CHORFAHRT 2012 „FRANKEN“ - Gütersloher Turnverein von 1879 ...

Vereinszeitung | 4. Quartal - Nr. 4 /2012 | www.guetersloher-turnverein.de
turnerpost
CHORFAHRT 2012 „FRANKEN“
NACHWUCHS-NOWITZKIS
GESUCHT !
60 MAL UNTERWEGS
MIT HERTA VELDKAMP

“Vorfreude.”
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Frohe Weihnachten und ein gutes Jahr 2013
wünschen Ihnen Aufsichtsrat, Vorstand und Mitarbeiter
Ihrer Volksbank Gütersloh eG.
Wir bedanken uns herzlich bei Ihnen für das
entgegengebrachte Vertrauen in 2012.
www.volksbank-guetersloh.de
Wir machen den Weg frei.

inhalt
WERBEPARTNER
Heizung/Sanitär Hille • Hiller & Balk• Druckerei Strauß • Heizung/Sanitär
Kahmann • Europa Service Auto Meyer • Bauunternehmen Klußmeier •
Autohaus Knemeyer • MMC Veranstal tungstechnik • Gaststätte Zum kleinen
Groben • Rieger Büffetrestaurant - Partyservice • Garten gestaltung Schröder
& Setter • Sparkasse Gütersloh • Volks bank Gütersloh • Westerwalbes loh
• Zerspanungstechnologie Poggengerd • Klesener Touristik & Transporte •
Westf. Provinzial Theilmeier & Destanovic
Der Gütersloher Turnverein bedankt sich bei den werbenden Unternehmen
für das Engagement und das entgegengebrachte Vertrauen.
IMPRESSUM
Herausgeber und Verleger
Gütersloher Turnverein 1879 e.V.
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1. Vorsitzender
Peter Poggengerd
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Klaus Welpmann
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Auflage
vierteljährlich
ca. 2100 Stück
Ausgabe: 4. Quartal 2012
37. Jahrgang
Bezugspreis
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LIEBE MITGLIEDER!
Werbung muss sich lohnen – für den Verein UND die Unternehmen!
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Berücksichtigt sie deshalb bitte bei Angebotsvergleichen oder empfehlt
sie Freunden und Bekannten.
wandern
Eifel-Wanderung 5
triahtlon
Mit „Pättkenschnüwern“ vom Elsass nach
Gütersloh / Interview mit Hansi Böhme /
Saisonfinale der Triathlon Regionalliga /
Vereinsmeisterschaft 2012 / Hitzeschlacht in
Slowenien beim Double Ultra Triathlon /
Gore-Tex® Transalpine-Run 2012 6 – 11
turnen
Radeln in den Sommerferien / 60 Mal mit Herta
Veldkamp unterwegs / PlayFit / 888. Turnstunde
mit Herta Veldkamp / Kinderturnen kann jeder 12 – 17
gtv-allgemein
Neues Kursprogramm für 2013 /
Dankeschön-Frühstück 2012 18 – 20
GTV-Fleecejacken / Tag der Vereine /
Weihnachtsmarktstand / Kleinanzeigen 26 – 27
volleyball
Familyday der Volleyballabteilung 21
gesang
Chorfahrt 2012 „Franken“ / Vorankündigung
Weihnachtskonzert der GTV-Chöre /
Sängerkreis ehrt langjährige Chormitglieder 22 – 26
judo
Kreislehrgang mit Europameister
Dax-Romswinkel / Schnupperkurs Jûdô Jukuren 28 – 29
tischtennis
TV Gütersloh 1 hofft auf Klassenerhalt 29
tennis
Sommer-Cup 2012 / Verbesserungen auf der
Tennisanlage / Sportliche Verstärkung 30
basketball
Nachwuchs – Nowitzkis gesucht!! 31 – 32
termine 32 – 33
organisation 34
REDAKTIONSSCHLUSS
1. Februar 2013

vorstand
4
Peter Poggengerd
Liebe GTV-Familie,
Tanja Rolle
nun haltet Ihr schon die vierte und damit
letzte Ausgabe unserer Turnerpost in Euren
Händen und spätestens das sagt uns, dass
sich das Jahr so langsam dem Ende zuneigt.
Ein Jahr, das hoffentlich für viele von uns ein
erfolgreiches, gesundes, spannendes und
alles in allem glückliches Jahr war!
Was bleibt in der Erinnerung an das Jahr
2012?
Der Bundespräsident Christian Wulff tritt im
Februar zurück und macht Platz für Joachim
Gauck, die Queen feiert ihr 60. Thronjubiläum.
Verabschieden müssen wir uns unter
anderem von Whitney Houston, Harry Valerien,
Neil Armstrong, Dirk Bach, Hans Werner
Henze und Ferdinand Porsche.
Die Amerikaner wollen „Four more years“.
Felix Baumgartner durchbricht in einer waghalsigen
Aktion als erster Mensch im freien
Fall die Schallgeschwindigkeit und die „Toten
Hosen“ feiern ihr 30. Bühnenjubiläum. Ihr
RUNDE SACHE
Uwe Beyer
Der Vorstand gratuliert nachträglich ganz herzlich zum Geburtstag und
wünscht Glück und Gesundheit!
20 JAHRE
Frederik Peterburs • Timo Schnell • Felix Marian Hentschel • Julia
Brummel • Dennis Janyska • Benjamin Jainta • Athra Özcelik
30 JAHRE
Julian Oldenburg
40 JAHRE
Stefan Kleinebekel • Andrè Roggenkamp
50 JAHRE
Andreas Osterheider • Lothar Schmedtkord • Karin Strohdeicher
• Jeffrey Stubbs • Christine Demuth • Marion Güth • Rita Beckers
• Winfrid Meusel
60 JAHRE
Ursula Otte • Rolf Klußmeier • Ingrid Brockschmidt • Rita Möring
• Marga Rassfeld • Barbara Harbaum
„An Tagen wie diesen“ erinnert eher an die
Klatsch- und Schunkelhymnen der Flippers,
als an eine Punkband, begleitet uns jedoch
dennoch auf jeder kleinen und großen Sportveranstaltung
des Jahres.
Und davon gab es im Jahre 2012 national
und international einige Erwähnenswerte:
König Fußball hielt hof und wir (oder zumindest
einige von uns) bejubelten die Titelverteidigung
des BvB und waren enttäuscht von
der Niederlage unseres Teams bei der EM in
Polen gegen die Italiener. Im August feierten
wir die Olympischen Spiele, im Anschluss
daran faszinierten uns die Leistungen bei
den Paralympics.
Und beim GTV?
Die Wanderer, Turner und der Reiseclub
weckten mit ihren tollen Berichten fast
schon unseren Neid, die Triathleten stellten
wieder einen tollen Dalkeman auf die Beine,
bei dem auch wieder einige Vereinsstaffeln
an den Start gingen, einige Abteilungen nahmen
mit viel Freude am „Gütersloher Bür-
Klaus Welpmann Jens Welpmann
gerbrunch“ teil. Wir konnten mal wieder ein
tolles Konzert im MohnsPark genießen und
der Strenge-Cup war wie immer perfekt
organisiert. Die Tischtennisspieler freuten
sich ebenso über ihren Aufstieg wie die Triathleten
und auch die Leichtathleten feierten
Erfolge bis auf Deutsche Ebene. Dies
sind nur die ersten Aspekte, die uns eingefallen
sind und sind weder vollständig, noch
objektiv! Alle anderen Abteilungen haben
ebenfalls prima Arbeit geleistet! DANKE!!!
Im Vorstand haben wir viele Neuerungen
angestoßen, die sich hoffentlich in den kommenden
Jahren positiv auswirken werden.
Ach ja, am 3. Dezember begehen wir den
20. Jahrestag der SMS. In diesem Sinne, in
aller Kürze (max. 160 Zeichen!)
Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch!
Euer Vorstand
65 JAHRE
Ulrike Bohnenkämper • Ingrid Strate • Gerhard Kitzig • Uwe
Kaupenjohann • Marie-Luise Witte • Gerhard Hegemann
70 JAHRE
Georg Endt • Heidemarie Endt • Eberhard Knaak • Renate
Markuse • Anne Leicht • Christa Malzer
75 JAHRE
Wilfried Güth • Karin Heggeler • Hiltrud Kieker
80 JAHRE
Karl-Heinz Flöttmann
85 JAHRE
Irmgard Dreeskornfeld • Evelin Pitke • Ursel Axt
90 JAHRE
Helmut Lückebergfeld
Die Mitglieder Irmgard Dreeskornfeld (85 Jahre) und Reinhard Flöttmann (80 Jahre) haben auf ihren Blumenstrauß verzichtet und den
Geldwert der GTV-Jugendarbeit zur Verfügung gestellt. Dafür ein herzliches Dankschön.

EIFEL-WANDERUNG VOM
2. – 9. SEPTEMBER 2012
Vom 02.09. – 09.09.2012 wanderten 18 Mitglieder der
Wanderabteilung des GTV in der Rureifel.
Auf dem Kalltrail
Die mit Fahrgemeinschaften angereisten Teilnehmer trafen sich am
Sonntag Nachmittag im Hotel Roeb „Zum alten Fritz“ in Nideggen-
Schmidt zum gemeinsamen Kaffeetrinken. Danach wanderten wir
zum nahegelegenen Wildpark, um uns ein wenig einzulaufen.
Am Montag ging es dann richtig los. Bei sehr schönem Wetter durchwanderten
wir das Kalltal mit dem Städtchen Simonskall. Dieses ,
wie auch der Ort Schmidt sind von besonderer historischer Bedeutung.
Im Herbst 1944 beim Vorstoß der amerikanischen Truppen auf
den Rhein fanden hier die schwersten Kämpfe statt, bei denen Amerikaner
wie Deutsche furchtbare Verluste erlitten. Noch heute sprechen
liegen gebliebene Panzerketten und Spuren eine deutliche
Sprache.
Dienstag erwanderten wir einen Teil des Rurtalsperren-Weges ebenfalls
bei Sonnenschein. Die Aussicht auf den See war wunderschön.
An der Rurtalsperre
Am Mittwoch blieben die Wanderschuhe im Schrank. Wir fuhren
nach Aachen, der Stadt Karls des Großen. Hier hatten wir eine perfekte
Domführung. Interessant waren auch das Rathaus und die
schöne Altstadt.
Am Nachmittag machten wir über Eupen einen Abstecher in die
Moorland-schaft des Hohen Venn und wanderten einen kurzen Weg
über die gelegten Holzbohlen. Anschließend ging es noch in das
pittoreske Fachwerkstädtchen Monschau.
Donnerstag, Freitag und Sanstag wanderten wir ebenfalls auf schönen
Wegen. Wir konnten die Arbeit der wiederangesiedelten Biber in
der Weheschlucht beobachten und wanderten an bizarren Felsformationen
vorbei. Zu erwähnen wäre hier besonders auch die Burg
Nideggen und der Obermaubachsee.
Alle Teilnehmer waren begeistert von der wildromantischen Gegend
des Naturparks Eifel und fuhren am Sonntag nach einem wie immer
reichhaltigen Frühstück heimwärts. Es war wieder eine rundum
gelungene Wanderwoche.
Vor dem Aachener Dom
Vor dem Hotel Auf dem Moorsteeg im Hohen Venn
wandern
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triathlon
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MIT
„PäTTKENSCHNüWERN“
VOM ELSASS
An der Grenze
NACH GüTERSLOH
Wie schon in den Vorjahren, waren Manfred Güth, Walter Hukemann
(Abt. Triathlon), Rudolf Niewöhner (Abt. Wandern/Turnen)
und Burkhard Ranta, (ebenfalls Mitglied im GTV) vom 24. – 28.
August 2012 mit ihren 98 ccm Motorrädern (3 x Miele und 1 x
Mars) aus den Baujahren 1936, 1939, 1950 und 1954 wieder
unterwegs.
Mit PKW-Anhänger wurden die Maschinen nach Neuf-Brisach
gebracht, hier war die erste Übernachtung im Hotel „Aux deux
Roses“. Nachmittags besuchten wir die nahegelegene historische
Stadt Colmar.
Von nun an ging’s auf die Motorräder, und zwar fuhren immer 3
Mann, und der 4. das Begleitfahrzeug.
Der 1. Tag führte über die elsässische Weinstraße zum malerischen
Ort Riquewihr und weiter nach Strassbourg mit seinem berühmten
Münster bis Haguenau.
Am nächsten Tag ging es über Wissenbourg durch das Deutsche
Weintor auf die deutsche Weinstraße über Kirrweiler – Bad Neustadt
– Bad Dürkheim – bis Alzey. Mit einigen kräftigen Schauern mussten
wir an diesem Tag leben.
In Colmar
Vor dem Straßburger Münster
Eine interessante Etappe erwartete uns am 3. Tag. Die Tour ging
über Bingen und die burgenreiche Rheinstrecke bis Koblenz, hier
wechselten wir die Rheinseite und fuhren durch den Westerwald bis
Betzdorf.
Die letzte Etappe führte dann durch das Rothaargebirge. Hier mussten
noch erhebliche Steigungen gemeistert werden, bis auf einige
kleinere Probleme haben alle Maschinen die insgesamt 790 km
lange Strecke durchgehalten.
Er waren wieder erlebnisreiche Tage und eine Herausforderung für
Mensch und Maschine.
Beim Weingut Zöller in Kirrweiler

INTERVIEW
MIT DEM LAUFTRAINER
HANSI BöHME
Seit zwei Jahren trainieren nun schon die
laufbegeisterten Triathleten unter deiner
Regie. Dein großer Erfahrungsschatz als
Trainer, den du dir über Jahre erarbeitet
hast, kommt jedem Athleten zugute. Inwieweit
unterscheidet sich das Lauftraining
gegenüber einem reinen Laufsportverein?
Methodische Unterschiede von grundsätzlicher
Bedeutung im Lauftraining eines Triathleten
z. B. gegenüber einem reinen Langstreckler
sehe ich nicht. Dem Triathleten
fehlt ob seiner Disziplinvielfalt allenfalls die
Zeit, läuferisch noch intensiver an seiner
streckenspezifischen Ausdauer zu arbeiten.
Auch im fortgeschrittenen Alter läufst du
noch vielen Jüngeren davon. Wie sah deine
„Sportlerkarriere“ aus?
Na ja, meine Zeit als Mittelstreckler währte
genau genommen nur zwei/drei Jahre
(1967 – 1969). Zuvor hatte ich als „gelernter“
Handballer (damals wurde noch Feldhandball
gespielt) gelegentlich bei den
Leichtathleten in der 3 x 1.000 m - Staffel
ausgeholfen. Meine Bestzeit über 1.000 m
betrug 2:34,7 Minuten. Ich konnte damals
aber auch die 3.000 m in 9:05,4 Min. und
die 5.000 m in 15:55,0 Min. laufen. Alles
auf Asche; Kunststoffbahnen gab es damals
noch nicht. Durch eine Achillessehnen-Verletzung
mit anschließender OP habe ich
dann „die Seite gewechselt“ und wurde nach
dem Erwerb der F-Lizenz vom Läufer zum
Trainer.
Da warst du ja echt richtig schnell unterwegs,
Kompliment!
Wie sollte aus deiner Sicht ein leistungsorientiertes
Lauftraining aufgebaut sein?
Die Systematisierung des Trainings innerhalb
eines Kalenderjahres ist dadurch
gekennzeichnet, dass mit Hilfe eines Periodisierungsprozesses
über die Vorbereitungs-,
Wettkampf- und Übergangsperiode eine
Formsteuerung auf die jeweiligen Höhepunkte
angestrebt werden sollte. Höhepunkte,
die dem individuellen Niveau entsprechen.
Im Vordergrund steht dabei die Ausbildung
und Verbesserung der disziplin- oder
streckenspezifischen Ausdauer.
Abhängig von den Zielen, wie viel Zeit sollte
in die Technik und Beweglichkeit investiert
werden? Und wie sieht es mit der Athletik
(Kraftausdauer/lokale Muskelausdauer)
aus?
Der Laufstil lässt sich immer noch verbessern
bzw. optimieren. Deshalb sollte Techniktraining
und Koordinationsarbeit fester
Bestandteil eines Lauftrainings im Stadion
sein. Überflüssige und/oder unkoordinierte
Bewegungsabläufe kosten unnötige Energie;
sie wirken sich negativ auf die Laufökonomie
aus.
Wünschenswert wäre es natürlich, wenn
zusätzlich auch an der Athletik (Kraftausdauer
bzw. lokale Muskelausdauer) gearbeitet
würde, um so zu einem angemessenen
Kraftniveau zu gelangen.
Die Laufgruppe der Triathleten wächst stetig.
Der Leistungsunterschied ist teilweise
gravierend. Trotzdem schaffst du es, alle
Altersgruppen ihren Möglichkeiten entsprechend
zu fördern. Der direkte Kontakt zu
den Sportlern ist dir dabei sehr wichtig und
kommt sehr gut an.
Auch eine große Laufgruppe lässt sich
methodisch-organisatorisch gut leiten. Das
geschieht durch leistungsgerechte Aufteilungen.
So hat in der Regel jeder mindestens
einen Trainingspartner. Auf diese Weise
kann Über- und Unterforderungsaspekten
wirkungsvoll begegnet und – je nach Tagesform
– kann auch mal die Gruppe gewechselt
werden.
Hansi Böhme
Die persönliche Ansprache ist mir dabei
stets wichtig, auch um z. B. ein Feedback
über die Verträglichkeit der Trainingsmaßnahme
zu erhalten.
Was motiviert dich als Trainer am meisten?
Motivierend ist und bleibt für mich die positive
Arbeitshaltung und Leistungsbereitschaft
von Ausdauersportlern, die in der
Regel bei Triathleten wie auch Langstrecklern
gleichermaßen gut ausgeprägt ist.
Wie hältst du dich selber fit?
Fit gehalten werde ich durch die Sportler.
Dienstags durch die Triathleten und mehrfach
wöchentlich durch die DJKler. Denn
das Laufpensum, was ich den Athleten
zumute, absolviere ich als Trainer ebenso.
Allerdings wähle ich die Intensität für mich
so, dass ich dabei nicht zu sehr mit mir
selbst beschäftigt bin. Das heißt: Das Auge
zur Beobachtung der einzelnen Trainingsgruppen
darf nicht verloren gehen.
Bei der Gelegenheit ein Wort zum Sport im
Alter: Ausdauersportarten sind für den älteren
Menschen die geeignete Belastungsform.
Die Trainierbarkeit des Herz-Kreislauf-
Systems bleibt erwiesenermaßen bis ins
weit fortgeschrittene Alter bestehen. Es ist
praktisch nie zu spät, mit dem Training zu
beginnen, selbst mit 60 Jahren oder älter!
Wie viele Triathlons hast du schon gemeistert,
Hansi?
Noch keinen. Ich möchte nämlich nicht die
Rettungsschwimmer bemühen.
Das Interview führte Gerhard Wickord
triathlon
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triathlon
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SAISONFINALE
BEI DEN DAMEN UND DEN HERREN
DER TRIATHLON REGIONALLIGA
Hückeswagen 2012 im Ziel
Bei bestem Triathlon Wetter ist die Liga-
Saison bei den Frauen und den Männern zu
Ende gegangen. Unser Frauen-Team legte
dabei in der Regionalliga einen ganz starken
Endspurt hin. Christina Runschke, Marianne
Fortkord und Steffie Liesen erkämpften sich
beim Sprint-Triathlon in Ratingen überra-
1/4-Seite DIN A5
(148 x 52,5 mm)
schend den siebten Platz in der Tageswertung.
Dies war die mit Abstand beste Saisonplatzierung.
So gelang der Sprung vom
15. auf den 11. Tabellenplatz in der Endabrechnung.
Eine tolle Leistung in der Premierensaison!
Herzlichen Glückwunsch an alle
Starterinnen.
HEIZUNG • KLIMA • SANITÄR • GAS- UND ÖLFEUERUNG
SOLAR • PHOTOVOLTAIK • WÄRMEPUMPEN • PELLETSHEIZUNG
BADGESTALTUNG
ENERGIEBERATUNG • PLANUNG • AUSFÜHRUNG • KUNDENDIENST
Das Verletzungspech ist der ersten Mannschaft
der Herren treu geblieben. Nach Dietrich
Strothotte meldeten sich vor Hückeswagen
auch noch Julian Oldenburg und Michael
Mettenmeyer krankheits- bzw. verletzungsbedingt
ab. Damit blieben aus unserem
Regionalliga-Team nur noch drei Mann
übrig. Nach dem Rückschlag in Sassenberg
war darum an eine Aufholjagd nicht mehr zu
denken. Hendrik Simm, Peter Walter, Thomas
Pfeffer und Uwe Hasler, zeigten trotz
allem Teamgeist. Bei der Hitze war diese
anspruchsvolle Mitteldistanz natürlich für
Alle ein hartes Stück Arbeit. Am Ende
erkämpften die vier den 16. Platz. In dieser
starken Liga war das Resultat unter diesen
erschwerten Bedingungen bemerkenswert.
Mehr war nicht möglich.
Zum Saisonabschluss ging die Reise nach
Xanten. Für uns ging‘s dort ja nur noch um
einen ordentlichen Abschied aus der Regionalliga.
Hendrik Simm, Michael Mettenmeyer, Eckhard
Langner und Helmut Delker holten dort
den 17. Platz. Das ist auch die Platzierung in
der Endtabelle. Wie schon erwähnt ist der
Abstieg kein Beinbruch. Nächstes Jahr starten
wir dann einen neuen Anlauf in der Oberliga.
Sportliche Ergebnisse sind mal besser und
mal weniger gut. Das ist im Triathlon normal.
Unabhängig davon bleibt aber festzuhalten,
dass sowohl das Frauen-, als auch
das Männer-Team als echte Mannschaften
auftraten. In dieser Saison gab es leider in
beiden Teams eine Menge krankheits- und
verletzungsbedingte Ausfälle, welche beide
deutlich schwächten. Die Bereitschaft auch
kurzfristig eine/n Ligastarter/in zu ersetzen,
zeugt vom Zusammenhalt und der Rückendeckung,
den beide Teams ausmachen. Dieser
Teamgeist zählt mehr als der sportliche
Erfolg in der Ergebnisliste.
Vielen Dank für eure Leistungsbereitschaft
und eure Leidenschaft.
Helmut Delker & Gerhard Wickord
James-Watt-Straße 7
33334 Gütersloh
FON…0 5241/9369-0

