit Hendrik Lieth 

Do. 16.30 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit TH Hebborn Nr.: NKFP07 



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Handball 

Unsere Handballabteilung bietet nach dem Zusammenschluss mit der Spielgemeinschaft 

Refrath/ Hand unter der Leitung erfahrener Trainer ein attraktives Training für 

Kinder ab 6 Jahren an. 

Ab der F-Jugend wird neben den sogenannten Kleinen Sportspielen ein vielseitiges 

und altersgerechtes Handballtraining angeboten. Handballturniere stellen die erste 

Möglichkeit für unsere jüngsten Handballer dar, ihr Können auszuprobieren und anzuwenden. 

Später nehmen die Mannschaften regelmäßig am Spielbetrieb teil. 

Wer das schnelle Spiel mit dem runden Leder liebt und sich in einer Mannschaftssportart 

wohl fühlt, ist in unseren Teams gerne gesehen. 

TIPP: Handball für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserm Infopoint. (02202) 95 28 0 

34 

m/w F-Jugend (2004 u. jünger) 

Interessentenliste mit Gabi Pötter 

Sa. 9.30 – 11.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Ha 1+2 Nr.: VSHB28 


Männliche E1-Jugend (2002/2003) 

Vereinsgruppe mit David von Essen 

Mi. 16.30 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: VSHB21 

Fr. 16.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: VSHB21 


Männliche E2-Jugend (2002/2003) 

Vereinsgruppe mit Jona Bittner 

Di. 17.00 – 18.15 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB22 

Fr. 17.30 – 18.45 Uhr Einstieg jederzeit GGS an der Strunde Nr.: VSHB20 


Männliche D1-Jugend (2000/2001) 

Vereinsgruppe mit P. Faulhaber / M. Radtke 

Di. 17.30 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: VSHB21 

Fr. 17.30 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB22 


Männliche D2-Jugend (2000/2001) 

Vereinsgruppe mit Matthias Bisten 

Di. 17.30 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: VSHB21 

Fr. 17.30 – 18.45 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB22 


Männliche C1-Jugend (1998/1999) 

Vereinsgruppe mit David von Essen 

Mo. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB22 

Mi. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: VSHB21 



Männliche C2-Jugend (1998/1999) 

Vereinsgruppe mit Bernd Lübke / Axel Vatter 

Mi. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB22 



Badminton 

Das rasante Spiel „Badminton“ mit dem vier Gramm leichten Ball jeder schnell erlernen 

und ist deshalb ein idealer Breitensport für Kinder und Erwachsene. Aber auch die 

Leistungsorientierten kommen in der Badmintonabteilung auf ihre Kosten. Probiert es 

doch einfach mal aus. Übliches Sportzeug und Lust auf Bewegung genügen - schon 

kann es losgehen! 

TIPP: Badminton für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ansprechpartner: Lars Vierkotten (02204) 58 58 29, 

www.Bat-bgl.de, E-Mail: Badminton@bat-bgl.de 

Schüler / Jugendliche 

Einsteiger mit Pamela Weißner-Krafft 

Mi. 17.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Feldstraße Nr.: VSBA03 

Einsteiger mit Markus Weißner 

Fr. 15.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Feldstraße Nr.: VSBA02 

Mannschaftstraining + Fortgeschrittene mit Marco Polak / Sandra Gladbach 

Mi. 17.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Feldstraße Nr.: VSBA03 


Tischtennis 

Spaß an der Bewegung und am Spiel mit dem kleinen Ball stehen für die Hobbyspieler 

im Vordergrund. In der vor kurzem ins Leben gerufenen Anfängergruppe werden 

Technik, Taktik und Tricks des Tischtennisspiels vermittelt. Der Spaß am freien Spiel 

kommt dabei nicht zu kurz! 

TIPP: Tischtennis für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserm Infopoint. (02202) 95 28 -0 

Jugendliche 

Interessentenliste mit Werner Schladt 

Fr. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit GH NCG alt Nr.: NFTT01 



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Baby-Schwimmen 

Baby-Schwimmen fördert die Entwicklung und macht schon mit kleinsten Kindern 

Spaß. Es kann ab der 6. Lebenswoche wahrgenommen werden. Die dritte Vorsorgeuntersuchung 

sollte in Ordnung gewesen sein. 

Baby-Schwimmen fördert das Vertrauen in das Element Wasser und den eigenen Körper. 

Durch die Spiele und Übungen im Wasser werden Erfahrungen vermittelt, die an 

Land oft nicht möglich sind. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, Körperbau und 

Körperhaltung werden optimiert und die meisten Babys schlafen tiefer und ruhiger. 

Selbst hyperaktive Kinder sind nach dem Schwimmen entspannter und Babys, die eher 

bewegungsunlustig sind, werden wesentlich aktiver. 

Spiele und Bewegungen im Wasser vertiefen die Vertraulichkeit von Eltern und Kind 

und unterstützen die Ausbildung von Wahrnehmung, Empfi ndlichkeit und Bewegung. 

Den Eltern werden verschiedene Grifftechniken und grundlegende Kenntnisse zum 

Körperverhalten im Wasser vermittelt. 


