Outdoor-Fitnessgeräte - Awis-Sport

Outdoor-Fitnessgeräte
Erprobt, bewährt und ausgereift!
Beim Gerätetraining unter freiem Himmel können Erwachsene eine
Extraportion Sauerstoff tanken und wieder Freude an Bewegung finden.
Die Übungen sind kurzweilig, machen Spaß und steigern die Fitness.
Viel Effekt mit wenig Aufwand
Die Geräte sind wartungsfrei, verzinkt und pulverbeschichtet.
Sie benötigen wenig Platz, können auf jedem Gelände einfach montiert
werden und erhöhen mit wenig Aufwand die Attraktivität einer Grünanlage
oder Freifläche enorm.
An unseren Outdoor-Fitnessgeräten werden alle Körperpartien wie Arme,
Beine, Knie, Schultern und Rücken zielgerecht und schonend trainiert.
Awis-Sport-Geräte entsprechen
neuesten sportmedizinischen
Erkenntnissen und sind für
jedermann problemlos zu
bewältigen.
An unseren eigens für die
Bedürfnisse von Erwachsenen
entwickelten Geräten können
sich Menschen ab ca. 150 cm
Körpergröße altersgerecht
bewegen.
Sinnvoll zusammengestellt
lassen sich die Geräte zu
einem attraktiven Fitnesspark
kombinieren.
Hierzu beraten wir Sie gerne.
Fitnessgeräte mit Aufforderungscharakter: Die Anlagen laden spontan zum
Bewegen ein.

Outdoor-Fitnessgeräte steigern die
Attraktivität von:
Städten / Gemeinden:
Fitness-Parks erhöhen die Anziehungskraft von Parkanlagen,
Grünflächen und Freibädern. Eine einfache und wenig aufwändige
Möglichkeit, sich um die Gesundheit der Bürger zu kümmern.
Hotels:
Outdoor-Fitnessgeräte sind eine perfekte Ergänzung
des Wellnessangebots.
Wohnanlagen / Seniorenheimen:
Auf den Grünflächen von Wohn– und Seniorenanlagen
kann ein Fitness-Park schnell zum beliebten Treffpunkt
werden. Hilfreich für die Agilität, beugt Einsamkeit und
Depressionen vor.
Campingplätzen / Freizeiteinrichtungen:
Ein zusätzliches Freizeitangebot, das die Urlauber begeistern wird.
Unternehmen:
Ideal für die betriebliche Gesundheitsförderung. Fitnessgeräte auf
dem Firmengelände sorgen für Abwechslung und Entspannung.
Raststätten / Autohöfen:
Jeder zweite Raststättenbesucher wünscht sich mehr Möglichkeiten zu
sportlicher Betätigung (lt. Emnid-Raststättenbefragung 2003).
Awis-Sport-Geräte bieten auf kleinem Raum größtmögliche Bewegungsvielfalt.
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Sport weckt neue Lebensgeister, versorgt den Organismus mit Sauerstoff,
regt die Gehirnzellen an, macht den Kopf frei und steigert die Lebensfreude.
Kombiniert mit Sitzbänken sind die „Fitness-Center unter freiem Himmel“
ein Anziehungspunkt für alle Bürger.
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Idealer Aufwärmort für die Nordic-Walking-Gruppe:
An den Geräten kommt der Kreislauf in Schwung.
Auf den Grünflächen von Wohn- und Seniorenanlagen kann ein Fitness-Park
schnell zum beliebten Treffpunkt werden. Hilfreich für die Agilität, beugt
Einsamkeit und Depressionen vor.
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Sportliche Betätigung ist für moderne Menschen heute unerlässlich.
Auch mitten in der Großstadt, auf kleinster Fläche, bieten die Geräte große
Bewegungsvielfalt. Die Übungen sind kurzweilig und machen auch Ungeübten
Spaß.
Fitness-Parks erhöhen die Attraktivität von Grünanlagen enorm. Hier können
Erwachsene ihre Fitness und Beweglichkeit Schritt für Schritt verbessern.
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Skitrainer
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Herz-Kreislauf Gering AS.D.HX001
Trainingseffekt:
Der Skitrainer ermöglicht ein besonders gelenkschonendes
Training für die gesamte Bein- und Hüftmuskulatur. Darüber
hinaus werden der Schultergürtel und die Armmuskulatur
beansprucht.
Benutzungshinweis:
Stellen Sie sich auf die Fußplatten und halten sich an
den Griffen fest. Laufen Sie mit den Beinen vorwärts
(zur Abwechslung auch rückwärts) und unterstützen die
Bewegung mit Ihren Armen durch wechselseitiges Ziehen und
Drücken.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1080 mm 640 mm 1510 mm ca. 43 kg

