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INHALTSVERZEICHNIS 

Vorwort von Heinz Mattelson; 1.Vorsitzender 04 

KulturWerk Rahlstedt 07 

Das Haus der Wilden Weiden 08 

Studio 

I’ll be back 10 

Studio 

Die inneren Werte stimmen 11 

Faustball 

Zwischen Hamburg und Haiti 12 

Yoga 

Yoga beim AMTV 15 

AMTV-Kinderseite 

Ausmalbild, Suchsel und Witze für Kinder 16 - 17 

Judo 

Judoka erfolgreich auf Turnier 19 

Qi Gong 

Was ist eigentlich Qi Gong? 21 

Leichtathletik 

Die C-Schülerinnen werden HH-Staffelmeister 22 

Schwimmen 

Berichte aus der Schwimmsportabteilung 23 

Geburtstagsliste 24 

Handball 

Berichte aus der Handballabteilung 26 

Beitragsstruktur 29 

Telefonnummern 30 

Impressum 

Herausgeber: 

AMTV-Hamburg e.V. 

Rahlstedter Sraße 159 Tel.: 675 95 06 

22143 Hamburg Fax: 675 95 080 

Inhalt 

Inhaltsverzeichnis 

Liebe Leser, 

Redaktionsschluß der nächsten Ausgabe ist am 12.10.2009 

Bitte senden Sie Ihre Artikel an bendler@amtv.de oder eine CD/Diskette an die AMTV-Geschäftsstelle 

AMTV Hamburg www.amtv.de 

03 

OPEN AIR Jubiläumsfeier im AMTV-Treff! 

die Herausgabe des AMTV-Magazins ist nur dank der 

großzügigen Unterstützung unserer Inserenten möglich. 

Wir bitten Sie deshalb um Berücksichtigung dieser 

Firmen! 

Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht die 

Meinung der Redaktion oder des AMTV wieder. Die 

Redaktion behält sich vor, eingesandte Manuskripte 

zu kürzen oder redaktionell zu bearbeiten. Bezugspreis 

ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. 

Redaktionsbeirat: Heinz Mattelson, Sebastian Bendler 

Gestaltung: NordIMMO Verlag · Tel.: 675 841 0 · www.nordimmoverlag.com 

Anzeigenbetreuung: Torsten Offner · Tel.: 67 99 83 17 · Mobil: 0177 / 444 25 93 

Druck und Litho: SIGNET Druck & Verlag GmbH · Tel.: 608 76 10 

Öffnungszeiten: Montag: 14:00 - 17:00 Uhr Dienstag/Mittwoch 9:00 - 12:30 & 13:30 - 17:00 Donnerstag: 14:00-19:00

04 

Liebe Mitglieder, 

Vorwort Heinz Mattelson 

AMTV – viel mehr als Sport 

in den letzten Monaten hat sich viel getan im AMTV. 

Die AMTV-Halle Nienhagener Straße hat einen neuen Bodenbelag 

und gleichzeitig eine energiesparende Fußbodenheizung 

erhalten, die besonders unseren Babygruppen und 

kleinen Turnkindern eine angenehme Atmosphäre schaffen 

wird. Weiter wurden vier Lüftungsfenster eingesetzt, so dass 

wir auf das energiefressende Gebläse künftig verzichten können. 

Die Halle wurde neu gestrichen, neue Markierungen, 

darunter neun Badmintonfelder, wurden eingezeichnet und 

etliche kleine Verbesserungen vorgenommen. An den leuchtend 

orangefarbenen Fußbodenbelag gewöhnt man sich 

schnell. 

Weiter haben wir den Vertrag mit der Kirchengemeinde für 

unser Aktiv-Zentrum für die nächsten Jahre zu deutlich verbesserten 

Bedingungen verlängern können. 

Als neues Projekt wird der AMTV voraussichtlich ab 1.Oktober 

2009 im neu geschaffenen Ärztezentrum in der Brockdorffstrasse 

in Zusammenarbeit mit Ärzten, Physiotherapeuten und 

Psychotherapeuten neue Gesundheitskurse und Workshops 

anbieten. Insgesamt wollen wir dort neue innovative Entwicklungen 

vorantreiben. 

Es werden aber auch Kurse dorthin verlegt, da die dann zur 

Verfügung stehenden Räume für Yoga, Tai-Chi, Quigong und 

andere geeigneter sind und nicht ständig Tische und Stühle 

weggeräumt werden müssen. 

Das Fitness-Studio hat einen neuen hellen Fußbodenbelag bekommen, 

der sich leichter reinigen lässt und so die hygienischen 

Bedingungen verbessert. Einige neue Geräte, frisch 

bemalte Wände, neue Spiegel, ein neuer Tresen und verschiedene 

kleine Verbesserungen ergänzen dies. 

All diese Vorhaben und Planungen haben leider auch einige 

Begleiterscheinungen mit sich gebracht, die sich aber nicht 

vermeiden ließen. So mussten Fitness-Studio und die Halle 

Nienhagener Strasse zeitweise geschlossen werden und einige 

personelle Umstrukturierungen vorgenommen werden. 

Das alles haben wir versucht in den betriebsschwächeren Ferienmonaten 

umzusetzen. 

Eine aufwändige Planungsphase und die Kontrolle aller Vorhaben 

waren sehr zeitraubend, haben aber hoffentlich die 

Voraussetzungen für die Zukunft des AMTV geschaffen. 

Ohne die Unterstützung vieler Helfer, des AMTV-Geschäftsstellenteams, 

des HSB und Unterstützern aus der Politik wären 

diese Aufgaben nicht zu packen gewesen. 

Für die zukünftige Entwicklung des AMTV haben wir einen 

großen Schritt getan, aber der Weg ist noch nicht zu ende. 

Nutzen Sie die neuen Möglichkeiten, denn für Sie ist das alles 

geschehen. 


Einen guten Start in den Herbst wünscht Ihnen 

Ihr 

Heinz Mattelson

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Sonntag 01. November 2009 geöffnet. Der Hamburger Minigolfclub und der AMTV freuen 

sich auf Ihren Besuch, ob nun Golf oder Boule, das entscheiden Sie. 

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KulturWerk Rahlstedt: 

Wie es entstanden ist, was wir wollen 

Es begann mit einem Unbehagen. Etwas fehlte. Rahlstedt hat 

eine Fußgängerzone und noch eine Fußgängerzone, Geschäfte 

und Geschäfte, aber kein Zentrum. Schon gar kein 

kulturelles. 

Irgendwann im Herbst 2008 saßen wir zusammen: zwei Journalisten, 

zwei Lektorinnen, ein Student. Uns war eins klar: so 

kann es nicht weitergehen. Wir wollten nicht mehr mit dem 

Rücken zu dem Ort leben, an dem wir wohnen, den Kulturblick 

in die Ferne gerichtet, nach Hamburg, Paris, Buxtehude 

oder anderswohin. 

Wir dachten: Ohne Kultur vor der Tür fühlst du dich fremd zu 

Haus. Du siehst deine Nachbarn nur halb. Du triffst sie im 

Hausflur und am Zaun, aber nicht im Kino, nicht beim Tanz, 

nicht in der Kunstausstellung. Weißt nicht, was sie denken, 

wofür sie schwärmen, was sie wollen. Wir waren uns schnell 

einig: Wir brauchen ein Kulturzentrum. Und Kultur das ganze 

Jahr über. 

Wir warfen ein paar Steine in den Teich, und eh wir uns versahen, 

saßen wir mit 20 Leuten zusammen, denen es ging 

wie uns. Bildende Künstler, Musiker, Schauspieler, Leute, die 

hier selbst etwas machen, und Leute, die einfach nur Kunst 

genießen wollen. 

Rahlstedt braucht ein Kulturzentrum. Was darin geschehen 

könnte, haben gerade das Gymnasium Rahlstedt und der Bürgerverein 

vorgemacht: zu Liliencrons hundertstem Geburtstag 

gab es Brahms und Rock, in Vorträgen und 

Spazier gängen, Ausstellung und Matinee wurde der alte Rahlstedter 

Dichter aktuell, lebte auf. 

Beteiligt: Lehrer, Schüler, Fachleute, Künstler, quer Beet, aber 

gut. Solche Projekte machen das Herz weit, öffnen die Augen 

und lüften den Verstand. Neue Bilder und Ideen braucht das 

Land. Kultur steht nicht auf Sockeln ewig fest. Sondern ist 

Austausch, Begegnung, Infragestellung. Rahlstedt muss schöner 

werden, das auch, aber vor allem muss Rahlstedt leben. 