Bad Rothenfelde 2012
Siegerinnen Sarah & Christina
Wie im vorherigen Jahr fand die Vereinsmeisterschaft
am ersten Septemberwochenende
im niedersächsischem Bad
Rothenfelde statt. Diese Veranstaltung fällt
insbesondere durch ihre beschauliche,
familiäre Atmosphäre auf. Ein Geheimtipp
für alle, die kleinere Veranstaltungen
bevorzugen.
14 Athleten und 6 Athletinnen des GTV starteten
an diesem schönen Septembermorgen,
um unter ihnen die Besten zu ermitteln.
Die Favoriten waren schnell unterwegs.
Hendrik Simm, Thomas Pfeffer und Julian
Oldenburg kämpften um den Vereinspokal.
Als starker Schwimmer mit 6:46 Minuten für
500m, war Hendrik eine Klasse für sich und
auch beim Radeln und Laufen baute er seine
Führung weiter aus. Thomas und Julian
trennten an diesem Tag nur Sekunden und
die bessere Tagesform entschied letztendlich
über die Endzeit. Thomas behielt in
allen drei Disziplinen seinen knappen Vorsprung
vor Julian, der sich knapp geschlagen
über den dritten Rang freute. Alle drei liefen
die 5 km mit einer 20er Zeit, die wahrlich
schnell ist. Hendrik stand sogar als gesamt
dritter mit 1:01:30 Std. auf dem Treppchen.
Danach folgte Thomas mit 1:03:19 Std. und
Julian mit 1:04:34 Std. In kurzen Abständen
finishten alle anderen Teamkollegen. Mit
Eckhard Langner angeführt, folgten Holger
Schluckebier, Helmut Delker, Uwe Hasler,
Karl- Heinz Toppmöller, Andreas von Westen,
Jan Hendrik Heudtlass, Andreas Klose,
Lars Schlepphorst, Thomas Mitschke und
Markus Heitmann.
Bei den Damen war der Titelkampf bis
zuletzt spannend. Christina Runschke und
die länger pausierende Sarah Simm schwammen
und radelten in etwa die gleichen Zeiten.
Als gute Freundinnen verloren sie sich
halt nicht aus den Augen. Unter 8 Minuten
schwammen sie – unter 40 Minuten radelten
sie bis zum laufen in etwa gleichauf. Erst
TRIATHLON
VEREINSMEISTERSCHAFT 2012
IN BAD ROTHENFELDE
in der Abschlussdisziplin entfernten sich die
zwei deutlich voneinander. Hier konnte
Christina ihr Potential als gute Läuferin mit
22:45 Minuten voll ausschöpfen. Sarahs
Trainingsrückstand aus dem vergangenen
Jahr schwächte sie zunehmend und so
finishte sie 2 Minuten später. Sarah absolvierte
einen tollen Wettkampf und zeigte
deutlich, das in Zukunft wieder mit ihr an der
Spitze zu rechnen ist.
Christina gewann nicht nur die Vereinsmeisterschaft,
sondern auch die Gesamtwertung
der Damen und stand so nochmals als Siegerin
neben Sarah auf dem Podest. Auch die
Bad Rothenfelde 2012 Schwimmstart
Bad Rothenfelde 2012 Andreas Klose & Barbara Sommer im Ziel
vier weiteren Damen platzierten sich weit
vorne in den Rängen. Gisela Wischott, Andrea
Langner, Sandra Wilke und Barbara
Sommer zeigten einmal mehr, dass sie Top
Fit sind.
Herzlichen Glückwunsch Euch allen für die
super Leistungen.
Gerhard Wickord
triathlon
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triathlon
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HITZESCHLACHT IN SLOWENIEN
BEIM DOUBLE ULTRA TRIATHLON
Um 6 Uhr morgens am Donnerstag,
23.08.2012 ging meine Reise nach Slowenien
zum Double Ultra Triathlon los, - mehr
als 1000 km Weg lag vor mir. Als ich um
16:30 Uhr in Bakovci, dem eigentlichen
Austragungsort des Wettkampfes ankam,
zeigte mein Außenthermometer 36° C an.
Na, das kann ja schweißtreibend werden.
Tja, 7,6 km Schwimmen, da nn 360 km auf
dem Rad und anschließend zwei Marathon,
also 84,4 km Laufen. Das war zu bewältigen
und bei Temperaturen weit über 30° C keine
leichte Aufgabe. Aber ich wollte es ja nicht
anders.
Pünktlich um 16 Uhr am Freitag startete das
Schwimmen im Neo. Nach 2:45:53 Stunden
hatte ich den ersten Teil des Wettkampfes
hinter mir. 20 Runden auf einem Dreieckskurs
im 24°C warmen See. Jetzt ging es
aufs Rad, das tat richtig gut, der Fahrtwind
kühlte doch ordentlich. Nach etwas über
einer Stunde auf dem Rad wurde es dunkel,
lediglich der Mond erhellte jetzt noch etwas
das Geschehen, und natürlich die vorge-
schriebene Beleuchtung am Rad. So gegen
23:30 Uhr verschwand der Mond hinter
dem Horizont, jetzt wurde es richtig dunkel.
Selbst jetzt in der Nacht war es noch sehr
warm, erst gegen 4:30 Uhr morgens habe
ich das ärmellose Shirt gegen ein Kurzarmshirt
getauscht. Nach 12:39:27 Stunden
war der zweite Teil des Wettkampfes, 105
Runden auf dem Rad mit insgesamt 360
km, erledigt.
Bis jetzt lag ich noch gut im Plan, es war ca.
7:30 Uhr morgens und die Sonne heizte
schon wieder ordentlich ein. Auf zum letzten
Teil, 55 Runden mit insgesamt 84,4 km laufen.
Von der ersten Runde an hatte ich das
Gefühl, Blei an den Beinen zu haben, ich
bekam kaum die Füße hoch. Anfangs glaubte
ich ja noch, das würde sich nach einer
kurzen Einlaufzeit von alleine wieder geben,
aber dem war leider nicht so. Ich musste
mich die gesamten 84,4 km so durchschleppen,
das war wirklich kein Vergnügen und es
wurde von Runde zu Runde immer heißer.
Die schnellste Frau, eine Slowenin, Leni
GORE-TEX ® TRANSALPINE-RUN 2012
Start in St. Vigil Transalpine-Run 2012
Fafangel, übrigens mit 2:10:12 Stunden die
Allerschnellste beim Schwimmen, überholte
ich dann auf der Laufstrecke. Auf der nächsten
Runde saß sie dann neben dem Verpflegungsstand
auf dem Boden und machte
einen total verwirrten Eindruck. Da hatte die
unermüdlich scheinende Sonne ihr erstes
Opfer gefunden, sie musste dann auch mit
dem Rettungswagen abtransportiert werden.
Da war ich ja froh, dass ich zusätzlich
zu meiner Schirmmütze noch einen
Schwamm mitgebracht hatte. Den habe ich
zweimal pro Runde in am Streckenrand stehende
Wasserkübel getaucht und dann
unter meine Mütze geschoben, so dass der
Kopf reichlich Kühlung bekam. Und trotz
dieser Vorsichtsmaßnahme hatte ich am frühen
Nachmittag kurzzeitig den Eindruck,
dass es mich auch erwischen würde, aber
nach einer kurzen Pause und viel trinken
ging es dann wieder. Später hörte ich dann,
dass am Nachmittag die Temperatur 39° C
betrug. Nach 14:17:29 h war die Qual dann
beendet, ich war im Ziel. Mit einer Gesamtzeit
von 29:42:50 Stunden erreichte ich bei
weitem nicht das, was ich mir vornahm,
aber heute war einfach nicht mehr drin. Das
muss man dann einfach so akzeptieren und
damit zufrieden sein.
Spaß gemacht hat es trotzdem und ich lernte
einige sehr nette Leute kennen und traf
auch vier Sportler wieder, die mit mir zusammen
den Triple Ultra Triathlon in Lensahn
bestritten haben. Manfred Matschke
Nicht ganz eine Woche nach dem Double
Ultra Triathlon in Slowenien stand nun mit
dem TransAlpine-Run das läuferische
Highlight dieses Jahres auf dem Plan. Es
galt, 320 km mit insgesamt 15.000
Höhenmetern in 8 Etappen zu bewältigen.
Der Start-ort war in diesem Jahr Ruhpolding
und das Ziel Sexten in Südtirol (Italien).
Die Strecke führt über bis zu 3000
Meter hohe Bergpässe und durch wunderschöne
Täler quer über den Alpenhauptkamm
Auf die besonderen Regularien dieses Laufes
muss ich zunächst eingehen. Der Trans-
Alpine-Run ist ein reiner Teamlauf, jedes
Team besteht aus zwei Läufern/Läuferinnen.
Es muss immer im Team gelaufen werden,
d. h. an allen Kontrollstellen und im Ziel dürfen
die beiden Teammitglieder nicht mehr
als 2 Minuten auseinander liegen. Ein einziges
Mal darf man gegen diese Regel verstoßen
und bekommt dafür eine Zeitstrafe von
1 Stunde. Beim zweiten Mal gibt es dann
nur noch die Disqualifikation, das Rennen ist
dann beendet. Auf jeder Etappe gibt es drei
bis vier Verpflegungsstellen, für jeden Verpflegungspunkt
gibt es ein Zeitlimit, das eingehalten
werden muss. Bei Überschreitung

um nur 1 Minute wird man aus dem Rennen
genommen. Jeder Teilnehmer muss min.
eine wasserdichte Regenjacke, warme Kleidung,
also Oberteil und Beinlinge oder lange
Hose, Handschuhe, Mütze und einen Wasserbehälter
mit min. 1 Liter Inhalt mit sich
führen. Pro Team muss zusätzlich eine Notfallausrüstung
(Erste-Hilfe-Set, Rettungsdecke,
Trillerpfeife), das Trailbook mit Karten
und Höhenprofil, ein Rucksack, ein Mobiltelefon,
Personalausweis und der Teilnehmerausweis
mitgenommen werden. Die Ausrüstung
wurde vor dem Start geprüft.
Ich bin zusammen mit Klaus Matthee aus
dem Tri-Team diesen Lauf angegangen. Die
ersten beiden Etappen sind wir auch tatsächlich
zusammen gelaufen, ab der dritten
Etappe haben wir es dann so gehalten, dass
jeder so schnell lief wie er konnte. Wenn
dann eine Zeitmatte kam, musste man halt
mit gebührendem Abstand vor der Matte auf
den jeweils anderen warten.
Wie viel „Verrückte“ es gibt, sieht man an
den Zahlen. Es waren ca. 300 Zweier-Teams
aus 33 Nationen am Start, selbst aus Australien,
Kanada und Argentinien, sogar aus
Japan, waren Läufer da, nur um die Alpen
laufend zu überqueren. Im Ziel in Sexten
sind dann allerdings nur noch 173 Teams
angekommen, es soll sogar etliche Teams
gegeben haben, die aufgeben mussten, weil
sie sich unterwegs zerstritten. Wieder andere
sind ausgeschieden, weil sich zumindest
einer der beiden Läufer verletzte oder weil
die Zwischenzeiten oder die Endzeit überschritten
wurden.
1.9.2012 - 1. Etappe Ruhpolding (GER) – St
Johann (AUT) 49,9 km.
1663 Hm Aufstieg - 1667 Hm Abstieg.
Laufzeit des ersten Tages: 7:04:36 h
Platz 9.
2.9.2012 - 2. Etappe St. Johann (AUT) –
Kitzbühel (AUT) 34,9 km.
1766 Hm Aufstieg - 1659 Hm Abstieg.
Laufzeit des zweiten Tages: 7:01:21 h
Platz 15.
3.9.2012 - 3. Etappe Kitzbühel (AUT) –
Neukirchen am Großvenediger (AUT) 46,5
km.
2258 Hm Aufstieg - 2147 Hm Abstieg -
Laufzeit des dritten Tages: 8:28:51 h
Platz 13.
4.9.2012 - 4. Etappe Neukirchen am Großvenediger
(AUT) – Prettau/Ahrntal (ITA)
43,3 km.
1997 Hm Aufstieg - 1420 Hm Abstieg -
Laufzeit des vierten Tages: 7:46:18 h
Platz 13.
5.9.2012 - 5. Etappe Prettau/Ahrntal (ITA)
– Sand in Taufers (ITA) 32,8 km.
1821 Hm Aufstieg - 2403 Hm Abstieg -
Laufzeit des fünften Tages: 6:41:48 h
Platz 12.
6.9.2012 - 6. Etappe Sand in Taufers (ITA)
– St. Vigil (ITA) 38,5 km.
2289 Hm Aufstieg - 1966 Hm Abstieg -
Laufzeit des sechstenTages: 6:46:15 h
Platz 9.
7.9.2012 - 7. Etappe St. Vigil (ITA) – Niederdorf
im Pustertal (ITA) 41,8 km.
1950 Hm Aufstieg - 2000 Hm Abstieg -
Laufzeit des siebten Tages: 9:03:29 h
Platz 14.
8.9.2012 - 8. letzte Etappe Niederdorf im
Pustertal (ITA) – Sexten (ITA) 33,4 km.
1269 Hm Aufstieg 1104 Hm Abstieg - Lauf-
Das Event und Technik Atelier.
Wir sind seit über 15 Jahren im gesamten Bundesgebiet
und EU-weit für unsere Kunden in den Bereichen Technik
und Service für Veranstaltungen, Messen und Events
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zeit des achten Tages: 6:50:24 h
Platz 14.
Gesamtergebnis: 59:43:14 h Platz 11
An den letzten beiden Tagen hatte ich beim
Bergablaufen Probleme, weil eine Oberschenkelzerrung
das Laufen fast unmöglich
machte. Trotzdem gab ich nicht auf und
kämpfte mich bis ins Ziel durch.
Am Ende bleibt zu sagen, der TransAlpine-
Run war ein echt gigantisches Ereignis. So
viele Eindrücke stürzten da auf einen ein,
dass man das gar nicht alles erfassen konnte.
Hatte ich am zweiten Tag ja noch gemutmaßt,
diesen Lauf nicht noch einmal machen
zu wollen, kann ich jetzt rückblickend nur
konstatieren, ich bin im nächsten Jahr auf
jeden Fall wieder dabei. Neben dem Triple
Ultra Triathlon in Lensahn war der TransAlpine-Run
das Schönste, was ich in sportlicher
Hinsicht bisher machte. Wobei man die
beiden Wettkämpfe schon nicht direkt vergleichen
kann. Aber ich war am Ende total
begeistert.
Manfred Matschke
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erfahren möchte meldet sich bitte bei ihm!
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triathlon
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RADELN IN DEN
SOMMERFERIEN
GRUPPE GyMNASTIK & FITNESS
Helga Scharnewski u. Gisela Oberröhrmann
(beide rechts) führten zur Neuen Mühle
Der Somer ist ja schon lange vorbei. Aber gerne erinnern wir uns
an sieben schöne Radtouren rund um Gütersloh.
Anstatt der Turnstunden treffen sich die Turnerinnen in den Sommerferien
immer dienstags um 17 Uhr am Vereinsheim an der
Georgstraße zu einer Fahrradtour. Das ist jahrelange Tradition. Eine
oder zwei Turnerinnen haben die Strecke vorher abgefahren. Mal
Mit Mechthild Johannpeter (li) kehrten wir
bei Monika Oberröhrmann ein (65. Geb.)
Gerda Schnell mit Warnweste macht meistens den Schluss
Fröhlicher Start am Vereinsheim
Regen – Na und?

