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Kurse als Download (pdf-Datei, 594 KB) - Volkshochschule Celle

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<strong>Volkshochschule</strong><br />

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Außenstelle der VHS <strong>Celle</strong><br />

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Hannelore Kleinschmidt<br />

Schulgarten 6, 29308 Winsen (Aller)<br />

Telefon: (0 51 43) 84 48<br />

���� (0 51 43) 67 32<br />

������� winsen@vhs-celle.de<br />

Konto:<br />

Volksbank Südheide eG (BLZ 257 916 35)<br />

Kontonummer 170 451 2600<br />

Anmeldung:<br />

ab Mittwoch, 29. August<br />

montags bis freitags,<br />

jeweils von 10.00–12.00<br />

und von 16.00–18.30 Uhr.<br />

Die Anmel dungen werden in der<br />

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tigt. Persönliche und telefonische<br />

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Grundsätzlich gelten die Bedingungen der VHS <strong>Celle</strong>, siehe Programm: Seite 2.<br />

Warten Sie nicht auf eine Benachrichtigung, wenn Sie sich zu einem Kurs angemel�<br />

det haben. Nur wenn ein Kurs abgesagt werden muss, erhalten Sie eine Nachricht!<br />

Unterwegs sein<br />

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Studienreise: Sizilien<br />

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Hannover - Catania - Syrakus - Noto -<br />

Modica - Ragusa - Caltagirone - Piazza<br />

Armerina - Enna - Agrigent - Selinunte -<br />

Segesta - Insel San Pantaleo (Mozia) -<br />

Erice - Palermo - Monreale - Cefalu -<br />

Montalbano Elicona - Ätna - Taormina -<br />

Catania.<br />

Leistungen:<br />

Bustransfer zum Flughafen Hannover,<br />

Linienflüge mit LUFTHANSA/ AIR<br />

DOLOMITI über München nach Catania<br />

und zurück, Rundreise in einem modernen,<br />

klimatisierten Reisebus, Unterbringung<br />

im Doppelzimmer in 3*- und<br />

4*-Sterne Hotels (EZ-Zuschlag) Halbpension,<br />

Weinprobe inkl. Imbiss am 5.<br />

Tag, Mittagessen in einer Zitrusplantage<br />

am 9. Tag, Deutsch sprechende Reiseleitung,<br />

zusätzliche Stadtführer in Syrakus,<br />

Agrigent und Palermo, Eintritts- und<br />

Trinkgelder, Luftverkehrssteuer, sämtliche<br />

Flughafen steuern, Sicherheits gebühren<br />

und Kerosinzuschlag, DUMont<br />

Reise handbuch „Sizilien“, Vorbereitungsabend,<br />

Reise rück tritts kosten- und Insolvenz<br />

versicherung.<br />

Reiseleitung: Joachim Herrfurth<br />

Ein ausführliches Programm ist in der<br />

Geschäfts stelle erhältlich!<br />

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Pilzkundliche<br />

Wanderung<br />

Wochenendkurs<br />

Bei einer gemeinsamen Wanderung lernen<br />

die Teilnehmenden, den Pilz am Fundort zu<br />

bestimmen. Zu Beginn findet eine einstündige<br />

Einführung in der Haupt schule statt.<br />

Simson Lehmann, Re<strong>als</strong>chullehrer<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 13,80 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten!<br />

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Pilzkundliche<br />

Wanderung<br />

Wochenendkurs<br />

Kursinhalt s. o.<br />

Simson Lehmann, Re<strong>als</strong>chullehrer<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 13,80 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten!<br />

