20 JAHRE OSP - OSP Bayern

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der erfOLg ent-
Steht im kOPf
PSychOLOgie
Psychologische Faktoren und Probleme haben einen
maßgeblichen Einfluss auf die sportliche Leistung und
entscheiden immer häufiger über Sieg und
Niederlage. Auch deshalb nahm der OSP diesen
Betreuungsbereich einige Zeit nach seiner Gründung
in das Betreuungsangebot auf. Im Laufe der Jahre ging
man verstärkt von Einzelbetreuung zur Betreuung
kompletter Lehrgangs- und Wettkampfgruppen über.
Voraussetzungen für den Erfolg/Methodik:
Die sportpsychologische Beratung und Betreuung kann
nur dann effektiv durchgeführt werden, wenn dies auf
der Grundlage einer systematischen und kontinuierlichen
Zusammenarbeit erfolgt. Sportpsychologische Angebote
sind als spezifische Trainingsformen zu verstehen,
genau wie das Konditions- oder das Techniktraining.
Beispiele der sportpsychologischen Betreuung:
Mentales Training: Das Mentale Training in der Form
von Vorstellungstraining und gedanklichem Üben unterstützt
das technomotorische Training und ist Alltag im
Techniktraining in vielen Sportarten. Im Wettkampf
kommt es zum Einsatz bei der Erarbeitung von
Wettkampfstrecken wie im Bereich Ski Alpin, Bob- und
Schlittensport oder auch im Kanuslalom.
Motivationstraining: Die bereitschaftsbezogenen
Maßnahmen dienen der Unterstützung
von Motivation und Motivierung (Selbst- und
Fremdmotivierung), Willen (psychologische
Techniken der Zielansteuerung), Selbstvertrauen
und emotionaler Stabilität. Unter dem letzten
Aspekt geht es immer wieder darum, beim
Leistungsvollzug störende Gedanken auszuschalten
und Techniken zu entwickeln, störende
Faktoren in den Griff zu bekommen.
Besonders häufig werden die Emotionen Angst,
Enttäuschung und Ärger angegangen. Dies
erfordert eine enge Zusammenarbeit zwischen
Athlet, Trainer und Sportpsychologen.
20 JahRE SERVIcE am aThlETEN: PSychOlOgIE
Oskar Handow
Mei, de Psychologie, heitzdog brauchans für ois an
Doktor. Friahra hams erstamoi trainiert und gar koa
Zeit ned ghobd für an so an Psychoschmarrn. Aba
heid is des ois anders.
Weil, de Konkurrenz international is fei scho enga
zsammgruckt und enga zuageh duadts aa. Do konnst
nimma obn am Start an dei Gspusi dengga und aa
no dran, wias Di glei beim nächsdn Buckel zerlegn
duad. Beides zsamm geht nimma. Heid gwinnt nämlich
aa da Kopf, net bloß de Muskln. Und damits
mit dera „mentalen Stärke“ aa hihaud, hamma
mia am OSP Spezialisten. Aber, des ham de andern
bläderweise aa.
Rita Regös
Dr. Kai Engbert
Im Bereich der Trainingswissenschaft haben sich im
Laufe der vergangenen 20 Jahre erhebliche Veränderungen
ergeben.
Neben dem durch den technischen Fortschritt erzwungenen
Wechsel von z. B. analoger auf digitale Technik
zum Zwecke der Video- und sonstiger Trainingsdatenverarbeitung
erfolgte auch eine zunehmende Spezialisierung
der Mitarbeiter auf einzelne Sportarten und deren fortschreitenden
Anforderungen im Bereich der spezifischen
Messtechniken. Diese Änderungen bedurften einer ständigen
Fortbildung und Qualifizierung unseres Personals.
Außerdem wurde in den letzten Jahren verstärkt Personal
entsprechend der Anforderungsprofile eingestellt.“
Jens Geist
„Hauptaufgaben und Arbeitsschwerpunkte:
Verantwortlich für den Bereich
Trainingswissenschaft und Sportmedizin
des Olympiastützpunktes
an der Zentrale und den
Regionalzentren.
Organisation, Planung und Festlegung
der Betreuungsschwerpunkte
(Leistungsdiagnostik,
Lehrgangsbetreuung, Betreuung
im Heimtraining, Wettkampfbetreuung)
mit den Verbänden über Kooperationsvereinbarungen,
Jahresplanungen u. Regionalkonzepte Abstimmung
und Koordination der Betreuungsmaßnahmen
mit OSP-Kooperationspartnern (wissenschaftliche Institute
Jens Geist
Da Jens ist der der wo aufpassn duad, dass ned a jeda
von dene Wissenschaftler doa ko wos er wui. Der ist
sowos ählichs wia da Seehofa, der wo schaugd, dass
de Pauli koan Blädsinn mehr im Freischdood macht.
Der muaß scho aa aufbassn wega da Doppelforschung
oder wia des hoaßt, weil sonst da Olympische
Sportbund eahm auf de Finga haud. Und des is scho
richtig, weil do gabats ja aa no as Institut für Impulsive
Trainingsforschung in Leipzig und de Forschungs-
und Verwicklungsanstalt in Berlin und de Spezln an
de andern Olympiastützpunkte, de wo da Jens fei olle
kennt. Da passt er scho auf, da Jens!