F. Reckmann (li) u. I. Kleineheinrich
Anruf im Eichenhof: „Wir sind gleich da“
Erika Herzog u. Ingrid Kattenstroth:
Auf nach Hollen - Holtkamp - Ebbesloh
führt die Strecke nach Avenwedde, mal nach
Isselhorst oder Marienfeld, mal an der Lutter,
mal an der Dalke entlang oder in Richtung
Wiedenbrück. Es gibt immer noch
Pättken und Wege, auf denen wir noch nicht
unterwegs waren. Die Tour sollte ca. 20 km
lang sein.
Ab und zu lädt auch eine Turnerin zu sich
nach Hause ein, weil sie einen besonderen
Geburtstag hatte oder einen anderen Grund,
einen auszugeben.
Zum Abschluss kehren wir noch dort ein, wo
es schön ist und uns gefällt, stärken uns von
der „Strapaze“, haben Spaß miteinander und
freuen uns auf die nächste Tour.
Wer hat Lust, im nächsten Jahr auch mal
eine Tourstrecke auszusuchen?
Elisabeth Kriesten zogs nach Isselhorst
„Unnern Aiken“
Radfahren macht Spaß und fröhlich
Christa Kastrup:
Eine tolle Tour rd. um Gütersloh,
Stadtpark - Dalke - Noack - Mohns Park Ob das wohl gut geht?
„Auf Strecke“
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Unser Schiff vor Anker
60 MAL MIT
HERTA VELDKAMP
UNTERWEGS
RHEINKREUZFAHRT
VOM 27.09. - 02.10.2012
BOPPARD - RüDESHEIM - HEIDELBERG -
STRASSBURG - WORMS - MAINZ
Flusslandschaft
Sonnen an Deck Die Loreley im Herbstzauber
Vater Rhein, bekannt für Flussromantik und guten Wein, war die
richtige Wahl für diese bezaubernde Herbstkreuzfahrt.
34 Turner/innen und Freunde gingen in Boppard fröhlich und erwartungsvoll
an Bord des Flusskreuzfahrtschiffes MS Switzerland. Wir
waren überrascht über das elegante, aber gemütliche Schiff der
Komfortklasse, das Platz für ca. 100 Gäste hat. Beim Empfangscocktail
stellte sich das sympathische holländische Kapitäntsehepaar
Arie und Alida den Boer (Herr Kapitän/Frau Kapitänin) und die
immer freundliche und zuvorkommende Crew vor.
Das Schiff nahm Kurs auf Rüdesheim, bei herrlichstem Sonnenschein
an der Loreley entlang (das goldene Haar hielt sie allerdings
verborgen) und weiter nach Mannheim. Hier wartete schon unser
Bus, um uns für den Landausflug „Heidelberg“ abzuholen. Die alte
Universitätstadt, die historische Neckarbrücke, das Heidelberger
Schloss haben uns beeindruckt. Soweit der Schreiberin bekannt ist,
sind allerdings alle Herzen wieder mit an Bord gekommen, es wurde
keins verloren.
Der Dom zu Speyer, die Busrundfahrt nach Bad Dürkheim, weiter
über die Deutsche Weinstraße nach Deidesheim und Neustadt an
der Weinstraße haben uns beeindruckt. Vom Schiff und vom Bus aus
bei den Landausflügen sahen unsere Augen: Weinberge über Weinberge.
Die Ernte stand noch kurz bevor.
Der nächste Landausflug führte über Baden-Baden (ganz vornehm)
zur Schwarzwaldhochstraße über die Badener Höhe zum Mummelsee.
Nach der Fahrt durch das bekannte über und über mit Blumen
gechmückte Weinstädtchen Sassbachwalden (Alde Gott), fuhr uns
der Bus zum MS Switzerland zurück.
Erst mal wieder das Mittagsmahl einnehmen. Fünf Gänge sind
Pflicht. Köstlich, köstlich. Und dann der leckere Tischwein- diesmal
gratis. Auch ganz nett.

Mittagsruhe mal an Deck mit dicker Decke auf der Liege, schade,
heute nicht erlaubt.
Der Bus wartet zum Landausflug nach Straßburg – das Europaparlament,
die verwinkelte Altstadt mit Klein-Venedig und natürlich die
berühmte gotische Kathedrale. Straßburg war übervoll mit Touristen
– Und immer schien die Sonne.
Tagesprogramm für Montag, 01.10.2012: 04:00 Uhr: MS Switzerland
verlässt Plittersdorf und nimmt Kurs auf Worms.
Wenn dann um 4.00 Uhr in der Früh die Schiffsmotoren angeschmissen
werden, könnnte man schon meinen, die Welt geht unter.
Worms, die Nibelungenstadt, der romanische Dom, der älteste
Judenfriedhof Europas, das Lutherdenkmal, die Stiftskirche St. Paul,
hoffentlich werfen wir am Ende nicht alle Sehenswürdigkeiten durcheinander.
Dann noch eine Weinprobe in Nierstein und am Abend das Kapitäns-
Dinner. Herta bekam natürlich eine Einladung an den Kapitänstisch.
Alles doch aufregend, aber ganz ganz nett.
Am letzten Tag der Reise stand noch Mainz, eine der ältesten Städte
Deutschlands auf dem Programm.
1990 hat Herta Veldkamp mit der Organisation von Busrundreisen/
Flugreisen, Fahrradtouren im In- und Ausland begonnen. Wir waren
in fast ganz Europa unterwegs. Das war vor 22 Jahren.
Bis 2012 waren es insgesamt 60 Reisen. Das ist unglaublich.
Als sie 1990 durch den Westfälischen Turnerbund mit dem jungen
Reiseunternehmer Reinhold Dartmann aus Salzbergen/Emsland in
Kontakt kam, dachte sie an Reisen, die auch für die alleinstehenden
Turnerinnen in ihrem Umfeld interessant waren. Dafür hat sie sich
dann stark gemacht.
Diese wunderschöne sonnige Rheinkreuzfahrt war nun die letzte von
ihr organisierte Reise. Die Turner/Innen dankten ihr mit „Hertas
Reise-Diesel“ mit allen auf dem Etikett aufgeführten 60 Reisen, mit
dem Gedicht „Hertas Erlebnis-Reisen“ und mit dem gemeinsam
gesungenen Lied: „Als wir oft mit Herta reisten...“.
Auch an dieser Stelle noch einmal DANKE HERTA!
„DANKE“ für 60 Mal mit Herta unterwegs
Ständchen: „Als wir oft mit Herta reisten...“
Karin Herggeler und Elisabeth Kriesten
„Ich hab mein Herz in Heidelberg verloren...“
Käptn`s Dinner
HERTAS REISE-DIESEL
Fröhliche Runde
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PLAyFIT
FITNESS DURCH
BALLSPIEL UND TEAMPOWER Ü 40
EIN NEUES KURSANGEBOT DES GTV
AB 2013
Meine Name ist Achim Strothmann, 53 Jahre alt, GTV Mitglied in
der Volleyballabteilung und Spieler bei der Hobbytruppe SIX MIX.
Als Übungsleiter im Kindersport habe ich erlebt, welche Begeisterung
Ballspiele entstehen lassen. Da ist die Stunde plötzlich vorbei,
obwohl alle das Gefühl haben, gerade mittendrin zu sein. Oft habe
ich nach solchen Stunden gedacht, dass es viel zu schade ist, derlei
Ballspiele nur mit Kindern zu spielen.
Also gibt es folgerichtig nun ein Angebot für Erwachsene, die auf
Ballsport anspringen. Es geht nicht um Training und Technik einer
Sportart, sondern um spielerisches Ausprobieren der vielen Möglichkeiten,
die das wohl beliebteste Sportgerät bietet.
Viele von uns kennen noch die Straßenspielkultur, wo Spiele wie
Völkerball und Brennball der Hit waren. Heutzutage gibt es zu diesen
Spielen zahlreiche attraktive Variationen, die es lohnt in dem Kurs
Play Fit kennenzulernen.
Oder mal was ganz Neues wie Ultimate Softball, Zombie oder Mattenball.
Bekannte Ballsportarten wie Handball, Basketball, Hockey,
Badminton oder Volleyball stehen ebenso auf dem Programm. Im
Vordergrund soll ein ereignisreiches Spielgeschehen stehen und
nicht sportartspezifische Fähigkeiten.
Wünsche der Teilnehmer werden berücksichtigt und neue Spielideen
am Besten gleich ausprobiert.
888. TURNSTUNDE MIT
HERTA VELDKAMP
GRUPPE GyMNASTIK UND TANZ
ÄLTERE TURNERINNEN
888. Turnstunde: Ilse Steinbrink, Herta Veldkamp,
Renate Schmidtpott (v.li.) Brunhild Müller (unten)
Der Kurs eignet sich auch für Wiedereinsteiger aus den klassischen
Mannschaftssportarten, die Lust auf Neues haben.
Gerade verschiedene Ballspiele bedeuten vielseitige Bewegungsanforderungen.
Diese sind gerade für Erwachsene hilfreich, einseitige
Bewegungsabläufe und Belastungen aufzulösen.
Gewinnen und verlieren gehören natürlich auch zum Spielen dazu,
doch es gibt bald ein neues Spiel, ein neues Team, eine neue Chance.
Wer grausige Erinnerungen an das Wählen von Mannschaften
hat, der sei beruhigt, denn heutzutage werden Teams eher nach
Hausnummern oder dem zweiten Buchstaben des Vornamens gebildet.
Ein Jubelschrei nach einem gelungenen Treffer tut noch drei Tage
später gut.
Wer sich angesprochen fühlt und noch nicht zu alt für Neues ist,
kann gerne jemanden mitbringen, wenn wir am 10.01.2013 um
20.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kattenstroth, Eingang
Diekstraße starten.
Teilnehmeranzahl mindestens 6 höchstens 14 Ballbegeisterte.
Ist 888 nicht eine ganz tolle Zahl ? Insbesondere wenn es sich um
die 888. Turnstunde einer Sportgruppe handelt.
1987 wurde diese Gruppe gegründet und von Herta Veldkamp als
Übungsleiterin übernommen.
Seitdem sind, was auch jetzt erst aufgefallen ist, sag und schreibe
25 Jahre vergangen. Auch eine Jubiläumszahl!
Seit Anbeginn wurde von Turnerin Liesel Beckmann, die leider im
März d.J. verstorben ist, kurz über jede Turnstunde Buch geführt,
z.B. wieviel und welche Turnerinnen anwesend waren. Ilse Steinbrink
hat diese Aufzeichnungen übernommen und zeichnet weiter
akribisch auf.
So fiel ihr natürlich die Zahl 888 für die Turnstunde am 11.09.2012
besonders auf. Hinzu kommt noch, dass Herta Veldkamp auch im
September d.J. ihren 88. Geburtstag feiern durfte. Welch ein Zahlenspiel!
Ilse Steinbrink überraschte die Turnerinnen mit diesen Zahlen. Es
wurde versucht, die Zahl 888 mit Gymnastikreifen und Turnerinnen
optisch darzustellen, von Marlies Kleinsteuber künstlersich fotografiert.
Auch die 500. Turnstunde wurde am 27.11.2001 im Vereinsheim
mit einer Verlosung gebührend gefeiert. Anlässlich der 700. Turnstunde
am 05.06.2007 fand ein Ausflug nach Detmold statt. Es gab
kleine Überraschungspäckchen.
Herzlichen Glückwunsch zur Zahl 888 und weiterhin viel Spaß bei
den Aufzeichnungen und beim Sport.

