Fremdsprachen - Volkshochschule Aschaffenburg

sie immer noch an einer chronischen
Herzerkrankung leiden und deshalb ihren
Lebensstil ändern und auf Dauer ihre Medikamente
nehmen müssen. Hier besteht
großer Aufklärungsbedarf.
In diesem Patientenseminar geht es um
Prävention, Diagnostik und Therapie der
Koronaren Herzkrankheit, damit betroffene
Patienten, aber auch ihre Angehörigen
die Situation ernst nehmen. Die Themen,
die unterschiedliche Referenten ansprechen,
sind: „Koronare Herzkrankheit:
Beschwerden, Risikofaktoren, stabile und
instabile Angina pectoris“, „Langzeiterfolg
durch Lebensstiländerung“, „Behandlung
und Medikamente - was muss sein, was
ist überflüssig“, „Ballondilatation und
Stents“ und „Chirurgische Behandlung:
Die Bypass-Operation“.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der
Herzwochen 2012 der Deutschen Herzstiftung
statt.
Di, 13.11.2012, 19:00-21:30
vhs-Haus Saal
CHINESISCHE MEDIZIN
45211 Chinesische Medizin: effektive
Selbsthilfe - Akupressur und Moxibution
Wochenendseminar
Weihong Yang
Seit 2000 Jahren haben Akupressur und
Moxibution einen festen Platz in der
chinesischen Medizin. Der Meridian-Leitbahn
(Nerven, Blutgefäße, biochemische
Verbindungen) kann man selbst lernen,
die verschiedenen Reizpunkte entweder
mit der Hand zu pressen, zu massieren
oder mit Beifußkraut den Körperpunkt zu
erwärmen. erkältungen, Allergien, Wechseljahresbeschwerden,
Knieschmerzen,
Menstruatons- und Stoffwechselstörungen
sprechen gut darauf an. Im Seminar kommt
jede/r TeilnehmerIn zum Zug.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
41,40 €, inkl. Materialkosten: 3,00 €
9 bis 14 Personen
Sa, 02.02.2013 09:30 - 15:30
vhs-Haus Raum 105
➜ Kochen im Zyklus der Fünf Elemente
Beschreibungen siehe Kursnr.
43302, 43306 und 43309
45212 Chinesische Medizin: Gesundheitszustandsvorhersage
Fünf-Elemente-Lehre und Kräutertees
Wochenendseminar
Weihong Yang
Die chinesische Medizin ist eine Art von
Körperklimaforschung. Durch Zungenbeobachtung
und Pulsdiagnose kann man den
eigenen Gesundheitszustand beurteilen.
Einer der Hauptpfeiler der Chinesischen
Gesundheit – Vorsorge / Psychologie
Medizin ist die Ernährung nach den fünf
Elementen Holz, Erde, Metall, Feuer und
Wasser, denen die Geschacksrichtungen
sauer, süß, scharf, bitter und salzig entsprechen.
Mit dieser Ausgleichstheorie können
viele Disharmonien und Beschwerden
vorgebeugt, ausgeglichen oder behoben
werden. Die Disharmonien entstehen aufgrund
der individuellen Kondition, psychischer
Stimmungen, den Jahreszeiten oder
Veränderungen des Klimas.
Das Seminar beinhaltet die Grundtheorie,
eine persönliche Gesundheitszustandsbeurteilung
und die Anwendung von
Sauer- und Bittergeschmack mit vielen
praktischen Beispielen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
41,40 €, inkl. Materialkosten: 3,00 €
9 bis 14 Personen
Sa, 02.02.2013 16:15 - 18:00
So, 03.02.2013 10:00 - 13:15
vhs-Haus Raum 105
SÄURE-BASEN-HAUSHALT
45401 Sauer macht nicht lustig - sauer
macht krank
Wochenendseminar
Renate Köller
Die Übersäuerung des Körpers ist oft
beteiligt an Allergien, rheumatischen Erkrankungen,
Osteoporose, Haarausfall,
Zellulitis, Pilzbefall, Übergewicht sowie
chronischer Infektanfälligkeit. Auch das
seelisch-geistige Gleichgewicht wird dadurch
beeinträchtigt. Nervosität, Gereiztheit
und depressive Verstimmung können die
Folgen sein. Ziel des Seminars ist es, die
natürliche Funktion des Säure-Basen-
Haushaltes zu verdeutlichen, Anzeichen
der Übersäuerung wahrzunehmen und zu
regulieren z.B. durch basische Nahrungsmitteln
und Naturheilmethoden.
