Übungsleiter gesucht! - Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

26 Feine Fleisch- & Wurstwaren, Imbiss, - für festliche Anlässe Wurstplatten – Kalte Büfetts Hauptgeschäft und Großhandel Eichstätt – Sollnau 6 Industriegebiet mit allen Filialen Telefon 08421/9098-0 Telefax 08421/9098-20
Bodyforming Der ideale Kurs um seinen Körper in die gewünschte Form zu bringen. Di 19.30 – 20.30, SH Übungsleiterin: Nicole Wiedmann; E-Mail: nicole.wiedmann@gmx.de Chill out! Es ist Zeit um sich einfach mal richtig zu entspannen! Durch Mobilisation und Dehnungsübungen wird der Körper flexibler und fühlt sich rundum wohl – ganz nach dem Motto Chill out! Mi 16.00 – 16.45, GS Übungsleiterin: Nicole Fuchs; E-Mail: nicole.fuchs@ku-eichstaett.de Fit in den Sommer Abwechslungsreiches Ausdauertraining mit anschließenden Kräftigungsübungen. Di 17.00 – 17.45, SH Übungsleiterin: Carina Gottsche; E-Mail: Carina.Gottsche@web.de Funktional Training Max. 12 Teilnehmer � Anmeldung erforderlich (siehe S.13); Das Kursentgelt beträgt 5,00 €. Seitdem bekannt wurde, dass unsere erfolgreiche Nationalelf 2006 Core Fitness nutzte um topfit zu werden, ist der Begriff in aller Munde. Trainiert werden durch dieses "Wackeltraining" besonders der „Kern“ der Muskulatur und die Propriozeptoren, Sensoren in den Muskeln, Bändern, Sehnen und Kapseln, welche für die richtige Funktion der gelenkumspielenden Muskeln verantwortlich sind. In Form eines Zirkeltrainings und mit Hilfe verschiedener Hilfsmittel (Flexibar, Airex Balance Pad, u.a.) werden auf diese Weise die Muskeln in ihren kinetischen Ketten beansprucht. Mi 11.00 – 12.00, SH Übungsleiterin: Verena Tandler; E-Mail: verena.tandler@ku-eichstaett.de Flexi & Stretch Hochschulsport in Eichstätt Max. 19 Teilnehmer Jede Stunde beginnt mit einer Mobilisation aller Gelenke. Anschließend führen wir eine Funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates durch, bei der der menschliche Körper als funktionelle Einheit betrachtet wird. Hierbei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz (Pilatesrolle, Airex-Pad usw.). Ein intensives Stretching beendet jede Kurseinheit. Mo 16.00 – 16.45, GS Übungsleiterin: Verena Tandler; E-Mail: verena.tandler@ku-eichstaett.de 27
Seite 1: www.ku-eichstaett.de/hochschulsport
Seite 4 und 5: 4 Inhaltsverzeichnis Basketball 49
Seite 7 und 8: Universitäts- Sportzentrum (USZ):
Seite 9: esonderem Maße aber auch den Studi
Seite 12 und 13: Stadtmeisterschaft Volleyball 2011
Seite 14 und 15: 14 Übungsleiter gesucht! Liebe Stu
Seite 16 und 17: 16 Uhrzeit 15 - 16 Uhr 16 - 17 Uhr
Seite 19 und 20: Teilnahmeberechtigung: Austragungst
Seite 21 und 22: Tennis Hochschulsport in Eichstätt
Seite 23 und 24: Tischtennis Freies Spiel Hochschuls
Seite 25: Aerobic Hochschulsport in Eichstät
Seite 29 und 30: Step & Style Step - Aerobic ist die
Seite 31 und 32: Fitnessraum Aufsicht und Kontrolle
Seite 33 und 34: Wake up - Step Hochschulsport in Ei
Seite 35 und 36: Gerätturnen Hochschulsport in Eich
Seite 37: Boxen Hochschulsport in Eichstätt
Seite 41: Ballett Hochschulsport in Eichstät
Seite 45 und 46: Erste-Hilfe-Kurs Hochschulsport in
Seite 47 und 48: Hochschulsport in Eichstätt SELBST
Seite 49: Hochschulsport in Ingolstadt Achtun
Seite 53 und 54: Uni-Hockey Hochschulsport in Ingols
Seite 55 und 56: Hochschulsport in Ingolstadt Power
Seite 57 und 58: Klettern Hochschulsport in Ingolsta

Übungsleiter gesucht! - Katholische Universität Eichstätt-Ingolstadt

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?