wir können mehr und darum werden wir „Kinderturnclub“.
KINDERTURNEN KANN JEDER,
Bewegung ist ein Grundbedürfnis von Kindern und wichtig für die
persönliche Entwicklung.
Kinder möchten sich bewegen und sind ständig in Bewegung. Kinderturnen
bietet Bewegungs- und Erfahrungsräume die für eine
gesunde Entwicklung nötig sind. In einer immer bewegungsärmeren
Welt, (der Weg zur Kita, zur Schule, zum Bäcker an der Ecke alles
wird mit dem Auto erledigt) schaffen wir die Möglichkeit vielfältige
Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen zu sammeln. Kinderturnen
ist DIE motorische Grundschule für unsere Kinder. Im Sport
fürs Leben lernen, denn bewege ich mich, bewegt sich die Welt.
Sport ermöglicht gemeinsames Erleben und bildet die Persönlichkeit.
„Eine kindgerechte Bewegungswelt zu schaffen, ist die beste Investition
nicht nur für die Zukunft unserer Kinder, sondern für alle
Menschen.“ (Klaus Balster)
Abenteuer Abwechslung Austoben
Bewegung Bälle Bauen
Chancen
Dynamik Durchhalten
Erleben Entspannung
Freude Fliegen Fangen
Gemeinsam Geräte kennenlernen Gesundheitsförderung
Kinderturnen, das heißt für uns:
Hüpfen Hochhinaus
Ideen zulassen
Jungen und Mädchen
Kindgerecht Körpererfahrung Koordination
Lustig Lachen
Der Kinderturnclub zeichnet unsere Vereinsarbeit qualitativ aus.
Unser Engagement und unsere Zukunftsorientierung werden belohn.
Mit der Bewerbung beim Deutschen Turnerbund und der Erfüllung
aller Voraussetzungen mussten Lizenzen und Qualifikationen nachgewiesen
werden.
Am 13. Dezember wollen wir mit einer großen Kinderturnweihnachtsfeier
den Start feiern. Hierzu laden wir alle im GTV angemeldeten
Kinder der Turnabteilung herzlich ein
von 16:30 – 18:00 Uhr in die Jahnturnhalle an der Blücherschule
zu kommen.
Jedes Kind bekommt dann neben einem kleinen Geschenk sogar
seinen eigenen Clubausweis und die quartalsweise erscheinende
Clubzeitschrift.
Kosten wird uns der Kinderturnclub außer Spaß an der Freude nichts.
Für uns ÜLinnen macht sich allerdings ein riesen Netzwerk an Erfahrung
auf. So können wir uns schneller, leichter und besser Fortbilden
und uns jederzeit bundesweit mit Turnclub-ÜLinnen austauschen.
Motorikschulung Miteinander Motivation
Nicht leistungsorientiert
Ohne Druck
Phantasie
Quatsch
Rutschen Rennen
Spiel Spaß Sport Soziales erhalten
Toben Turnen Teamgeist
Urwaldspiele
Vielseitigkeit Vormachen dürfen
Wahrnehmung
Zusammen etwas erleben
turnen
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gtv-allgemein
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NEU • NEU • NEU • NEU • NEU • NEU • NEU • NEU
NEUES KURSPROGRAMM FÜR 2013
Das Kursprogramm
2013
des
Bewegung macht beweglich —
und Beweglichkeit kann
manches in Bewegung setzen.
DES GüTERSLOHER TURNVEREIN
Einige Seiten des neuen Kursprogramms
- 4 – GTV-Kursprogramm 2013
Früher Sport macht unsere Kinder
schlau
Spielen, toben, die Welt entdecken. Auch wenn es für Eltern
manchmal anstrengend ist, sollten diese ihre Kinder auf keinen
Fall davon abhalten. Denn immer mehr Studien zeigen, dass
Sport in jungen Jahren nicht nur fit und gesund hält, sondern
auch schlau macht! Je sportlicher ein Kind ist, desto weiter ist
es geistig entwickelt. Tests beweisen, dass sich bei Bewegung
mehr Nerven im Gehirn bilden. Also liebe Eltern: Am besten mit
gutem Beispiel voran gehen – das hilft den Kleinen beim Nacheifern
und ist gut für die eigene Gesundheit.
- 10 – GTV-Kursprogramm 2013
“Dance Like Stars”
Hip Hop & Streetdance
Ihr wollt tanzen? Ihr mögt den coolen Sound von RnB und Hip
Hop, die tollen Choreographien aus den Filmen wie Streetdance,
Step up 3D und die Moves aus den Videoclips eurer
Stars? Dann seid dabei!
Lernt die Schritte, lernt die Tanztechnik und habt einfach Spaß.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alter: ab 14 J.
Kurs 29 Hip Hop & Streetdance
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Montag, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 07.01.– 18.03.2013 (11x); 44,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 08.04. –08.07.2013 (13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
GTV-Kursprogramm 2013 - 5 –
Kurs 1a Purzelturnen
Kursleitung Maria Link und Margarete Buller
Kursdauer: Dienstag, 15:00 Uhr – 16:00 Uhr
Kursort: Turnhalle der VHS, Hohenzollernstraße
Kursbeginn/ 1.) 08.01. – 16.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
Zeitliche Veränderung der Übungszeit vorbehalten!
Kurs 1b Purzelturnen
Kursleitung: Maria Link und Margarete Buller
Kursdauer: Dienstag, 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kursort: Turnhalle der VHS, Hohenzollernstraße
Kursbeginn/ 1.) 08.01. – 16.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
Zeitliche Veränderung der Übungszeit vorbehalten!
Kinderturnen, das heißt für uns:
In den ersten Lebensjahren ist Bewegung wichtiger Bestandteil
des kindlichen Lebensalltages. Die Entwicklung der Persönlichkeit
wird in unvergleichlicher Weise beeinflusst: Über die Bewegung
nimmt das Kind die Umwelt wahr, erkundet sie, passt
Abenteuer Abwechslung Austoben
sich ihr an und macht sie sich passend. Das Eltern-Kind-Turnen
soll zudem eine intensive Beziehung zwischen Eltern und Kin-
Bewegung Bälle Bärenhöhle
dern ermöglichen, wobei die Eltern aktiv an den Spiel- und
Cirkus Dynamik Erleben Entspannung
Bewegungsangeboten beteiligt werden. Bitte geben Sie bei der
Freude Fliegen Fallschirm
Anmeldung das genaue Alter Ihres Kindes an!
Gemeinsam Geräte kennen lernen
Hüpfen Ideen zulassen
Eltern-Kind-Turnen – (2 – 3
Jungen und Mädchen
Kind gerecht Körpererfahrung Koordination
Lustig Lachen
Motorikschulung Mattenelefant
Nicht leistungsorientiert Ohne Druck
Phantasie Quatsch Rutschen Rennen
Spiel Spaß Sport Soziales erhalten
Toben Turnen Trampolin
Urwaldspiele
Vielseitigkeit
Wahrnehmung Wilde Tiere
Zusammen etwas erleben
1
⁄2 Jahre)
Kurs 2 Eltern-Kind-Turnen – (2 1
⁄2 – 3 1
⁄2 Jahre)
Kursleitung: Erika Dittrich
Kursdauer: Dienstag, 15:30 Uhr – 16:30 Uhr
Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolien-
Kursort:
weg
Kursbeginn/ 1.) 08.01. – 16.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
Eltern-Kind-Turnen – (3 1
⁄2 – 4 1
⁄2 Jahre)
Kurs 5 Kurs 5 Eltern-Kind-Turnen – (3 1
⁄2 – 41⁄2 Jahre)
Kursleitung: Erika Dittrich
- 10 – GTV-Kursprogramm 2013
Kursdauer: Dienstag, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolien-
Kursort:
weg
Kursbeginn/ 1.) 08.01. – 16.07.2012 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
GTV-Kursprogramm 2013 - 7 –
Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
Kurs 13 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
Bitte geben Sie das Alter Ihres Kindes an!
Kursleitung: Nina Lütkemöller
Kursdauer: Donnerstag, 14:30 Uhr – 15:30 Uhr (4 1 /2 – 6 Jahre)
Kursort: Jahnturnhalle, Georgstraße 44a
Kursbeginn/ 1.) 10.01. – 11.07.2013 (23x);
Gebühr: 57,50 Euro
Kurs 14 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
Kursleitung: Erika Dittrich
Kursdauer: Donnerstag, 15:30 Uhr – 16:30 Uhr (4 1 /2 – 6 Jahre)
Turnhalle Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magno-
Kursort:
lienweg
Kursbeginn/ 1.) 10.01. – 18.07.2013 (24x);
Gebühr: 60,– Euro
Kurs 15 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
Kursleitung: Erika Dittrich
Kursdauer: Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr (6 – 10 Jahre)
Kursort: TH Freiherr-vom-Stein-Realschule, Magnolienweg
Kursbeginn/ 1.) 10.01. – 18.07.2013 (24x);
Gebühr: 60,– Euro
Kurs 10 Kinder-Kurse für Mädchen und Jungen
Kursleitung: Margret Arndt / Rita Möring
Kursdauer: Donnerstag, 16:15 – 17:45 Uhr (6 – 8 Jahre)
Kursort: Grundschule Nordhorn, Knappweg
Kursbeginn/ 1.) 10.01. – 18.07.2013 (24x);
Gebühr: 60,– Euro
Kurs 16 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen (2 - 6 Jahre)
Kursleitung: Corinna Descher / Annette Dankow
Kursdauer: Donnerstag, 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kursort: Turnhalle Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße 11
Kursbeginn/ 1.) 17.01. – 11.07.2013 (22x);
Gebühr: 55,– Euro
Kurs 17 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
Kursleitung: Annette Dankow / Corinna Descher
Kursdauer: Freitag, 16:00 – 17:00 Uhr (5 – 7 Jahre)
Kursort: Turnhalle Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg
Kursbeginn/ 1.) 18.01. – 19.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
“Dance Like Stars”
- 6 – GTV-Kursprogramm 2013
Fit wie ein Turnschuh - Kinderturnen
Fit wie ein Turnschuh – Kinderturnen ist für Mädchen und Jungen.
Eine kindgerechte, am Entwicklungs- und Könnensstand
der Kinder orientierte gezielte Schulung von Fähigkeiten und
Fertigkeiten in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit
und Koordination steht im Vordergrund. Die Kinder lernen sich
gegenseitig zu helfen und zu sichern beim Üben unterschiedlicher
Bewegungsformen. Konflikte zu lösen, Eigenverantwortlichkeit
und Entscheidungsfähigkeit werden gefördert. Dem
Bedürfnis unserer Kinder nach Anstrengung, Leistung und Spiel
soll hiermit Rechnung getragen werden. Kinder wollen sich
vergleichen, wollen sich beweisen. Durch Wahrnehmungsspiele
und Bewegungsgeschichten, dem Turnen an und mit Großgeräten,
durch Ausprobieren von Großen und Kleinen Spielen und
anderen attraktiven Aktionen ist dieses vielseitige Bewegungsangebot
Sportart übergreifend angelegt. Nicht die absolute
Höchstleistung ist das Ziel, sondern die Verbesserung und
Förderung der individuellen Möglichkeiten und der Spaß an der
Bewegung.
Kinder-Kurse nur für Mädchen
Kurs 8 Kinder-Kurse nur für Mädchen
Kursleitung: Erika Dittrich + Rita Möring
Kursdauer: Mittwoch, 16:00 Uhr – 17:30 Uhr (6 – 8 Jahre)
Kursort: Jahnturnhalle, Georgstraße 44a
Kursbeginn/ 1.) 09.01. – 17.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
Kurs 9 Kinder-Kurse nur für Mädchen
Kursdauer: Mittwoch, 16:30 Uhr – 18:00 Uhr (9 – 12 Jahre)
Kursort: Jahnturnhalle, Georgstraße 44a
Kursbeginn/ 1.) 09.01. – 17.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
Kurs 12 Kinder-Kurse nur für Mädchen
Kursleitung: Anette Dankow, Corinna Descher
Kursdauer: Freitag, 18:30 – 20:00 Uhr (ab 12 Jahre)
Kursort: Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg
Kursbeginn/ 1.) 18.01. – 19.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
- 8 – GTV-Kursprogramm 2013
Hip Hop & Streetdance
GTV-Kursprogramm 2013 - 9 –
Kurs 18 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
MegaStark Am Anfang steht die Bewegung
Kursleitung: Annette Dankow / Corinna Descher
Kursdauer: Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr (8 – 12 Jahre)
Bewegungsförderung für Jungen und Mädchen mit Übergewicht
Kursort: Turnhalle Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg
und / oder Bewegungsdefiziten im Alter von 8 – 15 Jahren.
Kursbeginn/ 1.) 18.01. – 19.07.2013 (25x);
Gebühr: 62,50 Euro
Kinder sind unsere Zukunft - aber Fitness und Gesundheit verschlechtern
sich. Kinder bewegen sich im Schnitt nur noch eine
Stunde am Tag und sitzen mehr als vier Stunden vor dem Fern-
Kurs 19 Kinder-Kurse Gemischte Gruppen
seher oder Computer. In Deutschland ist bald jedes dritte Kind
Kursleitung: Annette Dankow / Corinna Descher
Kursdauer: Donnerstag, 17:00 – 18:30 Uhr (ab 7 Jahre)
Kursort: Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße
Kursbeginn/ 1.) 17.01. – 22.07.2013 (22x);
Gebühr: 55,– Euro
übergewichtig und die ersten Bandscheibenvorfälle treten bei
Schulkindern auf. Dramatische physische und psychische Probleme
sind die Folgen.
Diesem Trend wollen wir entgegen wirken. Sich im Spiel bewegen
macht Riesenspaß. Ganz nebenbei werden Kreativität, Koordination
und Teamgeist gefördert. Der Lebensraum unserer Kinder
wird angesichts der fortschreitenden Technisierung und Verstädterung
immer eingeschränkter.
Bewegungsmangel ist der Fettmacher Nr.1
Die Tendenz, dass es in den nächsten Jahren noch mehr übergewichtige
Kinder geben wird, ist steigend.
Es ist Zeit zu handeln.
GTV-Kursprogramm 2013 - 11 –
- 12 – GTV-Kursprogramm 2013
Hop, die tollen Choreographien aus den Filmen wie Street-
Aerobic – Was ist eigentlich Aerobic?
Im Aerobic-Kurs ist es wichtig, mit der richtigen individuellen
Belastungsintensität zu trainieren, das heißt, sich weder zu
unter- noch zu überfordern. Nur dosiertes Aerobic führt zu
einem gesünderen und widerstandsfähigeren Herz-Kreislauf-
System, einem verbesserten Allgemeinzustand, einer geringeren
Stressanfälligkeit und einer sinnvollen Gewichtsabnahme.
Durch kleine Schrittkombinationen fördern wir unsere Kondition,
durch Muskelkräftigung verbessern wir unsere Muskelkraftausdauer.
Das folgende Stretching hilft, die Beweglichkeit unserer
Gelenke grundlegend zu verbessern und vermindert Muskelverkürzungen.
Haben Sie schon mal einen Aerobic-Kurs besucht?
Und haben Sie Lust weiterzumachen, weil Sie sich
gerne zu fetziger Musik bewegen? Wollen Sie fit und beweglich
bleiben? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse.
Aerobic FitMix
Kurs 24 Aerobic FitMix
Kursleitung: Sabine Trylla
Kursdauer: Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Kursort: Carl-Miele-Berufskolleg, Wilhelm-Wolf-Straße
Kursbeginn/ 1.) Beginn: 08.01.- 25.06.2013 (22x); 88– Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 44,– Euro)
Kurs 22a Spiel, Spaß und Sport in der Turnhalle
Bewegungsräume schaffen und finden, in
denen Kinder sich, ihren Körper, ihre Fähigkeiten
aber auch Einschränkungen bewusster
wahrnehmen, sich akzeptieren und selbstständiger
werden.
Kursleitung: A. Dankow /C. Descher
Kursdauer: Mittwoch, 16:15 Uhr – 17:30 Uhr
Turnhalle der Grundschule Kattenstroth, Diekstraße /
Kursort:
Ludwigstraße
Kursbeginn/ 1.) 16.01. – 13.03.2013 (10x); 68,– Euro
Gebühr: 2.) 17.04.. –10.07.2013 (12x); 83,– Euro
Kurs 22b Ab ins Wasser, Spiel und Spaß im kühlen Nass
Der Aufenthalt im Wasser bedeutet für Kinder
mit Übergewicht oder Bewegungsdefiziten eine
wesentliche Erweiterung ihre Bewegungsmöglichkeiten.
Sie können sich im Wasser ganz
frei, ohne Beeinträchtigungen bewegen.
Kursleitung: A. Dankow/C. Descher
Kursdauer: Dienstag, 16:45 Uhr – 18:15 Uhr
Lehrschwimmbecken –
Kursort:
„Die Welle“ Gütersloh, Stadtring Sundern
Kursbeginn/ 1.) 15.01. – 19.03.2013 (10x); 78,– Euro
Gebühr: 2.) 16.04..– 09.07.2013 (12x); 93,– Euro
Ihr wollt tanzen? Ihr mögt den coolen Sound von RnB und Hip
dance, Step up 3D und die Moves aus den Videoclips eurer
XCO®s
Stars? Dann seid dabei!
Die XCO®s sind zwei Aluminiumröhren, die mit einem patentierten
Schiefergranulat gefüllt sind. Diese lose Masse wird
durch dynamische Hin- und Herbewegungen in Verbindung mit
leichten Aerobicschritten in Schwung gesetzt. Dadurch entsteht
ein effizientes und schweißtreibendes Training, das Kraft,
Ausdauer und Koordination trainiert.
Lernt die Schritte, lernt die Tanztechnik und habt einfach Spaß.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alter: ab 14 J.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Kurs 26 XCO®s
Kursleitung: Paola Johannhörster
Kursdauer: Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
Kursort: Sporthalle der Grundschule Neißeweg
Kursbeginn/ 1.) 09.01. – 13.03.2013 (10x); 40,– Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 20,– Euro)
Kurs 29 Hip Hop & Streetdance
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Montag, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 07.01.– 18.03.2013 (11x); 44,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 08.04. –08.07.2013 (13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
Im Anschluss findet Body Fit statt:
(Beschreibung siehe Seite 13)
Kurs 28 Body Fit
Kursleitung: Paola Johannhörster
Kursdauer: Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
Kursort: Sporthalle der Grundschule Neißeweg
Kursbeginn/ 1.) 10.04. – 10.07.2013(13x); 52,– Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
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Weitere Seiten des neuen Kursprogramms
GTV-Kursprogramm 2013 - 19 –
- 14 – GTV-Kursprogramm 2013
Ein Angebot für Erwachsene, die auf Ballsport anspringen.
Es geht nicht um Training und Technik einer Sportart, sondern
um spielerisches Ausprobieren der vielen Möglichkeiten, die
das wohl beliebteste Sportgerät bietet.
Durch die Freude an Spiel und Bewegung trainieren wir wie von
selbst Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.
Der Kurs eignet sich auch für Widereinsteiger aus den klassischen
Mannschaftssportarten, die Lust auf Neues haben.
Kurs 21 Play - Fit
Kursleitung: Achim Strotmann
Kursdauer: Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Kursort: Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße
Kursbeginn/ 1.) 10.01. – 06.06.2013 (18x); 72,– Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder : 36,– Euro)
- 20 – GTV-Kursprogramm 2013
Kurs 26
Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Gymnastik für die Rücken- und Rumpfmuskulatur Paola Johannhörster
Viele Menschen leiden unter der Zivilisationskrankheit Bewegungsmangel.
Ein solcher Bewegungsmangel Kursdauer: bewirkt, dass die Mittwoch Kurs 41 19.00 Wirbelsäulentraining – 20.00 Uhr
Muskulatur schwächer wird und die Belastbarkeit der Gelenke
abnimmt. Viele Tätigkeiten im Sitzen belasten die Wirbelsäule,
Kursort: denn der Druck auf die Bandscheiben ist im Sitzen größer als
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Montag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Sporthalle Kursort: der Gymnastikraum Grundschule der IKK Neißeweg
im Stehen. Eine intakte und funktionsfähige Muskulatur schützt
und stützt die Gelenke des Körpers. Kursbeginn/
Eine erhöhte Belastung
der Körpergelenke und ein daraus resultierender Verschleiß
können unterschiedliche Ursachen Gebühr:
haben. Besonders die Wirbelsäule
muss durch eine gut ausgebildete Rücken- und
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
1.) 09.01. Kursbeginn/ – 1.) 13.03.2013 Teil 1: 07.01.– 18.03.2013 (11x); (10x); 44,– Euro 40,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 15,– Euro)
Teil 2: 08.04. – 15.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro) 20,– Euro)
Rumpfmuskulatur vor einer Schädigung bewahrt werden. Das
Kurs 42 Wirbelsäulentraining
möchten wir mit einer Wirbelsäulenschongymnastik oder Rücken-
und Rumpfmuskulaturgymnastik unterstützen. Kräftigungs-
und Dehnungsübungen für die Arm-, Bein- und Fußmuskulatur
sollen die Rücken- und Rumpfmuskulaturgymnastik
Kursleitung: Herbert Stratmann
Kursdauer: Montag, 18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Kursort: Turnhalle Elly-Heuß-Knapp-Realschule,
Moltkestraße
ergänzen, weil auch diese Körperpartien im täglichen Leben
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 14.01. – 18.03.2013 (10x); 40,– Euro
gefordert sind. Damit soll ein gesundes muskuläres Gleichge-
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 20,– Euro)
Teil 2: 08.04.20 – 03.06.2013 (6x); 24,– Euro
wicht, bezogen auf den gesamten Körper, gewährleistet werden.
Fachliche, kompetente Kursleiter zeigen Ihnen Übungen
zum besseren Wohlbefinden.
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 12,– Euro)
Kurs 38 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Elke Varnholt
Kursdauer: Montag, 8.30 Uhr – 9.30 Uhr
Gymnastikraum der IKK Gütersloh,
Kursort:
Wiedenbrücker Str. 41
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 07.01. – 18.03.2013 (11x); 44,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 08.04. – 15.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Kurs 39 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Elke Varnholt
Kursdauer: Montag, 9.35 Uhr – 10.35 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh,
Wiedenbrücker Str. 41
Kursbeginn/
Gebühr:
GTV-Kursprogramm 2013 - 13 –
Body Fit
PLAY - FIT
In diesem Kurs steht die intensive und effektive Kräftigung
- 12 – GTV-Kursprogramm Fitness durch Ballspiel 2013 und
unserer Muskeln im Vordergrund. Nach einem Warm Up mit
Aerobicgrundschritten folgen Kräftigungsübungen im Stand Teampower Ü - 40
oder in verschiedenen Lagepositionen am Boden. Dabei wird
durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts oder mit Hilfe
von Zusatzgeräten gearbeitet. Im Anschluss der Kräftigungseinheit
erfolgt ein Stretching aller beanspruchten Muskeln.
Kurs 27 Body Fit
Kursleitung: Paola Johannhörster
Kursdauer: Donnerstag,18.20 – 19.20 Uhr
Gymnastikhalle Elly-Heuss-Knapp-Schule, Molt-
Kursort:
kestraße
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 10.01. – 11.07.2013 (21x); 84,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 42,– Euro)
Zumba
"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben",
ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige
Pfunde einfach wegtanzen wollen. Bei einem Musikmix aus
Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton wird der Körper
gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Das Wichtigste
ist, sich zur Musik bewegen und Spaß daran haben. Die
Abfolge der Schritte ist leicht erlernbar.
Kurs 23 Zumba
Kursleitung: Kathy Hinkelmann
Kursdauer: Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr
Kursort: Grundschule Kattenstroth, Ludwigstraße
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 10.01. - 18.07.2013 (24 x); 96,00 €
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 48,00 €)
1.) Teil 1: 07.01. – 18.03.2013 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 08.04. – 15.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Gymnastik im Wasser wirkt an Muskeln und Gelenken sehr
wohltuend und entspannungsregulierend. Das Programm beinhaltet
Übungsformen für präventive und rehabilitative Bewegungstherapien
sowie ein Konditionstraining im Fitnessbereich.
Spielerische und gymnastische Elemente werden zu einem
spaßorientierten Aqua-Workout verbunden. Wassergymnastik
wird bei Beschwerden und Störungen des Bewegungsapparates,
Verschleißerscheinung der Gelenke (Hüft-, Knie- und
Schultergelenk) sowie bei Muskelschmerzen (Rheuma und
Hexenschuss) ärztlicherseits empfohlen, da durch den Auftrieb
des Wassers die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet werden.
Die Muskulatur wird dehnfähiger und die Beweglichkeit der
Gelenke verbessert sich. Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen
begrenzt!
In den Schulferien finden die Kurse nicht statt!
Kurs 53 Wassergymnastik
Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg
Kursdauer: Mittwoch, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 23.01. –20.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 49,50 Euro)
Teil 2: 03..04. – 03.07.2013 (13x); 97,50 Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 71,50 Euro)
GTV-Kursprogramm 2013 - 31 –
XCO®s
Kurs 43 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Annette Markgraf
Kursdauer: Montag, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 14.01. – 18.03.2013 (10x); 40,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 20,– Euro)
Teil 2: 08.04.20 – 03.06.2013 (6x); 24,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 12,– Euro)
Kurs 54 Wassergymnastik
Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg
Kursdauer: Mittwoch, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 23.01. – 20.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 49,50 Euro)
Teil 2: 03.04. – 03.07.2013 (13x); 97,50 Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 71,50 Euro)
Kurs 55 Wassergymnastik
Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg
Kursdauer: Mittwoch, 19.15 Uhr – 20.15 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 23.01. – 20.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 49,50 Euro)
Teil 2: 03.04. – 03.07.2013 (13x); 97,50 Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 71,50 Euro)
Kurs 56 Wassergymnastik
Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg
Kursdauer: Freitag, 8.00 Uhr – 9.00 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 25.01. – 22.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 49,50 Euro)
Teil 2: 05.04. – 05.07.2013 (14x); 105,– Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 77,– Euro)
Fit durchs Jahr
GTV-Kursprogramm 2013 - 21 –
Kurs 44 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Dienstag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) Teil 1: 08.01. – 19.03.2012 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 09.04. – 16.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Kurs 45 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Dienstag, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) Teil 1: 08.01. – 19.03.2013 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 09.04. – 16.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Kurs 47 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Birte Wittenstein
Kursdauer: Dienstag, 20,30 Uhr – 21.30 Uhr
Kursort: Turnhalle des Städt. Gymnasium,
Moltkestraße
Kursbeginn/
Gebühr:
GTV-Kursprogramm 2013 - 15 –
In diesem Kurs können Sie den Alltagsstress hinter sich lassen.
Durch gymnastische und kräftigende Übungen werden Sie das
Gefühl für Ihren eigenen Körper wieder entdecken und fortentwickeln.
Mit einem konditionellen Trainingsteil wird das Herz-
Kreislauf-System angeregt und gestärkt. Verschiedene spielerische
Elemente runden das Programm ab und geben Raum für
Spaß und Freude. Ein Wohlfühlprogramm mit viel individuellem
Charakter!
Kurs 30 Fit durchs Jahr
Kursleitung: Herbert Tichy
Kursdauer: Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Kursort: Turnhalle Städt. Gymnasium, Moltkestraße
Kursbeginn/ 1.) 17.01. – 11.07.2013 (22x); 88,– Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 44,– Euro)
Die XCO®s sind zwei Aluminiumröhren, die mit einem patentierten
Schiefergranulat gefüllt sind. Diese lose Masse wird
durch dynamische Hin- und Herbewegungen in Verbindung mit
leichten Aerobicschritten in Schwung gesetzt. Dadurch entsteht