Deshalb wollen wir Druck machen: Schon bevor es ein Kulturzentrum 

- ein Haus für Kultur von draußen und von drinnen 

- gibt, wollen wir in Lesungen, Theaterveranstaltungen, 

Workshops, Diskussionen, Konzerten, Tanz, Ausstellungen 

usw. das praktizieren, was den Geist des Zentrums ausmachen 

wird: Beitragen zur Bildung eines weltoffenen, kulturfröhlichen 

Rahlstedt-Bewusstseins, das niemanden ausgrenzt 

und Zukunft als gemeinschaftliche Herausforderung zur Gestaltung 

anpackt. Kultur als Begegnung, Identitätsfindung, Infragestellung 

des Althergebrachten, Erschließung des Neuen 

- bewusst ist die Zusammenarbeit verschiedener Bevölkerungsgruppen 

und Kulturvorstellungen angestrebt. 

So haben wir es im März 2009 als Antrag an die Körberstiftung 

formuliert. 

AMTV 07 

KulturWerk Rahlstedt 


„Anstiften“ hieß das Projekt. 1070 soziale und kulturelle Initiativen 

aus Hamburg haben sich beworben, 66 wurden ausgewählt, 

darunter der damals, im Juni 2009, noch gar nicht 

gegründete Verein KulturWerk Rahlstedt. 

Jetzt unterstützen uns die Körberstiftung und die Anwaltskanzlei 

Allen&Overy mit einer Anschubfinanzierung von 

10.000 Euro. Damit werden wir im Frühjahr 2010 im Zentrum 

von Rahlstedt das Festival „Rahlstedt Main Station - Bitte Einsteigen!“ 

durchführen. Wenn der Bahnhof noch steht, dort. 

Wir verstehen das KulturWerk Rahlstedt nicht als Veranstaltungsdienstleister, 

der Ihnen Kultur frei Haus serviert. Wir 

laden Künstler nach Rahlstedt ein und entwickeln Ideen. Aber 

das können Sie auch! Machen Sie Vorschläge, besuchen Sie 

unsere Homepage, lernen Sie uns beim monatlichen Jour Fixe 

kennen, machen Sie mit! Rahlstedt soll leben. 

Herzlich 

1.Vorsitzender 

KulturWerk Rahlstedt e.V. (gemeinnützig) 

Kontakt: Am Sooren 100, 22149 Hamburg, 

Telefon 506 451, kulturwerk@kulturwerk-rahlstedt.de 

www.kulturwerk-rahlstedt.de 

Kulturwerkmitglieder testen Rahlstedter Bahnhof

08 AMTV 

Das “Haus der Wilden Weiden” 

Führung durch das "Haus der Wilden Weiden" 

Werner Jansen, seit 31 Jahren AMTV-Mitglied, bietet den 

AMTV-Mitgliedern eine Führung durch das "Haus der Wilden 

Weiden" im Naturschutzgebiet Höltigbaum an. 

Das Haus wurde im September 2008 eröffnet und bietet ein 

umfangreiches Umweltbildungsprogramm besonders auch für 

Jugendliche an. Daher ist die Führung auch für junge Familien, 

die ihre Kinder für die Natur begeistern wollen, sehr gut 

geeignet. 

Die Führung ist vorgesehen für den 22. September 2009 

um 15 Uhr und dauert ca. eine Stunde. 

Da Werner Jansen als Mitglied der NABU-Gruppe Rahlstedt 

bei der Betreuung des Hauses und des Naturschutzgebiets 

Höltigbaum intensiv mitarbeitet, ist er besonders für diese 

Führung prädestiniert. 

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10 Studio 

I’ll be back 

So oder ähnlich würde er es selbst ausdrücken, wenn Hinnerk 

Greve als Trainer in unserem Fitness-Studio als Trainer zurückkehrt. 

Rückblick: Als wir uns 2007 dazu entschlossen hatten, 

Hinnerk Greve als Studioleiter einzusetzen, war er sofort bereit, 

diesen verantwortungsvollen Posten anzunehmen. 

Hinnerk Greve 

Wir kannten ihn ja schon seit Jahren 

als Basketballer und als engagierten 

Studiotrainer. Wir hatten 

ein gutes Gefühl dabei und sollten 

Recht behalten. 

Welch ein Omen, dass der Name 

Hinnerk für eine norddeutsche 

Form von Heinrich steht; er steht 

auch für „der Herr im Haus“. 

Mit Herz und Verstand packte er sein neues Aufgabengebiet 

an und sorgte so dafür, dass wir innerhalb kurzer Zeit im Studiobereich 

wieder „auf Kurs“ waren. 

Dank seiner Kontakte hatte es Hinnerk hinbekommen, dass 

ein neuer, größerer Trainerstab zur Verfügung stand, um Ausfälle 

vermeiden zu können.Die Trainer wurden mit einheitlichen 

Kleidungsstücken versorgt, damit sie sofort als Trainer 

erkannt werden konnten. 

Hinnerk war nicht nur Studioleiter, sondern hat auch ein 

Leben außerhalb des Vereins. Er studiert technische Betriebswirtschaftslehre 

mit der Fachrichtung Logistik und strebt den 

Beruf des Controllers an. Sein Wissen hat dem Verein gut 

getan. 

Dieser Umstand zwingt ihn dazu, seine Aktivitäten im Verein 

zurück zu fahren. Schon vor einiger Zeit war er im Rahmen 

des Studiums gezwungen, diverse Praktika in anderen Bundesländern 

auszuüben, so dass Oliver Groß und Helge Prager, 

die ihn seit Jahren kennen und begleiten, ihn vertreten haben. 

Holger Wolff 

Gebäudereiniger 

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Studio 

Wir wünschen Hinnerk alles nur erdenklich Gute auf seinem 

beruflichen Weg und sagen Danke für die fruchtbare Zeit unserer 

Zusammenarbeit. 

Leitung 

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Unser Fitness-Studio leuchtet seit dem 03.08.2009 in völlig 

neuem Glanz. 

In der 29. Kalenderwoche haben wir bei hochsommerlichen 

Temperaturen den kompletten Boden (2 komplett verklebte 

Teppiche!) gegen einen Hochleistungs-PVC-Belag ausgetauscht, 

die Geräte teilweise neu angeordnet und um einige 

tolle neue Geräte der Marke Proxowell ergänzt. Die Decke 

wurde gestrichen und ein hübscher neuer Tresen ist jetzt auf 

der linken Seite vom Eingang zu finden. 

Ich glaube nicht zu übertreiben wenn ich sage, dass wir jetzt 

ein Vereinsstudio haben, das auch im Design den Vergleich 

mit anderen nicht zu scheuen braucht. 

Die „inneren“ Werte stimmen. 

Wenn Sie es sich ansehen möchten, würde es mich freuen. 

Der nette Trainerstab des AMTV wird Sie sicherlich voller Stolz 

durch die neuen Räumlichkeiten führen. 

Was mich aber wirklich freut, war das Angebot vieler Mitglieder 

und Trainer, die wie selbstverständlich ihre Hilfsbereitschaft 

signalisierten und mit anpackten. 

So bedurfte es nicht langer Bitten nach Hilfe. Unser Studioleiter, 

Hinnerk Greve, hatte schon genügend Sorgen mit der Logistik. 

Für viele war es einfach selbstverständlich und normal, 

ihrem Verein zu helfen. 

Es gab sogar Mitglieder, die darauf bestanden, die Geräte, die 

sie aus dem Studio heraus getragen haben, nach einer Woche 

wieder hinein zu bringen. 

Ohne sie wäre es nicht möglich und nicht bezahlbar gewesen, 

ein komplettes Studio innerhalb nur einer Woche in 

einem völlig neuen Outfit erscheinen zu lassen. 

Studio 

Die inneren Werte stimmen 11 

Studio 

Das Fitness-Studio leuchtet in völlig neuem Glanz 

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass wir Menschen 

so einmalig sind, dass es zum Beispiel kein zweites Wort 

gibt, das sich auf das Wort Mensch reimt. 

Einige dieser einmaligen Menschen bilden unseren Verein, den 

AMTV. Und viele dieser Vereinsmitglieder sind eben nicht nur 

Mitglieder, sondern „leben“ auch den Verein. 

Dieses ehrenamtliche Engagement ist tatsächlich unbezahlbar, 

in Zeiten der Wirtschaftskrise unverzichtbar und diese Zeilen 

werden diesen Menschen nicht gerecht, um ihnen den 

Dank teil werden zu lassen, den sie verdienen. 

Unsere Mitglieder tragen auf diesem Weg dazu bei, dass unser 

Verein so gut dasteht. 

Unsere inneren Werte stimmen. 

Danke, Ihr 

Oliver Groß 

Leitung 

Telefon 675 95 082

12 

Faustball 

Zwischen Hamburg und Haiti 

Was macht man, wenn ein Sportfreund seinen Wohnort in den 

hohen Norden verlegt? 

Richtig, man sucht ihn heim. Für uns Faustballer ein willkommener 

Anlass, eine Fahrradtour in das Land zwischen den Meeren 

zu unternehmen. Da keiner von uns große Lust auf Stress 

verspürt, wird die Strecke in appetitliche Etappen aufgeteilt. 

