08.01.2013 Aufrufe

Schneemassen en gros Lust auf Farbgestaltung - Leipziger ...

Schneemassen en gros Lust auf Farbgestaltung - Leipziger ...

Schneemassen en gros Lust auf Farbgestaltung - Leipziger ...

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

8<br />

Freizeit<br />

„Mach das, was du am best<strong>en</strong> kannst“<br />

Bewegungstreff verbindet Spaß und Kommunikation<br />

Das Ehepaar Christine und Frank Rausch<strong>en</strong>bach,<br />

seit einig<strong>en</strong> Jahr<strong>en</strong> Mieter in der Eitingonstraße,<br />

<strong>en</strong>tdeckt „Am Mück<strong>en</strong>schlössch<strong>en</strong><br />

15“ leer steh<strong>en</strong>de LWB-Gewerberäume.<br />

Seine Idee zum Aufbau einer sport-,<br />

bewegungs- und gesundheitsori<strong>en</strong>tiert<strong>en</strong><br />

Di<strong>en</strong>stleistungseinrichtung, wurde von der<br />

LWB interessiert zur K<strong>en</strong>ntnis g<strong>en</strong>omm<strong>en</strong>.<br />

Auf besonderes Interesse stieß dabei der im<br />

Konzept verankerte Ansatz der zukünftig<strong>en</strong><br />

Betreiber, die Geschäftsgründung auch als<br />

Beitrag zur Erhöhung der Wohn- und Leb<strong>en</strong>squalität<br />

im Wohnviertel zu versteh<strong>en</strong>.<br />

„Wir hab<strong>en</strong> in jeder Phase des Projektes<br />

seit<strong>en</strong>s der <strong>Leipziger</strong> Wohnungs- und Baugesellschaft<br />

stets Verständnis für unsere<br />

Belange und große Unterstützung erhalt<strong>en</strong>“,<br />

so Christine und Frank Rausch<strong>en</strong>bach. Am<br />

3. Oktober 2009 eröffnet<strong>en</strong> sie ihr<strong>en</strong> Sport-<br />

und Bewegungstreff AKTIVlife.<br />

Ihr Ansatz: „Wir setz<strong>en</strong> <strong>auf</strong> Verbraucherfreundlichkeit<br />

und Otto-Normal-Bürger-<br />

Bedarf. Darum hab<strong>en</strong> wir auch bewusst<br />

<strong>auf</strong> Begriffe wie Fitness-Studio oder Gesundheits-Z<strong>en</strong>trum<br />

verzichtet, weil die eher<br />

falsche Vorstellung<strong>en</strong> erweck<strong>en</strong> und teilweise<br />

sogar abschreck<strong>en</strong>. Im Treff geht es nicht<br />

um Leistung, Training oder Superfitness,<br />

sondern einfach um die Möglichkeit, im<br />

gewohnt<strong>en</strong> Leb<strong>en</strong>s- und Wohnumfeld mit<br />

Bewegung etwas für die Gesundheit und<br />

das eig<strong>en</strong>e Wohlbefind<strong>en</strong> zu tun“, so der<br />

erfahr<strong>en</strong>e Sportler. Frank Rausch<strong>en</strong>bach hat<br />

Sportwiss<strong>en</strong>schaft an der DHfK in Leipzig<br />

studiert, ist qualifizierter Sporttherapeut<br />

und liz<strong>en</strong>zierter Fitnesstrainer.<br />

Viel Bewegung steigert das eig<strong>en</strong>e Wohlbefind<strong>en</strong>.<br />

Foto: AKTIVlife<br />

Frank und Christine Rausch<strong>en</strong>bach. Foto: S. Wölki<br />

„Es gibt viele wiss<strong>en</strong>schaftliche Belege,<br />

aber auch Alltagsbeispiele dafür, dass<br />

selbst schwere Erkrankung<strong>en</strong> geheilt und<br />

chronische Beschwerd<strong>en</strong> durch gezieltes<br />

und regelmäßiges sportliches Üb<strong>en</strong> unter<br />

qualifizierter Anleitung gelindert werd<strong>en</strong>“,<br />

erklärt er und fährt fort: „Eb<strong>en</strong>falls ist es<br />

eine Tatsache, dass ein Großteil aller Krankheit<strong>en</strong><br />

schlicht und einfach die Folge von<br />

Bewegungsmangel ist “, erklärte er.<br />

AKTIVlife ist <strong>auf</strong> dem Weg, eine Begegnungsstätte<br />

für Anwohner, Nachbarn und Freunde<br />

zu werd<strong>en</strong>: „Die Leute soll<strong>en</strong> Spaß hab<strong>en</strong>,<br />

ihre Gesundheit stabilisier<strong>en</strong> und damit<br />

ihre Leb<strong>en</strong>squalität verbessern. Wir seh<strong>en</strong><br />

uns auch als eine Art Freizeittreff, in dem<br />

es neb<strong>en</strong> der Bewegung auch um Begegnung<br />

und Kommunikation geht. Sozusag<strong>en</strong><br />

im eig<strong>en</strong><strong>en</strong> Viertel etwas für die Gesundheit<br />

mach<strong>en</strong>, aber auch in familiärer Atmosphäre<br />

bei einem Schwätzch<strong>en</strong> die gute<br />

nachbarschaftliche Gemeinschaft pfleg<strong>en</strong>“,<br />

unterstreicht Christine Rausch<strong>en</strong>bach d<strong>en</strong><br />

bürgernah<strong>en</strong> Ansatz.<br />

Weder Dauermitgliedschaft noch monatlicher<br />

Vereinsbeitrag sind Voraussetzung für<br />

die Teilnahme am Bewegungsprogramm. Es<br />

funktioniert nach einem Abo-System. Die<br />

Teilnehmer erwerb<strong>en</strong> eine Tages-, Fünfer-<br />

oder eine Zehner-Karte. Neb<strong>en</strong> Rück<strong>en</strong>schule<br />

und Wirbelsäul<strong>en</strong>gymnastik kann man<br />

dann zwisch<strong>en</strong> Herz-Kreisl<strong>auf</strong>-Training, S<strong>en</strong>ior<strong>en</strong>gymnastik,<br />

Entspannungskurs<strong>en</strong> und<br />

dem Geräte-Fitnesstraining auswähl<strong>en</strong>. Alle<br />

Kurse könn<strong>en</strong> als Präv<strong>en</strong>tionsmaßnahme<br />

belegt werd<strong>en</strong>, die von d<strong>en</strong> Krank<strong>en</strong>kass<strong>en</strong><br />

mit bis zu 100 Proz<strong>en</strong>t Kost<strong>en</strong>rückerstattung<br />

bezuschusst werd<strong>en</strong>.<br />

Seit Jahresbeginn bietet Frank Rausch<strong>en</strong>bach<br />

auch Wassergymnastik an: „Dafür wurde<br />

extra eine Wasserfläche in der Schwimmhalle<br />

Mitte an der Kirschbergstraße angemietet“,<br />

so Rausch<strong>en</strong>bach. Der Kurs beginnt<br />

mittwochs 11.30 Uhr und <strong>en</strong>det 12.30 Uhr.<br />

Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung für<br />

die Teilnahme und es wird um telefonische<br />

Voranmeldung gebet<strong>en</strong>. s sanDra WölKi<br />

Information<strong>en</strong> zu d<strong>en</strong> Kurs<strong>en</strong>, Inhalt<strong>en</strong> oder<br />

zur finanziell<strong>en</strong> Abklärung erhalt<strong>en</strong> Sie unter<br />

Tel. 2 47 21 35.<br />

wohnzeit 2 /2010

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!