Swing
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination Gering AS.D.HB002
Trainingseffekt:
Trainiert die Hüft- und Beinmuskulatur. Darüber hinaus
werden die schrägen Bauchmuskeln beansprucht und das
Gleichgewicht wird geschult.
Benutzungshinweis:
Besteigen Sie mit beiden Füßen das Standbrett und
halten sich an den Haltebügeln fest. Beginnen Sie langsam
wechselseitig nach links und rechts zu schwingen. Keine
hektischen Bewegungen entstehen lassen und auf eine gerade
Haltung achten.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1250 mm 820 mm 1120 mm ca. 60 kg

Airwalker III
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Herz-Kreislauf, Koordination Gering AS.D.MB002
Trainingseffekt:
Gelenkschonendes Training für die gesamte Bein- und Hüftmuskulatur.
Fördert darüber hinaus den Gleichgewichtssinn.
Benutzungshinweis:
Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die Fußplatten und
halten sich an den Griffstangen fest. Gleiten Sie dann mit
den Beinen vor und zurück.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1720 mm 700 mm 1450 mm ca. 76 kg

Airwalker VI
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Herz-Kreislauf, Koordination Gering AS.D.MB001
Trainingseffekt:
Gelenkschonendes Training für die gesamte Bein- und
Hüftmuskulatur. Fördert darüber hinaus den Gleichgewichtssinn.
Benutzungshinweis:
Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf die Fußplatten und
halten sich an den Griffstangen fest. Gleiten Sie dann mit
den Beinen vor und zurück.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1650 mm 535 mm 1500 mm ca. 90 kg

Zugschaukel
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Gering AS.D.QB001
Trainingseffekt:
Kräftigung des Schulter- und Nackenbereiches, des oberen
Rückens und der Armmuskulatur.
Benutzungshinweis:
Stabilen Sitz einnehmen, Füße auf die Fußplatten
stellen und mit den Händen die Griffstange fassen.
Mit den Armen gegen die Kraft des Übungspartners
ziehen, bis Ihre Arme fast den eigenen Körper berühren
und wieder in die Ausgangslage zurückkehren oder für
einen Moment die Muskelspannung halten.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
2180 mm 550 mm 1120 mm ca. 73 kg

Beinwippe
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination Gering bis Mittel AS.D.XZ003
Trainingseffekt:
Kräftigung der gesamten Oberschenkelstreck- und
beugemuskulatur.
Benutzungshinweis:
Stabilen Sitz einnehmen, Füße auf das Fußpendel stellen
und mit den Händen die Griffstange fassen. Beine gegen die
Kraft des Übungspartners drücken, bis die Kniegelenke fast
gestreckt sind und wieder in die Ausgangslage zurückkehren
oder die Muskelspannung einen Moment halten.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1660 mm 560 mm 1050 mm ca. 41 kg

Tai Ji Excenter
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination Gering AS.D.TS001
Trainingseffekt:
Durch die exzentrischen Bewegungen, ähnlich wie beim Tai
Ji, werden der Schultergürtel und der obere Rücken gekräftigt.
Darüber hinaus findet eine sanfte Mobilisierung des
Schultergelenkes statt.
Benutzungshinweis:
Stellen Sie sich vor das Gerät und greifen die Haltestange.
Beginnen Sie mit kreisenden Bewegungen nach links oder
rechts und lassen Sie sich von der Bewegung führen.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Durchmesser Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
830 mm 1080 mm ca. 28 kg

Sprossenkombi
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Mittel bis Hoch AS.J.DL001
Trainingseffekt:
Variante 1: Hocheffektive Kräftigung
des gesamten oberen Rückens und
der Armbeuger.
Variante 2: Effektive Kräftigung der
unteren Bauchmuskulatur.
Variante 3: Kräftigung von Brust-,
Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur.
Benutzungshinweis:
Variante 1: Klimmzüge: An die
Klimmzugstange hängen. Pendelbewegungen
vermeiden und dann den
Körper bis auf Brusthöhe nach oben
ziehen und wieder langsam nach
unten führen.
Variante 2: Beinheben: Lehnen
Sie sich mit dem Rücken an das
Gitter an und halten sich gut an den
Handgriffen fest. Beide Knie gleichzeitig
anziehen und langsam wieder
absenken.
Variante 3: Liegestütze: Fassen sie
die beiden untersten Haltebügel,
strecken Ihren Körper nach hinten
weg und ruhen mit den Fußspitzen
am Boden. Bewegen Sie nun den
gestreckten Körper parallel zum
Boden nach unten, bis Sie einen
Ellbogenwinkel von etwa 90 Grad
erreicht haben. Danach wieder nach
oben drücken, bis die Ellbogen fast
durchgestreckt sind.
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Gerät für 1 Person
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1180 mm 1210 mm 2300 mm ca. 53 kg

