Liane Jochum, Dagmar Fleck

Liane Jochum, Dagmar Fleck
Die Kräuterstempel-
Massage
Kräuteranwendungen für
Schönheit und Wohlbefinden
Mit Fotos von
Ines Blersch
Edition Cairn Elen
Herausgegeben von Anja und Michael Gienger

Inhalt
Die Kräuterheilkunde . . . . . . 6
Die Kräuterheilkunde . . . . . . . . 8
Die Kräuterstempel-Massage . . . . 21
Anwendung und Wirkung der Massage 24
Wann sollte nicht massiert werden? . 26
Heilpflanzen und Kräuter . . . . . 27
Ackerschachtelhalm . . . . . . . . . . 29
Arnika . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Beinwell . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Brennessel . . . . . . . . . . . . . . . 39
Fauenmantel . . . . . . . . . . . . . . 43
Heublumen . . . . . . . . . . . . . . 46
Johanniskraut . . . . . . . . . . . . . 49
Kamille . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Lavendel . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Melisse . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Pfefferminze . . . . . . . . . . . . . . 65
Ringelblume . . . . . . . . . . . . . . 68
Rose . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Salbei . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Der richtige Umgang mit
Heilpflanzen . . . . . . . . . . . . 82
Sammeln und Trocknen von
Heilpflanzen . . . . . . . . . . . . . 82
Trockenzeiten verschiedener Pflanzenteile
Basisöle für die Massage . . . . . . 85
Aprikosenkernöl . . . . . . . . . . . . 85
Johanniskrautöl . . . . . . . . . . . . 86
Jojobaöl . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Macadamianußöl . . . . . . . . . . . 87
Mandelöl . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Nachtkerzenöl . . . . . . . . . . . . . 88
Olivenöl . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Sesamöl . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Wildrosenöl . . . . . . . . . . . . . . 89
Ätherische Öle bei der
Kräuterstempel-Massage . . . . . 90
Wissenswertes über ätherische Öle . . 91
Wirkungsweise der ätherischen Öle . . 92
Bewußter Umgang mit
ätherischen Ölen . . . . . . . . . . . 93
Die Qualität der Öle . . . . . . . . . . 94
Bienenwaben mit Honig . . . . . . . . 94
Johanniskraut – Ätherisches Öl . . . . 94
Kamille römisch – Ätherisches Öl . . . 95
Lavendel fein – Ätherisches Öl . . . . 95
Melisse – Ätherisches Öl . . . . . . . . 95
Orange süß – Ätherisches Öl . . . . . 96
Pfefferminze – Ätherisches Öl . . . . . 96
Rose – Ätherisches Öl . . . . . . . . . 96
Sandelholz – Ätherisches Öl . . . . . . 97
Massageölmischungen . . . . . . . 97
Duftkompositionen
Weitere Essenzen und Mischungen . 98
Farfalla Massageöle . . . . . . . . . . 98
Cairn Tara Massageöle . . . . . . . . 99
Die Santai ® Kräuterstempel . . 100
Kräutermischungen für die
Santai ® Körpermassage . . . . . 102
Pflegende und regenerierende Kräutermischung
. Entschlackende und straffende
Kräutermischung . Muskelentkrampfende
und schmerz lindernde Kräutermischung
. Entzündungshemmende und heilende
Kräutermischung . Pflegende und streß -
reduzierende Kräutermischung
Limetten-Kokos Stempel . . . . . . . 103
Santai ® Kräuterstempel für die
Gesichtsmassage . . . . . . . . . 104
Pflegende und regenerierende Kräuter -
mischung . Entschlackende und
entzündungs hemmende Kräutermischung
Herstellung der Stempel . . . . . 105
Stoffzuschnitte und Bindestreifen . . 105
Wickeltechnik . . . . . . . . . . . . 105
Herstellung der Heublumen-
Kräuterkissen . . . . . . . . . . . . 106
Vorbereitungen für die Massage . 108
Raumgestaltung . . . . . . . . . . . 108
Art und Beschaffenheit des
Wärmegeräts . . . . . . . . . . . . 108
Innere Haltung . . . . . . . . . . . 109
Schutz . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Umgang mit dem Klienten . . . . 111
Checkliste Klientenbetreuung und
Arbeitsmaterial . . . . . . . . . . . 112
Nachruhen . . . . . . . . . . . . . . 113
Die Santai ® Kräuterstempel-
Massage . . . . . . . . . . . . 114
Die Ganzkörpermassage . . . . . 116
Bauchlage . . . . . . . . . . . . . . 117
Rückenlage . . . . . . . . . . . . . . 132
Die Gesichtsmassage . . . . . . . 147
Ablauf der Massage . . . . . . . . . . 147
Das Santai ® Schönheitsritual . . . 153
Reinigung . . . . . . . . . . . . . . 153
Ganzkörperanwendungen . . . . . . 156
Gesichtsbehandlung . . . . . . . . . 157
Schlußwort . . . . . . . . . . . . 160
Anhang
Wirkstoffe der Kräuter . . . . . . 160
Ätherische Öle . Bitterstoffe . Flavonoide
. Gerbstoffe . Glykoside . Kieselsäure .
Pflanzenschleime . Saponine .
Vitamine, Mineralien und Spurenelemente
Die Autorinnen . . . . . . . . . . . . 165
Literaturverzeichnis . . . . . . . . . 166
Abbildungsnachweis . . . . . . . . . 168
Infos im Internet . . . . . . . . . . . 169
Ausbildungsstätten . . . . . . . . . . 169
Bezugsquellen . . . . . . . . . . . . 169

Die
Kräuterheilkunde

Die Kräuterheilkunde
Gott schläft im Stein, atmet in der
Pflanze, träumt im Tier und erwacht
im Menschen.
