MAINZ-EBERSHEIM - vhs Mainz

September 2012 bis August 2013
MAINZ-EBERSHEIM

Italienisch 4
Kunst 6
Musik 6
Tanz 8
Essen und Trinken 8
Nadel und Faden 9
Gesundheit und Fitness 11
Allgemeine Hinweise 15
Veranstaltungsorte 19
InhaltEnglisch 4

Reading and Discussion B2
For students on an upper-intermediate level who enjoy
reading and discussing authentic texts from various
sources, such as short stories, novels, magazine and
newspaper articles.
4
Dauer: 15x 2 UStd., Gebühr: 97,– €
Ebersheim, Grundschule
Monica Göres
R54561
Beginn: 4. 9. 2012, Dienstag, 18.15 – 19.45 Uhr
R54566
Beginn: 5. 2. 2013, Dienstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Italienisch A1/1
Zielgruppe: Teilnehmer/-innen ohne oder mit
geringen Kenntnissen
Inhalt: Sie werden sich in den Klang der Sprache
einhören und die Aussprachetechnik trainieren,
lernen, jemanden zu begrüßen und sich vorzustellen,
üben, im Restaurant oder Café Bestellungen aufzugeben
und beim Einkaufen Wünsche zu äußern.
Interaktion ist der Schwerpunkt.
Lehrwerk: Con piacere A1, Klett Verlag, ab L. 1,
ISBN 3-12-525180-9
R56140
Beginn: 16. 10. 2012, Dienstag, 19.15 – 21.30 Uhr
Dauer: 10x 3 UStd., Gebühr: 93,– €
Ebersheim, Grundschule
Leonardo Rodio

Italienisch A1/2
Zielgruppe: Teilnehmer/-innen mit Kenntnissen auf
der Stufe A1/1
Inhalt: Sie lernen, von alltäglichen Tätigkeiten und
Freizeitaktivitäten zu erzählen und in einer einfachen
Form von vergangenen Erlebissen zu berichten sowie
sich sprachlich in einer fremden Stadt zurechtzufinden.
Lehrwerk: Con piacere A1, Klett Verlag, ca. ab L. 4
R56166
Beginn: 5. 2. 2013, Dienstag, 19.15 – 20.45 Uhr
Dauer: 15x 2 UStd., Gebühr: 93,– €
Ebersheim, Grundschule
Leonardo Rodio
Italienisch A2/3
Zielgruppe: Teilnehmer/-innen mit Kenntnissen
auf der Stufe A2/2
Inhalt: Ein Schwerpunkt auf dieser Stufe ist das
Training des Hörverstehens. Zudem müssen auch
eigene Mitteilungen, eventuell in einer Stellen-
oder Wohnungsanzeige, knapp und treffend formuliert
werden können: Dazu werden Wortschatz und
Satzstrukturen erarbeitet. Vor allem wird die Diskussionsfähigkeit
im Ausdruck der eigenen Meinung,
Vorlieben und Abneigungen gestärkt.
Lehrwerk: Espresso 2, Hueber Verlag, ca. ab L. 8
R56240
Beginn: 23. 10. 2012, Dienstag, 17.30 – 19.00 Uhr
Dauer: 10x 2 UStd., Gebühr: 63,– €
Ebersheim, Grundschule
Leonardo Rodio
5