Dafür haben wir einen Scout. Dieser kramt schon Wochen vorher 

sein Kartenmaterial hervor und kümmert sich um Route, 

Streckenprofil und Verpflegungszonen. Dabei kommt es auch 

schon mal vor, dass er sich bei gutem Wetter auf sein Sonntagsrad 

setzt und unbekannte Abschnitte radelnd inspiziert. Die 

Geschwindigkeitsvorgabe wird geprägt von der Kenntnis: „je 

duller du fohrs, je freuer bis in Mors!“ Schließlich sind wir ja auch 

nicht bei der Tour de France. 

Bereits frühmorgens hatte der Scout die Faustballer auf seine 

Hazienda am Rande des holsteinischen Outbacks eingeladen. 

Zeit für eine Lagebesprechung und die Zufuhr von Kohlehydraten. 

Wenn der Scout das rechte Hosenbein in den entsprechenden 

Socken steckt (mangels Fahrradklammer), wird es ernst. 

Dann heißt es „Aufsatteln“ und sich unter das „Fahrende Volk“ 

mischen. Auf die Frage einer Passantin: „Habt Ihr das Ende des 

Vatertages verpasst?“ konnten wir nur milde lächeln. Die erste 

größere Urbanisation namens Lübeck wurde in den späten 

Nachmittagsstunden erreicht. Der abendliche Stadtbummel 

muss für Außenstehende etwas gewöhnungsbedürftig ausgesehen 

haben. Kenner des wilden Westens haben unsere Gangart 

mit den Cartwrights (wer kennt die Herren Ben, Adam, Hoss 

und Little Joe von der Ponderosa nicht) auf dem Weg in den Saloon 

von Carson-City verglichen. Sättel gehören nun mal nicht 

zu einer artgerechten Sitzweise. Der zweite Tag führte uns an 

der Küste entlang nach Lensahn, immer der Mitternachtssonne 

entgegen. Vor uns lag feinstes Hügelland und wie sollte es anders 

sein, eine steife Brise von vorn. Zwar gab es keine Passhöhen 

der 1. und 2. Kategorie, doch von einer Flachlandetappe 

konnte auch keine Rede sein. Bei der Fahrt entlang der Steilküste 

blieb wenig Zeit für das herrliche Ostseepanorama. Hungrig 

Faustball 

Scout und Medizinmann beim Fachsimpeln 

und ermattet erreichten wir unser Hotel in Oldenburg. Doch der 

Dämmerschoppen bei Volker setzte neue Kräfte frei. Als wir uns 

nach Mitternacht auf den Heimweg machten, hatte nicht nur 

der Mond zugenommen. Außerdem stand für uns zweifelsfrei 

fest: von den köstlichen nordischen Landweinen ist uns der Jubi 

am liebsten. Regen bedeutet Freude für Allergiker, Hobbybauern 

und Angler, nicht aber für Radfahrer. Da Petrus am Sonntag kein 

Einsehen hatte, sahen wir uns genötigt, rechtzeitig die Heimfahrt 

anzutreten. Aber keine Fahrradtour ohne Scheidebier. Traditionell 

wird im Eichtalpark Station gemacht, um ein 

Superwochenende ausklingen zu lassen. Das Wort Fahrrad 

durfte zwar zunächst einige Zeit nur hinter vorgehaltener Hand, 

und das auch nur sehr leise, erwähnt werden, doch das hat sich 

inzwischen aber wieder entschieden geändert. Mutig wird die 

Faustballertour 2010 geplant, dann wird es wieder Zeit, dass sich 

was dreht. Denn eines steht fest: ohne Pedalvergnügen ist alles 

nur halb so schön. 

Fazit: Das Leben hat viele schöne Seiten, eine davon ist diese! 

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Yoga ist eine traditionelle, philosophische Lehre aus Indien, die 

vereinfacht gesagt, eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen 

umfasst. Diese Tradition hat auch im AMTV bereits seit mehr 

als 20 Jahren Bestand und erfreut sich wachsender Popularität. 

Trotz dieser positiven Entwicklung verbinden viele Menschen mit 

Yoga hauptsächlich die Fähigkeit, eine große Anzahl von akrobatischen 

Körperhaltungen zu beherrschen. Doch Yoga ist mehr als 

nur ``Sport``. Ziel der AMTV Yogaangebote ist es, Körper, Geist und 

Seele in Einklang zu bringen. Die Teilnehmer erfahren Ausgeglichenheit, 

Beweglichkeit, mehr innere Ruhe, Vitalität und Kraft. 

Verspannungen werden abgebaut und Lebensqualität und geistige 

Flexibilität erhöht. Yoga kann mehr Lebensfreude und mehr 

Wohlbefinden schenken und zu neuer Selbstverantwortung ermutigen. 

Um all diese Ziele umzusetzen, soll die Qualität der Yogaangebote 

im AMTV zukünftig weiter steigen. Zum Einen bieten 

wir ab Oktober neue, speziell eingerichtete Gesundheitsräume 

und zum Anderen sollen verschiedene Yogathematiken (z.B. Yoga 

für den Beckenboden, Schwangerenyoga, Rücken-Yoga, etc.) das 

Kursangebot erweitern und den Zugang für Yoga-Interessierte erleichtern. 

Selbstverständlich werden auch zukünftig sehr qualifizierte, 

zum Teil neue, Übungsleiter eingesetzt, die sich im 

Folgenden vorstellen. 

Vasanti C. Heyer 

Ich habe Psychologie 

studiert und weitere 

Ausbildungen in Integrativer 

Gestalttherapie, 

Kundalini Yoga, Yoga 

und Geburtsvorbereitung 

und in Aura- 

Soma®, sowie 

Fortbildung im orientalischen und indischem Tanz absolviert. Seit 

1995 arbeite ich in freier Praxis. Seit 21 Jahren unterrichte ich Kundalini 

Yoga in Kursen, Aus- und Fortbildungen. Yoga hilft, unsere 

Beweglichkeit zu erhalten und neue Bewegungsspielräume zu erarbeiten. 

Wenn wir dabei achtsam mit unserem Körper umgehen, 

unseren Atem bewusst lenken und den Geist im Hier und Jetzt 

halten, wird das Üben zu einem meditativen Erlebnis und wir lernen 

die Entspannung in unseren Alltag zu integrieren. „Ich lade 

dich ein, offen zu sein für die Schönheit Deines Seins und die Stille 

in Deinem Inneren.“ 

Veronika 

Gymnastiklehrerausbildung 

Schwerpunkt 

medizinisch-orthopädische 

Prävention, staatliches 

Examen 1974 

3 Jahre Yogalehrerausbildung 

in der Sebastian 

Kneipp Akademie, 

Examen 1996 Hauptberufliche Tätigkeiten im Sanatorium Holm 

mit Herzkreislaufpatienten, orth. Praxis, Klinik Volksdorf, Unfall- 

Klinik Wilhelmsburg, Selbständige Lehrkraft in Fitnessstudios und 

einer Familienbildungsstätte Selbständige Lehrerin mit den 

Schwerpunkten Yoga und Gesundheitsangebote Wirbelsäulenund 

Seniorengymnastik sowie Hatha-Yoga in Zusammenarbeit mit 

Krankenkassen und Power-Yoga bei Sportvereinen und Studios. 

YOGA 

YOGA 

YOGA beim AMTV 15 

Sabine Beßmann 

Ausbildung/Werdegang 

01/2009: DTB-Trainerin für Kindertanz 

09/2007: Master of Arts in Performance 

Studies Universität Hamburg; 

Masterabschluss Tanzperformance „Ich 

werde den Tod von Jimmy mit dem Revolver 

rächen!“ Aufführungen auf 

Kampnagel, im Haus 73 am Schulterblatt 

und im Thalia Theater Gaußstraße 06/2001: Yogalehrerin 

BDY/EYU Himalaya Institut Hamburg 07/1995: 1. Staatsexamen 

Lehramt Primarstufe Universität Bielefeld; Examensarbeit: „Überlegungen 

zum Theaterspielen mit Kindern in der Grundschule“ 

mit Praxisprojekt. Schwerpunkte: Intensive Körperarbeit und - 

erfahrung im Hatha Yoga Unterrichtspraxis Hatha Yoga seit 2001 

Performancestudium mit Tanzschwerpunkt: Seminare zu Tanzund 

Bewegungstechniken, Körper- und Tanztechniken, Choreographische 

Verfahren, Verfahren der Tanzimprovisation, Konzepte 

der Tanzpädagogik. 

Sabine Hans 

Yoga Studium am Himalaya Institut, 

anerkannte Ausbildung vom deutschen 

und europäischen Berufsverband (BDY, 

EYU) hauptberuflich Steuerberatungsund 

Prüfungsassistentin unterrichtet 

aktiv seit drei Jahren Yoga, Entspannungs- 

und Meditationstechniken beim 

NTSV und Himalaya Institut mit den 

Schwerpunkten Kinder und Erwachsene 

Yogalehrer aus Leidenschaft und Überzeugung. 