Ibn Arabi (1165 -1240), Sufi
Die Wurzeln der Kräuterheilkunde reichen
weit zurück in die Entwicklung
der Tier- und Menschenwelt auf diesem
Planeten. Vieles davon liegt im Dunkeln,
da wir nicht alle Gegebenheiten kennen.
Insbesondere die Frühgeschichte mit
ihren matriarchalen Strukturen wird aus
unserer heutigen Sicht immer wieder
verfremdet und umgedeutet.
In ihren Ursprüngen findet sich die
Kräuterheilkunde in allen Kulturen der
Welt, doch nur einige waren in der Lage,
ihre Erfahrungen und ihr Wissen auf -
zuzeichnen und schriftlich an nachkommende
Generationen weiterzugeben. Be -
reits auf Tontafeln und Wandmalereien
finden sich Aufzeichnungen über heilende
Kräuter wieder. Zahlreiche Papyri
zeugen von den medizinischen Kenntnissen
der Ägypter. Interessante Funde
mit überlieferten Rezepturen finden sich
in den Keilschrifttexten der Sumerer
aus dem 3. Jahrtausend v. Chr. Sie enthalten
Auflistungen hunderter Ingredienzien,
davon über 200 Namen von
Pflanzen, die für Heilzwecke verwendet
wurden. In der Medizin der Ägypter und
Mesopotamier existierte ein nüchterner
8
wissenschaftlicher Therapieansatz und
ein an der Magie, dem Götterglauben
und der Furcht vor Dämonen orientierter
Heilungsweg nebeneinander. Vom
Wissen aus Mesopotamien und dem
alten Ägypten profitierten fast ein Jahrtausend
später die Griechen und nachfolgend
die Römer.
Ägyptische Darstellung einer
Heilbehandlung
Lange Zeit wurde nicht unterschieden
zwischen Nahrungsmitteln, die für das
tägliche Überleben sorgten, und Heilkräutern,
die Beschwerden lindern
konnten. Naturvölker verfügen noch
heute über Instinkte, Pflanzen und
Kräuter zu sich zu nehmen, die ihrem
Körper und dem allgemeinen Wohlbefinden
dienlich sind. In allen Kulturen
und Zeitaltern waren es vor allem die
Frauen, die sich mit Pflanzen und
Kräutern beschäftigten. Ihr reiches, oft
geheimes Wissen um Kräuter, Massagen
und Tinkturen sowie deren Heil- und
Giftwirkungen charakterisierte diese
weisen Frauen. Die Frau galt als Hüterin
des Kräuterwissens, ihre Kenntnisse
wurden in erster Linie mündlich überliefert,
im direkten Erleben vermittelt
und durch eigenes Erforschen und
Anwenden weiterentwickelt. Die Großmütter
lehrten die Mütter, die Mütter
gaben ihr Wissen an die Töchter weiter.
So blieb bewahrt, wo und zu welchen
Tagesstunden, Mondphasen und Jahreszeiten
die heilkräftigsten Kräuter zu
pflücken, die wirksamsten Wurzeln auszugraben,
welche Arzneien daraus herzustellen,
welche Salben zu kochen und
bei welchen Krankheiten sie einzusetzen
waren.
Hippokrates von Kós
Auch der griechische Arzt Hippokrates
von Kós (etwa 460 bis 370 v. Chr.) profitierte
vom Wissen heilkundiger Frauen
und ließ dieses in seine medizinischen
Werke einfließen. Einer der bedeutendsten
Philosophen und Ärzte der Antike
und der wohl herausragendste Kenner
der Pflanzen und der Kräuterheilkunde
ist der griechische Arzt Pedanios Dioskurides
Anazarbeus (1. Jhd. n. Chr.). Er
Abbildung aus dem »Wiener Dioskurides«
beschreibt in seiner Materia Medica
etwa 800 Arzneipflanzen des Mittelmeerraumes
und knapp 5000 medizinische
Anwendungen. Seine nach medizinischer
Wirksamkeit systematisierten
Werke widmen sich auch der Bereitung
von Aromata, Ölen und der Herstellung
von Salben. Bis ins 19. Jahrhundert
dienten seine Werke als Grundlage der
Heilkunst und als Vorlage für spätere
Gelehrte.
Zur selben Zeit lebte Gaius Plinius Secundus
(Plinius der Ältere, ca. 23 n. Chr.
bis 79 n. Chr.), der auch die Pflanzenheilkunde
und Ritualmagie der Germanen
und Kelten erwähnt, welche selbst
kaum schriftliche Zeugnisse hinterließen.
Die heilkundigen Druiden gaben
ihr Wissen nur mündlich in Form von
9

Versen weiter. Wahres Wissen trug man
im Herzen, das man sich in 20jähriger
Lehrzeit in den damaligen Urwäldern
Europas aneignete. Die Pflanzen und
Kräuter selbst waren die Lehrmeister,
denn die Druiden verstanden es, Geist
und Seele der Pflanze in ihrer Erscheinungsform,
ihrer Signatur zu erkennen
und entsprechend der Signaturenlehre
in der Heilkunde einzusetzen. Die Art
und Weise der Kräuterzubereitung bei
diesen Waldvölkern, als Teeaufgüsse,
Kräuterbäder und -auflagen, prägt noch
immer unseren Kulturkreis. Auch die
Herstellung von Salben gehört hierzu,
wenn auch heute selten im altehrwür -
digen Kupferkessel auf der Basis von
Schweineschmalz.
In der germanischen und keltischen
Tradition bekommt die Frau die Ehre,
die ihr als Heilerin, Seherin, Kräuterkundige,
Hexe oder Zauberin gebührt.