ein effizientes und schweißtreibendes Training, das Kraft,
Ausdauer und Koordination trainiert.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
XCO®s
Im Anschluss findet Body Fit statt:
(Beschreibung siehe Seite 13)
Fitness und Gesundheit für Herren
jeden Alters
Für Ihre Gesundheit müssen Sie weniger tun, als Sie glauben.
Jetzt heißt es: Spaß an der Bewegung haben und aktiv entspannen.
Fit sein heißt für viele aktiv sein, dynamisch sein,
Power haben, sich wohl fühlen, erfolgreich und gesund sein. Fit
sein bedeutet, den ganzen Tag genug Energie haben, um den
alltäglichen Belastungen gewachsen zu sein.
Die Muskulatur, die in unseren Alltagsgewohnheiten unserer
Arbeitswelt häufig nicht mehr gefordert wird, soll wieder belebt
und gestärkt werden. Nur in lockerer Atmosphäre können sich
Wohlbefinden, Ausgleichs- und Entspannungswirkung entfalten.
Fitness Ihrer Gesundheit zuliebe!
Kurs 31 Fitness und Gesundheit für Herren jeden Alters
Kursleitung: Herbert Tichy
Kursdauer: Mittwoch, 20.00 – 21.30 Uhr
Kursort: Turnhalle Städt. Gymnasium, Moltkestraße
Kursbeginn/ 1.) 16.01. – 10.07.2013 (23x); 93,– Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 46,– Euro)
1.) Teil 1: 15.01. – 19.03.2013 (10x); 40,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 20,– Euro)
Teil 2: 09.04. – 09.07.2013 (13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
Kurs 28 Body Fit
Kursleitung: Paola Johannhörster
Kursdauer: Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
Kursort: GTV-Kursprogramm 2013 - 25 –
Kursbeginn/
Wassergymnastik
Gebühr:
Sporthalle der Grundschule Neißeweg
- 26 – GTV-Kursprogramm 2013
GTV-Kursprogramm 2013 - 17 –
1.) 10.04. – 10.07.2013(13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
Fit sein trotz XXL
Gesundheitssport für gewichtige Menschen
GTV-Kursprogramm 2013 - 27 –
Kurs 58 Wassergymnastik
Kursleitung: Almut Spexard
Kursdauer: Freitag, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 25.01. – 22.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 49,50 Euro)
Teil 2: 05.04. – 05.07.2013(14x); 105,– Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 77,– Euro)
Kurs 59 Wassergymnastik
Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg
Kursdauer: Montag, 17.00 Uhr – 18.00 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 21.01.– 18.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 49,50 Euro)
Teil 2: 08.04. – 01.07.2013 (14x); 105,– Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 77,– Euro)
Ziel des Kurses ist, in langsamen Schritten, mit Musik, Spaß
an der Bewegung zu haben. Verschiedene Sportgeräte kennen
zu lernen und auszuprobieren. Den Unterschied zwischen
Anspannung und Entspannung aktiv zu erleben.
Ansprechen soll es Kurs 57 bewusst Wassergymnastik Menschen mit Übergewicht und
Kursleitung: Almut Spexard
Kursdauer: Freitag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
Gewichtsproblemen, Kursort: gerne Schwimmhalle auch am LWL-Klinikum Widereinsteiger, GT
deren erstes
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 25.01. – 22.03.2013 (9x); 67,50 Euro
Ziel nicht das Abnehmen Gebühr:
(Sonderbeitrag ist, GTV-Mitglieder: sondern, 49,50 Euro) die sich ihrem Körper
Teil 2: 05.04. – 05.07.2013 (14x); 105,– Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 77,– Euro)
entsprechend bewegen möchten.
Kurs 36 Fit sein trotz XXL
Kursleitung: - 32 – GTV-Kursprogramm 2013
Ulrike Siekmann
Kursdauer: Dienstag, 17.25 – 18.25 Uhr
GTV-Kursprogramm 2013 - 33–
Eintägiges Coaching
„Und wenn du den Eindruck hast, dass das
„OFFLINE“ - Zeit für mich
Termin 1 Samstag, 20 April 2013 10.00-16.00 Uhr
Leben Theater ist, dann such dir eine Rolle
Das „Anti Stress Coaching“ für alle,
Inklusive Getränke / Vitalsnacks / Seminarunterlagen
aus, die dir so richtig Spaß Kursort: macht.“
Turnhalle Seminargebühren Grundschule GTV Mitglieder 39 € / Nichtmitglieder Pavenstädt, 49 € Pavenstädter die einmal abschalten Weg möchten
Ort: Gütersloh – Georgstraße 44a / Vereinshaus Güterslo-
William Shakespeare Kursbeginn/ 1.) 08.01. – 09.07.2013 (24x); 96,– Euro Täglich wird unser Kopf mit einer Fülle an Informationen
her Turnverein
überflutet. Jeden Tag denken wir bis zu 55.000 Gedanken
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 48,– Euro)
und bewegen uns doch oftmals im Kreis. Aus einem Über-
Seminarinhalte:
Rollenwechsel…
angebot an Möglichkeiten treffen wir bis zu 20.000 Ent-
• Mut zur eigenen Persönlichkeit
Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung
scheidungen pro Tag. Manche müssen blitzschnell gefällt
• Authentisch denken fühlen handeln
werden, andere wollen überdacht sein.
• Mutig anders sein – innere Grenzen überwin-
Stellen Sie sich vor, das Leben ist eine große Bühne und sie
den
wären der Regisseur.
Ständig erreichbar und „online“ zu sein wird im Beruf
• Körpersprache verstehen – Nonverbale
Sie bestimmen welches Stück gespielt wird und welche
oftmals vorausgesetzt. Im privaten gilt es als „in“ sich in
Kommunikation
Netzwerken auf dem Laufenden zu halten. Strapaziert aber
Personen mitwirken dürfen.
• Stimm- und Atemtechnik
auf Dauer unsere Nerven, kostet viel Zeit und kann uns bei
Wunschdenken?
• Mit Herausforderungen gelassen umgehen
Überdosierung krank machen. Nur aus der Ruhe heraus
Haben sie eher das Gefühl ein Statist zu sein, der am Rand
• Kreative Denkprozesse und Visionen entwi-
kann ein Mensch richtige Entscheidungen treffen und hat
der Bühne agiert. Das Rampenlicht gehört anderen? Die
ckeln
die Möglichkeit, sein Leben bewusst zu gestalten, neu zu
Hauptrollen sind alle schon vergeben? Schlank, Verschwenden sie Straff und Fit
ordnen und Wichtiges von Unwichtigem zu trennen.
wertvolle Lebens-Zeit mit ewigen Zweifeln an ihr Talent?
Schauen sie manchmal auf Menschen in vermeintlich inte-
Machen Sie doch mal einen Termin nur mit sich selbst!
Kurs Rollenwechsel
ressanteren Stücken? Haben Sie das Gefühl Ihr Talent und
Gönnen sie sich einen Tag für Ihren persönlichen Regene-
Regina Latzke
Kursleitung:
Ihre Energien in den falschen Rollen zu verschwenden, in
(Stressmanagement- und Mental Trainerin)
rationsprozess. Raus aus dem Alltag, Abstand gewinnen
Kursort: Vereinsheim des GTV, Georgstraße 44a
denen Sie sich nicht wirklich wohl fühlen? mit Aroha – Tanz - Training und mal
Zeit: Samstag 11.00 – 16.00 Uhr
Zeit dies zu ändern!
Anmeldungen erbeten bis spätestens 14 Tage vor
„vom Netz gehen“.
Lernen Sie ihre verborgenen Talente kennen und lösen sich
Seminartermin. Begrenzte Teilnehmerzahl!
von der Vorstellung, es allen recht machen zu müssen.
Gebühr: 39 € für Vereinsmitglieder / 49 € für Nichtmitglieder
Das Leben kann so spannend sein. Holen sie sich eine
Das neue Tanztraining Aroha mit dem extremen Fatburner-
Die Teilnahmegebühr wird nach § 20 SGB V von den
Werden Sie zu dem Menschen, der sie sein wollen und
gehörige Portion Kraft und Energie. In diesem inspirieren-
Krankenkassen zu 80% erstattet
suchen sich die Rollen ihres Lebens aus, die Ihrer Persöndem
Coaching erhalten Sie neue Impulse für Ihr Leben und
Anmeldung Kick. Dieses neuartige www.bodiesinbalance.de Workout ist ein Training verschaffen für sich Körper,
einen Zugang zu Ihren inneren Ressourlichkeit
entsprechen.
cen. Lernen Sie diese für ein neues, positives Lebensgefühl
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen
einzusetzen. Vergessen Sie für einige Stunden Ihren Alltag
Das Seminar ist für Menschen gedacht, Geist die auf der und Suche Seele. Effektiv, unkompliziert, Gelenk schonend,
und Ihre Verpflichtungen. Schaffen Sie Raum für Persön-
nach neuen erfrischenden Denkanstößen für ihr Leben sind,
lichkeit, Wachstum und Umdenken.
um es lebendiger und erfüllter zu für gestalten. jede(n) Die erfahren geeignet .
möchten, wie man seinen Wünschen und Träumen erfolgreich
Gestalt verleiht und diese auch langfristig auf beruflicher
und privater Basis umsetzen kann.
Kurs 35 Aroha – Tanz - Training
Kursleitung: Christina Zocher
Kursdauer: Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr
Turnhalle der Edith-Stein-Schule, Franz-Grochtmann-
- 16 – GTV-Kursprogramm 2013
Gesundheits- und
Funktionsgymnastik mit Musik
Mangelnde Bewegung und Fehlhaltungen im Beruf bzw. Haushalt
sind sehr häufig die Ursachen für Rücken-beschwerden.
Durch gezielte Gymnastikübungen sollen die Kraft und die
Gelenkigkeit des Bewegungsapparates verbessert, die Wirbelsäule
mobilisiert und entlastet werden. In diesem Kurs bieten
wir Ihnen eine Gesundheitsgymnastik besonderer Art an.
Übungen zur Vorbeugung von Osteoporose und Entspannungsübungen
zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
geben weniger Geübten die Möglichkeit über eine sanfte
Gymnastik einen Sporteinstieg zu schaffen.
Viele Menschen leiden unter Spannungskopfschmerzen. Damit
die an sich einfachen und leicht nachvollziehbaren Einzelschritte
in den Alltagsablauf integriert werden können, muss die
Methode natürlich zunächst erlernt und regelmäßig geübt werden.
Wenn man es schafft, das Programm zu einem selbstverständlichen
Bestandteil seines Lebens zu machen, können
Nervosität und unbewusste Ängste gemindert werden.
Stresssituationen, die ein Hauptauslöser der unangenehmen
Spannungskopfschmerzen sind, können so leichter bewältigt
werden (auch Migränepatienten können von der Jacobson-
Methode profitieren).
Kurs 32 Gesundheits- und Funktionsgymnastik mit Musik
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Donnerstag, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
Kursort: Vereinsheim des GTV, Georgstraße 44a
Kursort:
Str. 36
Kursbeginn/ 1.) 30.01. – 26.06.2013 (19x); 76,– Euro
NEU Gebühr: • NEU (Sonderbeitrag • GTV-Mitglieder: NEU 38,– Euro) • NEU • NEU • NEU • NEU • NEU
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 10.01. – .21.03.2013 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
2.) 11.04. – 18.07.2013 (13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder 26,– Euro)
Kurs 33 Gesundheits- und Funktionsgymnastik mit Musik
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Donnerstag, 10.15 Uhr – 11.30 Uhr
Kursort: Vereinsheim des GTV, Georgstraße 44a
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 10.01. – 21.03.2013 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
2.) 11.04. – 18.07.2013 (13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
- 22 – GTV-Kursprogramm 2013
Kurs 48 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Mittwoch, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
Kursort: Vereinsheim GTV, Georgstraße 44a
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) Teil 1: 09.01. – 20 .03.2013 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 10.04. – 17.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Kurs 49 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Mittwoch, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Kursort: Vereinsheim GTV, Georgstraße 44a
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) Teil 1: 09.01. – 20.03.2013 (11x); 44,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 10.04. – 17.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Kurs 51 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Annette Markgraf
Kursdauer: Donnerstag, 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Kursort: Turnhalle Grundschule Nordhorn,
Knappweg
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) Teil 1: 17.01. –21.03.2013 (10x); 40,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 20,– Euro)
Teil 2: 11.04. – 18.07.2013 (13x); 52,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 26,– Euro)
Kurs 52 Wirbelsäulentraining
Kursleitung: Dorota Szydlowski-Donnersberg
Kursdauer: Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr
Kursort: Turnhalle Elly-Heuss-Knapp-Schule,
Moltkestraße
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 24.01. – 21.03.2013 (9x); 36,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 18,– Euro)
Teil 2: 04.04. – 04.07.2013 (12x); 48,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 24,– Euro)
Kurs 60 Wassergymnastik „Aqua-Fitness“
Kursleitung: Ina Linnenkamp
Kursdauer: Mittwoch, 8.30 – 9.30 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) Teil 1: 30.01. – 26.06.2013 (8x); 60,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 44,– Euro)
Teil 2: 10.04. – 26.06.2013 (11x); 82,50 Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 60,50 Euro)
Kurs 61 Wassergymnastik „Aqua-Fitness“
Kursdauer: Mittwoch, 09:30 – 10:30 Uhr
Kursort: Schwimmhalle am LWL-Klinikum GT
Hermann-Simon-Straße / Buxelstraße
Kursleitung: Ina Linnenkamp
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 30.01. – 26.03.2013 (8x); 60,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 44,– Euro)
Teil 2: 10.04. – 26.06.2013 (11x); 82,50 Euro
Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 60,50 Euro)
- 34 – GTV-Kursprogramm 2013
Eintägiges Coaching
Termin 1 Samstag, 23. Februar 2013
10.00-16.00 Uhr
Termin 2 Samstag, 15. Juni 2013
10.00-16.00 Uhr
Inklusive Getränke / Vitalsnacks / Seminarunterlagen
Seminargebühren: GTV Mitglieder 39 € / Nichtmitglieder 49 €
Ort: Gütersloh – Georgstraße 44a / Vereinshaus Gütersloher
Turnverein
Seminarinhalte:
• Achtsamkeitstraining
• Atem- und Meditationstechniken
• Emotionales Training nach der Dagmar-Herzog-
Methode
• „Mach mal Pause“ -Zeichen erkennen
• De- Automatisierungstraining
• Energieräuber erkennen
• Gelassenheit trainieren
• Innere Ressourcen aktivieren - mehr (Entscheidungs-)
Freiheit gewinnen
Kurs Offline
Regina Latzke
Kursleitung:
(Stressmanagement- und Mental Trainerin)
Kursort: Vereinsheim des GTV, Georgstraße 44a
Zeit: Samstag , 11.00 – 16.00 Uhr
Anmeldungen erbeten bis spätestens 14 Tage vor
Seminartermin. Begrenzte Teilnehmerzahl!
Gebühr: 39 € für Vereinsmitglieder / 49 € für Nichtmitglieder
Die Teilnahmegebühr wird nach § 20 SGB V von den
Krankenkassen zu 80% erstattet
Anmeldung www.bodiesinbalance.de
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen
Kurs 66 Yoga
Kursleitung: Frauke Gehre
Kursdauer: Freitag, 09.30 – 10.30 Uhr
Kursort: Vereinsheim des GTV, Georgstraße 44a
Kursbeginn/
Gebühr:
GTV-Kursprogramm 2013 - 17 –
Fit sein trotz XXL
Gesundheitssport für gewichtige Menschen
Ziel des Kurses ist, in langsamen Schritten, mit Musik, Spaß
an der Bewegung zu haben. Verschiedene Sportgeräte kennen
zu lernen und auszuprobieren. Den Unterschied zwischen
Anspannung und Entspannung aktiv zu erleben.
Ansprechen soll es bewusst Menschen mit Übergewicht und
Gewichtsproblemen, gerne auch Widereinsteiger, deren erstes
Ziel nicht das Abnehmen ist, sondern, die sich ihrem Körper
entsprechend bewegen möchten.
Kurs 36 Fit sein trotz XXL
Kursleitung: Ulrike Siekmann
Kursdauer: Dienstag, 17.25 – 18.25 Uhr
Kursort: Turnhalle Grundschule Pavenstädt, Pavenstädter Weg
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 08.01. – 09.07.2013 (24x); 96,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 48,– Euro)
Schlank, Straff und Fit
mit Aroha – Tanz - Training
Das neue Tanztraining Aroha mit dem extremen Fatburner-
Kick. Dieses neuartige Workout ist ein Training für Körper,
Geist und Seele. Effektiv, unkompliziert, Gelenk schonend,
für jede(n) geeignet .
Kurs 35 Aroha – Tanz - Training
Kursleitung: Christina Zocher
Kursdauer: Mittwoch, 17.00 – 18.00 Uhr
Turnhalle der Edith-Stein-Schule, Franz-Grochtmann-
Kursort:
Str. 36
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 30.01. – 26.06.2013 (19x); 76,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 38,– Euro)
- 14 – GTV-Kursprogramm 2013
GTV-Kursprogramm 2013 - 23 –
Entspannungskurs:
PLAY - FIT
Zeit für mich – Wege aus der
Fitness durch Stressfalle Ballspiel und
Teampower Ü - 40
Jeder kennt das. Man hetzt von Termin zu Termin.
Die wenige Freizeit die bleibt, wird noch geschickt
verplant. Wir ignorieren die ersten Anzeichen einer
Überbelastung so lange, bis eine ernsthafte Erkrankung
uns Einhalt gebietet und unser Körper sich weigert,
dieses Tempo weiter durchzuhalten.
Einmal die Uhr und den Terminkalender vergessen,
wieder bei sich selbst ankommen, sich wieder spüren
und neue Kraft tanken. Lernen Sie in diesem Kurs
verschiedene Entspannungstechniken kennen um
sich vor Überlastung zu schützen. Starten Sie ihren
ganz persönlichen Regenerationsprozess.
1.) 18.01. – 24.05.2013 (15x); 82,50 Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 52,50 Euro)
GTV-Kursprogramm 2013 - 35 –
Gesundheitsorientiertes Muskelaufbautraining
Die Skelettmuskulatur ist das massigste Organ des menschlichen
Körpers. Sie ist zu etwa 25-35 Prozent bei Frauen und
40-50 Prozent bei Männern am Gesamtkörpergewicht beteiligt.
Die Muskulatur verbraucht unter Ruhe ein Fünftel bis ein
Sechstel des zirkulierenden Blutvolumens und realisiert bis zu
40 Prozent des gesamten Stoffwechsels. Unter körperlicher
Belastung werden über 80 Prozent des Blutvolumens und
Stoffwechsels in Anspruch genommen. Als Muskelpumpe (Fußund
Wadenmuskulatur) trägt sie maßgeblich zum geordneten
Rückstrom des venösen Blutes aus den unteren Gliedmaßen
bei und entlastet somit Herz und Kreislauf. Neben der Halteund
Stützfunktion werden über die Muskeltätigkeit darüber
hinaus die Atmung, das Herz-Kreislauf-System und das hormonelle
System beeinflusst. Eine nicht genügende Beachtung der
Notwendigkeit des Aufrechterhaltens der muskulären Leistungs-
und Funktionsfähigkeit führt zu Folgen wie sie u. a. in
den zunehmenden Funktionsstörungen bzw. Erkrankungen des
Halte- und Bewegungsapparates sowie Stoffwechsels deutlich
werden. Beim Menschen erfolgt unter normalen Lebensbedingungen
bereits nach dem zweiten bis dritten Lebensjahrzehnt
eine Reduzierung der Leistungsfähigkeit der Muskulatur. Diese
Abnahme der Muskelmasse im Alternsgang trägt zu einem
verringerten Kalorienverbrauch bei. Da im fortschreitenden
Alter die Energiezufuhr im Allgemeinen nicht im gleichen Maße
wie der Energieumsatz abnimmt, muss es durch den mit der
Muskelmassereduktion verbundenen verringerten Energieverbrauch
zwangsläufig zu einer Störung des Stoffwechselgleichgewichts
in Form einer durch Zunahme des Körperfettanteils
bedingten Übergewichts kommen. Als Nachfolgekrankheiten
sind Bluthochdruck, Diabetes, Fettstoffwechselstörung und
Arteriosklerose zu verzeichnen. Dem gesundheitsgefährdenden
Verlust an muskulärer Leistungs- und Funktionsfähigkeit im
Alternsgang kann dabei nur mittels Krafttraining wirksam begegnet
werden, da nur hier die für die Muskelstimulierung notwendige
relativ hohe Belastungsintensität gegeben ist.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, an modernen Krafttrainingsgeräten
unter fachlicher Anleitung ein gesundheitsförderndes
Krafttraining zu erlernen und durchzuführen.
(Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Personen. Bitte kommen
Sie in Sportkleidung, da es keine Umkleideräume gibt!)
- 18 – GTV-Kursprogramm 2013
Ausgleichsgymnastik
Die angebotene Ausgleichsgymnastik soll zur Verbesserung
der körperlichen Leistungsfähigkeit führen. Eine sportliche
Vielfalt aus Fitnessgymnastik, Stretching, Wirbelsäulenschongymnastik
sowie Kraft- und Konditionstraining sind bei
richtiger Dosierung ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training.
Gesund bleiben. Spaß an Bewegung haben. Dabei kann jeder
mitmachen!
Kurs 37 Ausgleichsgymnastik
Kursleitung: Elisabeth Kriesten
Kursdauer: Mittwoch, 18.30 – 19.30 Uhr
Kursort: Turnhalle Freiherr-v.-Stein-Schule, Magnolienweg
Kursbeginn/
Gebühr:
1.) 16.01. – 10.07.2013 (23x); 92,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 46,– Euro)
- 24 – GTV-Kursprogramm 2013
Kursinhalte
- Stress -/ -Burnout Entstehung
- Entschleunigung im Alltag
- Mentale Übungen zur Stressbewältigung
- In die Balance kommen mit Übungen aus:
- Qi Gong, Yoga, Autogenes Training, Atemtechniken
und Tiefenentspannung
Termin ab 8. Januar 2013
11.00-12.00 Uhr in der IKK
Ein Angebot für Erwachsene, die auf Ballsport anspringen.
Es geht nicht um Training und Technik einer Sportart, sondern
Sagen Sie Stopp!
um spielerisches Ausprobieren der vielen Möglichkeiten, die
das wohl beliebteste Schnell Sportgerät kann die Stressfalle bietet. zuschnappen!
Körper und Geist sagen uns: „Mach langsamer,
nimm den Fuß vom Gaspedal, gönn mir
Durch die Freude an Spiel und Bewegung trainieren wir wie von
eine Pause!“
selbst Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.
Der Kurs eignet sich auch für Widereinsteiger aus den klassischen
Mannschaftssportarten, die Lust auf Neues haben.
Kurs 46 Entspannungskurs
Kursleitung: Regina Latzke
Kursdauer: Dienstag, 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK
Gütersloh, Wiedenbrücker Straße 41
Kursbeginn/ 1.) Teil 1: 08.01. – 19.03.2013 (11x); 44,– Euro
Gebühr:
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 22,– Euro)
Teil 2: 09.04. – 16.07.2013 (14x); 56,– Euro
(Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 28,– Euro)
Kurs 21 Play - Fit
Kursleitung: Achim Strotmann
Kursdauer: - 28 – GTV-Kursprogramm 2013
Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr
GTV-Kursprogramm 2013 - 29 –
- 30 – GTV-Kursprogramm 2013
Aqua-Fitness Kursort:
Kursbeginn/ Aqua-Fitness ist ein Training mit wenig Belastung auf Gelenk
und Körperstrukturen. Das Wasser mit seinen physikalischen
Eigenschaften bringt für ein sportliches Gebühr: Training viele Vorteile
mit sich: Auftrieb, Bewegungswiderstand und hydrostatischer
Druck wirken wie eine Massage auf Muskeln und Bindegewebe.
Sie fördern die Durchblutung der Haut, tragen zur Entschlackung
bei und bieten dem Körper den Reiz, der eine Kräftigung
der Muskulatur bewirkt. Sie nehmen damit positiven Einfluss
auf das Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen und las-
Grundschule Yoga Kattenstroth, Ludwigstraße
Rehabilitations – Sport
1.) Der 10.01. Erfolg bei Yoga – liegt 06.06.2013 im persönlichen Fortschritt, (18x); den jeder 72,– Euro Der Rehabilitationssport steht unter dem Motto „Hilfe zur
nur im Vergleich mit sich selbst misst, nicht in Konkurrenz mit
Selbsthilfe“ und genau dieses wollen wir mit Ihnen erreichen.
(Sonderbeitrag anderen. Sinn der Übungen ist GTV-Mitglieder es, sich in seinem Körper wohl : 36,– Euro)
zu fühlen. Die geistigen Wirkungen der Yoga-Übungen beeinflussen
die Energie im Körper, bringen inneres Gleichgewicht
In einer durch einen lizenzierten Trainer geleiteten Gruppe,
und verbessern die Beweglichkeit. Voraussetzung für die Wir-
lernen Sie alltägliche Probleme effektiv und gesundheitsförkung
von Yoga ist die richtige und regelmäßige Durchführung
dernd zu umgehen. Erleben Sie durch gezielte Spiel- und Trai-
der Übungen. Wer mit Yoga beginnen möchte, sollte deshalb
ningsformen, wie sich ihr Körper erholt, gestärkt wird und Sie
einen Kurs besuchen, da sonst die Gefahr zu groß ist, dass
mobiler, fitter und gesünder durch den Alltag gehen.
Übungen falsch ausgeführt werden.
sen die verschiedensten Bewegungsformen ohne Verletzungs-
Egal ob als Rehamaßnahme nach Unfällen oder Verletzungen,
risiko zu. Das Programm beinhaltet temporeiche Bewegungen
Verbesserung der Fitness und Beweglichkeit, als Schmerzre-
mit Musikunterstützung und verschiedenen Geräten zur schonenden
Verbesserung der Fitness und Kondition. Sportliche
Anstrengung und Spaß lassen sich durch den Aufenthalt im
Wasser gut miteinander verbinden und tragen so zur Steigerung
des Wohlbefindens bei. Es wird ausschließlich im Flachwasser
gearbeitet. Bei der Aqua-Fitness machen wir keine
Kurs 65 Yoga
Kursleitung: Erika Plümer
Kursdauer: Mittwoch, 9.00 Uhr – 10.30 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41
Kursbeginn/ 1.) 16.01 – 15.05.2013 (15x), Kursbeitrag: 82,50 Euro
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 52,50 Euro)
duktion oder –Vermeidung bei Schulter-Nacken-, Rücken-,
Knieschmerzen oder ähnlichen Problemen, in diesem Programm
wird auf alle Probleme eingegangen.
Sprechen Sie im Vorfeld mit ihrem Arzt für eine genaue Diag-
Osterferien und keine Herbstferien!
nose und starten Sie schon bald in ein gezieltes Training für Ihr
persönliches Wohlbefinden.
- 30 – GTV-Kursprogramm 2013
Rehabilitations – Sport
Kurs 62 Reha – Sport
Kursleitung: Markus Dankow
Kursdauer: Dienstag, 12.00 Uhr – 12.45 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41
Kursbeginn/
Gebühr:
08.01.2013
Kurs 63 Reha – Sport
Kursleitung: Markus Dankow
Kursdauer: Freitag, 08.30 Uhr – 09.15 Uhr
Kursort: GTV – Vereinsheim, Georgstraße 44a
Kursbeginn/
Gebühr:
11.01.2013
- 36 – GTV-Kursprogramm 2013
Der Rehabilitationssport steht unter dem Motto „Hilfe zur
Selbsthilfe“ und genau dieses wollen wir mit Ihnen erreichen.
Kurs 69 Gesundheitsorientiertes Muskelaufbautraining
Kursleitung: Herbert Stratmann
Kursdauer: Mittwoch, 11.00 – 12.30 Uhr
Kursort: Räume der Sporttherapie in der Bernhard-Salzmann-
Klinik, Im Füchtei 150
Kursbeginn/ 1.) 09.01.2013 – 05.06.2013 (18x); 149,– €
Gebühr: (Sonderbeitrag GTV-Mitglieder: 95,– €)
In einer durch einen lizenzierten Trainer geleiteten Gruppe,
lernen Sie alltägliche Probleme effektiv und gesundheitsfördernd
zu umgehen. Erleben Sie durch gezielte Spiel- und Trainingsformen,
wie sich ihr Körper erholt, gestärkt wird und Sie
mobiler, fitter und gesünder durch den Alltag gehen.
Egal ob als Rehamaßnahme nach Unfällen oder Verletzungen,
Verbesserung der Fitness und Beweglichkeit, als Schmerzreduktion
oder –Vermeidung bei Schulter-Nacken-, Rücken-,
Knieschmerzen oder ähnlichen Problemen, in diesem Programm
wird auf alle Probleme eingegangen.
Sprechen Sie im Vorfeld mit ihrem Arzt für eine genaue Diagnose
und starten Sie schon bald in ein gezieltes Training für Ihr
persönliches Wohlbefinden.
Kurs 62 Reha – Sport
Kursleitung: Markus Dankow
Kursdauer: Dienstag, 12.00 Uhr – 12.45 Uhr
Kursort: Gymnastikraum der IKK Gütersloh, Wiedenbrücker Str. 41
Kursbeginn/
Gebühr:
08.01.2013
gtv-allgemein
19