Gabriela Winter 

Ich bin Kundalini Yoga Übungsleiterin 

und Business Yoga Coach und habe 

mich, nach vielen Jahren Lehrtätigkeit als 

Dozentin in der Ausbildung von Designern, 

kürzlich als Einzelunternehmerin 

selbstständig gemacht. Ich leite in Firmen 

Yogakurse zur Gesundheitsvorsorge und 

zur erhöhten Arbeitsfreude und –motivation 

von Mitarbeitern. Seminar und 

Workshopangebote vertiefen nachgefragte Themengebiete. Seit 

über 20 Jahren unterrichte nach dem Motto: „Fördern und fordern“ 

,aber mit Humor. In der yogischen Philosophie geht es nicht 

um Sieger und Besiegte, sondern um die individuelle Einzigartigkeit 

jedes Menschen. Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann 

von keinem überholt werden. Hier geht es also mal nicht um das 

„besser sein als’’, sondern wir können endlich entspannen und 

durchatmen…buchstäblich. Hunderte spannender Atemtechniken 

und Meditationen erhöhen das SELBST bewusst SEIN und die 

Selbstregulierung. 

Ab Oktober starten die neuen Workshops mit den Schwerpunkten: 

Yoga für Schwangere, Beckenbodenyoga, Yoga und spezielle 

Entspannungstechniken. 

Alle Yogaangebote im Überblick erhalten Sie unter www.AMTV.de 

oder telefonisch bei Martina Gilich unter: 040 677 01 46 

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Mit 8 Judoka nahm der AMTV am 16. Mai an dem Jubiläumsturnier 

2009, 30 Jahre Judo im TuS Jork, teil. 

Bei den U11 erkämpfte sich Marlene Vennewald in ihrer Gewichtsklasse 

einen tollen 2. Platz. Gegen die sehr starke und 

kampferfahrenere Konkurrenz entschied eine kleine Unachtsamkeit 

den Kampf mit der Siegerin. 

Bei den Jungs der U11 errang Jakob Peters, nachdem er die 

Nervosität etwas abgelegt hatte, einen tollen 3. Platz. Auch 

Max Schultenjohann zeigte bei seiner ersten Wettkampfteilnahme 

gute Ansätze. 

Frederic Beba konnte leider verletzungsbedingt doch nicht an 

den Kämpfen teilnehmen. 

Bei den U14 konnte sich Niklas Purwin auf den 2. Platz vorkämpfen. 

Marcel Kiel, der mit einem Sieg startete, Lukas Rühe 

und Samuel Reimus hielten gut mit, mußten sich jedoch der 

sehr guten und auch hier deutlich kampferfahreneren Konkurrenz 

geschlagen geben und kamen nicht auf das Siegertreppchen. 

Für viele war es der erste richtige Wettkampf und es war ein 

schöner Erfolg für unsere Judoka. Vielleicht werden sich durch 

diese Erfolge weitere Kinder inspiriert fühlen und auch an 

Wettkämpfen teilnehmen. 

Judo 19 

Judoka erfolgreich auf Turnier 

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Jakob Peters, Marlene Vennewald und Frederic Beba 

Niklas Purwin, Trainer Jan Tadrowski und Luka Rühe 

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Verkaufsoffener Sonntag! 

Unsere liebevoll ausgesuchte 

Herbstkollektion wartet auf Sie! 

Der große Umbau der Herrenabteilung 

ist abgeschlossen! 

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Das werden Sie sicher fragen, wenn Sie dieses Wort hören, 

wie ich seinerzeit auch, als ich den Kurs begann. 

Kurz erklärt ist das Qi der chinesische Begriff für „Lebensenergie 

„Es ist die Kraft, die alle Lebewesen durchströmt”. 

Gong bedeutet Arbeit, daher heißt Qi Gong „Arbeit mit der 

Lebensenergie“. 

Wir lernen den Fluß und die Verteilung des Qi in unserem 

Körper zu üben. Soweit die Theorie. 

Ich praktiziere Qi Gong bereits seit 2004 und muß sagen, 

das es stimmt. Das Fließen der Energie ist spürbar, allerdings 

ist im wahrsten Sinnes des Wortes „Das Üben” sehr wichtig. 

Jeden Donnerstag treffen wir uns morgens um 10.00 Uhr 

im AMTV Aktiv-Centrum, um unseren Energiehaushalt in 

Schwung zu bringen. 

Entweder versuchen wir uns im Muskel/Knochen, 

Milz/Magen, Lunge/Dickdarm oder im gesundheitsschützenden 

Qi Gong. 

Gunda, unsere Übungsleiterin weiß meistens schon was 

heute gut für uns ist. Mit auflockernden Übungen werden 

zunächst einmal unsere Gelenke beweglich gemacht, dann 

folgt der eigentliche Übungsteil (z.B. Milz/Magen Qi Gong). 

Da die Übungen einem bestimmten Bewegungsablauf folgen 

müssen, ist höchste Konzentration erforderlich. 

Es ist also nicht nur der Körper sondern auch der Geist in 

Bewegung. 

In unserer oft rastlosen Zeit ist es sehr angenehm, Körpertraining 

in Ruhe und Konzentration durchzuführen. Es geht 

nicht um Leistung, sondern um die richtige Balance zwischen 

Ruhe und Bewegung zu finden, was ja auch im täglichen 

Leben sehr wichtig ist. 

Qi Gong 

Was ist eigentlich Qi Gong ? 

Qi Gong www.amtv.de 

21 

Zwischen den Übungen, die aufmerksam von unserer 

Übungsleiterin begleitet werden, gehen wir achtsam und 

ruhig durch den Raum, einer Meditation ähnlich. 

Wir freuen uns immer wieder, dass uns mit Gunda eine so 

erfahrene Kursleiterin betreut, die uns mit viel Geduld in die 

Welt des Qi Gongs einführt. 

Nach 1 ½ Stunden verabschieden wir uns mit einem besonderen 

Gruß voneinander und gehen sichtlich gestärkt 

nach Hause. 

Mir macht diese Art von „Sport” viel Spaß, weil man zur 

Ruhe kommt und trotzdem in Bewegung bleibt. Die Gelenke 

werden geschmeidiger, die Gedanken konzentrierter 

und der Gesundheit dienen diese Übungen ebenfalls. 

So möchte ich mit einem Zitat von Konfuzius schließen, welches 

lautet: „Lernen und zu Zeiten das Gelernte praktizieren, 

ist das nicht eine Freude ? “ 

Ich meine ja. Renate Stade-Otzen 

Die Qi Gong-Gruppe in Aktion

22 


C-Schülerinnen HH-Staffelmeister 

Am 13.06.09 fanden die diesjährigen Hamburger Einzel-Meisterschaften 

in der Jahnkampfbahn statt. Der Wettergott meinte es 

wieder gut mit uns und so konnten wir einen spannenden Wettkampftag 

bei strahlendem Sonnenschein erleben. 

Für ein Highlight sorgte zum Abschluss der Wettbewerbe unsere 

erste 4x50m Staffel: Mit 30,57 sec. wurden Luisa Christensen, 

Mara Ruppik, Fenja Zehender sowie Célia Bornemann souverän 

Hamburger Staffelmeister. Da mehrere Zeitläufe stattfanden, 

wussten unsere Mädchen bis zur Siegerehrung nicht, ob sie die 

Konkurrenz gewonnen hatten. Die Freude war deshalb natürlich 

umso ausgelassener, als sie zur Ehrung auf das oberste Treppchen 

steigen durften. 

Bereits zuvor gab es einige erfreuliche Ergebnisse. Fenja wurde im 

Weitsprung der 10-jährigen Vizemeisterin mit tollen 3,92 m. 

Ebenso wurde sie Vierte im Hochsprung mit 1,15m. Kristin Dahl 

erreichte bei den 11-jährigen in der gleichen Disziplin einen fünften 

Platz, obwohl sie mit übersprungenen 1,20 m nur 3 cm hinter 

der Siegerin lag. Das ist doch ein Ansporn für das weitere 

Training! Gut waren auch die Sprintergebnisse insbesondere von 

Luisa und Célia. Luisa erreichte durch ihre Zeit von 8,11 sec. den 

A-Endlauf während Célia mit 8,17 sec. als Dritte aus dem B-Endlauf 

hervorging. Weitere Teilnehmer für den AMTV waren Feline 

Tils, Franziska Labe sowie Celina Marconi, die mit Kristin zusammen 

ebenfalls ein gutes Staffelergebnis erzielt haben. An alle Teilnehmer 

ein großes Lob! Eure Lina und Anke 

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41. Deutsche Meisterschaften der Masters 

Zu diesen Meisterschaften, vom 12. bis 14. Juni 2009, reisten 

über 1300 Aktive aus 310 Schwimmvereinen nach Magdeburg. 