Der römische Historiker Tacitus schreibt
über die Rolle der Frau: Die Germanen
meinen sogar, daß es bei den Weibern
10
Kupferkessel, Kupfer hat eine
antibakterielle Wirkung
etwas Heiliges und Prophetisches gibt,
und die verschmähen weder ihre
Ratschläge noch vernachlässigen sie
die Antworten (Tacitus, Germania 8).
Eine solche Prophetin war Weleda, die
im im 1. Jhd. lebte. Sie gehörte zu den
Hagedisen, war Heilerin und Priesterin.
Neben dem Einfluß der antiken
Mediziner gab es maßgebliche Einflüsse
auch aus dem persischen und indischen
Raum, denn die Kräuterkunde erweiterte
sich auch durch den regen Handel
der Araber um viele wichtige Drogen.
Die immer umfangreicher werdenden
Rezepturen führten dann zu einer Trennung
des Arzt- und Apothekerberufes.
In der Ärzteschule von Salerno, einer
der ersten Universitäten, die ihre Blütezeit
im 10. - 13. Jhd. hatte, waren auch
Frauen zum Studium der Medizin zugelassen.
Trotula, die berühmteste unter
ihnen, galt als Kapazität auf dem Gebiet
der Frauenheilkunde und der Chirurgie.
Ihre Empfehlungen, die auch die Rezepturen
von Kräuterweibern berücksichtigten,
beschreiben nicht nur heilkundliche
Wirkungen, sondern dienen auch
der Schönheitspflege.
In unseren Breiten waren es bis
dahin in erster Linie die Klöster und
ihre Geistlichen, die sich offiziell dem
Wissen um die Kräuterheilkunde an -
nahmen. Angehörige der Benediktiner-
Orden brachten aus südlichen Gefilden
Heil- und Gewürzpflanzen nach Mittel-
europa und kultivierten sie in ihren
Klostergärten. Dies war sicherlich nicht
immer sinnvoll, denn viele der ur -
sprünglich mediterranen Pflanzen wie
Salbei oder Lavendel konnten sich nördlich
der Alpen nur schwer halten und
auch nicht ihre volle Kraft entfalten,
waren sie doch eine viel kräftigere Sonne
gewöhnt. Aristoteles Schüler Theo -
phrastos (372 - 287 v. Chr.) wußte schon
damals, daß aber jedes Gewächs seinen
eigenen Boden liebt und seine
eigene Luftmischung, ist daraus klar
(…), daß es Gewächse gibt, die an verschiedenen
Orten entweder gar nicht
fortkommen, oder, wenn sie gepflanzt
werden, nicht fortwachsen, keine
Hildegard von Bingen
Früchte tragen und im ganzen
schlecht geraten. Die später einsetzende Enteignung der
Klöster durch weltliche Herrscher
brachte die medizinische Versorgung
durch die Klöster in Deutschland zum
Erliegen. Viel Wissen um die Kloster -
medizin gilt als verschollen, vernichtet
oder liegt vergessen in dunklen Klosterkellern,
dennoch bestimmt dieses Wissen
die Pflanzenheilkunde noch heute
maßgeblich.
Eine der herausragendsten Persönlichkeiten
des Mittelalters war die Mystikerin
und Klostervorsteherin Hildegard
von Bingen (1098 - 1179). Ihre Ausführungen
und Betrachtungen über die
Natur und den Menschen sind bis heute
von großer Bedeutung. Sie erfuhr ihr
11

en Aufnahme vieler Wirkstoffe führt;
bereits geringe Wirkstoffmengen führen
dann zu deutlichen Reaktionen.
Saponindrogen wirken vielfältig, vor
allem aber auswurffördernd, schleimlösend,
antibakteriell und antimykotisch.
Einigen Saponindrogen wird eine harntreibende
Wirkung zugesprochen, so
daß sie sich für Frühjahrskuren, bei Haut -
unreinheiten, Ödemen und rheuma ti -
sche Beschwerden eignen. Steroid sapo -
genine haben eine Ähnlichkeit mit den
Steroidhormonen des menschlichen Kör -
pers und zeigen daher bei der An wen -
dung manchmal eine hormonelle Aktivität.
Vitamine, Mineralien und
Spurenelemente
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
spielen eine wichtige Rolle beim
Aufbau von Knochen, Zähnen, Hormonen
und Blutzellen, bei der Erhaltung
der Gewebespannung, der Übertragung
von Reizen auf Nervenzellen oder der
Aktivierung von Enzymen im Stoffwechsel.
Zu den Mineralstoffen gehören
Kalzium, Kalium, Natrium und Chlorid.
Spurenelemente, die nur in sehr geringen
Mengen vorkommen, sind zum Beispiel
Eisen, Kupfer oder Zink. Vitamine
sind lebenswichtige Substanzen für den
menschlichen Stoffwechsel, die unser
Körper aber nicht selbst herstellen
kann, so daß sie mit der Nahrung aufge-
164
nommen werden müssen. Die Vitamine
A, C und E schützen den Körper vor
Schäden durch freie Radikale. Die Art
der Vitamine und der Vitamingehalt in
Pflanzen sind sehr unterschiedlich. Ist
ein bestimmtes Vitamin der Hauptwirkstoff
einer Heilpflanze, dann kann die
Droge gezielt als Vitaminlieferant ein -
gesetzt werden.
Die Autorinnen
Liane Jochum
Liane Jochum,
Jahrgang 1959,
ist aus gebildete
Naturkosmetikerin,Wellnesstherapeutin
und Ayurvedatherapeutin.
Vor neun Jahren gründete
sie die Academia Balance, eine Fachschule
für Naturkosmetik in Bad Endbach.
Ihr über Jahrzehnte erworbenes
Fachwissen gibt sie heute in von ihr
konzipierten und europaweit anerkannten
Ausbildungen und Seminaren weiter.