Aquarellieren II am Vormittag
Zielgruppe: Kursteilnehmende aus vorangegangenen
Kursen
Inhalt: Der Kurs dient der Vertiefung bisher erlernter
Fähigkeiten. Wählen Sie aus verschiedenen Themenvorschlägen
(Landschaft, Stillleben, Blumen) oder
realisieren Sie eigene Bildideen. Neben der klassischen
Aquarellmalerei bleibt viel kreativer Freiraum
für Aquarellmischtechniken. Durch intensive Bildbesprechungen
können Sie Ihren persönlichen Stil
weiterentwickeln.
Bitte mitbringen: vorhandene Aquarellfarben,
-pinsel, -papiere
6
Dauer: 10x 3 UStd., Gebühr: 85,– €
Ebersheim, Ortsverwaltung
Claudia Welte-Jzyk
R63320
Beginn: 5. 9. 2012, Mittwoch, 9.15 – 11.30 Uhr
R63321
Beginn: 9. 1. 2013, Mittwoch, 9.15 – 11.30 Uhr
R63322
Beginn: 10. 4. 2013, Mittwoch, 9.15 – 11.30 Uhr
Lagerfeuergitarre I
Inhalt: Unkompliziert, einfach und mit Spaß können
Sie das Gitarrenspiel erlernen. Dabei wird weniger
die klassische Gitarre, sondern viel mehr die „Lagerfeuergitarre“
betrachtet. Lieder von Oldies bis zu
den aktuellen Titeln werden Ihre Begleiter sein. Sie
lernen nach Akkordsymbolen, Tabulatur und Ihrem
Ohr spielen. Kursziel ist es, ein kleines Repertoire
von einfachen Liedern spielen und (wenn möglich)
auch singen zu können.

Lagerfeuergitarre I
Alfred Wilhelm
Ebersheim, Grundschule
R64159
Beginn: 4. 9. 2012, Dienstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Dauer: 12x 2 UStd., Gebühr: 91,– €
R64160
Beginn: 8. 1. 2013, Dienstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Dauer: 9x 2 UStd., Gebühr: 73,– €
R64161
Beginn: 9. 4. 2013, Dienstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Dauer: 12x 2 UStd., Gebühr: 91,– €
Lagerfeuergitarre II
Inhalt: Aufbauend auf dem Kurs „Lagerfeuergitarre I“
werden die Kenntnisse in Liedbegleitung behutsam
ausgebaut. Sie erlernen Barré-Griffe, erste Zupftechniken
und das Spiel mit dem Plektrum. So erweitern
Sie Ihr Repertoire an Liedern. Auch für Wiedereinsteiger
geeignet.
Alfred Wilhelm
Ebersheim, Grundschule
R64167
Beginn: 4. 9. 2012, Dienstag, 19.45 – 21.15 Uhr
Dauer: 12x 2 UStd., Gebühr: 91,– €
R64168
Beginn: 8. 1. 2013, Dienstag, 19.45 – 21.15 Uhr
Dauer: 9x 2 UStd., Gebühr: 73,– €
R64169
Beginn: 9. 4. 2013, Dienstag, 19.45 – 21.15 Uhr
Dauer: 12x 2 UStd., Gebühr: 91,– €
7

Folkloretanz
Zielgruppe: alle, die Spaß und Freude beim Tanzen
haben
Vorkenntnisse: keine
Inhalt: Nach dem Motto „Fit im Kopf und flott auf
den Beinen“ bietet Ihnen dieser Kurs vielfältige,
abwechslungsreiche Tänze zur Musik aus aller Welt
an. Tanzen ist Konzentrationstraining, schonendes
Training von Muskeln und Gelenken, es fördert die
Durchblutung der Füße, der Beine und des Gehirns.
Musik, Rhythmus, Gemeinschaft und Lachen bringen
echte Freude für Körper, Geist und Seele. Wir tanzen
in der Gruppe und brauchen daher keinen festen
Partner.
8
Dauer: 8x 2 UStd., Gebühr: 51,– €
Ebersheim, Grundschule
Regina Jörger-Karn
R65232
Beginn: 4. 9. 2012, Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
R65237
Beginn: 19. 2. 2013, Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
Weinlese und Keltern „Anno dazumal“
Mit „Imbs“ in den Ebersheimer Weinbergen
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, unter
Anleitung eines Winzermeisters und einer „Wein-
und Kulturbotschafterin“ selbst bei der Weinlese
und Herstellung von Wein mit Hand anzulegen:
Handlese, Butt tragen, maischen und keltern wie
zu alten Zeiten. Am Ende steht in geselliger Runde
ein Umtrunk mit einem zünftigen „Imbs“.
Bitte mitbringen: entsprechende Kleidung und gute
Laune