Kreatives<br />

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Der fotografische<br />

Moment<br />

Wochenendkurs<br />

Im Zeitalter der selbstverständlichen<br />

Nachbearbeitung von digitalen Bildern am<br />

heimischen PC wird dem Augenblick des<br />

Auslösens keine besondere Bedeutung<br />

mehr zugemessen. Alles kann, muss und<br />

soll später noch durch spezielle Programme<br />

geschönt werden. Dabei wird die Arbeit<br />

und Aufmerksamkeit beim eigentlichen<br />

Fotografieren unterschätzt. Denn auch<br />

heute wird ein gutes Foto durch den<br />

Moment, die Neugier, die Kenntnis und die<br />

Experimentierfreude des Fotografen/ der<br />

Fotografin gemacht.<br />

Das soll bei diesem Wochenendkurs ausprobiert<br />

werden. Mit digitalen Kameras<br />

ausgestattet, gehen wir im ersten Teil auf<br />

Motivsuche an zwei verschiedenen<br />

117<br />

„Locations“ in Winsen, um dann im zweiten<br />

Teil die Bilder gemeinsam zu betrachten<br />

und zur Nachbearbeitung kennen zu lernen.<br />

Uwe Rautenberg, Fotograf und<br />

Museumspädagoge<br />

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Diskussion, Bearbeitung:<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 30,30 €<br />

Für diesen Kurs ist dei Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Klosterstich<br />

Der Workshop richtet sich an alle, die ihrer<br />

Kreativität neue Impulse geben und<br />

Kunstwerke erschaffen möchten sowie an<br />

diejenigen, die ein traditionelles Handwerk<br />

erlernen wollen, um Produkte, wie Taschen,<br />

Kissen und Bildteppiche anfertigen zu können.<br />

Die Klosterstichtechnik hat etwas<br />

Meditatives und ist gleichzeitig entspannend.<br />

Im Kurs lernen Sie, wie Vorlagen<br />

erstellt werden und wie die Arbeit ausgeführt<br />

wird. Und ganz nebenbei erfährt man<br />

viel über diese jahrhundertealte Kunst und<br />

was man heute damit alles machen kann.<br />

Vor kennt nisse sind nicht erforderlich.<br />

Bitte mitbringen: Wollgarnreste mittlerer<br />

Stärke, eine Sticknadeln mit Spitze und eine<br />

Stickschere. Stoff kann bei der Dozentin<br />

erworben werden (Material kosten ca.<br />

2,00 €)<br />

Rosemarie Erlemann<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 55,00 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Lieben Sie auch das Log Cabin - oder wollen<br />

Sie das Muster erst kennenlernen?<br />

Es ist eins der ältesten und beliebtesten<br />

Patchworkmuster.<br />

Vielleicht liegt es an den vielen<br />

Variationsmöglichkeiten, die dieses Muster<br />

Wietze


Winsen<br />

zulässt. Viele Textilkünstler haben sich mit<br />

diesem Thema auseinandergesetzt.<br />

In diesem Workshop werden verschiedene<br />

Variationen vorgestellt.<br />

Sie können dann selbst entscheiden, ob Sie<br />

traditionell arbeiten<br />

oder ob sie mit dem Block experimentieren<br />

möchten, um einen zeitgenössischen Quilt<br />

zu gestalten.<br />

Eine Materialliste wird mit der Anmeldung<br />

zugesandt.<br />

Für Rückfragen steht die Dozentin unter<br />

Tel. (0 51 32) 5 61 37 zur Verfügung.<br />

Annette Tatchen<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 46,80 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten.<br />

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Wochenendkurs<br />

Es ist immer ein Reiz, Stoffe selbst zu färben.<br />

Eine kurze Einführung in die<br />

Farbenlehre schafft das nötige<br />

Hintergrundwissen, um Farben selbst zu<br />

mischen.<br />

In diesem Kurs färben wir mit PROXION -<br />

MX Farben. Sie sind besonders farbintensiv<br />

und lichtecht.<br />

Sie lernen verschiedene Färbetechniken<br />

wie das Herstellen einer Farbreihe, eines<br />

Multicolorstoffes und<br />

verschiedene Shiboritechniken kennen und<br />

werden ermutigt, eigene Farbkreationen<br />

zu färben.<br />

Eine Materialliste wird Ihnen zugeschickt.<br />

Für Rückfragen steht die Dozentin unter<br />

Tel. (0 51 32) 5 61 37 zur Verfügung.<br />

Annette Tatchen<br />

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Grundschule am Amtshof, Winsen<br />