Liane Jochum ist Gründungsmitglied
des buvena e.V. (Bundesverband
der Naturkosmetikerinnen) und dort
für die Qualitätssicherung im Ausbildungsbereich
zuständig. Sie hält Vorträge
auf internationalen Messen und
Kongressen und ist als Fachjournalistin
tätig. 2006 veröffentlichte sie gemeinsam
mit Dagmar Fleck das Buch Hot
Stones – Massagen mit heißen Steinen
bei Neue Erde.
Kontakt: Liane Jochum, Grasweg 27,
D-35418 Buseck,
Tel: +49(0)6408 - 500399
post@lianejochum.de,
info@academia-balance.de
www.lianejochum.de
Dagmar Fleck
Dagmar Fleck,
Jahrgang 1967,
ist Leiterin der
Cairn Elen
Lebensschule,
einem Ausbildungsinstitut
für Steinheilkunde, sanften Massagen
und traditionellen Heilweisen. Sie ist
Inhaberin des Mineraliengroßhandels
»Laurins Garten« und engagiert sich in
Projekten des fairen Edelsteinhandels.
Besonders am Herzen liegt ihr der faire
und ökolo gische Goldabbau im Choco
Regenwald in Kolumbien, den sie seit
2002 maßgeblich unterstützt. Dagmar
Fleck ist Gründungsmitglied des Steinheilkunde
e.V. (1995) und zudem Mitbegründerin
des Cairn Elen Netzwerkes
(1998), einem freien Zusammenschluß
von Therapeut Innen und BeraterInnen.
2006 veröffentlichte sie gemeinsam mit
Liane Jochum das Buch Hot Stones –
Massagen mit heißen Steinen bei Neue
Erde.
Kontakt: Dagmar Fleck, Roßgumpenstr.
10, D-72336 Balingen-Zillhausen
Telefon: +49(0)7435 - 919932
Telefax: +49(0)7435 - 919931
kontakt@cairn-elen.de
www.cairn-elen.de
165

Danksagung
Wir möchten uns ganz herzlich bei allen
Menschen bedanken, die an der Realisierung
dieses Buches mitgewirkt haben.
Unser ganz besonderer Dank gilt unseren
Familien für ihr Verständnis und
ihre Unterstützung. Insbesondere danken
wir Dirk Jochum für seine stetige
Hilfe und die gelungene Fotorecherche
sowie Heidi Fleck für das Erstlektorat.
Herzlichen Dank auch an Ines Blersch
für ihren liebevollen und herzlichen
Umgang mit uns allen und ihrer Fähigkeit,
unserem Modell (Jelena von Fischer -
casting, Stuttgart) das bezaubernde Lä -
cheln zu entlocken. Dieses Buch lebt von
Ines Blerschs professionellem Blick durch
die Kamera und ihrer kreativen künstlerischen
Gestaltung.
Ausdrücklich danken möchten wir
Jean Claude Richard und der Firma
Farfalla für die Unterstützung in Text
und Bild sowie Ingrid Löbel für ihren
Beitrag zur Spagyrik. Besonders danken
wir Fred Hageneder für die wunder -
baren graphischen Arbeiten, Michael
Gienger für sein erstklassiges Lektorat
und seinen Einsatz für die Realisierung
dieses Buches, sowie Andreas Lentz von
Neue Erde, der dieses Buch als Verleger
überhaupt erst möglich machte.
166
Literaturverzeichnis
Aromatherapie
Susanne Fischer-Rizzi, Himmlische Düfte, AT,
Aarau (CH) 2002
Gerti Samel/Barbara Krähmer, Heilende Energie
der ätherischen Öle, Südwest-Verlag, 2005
Monika Werner/Ruth von Braunschweig, Praxis
Aromatherapie, Haug, 2005
Faszinierende Düfte, der umfangreiche Ratgeber
von Farfalla, Farfalla Essentials AG
2008
Geschichte
J. Berendes, Des Pedanios Dioskurides aus
Anazarbos Arzneimittellehre; Selbstverlag,
Stuttgart 1902
Susanne Dieterich, Weise Frau, Hebamme,
Hexe, Doktorin, DRW Verlag, Leinfelden-
Echterdingen, 2001
Gay Robins, Frauenleben im alten Ägypten,
C. H. Beck’sche Verlagsbuchhandlung München,
1996
Christian Rätsch, Der Heilige Hain, AT, Baden
(CH) 2005
Jürgen Thorwald, Macht und Geheimnis der
frühen Ärzte, Knaur, München 1985
Indianisches Wissen
Lynn Andrews, Die Medizinfrau, Rowohlt,
Hamburg 1986
Norbert Claßen, Das Wissen der Tolteken, Verlag
Terra Magica Nostra & edition tonal 1992
Heinz J. Stammel, Die Apotheke Manitous,
Rowohlt, Hamburg 1986
Kräuterkunde
Nancy Arrowsmith, Herbarium Magicum,
Ullstein, Berlin 2007
Eva Aschenbrenner, Die Kräuterapotheke
Gottes, Kosmos Verlag, Stuttgart 2004
Marlis Bader, Räuchern mit heimischen
Kräutern, Kösel, München 2004
Elisabeth Brooke, Kräuter helfen heilen,
Schirner, Darmstadt 2006
David Hoffmann, Das Findhorn-Kräuter-Heilbuch,
Heyne, München 1985
Stephanie Faber, Kräuterkosmetik, Goldmann,
München 2001
W. K. Fischer, Welche Heilpflanze ist das?,
Kosmos, Stuttgart 2005
Johann Künzle, Chrut und Unchrut, AT,
Baden (CH) 2008
Birgit Laue, Heilpflanzen für Frauen, Ro -
wohlt, Reinbeck 2005
Mayer, Uehlecke,Saum, Handbuch der Klosterheilkunde,
Verlag Zabert Sandmann,
München 2004
Manfred Pahlow, Das große Buch der Heilpflanzen,
Gräfe & Unzer, München 1993
Wolf Dieter Storl, Pflanzen der Kelten, AT,
Aarau (CH) 2001
Wighard Strehlow, Hildegard Heilkunde von
A-Z, Weltbild, Augsburg 2006
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Bern 2003
Bruno Vonarburg, Natürlich gesund mit Heilpflanzen,
AT, Aarau (CH) 2004
Massage, Therapie & Gesundheit
Dagmar Fleck/Liane Jochum, Hot Stones –
Massagen mit heißen Steinen, Neue Erde,
Saarbrücken 2006
Michael Gienger, Edelstein-Massagen, Neue
Erde, Saarbrücken 2004
Michael Gienger, Die Heilsteine der Hildegard
von Bingen, Neue Erde, Saarbrücken
2004
Dr. Lydia Reutter, Leib und Seele reinigen,
Heilfasten nach Hildegard von Bingen, AT,
Baden (CH) 2006
Rainer Strebel/Michael Gienger, Die Individ -
uelle Therapie, AT, Baden (CH) 2005
Pflanzenöle
Ruth von Braunschweig, Pflanzenöle – Qualität,
Anwendung und Wirkung, Stadelmann
Verlag 2007
Zitate/Meditation
Zora Gienger, Zauber der Feen (Die Feen der
Pflanzen), Gondrom, Bildlach 2005
167

Abbildungsnachweis
Ines Blersch: S. 24, 26, 27, 60 u., 61, 64, 72
o., 78, 85 li., 94 li., 98, 99 o., 102, 103 li., 104,
105 - 107, alle ab 109.