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6 Wochen bis 12 Monate 

Kursangebot mit Hildegard Meyer Tel.: (02202) 98 27 57 

Sa. 9.00 – 9.40 Uhr 23.2. – 20.7.13 SB Marien-Krankenh. Nr.: 131A01 

Preis: 144,00 € | für TS 79-Mitglieder: 94,00 € 

Kleinkinder-Schwimmen 

Beim Kleinkinder-Schwimmen wird die Wassergewöhnung mit all ihren fördernden 

Elementen fortgesetzt. Die Kinder erhalten eine gesicherte Tauch- und Atemtechnik. 

Für den angstfreien Umgang mit dem Element Wasser ist in diesem Alter ein Elternteil 

als Betreuung unbedingt erforderlich. 


1 – 2 Jahre 





2 – 3 Jahre 




3 – 4 Jahre 




Hinweis: 

Bei Kursen über 100 € können Sie gern in 2 Raten zahlen.

Schwimmen lernen 

Zunächst bestimmen Wassergewöhnung und Wasserbewältigung die Inhalte des Kurses. 

Die Phase der Wassergewöhnung zeichnet sich überwiegend durch landtypische 

Übungen und Spiele mit dem Ziel der Sensibilisierung für das ungewohnte Medium 

Wasser aus. Nachdem die Kinder das notwendige Vertrauen zum Wasser erlangt haben, 

fördern Übungen zur Wasserbewältigung – Atmen, Gleiten, Tauchen, Springen – 

das Erlernen der Schwimmtechniken in allen Kursen. 

Ziel ist der Erwerb des Seepferdchenabzeichens. Der Erwerb des Abzeichens erfolgt 

nicht unbedingt am Semester-Ende sondern richtet sich nach den Voraussetzungen 

und dem Entwicklungsstand der Kinder. 

Um im Interesse der Kinder möglichst homogene Gruppen zusammenstellen zu können, 

behalten wir uns eventuell nötige Umverteilungen in Absprache mit den Eltern vor. 

Der Einstieg in diese Gruppen ist nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin 

jederzeit möglich. 


Ansprechpartnerin: Barbara Rieks, E-Mail: Barbara@Rieks.de 

Anfänger ab 4 Jahre mit Begleitperson 




5 – 7 Jahre Anfänger 1 

Kursangebot mit Jessica Weibelzahl 

Di. 14.45 – 15.25 Uhr 19.2. – 16.7.13 Kombibad Paffrath Nr.: 131A21 

Kursangebot mit Barbara Rieks 

Mi. 15.45 – 16.25 Uhr 20.2. – 17.7.13 SB Fröbelschule Nr.: 131A29 


5 – 7 Jahre Anfänger 2 







Anfänger ab 5 Jahren 

Vereinsgruppe mit Barbara Rieks / Sabrina Hoppe 

Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit SB Fröbelschule Nr.: VSSW52 

Vereinsgruppe mit Angelica Despineux 

Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW51 

Vereinsgruppe mit Jessica Weibelzahl 




Mi. 15.45 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit SB Fröbelschule Nr.: VSSW52 

Vereinsgruppe mit Barbara Rieks 

Do. 14.00 – 14.40 Uhr Einstieg jederzeit SB RTB Nr.: VSSW54 



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Schwimmtechniken 

Zunächst werden die Kinder in den Anfängergruppen über Wassergewöhnung und 

Wasserbewältigung spielerisch zum Erwerb des Seepferdchenabzeichens geführt. 

Ziel der weiterführenden Gruppen ist dann sowohl die Festigung der bisher erlernten 

Techniken und das Kennenlernen weiterer Schwimmtechniken als auch der Erwerb 

weiterer Schwimmabzeichen wie Bronze, Silber, Gold und Hai. 

Ein Einstieg in diese Gruppen ist NUR MIT VORHERIGER ABSPRACHE mit der Abteilungsleiterin 

jederzeit möglich. 

Ausführliche Informationen erhlaten Sie an unserm Infopoint. (02202) 95 28 0 

Ansprechpartnerin: Barbara Rieks, E-Mail: Barbara@Rieks.de 

38 

Kinder besitzen das Seepferdchenabzeichen 







Vereinsgruppe mit Freddi Joisten 



Di. 14.45 – 15.25 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW53 












Kinder besitzen das Bronzeabzeichen 

Vereinsgruppe mit Sabrina Hoppe 








Vereinsgruppe mit Monika van Elten 










Kinder besitzen das Silberabzeichen 






Vereinsgruppe mit Petra Herkenrath 








Kinder besitzen das Gold- / Haiabzeichen 





Vereinsgruppe mit Petra Herkenrath 




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Krabbelturnen 

Im spielerischen Miteinander können Kinder mit Ihren Vätern oder Müttern Bewegungserfahrungen 

sammeln und Neues ausprobieren. Für Kinder dieser Altersgruppe 

stellt jeder Gegenstand und jede Bewegungsaufgabe eine Herausforderung dar, der 

sie sich, angeregt durch das Tun der anderen, in der Regel noch ohne Hemmungen 

und Angst stellen. 

Geschwisterkinder, die die teilnehmenden Kinder begleiten und altersgemäß nicht in 

den Kurs passen, zahlen die halbe Kursgebühr. 

Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: B.Beste@TS79.de 

40 

8 – 15 Monate mit Begleitperson 

Kursangebot mit Pia Neidhardt 

Mo. 10.30 – 11.30 Uhr 

auch in den Osterferien. 

18.2. – 15.7.13 TS-Haus, Halle 2 Nr.: 131B11 

Preis: 94,00 € | für TS 79-Mitglieder: 32,00 €

Kleinkinderturnen 

Im spielerischen Miteinander können Kinder mit Ihren Vätern oder Müttern Bewegungserfahrungen 

sammeln und Neues ausprobieren. Für Kinder dieser Altersgruppe 

stellt jeder Gegenstand und jede Bewegungsaufgabe eine Herausforderung dar, der 

sie sich, angeregt durch das Tun der anderen, in der Regel noch ohne Hemmungen 

und Angst stellen. 

Geschwisterkinder, die die teilnehmenden Kinder begleiten und altersgemäß nicht in 

den Kurs passen, zahlen die halbe Kursgebühr. 

In der Vereinsgruppe freitags sollten die Kinder bereits laufen können. 


15 – 24 Monate mit Begleitperson 

Kursangebot mit Pia Neidhardt 

Mo. 9.30 – 10.30 Uhr 





Di. 9.00 – 10.00 Uhr 




1,5 – 2,5 Jahre mit Begleitperson 


Di. 10.00 – 11.00 Uhr 




ab 1,5 – 3 Jahre mit Begleitperson 

Vereinsgruppe mit Ellen Weinandy 

Fr. 9.15 – 10.15 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKK01 


2 – 4 Jahre mit Begleitperson 


Do. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKT04 



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Kinderturnen 

Im Kinderturnen möchten wir auf spielerische Weise den eigenen Bewegungsdrang 

der Kinder fördern. Die abwechslungsreichen Stunden orientieren sich an den Bedürfnissen 

und Interessen der Kinder. Zum Einsatz kommen verschiedene Groß- und Kleingeräte, 

die den Kindern Gelegenheit zum Ausprobieren und Entdecken geben. 

Dabei werden neben den motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit 

auch Selbstständigkeit und Selbstvertrauen der Kinder gefördert. Gemeinsame 

Bewegungsspiele bieten den Kindern darüber hinaus Gelegenheit zu gemeinschaftlichen 

Gruppenerlebnissen. 


42 

3 – 5 Jahre mit Begleitperson 


Mi. 16.45 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Hebborn Nr.: NKKT01 


5 – 7 Jahre ohne Begleitperson 


Do. 14.30 – 15.15 Uhr 




Tobe-Alarm 

Eine Sporthalle voller attraktiver Tobe-, Turn- und Spielmöglichkeiten sorgt für ausreichend 

Gelegenheit, sich ausgiebig zu bewegen. Das große Trampolin bietet hier noch 

einen zusätzlichen Anreiz. 


4 – 8 Jahre 

Vereinsgruppe NEU mit Carina Weiß 

Di. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKT06 

Vereinsgruppe mit Pia Neidhardt 

Mi. 15.00 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKT05 

Für TS 79-Mitglieder kostenlos

ALLZEIT MOBIL – Neuwagen, Gebrauchtwagen, 

Leasing, Vermietung, Versicherungen. 24h Service. 

Gewerbepartner Service Autoglas Autovermietung e-Bikes 

Odenthaler Str. 153 / 51465 Bergisch Gladbach 

T 02202-93611- 0 / F 02202-93611-99 / www.luettgen.de

Vater-Kind-Turnen 

Einmal im Monat gibt es samstags die Gelegenheit, den Papa ganz für sich zu haben 

und sich ausgiebig mit ihm auszutoben. Ein Erlebnispädagoge leitet die Vater-Kind- 

Stunde unter immer neuen, spannenden Themen, bei denen Bewegung ganz groß 

geschrieben wird. Auf – auf ins Abenteuer! 

Die Teilnahme der Väter ist kostenfrei. 


44 

5 – 8 Jahre 

Workshop mit Benny Breuer 

Sa. 9.3.13, 13.00 – 14.00 Uhr TS-Haus, Halle 1 Nr.: 131W95 

Sa. 4.5.13, 13.00 – 14.00 Uhr TS-Haus, Halle 1 Nr.: 131W96 

Sa. 6.7.13, 13.00 – 14.00 Uhr 


TS-Haus, Halle 1 Nr.: 131W97 

Fit Kids 

Mit diesem Angebot wird in besonderem Maße auf das Bewegungsbedürfniss fünf bis 

siebenjährigen Kinder eingegangen, da in diesem Alter die ganzheitliche Entwicklung 

der motorischen Fähigkeiten im Vordergrund der Entwicklung steht. 

In den ersten 45 Minuten steht eine Bewegungslandschaft im Mittelpunkt unseres Angebotes, 

die besonders die Koordination schult. Die koordinativen Fähigkeiten werden 

in erster Linie durch immer wieder variierende Aufbauten an Großgeräten gefördert. 

Der Einsatz von Kleingeräten sowie kleine Spiele, Tänze und Entspannungsmethoden 

runden diesen Teil ab. 