gtv-allgemein
20
DANKESCHöN-FRüHSTüCK 2012
In Gegensatz zum Vorjahr fand am 3. Juni
2012 das diesjährige „Dankeschön-Frühstück“
bei regnerischem Wetter statt. Der
GTV hatte alle Helfer, Übungsleiter und
Funktionäre ins Parkbad eingeladen. Peter
Poggengerd begrüßte die Aktiven und
bedankte sich für deren geleistete Arbeit.
In fröhlicher Runde ließ man sich anschließend
das reichhaltig angerichtete Früh-
stücksbuffett schmecken. Es ergaben sich
hierbei genug Gelegenheiten um über allerlei
sportliche und nichtsportliche Dinge zu klönen
und zu fachsimpeln.
Der Termin des „Dankeschön-Frühstücks“
sollte allen Abteilungen die Möglichkeit
geben daran teilzunehmen.
Hier nun einige Impressionen:

FAMILyDAy
DER
VOLLEyBALLABTEILUNG
Der Familyday auf unserer Beachanlage war ein voller Erfolg. Ca. 30
Jugendliche unserer Volleyballabteilung folgten unserer Einladung
auf den GTV-Strand am Postdamm. Im „Gepäck“ hatten die meisten
ihre Eltern oder Geschwister. Unser Organisationsteam loste jeweils
zwei Jugendliche mit den Familienmitgliedern zusammen und so
entstanden schnell die Mannschaften. Lachen war zu hören, als
jedes Team noch einen Tiernamen bekam. Schon bald stellte sich
auf allen drei Feldern reges Treiben ein. Die Füße unserer „Giraffen“,
„Elefanten“, „Löwen“, „Tiger“, „Nashörner“, „Büffel“, „Zebras“ und
„Eisbären“ gewöhnten sich schnell an den Sand. Beim Einspielen
flogen die Bälle noch etwas unkontrolliert durch die Luft und fanden
nicht immer den angepeilten Mitspieler. Doch dadurch wurde der
Einsatzwille geweckt. Nicht nur unsere Jugendlichen, sondern auch
die Eltern schmissen sich in den weichen Sand um den Ball doch
noch zu bekommen. Jeder Einzelne zeigte Kampfgeist und die
Erwachsenen staunten nicht schlecht, wenn die „Kleinsten“ sie mit
guten Aufschlägen überspielten oder bäuchlings auf den sandigen
Untergrund zwangen. Da war es von Vorteil, wenn man den Mund
geschlossen hielt. Von Spiel zu Spiel fanden die Zusammengelosten
immer besser zueinander und erstaunliche Spielzüge wurden mit
Applaus der Zuschauer hornoriert. Selbst ein kurzer Regenschauer
tat der Freude am gemeinsamen Beachvolleyballspielen keinen
Abbruch. In den Pausen konnten alle, Dank einer Kuchencafeteria,
wieder zu Kräften kommen. Dies war vorallem bei den nicht ganz so
durchtrainierten Teilnehmer nötig. Da war schon mal ein etwas kritisches
„komm schon Papa. Beweg dich mal“ zu hören. Doch auch
die Jugendlichen staunten oftmals nicht schlecht was ihre Eltern
alles so drauf hatten. Zum Abschluss eines schönen Tages wurde der
Grill angefeuert und mit Gegrilltem und Salatbuffet gab es ein geselliges
Ausklingen des Tages.
Wir vom Juvo hatten eine Menge Spaß mit allen Teilnehmern und wir
freuen uns darauf bald wieder eine Familienaktion auf die Beine zu
stellen.
volleyball
21

gesang
22
CHORFAHRT 2012
„FRANKEN“
COBURG, BAD WINDSHEIM, NüRNBERG,
BAMBERG, BAyREUTH,
ROTHENBURG O.D.T., WüRZBURG,
STäDTEREISE VOM
28. SEPTEMBER BIS 1. OKTOBER 2012
Für vier Tage und drei Nächte brachte uns ein Klesener-Bus am
frühen Morgen des 28. September 2012 ins Frankenland – organisiert
von Claus-D. Hunke. Auf dem Programm standen sechs Städte
mit reichlich Sehenswertem und Sehenswürdigkeiten. Ausgangspunkt
für alle Städteanfahrten war unser Hotel „Arvena Reichsstadt“
in Bad Windsheim.
Die Hinfahrt verlief reibungslos, nur unterbrochen von einer Frühstückspause
in Thüringen in der Nähe von Oberhof. Hier wurde das
(Tapeziertisch)-Frühstücks-Buffett aufgebaut, das sich fast unter der
reichlichen und leckeren Last bog.
Unser erstes Ziel war die Veste Coburg. Es wartete schon eine Bimmelbahn
und ein Stadtführer auf uns. Die kleine Bahn fuhr durch
Coburg und über Lautsprecher erfuhren wir alles Wissenswerte von
Besichtigung der Veste Coburg
Mittagessen in der Burgschänke der Veste Coburg
Besichtigung der Kongresshalle auf dem Reichsparteitagsgelände
der Stadt. Wer wollte, konnte im Restaurant Burgschänke auf der
Veste einen Mittags-Snack einnehmen, bevor es dann mit der äußeren
und inneren Besichtigung der Veste weiterging.
Nach dem Abendessen im Hotel war der Tag noch lange nicht zu
Ende. In fröhlicher Runde wurde erzählt, gelacht, gesungen und
auch ein wenig getrunken.
Am Samstag, dem 29.09. war unser Ziel Nürnberg. Eine Stadtrundfahrt
mit Führung und Besichtigungen u.a. des Reichsparteitagsgeländes,
Mittagessen bei „Bratwurst Röslein“, Besichtigung der Altstadt
und der Burg ließen den Tag sehr schnell vergehen.
Voller neuer Eindrücke ging es zurück ins Hotel, wo das Abendessen
auf uns wartete. In gemütlicher Runde wurde dann von alten Zeiten
Eine kleine Stärkung bei Bratwurst Röslein in Nürnberg
Mit sachkundiger Führung:
Besichtigung der Burg und Altstadt in Nürnberg

Das idyllische Alte Rathaus in Bamberg Gruppenbild mit Organisator vor der Residenz in Würzburg
erzählt und wieder viel gelacht. Auch dieser
Tag klang in fröhlicher Runde aus.
Sonntag führte unser Franken-Ausflug nach
Bamberg. Die vielen Baudenkmäler fast aller
Epochen, die Residenz, der Dom, die Altstadt,
die Pegnitzbrücke und der Rosengarten
beeindruckten uns sehr. Bei herrlichem
Wetter konnten wir im Rosengarten draußen
sitzen und wer wollte, einen kleinen Mittagsimbiss
genießen.
Doch wir mussten weiter und die Fahrt ging
nach Bayreuth, der Hauptstadt von Oberfranken
am Roten Main. Hier besichtigten
wir das Richard-Wagner-Festspielhaus.
Danach stand als „vorletzte“ Führung die
Besichtigung des barocken Opernhauses an.
Beide Häuser sind in die Liste des UNESCO-
Weltkulturerbes aufgenommen worden. Das
Opernhaus ist nun für ca. vier Jahre für eine
Restaurierung geschlossen worden.
Wir waren im Richard-Wagner-Festspiel-
haus! (Allerdings nur zur Besichtigung)
Ja, so isses nun mal! Dieses „Geflügelte Wort“
brachte die Truppe immer wieder zum Lachen
Auf unserem Heimweg, am Montag, dem
01. Oktober, lagen noch drei Ziele vor uns.
Ziel 1 war Rothenburg ob der Tauber in Mittelfranken.
Diese Stadt bietet mit seinen
Stadtmauern, Toren, Türmen, Gassen, Häusern
und Brunnen das schönste Bild einer
Viele malerische Häuser und interessante
Läden gab es in Rothenburg o.d.T. zu sehen
So ziemlich jeder hatte in
Rothenburg wohl etwas eingekauft
Das barocke Opernhaus in Bayreuth
mittelalterlichen Stadt, die wir individuell
erkundeten.
In Richtung Würzburg fuhren wir über Creglingen
(Ziel 2), wo wir den Riemenschneider
Altar in der Herrgottskirche besichtigten.
Der Weg nach Würzburg führte uns danach
über die Romantische Straße. Würzburg ist
die Hauptstadt von Unterfranken und liegt
direkt am Main. Die Festung Marienberg mit
ihren drei Verteidigungsringen besichtigten
wir und auch die Residenz mit dem Treppenhaus
von Balthasar Neumann, dem Weißen
Saal, dem Kaisersaal, dem Spiegelkabinett
und dem Hofgarten.
Gegen 18:45 Uhr waren alle wieder am Bus
und Heiko – unser Busfahrer – hat uns wohlbehalten
nach Gütersloh gefahren. Ankunft
gegen 23:00 Uhr; gefahrene Kilometer gut
1.500.
Es war wieder einmal eine richtig tolle,
erlebnisreiche und eindrucksvolle Fahrt, die
Claus-D. Hunke super vorbereitet und ausgearbeitet
hat.
Ulla Oesterhelweg
gesang
23

