2011 - Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Euskirchen e.V.
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Pilates<br />
Pilates - Ein ganzheitliches Körpertraining<br />
Beim Pilates erleben Sie ein Wechselspiel aus Dehnung<br />
und gleichzeitiger Kräftigung Ihrer Muskulatur. Bewusste<br />
Atmung spielt hier eine große Rolle. Dadurch soll Ihre Kondition,<br />
Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessert<br />
werden. Außerdem wirkt Pilates Verspannungen entgegent<br />
und unterstützt die Ausführung von Bewegungen.<br />
Alle Bewegungen werden langsam und bewusst ausgeführt,<br />
wodurch Muskulatur und Gelenke geschont werden.<br />
<strong>Euskirchen</strong><br />
Familienzentrum Südstadt<br />
Gottfried-Disse-Strasse 32<br />
Dozent/in: Elke Miesen<br />
Kursnr. Beginn Tag Dauer Kosten<br />
1312040050 07.01.13 10 x Montag 18:00 - 19:30 Uhr 60,00 €<br />
1312040060 07.01.13 10 x Montag 19:45 - 21:15 Uhr 60,00 €<br />
1312040070 08.04.13 10 x Montag 18:00 - 19:30 Uhr 60,00 €<br />
1312040080 08.04.13 10 x Montag 19:45 - 21:15 Uhr 60,00 €<br />
1312040090 24.06.13 10 x Montag 18:00 - 19:30 Uhr 60,00 €<br />
1312040100 24.06.13 10 x Montag 19:45 - 21:15 Uhr 60,00 €<br />
1312040110 04.11.13 06 x Montag 18:00 - 19:30 Uhr 36,00 €<br />
1312040120 04.11.13 06 x Montag 19:45 - 21:15 Uhr 36,00 €<br />
Infos & Anmeldung<br />
0 22 51 / 79 11 0 oder unter www.drk-eu.de 69
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