In 3892 Einzelstarts suchten die Aktiven im Alter zwischen 

20 und 89 Jahren ihre Meister. 

Auch der AMTV war mit drei Aktiven auf der 50m Bahn der 

Elbe-Schwimmhalle am Start. Bei ihren 19 Einzelstarts erzielten 

sie mit einer Goldmedaille, 5 Silber- und 3 Bronzemedaillen 

eine respektable Ausbeute. 

Allen voran wieder einmal der 77-jährige Curt Zeiss (Foto), der 

jedes seiner Rennen in der Altersklasse 75 mit einer Medaille 

krönte. Den Meistertitel erkämpfte er über 50m Schmetterling 

in 0:41,20 min. mit einem superknappen Vorsprung von 

nur einer hundertstel Sekunde. Weiterhin errang er 5-mal Silber 

(z.B. 200m Lagen in 3:42,44 min.) sowie einmal Bronze. 

Rüdiger Bähr (65) konnte sich über 50m Rücken (0:39,71 

min.) und 50m Schmetterling (0:35,66 min.) über je einen 

Bronzeplatz freuen. 

Ein buntes Vergnügen erwartete die 36 jungen Teilnehmer des 

AMTV, als sie sich am 27. Juni auf dem Heiligengeistfeld versammelten. 

Im Gepäck alles, was man für eine Wochenendfahrt braucht, 

Tatendrang, Kostüme und jede Menge gute Laune. Und auch 

das Wetter war gnädig, als die vier Busse gegen 8:00 Uhr nach 

Falkenstein bei Kiel aufbrachen und etwa 150 Kinder und ihre 

Betreuer ins „Priwall Camp 2009“ der Hamburger Schwimmjugend 

brachten. 

Das Wochenende war gefüllt von Basteln, Spielen, Kochen, 

Schminken, Verkleiden und den Vorbereitungen der einzelnen 

Gruppen für die abendliche Veranstaltung: „Der Märchenwald 

sucht die Super-Märchen-Truppe.“ 

Mit den unterschiedlichen Darbietungen steuerte dann auch tatsächlicher 

jeder Teilnehmer etwas bei. Es wurde natürlich auch 

am Strand gespielt. Und als die Dämmerung schließlich den Märchenwald 

erreichte, waren viele der Feen, Hexen, Prinzessinnen, 

Zauberer und Ritter hundemüde. Noch schnell ein Märchen erzählt 

und schon fielen die Augen zu. 

Viel zu schnell kam dann am Sonntag die Rückfahrt: Das Ge- 

Schwimmen www.amtv-schwimmen.de 

23 

Michael Grebenstein (64) schwamm im letzten Jahr in seiner 

Altersklasse und erzielte als beste Platzierung gegen die durchweg 

jüngere Konkurrenz einen fünften Rang über 50m Freistil 

in 0:31,03 min. pv 

Curt Zeiss kämpft um den Titel! (Bild: Mirko Seifert) 

Der Falkensteiner Märchenwald 

päck zum Bus und alle Mann einsteigen. Pünktlich um 18:00 

Uhr waren alle Märchenkinder wieder am Heiligengeistfeld in 

Hamburg und rückverwandelt in AMTV-Schwimmer. 

Wir hoffen, dass es auch dieses Mal wieder allen Teilnehmern 

Spaß gemacht hat auf Abenteuerfahrt zu gehen. Zumindest den 

strahlenden Gesichtern zu Folge hat es den meisten gefallen. 

Ein großes Dankeschön geht auch an Dana, Gerrit, Swantje und 

Ulf, die als Betreuer dieses Wochenende mit der Rasselbande 

vom AMTV verbrachten. 

Schwimmjugend im Märchenwald 

Wesentlich ausführlichere Informationen über die Schwimmabteilung erhalten Sie über unsere Abteilungszeitung „AMTV 

Schwimmer“, die Sie auch von unserer Internetseite http://amtv-schwimmen.de abrufen können. Weiter gibt es interessantes 

bei http://www.hamburger-schwimmverband.de oder Sie besuchen einmal unseren Schaukasten in der 

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26 

Handball 

1.mC-Jugend beim Turnier in Jübek 

Mit der deutschen Bahn kreuz und quer durch Schleswig-Holstein…oder 

auch die Teilnahme beim Turnier in Jübek! 

Am Sonntag, 5.Juli, trafen sich 11 Spieler, 4 Eltern, 3 „Fans“ und 

1 Trainer um 9:45 am Bahnhof in Rahlstedt, um die weite Reise 

zum Turnier nach Jübek(liegt zwischen Schleswig und Flensburg) 

anzutreten. Nach knapp drei Stunden fröhlicher Bahnfahrt inklusive 

2x umsteigen und eines liegengelassenen Rucksacks am Hamburger 

Hauptbahnhof, waren wir dann in Jübek (2500 

Einwohner). Schnell einen Einheimischen gefragt, wo hier denn 

das Handballturnier stattfände und 10 Minuten später standen 

wir auf dem Platz. Dort trafen wir dann auch Carsten, der vorher 

noch einen Freund in der Nähe besucht hatte. 

Unser erstes Spiel gegen die HSG Tarp/Wanderup gewannen wir 

nach anfänglichen Problemen noch souverän mit 14:9. Gegen 

den TSV Kappeln und Stjernen IF folgten dann zwei Kantersiege, 

bevor es gegen die HSG SZ OWW um den Gruppensieg ging. 

Auch hier konnten wir uns nach durchschnittlichem Beginn steigern 

und gewannen in einem guten Spiel sicher mit 6-7 Toren 

gegen den Oberligisten aus Schleswig-Holstein. Im letzen Gruppenspiel 

folgte dann ein 21:3 Kantersieg gegen die zweite Mannschaft 

von Jarplund/Weding. 

Mit 10:0 Punkten zogen wir ins Halbfinale ein und waren gespannt 

auf unseren Gegner aus Malente. Leider konnten wir in 

diesem Spiel nicht unsere Bestleistung abrufen, dazu kamen noch 

unglückliche Entscheidungen des Schiedsrichters und unnötige 

Fehlwürfe. So fehlte uns ein Tor und wir mussten uns mit 10:11 

geschlagen geben. Überraschend verlor auch der andere Gruppenerste 

sein Halbfinale, so dass wir im Spiel um Platz 3 auf die 

Mannschaft Treia/Jübek trafen, die in der Gruppenphase mit 18:10 

gegen Malente gewonnen hatte! 

Handball 

Die Jungs schworen sich noch einmal ein und boten ein tolles letztes 

Spiel, dass sie hochverdient gewannen (3-4 Tore Vorsprung) 

und so noch einen tollen Abschluss schafften. 

Schade, es fehlte nur ein Tor gegen den späteren Turniersieger, 

aber 6 Siege bei 7 Spielen lassen sich sicherlich sehen. 

Es war ein gut organisiertes Turnier an einem schönen, sonnigen 

Tag. Wir machten uns zurück zum Bahnhof auf und nach 2,5 

Stunden fuhren wir dann in Rahlstedt ein. Die Bahnfahrt war sehr 

unterhaltsam, die Jungs hatten jede Menge Spaß und auch die 

mitreisenden Eltern kennen jetzt jedes Bahngleis Schleswig-Holsteins… 

Anfang September steht das letzte Vorbereitungsturnier in Tarp 

(bei Flensburg) an, wohin wir gemeinsam mit der wC, mB und 

mA-Jugend fahren werden. Am Wochenende 12/13.September 

beginnt dann die Saison, die wir in der höchsten Spielklasse Hamburgs 

bestreiten, dabei werden wir versuchen eine gute Rolle zu 

spielen und uns in der oberen Tabellenhälfte zu platzieren. 

Weitere Infos über unsere Mannschaft, die aus 12 Jungen der Jahrgänge 

95/96 besteht, findet man unter www.amtv-95.de 

Philipp Wittenberg 

Neuer Schwung in der Handballabteilung 

Die Handballer freuen sich in diesem Jahr ganz besonders auf die 

neue Saison ab September, denn vieles hat sich inzwischen verändert. 

Es werden ab sofort – vor allem im Jugendbereich - neue Schwerpunkte 

gesetzt. Auf die Jugendmannschaften freuen sich z. B. 8 

Trainer mit entspr. Lizenzen, die anderen Übungsleiter werden im 

Herbst mit ihren Ausbildungen beginnen. 

Welcher Verein kann in der heutigen Zeit derart qualifizierte Mitarbeiter 

für die Jugend anbieten? 

