Neuhofener SEITEN-Blicke - Gemeinde Neuhofen
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12<br />
Verkehrssicherheitsvortrag beim<br />
Seniorenfrühstück<br />
Überwältigende Besucherzahl im Sparkassensaal<br />
Der Arbeitskreis Gesunde <strong>Gemeinde</strong><br />
veranstaltete am Donnerstag, dem 12.<br />
April 2007 ein Seniorenfrühstück, bei<br />
dem neben einem guten Frühstück<br />
und gemütlicher Plauderei die Sicherheit<br />
der Fußgänger im Straßenverkehr<br />
im Vordergrund stand.<br />
Die Arbeitskreisleiterin,Vizebgm. Gertraud<br />
Eckerstorfer konnte beinahe 100 interessierte<br />
Frauen und Männer im Alter<br />
50 plus begrüßen. Abt. Insp. Nikolaus<br />
Koller (Bild rechts) brachte allen in sehr<br />
lebendiger, anschaulicher Weise Wichtiges<br />
zur Thematik "Fußgänger im<br />
Staßenverkehr" und rechtliche Neuerungen<br />
näher.<br />
ALLE Personen (egal welcher Altersgruppe<br />
bzw. aus welchem Grund man nicht<br />
selbst kocht) können sich durch die Firma<br />
Mahlzeit mit täglichem Mittagessen<br />
beliefern lassen. Es gibt keine<br />
„Aufnahmekriterien“, Sie sind zu keiner<br />
Folgebestellung verpflichtet und es besteht<br />
keinerlei vertragliche Bindung.<br />
Man wählt aus einer Speisekarte mit ca.<br />
100 Gerichten 7 tiefkühlfrische Speisen<br />
aus. Es gibt Normalkost, Kost für Diabetiker<br />
sowie leichte, cholesterinarme oder<br />
fleischlose Kost. Einige Gerichte werden<br />
neuerdings auch in pürierter Form angeboten.<br />
Ergänzend können auch Suppen<br />
und Desserts bestellt werden.<br />
Abschließend bekamen alle Besucher-<br />
Innen reflektierende Bänder.<br />
Die Mitglieder des Arbeitskreises danken<br />
für den tollen Besuch und freuen sich auf<br />
weitere gemeinsame Veranstaltungen.<br />
Mobiles Essen durch die Firma Mahlzeit für jedermann/frau<br />
Einmal pro Woche erfolgt die Lieferung<br />
der bestellten Menüs, die sich jeder<br />
selbst mit dem Elektro- oder Mikrowellenherd<br />
aufwärmen kann. Wer kein Tiefkühlfach<br />
besitzt, kann direkt von der Firma<br />
Mahlzeit günstig eine kleine<br />
Gefrierbox mieten.<br />
Die Firma Mahlzeit ist ein Zusammenschluss<br />
von Rotem Kreuz, Volkshilfe<br />
und Samariterbund. Für Beratung und<br />
Bestellung stehen die Mitarbeiter unter<br />
der Telefonnummer 0732 / 77 33 44<br />
zur Verfügung.<br />
Sie können aber auch gerne beim<br />
<strong>Gemeinde</strong>amt anrufen und bei<br />
Frau Anita Jankulik, Tel. 4255-29,<br />
Informationsmaterial anfordern.<br />
Der Arbeitskreis<br />
"GESUNDE GEMEINDE" empfiehlt<br />
schnelle Rezepte für eine<br />
zeitgemäße gesunde Ernährung:<br />
Zucchini–Geschnetzeltes<br />
Zutaten für 2 Portionen:<br />
200 mageres Kalbfleisch<br />
(z.B. Lende)<br />
150 g Zucchini<br />
1 kleine Zwiebel<br />
1 Knoblauchzehe<br />
250 g Tomaten<br />
1 EL Rapsöl<br />
Salz, Pfeffer<br />
2 EL trockener Weißwein<br />
½ TL gehackter Thymian<br />
1 EL Kapern<br />
2 EL gemischte, gehackte Kräuter<br />
(z.B. Schnittlauch, Petersilie,<br />
Basilikum)<br />
Zubereitung:<br />
Fleisch abtrocknen und in feine<br />
Streifen schneiden. Zucchini<br />
waschen, putzen und in Stifte<br />
schneiden. Zwiebel und Knoblauch<br />
schälen und fein würfeln.<br />
Stielansätze der Tomaten entfernen.<br />
Tomaten kurz überbrühen,<br />
häuten und vierteln.<br />
Das Öl in einer großen Pfanne<br />
erhitzen. Das Fleisch darin unter<br />
Wenden in 2 – 3 Minuten scharf<br />
anbraten, salzen und pfeffern.<br />
Herausnehmen und warm halten.<br />
Zucchini und Zwiebel im heißen<br />
Bratfett 3 Minuten andünsten,<br />
Knoblauch zufügen. Tomaten,<br />
Wein und Thymian in die Pfanne<br />
geben. Zugedeckt bei mittlerer<br />
Hitze 5 Minuten dünsten. Fleisch,<br />
Kapern und Kräuter unterrühren,<br />
die Sauce kurz erhitzen, mit Salz<br />
und Pfeffer abschmecken.<br />
Dazu schmeckt: Naturreis oder<br />
Vollkorn-Bandnudeln.<br />
Gutes Gelingen!