Seite 10: Angela Redtenbacher; 11: Kladu/Pixelio;
13: Cornerstone/Pixelio; 14: Gisbert Heim,
Stuttgart/Pixelio; 15: Franca Bauer; 16: Kunstart.net/
Pixelio; 19: Sabine Thorey-Kompe; 20:
Lukrecja/Shutterstock; 21: Kzenon/Fotolia.com;
22 o.: J. Müllek/digitalstock.de; 22 u.: Tomasz
Parys/Shutterstock; 23 o.: NiDerLander/Fotolia.com;
23 u.: Günter Menzl/Fotolia.com; 28
o.: Farfalla; 28 u.: M. Hauck/Pixelio; 29: makuba/
Fotolia.com; 30: Lianem/Fotolia.com; 32: Jan Ö./
Panthermedia.net; 33: Helma S./Panthermedia.net;
35: B. Brocke/digitalstock.de; 36: Uschi
Dreiucker/Pixelio; 38 o.: A. Nesswetha/digitalstock.de;
38 u.: Teamarbeit/Fotolia.com; 39:
Fred Hageneder; 42: Lianem/Fotolia.com; 43:
Julien Fabian D./Pixelio; 46: Detlef/Pixelio; 47:
W. Quirtmair/digitalstock.de; 49: Farfalla; 50:
cameraobscura/Pixelio; 52: claudio calcagno/
Lianem/Fotolia.com; 53: Maja Dumat/Pixelio;
56: emmi/Fotolia.com; 57, 58: Farfalla; 60 o.:
168
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69: Farfalla; 70, 72 u.: Tiplyashin
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Menzl/Fotolia.com; 79: Norman Chan/Fotolia.com;
81: Hazel Proudlove/Fotolia.com; 82:
Farfalla; 83 o.: Kladu/Pixelio; 83 u.: Hazel Proudlove/Fotolia.com;
84: Ingeborg K./Panthermedia.net;
85 re.: Harald KU/Pixelio; 86 li.: B.
Türk/digitalstock.de; 86 re.: jojo Annette Höggemeier;
87 li.: Klaus-Uwe Gerhardt/Pixelio; 87
re.: pixelquelle.de; 88 li.: Ernst Rose/Pixelio; 88
re.: J. Kasperek/Pixelio; 89 li.: B. Beremski/digitalstock.de;
89 re.: rebvt/Fotolia.com; 90: Hannes
Eichinger/Fotolia.com; 91 o.: Elenathewise/
Fotolia.com; 91 u., 92 - 94 li.: Farfalla; 94 re.:
Jörg Klemme, Hamburg/Pixelio; 95 li. o. und
li. u.: Farfalla; 95 re.: Narcisa Floricica Buzlea/Shutterstock;
96 li.: Nikola Bilic/Shutterstock;
96 re. o. und re. u., 97 li.: Farfalla; 97
re.: cico/Fotolia.com; 99 u.: Liv Friis-Larsen/
Fotolia.com; 103 re.: fotosav/Shutterstock; 103
u.: Ernst Rose/Pixelio; 108: Dagmar Fleck
Infos im Internet
www.santai-kräuterstempel.de
www.initiative-ringelblume.org
www.eliant.eu
www.buvena.de
Ausbildungsstätten
Academia Balance GmbH
Fachschule für Naturkosmetik und Seminarzentrum
für ganzheitliche Methoden
Seminare: Kräuterstempel-Massagen & Kräuteranwendungen,
Spagyrik, Hot Stone Massage,
Klangschalenmassage, Aromamassage,
Lomi Lomi nui, Ayurveda Schönheitspflege,
Ernährung und Massagen
Ausbildungen: Naturkosmetiker/in, Wellnesstherapeut/in,
und Ayurvedatherapeut/in
Außerdem finden im Haus Seminare anderer
Ausbildungsträger statt: Steinheilkunde und
Edelsteinmassagen, Phytotherapie, Yoga, Physiotherapie,
Schweigeseminare u.v.m.