(Werkraum)<br />

Gebühr: 27,50 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten.<br />

Musik<br />

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Dieser Kurs geht auf den wachsenden<br />

Erlebnisraum der Kinder ein. Die Themen<br />

heißen „Zuhause“, „Tierwelt“ und „Beim<br />

Spiel“. Die Kleinkinder werden immer aktiver<br />

und beginnen, weitere Ausflüge in die<br />

Umgebung zu unternehmen. Das Staunen<br />

über Bewe gungen, Echo- und<br />

Instrument<strong>als</strong>piele steigert sich zu begeistertem<br />

Imitieren.<br />

Der Musikgarten stärkt diese Neigungen<br />

und fördert das Sprech- und Hörverhalten.<br />

Der Kurs ist ein Eltern-Kind-Angebot.<br />

Anissa Schuy, zertifizierte Musikgarten-<br />

Lehrkraft<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 24,00 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />

Bitte mitbringen: Schreib zeug und eine Gitarre<br />

Heike Marquardt<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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English in every day situations, including<br />

vocabulary work and grammar.<br />

Maren Pritchard, Auslandskorrespondentin<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 55,00 €<br />

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Italienisch II<br />

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nissen<br />

Lehrbuch: Allegro 1 (Klett-Verlag, ISBN 978-<br />

3-12-525580-7), ab Lezione 4<br />

Domenica Montemurro<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 66,00 €<br />

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Entgiftungsmassage<br />

mit Honig<br />

Wochenendseminar<br />

Mit den bekannten und üblichen Massageformen<br />

hat die Honigmassage keine<br />

Ähnlichkeit. Die Massage wirkt wie eine<br />

Reiztherapie bis tief in das Gewebe, so dass<br />

sich Verspannungen lösen, die Durch blutung<br />

angeregt und Schlackenstoffe abtransportiert<br />

werden. Der naturreine Honig wirkt<br />

durch eine spezielle Massage technik auf der<br />

Haut wie Gummi und fördert damit die<br />

Ausscheidung und Ent giftung des Körpers.<br />

Bei der Partner massage spüren Sie, wenn<br />

sich ihr Körper neu belebt und regeneriert.<br />

Sie lernen viel über Honig und seine gesundheitsfördernde<br />

Wirkung - und Sie werden mit<br />

einer Entgiftungsmassage vertraut gemacht.<br />

Frauen sollten für den praktischen Teil ein<br />

Bikinioberteil tragen.<br />

Bitte bringen Sie je 2 Bade-, Hand- und<br />

Gästetücher, 2 Waschhandschuhe, eine große<br />

Schale (für Wasser),eine Issomatte, eine<br />

Decke, evtl. ein kleines Kissen und<br />

Mineralwasser oder Tee mit.<br />

Carmen Steinert, Kosmetikerin<br />

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Gebühr: 29,50 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten!<br />

118<br />

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In den Haltungen des Hatha-Yoga lernen<br />

wir, gezielt die Spannungsbögen unseres<br />

Körpers einzusetzen. Vor- und Dehnübungen<br />

unterstützen diesen Spannungsaufbau<br />

und geben uns die Möglich keit aufmerksam<br />

zu werden für die Signale unsers<br />

Körpers. Entspannung wird dann möglich<br />

im gezielten Lösen der Spannung.<br />

Aktiv sein und zur Ruhe kommen, gemeinsam<br />

üben und ganz bei sich selber zu sein,<br />

stellen <strong>als</strong>o keine Gegensätze dar.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik<br />

matte und rutschfeste Socken.<br />

Bernd Menzel, Marma Yogalehrer, MA<br />

Sozialpsychologie/Philosophie<br />

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Grundschule am Gildesweg, Winsen<br />

Gymnastikraum<br />

Gebühr: 66,00 €<br />

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Kursinhalt s. o.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik<br />

matte und rutschfeste Socken.<br />

Bernd Menzel, Marma Yogalehrer, MA<br />

Sozialpsychologie/Philosophie<br />

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Grundschule am Gildesweg, Winsen<br />