gesang
24
Aufmerksame Leser der Turnerpost und Besucher des Pfingstkonzertes
im Mohns Park werden sich vielleicht erinnern: Pfingstmontag
diesen Jahres fand die „Taktstock-Übergabe“ des langjährigen TGV-
Chorleiters Wolfram Roßmeier an Kamilla Matuszewska statt.
Wer ist nun „der Mensch hinter der neuen Chorleiterin“?
Kamilla Matuszewska, geboren und aufgewachsen in Polen, widmet
bereits ihr ganzes Leben der Musik: Nach dem Abitur an einem
musischen Gymnasium studierte sie Musik (Schwerpunkt Klavier) an
der Volkwanghochschule Essen. Fasziniert von der Orgel als weiterem
Instrument, machte sie ihren Orgelschein und war 10 Jahre lang
als Kirchenmusikerin in Duisburg tätig.
2009 zog sie mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern nach Bielefeld,
wo sie den Neuen Gospelchor Bielefeld und die Halleluja-Kids
Dornberg gründete, die sie auch heute noch leitet. Weiterhin gibt
Frau Matuszewska Klavier- und Gesangsunterricht für Kinder und
Erwachsene.
Nach mehreren Probedirigaten verschiedener weiterer Bewerber
entschlossen sich TurnerSänger und StimmWerk im April einstimmig
für Frau Matuszewska als Nachfolgerin für Wolfram Roßmeier.
Und nun, mehr als 4 Monate später, können beide Chöre aus vollem
Herzen sagen: Das war eine gute Entscheidung!
Natürlich drückt jeder Chorleiter einem Chor seinen ganz persönlichen
Stempel auf. Legte Wolfram Roßmeier den Schwerpunkt auf
Evergreens und Oldies (TurnerSänger) bzw. Hits der 60er und 70er
(StimmWerk), so klingen nun ganz andere Töne jeweils montags und
donnerstags durch das Vereinsheim. Auch denjenigen, die über dem
GTV-Vereinsheim wohnen, müsste schon aufgefallen sein, dass die
rockig-donnernden Klavierklänge der StimmWerk-Probenabende
sanfteren und untermalenden Melodien gewichen sind.
Dass Kamilla Matuszewska eine Expertin im Bereich der Stimmbildung
ist, merken alle Chormitglieder bereits beim Einsingen. Ausführliche
Übungen z. B. für das Zwerchfell, das die Stimme stützt,
lassen die Luft zum Singen viel länger reichen. Die Töne werden
voller, die Luft wird nicht durch die Kehle gepresst, und jede Stimme
fühlt sich mittlerweile sicherer, auch bei Tönen, die bisher unerreichbar
schienen. Ein gutes Beispiel dafür, dass Singen – wie es auch bei
Sport der Fall ist – weniger mit Naturtalent, als mit Technik und
Übung zu tun hat.
So umfassend eingesungen und „aufgewärmt“ geht es dann an das
komplett neue Repertoire – als Vorbereitung auf das Weihnachtskon-
TRADITIONELLES
DER GTV-CHöRE
WEIHNACHTSKONZERT
AM 16. DEZEMBER 2012
DAS ERSTE KONZERT UNTER DER NEUEN CHORLEITERIN
KAMILLA MATUSZEWSKA
zert eine Mischung aus kirchlichen und weltlichen Liedern. Auch ein
von Frau Matuszewska selbst komponiertes Lied ist dabei.
Die noch verbleibenden Wochen bis zum Weihnachtskonzert werden
noch intensiv genutzt und durch einen Probentag pro Chor und Extraproben
ergänzt. So können die TurnerSänger und StimmWerk sich
weiterhin konzentriert auf das Weihnachtskonzert vorbereiten, das
traditionell am 3. Advent stattfindet.
Beide Chöre laden Sie und Euch hiermit herzlich ein, am Sonntag,
16. Dezember 2012 um 17:00 Uhr in der Kirche „Zum Guten Hirten“,
Kahlertstr. 197, 33330 Gütersloh, beim Weihnachtskonzert
der GTV-Chöre dabei zu sein.
Der Eintritt ist wie immer frei. Über eine Spende am Ausgang freuen
sich die Chöre und Pastor Rosenstock.
Die Sängerinnen und Sänger beider Chöre freuen sich auf ein festliches
und Gänsehaut erzeugendes Adventskonzert mit neuen Klängen.
Doch das liebgewonnene und traditionelle O, du Fröhliche wird
natürlich nicht fehlen!
Für TurnerSänger und StimmWerk
Dorothee Bluhm
NEUZUGÄNGE
Heide Elbertzhagen • Wladi Elser • Ilja Elser • Tim von
Prondzinski • Tobias Schwitalla • Santo Dainotti • Alexander
Kasper • Cihan Zahterogullari • Tobias Wiemann • René
Ludwigs • Daniel Ediger • Dominik Kathöfer • Elena Stüker •
Kathrin Radzyk • Hubert Weiler • Florian Stoecker • Hedda
Zeitzen • Nicolas Marcel Metikos • Lenny Knaup • Louis
Tschampa • Tizian Habermann • Marc Ulrich • Joel Pelster •
Musa Celik • Daniel Kordylla • Jonas Vorderwülbecke • Karolin
Janzen • Lena Wagner • Norman Schulz • Milo Stiller • Conner
Tim Schlangenotto • Steven Lee Schlangenotto • Hannah
Appelbaum • Julia Schulze-Geißler • Claas Ledebrink • Anna-
Maria Schmer • Christian Huber • Jessica Huber • Felix Huber
• Julius Huber • Thomas Himpel • Inga Lohmann • Doris
Rogalski • Liam Walker • Rika Durek • Anna-Lena Mikat •
Anneke Nelissen • Chanèe Petermann • Sanne Laura Arzbach
• Sonja Wallmann • Vinzenz Haffert • Tugce Sayar • Javier
Manchado • Jan Bönig • Adonai Das • Jerome-Vladan
Milosavljevic

SäNGERKREIS
EHRT LANGJÄHRIGE
CHORMITGLIEDER
Jedes Jahr Anfang November findet in Brackwede eine Feierstunde
des Sängerkreises Ravensberg zu Ehren langjähriger, aktiver Mitglieder
aus verschiedenen Chorgemeinschaften statt. Bei der feierlichen
Jubilarehrung, am 4. November 2012 wurden u.a. auch drei Mitglieder
aus den Reihen der TurnerSänger 1881 geehrt und erhielten von
Frau Ingeborg Weber – der Vorsitzenden des Sängerkreises – Glückwünsche,
Ehrennadeln und Urkunden.
Es ist schon eine Besonderheit, 60 Jahre in einem Verein aktiv zu
sein. Geehrt wurden Karl-Heinz Flöttmann und Ernst Hark für 60
Jahre Treue zu den TurnerSängern
Seit 25 Jahren ist Renate Felderhoff aktives Mitglied im TurnerGesangVerein.
Ganz besonderer Dank gilt aber Karl-Heinz Flöttmann und Ernst
Hark für ihre ebenfalls über sehr viele Jahre hinweg ehrenamtliche
Tätigkeit für die Abteilung Gesang.
Auch die TurnerSänger wollen sich bei den Jubilaren für die über so
viele Jahre bestehende Zuverlässigkeit und aktive Singetätigkeit
bedanken, und zwar beim Brunch – anlässlich des 131. Gründungsfestes
– im „Amadé - Sieweckes Restaurant“ am 10. November
2012. Wir werden darüber berichten.
Ulla Oesterhelweg
Liebe Mitglieder der TurnerSänger 1881
und des Chores Stimmwerk,
diesen Termin bitte schon jetzt unbedingt
vormerken:
Freitag, den 18. Januar 2013
Jahreshauptversammlung der Chöre
TurnerSänger 1881 und StimmWerk,
im Spexarder Bauernhaus, Lukasstr. 14,
Beginn 20:00 Uhr
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gesang
25

gtv-allgemein | gesang
26
WEIHNACHTSKONZERT 2012
Die TurnerSänger 1881 und der Chor StimmWerk laden Sie auch in diesem Jahr wieder zum traditionellen
Konzert mit Liedern zu Advent und Weihnachten ein.
Die Sängerinnen und Sänger haben wieder viele neue Lieder einstudiert, die Dirigent Kamilla Matuszewska für
dieses Konzert arrangiert hat. Freuen sie sich auf ein festliches und Gänsehaut erzeugendes Adventskonzert
mit neuen Klängen. Doch das liebgewonnene und traditionelle O, du Fröhliche wird natürlich nicht fehlen!
Lassen Sie sich am
Sonntag, dem 16. Dezember 2012 (3. Advent)
um 17:00 Uhr
in der Kirche „Zum Guten Hirten“, Kahlertstraße 197
durch unser Konzert einstimmen auf eine besinnliche und stimmungsvolle Weihnachtszeit.
Der Eintritt ist wie immer frei. Über eine Spende am Ausgang freuen sich die Chöre und Pastor Rosenstock.
Büffetrestaurant
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Seit zwei Jahren, könnt Ihr Fleecejacken über das Geschäftszimmer
in verschiedenen Größen erwerben.
Es gibt Kindergrößen, sowie Größen von XS bis XXL in schwarz und
rot für nur 30,− Euro.
Das Material ist kuschelig weich und nicht nur für die Wintermonate,
sondern auch für den Übergang in den Frühling / Sommer, gut geeignet.
Kleiner Tipp ! Bald ist wieder Weihnachten und die Fleecejacken
sind ein tolles Geschenk für Sie und Ihn.
DANKESCHöN...
... an alle Schreiber und Fotografen aus den Abteilungen,
die durch ihre Beiträge wieder mitgeholfen haben, in
diesem Jahr vier interessante Ausgaben der turnerpost
entstehen zu lassen. Die Redaktion sagt noch einmal
Danke und wünscht ein frohes Weihnachtsfest und einen
guten Rutsch ins neue Jahr.
Zum kleinen Groben
Gaststätte…
…und mehr!!!
Tel. 0 52 41 / 2 20 15 58
Georgstr. 19
33330 Gütersloh
Wir wünschen unseren Kunden
schöne Feiertage und ein gesundes
und erfolgreiches Jahr 2013!!!
Ihre Familie Pappas

WEIHNACHTSMARKTSTAND
Liebe GTV - Familie
Es ist wieder soweit, wie in den letzten Jahren,
haben wir auf dem Gütersloher Weihnachtsmarkt
unser eigenes GTV-Häuschen.
Vom 17.12. - 19.12.2012 würden wir euch
gerne als Helfer oder Besucher herzlich
begrüßen.
In diesem Jahr möchten wir unter anderem,
selbstgebackene Kekse verkaufen.
KLEINANZEIGEN FüR GTV-MITGLIEDER
Anzeigenanmeldung unter kontakt@guetersloher-turnverein.de
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Bitte melden Sie sich unter:
Kira Poggengerd 05241-49578
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TAG DER VEREINE
TROTZTE
DEM REGEN
Pünktlich um 10.00 Uhr am Sonntag, den
7.Oktober ging für den Tag der Vereine die
Sonne auf!
Durch die leichte Verbesserung der Werbemaßnahmen,
waren deutlich mehr Besucher
zugegen.
Auch an unserem GTV-Stand war das Interesse
an unsere 14 Abteilungen sehr groß. In
diesem Jahr wurde der GTV von Tanja Rolle
präsentiert. Mit einer hervorragenden Präsentation
auf der Bühne glänzten unsere
Fecht- und Judoabteilung. Unter der Moderation
von Georg Endt (Fechten) und Stefan
Morre (Judo). Das Publikum war begeistert
und im nächsten Jahr sind wir wieder dabei!
Peter Poggengerd
Dafür brauchen wir Hilfe! Wer möchte, Zeit
und Lust hat, kann seine selbstgebackenen
Kekse eine Woche vor Marktstandbeginn
vom 10.12. - 14.12.2012 in der GTV-
Geschäftsstelle zu den üblichen Öffnungszeiten
abgeben. Sie werden dann, von fleißigen
Händen, bunt gemischt und in Tüten
verpackt.
Wir sind gespannt auf Eure Kekskreationen!
Heike und Peter
NACHHILFEUNTERRICHT
in Mathematik und Latein
Gereon Stahl 05241-51789
gtv-allgemein
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judo
28
KREISLEHRGANG
MIT EUROPAMEISTER
DAX-ROMSWINKEL
IN UNSEREM DÔJÔ
Die Kreisförderung der Jûdô-Vereine wurde zu den Sommerferien
umgestellt, da das Stützpunkttraining in der bisherigen Form immer
weniger Jûdôka aus den Vereinen im Kreis genutzt haben. Das Training
wird alle sechs Wochen von einem Verein zum nächsten wandern.
Somit hat jeder Verein die Möglichkeit seine heimische Halle
zu Verfügung zu stellen. Außerdem wurde von den Vereinen im Kreis
beschlossen, einen namenhaften Trainer für den Wettkampfbereich
zu verpflichten. Mit Wolfgang Dax-Romswinkel konnte der Kreis
einen sehr guten Trainer für sich gewinnen, der über sehr viel Erfahrung
im Wettkampfbereich und in Kata (Europameister Juno-Kata
2012) verfügt.
Am Samstag, 01.09. startete der erste Lehrgang für die U14 und
U17 Judoka aus dem Kreis Gütersloh und wir waren der erste Gastgeber
für den zweistündigen Lehrgang. Neben den Kindern waren
auch die Trainer eingeladen, an dem Lehrgang teilzunehmen, damit
KOSTENLOSER
JÛDÔ JUKUREN
SCHNUPPERKURS
(JÛDÔ DER REIFEREN)
FÜR NEU- UND WIEDEREINSTEIGER
ÜBER 30 JAHREN
Am Sonntag, den 19. August fand von 9:00 bis 13:45 Uhr in unserem
Dôjô bei tropischen Temperaturen ein kostenloser Schnupperkurs
zu Jûdô Jukuren statt. Jûdô Jukuren heißt soviel wie Judo der
„Reiferen“ und ist eine Trainingsform, die sowohl älteren Jûdôka als
auch älteren Neueinsteigern faszinierende „Bewegungsspielräume“
bietet. Im Ursprungsland Japan trainieren viele über 50-Jährige Jûdô
als Vereinigung von Geistesschulung, Fitness- und Gesundheitstraining
sowie Kampfsystem.
die gelernten Inhalte auch im Vereinstraining weitergeführt und
gefestigt werden können. Thema des Lehrganges waren Fußwürfe,
die im Wettkampf häufig vernachlässigt werden, da sie ein sehr
gutes Timing benötigen und mit nur einem Standbein ausgeführt
werden. Wolfgang Dax-Romswinkel erklärt sehr anschaulich, wie
man richtig fasst, um den Partner in die gewünschte Bewegungsrichtung
zu drücken, um eine Fußtechnik ansetzen zu können. Nachdem
der richtige Griff verdeutlicht war, wurde das Gehen thematisiert.
Die Kinder sollten auf den Körper des Partners reagieren, nur
wenn der Partner sein Gewicht nach vorne verlagert hat, kann man
das Knierad ansetzen und beim Fußnachfegen, muss man den
Moment nutzen, wenn der Partner mit beiden Füßen für eine Sekunde
die Matte verlassen hat.
25 Judoka übten sehr fleißig die vorgemachten Würfe und versuchten
alle Informationen von Wolfgang Dax-Romswinkel umzusetzen.
Die Kinder waren mit Eifer bei der Sache und waren nach zwei
Stunden sehr zufrieden. Auch die Trainer konnten viel mitnehmen
und vertieften in den nächsten sechs Wochen die Lehrgangsinhalte
im Kindertraining.
Judo für ältere
Dieser kostenlose Schnupperkurs stellte die Aspekte des Jûdôs vor,
die sich bis ins hohe Alter auch im Alltag positiv bemerkbar machen:
- Verbesserung der Körperhaltung
- Vermeidung oder Kompensation von Stürzen
- Verbesserung der Leistungen des Herz-Kreislauf-Systems
- Stärkung der Selbstsicherheit

Judoabteilung des Gütersloher Turnvereins
Einladung
Zur Mitgliederversammlung
der Judoabteilung im GTV
am Dienstag, den 29. Januar 2013
um 19:00 Uhr im Vereinsheim
Georgstr.44a, 33330 Gütersloh
Tagesordnung:
1. Begrüßung
2. Bericht des Vorstandes
3. Bericht des Kassenwartes
4. Bericht des Jugendwartes
5. Entlastung des Vorstandes
6. Wahlen des Vorstandes
7. Anträge zur Mitgliederversammlung
8. Verschiedenes
Anträge zur Mitgliederversammlung sind gemäß § 6
Abs.4 der Vereinssatzung bis spätestens zum 15.01.2013
schriftlich beim Vorstand einzureichen.
Gütersloh, November 2012
Peter Poggengerd
(Abteilungsleiter)
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wir Höchstleistungen.
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HOFFT AUF
TV GüTERSLOH 1
KLASSENERHALT
In der Tischtennis-Männer-Bezirksklasse steht der TV Gütersloh mit
3:7 Punkten auf dem 9. Platz. Positiv war der Sieg über ESV Bielefeld
II. Gegen fast alle Spitzen- teams hat man schon gespielt. Sehr
stark spielte bisher Adam Olbinski in der Mitte der auf eine Bilanz
von 5:1 bisher kam.
Mit 0:8 Punkten liegt der TV Gütersloh 2 in der 1. Herren-Kreisklasse
auf Platz 9. Obwohl Ulrich Nordhorn aus der 1 Mannschaft zur 2.
Mannschaft kam, reichte es noch nicht zu einem Sieg. Immer wieder
muß man ersatzgeschwächt antreten und hat bisher schon 11 Spieler
eingesetzt. Sehr gut läuft es in der 3. Kreisklasse für den GTV 3,
der mit 6:0 Punkten die Tabelle anführt. Wie im Vorjahr ist hier der
Gruppensieg durchaus möglich. In der 1. Jugend Kreisklasse steht
der GTV mit 2:2 Punkten auf Platz 4. Hier scheint in dieser Saison
durchaus ein Mittelplatz möglich zu sein.
Mit 4:2 Punkten liegt in der 2. Schüler Kreisklasse der GTV auf Platz
4. Besonders Marcel Slotta konnte mit einer Bilanz von 6:1 hier
bisher voll überzeugen.
Michael Behma
tischtennis | judo
29