Am Waldweg 19
D-35080 Bad Endbach
Tel: +49 (0) 27 76 - 922 980
Fax: +49 (0) 27 76 - 922 912
info@academia-balance.de
www.academia-balance.de
Cairn Elen Lebensschulen
Ausbildungsinstitut für Steinheilkunde und
traditionelle Heilweisen, Ausbildung in Edelsteinmassagen,
Hot Stone Seminare,
Kurse zur Arbeit mit der Einhandrute,
Seminare zu Chakren & Meridianen,
Mythologische Reisen und Geomantische
Wanderungen
Roßgumpenstr. 10
D-72336 Balingen
Tel: +49 (0) 74 35 - 91 99 32
Fax: +49 (0) 74 35 - 91 99 31
kontakt@cairn-elen.de
www.cairn-elen.de
Bezugsquellen
Santai ® Kräuterstempel
nawepro
Natürliche Wellnessprodukte
Grasweg 27
D-35418 Buseck
Tel. +49 (0) 64 08 - 500 380
Fax +49 (0) 64 08 - 500 380
mail@nawepro.com
www.nawepro.com
Kräuter
Herbathek
Pohlstr. 48
D-10785 Berlin
Tel. +49 (0) 30 - 25 79 70 21
Fax +49 (0) 30 - 25 79 70 20
info@herbathek.de
www.herbathek.de
Blumenschule
Augsburger Str. 62
D-86956 Schongau
Tel. +49 (0) 88 61 - 73 73
Fax +49 (0) 88 61 - 12 72
Info@blumenschule.de
www.blumenschule.de
169

Spagyrische Seifen
Trefiori Seifenmanufaktur
Ingrid Loebel
Parkstrasse 22
D-14612 Falkensee
Tel./Fax +49 (0) 33 22 - 215 883
ingrid.loebel@t-online.de
www.trefiori.de
Massage-Öle und ätherische Öle
Cairn Tara Massageöle
Laurins Garten
Dagmar Fleck
Roßgumpenstr. 10
D-72336 Balingen
Tel: +49 (0) 74 35 - 91 99 32
Fax: +49 (0) 74 35 - 91 99 31
hallo@laurinsgarten.de
www.laurinsgarten.de
Farfalla Essentials AG
Bregenzer Strasse 162
D-88131 Lindau
Tel. +49 (0) 180 - 576 13 70
Fax +49 (0) 180 - 576 13 77
info@farfalla.eu
www.farfalla.eu
Maienfelser Naturkosmetik Manufaktur
Hans-Peter Lindenmann
D-71543 Wüstenrot – Maienfels
Tel. +49 (0) 79 45 - 25 82
Fax +49 (0) 79 45 - 15 71
maienfelser-naturkosmetik@t-online.de
www.maienfelser-naturkosmetik.com
170
Primavera Life GmbH
Am Fichtenholz 5
D-87477 Sulzberg
Tel. +49 (0) 83 76 - 808 0
Fax +49 (0) 83 76 - 808 39
info@primavera-life.de
www.primavera-life.de
Neumond Düfte der Natur GmbH
Gewerbegebiet 2
D-82399 Raisting
info@neumond.de
www.neumond.de
Stoffe
Bio Baumwollgewebe und Seide
Stoffkontor Kranz AG
Dannenberger Str. 27
D-29439 Lückow
Tel. +49 (0) 5841 - 97980
Fax +49 (0) 5841 - 979848
info@nettleworld.com
www.naturstoffe.de
Anita Pavani Stoffe
Ludwig-Rinn-Str. 14-16
D-35452 Heuchelheim
Tel. +49 (0) 642 - 96 28 20
Fax +49 (0) 641 - 62 161
versand@naturstoff.de
www.naturstoff.de
Wärmegeräte
Wärmegeräte erhalten Sie im Haushaltswaren-
Fachhandel. Geeignet sind Dampfgarer, Friteusen
und Multifunktionskocher.
Edition Cairn Elen
»Nachdem Elen ihre Wanderung durch die Welt vollendet hatte, setzte sie
einen Cairn ans Ende des Sarn Elen. Dann wandte sich ihr Weg zurück ins
Land zwischen Abend und Morgen. Aus diesem Cairn stammen alle Steine,
die bis heute an den Kreuzungen der Wege die Richtung weisen.« *
(aus einer keltischen Sage)
»Cairn Elen« – so werden im gälischen Sprachraum die alten Steinsetzungen am
Wegesrand genannt. Sie markieren die geistigen Pfade, sowohl die Pfade der
Erde als auch die Pfade des Wissens.
Diese Pfade geraten zunehmend in Vergessenheit. So wie die alten Pfade der
Erde unter modernen Asphaltstraßen verschwinden, so verschwindet auch
manch altes Wissen unter der Datenflut moderner Erkenntnisse. Wunsch und
Anspruch der Edition Cairn Elen ist es daher, Wissen aus alter Zeit zu bewahren
und mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – für eine blühende Zukunft!
Die Edition Cairn Elen im Neue Erde Verlag wird von Anja und Michael Gienger
herausgegeben. Ziel der Edition ist es, bislang unveröffentlichtes Wissen aus Forschung
und Tradition vorzustellen. Schwerpunkte sind Natur, Heilkunde und
Gesundheit sowie Bewußtsein und geistige Freiheit.
Neben aktueller Fachliteratur werden im Rahmen der Edition Cairn Elen
auch Erzählungen, Märchen, Romane, Lyrik und künstlerische Veröffentlichungen
publiziert. Das vermittelte Wissen wendet sich nicht nur an den Kopf, sondern
auch an das Herz der Menschen.