In den folgenden 45 Minuten steht das Spielen mit und ohne Ball im Mittelpunkt. Neben 

der Förderung der motorischen Grundeigenschaften ist die Einbindung der Kinder 

in die Spielgruppe ein wichtiger Aspekt für ihre soziale Entwicklung. Die kontinuierliche 

und freiwillige Einbindung in diese Spielgruppe, in der sie Regeln, Ausnutzen 

von Freiräumen, Kooperation, Rollenverständnis, Einfühlungsvermögen und Gemeinschaftsgefühl 

entwickeln können, unterstützt ihr Erleben und Handeln auf spielerischer 

Ebene. 


5 – 6,5 Jahre ohne Begleitperson 


Do. 15.15 – 16.45 Uhr 



Preis: 142,00 € | für TS 79-Mitglieder: 48,00 €


45

Turnen an Geräten 

Wir probieren unterschiedlichste Übungen an Großgeräten aus, lernen Elemente aus 

dem Bodenturnen, springen auf dem Trampolin oder turnen am Reck. Wer Spaß daran 

hat, neue Bewegungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad zu lernen, kann jederzeit 

bei uns mitmachen. 


46 

6 – 11 Jahre 

Anfänger z.Z. Warteliste mit Heidi Dürr-Grund 

Mi. 15.30 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1 Nr.: NKGT01 


Trampolin 

„Keine Angst vorm Fliegen“, so lautet das Motto beim Trampolinsport, der einen hohen 

Spaßfaktor bietet. Schon zu Beginn können „große Sprünge“ mit nur wenig Körpereinsatz 

gemacht werden. Später werden Körperspannung und Koordination verbessert 

und verschiedene Sprungkombinationen erlernt. 

„Gemeinsam in die Luft gehen“, das kann man beim Synchronspringen. Aber auch 

durch gegenseitiges Sichern und Helfen ergibt sich in diesem Sport ein Miteinander. 


6 – 10 Jahre 

Vereinsgruppe mit Carina Weiß 

Di. 15.45 – 16.45 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKTR01 


Parkour und Freerunning 

Dank des neuen innovativen Multi-Kasten-System von Cubesports ist es euch möglich, 

Parkour und Freerunning in einer einzigartigen Weise in Bergisch Gladbach zu 

erlernen. 

Bei Parkour geht es darum, sich möglichst schnell, effi zient und elegant im urbanen 

(städtischen) oder natürlichen Umfeld fortzubewegen. 

Freerunning ist eine Abwandlung des Parkours. Hier werden z.B. Flips (Salti) und 

Twists (Drehungen) in einer kreativen Art und Weise in die Bewegungen eingebunden. 

TIPP: Parkour und Freerunning für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ansprechpartner: Mirko Künstler (02202) 95 28 -0, E-Mail: M.Kuenstler@TS79.de 

9 – 12 Jahre 

Vereinsgruppe NEU mit Jan Decker 

Fr. 15.00 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Ha 1+2 Nr.: VSPF02 


Ab 13 Jahre 

Vereinsgruppe mit Mirko Künstler 

Fr. 16.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Ha 1+2 Nr.: VSPF01 

Sa. 14.00 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Ha 1+2 Nr.: VSPF01 


Parkour zum Kennenlernen 

Sommerferien! Die Gelegenheit für dich Parkour kennen zu lernen. 6 Wochen Sommerferien 

und du darfst die ganze Zeit trainieren, so oft du magst. 

Die Trainingszeiten sind dienstags, 20 – 22 Uhr, freitags, 16.30 – 18.30 Uhr und samstags, 

14 – 16 Uhr. 

Ansprechpartner: Mirko Künstler (02202) 95 28 0, E-Mail: M.Kuenstler@TS79.de 

Ab 13 Jahre 

Sommerferienangebot mit Mirko Künstler 

Di. 23.7. – 3.9.13 TS-Haus, Ha 1+2 Nr.: 132U18 



47

„spielerisch tanzen“ 

Viel Freude, Kreativität und eigenes produktives Gestalten bei der Bewegung nach Musik 

fördern nicht nur die rhythmischen und tänzerischen Fähigkeiten sondern auch die 

gesamte Persönlichkeitsentwicklung der Kinder. 

Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin möglich. 


48 

3 – 4 Jahre 

Vereinsgruppe mit Barbara Beste 

Di. 16.00 – 16.45 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL51 

Do. 15.15 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL53 


4 – 5 Jahre 

Interessentenliste mit Caro Meissner 

Mo. 15.15 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL55 


Di. 16.45 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL52 

Do. 14.30 – 15.15 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL54 


„ich tanze“ 

Eine umfassende Körper- und Bewegungsschulung nach Musik fördert Rhythmusgefühl, 

Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung. 

Altersgerechte Tänze werden gelegentlich aufgeführt. Freude und Erfolg sollen zu einem 

lebenslangen „Bewegen“ motivieren. 

Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin möglich. 