Zugturm
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Rollstuhlfahrerversion
Herz-Kreislauf Gering AS.D.DQ002
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Herz-Kreislauf Gering AS.D.DQR02
Auch mit Bodenplatte
für den mobilen Einsatz
in Innenräumen erhältlich.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1100 mm 700 mm 2550 mm ca. 60 kg

Zugturm
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Herz-Kreislauf Gering AS.D.DQ002
Trainingseffekt:
Kräftigung und Mobilisierung des
gesamten Schulter- und Nacken-
bereiches. Kann gut zur Verbesserung
der Schulterbeweglichkeit
genutzt werden.
Benutzungshinweis:
Stehen Sie direkt vor dem
Gerät und nehmen die Griffe in Ihre
Hände. Führen Sie jetzt abwechselnd
Ihre Arme nach oben und
unten. Wenn möglich, bis die Arme
fast durchgestreckt sind.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1100 mm 700 mm 2550 mm ca. 60 kg

Tai Ji Handflächenmasseur
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Rollstuhlfahrerversion
Koordination, Massage Gering AS.D.TY001
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination, Massage Gering AS.D.TYR01
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1100 mm 1120 mm 1540 mm ca. 55 kg

Tai Ji Handflächenmasseur
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination, Massage Gering AS.D.TY001
Trainingseffekt:
Durch die noppige Oberfläche werden die Hände angenehm
massiert und eine durchblutungsfördernde Stimulation der
Hände und Arme wird erreicht. Darüber hinaus wird die
Koordination von Arm- und Schultermuskulatur verbessert.
Benutzungshinweis:
Legen Sie Ihre Handflächen auf die Drehteller und führen Sie
kreisende Bewegungen aus.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1100 mm 1120 mm 1540 mm ca. 55 kg

Bauchmuskeltrainer
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Mittel AS.J.YS001
Trainingseffekt:
Kräftigung der Bauchmuskulatur sowie der Hüftbeuge-
muskulatur.
Benutzungshinweis:
Rücken am Rundbogen anlegen, Füße unter den Stangen
fixieren. Hände seitlich am Kopf oder auf der Brust verschränken.
Oberkörper nach vorne ziehen und langsam wieder zurückbewegen,
bis eine Spannung im Bauch auftritt. Überstreckung
nach hinten muss dabei unbedingt vermieden werden!
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1310 mm 840 mm 1180 mm ca. 58 kg

Torsotrainer
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination Gering AS.D.NY001
Trainingseffekt:
Fördert die Beweglichkeit der Hüftgelenke und der
Lendenwirbelsäule. Der Gleichgewichtssinn wird trainiert
und die schräge Bauchmuskulatur
Benutzungshinweis:
Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf einen der Drehteller,
halten sich mit den Händen an dem Haltegriff fest und
kreisen Ihre Hüften gleichmäßig nach links und rechts.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe
1000 mm 600 mm 1210 mm ca. 38 kg

Balancebalken
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination Gering AS.J.PH001
Trainingseffekt:
Verbessert auf spielerische Art und Weise den Gleich-
gewichtssinn und die koordinativen Fähigkeiten. Trainiert
zusätzlich die Fuß- und Beinmuskulatur.
Benutzungshinweis:
Steigen Sie vorsichtig mit einem oder beiden Füßen an einer
Seite auf und balancieren Sie zum anderen Ende des Balkens.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
3000 mm 170 mm 200 mm ca. 35 kg

Barren
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Mittel AS.J.SG002
Trainingseffekt:
Komplexes Ganzkörpertraining für Bein-, Arm-, Rücken-
und Bauchmuskulatur. Ideal für ein kurzes, aber effektives
Training.
Benutzungshinweis:
In der Mitte des Barrens in den Stütz gehen, Vorschwung,
Rückschwung, Vorschwung in den Grätschsitz, dann wieder
Beine einschwingen, Rückschwung und Hockwende als Abgang.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
2590 mm 870 mm 1460 mm ca. 45 kg

Step by Step
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Koordination Gering AS.J.JS001
Trainingseffekt:
Steigerung der Beweglichkeit im
Schultergelenk und Verbesserung
des koordinativen Zusammenspiels
zwischen Fingern und Schulter.
Weiterhin wird eine sanfte
Dehnung der Schulter erreicht.
Benutzungshinweis:
Lassen Sie Ihre Finger „Schritt
für Schritt“ von der untersten
Stufe nach oben wandern, bis Sie
die letzte Stufe erreicht haben.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1000 mm 350 mm 2340 mm ca. 40 kg