Kontakt: Edition Cairn Elen, Michael Gienger, Fürststraße 13, 72072 Tübingen,
Germany. Tel. +49 (0) 7071 36 47 20, Fax: +49 (0) 7071 38 868
buecher@michael-gienger.de, www.michael-gienger.de
* kelt. »cairn [sprich: kärn]« = »Stein«, »sarn« = »Weg«, »Elen, Helen« = »Göttin der Wege«

A USSERDEM IN UNSEREM P ROGRAMM
Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und deren Verspannungen, sie
fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärme-Umsatz des Körpers
und beruhigt die Seele. In der Hot Stone Massage werden bewußt vorwiegend sanfte,
verträgliche Reize eingesetzt. Daher kommen in der Regel auch keine kalten Steine
zum Einsatz, da sehr starke Gegensätze vermieden werden. Die Hot Stone Massage
ist heute in den Bereichen Kosmetik, Wellness und Massage ein Trend geworden.
Dagmar Fleck, Liane Jochum
Hot Stones
Massagen mit heißen Steinen
Klappenbroschur, 128 Seiten, viele Farbfotos
ISBN 978-3-89060-244-8
Dieses Buch öffnet Ihnen den Zugang zu einer ganz besonderen Form der Massage –
dem Massieren mit Edelsteinen. Edelstein-Massagen verbinden die Vorzüge des
Massierens, die intensive Berührung, mit den Vorzügen der Steinheilkunde, der
harmonisierenden Heilkraft der Steine. Daraus ergeben sich sanfte, aber wirkungsvolle
Heilweisen – in unterschiedlichster Art. Ein Buch, das Erprobtes und Neues
zusammen bringt, und sowohl dem Fachmann als auch dem Laien ganz neue Wege
zur Arbeit mit edlen Steinen zeigt – mit sieben Fachbeiträgen, vielen Anleitungen
und Skizzen, Steinbeschreibungen und Infoteil.
Michael Gienger
Edelstein-Massagen
Mit Beiträgen von Rainer Strebel, Ewald Kliegel,
Hildegard Weiss und Ursula Dombrowsky
Paperback, 160 Seiten, durchg. farbig, 290 Abb.
ISBN 978-3-89060-082-6
Alle Wesens- und Lebensaspekte spiegeln sich in den Befindlichkeiten unseres Körpers
wider, daher können wir mit Massagen Körper, Seele und Geist zugleich erreichen.
Dieses ganzheitliche Verständnis ist Grundlage der »Edelstein-Balance« nach Monika
Grundmann. Die bewußt einfach gestalteten Anwendungen der »Edelstein-Balance«
sind keine Therapie im medizinischen Sinne, sondern ein Entspannungs- und Erholungsprogramm
für den Körper verbunden mit einer Ermutigung für Seele und
Geist, »sich selbst zu sein!« Und wenn wir wir selber sind, dann sind wir schön.
Monika Grundmann, Michael Gienger
Schönheit durch Berühren
Die Edelstein-Balance für Wellness und Kosmetik
Paperback, 112 Seiten, farbig illustriert
ISBN 978-3-89060-227-1
A USSERDEM IN UNSEREM P ROGRAMM
Das bewußte, zärtliche und hingebungsvolle Berühren ist eines der schönsten
Geschenke, das wir unseren Kindern mit in ihr Leben geben können. Lassen wir sie
erleben, daß sich die Welt gut anfühlt, daß Berührung schön ist und daß der Wunsch
nach inniger Begegnung, der sie hierher geführt hat, kein unerfüllter Traum bleiben
muß! Massagen sind eine sehr schöne Möglichkeit solch inniger Berührung, ein
Moment, an dem man sich Zeit nimmt füreinander und nur füreinander da ist.
Gabriele Simon
Erlebnismassagen für Kinder
Zauberhafte Berührungen mit Heilsteinen, Massage und Phantasie
Paperback, 160 Seiten, 140 farbige Abbildungen
ISBN 978-3-89060-093-2
Einfach, wirkungsvoll und immer und überall anwendbar ist die hier vorgestellte
Akupressur mit Kristallstäben. Nach einer gründlichen Einführung gibt es zu den
Krankheiten und Beschwerden die entsprechenden Anwendungen: immer die Ohr -
akupressur mit dem Kristallstab, dazu Fuß- oder Körperakupressur und ergänzende
naturheilkundliche Maßnahmen. Mit klaren, reich illustrierten Anleitungen ist dieses
Buch ein Freund und Ratgeber, den man bald nicht mehr missen möchte.
Nora Kircher
Edelstein-Akupressur
Schmerzfrei und gesünder mit dem Kristall-Stab
Paperback, 112 Seiten, durchgeh. Farbfotos, Fadenheftung
ISBN 978-3-89060-072-7
Herzstück der Aurum Manus Therapie ist die von Autor Ricky Welsch entwickelte
Massage. Unter Verwendung von warmen Ölen und Edelstein-Kugeln werden gewisse
Punkte und Meridiane in einer gewissen Kombination stimuliert. Mit erstaunlichen
Folgen, denn es ist die erste Methode, die Migräne- und Tinnitus-Patienten zur dauerhaften
Befreiung von Ihren Beschwerden verhelfen kann. Die ist die wohl spekta -
kulärste positive »Nebenwirkung« der Massage. Weitere positive Wirkungen sind
bekannt. Vieles was durch die Verspannungen auf körperlicher oder seelischer Ebene
entsteht, kann gelöst und ausgeleitet werden. Es ist also eine ganzheitliche Massage
zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.
Ricky Welch
Aurum Manus
Ganzheitliche Heilung mit Edelsteinmassagen
Paperback, 144 Seiten
ISBN 978-3-89060-226-4

A USSERDEM IN UNSEREM P ROGRAMM
Stellen Sie sich vor, es gäbe etwas, womit Sie ohne Aufwand Wohlgefühl und
Gesundheit vermitteln können, das überall anwendbar ist, das Kleinkinder genießen,
Sportler schätzen und das sogar der Liebe dienlich ist. Auch wenn es im ersten Moment
vermessen klingt, all dies läßt sich durch Massagen
mit Edelsteingriffeln auf einfache Weise erreichen.