6 – 7 Jahre 

Interessentenliste mit Caro Meissner 

Mo. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTTB54 


Mi. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTTB52 


Ab 7 Jahre 


Do. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTTB53 


Ab 8 Jahre 


Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTTB51 



49

Fit for Hip Hop 

Tanzen wie die Stars in Talent-Shows und Musik-Videos! Hier kannst du es „Step by 

Step“ erlernen. Basisschritte aus den Bereichen Hip Hop, streetdance und newstyle 

werden in Form von Choreographien altersgerecht einstudiert. Damit schaffst du dir 

gute Voraussetzungen für unsere Hip Hop-Kurse ab 13 Jahren! 

Wir tanzen direkt los – mach mit! 


50 

6 – 9 Jahre 

Vereinsgruppe NEU mit Antonia Burk 

Mo. 16.15 – 17.15 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Salon Nr.: NTFD01 


10 – 12 Jahre 

Vereinsgruppe NEU mit Antonia Burk 

Mo. 17.15 – 18.15 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Salon Nr.: NTFD02 


Hip Hop 

Schrittelemente nach Hip Hop Manier werden zu einer eher anspruchsvollen Tanzabfolge 

zusammengesetzt, ähnlich wie man es auf MTV, VIVA und ähnlichen Sendern 

sehen kann. Inhalte der Stunde sind außerdem Grundelemente des Tanzens wie z. B. 

Training von Beweglichkeit, Kraft u. Isolationsbewegungen. 

Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: B:Beste@TS79.de 

Ab 13 Jahre 

Vereinsgruppe mit Jennifer Esih 

Mo. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTHH02 


Regionalverkehr Köln GmbH 

- Ihr KundenCenter für den ÖPNV 

Fahrscheine und … 

... persönliche Beratung 

für Bus und Bahn, Fahrscheinverkauf, 

Fahrpläne, Handykarten 

und vieles mehr! 

Service-Nummer: 

01804-13 13 13* www.rvk.de 

Sport- * 20 Cent/Anruf und Bewegungsangebote aus dem dt. Festnetz; für Kids Mobilfunk und junge max Leute 42 Cent/Min. 

Steinstraße 

51429 Bensberg 

51

Rock ‘n‘ Roll 

Das Angebot der Abteilung richtet sich an Kinder und Erwachsene. Ob Freizeit-, Breiten- 

oder Turniersport - alles ist möglich. Der Rock ´n´ Roll hat sich ständig weiter 

entwickelt und ist heute nicht nur Modetrend, sondern anerkannte Sportart, die Tanz 

und Akrobatik verbindet. 

TIPP: Rock´n´Roll für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ansprechpartner: Detlef Lebowski (02202) 5 90 80 

52 

6 – 12 Jahre 

Vereinsgruppe mit Philipp Wolf 

Mi. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG neu Nr.: VSRR10 


12 – 17 Jahre 

Vereinsgruppe mit Philipp Wolf 

Mi. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG neu Nr.: VSRR11 


Capoeira und Savate 

Capoeira ist Kampf, Tanz, Akrobatik, Musik, Fitness, bei uns auch Selbstverteidigung 

mit Savate (französisches Kick-Boxen), Charakterschulung, Boden- und Flugakrobatik, 

Flick-Flack, Salti, aber auch geschickte Bewegungen mit Drehungen auf und über 

dem Boden, ein gutes Körpergefühl, zusammen mit Freunden sein, Selbstsicherheit, 

der respektvolle Umgang mit Gleichgesinnten und Fremden. Capoeira ist etwas ganz 

besonderes! 


10 – 16 Jahre 

Vereinsgruppe mit Kai Schaller, 

Di. 17.30 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit GH NCG alt Nr.: VSCS01 


© LSB NRW Foto Michael Grosler 

ErRATIC: Hip Hop / Streetdance 

„Impulsiv und kraftvoll“ – das ist das Motto der Gruppe. Choreographien, in die du 

deine Kraft steckst, in der du aber auch deine sanfte Seite zeigen kannst. Mit viel Motivation 

und Spaß gehen wir zur Sache. 

Wie bei der Lebenseinstellung „Hip Hop“ geht‘s auch hier um die Kreativität und um die 

Entwicklung der eigenen Individualität und Originalität. 

Lass uns vielseitig und mitreißend sein! Lass uns tanzen! 


Ab 16 Jahre 

Vereinsgruppe mit Jennifer Esih, 

Mo. 20.45 – 21.45 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Salon Nr.: VTHH01 

So. 15.30 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Gesundfi t Aerob.raum Nr.: VTHH01 



53

Leichtathletik 

Verschiedene Disziplinen aus den Bereichen Lauf, Sprung und Wurf werden auf spielerische 

Weise erlernt. Die Altersgruppe zwischen 6 und12 Jahren wird vielseitig und 

Mehrkampf -orientiert gefördert, z. B. in den Disziplinen Hochsprung, Weitsprung, 

Ballwurf, Hürdenlauf u. v. m. Grundlagenbildung im Bereich Koordination, Ausdauer, 

Kraft und Beweglichkeit ist das wesentliche Ziel der Trainingsstunden. 

In den wärmeren Monaten, erfahrungsgemäß zwischen Oster- und Herbstferien, wird 

nicht in der Halle sondern im Paffrather Stadion trainiert. Die Trainingszeiten wechseln 

dann auf 17 – 18 und 18 – 19 Uhr. 