Gymnastikraum<br />

Gebühr: 66,00 €<br />

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Autogenes Training<br />

nach Prof. Dr. J. H. Schultz<br />

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Das Autogene Training (AT) ist eine<br />

bewährte Methode, um zu entspannen<br />

und innerlich ruhiger zu werden. AT zählt<br />

zu den autosuggestiven Entspannungsverfahren.<br />

Das Erlernen dieser Entspannungstechnik<br />

ist ein Weg, mit Belastungen und<br />

Anforderungen im Alltag und Beruf besser<br />

umzugehen. Es ist eine Möglich keit, selbst<br />

aktiv zu werden und für das eigene Wohlbefinden<br />

zu sorgen. Nervosität, Ängste,<br />

Schlafstörungen, Anspannungen etc. können<br />

abgebaut werden.<br />

Bitte eine weiche Unterlage, eine Decke, ein<br />

kleines Kissen, warme Socken und Schreibzeug<br />

mitbringen.<br />

Hanna Stark, Seminarleiterin Autogenes<br />

Training und Entspannungstherapie<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 44,00 €


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Präventive<br />

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Eine gezielt ganzheitliche gesundheitsbezogene<br />

Körpergymnastik, mit Erwärmung,<br />

Lockerungs- und Entspannungsübungen,<br />

Kräftigung und Mobilisierung.<br />

Für gesunde und kranke Gelenke wird zur<br />

Stabilisierung ein spezielles Muskelaufbautraining<br />

angeboten.<br />

Bitte mitbringen: warme Sportkleidung,<br />

Sport schuhe, Gym nastik matte und ein kleines<br />

Kissen.<br />

Gudrun von der Heyde<br />

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Grundschule am Gildesweg, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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Wirbel säulen gymnastik<br />

Übungen zur Lockerung, Kräftigung und<br />

Dehnung des ganzen Rückens. Zusätzlich<br />

sollen die Bauch muskeln, die die Wirbelsäule<br />

stützen und entlasten, gekräftigt werden.<br />

Entspannungsübungen runden das<br />

Programm ab.<br />

Bitte mitbringen: warme Sportkleidung,<br />

Sport schuhe, eine Isomatte/Decke und ein<br />

kleines Kissen.<br />

Gudrun von der Heyde<br />

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Grundschule am Gildesweg, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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Wirbel säulen gymnastik<br />

Kursinhalt s. o.<br />

Bitte mitbringen: warme Sportkleidung,<br />

Sport schuhe, eine Isomatte/Decke und ein<br />

kleines Kissen.<br />

Gudrun von der Heyde<br />

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Grundschule am Gildesweg, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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mit und ohne Pezziball<br />

Bewe gungsübungen zur Vermeidung von<br />

Wirbel säulenproblemen im Alltag. Durch<br />

gezielte Kräftigungsübungen der Bauch-,<br />

Rücken- und Beinmuskulatur soll Rückenbeschwerden<br />

vorgebeugt bzw. deren<br />

Ausmaß gemindert werden.<br />

Bitte mitbringen: warme Sportkleidung,<br />

Sport schuhe, eine Isomatte/Decke und ein<br />

kleines Kissen.<br />

Uta Lehmann, Physiotherapeutin<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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gymnastik<br />

Tipps, Anregungen und Bewe gungs übungen<br />

zur Vermeidung von Wirbel säulenproblemen<br />

im Alltag. Durch gezielte Kräftigungsübungen<br />

der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur soll<br />

Rücken beschwerden vorgebeugt bzw. deren<br />

Ausmaß gemindert werden.<br />

Bitte mitbringen: warme Sportkleidung, Sportschuhe,<br />

eine Isomatte/Decke und ein kleines<br />

Kissen.<br />

Uta Grube, Sportpädagogin<br />

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Dorfgemeinschaftshaus Stedden<br />