Weinlese und Keltern „Anno dazumal“
R73412
Samstag, 15. 9. 2012, 11.00 – 15.00 Uhr
Dauer: 1x 5 UStd., Gebühr: 27,– €
inkl. Wein und Brot
Treffpunkt: Weingut Becker
Dalbergstraße 7, 55129 Mainz-Ebersheim
Alexandra Becker
Auf Entdeckungstour zwischen Reben,
Hängen und Kultur
Sie werden auf eine Rundwanderung durch die
Ebersheimer Weinberge mitgenommen. Damit der
Weg nicht zu „trocken“ wird, verkosten Sie Weine
direkt an den Weinbergen, wo diese auch wachsen.
Das typische Rheinhessische „Gebabbel“ und Geschichten
rund um den Wein, die Winzer, die Menschen
und die Region dürfen dabei nicht fehlen.
Hinweis: festes Schuhwerk erforderlich
Dauer: 1x 4 UStd., Gebühr: 24,– €
inkl. Wein und Brot
Treffpunkt: Weingut Becker
Dalbergstraße 7, 55129 Mainz-Ebersheim
Alexandra Becker
R73413
Samstag, 13. 4. 2013, 14.00 – 17.00 Uhr
R73414
Samstag, 18. 5. 2013, 14.00 – 17.00 Uhr
R73415
Samstag, 15. 6. 2013, 14.00 – 17.00 Uhr
9