54 

6 – 9 Jahre 

Vereinsgruppe mit Marcus Ternes / Lukas Stappert 

Mi. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NSLA02 


8 – 12 Jahre 

Vereinsgruppe mit Marcus Ternes / Lukas Stappert 

Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NSLA01 


Sportabzeichen 

Vereinsgruppe mit Peter Berghaus 

Mi. ab 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Sportplatz Stadion Nr.: NSLA03 


Marien- 

Krankenhaus 

Bergisch Gladbach 

Menschlich Kompetent Hilfsbereit 

Klinik für Orthopädie 

und Unfallchirurgie 

Klinik für Chirurgie 

Klinik für Geriatrie 

Klinik für Innere Medizin 

Klinik für Neurologie 

Klinik für Anästhesiologie 

und Intensivmedizin 

Klinik für Urologie 

Augenheilkunde 

Seit 117 Jahren ist das MKH 

ein Teil von Bergisch Gladbach. 

Wir kümmern uns gerne um 

die Gesundheit der Bürger 

dieser Stadt. 

Ihr Marien-Krankenhaus 

Dr.-Robert-Koch-Str. 18 


Telefon 0 22 02/938 0 

www.mkh-bgl.de 

55

Schach 

Die Schachabteilung beteiligt sich an den vom Kölner Schachverband jährlich durchgeführten 

Meisterschaften. Außerdem fi nden während der Trainingsstunden interne 

Turniere statt. 

Anfänger (jeder Altersstufe) können das Schachspiel erlernen bzw. die eigenen 

Schachkenntnisse unter Anleitung von erfahrenen Mitgliedern der Schachabteilung 

vertiefen. 

TIPP: Schach für Erwachsene fi nden Sie im Heft „Sportclub“. 

Ansprechpartner: Hans Friske (02204) 6 54 11 

56 

Schüler / Jugendliche 

Vereinsgruppe mit Christopher Holzem, 

Do. 18.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Lounge Nr.: NSSH01 


Kurs- und Trainingsräume 

Hier fi nden Sie die Adressen der Übungsstätten sowie die nächstgelegene Bushaltestelle. 

Aufgeführt sind die Busverbindungen ab Busbahnhof. 

AOK 

Bensberger Straße 76 

Haltestelle: Arbeitsamt / AOK 

Linien: 227, 423 

Familienzentrum / Integrativer 

Bewegungskindergarten Flicfl ac 

TS-Haus, Langemarckweg 24 

Haltestelle: Langemarckweg 

Linien: 222, 227, 435 

Fröbelschule 

Fröbelstraße Moitzfeld 

Haltestelle: Moitzfeld Kirche SB 

Linien: 42, 421, 454 

Gesundheits- und Fitness-Studio, 

Aerobicraum & Mufu 3 

Langemarckweg 31d 


Linien: 222, 227, 435 

GGS An der Strunde 

Am Broich 8 

IGP (Integrierte Gesamtschule Paffrath) 

Borngasse 86 

Haltestelle: Paffrath Kirche 

Linie: 222, 227, 435, 437 

Kombibad Paffrath 

Borngasse 2 

MKH (Marien-Krankenhaus) 

Dr.-Robert-Koch-Str. 18 

Fußweg 

NCG (Nicolaus-Cusanus-Gymnasium) 

Reuterstr. 51 

Haltestelle: Im Aspert 

Linien: 431, 437 

Reha-Zentrum 

Reuterstr. 101 

Haltestelle: An der Engelsfuhr 

Linien: 431, 437 

Schwimmbad Zandersbad 

Bensberger Str. 

Haltestelle: Arbeitsamt / AOK 

Linien: 227, 423 

SH & TH Ahornweg 

Ahornweg 

Haltestelle: Birkenhain 

Linie: 455 

58 

SH Feldstraße 

Feldstraße 

Haltestelle: Feldstrasse 

Linie: 453 

Haltestelle: Heidkamp Schule 

Linie: 227 

SH Moitzfeld 

Grundschule Moitzfeld 

Haltestelle: Moitzfeld Mitte SB 

Linien: 42, 421, 454 

TH Bonnschlade 

Oberheidkamper Str. 92 

Haltestelle: Martin-Luther-Str. 

Linie: 227 

TH Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium 

Am Rübezahlwald 

Haltestelle: Kreishaus 

Linie: 227 

TH Hebborn 

Odenthaler Str. 197 

Haltestelle: Jägerstrasse 

Linien: 427, 430, 432 

SH Kleefeld 

Schulzentrum Kleefeld 19 

Haltestelle: Im Kleefeld 

Linien: 431, 437 

TH Paffrath 

Paffrather Str. 296 

Haltestelle: Paffrath Kirche 

Linien: 222, 227, 435, 437 

TH & Schwimmbad RTB 

Paffrather Str. 135 

Haltestelle: Stadion 

Linien: 222, 227, 435 

TS-Geschäftsstelle 



Linien: 222, 227, 435 

TS-Haus: Hallen 1 und 2 

Infopoint, Salon, Loft und Lounge 



Linien: 222, 227, 435

Ihr Weg zu uns 

Kalkstraße 

Richtung Hand, Paffrath, 

Schildgen, Leverkusen 

Richtung 

Köln 

Hauptstraße 

Am Stadion 

Jakobstraße 

H Bushaltestelle 

P 

Parkmöglichkeit 

Busstrecke 

An der Flora 

Paffrather Straße 

Jakobstraße 

Alte Wipperfürther Straße (B 506) 