tennis
30
SOMMER-CUP
2012
Knapp 4 Monate Spielzeit standen in diesem
Jahr für den beliebten Hilbig-Sommer-
Cup unserer Abteilung zur Verfügung.
Die 21 Teilnehmer nutzten diese Zeit auch
weidlich aus und absolvierten insgesamt
129 Matches. Wie gewohnt waren Einzel
und Doppel möglich und zu jeder Paarung
war auch ein Rückspiel erlaubt. Leider
mussten 2 Spieler die Segel wegen Verletzung
bzw. schwerwiegender Erkrankung
VERBESSERUNGEN AUF
So gut waren die Plätze schon lange nicht
mehr! Diese Meinung konnte man in diesem
Jahr vom Mai bis zu den letzten möglichen
Spieltagen im Oktober immer wieder
hören. Von Beginn an standen feste, saubere
und optimal gepflegte Plätze zur Verfügung.
Ein großes Dankeschön an den
Platzwart, der in seinem Premierenjahr in
diesem Job hervorragendes geleistet hat.
Am Ende der Saison konnten wir dann auch
noch ein paar Schnäppchen machen, die
ihm seine Arbeit 2013 sicher ein wenig
angenehmer gestalten könnten. Leider muss
die Tennisabteilung der DJK Gütersloh mit
Ablauf dieser Spielsaison den Spielbetrieb
einstellen und sich zum Jahresende auflö-
SPORTLICHE
VERSTäRKUNG
Das schon beschriebene Problem der Auflösung
der DJK Tennisabteilung hat für unsere
Abteilung noch einen weiteren erwähnenswerten
Aspekt: Die Mannschaft Herren 50
der DJK, rund um unseren Trainer Reini
Kuhr, wird komplett zur Tennisabteilung des
GTV wechseln und im kommenden Jahr in
ihrer angestammten Spielklasse auf Bezirk-
schon nach kurzer Zeit streichen, im Laufe
der 4Monate gesellten sich noch weitere
„Kniefälle“ dazu. Der Spielmodus, den Reinhard
Hilbig vor Jahren entwickelte, belohnt
ja neben den Siegen auch die Menge der
absolvierten Spiele eines jeden Spielers, so
dass immer wenn wieder ein Zwischenstand
vom Sportwart ausgehängt wurde, die Spielfreude
wieder zunahm um diesen oder jenen
doch noch abzuhängen.
Sieger war am Schluss folglich auch der fleißigste:
Werner Gierhake absolvierte 34 Matches
und konnte im Schlussspurt Rolf Klußmeier
noch überholen, der bei 26 Matches
einen Rückstand von nur wenigen Punkten
hatte. Den 3. Platz errang Georg Hantel mit
24 Matches und einem nur kleinen Vorsprung
vor Hans Baak, der sich mit dem
unbeliebten und nicht preiswürdigen 4.
Platz nun schon zwei Jahre nacheinander
begnügen musste. Die drei Erstplatzierten
DER TENNISANLAGE
sen. Der Besitzer der Immobilie an der Neuenkirchner
Straße hat den Pachtvertrag
gekündigt und damit diesen Tennisclub um
die Existenz gebracht. Gerätschaften und
Maschinen wurden den Tennisclubs der
Stadt angeboten und so konnten wir günstig
neben Tennisnetzen, Sichtblenden, Platzpflegegeräten
und Spielstandsanzeigern
auch eine Motorwalze erstehen, die dem
Platzwart die Walzarbeit zu Saisonbeginn
enorm erleichtern wird.
Der offizielle Weg auf die Anlage, zur Belegungstafel
und zum Clubraum führt seit 25
Jahren rechts an der Scheune vorbei. Aber:
Links ist man eher da, links ist der Weg breiter
und links braucht man nicht das gesamte
Gebäude zu umrunden. Also kam all die Jah-
sebene für unsere Abteilung antreten. Damit
haben wir nicht nur eine weitere leistungsstarke
Mannschaft vorzuweisen, sondern
können natürlich auch unseren Mitglieder-
Bauunternehmen
Klußmeier GmbH
Kahlertstraße 156 · Tel. 3 55 11
www.klussmeier-bau.de
Kämpfer um den Sieg: Werner
Gierhake, Rolf Klußmeier
konnten sich wieder über die wertvollen
Preise freuen: Die 2 Karten für die Gerry-
Weber-Open 2013 wird Werner am Samstag
nutzen, Rolf wählte den Freitag, Georg
den Sonntag. Uwe Kaupenjohann, der bei
den Spielen Pech mit einer Verletzung hatte
und nur 4 Matches bestreiten konnte, hatte
bei der Verlosung Glück und nutzt die beiden
Karten am Donnerstag.
Jetzt auch von links! Neue Zufahrt!
re die Mehrzahl der Spieler über den unbefestigten
Weg und brachte bei feuchtem
Wetter jede Menge Schmutz mit in die
Umkleiden oder den Clubraum. Das hat nun
ein Ende, denn Landwehrs hatten einige
Zaunelemente übrig, die sie zur Verfügung
stellten, damit zunächst der unattraktive
Müllplatz des „Fachwerk“ dahinter verschwinden
konnte. Bei dieser Gelegenheit
haben wir den gesamten Weg bis zum Clubraum
zusätzlich pflastern lassen, so dass
man jetzt prima und sauber links und rechts
der Scheune „aufschlagen“ kann.
bestand positiv entwickeln und uns auf eine
Anzahl guter und engagierter Tennisspieler
freuen.
Herzlich willkommen!!!
- Maurerarbeiten
- Stahlbetonbauarbeiten
- Bauen im Bestand
- Balkonsanierung
- Kellersanierung
- Wärmedämmsysteme

NACHWUCHS – NOWITZKIS
GESUCHT!!
WARUM NICHT
EINFACH BASKETBALL SPIELEN…
Das große Idol Dirk Nowitzki von den Dallas Mavericks vor Augen,
beginnt die Talentförderung an der Basis in der Basketballabteilung
des Gütersloher TV.
Acht Nachwuchsteams messen sich zur Zeit um die meisten Körbe
mit Gegnern aus ganz Nordrhein – Westfalen. Insgesamt zehn
Jugendtrainer beschäftigt die Abteilung aktuell.
Einer davon ist Miguel Meza. Mit einem Ballnetz auf dem Rücken,
Trainingsshirts in der Hand und einem genauen Trainingsplan im
Kopf, erreicht der engagierte Talentsucher bis zu sechs Mal in der
Woche die Sporthalle. Miguel Meza ist einer der ausgebildeten und
lizenzierten Trainer, die die Kinder und Jugendlichen in der Basketballabteilung
des GTV ausbilden und fördern.
Die Abteilung hat als vorrangiges Ziel, die persönliche Entwicklung
der Spieler voranzubringen und Ihnen eine sinnvolle Betätigung
anzubieten. Tabellenplätze sind erstmal nur Nebensache. Fair Play,
Teamspiel und soziale Kompetenz werden mit viel Herzblut und
Begeisterung vorgelebt und vermittelt.
„Wenn die soziale Entwicklung mit der sportlichen Ausbildung einhergeht,
stellen sich Erfolge in den Meisterschaftswettbewerben
automatisch ein“, so Alexander Pauly, U18 – Trainer und hauptberuflich
Business Coach und Unternehmensberater. Folgerichtig ist
der GTV in dieser Saison mit der U12, U14, U16 und U18 in der
jeweiligen Regionalliga, der zweithöchsten Spielklasse in NRW, vertreten.
Die Integration vieler ausländischer Spieler ist für die Abteilung
selbstverständlich. Jacky Chen (China) dribbelt den Ball nach vorne,
Ovidiu Popa (Rumänien) wirft von aussen auf den Korb, Ruben Oliveira
(Portugal) dribbelt seinen Gegenspieler aus und Melki Büyükdag
(Türkei) setzt zu kraftvollen Korbwürfen an.
U12-Team mit Trainer Miguel Meza
„Wir stecken unsere begrenzten finanziellen Mittel komplett in den
Jugendbereich“, so Christoph Fritzenkötter aus dem Abteilungsvorstand.
Fritzenkötter zeigt auch gleich den Unterschied zu einem
aufstrebenden
Nachbarverein auf, der seine Herrenmannschaft mit amerikanischen
Profispielern aufrüstet, im Jugendbereich jedoch seinen Zielen meilenweit
hinterherläuft.
„Die Spieler in unserer ersten Herrenmannschaft, die in der Oberliga
Westfalen spielt, sind ausnahmslos im GTV groß geworden und
keiner bekommt Geld fürs Spielen.“ Alle Jugendspieler haben mit
dem Aushängeschild ‚Erste Mannschaft‘ Vorbilder vor Augen. Falls
die Entwicklung der Kinder eher in den Breitensportbereich verläuft,
stehen für einen reibungslosen Übergang in den Seniorenbereich
auch eine zweite und dritte Herrenmannschaft zur Verfügung. Vor
dieser Saison haben 12 Jugendspieler diese Teams verstärkt.
Sportlich läuft es in dieser Saison rund. Die U12-Mannschaft peilt
einen Platz im oberen Drittel an. Die U14 und U16 finden sich im
sicheren Mittelfeld wieder. Die U18-Youngsters gelten gar als Titelfavorit.
Sie schlugen im ersten Saisonspiel die Westfalen Mustangs
76:42.
Zudem kann der GTV mit Eyyüb Sönmez einen deutschen Meister
im U16-Bereich vorweisen. Er spielt parallel mit einer Doppellizenz
bei den Paderborn Baskets.
Damit die Erfolgswelle des Gütersloher TV anhält, werden Nachwuchsspieler
für alle Altersklassen gesucht:
Dynamik und Entschlossenheit Halbzeitansprache
U12 nach 92:38-Sieg gegen BC Soest
Technik in Perfektion
basketball
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termine | basketball
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GERNE KOSTENLOSES PROBETRAINING!
U10 gemischt (Jahrgang 2003 und jünger)
- Mittwochs 16:30 Uhr: Sporthalle Anne-Frank-Gesamtschule
U12 gemischt (Jahrgang 2001 / 2002)
- Dienstags 18:00 Uhr: Ev.-Stift. Gymnasium Neue Halle
U14 gemischt (Jahrgang 1999 / 2000)
- Donnerstags 18:00 Uhr: Ev.-Stift. Gymnasium Neue Halle
U15 Mädchen (Jahrgang 1998 und jünger)
- Montags 16:30 Uhr: Ev.-Stift. Gymnasium Neue Halle
Weitere Infos unter: www.gtvbaskets.de
TERMINE DER TURNERSäNGER 1881
WANDERNPLAN / AKTIVITÄTEN 2013
...und ein weiterer Korberfolg
Zu den Chorproben treffen wir uns jeden Montag um 20:00 Uhr im GTV-Vereinsheim, Georgstraße 44a.
Samtag, 1. Dezember 2012
„Night of the Proms“, Lanxess-Arena, Köln „Sängerfest einmal anders…“- Teil 2
Donnerstag, 13. Dezember 2012
Generalprobe, Beginn 18:00 Uhr
Sonntag, 16. Dezember 2012 (3. Advent)
Konzert zu Advent und Weihnachten
Beginn 17:00 Uhr Kirche „Zum Guten Hirten“, Gütersloh, Kahlertstrasse
Nach dem Konzert am 16. Dezember 2012 klingt das Sängerjahr mit der
„Adventlichen Stunde“ aus.
Beginn: 19:00 Uhr Spexarder Bauernhaus, Lukasstr. 14
Zu dieser kleinen Feierstunde sind alle Sängerinnen und Sänger mit ihren Angehörigen und die
Dirigentin herzlich eingeladen.
Freitag, 18. Januar 2013
Jahreshauptversammlung der TurnerSänger 1881 und StimmWerk.
Beginn: 20:00 Uhr Spexarder Bauernhaus, Lukasstr. 14
Geplante mehrtägige Aktivitäten
Radwanderwoche 12. bis 17. Mai 2013 Meppen, Emsland
Wanderwoche
Tagestouren
01. bis 08. Sept. 2013 Kleinwalsertal
So. 13. Januar Grünkohlwanderung So. 17. Februar Wanderung
So. 10. März Wanderung So. 14. April Wanderung
Mi. 01. Mai Radtour So. 09. Juni Radtour
So. 14. Juli Ausflug So. 11. August Radtour
So. 15. September Wanderung So. 13. Oktober Wanderung
So. 10. November Wanderung So. 08. Dezember Wanderung mit adventl. Beisammensein
Treffpunkt zur Bildung von Fahrgemeinschaften ist das GTV-Vereinsheim, Georgstraße 44a.
Abfahrtzeiten erfragen Sie im Internet oder in der Tageszeitung
Nachmittagstouren (Radtour ca. 30 - 40 km)
Treffpunkt 14.00 Uhr GTV-Vereinsheim, Mindestteilnehmer 8 Personen
Di. 18. Juni Radtour Di. 23. Juli Radtour Di. 20. August Radtour
Zusammenkunft im GTV-Vereinsheim Georgstraße 44a, 20.00 Uhr
Mi. 06. Feb. Hauptversammlung Mi. 06. März Mi. 10. April Mi. 08. Mai
Mi. 05. Juni Mi. 03. Juli Mi. 11. Sept. Mi. 09. Oktober Mi. 06. November
(Stand: 27.01.2012 - Änderungen vorbehalten)

TRAININGZEITEN DER HSG-JUGEND
Saison 2012/13
1. Mannschaft
Montag: 19.00 - 20.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
Dienstag: 19.30 - 21.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
Donnerstag: 19.30 - 21.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
2. Mannschaft
Mittwoch: 20.00 - 22.00 Uhr, Carl-Miele-Berufskolleg, Wilh.-Wolf-Str.
Donnerstag: 20.00 - 22.00 Uhr, Sporthalle Ost, Am Anger
3. und 4. Mannschaft
Mittwoch: 20.00 - 22.00 Uhr, Reinh.-Mohn-Berufskolleg, Wiesenstr.
Donnerstag: 20.00 - 22.00 Uhr, Reinh.-Mohn-Berufskolleg, Wiesenstr.
A - Jungen: Jahrgang 1994/1995
Mittwoch: 20.00 - 22.00 Uhr, Carl-Miele-Berufskolleg, Wilh.-Wolf-Str.
Donnerstag: 20.00 - 22.00 Uhr, Schulzentrum Ost, Am Anger
B - Jungen: Jahrgang 1996/1997
Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Carl-Miele-Berufskolleg, Wilh.-Wolf-Str.
Donnerstag: 18.30 - 20.00 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
C - Mädchen: Jahrgang 1998/1999
Montag: 18.00 - 19.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
Mittwoch: 18.00 - 20.00 Uhr, Reinh.-Mohn-Berufskolleg, Wiesenstr.
C - Jungen: Jahrgang 1998/1999
Dienstag: 18.00 - 19.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
Donnerstag: 18.00 - 19.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
D1 - gemischt: Jahrgang 2000/2001
Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Städt. Gymnasium, Bismarckstraße
Freitag: 16.45 - 18.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
D2 - gemischt: Jahrgang 2000/2001
Dienstag: 18.00 - 20.00 Uhr, Städt. Gymnasium, Bismarckstraße
Freitag: 16.45 - 18.30 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
E - gemischt: Jahrgang 2002/2003
Montag: 16.00 - 18.00 Uhr, Evang. Stift. Gymnasium, Feldstraße
Freitag: 15.30 - 17.00 Uhr, Sporthalle Nord, Ahornallee
F - gemischt: Jahrgang 2004 und jünger
Freitag: 15.00 - 16.30 Uhr, Grundschule Nordhorn, Knappweg
Kontakt zur Jugendabteilung: www.hsg-guetersloh.de
oder Barbara Mross, Tel: 05241-237585
Hiller & Balk
Rechtsanwälte · Notare
Holm Hiller Rechtsanwalt und Notar
Fachanwalt für Familienrecht
Fachanwalt für Erbrecht
Jörg Balk Rechtsanwalt und Notar
Fachanwalt für
Bau- und Architektenrecht
Auf der Benkert 7 · 33330 Gütersloh
Telefon: 0 52 41 | 92 24-0
Fax: 0 52 41 | 92 24-44
mail@kanzlei-haus-buchwald.de
www.kanzlei-haus-buchwald.de
FEIERN IM TENNISCLUB
Die Tennisabteilung bietet allen Mitgliedern des GTV an, das
für Feierlichkeiten bestens ausgestattete Clubheim zum
Kostenbeitrag von 75 Euro pro Veranstaltung zu mieten. Wer
Interesse hat, wendet sich bitte an Jutta oder Manfred
Strothotte, Infos unter 05241.39484.
Eine Vermietung für Jugendfeten kann nicht erfolgen.
WANDERNPLAN / AKTIVITÄTEN 2012
Tagestouren
So. 09.12.12 Wanderung u. adventliches
Beisammensein
Treffpunkt zur Bildung von Fahrgemeinschaften
ist das GTV-Vereinsheim (Georgstr. 44a)
Abfahrtszeiten werden vor jeder Wanderung
bekannt gegeben
(Stand: 20.11.2012 - Änderungen vorbehalten)
LIEBE MITGLIEDER!
Werbung muss sich lohnen – für den Verein
UND die Unternehmen!
Die werbenden Firmen sind wichtige Partner
unserer Vereinsarbeit. Berücksichtigt sie
deshalb bitte bei Angebotsvergleichen oder
empfehlt sie Freunden und Bekannten.
EIN HERZLICHES DANKESCHÖN FÜR DIE
UNTERSTÜTZUNG BEIM ERSTELLEN UNSERER
TURNERPOST
termine
33

organisation
34
Gütersloher Turnverein von 1879 e.V. Auskünfte
Georgstraße 44a fon 05241.36736
33330 Gütersloh fax 05241.337273
web www.guetersloher-turnverein.de
mail kontakt@guetersloher-turnverein.de
GESCHÄFTSZEITEN
MO | MI | FR 09.00 – 12.00 Uhr
DI 16.00 – 18.30 Uhr
badminton
Reiner Fehlberg
Theodor-Litt-Straße 13
33330 Gütersloh
fon 05241.34249
mail badminton.gtv@freenet.de
basketball
Tobias Schröder
Im Wöstenbusch 12
33332 Gütersloh
fon 0163.5149389
mail tobiasschroeder@web.de
fechten
Georg Endt
Wartheweg 6
33330 Gütersloh
fon 05241.35215
fax 05241.39943
fußball
Michael Kohlmeyer
Roonstraße 2
33330 Gütersloh
fon 05241.24203 oder 905600
mail kohlmeyer@rae-kkc.de
gesang
Werner Niewöhner
Ohlbrocksweg 21· 33330 Gütersloh
fon 05241.27755 · mail w-niewoehner@web.de
Beate Otte
Pestalozzistraße 45 · 33330 Gütersloh
fon 05241.5058466 · mail bema.ot@googlemail.com
handball
Harald Freyda
fon 05242.378159
judo
Peter Poggengerd
Matthäusweg 4
33332 Gütersloh
fon 05241.49578
fax 05241.400829
mail peter@poggengerd.de
GTV-Telefon – Bei Fragen zur Turnabteilung 05241.495781
Vereinigte IKK-Telefon – Bei Fragen zu den Sportkursen 05241.9183112
organisation
leichtathletik
Birte Wittenstein
Im Dauenkamp 31a
33332 Gütersloh
fon 05241.300142
mail birte@lag.gt.de
tennis
Bernd Fritzsche
Apfelweg 27
33334 Gütersloh
fon 05241.79206
tischtennis
Rolf Behrendt
Franz-Grochtmann-Str. 32
33334 Gütersloh
fon 05241.238572
mail erwebe@gmx.de
triathlon
Manfred Güth
Elchweg 12
33415 Verl
fon 05246.1660
mail manfred.gueth@googlemail.com
turnen
Heike Faferek-Poggengerd
Matthäusweg 4
33332 Gütersloh
fon 05241.49578
fax 05241.400829
mail heike@poggengerd.de
volleyball
Guido Große Banholt
fon 05242.968968
mail gbanholt@yahoo.de
wandern
Erhard Hartmann
Auf der Höhe 18
33330 Gütersloh
fon 05241.35321
mail erhard-hartmann@vodafone.de

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Aller Anfang macht Spaß. Auch beim richtigen
Umgang mit Geld.
Sport ist ein Kinderspiel – besonders, wenn der Spaß nicht zu kurz kommt. Dann lassen sich Kinder schon frühzeitig für größere sportliche
Herausforderungen motivieren. Spielerisch leicht lässt sich auch der richtige Umgang mit Geld lernen. Zum Beispiel mit dem eigenen Sparkassenbuch.
Denn die Kinder können selbst aktiv werden: einzahlen und abheben, verwalten und auskommen. Das motiviert und zahlt sich
später aus. Am besten gleich aktiv werden. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt. Wenn’s um Geld geht – Sparkasse.