Spitzenklöppeln
Zielgruppe: Einsteiger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Inhalt: Handgearbeitete Spitzen sind kleine Kunstwerke
und deshalb der Inbegriff von verfeinertem
Lebensstil und von Luxus. In diesem Kurs werden
Ihnen die Grundtechniken beigebracht und eventuell
vorhandene Fähigkeiten weiterentwickelt.
Auf individuelle Wünsche wird selbstverständlich
eingegangen.
Dauer: 7x 3 UStd., Gebühr: 54,– €
Ebersheim, Grundschule
Stana Mohoric
R74130
Beginn: 7. 2. 2013, Donnerstag, 19.00 – 21.15 Uhr
R74131
Beginn: 13. 9. 2012, Donnerstag, 19.00 – 21.15 Uhr
Filzen – Wochenendkurs
Zielgruppe: Einsteiger, Fortgeschrittene
Inhalt: Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit,
verschiedene Filztechniken zu erlernen und direkt
umzusetzen. Fertigen Sie sich Ihr persönliches Filz-
Lieblingsstück. Der Zeitrahmen ermöglicht die Fer-
tigstellung eines größeren oder mehrerer kleiner
Werkstücke.
Hinweis: Filzwolle kann im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: große Handtücher, Kernseife, eine
Schüssel
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Filzen – Wochenendkurs
Dauer: 1x 9,3 UStd., Gebühr: 32,– €
zzgl. Materialkosten
Ebersheim, Ortsverwaltung
Barbara Püttner
R74134
Samstag, 15. 9. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr
R74135
Samstag, 3. 11. 2012, 10.00 – 18.00 Uhr
R74136
Samstag, 9. 3. 2013, 10.00 – 18.00 Uhr
Yoga
Yoga ist eine der besterprobten Übungswege für
Körper, Geist und Seele und ist für alle geeignet.
Dem Wesen des Yoga entspricht die ganzheitliche
Wiedergewinnung eines körperlich-seelischen
Gleichgewichts. Yoga hat zum Ziel, ein liebevolles
Miteinander von Körper und Geist zu pflegen, die
Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, innere Ausgeglichenheit
zu gewinnen und bewusst Entspannung
zu erlangen.
Auf dem Yoga-Weg lernen Sie die Arbeit im und
mit dem Körper, den eigenen Körper in Dienst
nehmen, ihn kennenlernen, entwickeln und ausprägen.
In diesem Werdegang erleben Sie, wie das
eigene geistige und körperliche Vermögen größer
und verfügbarer wird. Mithilfe bestimmter Körperhaltungen
(Asanas) und Atemübungen (Pranayama)
werden – unter fachkundiger Anleitung – im planmäßigen
Üben körperliche und psychische Kräfte
bewusst entfaltet und gelenkt (Hatha-Yoga).
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung,
Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage
Fortsetzung siehe nächste Seite
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Fortsetzung: Yoga
Ebersheim, Grundschule
Edda Ghose
R81362
Beginn: 4. 9. 2012, Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
Dauer: 12x 2 UStd., Gebühr: 70,– €
R81363
Beginn: 8. 1. 2013, Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
Dauer: 9x 2 UStd., Gebühr: 55,– €
R81364
Beginn: 9. 4. 2013, Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
Dauer: 11x 2 UStd., Gebühr: 65,– €
Fußreflexzonenmassage
An den Füßen ist der gesamte Organismus abgebildet.
Die Reflexzonen haben eine energetische Wirkung
auf die Organe, deswegen bringt eine Fußreflexzonenmassage
den Körper wieder in Schwung. Im Kurs
werden Sicht- und Tastbefunde erarbeitet, paarweise
die Massage geübt und die verschiedenen Reflexzonen
und ihre Bedeutung kennengelernt. Dieser Kurs
ist ideal für Paare.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte,
Kissen, Decke, großes Handtuch, dicke Wollsocken,
Farbstifte
R81723
Beginn: 23. 10. 2012, Dienstag, 18.30 – 20.45 Uhr
Dauer: 3x 3 UStd., Gebühr: 28,– €
Ebersheim, Grundschule
Monika Gollner
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Tai-Chi und Qigong
Der Kurs ist sowohl für Neueinsteiger als auch für
Wiedereinsteiger geeignet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe
oder rutschfeste Socken
Dauer: 11x 2 UStd., Gebühr: 58,– €
Ebersheim, Grundschule
Wolfgang Frömelt
R81809
Beginn: 6. 9. 2012, Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr
R81810
Beginn: 7. 2. 2013, Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr
Rückenfitness
Dieses Training hilft sowohl zur Vorbeugung als auch
bei körperlichen Beschwerden, verzögert die Erkrankung
und verbessert den Bewegungsapparat. Außerdem
werden Anregungen zu rückengerechtem Verhalten
gegeben.
Sie erlernen Übungsformen, die zur Kräftigung und
Mobilisierung der einzelnen Muskelpartien beitragen.
Darauf aufbauend erfolgt eine Bewegungsschulung,
die zur gezielten Haltungsverbesserung führt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte,
Thera-Band, dicke Socken, kleines Kissen, Handtuch
Ebersheim, Grundschule
Danja Kozelka
R86115
Beginn: 6. 9. 2012, Donnerstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Dauer: 11x 2 UStd., Gebühr: 59,– €
R86116
Beginn: 10. 1. 2013, Donnerstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Dauer: 9x 2 UStd., Gebühr: 50,– €
Fortsetzung siehe nächste Seite
13