Ewald Kliegel
Massage mit Edelsteingriffeln
Paperback, 144 Seiten, durchgehend farbig illustriert
ISBN 978-3-89060-516-6
Es gibt Erfindungen, die im Nachhinein die Frage aufwerfen, weshalb niemand
früher auf die Idee kam. Dazu zählt der Reißverschluß, das Speiseeis – und auf jeden
Fall auch der Joya ® Massageroller. Ein ästhetischer Handschmeichler aus edlen
Hölzern mit einer frei in alle Richtungen drehbaren Edelsteinkugel in der Mitte – fertig
ist das Wunderwerk(zeug). Überall einsetzbar und auch auf der Kleidung anwendbar,
läßt er sich von der Schultern- und Nackenmassage im Büro bis zur therapeu -
tischen Behandlung vielseitig verwenden.
Michael Gienger, Ulrich Metz
Joya-Massagen
Wohlbefinden im Handumdrehen
Paperback mit Faden, 224 Seiten
ISBN 978-3-89060-242-4
Dieses kleine praktische Handbuch bietet alles für einen schnellen Einstieg in die
Kunst des Massierens. Michael Gienger schildert die Schritte von der Vorbereitung
über kleine Übungen bis hin zur Massage so anschaulich und einfach, daß man bald
feststellt, wie leicht es ist, zu massieren – und daß tatsächlich jeder massieren kann!
Michael Gienger, Ulrich Metz
Joya – Jeder kann massieren
Pb., 144 Seiten, 12 x 17 cm, durchgehend farbig illustriert
ISBN 978-3-89060-279-0
A USSERDEM IN UNSEREM P ROGRAMM
Sardonyx-Wasser gegen Tinnitus, Chrysopras- Wasser zur Entgiftung und Entschlakkung,
Aquamarin-Wasser bei Allergien … – die Liste der Edelsteinwasser, die heute
erfolgreich bei Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, ist lang. Die Tradition
der Edelsteinwasser reicht zurück bis in die Antike. Dank der modernen Wasserforschung
können wir heute viele dieser Erfahrungen verstehen und erklären.
Das macht uns den Zugang und den richtigen Umgan mit Edelsteinwassern leichter.
Gründlich und verständlich werden in diesem Buch von Michael Gienger, dem
Begründer der Analytischen Steinheilkunde, und Joachim Goebel, seit Jahren mit der
Wasserforschung befaßt, diese Fragen beantwortet.
Michael Gienger, Joachim Goebel
Edelsteinwasser
Herstellung Anwendung Wirkung
Klappenbroschur, 192 Seiten, durchgehend farbig
ISBN 978-3-89060-241-7
Nach einigen Grundlagen - in aller Kürze! - werden vorab die Edelsteine genannt, die
wegen ihrer giftigen oder gesundheitlich abträglichen Absonderungen keinesfalls
verwendet werden dürfen, anschließend werden 96 Wassersteine von A - Z und ihre
spezifischen Wirkungen vorgestellt.
Ein Buch, das die Leser des Grundwerkes »Edelsteinwasser« derselben Autoren
nicht unbedingt brauchen, aber hoffentlich vielen, denen das für den Einstieg zu
gewichtig war, einen leichten und gleichwohl fundierten Einstieg erlauben.
Michael Gienger
Wassersteine
Das Praxisbuch zum Edelsteinwasser
Paperback, Taschenformat, 96 Seiten, duchgehend farbig illustriert
ISBN 978-3-89060-260-8
Dies ist eine übersichtliche Zusammenfassung aller relevanten Heilwirkungen von
Blättern, Blüten, Rinde oder Wurzeln von bei uns heimischen Bäumen. Es kommen
nicht nur die bekannten Bäume darin vor wie Ahorn, Birke oder Buche, sondern
auch selten behandelte wie Faulbaum, Goldregen oder Scheinakazie. Der Autor ist
ausgewiesener Fachmann auf dem Gebiet und Autor zahlreicher botanischer Publikationen.
Markus Berger
Von der Heilkraft der Bäume
Paperback, 128 Seiten, mit 32 farbigen Baumfotos
ISBN 978-3-89060-271-4

Hinweis des Verlages
Die aufgeführten Rezepte und Methoden sind mit Sorgfalt zusammengestellt und
erprobt. Sie sind bewußt auf Schönheitspflege, Gesunderhaltung und die Behandlung
leichter Beschwerden und kleineren Blessuren beschränkt. Da Menschen jedoch unter -
schiedlich reagieren, übernehmen weder die Autorinnen noch der Verlag die Verantwortung
für die Wirksamkeit oder Unbedenklichkeit der Anwendungen. Die Kräuterstempel-Massage
ersetzt keine von einem Arzt oder Heilpraktiker verordnete Therapie,
kann diese aber durchaus unterstützen. Klären Sie den Einsatz der Massage daher
gegebenenfalls mit dem behandelnden Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten ab.
1. Auflage 2009
Liane Jochum & Dagmar Fleck
Die Kräuterstempelmassage
© für die deutsche Ausgabe Neue Erde GmbH 2009
Alle Rechte vorbehalten.
Titelseite:
Fotos: Ines Blersch
Gestaltung: Ines Blersch/Dragon Design, GB
Satz und Gestaltung: Dragon Design, GB
Gesetzt aus der ITC Garamond Condensed
Fotografie, Konzeption des Titelbildes und der Innen -
titel: Ines Blersch, www.inesblersch.de
Model: Jelena von Fischercasting, Stuttgart
Fotoassistentin: Monika Hinz
Gesamtherstellung: Fuldaer Verlagsanstalt GmbH, Fulda
Printed in Germany
ISBN 978-3-89060-538-8
Neue Erde GmbH
Cecilienstr. 29 . D-66111 Saarbrücken
Deutschland . Planet Erde . www.neue-erde.de
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