Wir werden wieder, wie in früheren Zeiten, in allen Altersgruppen 

den Leistungsgedanken aber auch den in der heutigen Zeit wichtigen 

Breitensport auf unsere Fahne schreiben. Neue Schwerpunkte 

werden gesetzt. Das sind z.B. notwendige Kooperationen 

mit mehreren Schulen in unserem Bereich, oder die erforderliche 

pädagogische Betreuung mit unterschiedlichen Maßnahmen wie 

interne und externe Veranstaltungen; auch die gemeinsame Teil- 

nahme aller Jugendmannschaften an einen Handballturnier außerhalb 

Hamburgs ist vorgesehen. Das über viele Jahre weit über 

die Grenzen Hamburgs bekannte vereinsinterne AMTV-Turnier 

wird wieder in einem entspr. Rahmen stattfinden. 

Im Erwachsenenbereich werden wir- wie bisher auch- den Leistungsgedanken 

mit der Freude am Handballsport koordinieren. 

Die 1. Herren spielt unter neuer Leitung weiterhin in der Oberliga 

Hamburg, unsere 1. Damen hat den Aufstieg in die 2. Liga geschafft, 

herzlichen Glückwunsch. 

Alle Mannschaften, ob Jugendliche oder Erwachsene, freuen sich 

bei den anstehenden Punktspielen ab September über jeden Besucher 

in der Sporthalle. 

Aus persönlichen Gründen haben P. Clausen und W. Frantz nach 

vielen Jahren ihre engagierte, ehrenamtliche Tätigkeit in der Abteilungsleitung 

beendet. Beiden für ihren großartigen Einsatz unser 

herzliches Dankeschön. P. Tiede 

Sven Bruse 

Telefon 0172 401 06 09

Endlich: am 1. Oktober eröffnet in der Brockdorffstraße 90 (Am 

Ohlendorffturm) das ``med-dialog``. 

Med steht für die enge Zusammenarbeit des AMTV mit der Orthopädisch-Gynäkologischen 

Praxisgemeinschaft (Dr. G. Eggers- 

Stroeder, Dr. A. Schaefer und Partner sowie H. Younes-Kressin) 

sowie Physiotherapeuten (B. Garleff, M. Anders). 

Dialog steht für den fachlichen Austausch zwischen Ärzten, Physiotherapeuten, 

Sportwissenschaftlern und Trainern des AMTV. 

Dieser ergibt sich aus der gemeinsamen Nutzung der Räumlichkeiten 

und wird konkret im Rahmen von Dialogsprechstunden 

umgesetzt. 

In den neu erbauten Räumen in der Brockdorffstraße 90 (1. Obergeschoss) 

entsteht ein großer, lichtdurchfluteter Bewegungsraum, 

der sich in das ansprechende Gesamtbild des Hauses einfügt. Hier 

werden vom AMTV zukunftsweisende, gesundheitsbezogene 

Kurse angeboten. Im Erdgeschoss üben die Ärztinnen und Ärzte 

(Orthopädie/Gynäkologie) sowie zwei erfahrene Physiotherapeutinnen 

eine kompetente, zuwendungsbezogene Diagnostik und 

Therapie in angenehmer und ruhiger Atmosphäre aus. Durch Kooperationen 

wird das gesamte Spektrum der konservativen und 

operativen Orthopädie und Sportmedizin angeboten. 

Schwerpunkte sind neben der Sportmedizin die Kinderorthopädie, 

Akupunktur (TCM), Homöopathie, Neuraltherapie, Osteopathie/cranio-sacrale 

Therapie und Manuelle Therapie / Chirotherapie 

und -diagnostik. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Betrachtungsweise 

der Beschwerden bzw. Anliegen. 

Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) mit der Akupunktur 

kommt insbesondere bei chronischen Schmerzzuständen und vegetativen 

und psychosomatischen Störungen zur Anwendung. 

AMTV 

Eröffnung “med-dialog” 27 

AMTV Hamburg info@amtv.de 

Neben der schmerzlindernden Wirkung hat sie eine muskelentspannende 

und psychisch harmonisierende Wirkung. Eine sinnvolle 

Ergänzung stellt die Homöopathie da. Durch die Kurse des 

AMTV (Tai Chi, Qi Gong,Yoga, Pilates, etc.) werden sowohl die 

therapeutischen als auch die präventiven Aspekte der TCM mit 

aufgenommen. 

Im Rahmen der Kooperation mit der Orthopädischen Praxis des 

med-dialog werden vom AMTV mit dem Sportwissenschaftler und 

Sportlichen Leiter Marc Sinnewe innovative Konzepte zur Trainingsplanung, 

Trainingssteuerung und Verletzungsprophylaxe initiiert. 

So können z.B. Fragestellungen zu sportspezifischen 

Verletzungen/Beschwerdemustern zwischen Sportwissenschaftler, 

Orthopäde und Physiotherapeut erörtert und einem Behandlungskonzept 

zugeführt werden. 

Besonders profitieren die Mitglieder des AMTV bei der Prävention 

und Behandlung von wichtigen Krankheitsbildern wie Osteoporose, 

Arthrose, Kiefergelenksdysfunktionen sowie Haltungs- und 

Bewegungsstörungen des Kindesalters. 

Darüber hinaus sollen verstärkt Informationsangebote für Mitglieder 

des AMTV sowie für Interessierte der sportmedizinischen 

und -wissenschaftlichen Themen geschaffen werden. 

Dieses erfolgt durch regelmäßig stattfindende sportwissenschaftlich-orthopädische 

Symposien und Artikel in der Mitgliederzeitschrift 

des AMTV. 

Der AMTV geht dabei erneut richtungsweisende Wege, um den 

Mitgliedern ein attraktives Angebot zu schaffen. 

Seien Sie mit uns gespannt, was Sie in diesem - in Hamburg einmaligen 

- Projekt erwartet. Andrea Schäfer

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in Kommission! 

Neueröffnung ab 01.08.2009 

Ich freue mich auf meine alten und neuen Kunden! 

Inhaberin: Heidrun Haas-Nottrott 

Volksdorfer Damm 253 

22395 Hamburg-Bergstedt 

Tel.: 040 / 357 06 810 

Fax: 040 / 357 06 811 

Öffnungszeiten: 

Mo-Fr. 10 - 18 Uhr 

Sa 10 - 13 Uhr 

Karate • Gymnastik • Reiten • Boxen • Judo • Fussball • Snowboard • Basketball • Ski 

Mit mir 

zum Erfolg 

torsten.offner@arcor.de 

Leichtathletik • Volleyball • Ballett • Handball • Inline-Skating 

Bösche 

Reisen 

Bei der 

Neuen Münze 3 

Rahlstedt 

Beratung und 

Anmeldung 

unter: 

Telefon 

678 20 11 

Neues 

Herbst- /Winter- 

Programm ab 

September! 

Bitte fordern Sie 

es bei uns an! 

Busreisen 

Bösche - Reisen 2009 

BERLIN 26.09. - 28.09. ÜF € 169,00 

inkl. Reichstagsbesuch, Spaziergang durchs Regierungsviertel, 

Stadtrundfahrt, Spreeschifffahrt 

RÜGEN 11.10. - 14.10. HP € 299,00 

inkl. 1 Halbtags- und 1 Ganztagsausflug, u.v.m. 

KARLSBAD zur Kur 25.10. - 08.11. HP € 969,00 

Hotel “Venus”, inkl. Trinkkur, ärztliche Untersuchung, 

20 Anwendungen nach Empfehlung des Arztes 

BAD STEBEN 02.11. - 09.11. VP € 575,00 

Hotel “Promenade” inkl. Vollpension, 2 x Rundfahrt, 

1 x Nachmittagsfahrt, 1 x Kaffeenachmittag, Kurtaxe, 

Einzelzimmer zuschlagsfrei 

FÜRSTENWALDE (Die Preise folgen kurzfristig) 

Termine: HP 23.12. - 27.12. 

HP 23.12. - 01.01. 

HP 27.12. - 01.01. 

Hotel “Kaiserhof” inklusive jeweils Weihnachtsfeier 

und/oder Silvesterparty + Showprogramm, teils mit 

Friedrichstadtpalast und Besichtigungsprogramm 

PAUL ZOELS · LEDERWARENFABRIK 

Seit 1945 

Inhaber. Jens Lorenz 

Sonderanfertigungen und Reparaturen, 

Herstellung von Taschen und Koffern aller Art 

Loher Straße 59, 22149 Hamburg (Alt-Rahlstedt) 

Telefon: 040/672 21 25 

Telefax: 040/672 50 19 

Mobil: 0170 445 34 35 

Internet: www.zoels-lederwaren.de 

E-Mail: Info@zoels-lederwaren.de


Mitgliedsbeiträge 

Beitragsstruktur 

29 

Der monatliche Mitgliedsbeitrag setzt sich zusammen aus dem Grundbeitrag und den Spartenbeiträgen je 

genutzter Abteilung und ggf. dem Liegenschaftszuschlag, der auf 3,5 Jahre befristet ist. 

