Übungsleiter gesucht! - Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt
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Wake up - Step<br />
Hochschulsport in <strong>Eichstätt</strong><br />
"Tell me why you don´t like mondays!" denn: mit der ewigen Montagsmuffelei<br />
ist es jetzt vorbei! Komm Montag früh in meinen Wake-up Stepkurs und du wirst<br />
lächelnd wieder raus gehn! Jeder ist willkommen :)<br />
Mo 10.00 – 10.45, GS<br />
<strong>Übungsleiter</strong>in: Hannah Lehner; E-Mail: Hannah.Lehner@ku-eichstaett.de<br />
Wirbelsäulengymnastik - Fit im Büro<br />
Sportveranstaltung für MitarbeiterInnen.<br />
Wir stärken Ihnen den Rücken!<br />
Dieses Kursangebot richtet sich speziell an alle Mitarbeiter der KU, die in ihrer<br />
Mittagspause etwas für sich, ihren Rücken und ihre Gesundheit tun möchten.<br />
In diesem Kurs stehen Übungen zur Verbesserung der Kraft, Haltung und<br />
Koordination im Vordergrund.<br />
Di 12.00 – 12.45, GS<br />
<strong>Übungsleiter</strong>in: Verena Tandler; E-Mail: verena.tandler@ku-eichstaett.de<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches auf Kräftigung der<br />
Rückenmuskulatur, sowie Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule<br />
abzielt. Abschließend wird die Muskulatur in einer Entspannungsphase gedehnt.<br />
Mi 11.00 – 12.00, GS<br />
<strong>Übungsleiter</strong>in: Lisa Hofmann; E-Mail: lisa.hofmann87@web.de<br />
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