OSP 03/09 OSP 03/09
meSSen, fiLmen, rechnen:
mit high-SPeed zum erfOLg
trainingSwiSSenSchaften
und Fachbereiche der Sportmedizin und Biomechanik
der TU München, Kliniken, Ärzte, Physiotherapeuten).
Organisation der sportpsychologischen Betreuung des
OSP und der AG Sportpsychologie mit den für den OSP
tätigen Sportpsychologen. Verantwortlich für den Bereich
der Ernährungsberatung, Festlegung der Betreuungsinhalte
mit Verbänden, Trainern und der OSP-Ernährungsberaterin.
Andi Huber
„Bestimmung von kinematischen
und dynamischen Daten zur Technikoptimierung
in der Sportart Ski
alpin: Erfassung der Trajektorie,
Entwicklung eines Systems zur
rückwirkungs¬freien Bestimmung
der beim Skirennfahren auftretenden
Bodenreaktionskräfte, Bestimmung
relevanter Körperwinkel, Windkanal-
und Gleituntersuchungen. Biomechanisches
Consulting intern
für die Trainingswissenschaft am
Olympiastützpunkt und extern für
alle am OSP beteiligten Verbände“
Andi Huber − Das Startgate im
Einsatz
Da Andi is a ganz a Schlaua, ned bloß a so a Turnlehrer,
sondern a studierda Zahlenmagier mit am Diplom.
Der ko a jede Bewegung in a mathematische Formel
packn. Allawei wenn da Chef von de Brettlfahrer, da
Maier Wolfi, nimmer woaß, von wo da Wind kimmt
und de gläserna Ski ausbacka wui damits segn, wo
de Zeit bleibt, kimmt da Andi und sogts eahna. Friahra
hot da Andi aa amoi de Kraft in da Leichtathletik
gmessn, des macht er heit fei nimma, vielleicht weils
koa Kraft mehra ham?
Michi Keim
„Durchführung und Organisation der zentralen Leistungsdiagnostik
des Deutschen Kanu-Verbandes an der Außenstelle
in Augsburg:
Zu diesen Aufgaben und Tätigkeiten gehören vor allem die
regelmäßige Laktatdiagnostik im Training und bei zentralen
Leistungsdiagnostiken, eine spezifische Kraftanalytik, die
mit eigens am OSP Bayern entwickelten Messgeräten
die auftretenden Kräfte direkt am
Paddel erfassen und darstellen kann.
Durchführung und Organisation der Wettkampfdiagnostik
zu den Wettkampfjahreshöhepunkten:
Im Bereich der Wettkampfdiagnostik kann die
datenbankgestützte Software, die am OSP
Bayern zusammen mit den Kooperationspartnern
SIMI und SynerySystems entwickelt
wurde, Zwischenzeitenunterschiede mit dem
Videobild koppeln und dies in verschiedenen
Variationen dem Sportler und Trainer plakativ
darstellen.“
Michi Keim
Uli Fietkau
Uli Fietkau
Da Michi is bei dene Stangl-Bootfahrer in Augsburg.
Bei dene, de wo do im wuidn Wassa rudern, oder i
glab des hoaßt paddeln. Der sogd dene wo´s langgeht,
wenn´s amoi wieda vor lauta Welln de Tore ned segn.
Und wenn´s Wassa in de Boote einilafft, schaugd da
Michi wo`s leckt, damit da Grimm Alex net obsauffa
duad. Und wenn doch oaner obsauffd und de verreckte
Eskimodingsda net ko, nachad fuimt er des
wenigstens digital, damit olle Leid wos davo ham und
nachad duad as im Combjuda speichan.
„Der Schwerpunkt der Arbeit am Regionalzentrum in
Berchtesgaden, liegt, aufgrund seiner räumlichen Nähe
zur ersten Kunsteisbahn der Welt am Königssee, in der
Betreuung der Disziplinen im Eiskanal: Bob, Rodel und
Skeleton. Weiterhin werden sowohl die alpinen, wie auch
die nordischen Disziplinen des Deutschen Skiverbandes
und die Athleten des Snowboardverbandes für Deutschland
betreut.
Eine der wichtigsten Aufgaben an der Kunsteisbahn ist
die Analyse und Darstellung der Fahrlinien. Zur Diagnose
des Starts bei den Disziplinen Bob und Rodel stehen
Messbügel zur Verfügung, mit denen sowohl die Größe
der aufgebrachten Kräfte der Sportler, als auch die Richtung
erfasst werden können. Mit diesen Daten lassen sich
auch die Fehler darstellen, die für das bloße Auge nicht
erkennbar sind und die den Startablauf optimieren helfen.
In der Saisonvorbereitung der alpinen Disziplinen
des deutschen Skiverbands werden am Regionalzentrum
regelmäßig Stufentests durchgeführt, um den aktuellen
Leistungsstand im Ausdauerbereich zu erfassen.“
20 JahRE SERVIcE am aThlETEN: TRaININgSWISSENSchaFTEN