222, 227, 435 

Am Kamelsbuckel 

Paul Köttgen Weg 

Haltestelle 

„Am Stadion” 

H 

H 

Peter-Landwehr-Straße 

Stadion 

Busbahnhof 

Stationsstraße 

Poststraße 

Anmeldung Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 59 

S 

Richtung Kürten 

H 

H 

Johann-Wilhelm-Lindlar-Straße 

222, 227, 435 

An der Gohrsmühle 

Hauptstraße 

Jakobstraße 

P 

Langemarckweg 

P 

Langemarckweg 

Haltestelle 

„Langemarckweg” 

TS-Haus 

Gesundheits- & 

Fitness-Studio 

Richtung Hebborn, 

Romaney, Kürten 

Nicolaus-Cusanus- 

Gymnasium 

Marktplatz 

Reuterstraße 

Marienhöhe 

Röntgenstraße 

Rathaus 

Paffrather Straße

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

Anmelden ... 

können Sie sich telefonisch oder schriftlich mit der Kursanmeldung (siehe letzte Seite). 

Ihre Anmeldungen berücksichtigen wir in der Reihenfolge des Einganges. Bei vollen 

Kursen besteht kein Teilnahmeanspruch. 

Eine schriftliche Anmeldebestätigung erfolgt nicht! Wir benachrichtigen Sie jedoch, 

falls Veranstaltungen ausgebucht sind, ausfallen oder Änderungen eintreten. 

Mit der Abgabe der Anmeldung verpfl ichten Sie sich zur Zahlung der vereinbarten 

Kursgebühr, unabhängig davon, ob Sie teilnehmen oder nicht. 

Rücktritt / Abmeldung 

Ein kostenloser Rücktritt ist schriftlich bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach 

werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus folgenden 

Gründen akzeptiert: 

� Umzug über größere Entfernung 

� Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises 

� Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes: Krankheitsbedingte 

Abmeldungen sind während eines bereits laufenden Kurses nur bei 

Vorlage eines ärztlichen Attests möglich. Es gilt dann das Datum des Eingangs bei 

der Turnerschaft. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum 

bei der TS 79 eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum 

berechnet. 

Zahlung der Kursgebühr … 

erfolgt grundsätzlich durch Erteilung einer Einzugsermächtigung. Überweisung oder 

Barzahlung sind nicht möglich. Der Einzug erfolgt erst nach Kursbeginn. Bitte beachten 

Sie: Die Höhe der Kursgebühr ist davon abhängig, ob Sie zum Zeitpunkt der Anmeldung 

Vereinsmitglied sind oder nicht. Im Zweifel beraten wir Sie gern! 

Teilnehmen an unserem Kursangebot … 

kann jede(r), wenn gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. 

Wenn Sie sich unsicher sind, lassen Sie sich vor Kursbeginn von Ihrem Hausarzt 

auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen. 

Programmänderungen 

Die TS 79 behält sich in Einzelfällen einen Wechsel von Kursreferenten und Veranstaltungsräumen 

aus organisatorischen Gründen vor. Die TS 79 ist berechtigt, bei Stundenausfällen 

zeitnah Ersatztermine anzubieten (z. B. Verlängerung des Kurszeitraumes). 

Druckfehler vorbehalten. 

Haftung 

In Räumen und Hallen, die von der TS 79 genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit 

zum Ablegen von Sachen geboten, es wird keine Verwahrungspfl icht übernommen. 

Versicherungsschutz 

Es besteht ein Versicherungsschutz nach dem „Sportversicherungsvertrag“ des Landessportbundes 

mit verschiedenen Versicherern. 

Leistungen aus der Sportversicherung werden nachrangig behandelt, d.h., nur wenn 

kein anderweitiger Schadensausgleich erreicht werden kann, tritt die Sportversicherung 

ein. Sie ersetzt also keinesfalls die private Unfallvorsorge! 

Gesundheitliche „Bagatellschäden“ sind von der Sportversicherung ausgenommen. 

Ob eine Leistung aus dem Sportversicherungsvertrag für Sie in Betracht kommt, klären 

Sie bitte im Falle eines Schadens individuell mit der Geschäftsführung der TS 79. In 

jedem Fall müssen Sie einen Sportunfall unverzüglich der Geschäftsführung melden! 

60 

Anmeldung

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Kursanmeldung in 3 Schritten 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgender (n) Veranstaltung (en) an: 

Kurztitel des Kurses / Workshops Preis 

Kursnummer 

| | | | | 

Kurztitel des Kurses / Workshops Preis Kursnummer 

Kurztitel des Kurses / Workshops Preis Kursnummer 

Name, Vorname Geburtsdatum 

Straße, Hausnummer Telefon 

PLZ 

E-Mail-Adresse 

Datum, Unterschrift, bei Minderjährigen: bitte Unterschrift einer(s) Erziehungsberechtigten 

Einzugsermächtigung: (Barzahlung und Überweisung sind nicht möglich) 

Bitte buchen Sie die fälligen Kursgebühren von meinem Konto ab: 

Ich�� bin Mitglied der TS 79. Meine bestehende Einzugsermächtigung für Mitgliedsbeiträge� 

��oll auch für die oben aufgeführten Kurse gelten. 

