Neu ab 2013!!! - RC Endspurt Herford

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RCE-Nachwuchsförderung: „Duathlon – Workshop“ Duathlon statt „No sports“ Bis zu meinem 14. Lebensjahr hatte ich mit Sport nichts zu tun. Ich habe nie freiwillig irgendwas Anstrengendes getan. Nach der ersten von mittlerweile drei langwierigen Knieverletzungen wurde ich bei dem Versuch, mit meinen Eltern zu joggen, auf der anderen Straßenseite abgehängt. Das ging so nicht weiter, ich musste was tun. Ich begann, regelmäßig drei- bis viermal in der Woche zu laufen. Nach knapp einem halben Jahr war ich in der Lage, eine Stunde locker zu traben. Nach der Teilnahme an einigen Volksläufen in der Umgebung war ich im Herbst 2009 das erste Mal im Vereinsheim des RC „Endspurt“. Der RCE hatte im Rahmen einer Aktion zur Nachwuchsförderung an vier Donnerstagen zu einem „Duathlon – Workshop“ eingeladen. Nachdem ich bei dem Rennen dann zweiter im Volksduathlon geworden bin, wurde ich auch Vereinsmitglied. Wenn schon, dann konnte es ja auch nur beim RCE sein, schließlich ist mein Vater dort schon ewig im Verein. Durch die verbesserten Leistungen wurde ich ehrgeiziger. In den vergangenen drei Jahren habe ich meine Trainingsumfänge erweitert und bei den Lauf- und Triathlonveranstaltungen im Umfeld meine Leistungen ständig verbessert. Bei Triathlon und Duathon reizt mich die Vielseitigkeit und der Ein Bericht von Norman Banick Ein Bericht von Nils Wolter Umstand, das ich bei diesen Induvidualsportarten mein Training ständig variieren kann. Da die Zeit für Schule, Ausbildung, Sport und sonstige Freizeitinteressen ohnehin sehr knapp ist ist es ein Vorteil, und das ich mich dabei im Gegensatz zu Mannschaftssportarten mit niemandem abstimmen muss. In dieser Saison wurde ich bei drei der vier Verbandsligarennen in der Triathlonmannschaft des RCE eingesetzt. Bei diesen Veranstaltungen, wo viele Starter in einer sehr engen Leistungsdichte aufeinandertreffen, habe ich viel gelernt. Ich bin froh, dass ich mit meinen Nils Wolter 25
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