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Organsysteme 2

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hypoglykämische Zustände als mögliche Risiken der körperlichen Aktivität<br />

§ Warnsymptome: Heißhunger, Schweißausbruch, psychische Auffälligkeiten, Aggressivität → Gabe von<br />

„schnellen“ Kohlenhydraten<br />

§ für den Notfall: Bereitstellung von injizierbaren Glukoselösungen, Traubenzuckerinfusionen, Glukagon<br />

§ Maßnahmen zur Verhinderung der Unterzuckerung: regelmäßiges Sporttreiben (gleiche Tageszeiten);<br />

Ausdauerbelastungen sind vorzuziehen (besser steuerbar); Insulindosis an Sporttagen um 20 % vermindern;<br />

Aufnahme von kleinen Kohlenhydratmahlzeiten vor der Belastung – bei Ausdauerbelastungen zusätzliche<br />

Gabe von 10 g KH alle 30 min (Obst, Fruchtsaft);<br />

Sport nicht z.Ztpkt. der maximalen Insulinwirkung; Sport in der Gruppe/mit Partner;<br />

Insulininjektion nicht in die arbeitende Muskulatur applizieren

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