Kontonummer 

BLZ 

Datum, Unterschrift 

X 

Wohnort 

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen habe ich zur Kenntnis genommen. 

X 

Ich bin Vereinsmitglied. 

Ich bin Studio-Mitglied. 

Ich bin kein Vereinsmitglied (wenn Sie Mitglied werden wollen, benutzen Sie bitte die 

Vereinsanmeldung). 

Kontoinhaber/in (nur falls von oben abweichend) 

Name der Bank 

| | | | | 

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T | T| M | M| J | J | J | J 

Anmeldung 61 

Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 61

62 

oder per FAX an 

(02202) 95 28 70 

................................................................................................................... 

................................................................................................................... 

................................................................................................................... 

TS�79 Bergisch Gladbach 

Postfach200870 


................................................................................................................... 

... und ab die Post an 

Raum für Ihre Nachricht an die TS 79: 

Bitte schicken Sie mir Infos zum Familienzentrum und 

Integrativem Bewegungskindergarten Flicflac. 

Ich würde gern zwei kostenlose Probetermine im Gesundheitsund 

Fitness-Studio wahrnehmen. Bitte rufen Sie mich zurück, 

um einen Termin mit mir zu vereinbaren.

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TS 79-Mitglied werden in 3 Schritten 

Hiermit melde ich verbindlich als Mitglied in der Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V. an: 

(Zutreffendes bitte ankreuzen bzw. ausfüllen) 

Nachname 

Vorname 

Straße, Hausnummer 

PLZ 

Telefon 

E-Mail-Adresse 

Gewählte Sportart 

Anmeldung 

Wohnort 

Gewünschte Zahlungsweise: 

Vereinsbeiträge monatl. vierteljährl. jährl. 

Sonderbeiträge monatl. vierteljährl. jährl. 

Zusätzliche Anmeldung zum Fitness-Studio 

weiblich 

männlich 

Die Informationen zur Vereins-Mitgliedschaft nebst Satzung habe ich zur Kenntnis genommen. 

Datum, Unterschrift, ( bei Minderjährigen mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten) 

X 

Einzugsermächtigung: (Barzahlung und Überweisung sind nicht möglich) 

Bitte buchen Sie die fälligen Beiträge von meinem Konto ab: 

Kontonummer 

BLZ 

Datum, Unterschrift 

X 

Ich werde Mitglied im Gesundheits- und Fitness-Studio. 

Gewünschte Zahlungsweise: 

Studio-Beiträge monatl. vierteljährl. jährl. 

Kontoinhaber/in (nur falls von oben abweichend) 

Name der Bank 

Geburtsdatum 

T | T| M | M| J | J | J | J 

Ehepaar 

Familie 

Nummer, falls bekannt 

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Eintrittstermin 

Monat| Jahr 

Bitte beachten Sie: Wenn Sie Mitglied im Gesundheits- und Fitness-Studio werden möchten, 

benötigen Sie gleichzeitig auch die Vereinsmitgliedschaft. 

Eintrittsdatum 

T | T| M | M| J | J | J | J 

63

64 

oder per FAX an 

(02202) 95 28 70 

................................................................................................................... 

................................................................................................................... 

................................................................................................................... 

TS�79 Bergisch Gladbach 

Postfach200870 


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... und ab die Post an 

Raum für Ihre Nachricht an die TS 79: 

Bitte schicken Sie mir Infos zum Familienzentrum und 

Integrativem Bewegungskindergarten Flicflac. 

Ich würde gern zwei kostenlose Probetermine im Gesundheitsund 

Fitness-Studio wahrnehmen. Bitte rufen Sie mich zurück, 

um einen Termin mit mir zu vereinbaren.

Das Angebot der TS 79 in drei neuen Heften: 

Gesundfi t 

Gesundheit und Fitness inkl. 

Rückenkursen, Rehabilitationssport, 

Wellnessangeboten 

und breitem Kursangebot 

von Aerobic bis Yoga 

Sportclub 

mit klassischen Sportarten 

wie Fußball, Leichtathletik, 

Turnen aber auch Tanzkursen 

von klassisch bis modern 

und Denksport wie Schach 

und Bridge 

Flicfl ac 

Das Familienzentrum mit 

Integrativem Bewegungskindergarten 

und vielen Kursen 

für Eltern, Kids und junge Leute 



Gesundheit | Fitness | Wellness 


p tclub 2013-1 DIE TS 79 BRINGT BEWEGUNG IN IHR LEBEN! 

Flicfl ac 2013-1 



Sport für Kinder | Familienzentrum 

Integrativer Bewegungskindergarten 



Ballsport | Schwimmen 

Turnen Turn & Parkour | Tanz & Capoeira 

Leichtathletik Leicht & Triathlon | Denksport

Die Volkshochschule wünscht Ihnen Gesundheit - TS 79 Bergisch ...

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