Fremdsprachen - Volkshochschule Aschaffenburg
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vhs im Landkreis Kultur Gesundheit Sprachen Beruf Gesellschaft<br />
96<br />
friedenheit und dem Mut, zu sich selbst zu<br />
stehen. Ermutigung ist überall einsetzbar<br />
und erlernbar.<br />
18,90 €, inkl. Materialkosten: 1,50 €<br />
8 bis 14 Personen<br />
Sa, 06.10.2012 10:00 - 16:00<br />
vhs am Südbahnhof Raum 201<br />
1 46102 SimA® - Selbständig im<br />
Alter ohne Demenz<br />
Präventionsprogramm 60 plus<br />
Stefanie Hanser<br />
SimA ist ein Kombinationstraining aus<br />
leichten psychomotorischen Übungen und<br />
anschließendem Gedächtnistraining. Es<br />
hat sich in Langzeitstudien der Universität<br />
Erlangen-Nürnberg als wirkungsvolles<br />
Präventionsprogramm erwiesen. SimA ist<br />
für alle geeignet, die geistig und körperlich<br />
fit und möglichst lange stelbstständig<br />
bleiben möchten.<br />
Wir beginnen jede SimA-Stunde mit<br />
Bewegung und bringen danach die Gehirnzellen<br />
in Schwung. Den Abschluss<br />
bildet ein Kompetenztraining als Hilfe zur<br />
Alltagsbewältigung.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und<br />
Schuhe, Schreibzeug, Getränk<br />
60,00 €, inkl. Materialkosten: 4,80 €<br />
11 bis 14 Personen<br />
ab Di, 09.10.2012, 12 x, 10:00-11:30<br />
vhs-Haus Raum 305<br />
1 46103 Geschwisterstreit und<br />
Streit mit Kindern<br />
Wochenendseminar<br />
Uwe Baumgärtner<br />
Sabine Langhirt<br />
Der Streit unter Geschwistern wie auch die<br />
ewigen Diskussionen und Streitereien mit<br />
unseren Kindern nerven ungemein. Wie<br />
können wir Eltern besser damit umgehen?<br />
Was können wir beitragen, dass Konflikte,<br />
auch unter Geschwistern, gewinnbringend<br />
gelöst werden? Was können wir tun, dass<br />
diese Streitereien uns nicht mehr so belasten?<br />
Wie gehen wir unseren Kindern mit<br />
gutem Beispiel voran?<br />
Auf diese Fragen wollen wir durch zwei<br />
kurze einführende Vorträge zu den Themen<br />
:“Die häufigsten Ursachen für Geschwisterstreitigkeiten“<br />
und „Streittypen,<br />
Streitmuster“, Streittypenbestimmung,<br />
Teamgruppen und Diskussionen Antworten<br />
finden und anbieten.<br />
52,20 €, 8 bis 16 Personen<br />
Sa, 13.10.2012 09:00 - 13:00<br />
vhs-Haus Raum 205<br />
1 46104 Anti-Stress-Training typgerecht<br />
Wochenendseminar<br />
Christine Dillmann<br />
Jutta Hirsch<br />
Stressige Situationen erscheinen uns<br />
häufig kompliziert und schwierig zu lösen.<br />
Das Seminar vermittelt Ihnen einfache, lö-<br />
Gesundheit – Psychologie<br />
sungsorientierte Methoden, mit denen Sie<br />
lernen, alte Verhaltensmuster als Ursache<br />
für den eigenen Stress zu erkennen. Sie<br />
entwickeln Ihre eigene Lösungsstrategie<br />
für einen positiven Umgang mit Stress. Die<br />
Wege zur Problemlösung sind individuell<br />
und typspezifisch. Sie lernen sich selbst<br />
und andere besser kennen und verstehen,<br />
um den Herausforderungen des Lebens<br />
selbstbestimmt und kraftvoll begegnen<br />
zu können.<br />
70,00 €, 8 bis 12 Personen<br />
Fr, 09.11.2012 17:30 - 21:00<br />
Sa, 10.11.2012 09:00 - 16:00<br />
vhs-Haus Raum 105<br />
➜ Beteiligung von Eltern am Bildungserfolg<br />
der Kinder<br />
Beschreibung siehe Kursnr. 11020<br />
➜ Bildung im 21. Jahrhundert: Lernen<br />
Menschen immer und überall?<br />
Beschreibung siehe Kursnr. 11021<br />
➜ Ehevertrag, Patchwork-Familien,<br />
Nachscheidungsunterhalt<br />
Rechtsvorträge siehe unter 16…<br />
46105 Frieden mit den Kindern<br />
Ein anderer Umgang mit Kindern<br />
Wochenendseminar<br />
Femmi Walscheid van Dijk<br />
Eine Erziehung ohne Meckern, Nörgeln<br />
und Kritisieren ermöglicht ein konstruktives<br />
Miteinander und lässt eine liebevolle, ermutigende<br />
und respektvolle Gemeinschaft<br />
von Eltern und Kindern wachsen.<br />
