Organsysteme 2

Sport- u. Bewegungstherapie
bei Asthma bronchiale
§ Verbesserung der psychischen u. konditionellen Situation (Leistungssportler insbesondere im
Schwimmen)
§ Exercise-induced-asthma (EIA) – Anstrengungsasthma: Hyperventilation führt zur Austrocknung
u. Abkühlung der Atemwege (durch die verstärkte Atmung wird vermehrt wasserdampfgesättigte
Luft aus der Lunge abgeatmet, zur Neubefeuchtung verdunstet Wasser u. entzieht der
Schleimhaut Wärme (Verdunstungskälte)
§ intensive Ausdauerbelastungen in kalter bzw. trockener Luft verstärken die Anfallsbereitschaft
§ Schwimmen, WG bei 27-30°C ist besonders günstig (trainiert zudem die Atemmuskulatur
optimal)
§ kurzfristige hochintensive Belastungen von 1-2 min (Abkühlungsphase der Bronchien ist zu
kurz) sind gut geeignet (Spiele mit Intervallcharakter)
§ extensives Ausdauertraining wird i.d.R. auch gut vertragen (Atmung steigt nicht genügend an,
um Anfälle auszulösen)