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SPORT UND KREBS
Sport und Krebs
Spätestens seit der Veröffentlichung der Nurses Health Studie weiß man, dass körperliche Aktivität zur Reduktion
des Rezidivrisikos bei Mammakarzinom beitragen kann. Endlich gibt es für Patientinnen mit hormonabhängigem
Mammakarzinom eine Möglichkeit, selbst den Krankheitsverlauf mit zu beeinflussen.
Je nach Intensität der körperlichen
Aktivität der Patientinnen
sind Rezidivrisikoreduktionen
von 20 bis 47 Prozent nachgewiesen
worden.
Das Brustzentrum Hohenlohe
hat in Zusammenarbeit mit
einer externen Physio- und
Sporttherapiepraxis ein spezielles
Trainingsprogramm zusammengestellt,
das auf diesen
Erkenntnissen basiert. Grundsätzlich
soll dabei durch das
intensive Bewegungstraining
eine Verminderung des Körperfetts
erreicht werden, was
mit einer nachlassendenÖstrogenfreisetzung
verbunden ist.
Somit können die Östrogene das
Wachstum der Karzinomzellen
nicht mehr stimulieren.
Gleichzeitig werden durch die
sportliche Aktivität die Lebensqualität
und das Selbstvertrauen
gestärkt sowie der Stress und
die Müdigkeit reduziert.
Daher nennen wir das Programm:
„Onkosport - wieder
durchstarten“.
Es besteht in den ersten sechs
Wochen nach abgeschlossener
Primärtherapie aus drei 60minütigen
Trainingseinheiten, die
sich in ein Ausdauertraining,
eine Funktionsgymnastik und
eine Entspannungsübung gliedern.
Wir laden ein: Sonntag, 12. Dezember 2010, 10:30 Uhr
Cumulus Cultur Musik Gottesdienst
im Diak gestaltet von der Kantorei und dem Flötenkreis
Dann folgen für weitere acht
Wochen zwei Trainingseinheiten
pro Woche, in denen ein zusätzlicher
Muskelaufbau durch
Krafttraining erfolgt.
Die Gruppengröße beträgt
höchstens zehn Teilnehmerinnen.
Wir haben das Programm im
März diesen Jahres in Ilshofen
gestartet. Unsere Erfahrungen
sind sehr positiv. Das Training
stärkt das Gefühl der Patientinnen,
wieder körperliche Leistungen
vollbringen zu können
und hebt in der Gruppe deutlich
die Stimmung.
Die Kosten belaufen sich auf
5 Euro pro Trainingsstunde
bzw. auf 210 Euro für dias
gesamte Programm.
Sie werden in unterschiedlichen
Anteilen von den Krankenkassen
erstattet.
Informationen und Anmeldung
für Onkosport bei:
Pro Vitae,
Frau Evelin Schneider,
Barenhalderstr. 1,
74589 Satteldorf,
Tel.: 07951/9619744 oder
E-mail:eve-schneider@web.de
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