Fortsetzung: Rückenfitness
R86117
Beginn: 11. 4. 2013, Donnerstag, 18.15 – 19.45 Uhr
Dauer: 10x 2 UStd., Gebühr: 54,– €
Ebersheim, Grundschule
Danja Kozelka
Bodystyling
Inhalt: Der Kurs bietet ein mit Schwung und Musik
unterstütztes Bewegungstraining zur Erhaltung der
körperlichen Leistungsfähigkeit und zum Ausgleich
von Bewegungsmangel.
Am Anfang stehen Warm-up und Dehnübungen
auf dem Programm, um den Kreislauf zu aktivieren,
Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu
verbessern. Ein intensives Ganzkörpertraining für
Bauch, Beine, Po und Rücken strafft die Muskulatur,
schult eine richtige Körperhaltung und beugt möglichen
Schäden vor. In den Konditionsphasen wird
das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Ausdauer
verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe
Ebersheim, Grundschule
Danja Kozelka
R86420
Beginn: 6. 9. 2012, Donnerstag, 19.45 – 21.00 Uhr
Dauer: 11x 1,6 UStd., Gebühr: 55,– €
R86421
Beginn: 10. 1. 2013, Donnerstag, 19.45 – 21.00 Uhr
Dauer: 9x 1,6 UStd., Gebühr: 45,– €
R86422
Beginn: 11. 4. 2013, Donnerstag, 19.45 – 21.00 Uhr
Dauer: 10x 1,6 UStd., Gebühr: 50,– €
14

Volkshochschule Mainz/Ebersheim
Verantwortlich: Dr. Claudia Welte-Jzyk
Katharina-Friederich-Str. 31, 55129 Mainz
Telefon: 0 61 36 / 95 45 34
Anmeldung: Ortsverwaltung,
Römerstraße 17, 55129 Mainz
Telefon: 0 61 36 / 41 07, Telefax: 0 61 36 / 4 55 58
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 8.00 –12.00 Uhr
und Dienstag 17.30 –19.00 Uhr
Haus der Volkshochschule
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Telefon 0 61 31/ 26 25-0
Telefax 0 61 31/ 26 25-100
E-Mail: vhs@vhs-mainz.de
Internet: www.vhs-mainz.de
Es gelten die im Gesamtprogramm der Volkshochschule
Mainz abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Das Gesamtprogramm ist kostenlos im
Haus der Volkshochschule, in den Ortsverwaltungen,
der Öffentlichen Bücherei „Anna Seghers“, den
Stadtteilbüchereien und in den Buchhandlungen
erhältlich.
15