Im Seminar lernen Sie: störendes Verhalten<br />
zu durchschauen und passend zu reagieren,<br />
durch aufmerksames Zuhören mehr<br />
Verständnis zu entwickeln, weniger zu<br />
reden und mehr zu handeln und weniger<br />
zu kritisieren und mehr zu ermutigen. In der<br />
heutigen Zeit können Konflikte in der Familie<br />
nur auf der Basis von Gleichwertigkeit und<br />
gegenseitigem Respekt gelöst werden.<br />
Dadurch ändert sich die Atmosphäre in der<br />
Familie, Konflikte, Spannungen und Streit<br />
werden seltener und die Kinder werden<br />
zu selbst denkenden Menschen, die an<br />
sich glauben.<br />
Bitte mitbringen: Papier, Schreibzeug<br />
18,90 €, inkl. Materialkosten: 1,50 €<br />
8 bis 12 Personen<br />
Sa, 10.11.2012 10:00 - 16:00<br />
vhs am Südbahnhof Raum 115<br />
1 46106 Die Kunst, ein Mann zu sein<br />
Seminar für Männer-Gesundheit<br />
Wochenendseminar<br />
Udo Först<br />
Männer suchen ein neues Selbstverständnis.<br />
Der Alles-Versteher hat ausgedient.<br />
Ebenso sind Einzelkämpfer und fühlloses<br />
Machtstreben out. Tatsächlich fragen sich<br />
viele Männer: Was ist meine Aufgabe im<br />
Leben? Was macht einen Mann aus? Was<br />
wollen Frauen wirklich?<br />
Männer finden und geben Orientierung,<br />
wenn sie ihr eigenen Qualitäten leben.<br />
Diese mehr zu entdecken ist leichter in<br />
der Gemeinschaft mit anderen Männern.<br />
An diesem Tag stehen die Lebensthemen<br />
der teilnehmenden Männer im Mittelpunkt,<br />
z.B. Partnerschaft und Beruf, Vater werden<br />
- Vater sein, Freundschaft und Freiräume,<br />
Identität und Verantwortung.<br />
Der Austausch wird ergänzt durch Entspannungs-und<br />
Körperübungen.<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung<br />
99,50 €, 7 bis 12 Personen<br />
Sa, 17.11.2012 10:00 - 17:00<br />
So, 18.11.2012 10:00 - 13:00<br />
vhs-Haus Raum 105<br />
1 46107 Wir streiten - und wie!?<br />
Wochenendseminar<br />
Sabine Langhirt<br />
Barbara Jöstlein<br />
Streit ist aus unserer Gesellschaft, aus<br />
unserem Leben nicht wegzudenken. Ob mit<br />
dem Partner, im Beruf, mit Familienmitgliedern<br />
- überall, wo Menschen aufeinandertreffen,<br />
gibt es ihn. Von den meisten wird er<br />
als etwas Unangenehmes und Störendes<br />
empfunden, ein überflüssiges Übel. Aber<br />
warum streiten wir dann? Wäre es nicht<br />
viel besser ohne Streit? Gibt es einen<br />
konstruktiven Streit und wie unterscheidet<br />
er sich von einem destruktiven Streit? Wie<br />
streiten wir?<br />
Diesen Fragen gehen wir in diesem Workshop<br />
nach und loten durch Streittypenbestimmung<br />
und Teamgruppen aus, was<br />
geschieht, wenn wir einmal anders streiten.<br />
52,20 €, 8 bis 16 Personen<br />
Sa, 24.11.2012 09:00 - 13:00<br />
vhs-Haus Raum 105<br />
46108 Lernen für die Partnerschaft<br />
Wochenendseminar<br />
Femmi Walscheid van Dijk<br />
Das Zusammenleben als Paar kann die<br />
Quelle von Zufriedenheit und Kreativität<br />
sein. Jedes Paar kann lernen, so miteinander<br />
zu sprechen, dass am Ende ein<br />
gutes Gefühl übrig bleibt. Auch können<br />
die Partner die Wesensart des anderen<br />
besser kennenlernen, so dass der Umgang<br />
miteinander leichter wird. Lernen für die<br />
Partnerschaft macht man am besten als<br />
Paar zusammen, aber auch eine oder einer<br />
von beiden kann viel zur gemeinsamen<br />
Entwicklung beitragen, wenn der andere<br />
nicht teilnehmen kann oder noch nicht soweit<br />
ist, dass er oder sie die Notwendigkeit<br />
der Teilnahme einsieht.<br />
Das Seminar orientiert sich nicht in erster<br />
Linie an Problemen sondern an nützlichen<br />
Lösungsmöglichkeiten.<br />
18,90 €, inkl. Materialkosten: 1,50 €<br />
8 bis 12 Personen<br />
Sa, 01.12.2012 10:00 - 16:00<br />
vhs am Südbahnhof Raum 201
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