Thema / inhaltliche Schwerpunkte Ansprechpartner/-in - Lehrerbildung
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120 Jeden e<strong>in</strong>zeln und alle geme<strong>in</strong>sam fördern -<br />
Grundlagen und Methoden des <strong>in</strong>dividuellen<br />
und kollektiven Lernens<br />
• Wie unterschiedlich lernen unsere Schüler?<br />
E<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> die differenzielle Lernpsychologie<br />
• Wie lassen sich <strong>in</strong>dividuelles und kollektives<br />
Lernen <strong>in</strong> E<strong>in</strong>klang br<strong>in</strong>gen? Das<br />
Sandwich-Pr<strong>in</strong>zip<br />
• Wie werden kollektive Lernphasen abwechslungsreich<br />
und anregend gestaltet?<br />
• Wie können wir Unterrichtsprozesse differenzieren<br />
und <strong>in</strong>dividuelles Lernen för-<br />
dern?<br />
121 Methoden zum Lernmanagement und zum<br />
Angst- und Stressabbau<br />
• ausgewählte neurologische und lernpsychologische<br />
Grundlagen des Lernens<br />
• Techniken und Methoden effektiven<br />
lernens - Lernmanagement (Rhythmisierung,<br />
Wiederholung, <strong><strong>in</strong>haltliche</strong> Reihenfolge,<br />
Lernarten, Planung, zeitmanage,<br />
etc.)<br />
• Methoden zum Abbau von Leistungsangst<br />
und -stress (PMR, AT, Fantasiereisen,<br />
Spiele zur Entspannung, gedankliche<br />
Neubewertung, paradoxe Intentidonen,<br />
Bewältigungsskript, Vorhangtechnik,<br />
K<strong>in</strong>otechnik, mentales Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g etc.)<br />
122 Gesund ernähren - Probleme mit dem Essen<br />
Obwohl wir <strong>in</strong> Deutschland noch nie e<strong>in</strong> so<br />
umfangreiches und vielfältiges Angebot an<br />
preiswerten Lebensmitteln hatten, s<strong>in</strong>d viele<br />
K<strong>in</strong>der und Jugendliche fehlernährt.<br />
Was ist nun gesunde Ernährung? Womit sollte<br />
der Tag beg<strong>in</strong>nen? Wie kann e<strong>in</strong> Lehrer sich<br />
verhalten und unterstützend wirken, wenn er<br />
es mit übergewichtigen oder essgestörten K<strong>in</strong>dern<br />
und Jugendlichen zu tun hat?<br />
• gesunde Ernährung und gesundes Schulfrühstück<br />
• Vermittlung von Ernährungswissen an<br />
K<strong>in</strong>der und Jugendliche<br />
• Empfehlungen für den Umgang mit über-<br />
gewichtigen K<strong>in</strong>dern und Jugendlichen<br />
• Essstörungen erkennen und Handlungs-<br />
empfehlungen geben<br />
Dr. Ulrike Quast<br />
freiberufliche Dozent<strong>in</strong><br />
Rothenburger Str. 11a<br />
01099 Dresden<br />
Tel: 03 51 / 8 90 37 25<br />
Fax: 03 51 / 8 90 37 32<br />
E-Mail: <strong>in</strong>fo@ulrike-quast.de<br />
Dr. Ulrike Quast<br />
freiberufliche Dozent<strong>in</strong><br />
Rothenburger Str. 11a<br />
01099 Dresden<br />
Tel: 03 51 / 8 90 37 25<br />
Fax: 03 51 / 8 90 37 32<br />
E-Mail: <strong>in</strong>fo@ulrike-quast.de<br />
Sab<strong>in</strong>e Horsch<br />
Ernährungsberater<strong>in</strong>/Psychologische<br />
Berater<strong>in</strong><br />
Praxis Elisabethstr. 4<br />
99096 Erfurt<br />
Tel.: 03 61 / 6 54 91 89<br />
E-Mail: Sab<strong>in</strong>eHorsch@msn.com<br />
Sächsische Bildungsagentur, Regionalstelle Dresden Seite 32 von 35
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