(Stand: 15.08.2009) 

Beitragsgruppen Einmalige Auf- Monatliche Liegenschaftsnahmegebühr 

Grundbeiträge zuschlag 

Erwachsene € 20,00 € 13,00 € 3,30 

Kinder (Kindergeldbezieher) € 12,00 € 8,00 € 1,60 

2 und mehr Kinder € 20,00 € 11,00 € 2,20 

Familien/Ehepaare € 40,00 € 22,00 € 3,80 

1 Erw./ 1 Kind € 20,00 € 18,00 € 3,30 

Förd. Mitglieder € 20,00 halber Grundbeitrag s.o. 

Einmalige Zusatzgebühr für Schwimmausbildung 

(Erreichen des Seepferdchens) € 25,00 

Achtung: Für jede genutzte Abteilung ist der jeweilige Spartenbeitrag zu zahlen. 

Monatliche Spartenbeiträge Erwachsene Kinder und Jug. 

bis einschl. 17J. 

Faustball (0002), Freizeitspaß (0037) € 0,00 € 0,00 

Prellball (0007), Radwandern (0016) 

Wandern (0009) 

Freizeitsport (inkl. Badminton, Ballsportoffensive, Inline, € 2,00 € 1,00 

Stickwalk.) (0023), Leichtathletik (0006), Iaido (0048) 

Handball (0003) € 5,00 € 3,50 

Monatliche Spartenbeiträge Erwachs. Kinder und Jug. 

bis einschl. 17J. 

Gymnastik (0013), Judo (0004) € 3,00 € 1,50 

Schwimmen (0008), (inkl. Aquajogging und Triathlon) 

Tischtennis (0011), Turnen (0012) 

Karate (0005), Volleyball (0014) € 5,00 € 2,50 

Basketball (0017) € 6,00 € 3,00 

Tanzangebote (0021), (inkl. Ballett, HipHop, Jazz, Kindertanz € 7,00 € 7,00 

Modern Dance, etc.), Tanzsport (0000) (Standard/Latein) 

Gesundheit (0020) € 9,00 € 4,50 

Aikido (0054) € 10,00 € 5,00 

TaeKwonDo (0032) € 12,00 € 7,00 

Ambulanter Herzsport (0027) € 13,00 € 13,00 

Fitness-Studio (0019) (inkl. Gesundheit und Gymnastik) € 25,00 € 25,00 

Happy-Hour Fitness Studio (0018) 

(Mo. bis Fr. von 13.00 – 17.00 Uhr) 

€ 12,50 € 12,50 

Rehasportangebote mit ärztl. 

Verordnung 


Mitglied 

Ambulanter Herzsport (0027) nach € 29,30 

Kniestabilisation (0024) Osteoporosesport (0025) Rücksprache € 27,30 

Wirbelsäulen-Reha-Sport (0028) 

Anmeldung 

Krebsnachsorge (020) Asthmasport (0026) erforderlich € 25,30 

Bitte beachten Sie, dass auch für die Kündigung der Sparten die allgemeine satzungsgemäße Kündigungsfrist besteht. Zeitlich befristete Workshops: Diese werden gegebenenfalls 

gesondert berechnet. Bitte beachten Sie die Ankündigungen. Info: Damit Sie die Abbuchungen auf Ihrem Konto besser nachvollziehen können, sind hier die Kürzel 

der Beitragsarten in den Klammern aufgeführt, z.B. Gymnastik (0013). 

Weil Sie sich Kontogebühren 

einfach sparen möchten. 

Das kostenlose Girokonto 

mit Konto-Umzugsservice.* 

* Kostenlose Kontoführung, nur für private Nutzung bei einem monatlichen 

Geldeingang ab 1.200 Euro. Startguthaben von 50 Euro nur 

einmalig für alle Neukunden, die noch kein Zahlungsverkehrskonto 

bei der Commerzbank oder Dresdner Bank führen. Auszahlung 

Startguthaben 3 Monate nach Kontoeröffnung. 

In Ihrer Commerzbank Filiale: 

Kostenloses Girokonto 

mit 50 € 

Startguthaben 

Commerzbank Rahlstedt 

Rahlstedter Bahnhofstraße 8 


Britta Saphar (Filialleiterin),Telefon: 040/67 50 05-20 

E-Mail: britta.saphar@commerzbank.com 

Britta Grobelny 

Gelernte Gärtnerin 

aus Hamburg-Rahlstedt. 

Gartenpflege aus einer Hand, hier arbeitet die Chefin. 

Mobil: 0160 / 376 05 78 

E-mail: b.gartenpflege@yahoo.de 

Meine Tätigkeiten: • Rasenpflege • Heckenschnitt • Bepflanzung 

von Kübel, Schalen und Balkonkästen • Gartenpflege während Ihrer 

Urlaubszeit • Fachgerechte Beratung • sämtliche anfallende Gartenarbeiten 

• auch Kleinaufträge • teilweise steuerlich abzugsfähig

30 

AMTV-Zentrum 

Geschäftsstelle: 

Öff.-Zeiten: 


Ehrenvorsitzende 

Dr. Klaus Schroeder 647 86 92 

Alphart Schulze 

Ehrenmitglieder 

041 07 / 71 80 

Uschi Büttner 677 03 05 

Heinz Domroes 678 45 11 

Gisela Kaibel 601 39 88 

Jonny Kröger 

Kurt Mißfeldt 

672 49 03 

Günther Probst 041 02 / 66 72 87 

Hermann Schlicht 66 02 35 

Peter Slama 678 82 98 

Christina + Peter Tiede 

Curt Zeiss 

Vorstand 

672 58 90 

1.Vors Heinz Mattelson 678 23 57 

2.Vors Joachim Hack 66 14 08 

3.Vors Peter Slama 678 82 98 

1.Schatzm. Hendrik Wehlte 672 76 77 

2.Schatzm. Thomas Beckmann647 41 71 

Jug.-wart. Carsten Michalowski 401 63 925 

Geschäftsstelle 675 95 06 

Geschäftsführer: Marcus Egin 

Sportliche Leitung: Marc Sinnewe 

Geschäftsstellenleiter: Sebastian Bendler 

Mitgl.-verwaltung/Finanzen Birgit Dennstedt 

Kerstin Toborg 

Infos Sport / Mitgliedschaft Petra Körlin 

Aikido 

Rahlstedter Straße 159 

22 143 Hamburg 

Tel: 675 95 06 

Fax: 675 95 080 

info@amtv.de 

www.amtv.de 

Mo.: 14:00-17:00 Uhr 

Di./Mi.: 9:00-12:30 & 13:30-17:00 

Do.: 14:00-19:00 

Bankkonten 

Comm. Rahlstedt: 47 11 115 (BLZ: 200 400 00) 

Hamb. Sparkasse: 1295/12 52 54 (BLZ: 200 505 50) 

Spendenkonto 

Commerzbk. Rahl.: 47 11 11 501 (BLZ:200 400 00) 

Vereinsfarben: Weinrot/Weiß 

Fitness Studio: Tel.: 675 95 070 

AMTV-Treff: Tel.: 285 75 835 

Michael Demetrovic 439 78 29 

Amb. Herzsport 

Petra Körlin (Leitung) 675 95 087 

Susanne Gausmann 600 31 67 

Freizeitsport 

Malte Berling 679 11 83 

Rainer Demel 601 100 03 

Josef Engelbertz (Badminton) 66 85 08 27 

Benjamin Gillich 677 01 46 

Imke Holtzmann 672 04 37 

Thomas Lindloff 673 92 21 

Elke Lucas 713 29 85 

Brunhilde März 647 01 01 

Oliver Möller (Badminton) 668 43 35 

Birgit Nohr 675 61 446 

Rita Paape 677 55 86 

Christian Saß 645 38 948 

Hartmut Schillinger 678 85 86 

Marc Stuhlmacher 0179 119 96 57 

Ronja-Mattea Liborius 648 25 35 

(Badminton) 

