Vitalitätstraining für Jung und Alt - Playground@Landscape

Fitnessparcours für Generationen –
im Wohnbauprojekt „Bajuwarenpark“ in München
Bewegungsparcours im Freien und Bewegungs-Spielraum für Alt und Jung direkt vor der Haustür.
Jeder kennt die Situation: Sie kommen nach einem langen Arbeitstag nach Hause. Der Rücken schmerzt,
der Kopf und die Beine sind müde. „Jetzt noch ins Fitnessstudio, oder doch noch mit der Familie etwas
unternehmen – oder einfach nur zu Hause bleiben!?“ Der 4Fcircle Fitnessparcours gibt Planern, Architekten
und Bauträgern eine Bewegungsidee an die Hand, die dem Dilemma Abhilfe schafft.
Der 4Fcircle – Fitnessparcours ist ein innovatives, integratives
Bewegungskonzept für den öffentlichen Raum.
Konzipiert für kommunale Grünflächen und Stadtparks, eignet
sich das von TU München und Sportamt München in
Kooperation mit der Playparc GmbH entwickelte Gerätesystem
aus 30 Stationen auch perfekt für die Projektplanungen
von Landschaftsarchitekten im Städtebau.
So oft wie möglich eine gewisse Zeit im Freien zu verbringen,
ist noch immer eine der beliebtesten Möglichkeiten, den
Alltagsstress hinter sich zu lassen und den Körper von ungesunden
Umwelteinflüssen zu befreien. Das Ziel der Projektpartner
bei der Entwicklung des 4Fcircle-Fitnessparcours
war es die alltagsmüden Glieder in Bewegung zu versetzen
und so Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsschnelligkeit
zu verbessern.
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Wohnungsbauprojekt Bajuwarenpark
Seit dem Sommer 2008 ist das Ergebnis dieser Entwicklung
auch im Münchener Stadtteil Trudering zu bewundern und
zu erleben: In dem renommierten Wohnungsbauprojekt
„Bajuwarenpark“, gibt es nun den Anlaufpunkt für Bewegungs-
und Frischluftliebhaber (Marianne-Plehn-Straße,
81825 München). Das für den öffentlichen Raum konzipierte
Gerätesystem wurde dort von dem Bauträger
„Bayerische Hausbau“ und dem zuständigen Landschaftsarchitekten
Werner Franz aus München umgesetzt. 15 Stationen
sind hier individuell zu einem "Bewegungsparcours
im Freien“ für die Anwohner und Besucher der Anlage zusammengestellt
worden.
Die 4 „F“, die für „fit, free, fun, function“ stehen, sollen
dabei wörtlich genommen werden: Sowohl Kinder und
Jugendliche als auch Erwachsene und Senioren können hier,
spaßorientiert, an Koordinations- und Kraftgeräten ihre
motorischen Grundfähigkeiten Beweglichkeit, Koordination
und Kraft/Ausdauer spielerisch trainieren. Als Treffpunkt
für Jung und Alt im direkten häuslichen Umfeld des
Nutzers, sollen Bewegung und sportliche Betätigung durch
den 4Fcircle-Parcours ihren verpflichtenden Charakter verlieren
und allen Spaß machen.
Gesundheitliche Vorsorge ist wichtig für alle Generationen.
Neben der Ernährung ist die Bewegung in freier Natur eine
der wichtigsten Grundlagen für ein gesundes, möglichst
langes und selbstbestimmtes Leben. Der demographische
Wandel zu einer älteren und freizeitorientierten Gesellschaft
stellt neue Herausforderungen für die Gestaltung des
öffentlichen Raumes. Im öffentlichen Raum gibt es generell
zu wenig sportwissenschaftlich fundierte und generationenübergreifende
Bewegungsangebote, und dies vor allem
im Umfeld unserer Großen Wohnanlagen.
In dem Pilotprojekt „Bewegungparcours-Bajuwarenpark“
wurden wichtige Anforderungen an Freiflächen in Wohnanlagen
als sinnvolle Freizeit- bzw. Bewegungsräume mit den
Bewegungsbedürfnissen einer aktiven, aber auch älter
werdenden Bevölkerung in Einklang gebracht.
TM / Oliver Seitz (Playparc)
Fotos: Oliver Seitz (Playparc)