Schulter-Greifkrafttrainer
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Gering AS.D.BL001
Trainingseffekt:
Training des gesamten Schultergürtels sowie der Arm- und
Unterarmmuskulatur. Verbesserung der Handgreifkraft.
Benutzungshinweis:
Stellen Sie sich vor das Gerät und greifen mit einer Hand die
Schwungscheibe. Während Ihr Trainingspartner versucht,
die Scheibe zu sich zu drehen, müssen Sie dagegenhalten.
Seitenwechsel nicht vergessen.
Gerät für 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1000 mm 420 mm 1820 mm ca. 80 kg

Sit-Up Bank
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Hoch AS.J.YQ002
Trainingseffekt:
Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur sowie der Hüftbeugemuskulatur.
Leichte Kräftigung der unteren Rückenmuskulatur.
Benutzungshinweis:
Legen Sie sich mit dem Rücken auf die Bank. Die Kniekehlen
liegen auf der oberen Querstange auf, die Füße sind bei der
unteren Stange eingehakt. Die Hände liegen seitlich am Kopf
oder die Arme werden vor der Brust verschränkt. Nun das
Kinn Richtung Brust ziehen. Oberkörper nach oben heben
und langsam wieder zurückbewegen, bis die Muskelspannung
im Bauch fast verschwunden ist. Eine Überstreckung nach
vorne oder hinten sollte dabei unbedingt vermieden werden
- der obere Rücken/Schulterbereich sollte bis Übungsende
nicht mehr ganz auf die Bank abgelegt werden.
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1490 mm 520 mm 620 mm ca. 52 kg

Schultergürteltrainer
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Muskelaufbau Gering AS.D.KL001
Trainingseffekt:
Kräftigung und Mobilisierung
des gesamten Schulter-Nacken-
Bereiches. Kann gut zur Verbesserung
der Schulterbeweglichkeit
genutzt werden.
Benutzungshinweis:
Greifen Sie wahlweise einen
der beiden Halteknaufe (kleines
oder großes Bewegungsausmaß)
und führen Sie entweder
im oder gegen den Uhrzeigersinn
kreisende Bewegungen
durch. Führen Sie die Rotation
möglichst großflächig durch.
Setzen Sie bewusst Ihren Arm
und Rücken mit ein.
Gerät für 1 oder 2 Personen
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
450 mm 580 mm 1880 mm ca. 36 kg

Hinweistafel
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Beschreibbare Fläche:
ca. 65 x 90 cm
Tiefe Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
100 mm 1100 mm 2500 mm ca. 12 kg ca. 4 qm
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AS.F.002-2
Die Hinweistafel erklärt den Zweck des Fitnessparks (z.B. Nutzung durch
Erwachsene) und bietet Platz für die Erwähnung von Sponsoren.

Infotafel
Gerätekategorie Energie-/Krafteinsatz Bestellnummer
Länge Breite Höhe Gewicht Freie Fallhöhe Platzbedarf
1500 mm ca. 8 kg ca. 3 qm
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AS.F012
Die Infotafel beschreibt dem Nutzer die Handhabung
der Geräte.
Beschreibbare Fläche: ca. 25 x 35 cm

Technische Informationen
Awis-Sport-Geräte sind wartungsfrei und überwiegend vormontiert.
Einbauinformationen und Pläne gehören zum Lieferumfang.
Die Befestigung erfolgt mittels Verschraubung.
Erforderliche Vorbereitung zur Montage:
Anfertigung eines frostfreien Fundaments (bauseits).
Anforderungen an den Bodenbelag: Keine.
Empfohlen werden Fallschutzmatten.
Alle Geräte sind
TÜV GEPRÜFT
und entsprechen den Normen:
EN 1176-2003
EN 957-2005
Qualitätsstandard
Die wartungsfreien Metallgeräte von Awis-Sport sind mit dem
patentierten Interpon PZ 660 Duplex-Systemverfahren verzinkt.
Sie sind außerdem pulverbeschichtet und speziell für den Außeneinsatz
entwickelt worden.
Awis-Sport-Geräte werden ständig auf ihre Qualität hin überprüft
und weiterentwickelt. Dadurch können sich geringfügige Änderungen
gegenüber den Abbildungen ergeben.
Farben
Standardfarbe Perldunkelgrau RAL 9023,
andere Farben auf Wunsch möglich (Lieferzeit).
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