Kontakt 

Telefonnummern 

Basketball 

Frank Oliver Leist (Leitung) 604 41 210 

Malte Berling 679 11 83 

Björn Donat 72 73 00 04 

Tho Long Huynh 678 30 02 

Meysam Khazaeli 66 85 87 55 

Robert Rothe 677 24 22 

Denny Stöhr 0176 60 01 63 92 

Sascha Prignitz 85 41 38 03 

Faustball 

Hartmut Habelmann 672 88 13 

Freizeitspaß 

Rolf Bössow 647 46 04 

Ruth Franck 672 48 09 

Gesundheit 

Sabine Goldberger (Leitung) 647 54 58 

Sabine Bell 643 44 77 

Birgit Bergmann 648 91 806 

Martina Boller-Hars 66 99 66 71 

Ursula Büttner 677 03 05 

Gesine Garraway 647 25 34 

Bernard Haarmeyer 0172 457 40 11 

Martina Heitmann 675 80 407 

Petra Körlin 675 95 087 

Sonja Kuhn 677 68 06 

Christiane Laudon 672 90 27 

Gunda Lepthien 647 41 52 

Gaby Plattner-Klüver 675 90 664 

Petra Todt 64 55 26 09 

Karin Wieczorreck 67 38 89 84 

Yoga 

Martina Gillich 677 01 46 

Veronika Stuber-Meyer 643 28 71 

Gymnastik 

Sabine Goldberger (Leitung) 647 54 58 

Katja Alpers 506 83 003 

Michaela Alpers (Kinderbetr.) 673 43 49 

Bianca Been 0170/8147443 

Birgit Bergmann 64 89 18 06 

Asta Edler-Bedau 647 64 14 

Margrid Gerken 668 51 721 

Oliver Groß 673 34 93 

Monika Hallmann 647 61 65 

Andrea Hieronymus 672 72 49 

Sonja Kuhn 677 68 06 

Sybille Klockgether 643 02 13 

Elke Kock 672 29 55 

Petra Körlin 675 95 087 

Monika Kreft 678 93 35 

Stephanie Mangelsen 600 99 524 

Martina Mehring 678 87 78 

Helga Müller 604 90 71 

Steffi Müller 0172 181 94 22 

Kerstin Schulz 673 58 02 

Susan Steidl 675 80 441 

Nicole Strebe 66 85 42 25 

Silvia Ulrich 647 85 92 

Karin Wieczorreck 673 88 984 

Handball 

Sven Bruse (Leitung) 0172 401 0609 

Peter Tiede (stellv. Leitung) 672 58 90 

Christina Tiede (Pässe) 642 58 90 

Sarah Wichmann (Schiedsr.wart) 643 25 46 

Andreas Bohn (Finanzen) 25 77 83 72 

Handball 

Martina Böhm 644 4787 

Lisa Bohn 25778372 

Hans-Jörg Bagdahn 0176 78007251 

Heinrich Braun 0173 9376245 

Axel Born 

Elke Becker 690 0491 

Julia Carl 04104 707 682 

Bernd Haarbrücker 64 78 95 68 

Alfred Hötsch 648 1602 

Merle Haarbrücker 64 78 95 68 

Sebastian Kunick 69645240 

Stephan Luther 66 01 36 

Max Rode 643 89 60 

Jan N. Rode 643 89 60 

Ralf Schulze 0174 39 222 44 

Michael Winterhalter 0163 8482118 

Marius Wöhlert 644 0286 

Sarah Wichmann 643 25 46 

Philipp Wittenberg 64 42 50 28 

Iaido 

Angela von der Geest 679 90 88 

Judo 

Céline Gatel-Scholz (Leitung) 532 24 80 

Jan Tadrowski 67 04 43 33 

Karate 

Familie Heinrich / Urban (Ltg.) 041 54 / 79 43 03 

Ingo Werner 673 18 63 


Maren Lindstaedt (Leitung) 49 29 58 56 

Anja Bräuner 04102 / 306 62 

Kim Bräuner 668 46 87 

Hans Dannehl (Lauftreff) 647 66 86 

Siegfried Hoffmann 647 78 39 

Christine & Katharina Ottiligé 645 15 42 

Merle Rosenberger 648 04 07 

Jürgen Schöllknecht 677 08 76 

Maike & Anja Wißmach 64 86 16 02 

Björn Wißmach 648 61 602 

Elke Wißmach 647 34 37 

Anke Zehender 679 37 94 

Lungensport 

Margrid Gerken 668 51 721 

Prellball 

Erich Kühl 677 77 33 

Radwandern 

Klaus Petersen 643 86 08 

Schwimmen 

M. Schumann (Leitung) 679 29 385 

Susanne Rohlfing (Kampfrichter) 647 23 71 

Helga Stiller (Finanzen) 673 23 15 

Swantje Böttcher (Jugendwart) 647 01 32 


Schwimmen 

Peter und Michaela Alpers 673 43 49 

Rita und Jürgen Drewes 672 19 43 

Kirsten Menk 66 85 42 46 

Martin Müller 200 98 01 

Renate Ploog 60 68 25 09 

Hermann Schlicht 66 02 35 

Thorsten Schmidt 045 32-26 83 26 

Sabine Schumann 67 92 93 85 

Karin Seick 0172 / 423 14 42 

Marie-Luise Stolte 672 37 79 

Studio 

Hinnerk Greve (Leitung) 675 95 082 

0172 514 95 87 

Tae Kwon Do 

Gerhard Radeloff (Leitung) 605 59 765 

Stephan Hintze 64 86 20 99 

Tanzen 

Svetlana Frank 04176 948214 

Mille Leverenz 643 22 90 

Nicole Strebe 66 85 42 25 

Marina Weigerding 238 13 546 

Brigitte Block 73 59 05 53 

Sven Schumacher 0177 356 25 81 

Helen Hannak 0176 61546304 

Tischtennis 

Jürgen Krause (Leitung) 66 78 71 

Dirk Krause 66 53 17 

Turnen 

Gisela Kaibel (Leitung) 601 39 88 

Sabine Bell 643 44 77 

Frank Bendorf 04185/ 20 87 

Gudrun Burschewski 600 79 61 

Nina Hellmig 507 44 020 

Ina Jahn 0173/233 68 62 

Katja Kamps 675 80 072 

Claudia Kolberg 299 63 24 

Sonja Lembke-Bösch 648 60 310 

Ronja-Mattea Liborius 648 25 35 

Frauke Markhoff 648 06 39 

Yvonne Meißner 60 08 67 15 

Nina Melitz 67 39 11 10 

Sabrina Merfort 66 50 91 

T. Richter 35 07 14 133 

Benita Roeser 22 62 82 50 

Kerstin Schaffer 648 18 02 

Axel Schulze 0177/ 839 72 76 

Maya Späder 25 488 620 

Volleyball 

Dirk Klöckner (Leitung) 64 53 74 00 

Henning Rohlf 041 07 31 25 85 

Hermann Stehr 648 14 55 

Birgit Nohr 675 61 44 6 

Wandern 

Marianne Casper 647 11 41 

Axel Loewendei 678 97 38 

Norbert Schwarzer 677 49 62 

Lotti Svensson 672 02 81 

Gerd Wasselowsky 672 65 51 

Jürgen und Christa Muus 672 22 16

Neue Technik, neue Wege, Innovation 

STENGLEIN 

S CHÄDLINGSBEKÄMPFUNG G MBH 

erfahren, kompetent und persönlich 

Unser Tätigkeitsfeld umfaßt: 

Zu unserem Kundenkreis gehören: 

• private Haushalte 

• Bäckereien 

• Großküchen und Restaurants 

• Hotels 

• Hausverwaltungen 

Umwelt 

• Vorratsschutz - Service nach 

GMP/HACCP 

• Gesundheitsschutz 

• Taubenabwehr 

• Holzschutz 

• Begasungen 

• Kontrollmessungenliste 

Das Interesse an Umweltthemen hat sehr stark 

zugenommen. Immer mehr unserer Kunden fragen 

nach 

umweltveträglichen Methoden der Schädlings - 

bekämpfung. Wir arbeiten mit Produkten, die 

sowohl für den Menschen, als auch für die Umwelt 

veträglicher sind. 

Das wichtigste Instrument der Schädlings - 

prophylaxe ist die Inspektion mit Hilfe von Indikatoren. 

Diese gezielte Behandlung ermöglicht 

die Minimierung des Einsatzes von Schädlingsbekämpfungsmitteln. 

• Spediteure 

• Lagerhalter 

• Lebensmittelverarbeitende 

• Industrie 

• Fernsehanstalten 

Auch Ihre persönlichen Vorstellungen 

und Wünsche sind bei uns sehr gut aufgehoben. 

Wir erstellen Ihnen gerne eine kostenlose 

Betriebsanalyse. 

Persönlich 

• Importeure 

• Einkaufszentren 

• Großfilialebetriebe 

• Behörden 

Es ist unser Bestreben, die Kunden ganzheitlich 

zu beraten und langfristig zu betreuen. Wir 

legen großen Wert auf hohe Qualität in Verbindung 

mit wirtschaftlichem Denken und Handeln. 

Unsere innovativen Ideen, hohe Effektivität und 

die Motivation unseres Fachpersonals haben 

uns erfolgreich auf dem Dienstleistungsmarkt 

positioniert. 

Ewige Weide 2 a • 22926 Ahrensburg 

Telefon: 04102/ 4 66 66 • Telefax: 04102/ 4 66 67 

Freecall: 0800 7 80 71 99

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� 040 / 673 70 70 

Altrahlstedter Männerturnverein von 1893 e.V. 


22143 Hamburg - 7181 - 

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Schiffbeker Weg 307 

� 040 / 654 96 50 

www.lausse.de - info@lausse.de

04102/ 4 66 66 • Telefax: 04102 - AMTV Hamburg

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