SEV Stern-Teste
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3-Stern-Test Grundelemente 5 Testübungen, Mindestanforderung: 14.0 Punkte pro Preisrichter Übung 1 Dreier vorwärts-auswärts mit Kür-Chassée Erklärung: Ein Kür-Chassé gefolgt von einem Vorwärts-auswärts-Dreier und einem Rückwärts-auswärts-Bogen auf dem anderen Bein in Gegenarmhaltung auslaufend. Fortlaufend auf einem Kreis. Beide Seiten. Wichtig: Der Rückwärts-einwärts-Bogen muss nach dem Dreier gut ersichtlich sein. Übung 2 Offener Mohawk mit Kür-Chassé Erklärung: Ein Kür-Chassé gefolgt von einem offenen Mohawk und einem Rückwärts-auswärts-Bogen auf dem anderen Bein in Gegenarmhaltung auslaufend. Fortlaufend auf einem Kreis. Beide Seiten. Übung 3 Dreier vorwärts einwärts mit Kür-Chassé Erklärung: Ein Kür-Chassé gefolgt von einem Vorwärts-einwärts-Dreier mit Rückwärts-Auslauf. Fortlaufend auf einem Kreis. Beide Seiten. Wichtig: Der Rückwärts-auswärts-Bogen muss nach dem Dreier gut ersichtlich sein. Zeichnung:
Übung 4a Dreiersprung Übung 4b Vorwärts-Kreuz-Chassés Erklärung: Fortlaufend auf einem Kreis, beidseitig. Übung 5a Pirouette (mindestens 3 Drehungen) Erklärung: Der Vorwärts-auswärts-Bogen muss gut sichtbar sein. Er kann aus dem Stand oder mit rückwärts Übersetzen begonnen werden. Die erste Drehung muss mit gestrecktem Spielbein und Armen gedreht werden. Übung 5b Halbkreis-Tanzchassés rückwärts (mindestens eine Eisfeldbreite) Erklärung: In halben Kreisbogen zu laufende Tanzchassés rechts und links einer Linie. Gut auf der Aussenkante gleiten. Richtige Halbkreise, keine «Bananan». Blick nach hinten in den Kreis, im Übergang wechseln.
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Übung 4a<br />
Dreiersprung<br />
Übung 4b<br />
Vorwärts-Kreuz-Chassés<br />
Erklärung:<br />
Fortlaufend auf einem Kreis, beidseitig.<br />
Übung 5a<br />
Pirouette<br />
(mindestens 3 Drehungen)<br />
Erklärung:<br />
Der Vorwärts-auswärts-Bogen muss gut sichtbar sein. Er kann aus dem Stand oder mit rückwärts Übersetzen begonnen<br />
werden. Die erste Drehung muss mit gestrecktem Spielbein und Armen gedreht werden.<br />
Übung 5b<br />
Halbkreis-Tanzchassés rückwärts<br />
(mindestens eine Eisfeldbreite)<br />
Erklärung:<br />
In halben Kreisbogen zu laufende Tanzchassés rechts und links einer Linie. Gut auf der Aussenkante gleiten.<br />
Richtige Halbkreise, keine «Bananan».<br />
Blick nach hinten in den Kreis, im Übergang wechseln.
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