Auszug aus den Allgemeinen Geschäftsbedingungen
Vertragsschluss
Ein Veranstaltungsvertrag zwischen einem Teilnehmenden
und der Volkshochschule Mainz kommt
mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der
Annahme dieser Anmeldung durch die Volkshochschule
Mainz zustande.
Die Anmeldungen für die gewünschten Veranstaltungen
werden in zeitlicher Reihenfolge angenommen
und schnellstmöglich gebucht. Im Regelfall
erhalten die Teilnehmenden nach erfolgreicher
Buchung der Veranstaltung einen Hörerausweis,
der als Teilnahmeberechtigung dient. Die Teilnehmenden
sind verpflichtet, diesen Hörerausweis mitzuführen
und sich auf Verlangen eines Bevollmächtigten
der Volkshochschule Mainz auszuweisen.
Entgelt (Kursgebühr)
Das Entgelt muss in voller Höhe bei der Anmeldung
bezahlt werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht
nicht. Ausnahmen hiervon sind Kurse mit Ratenzahlungsplänen
und Studienreisen. In diesen Fällen ist
bei der Anmeldung eine Anzahlung fällig. Weitere
Zahlungstermine werden durch einen Weiterbildungsvertrag
oder eine Leistungsbeschreibung mitgeteilt.
Schriftliche Anmeldung
Schriftliche Anmeldungen sind möglich per Briefpost
(Volkshochschule Mainz, Postfach 40 64,
55030 Mainz), per Fax (0 61 31/26 25-200) oder per
E-Mail (anmeldung@vhs-mainz.de). Eine schriftliche
Anmeldung kann nur dann bearbeitet werden, wenn
eine schriftliche Einzugsermächtigung vorliegt. Der
Einzug der Kursgebühr erfolgt unmittelbar nach der
Anmeldung. Alternativ zum Lastschrifteinzug kann
der Anmeldung auch ein Verrechnungsscheck beigelegt
werden.
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Die folgenden Angaben sind für eine schriftliche
Anmeldung notwendig: Kursdaten (Kursnummer,
Kursbezeichnung, Kursgebühr), persönliche Daten
(Name, Vorname, Geburtsdatum, Straße und Hausnummer,
Postleitzahl und Ort, Telefonnummer,
E-Mail-Adresse) und bei der Teilnahme am Lastschriftverfahren
Angaben zum Bankkonto (Bankleitzahl,
Kontonummer, Name und Sitz des Kreditinstituts,
Kontoinhaber/-in).
In den Ortsverwaltungen werden ausschließlich
Anmeldungen mit der Berechtigung zum Bankeinzug
entgegengenommen.
Rücktritt vom Vertrag
Rücktritt durch die Volkshochschule Mainz
Die Volkshochschule Mainz kann von dem Vertrag
zurücktreten,
n wenn die erforderliche Mindestzahl von Teilnehmern/-innen
nicht erreicht wird; abweichend hiervon
kann die Volkshochschule Mainz auf eine Absage
verzichten, wenn zwischen den Beteiligten eine
Gebührenaufzahlung und/oder eine Unterrichtsverkürzung
vereinbart wird. Die Kürzung erfolgt unter
Beibehaltung der geplanten Inhalte und Gesamtkonzeption.
n wenn die verpflichtete Lehrkraft aus Gründen, die
die Volkshochschule Mainz nicht zu vertreten hat
(z. B. Krankheit), ausfällt.
n wenn die zur Durchführung der Veranstaltung
notwendigen räumlichen oder technischen Kapazitäten
wider Erwarten nicht zur Verfügung gestellt
werden können.
Für Veranstaltungen, die nicht zustande kommen,
wird die eingezahlte Gebühr gegen Vorlage des
Hörerausweises zurückgezahlt. Entstandene Portokosten
für das Zurückschicken des Hörerausweises
werden erstattet. Unfreie Rücksendungen werden
nicht angenommen.
Es gilt die regelmäßige Verjährungsfrist. Weitergehende
Ansprüche der Teilnehmer/-innen gegen die
Volkshochschule bestehen nicht.
17

Rücktritt durch Teilnehmende
Die Volkshochschule Mainz behält sich vor, eine
andere Lehrkraft als im Programmheft angegeben
einzusetzen. Ein Dozentenwechsel berechtigt nicht
zum Rücktritt.
Teilnehmer/-innen können ihren Rücktritt vom
Vertrag bis spätestens zum Geschäftsschluss des
dritten Werktages nach dem ersten Veranstaltungstermin
schriftlich oder persönlich erklären (allgemeine
Rücktrittsfrist), sofern nicht besondere Rücktrittsfristen
zu beachten sind. Diese Rücktrittserklärung
wird nur unter Beifügung des Hörerausweises akzeptiert.
Eine Angabe von Gründen für den Rücktritt
ist nicht erforderlich. Entscheidend für die Frist ist
das Datum des Zugangs der Willenserklärung und des
Hörerausweises im Haus der Volkshochschule. Im
Falle eines fristgerechten Rücktritts von der Kursteilnahme
wird das eingezahlte Entgelt abzüglich einer
Bearbeitungsgebühr in Höhe von 5,– EUR zurückgezahlt.
Bei Kursen mit obligatorischer Beratung beträgt
die Bearbeitungsgebühr 15,– EUR. Erfolgt der Rücktritt
von einem Kurs mit Ratenzahlung, so entspricht
die Bearbeitungs- der Einschreibegebühr. Porti für
zugesandte Hörerausweise sind nicht erstattungsfähig.
Die vollständigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen
können in der Ortsverwaltung eingesehen
werden.
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Veranstaltungsorte Mainz/Ebersheim
Grundschule „Im Feldgarten“
Feldgartenstraße 5, Eingang über Schulhof
Parkplatz Töngeshalle
Linien 66, 67
Ortsverwaltung
Römerstraße 17
Linien 66, 67
19