Schneemassen en gros Lust auf Farbgestaltung - Leipziger ...
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8<br />
Freizeit<br />
„Mach das, was du am best<strong>en</strong> kannst“<br />
Bewegungstreff verbindet Spaß und Kommunikation<br />
Das Ehepaar Christine und Frank Rausch<strong>en</strong>bach,<br />
seit einig<strong>en</strong> Jahr<strong>en</strong> Mieter in der Eitingonstraße,<br />
<strong>en</strong>tdeckt „Am Mück<strong>en</strong>schlössch<strong>en</strong><br />
15“ leer steh<strong>en</strong>de LWB-Gewerberäume.<br />
Seine Idee zum Aufbau einer sport-,<br />
bewegungs- und gesundheitsori<strong>en</strong>tiert<strong>en</strong><br />
Di<strong>en</strong>stleistungseinrichtung, wurde von der<br />
LWB interessiert zur K<strong>en</strong>ntnis g<strong>en</strong>omm<strong>en</strong>.<br />
Auf besonderes Interesse stieß dabei der im<br />
Konzept verankerte Ansatz der zukünftig<strong>en</strong><br />
Betreiber, die Geschäftsgründung auch als<br />
Beitrag zur Erhöhung der Wohn- und Leb<strong>en</strong>squalität<br />
im Wohnviertel zu versteh<strong>en</strong>.<br />
„Wir hab<strong>en</strong> in jeder Phase des Projektes<br />
seit<strong>en</strong>s der <strong>Leipziger</strong> Wohnungs- und Baugesellschaft<br />
stets Verständnis für unsere<br />
Belange und große Unterstützung erhalt<strong>en</strong>“,<br />
so Christine und Frank Rausch<strong>en</strong>bach. Am<br />
3. Oktober 2009 eröffnet<strong>en</strong> sie ihr<strong>en</strong> Sport-<br />
und Bewegungstreff AKTIVlife.<br />
Ihr Ansatz: „Wir setz<strong>en</strong> <strong>auf</strong> Verbraucherfreundlichkeit<br />
und Otto-Normal-Bürger-<br />
Bedarf. Darum hab<strong>en</strong> wir auch bewusst<br />
<strong>auf</strong> Begriffe wie Fitness-Studio oder Gesundheits-Z<strong>en</strong>trum<br />
verzichtet, weil die eher<br />
falsche Vorstellung<strong>en</strong> erweck<strong>en</strong> und teilweise<br />
sogar abschreck<strong>en</strong>. Im Treff geht es nicht<br />
um Leistung, Training oder Superfitness,<br />
sondern einfach um die Möglichkeit, im<br />
gewohnt<strong>en</strong> Leb<strong>en</strong>s- und Wohnumfeld mit<br />
Bewegung etwas für die Gesundheit und<br />
das eig<strong>en</strong>e Wohlbefind<strong>en</strong> zu tun“, so der<br />
erfahr<strong>en</strong>e Sportler. Frank Rausch<strong>en</strong>bach hat<br />
Sportwiss<strong>en</strong>schaft an der DHfK in Leipzig<br />
studiert, ist qualifizierter Sporttherapeut<br />
und liz<strong>en</strong>zierter Fitnesstrainer.<br />
Viel Bewegung steigert das eig<strong>en</strong>e Wohlbefind<strong>en</strong>.<br />
Foto: AKTIVlife<br />
Frank und Christine Rausch<strong>en</strong>bach. Foto: S. Wölki<br />
„Es gibt viele wiss<strong>en</strong>schaftliche Belege,<br />
aber auch Alltagsbeispiele dafür, dass<br />
selbst schwere Erkrankung<strong>en</strong> geheilt und<br />
chronische Beschwerd<strong>en</strong> durch gezieltes<br />
und regelmäßiges sportliches Üb<strong>en</strong> unter<br />
qualifizierter Anleitung gelindert werd<strong>en</strong>“,<br />
erklärt er und fährt fort: „Eb<strong>en</strong>falls ist es<br />
eine Tatsache, dass ein Großteil aller Krankheit<strong>en</strong><br />
schlicht und einfach die Folge von<br />
Bewegungsmangel ist “, erklärte er.<br />
AKTIVlife ist <strong>auf</strong> dem Weg, eine Begegnungsstätte<br />
für Anwohner, Nachbarn und Freunde<br />
zu werd<strong>en</strong>: „Die Leute soll<strong>en</strong> Spaß hab<strong>en</strong>,<br />
ihre Gesundheit stabilisier<strong>en</strong> und damit<br />
ihre Leb<strong>en</strong>squalität verbessern. Wir seh<strong>en</strong><br />
uns auch als eine Art Freizeittreff, in dem<br />
es neb<strong>en</strong> der Bewegung auch um Begegnung<br />
und Kommunikation geht. Sozusag<strong>en</strong><br />
im eig<strong>en</strong><strong>en</strong> Viertel etwas für die Gesundheit<br />
mach<strong>en</strong>, aber auch in familiärer Atmosphäre<br />
bei einem Schwätzch<strong>en</strong> die gute<br />
nachbarschaftliche Gemeinschaft pfleg<strong>en</strong>“,<br />
unterstreicht Christine Rausch<strong>en</strong>bach d<strong>en</strong><br />
bürgernah<strong>en</strong> Ansatz.<br />
Weder Dauermitgliedschaft noch monatlicher<br />
Vereinsbeitrag sind Voraussetzung für<br />
die Teilnahme am Bewegungsprogramm. Es<br />
funktioniert nach einem Abo-System. Die<br />
Teilnehmer erwerb<strong>en</strong> eine Tages-, Fünfer-<br />
oder eine Zehner-Karte. Neb<strong>en</strong> Rück<strong>en</strong>schule<br />
und Wirbelsäul<strong>en</strong>gymnastik kann man<br />
dann zwisch<strong>en</strong> Herz-Kreisl<strong>auf</strong>-Training, S<strong>en</strong>ior<strong>en</strong>gymnastik,<br />
Entspannungskurs<strong>en</strong> und<br />
dem Geräte-Fitnesstraining auswähl<strong>en</strong>. Alle<br />
Kurse könn<strong>en</strong> als Präv<strong>en</strong>tionsmaßnahme<br />
belegt werd<strong>en</strong>, die von d<strong>en</strong> Krank<strong>en</strong>kass<strong>en</strong><br />
mit bis zu 100 Proz<strong>en</strong>t Kost<strong>en</strong>rückerstattung<br />
bezuschusst werd<strong>en</strong>.<br />
Seit Jahresbeginn bietet Frank Rausch<strong>en</strong>bach<br />
auch Wassergymnastik an: „Dafür wurde<br />
extra eine Wasserfläche in der Schwimmhalle<br />
Mitte an der Kirschbergstraße angemietet“,<br />
so Rausch<strong>en</strong>bach. Der Kurs beginnt<br />
mittwochs 11.30 Uhr und <strong>en</strong>det 12.30 Uhr.<br />
Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für<br />
die Teilnahme und es wird um telefonische<br />
Voranmeldung gebet<strong>en</strong>. s sanDra WölKi<br />
Information<strong>en</strong> zu d<strong>en</strong> Kurs<strong>en</strong>, Inhalt<strong>en</strong> oder<br />
zur finanziell<strong>en</strong> Abklärung erhalt<strong>en</strong> Sie unter<br />
Tel. 2 47 21 35.<br />
wohnzeit 2 /2010