05.01.2013 Aufrufe

Organsysteme 2

Organsysteme 2

Organsysteme 2

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

Bedeutung des Schlagvolumens<br />

Ein hohes Schlagvolumen ist die Grundlage für eine ökonomische<br />

Herzarbeit im submaximalen Bereich – Volumenarbeit ist energetisch<br />

günstiger als Frequenzarbeit – und eine Vorbedingung für ein hohes<br />

Maximum der Transportleistungsfähigkeit des Herzens bei Höchstleistungen<br />

Schlagvolumen<br />

in Ruhe<br />

Schlagvolumen<br />

bei Belastung<br />

Steigerung des Herzminutenvolumens bei<br />

Belastung<br />

untrainiert 60 – 90 ml ca. 120 ml 5 → max. 20-25 l (HF 200 x SV 120 = 24 l / 4-5x)<br />

trainiert 100 – 120 ml ≥ 200 ml 5 → ca. 40 l (HF 200 x SV 200 = 40 l / 8x)

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!