33,60 €, inkl. Materialkosten: 1,00 €
9 bis 14 Personen
Sa, 02.02.2013 10:00 - 13:00
vhs-Haus Raum 104
HEILPFLANZEN
45501 Heilpflanzen und Aromakultur
Gesund und wohlbehalten durch den
Winter
Michael Maier
Viele Menschen verbinden mit Herbst
und Winter seelische Verstimmungen,
Schnupfen, Erkältung usw. Wir können uns
jedoch mit Hilfe des Geistes und der Natur
auf diese Zeit entsprechend vorbereiten.
Wir lernen Heilpflanzen kennen, die vor
Erkältungen schützen und bei melancholischen
Stimmungen helfen. Wir tauchen in
die Welt wohlriechender Düfte ein und lernen
ätherische Öle für unser Wohlbefinden
einzusetzen. Wir schmecken Kräutertees,
Heilpflanzen und riechen wohltuende Düfte,
denn vor allem die sinnliche Wahrnehmung
der Pflanzen und ätherischen Öle sollen
erlebbar werden.
30,35 €, inkl. Materialkosten: 5,00 €
8 bis 16 Personen
Di, 20.11.2012 18:30 - 21:30
vhs-Haus Raum 105
Alle neuen Kurse finden Sie mit
einem Mausklick aufgelistet auf
www.vhs-aschaffenburg.de
PSYCHOLOGIE/PÄDAGOGIK
46001 Mit freiem Kopf in das neue
Schuljahr
(Junge Menschen von 12 bis 14 Jahre)
Wochenendseminar
Cornelia Liebich
Das eine oder andere, was das neue
Schuljahr betrifft, macht Dir vielleicht
Kopfzerbrechen. Du siehst das Lernpensum
vor Dir und denkst: “Wie soll das alles in
meinen Kopf?“ Bei zu viel Druck entstehen
unangenehme, stressige Spannungen, die
Dir die Lust verderben können.
Man sagt „Spannung“ geht nicht ohne
Entspannung. Eine Ent-Spannung, die den
Kopf frei macht, kannst Du an diesem Vormittag
lernen. Die eine oder andere Übung
kannst Du dann auch zu Hause oder in der
Schule anwenden. Die Übungen können
Dir helfen, schwierige Aufgaben besser
zu meistern oder vor dem Einschlafen das
„Gedankenkarussell“ zu stoppen.
Komme einfach, lerne etwas Neues kennen
und Du wirst sehen, wie viel Ent-Spannung
Du in Deinen „spannenden“ Alltag einbauen
kannst.
Nur für Schülerinnen und Schüler zwischen
12 und 14 Jahren.
19,00 €, 6 bis 12 Personen
Sa, 29.09.2012 10:00 - 13:00
vhs-Haus Raum 205
46101 Mutiger werden! Ein Seminar
für persönliches Wachstum
Wochenendseminar
Femmi Walscheid van Dijk
Wer ermutigt wird, blüht auf. Doch die
Lebenswirklichkeit entmutigt viele Menschen.
Sie werden niedergedrückt von den
Erwartungen des Partners, der Konkurrenz
am Arbeitsplatz und dem eigenen hohen
Anspruch.
Das Seminar zeigt Wege zu einem zufriedenen
Leben und bietet einen Perspektivwechsel
für Männer und Frauen, die weg
wollen von der Fehlerorientiertheit. Sie ist
gedacht für die Menschen, die sich lieber
auf ihre eigenen Stärken und Qualitäten
konzentrieren wollen.
Ob im Beruf oder privat, Ermutigung ist
der Schlüssel zu mehr innerer Ruhe, Zu-
vhs im Landkreis Kultur Gesundheit Sprachen Beruf Gesellschaft
95