Gebühr: 36,60 €<br />

Aqua<br />

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Warmbadetag<br />

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Nudel<br />

Laufspaß im Tiefwasser für Teilnehmende<br />

jeden Alters! Mit Bewe gungsabläufen bei<br />

verm inderter<br />

Belastung der Gelenke und Muskeln wird<br />

die Kondition gesteigert und der gesamte<br />

Stützapparat gestärkt.<br />

Heike Marquardt, B-Trainerin für Schwimmen<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Aquajogging am<br />

Warmbadetag<br />

Margret Peters, Sportlehrerin<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Aquajogging am<br />

Warmbadetag<br />

Margret Peters, Sportlehrerin<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Aquajogging am Vormittag<br />

Margret Peters, Sportlehrerin<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

119<br />

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Nudel<br />

Heike Marquardt, B-Trainerin für Schwimmen<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Nudel<br />

Margret Peters, Sportlehrerin<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Nudel<br />

Margret Peters, Sportlehrerin<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Aquajogging<br />

Heike Marquardt, B-Trainerin für Schwimmen<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

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Aquajogging<br />

Heike Marquardt, B-Trainerin für Schwimmen<br />

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Hallenbad Winsen, Beckenrand<br />

Gebühr: 33,00 € (+ Eintritt)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

Winsen


Winsen<br />

Bodyforming<br />

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Aeronetics<br />

Aerobic + Callanetics - eine<br />

Fitnessmischung, die Herz und Kreislauf<br />

stärkt, die allgemeine Ausdauer erhöht<br />

und ein intensives Bauch- und<br />

Rückenmuskeltraining ermöglicht.<br />

Bitte mitbringen: Sportzeug, Sport schuhe<br />

und Gym nastik matte.<br />

Sabine Köhler, Sportlehrerin<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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Bodyforming<br />

Bodyforming bietet eine intensive<br />

Problemzonengymnastik, wirksame<br />

Übungen für die Tiefenmuskulatur und die<br />

Gewebestraffung.<br />

Bitte mitbringen: Sportzeug, Sport schuhe<br />

und eine Gym nastik matte.<br />

Sabine Köhler, Sportlehrerin<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 44,00 €<br />

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Pilates<br />

Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch und<br />

monotone Aktivitäten belasten einige<br />

Muskel gruppen übermäßig und andere<br />

kaum.<br />

Hier schafft Pilates einen optimalen<br />

Ausgleich. Unsere Körperhaltung wird verbessert<br />

sowie die Flexibilität und Balance<br />

erhöht.<br />

Fließende Bewe gungen werden im Einklang<br />

mit der Atmung konzentriert und<br />

genau ausgeführt.<br />

Dehn- und Entspannungsübungen runden<br />

das Training ab und führen allgemein zu<br />

einem verbesserten Körpergefühl.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken<br />

und eine Gym nastik matte.<br />

Christine Dieterich, Übungsleiterin für<br />

Präventionssport<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 36,60 €<br />

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Pilates<br />

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Wenn Ihnen die Begriffe „Powerhouse“<br />

(Muskeln im Bauch, unterem Rücken, Hüfte<br />

und Gesäß) und „Bauchnabel zur Wirbelsäule“<br />

ziehen bekannt sind, dann haben<br />

Sie bereits mit dem Pilates-<br />

Trainingsprogramm erste Erfolge erzielt.<br />

Freuen Sie sich auf weiterführende<br />

Übungen.<br />

Dehn- und Entspannungsübungen schließen<br />

das Training ab und geben ein gutes<br />

Körpergefühl.<br />

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken<br />

und eine Gym nastik matte.<br />

Christine Dieterich, Übungsleiterin für<br />

Präventionssport<br />

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Haupt schule Winsen<br />

Gebühr: 36,60 €<br />

Tanz<br />

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Heideschänke Wolthausen<br />

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Faszination Orientalischer Tanz - der weiblichste<br />

aller Tänze!<br />

In diesem Kurs können die Basistechniken<br />

des Bauchtanzes zu klassischer und moderner<br />

orientalischer Musik erlernt werden.<br />

Kicks und Drops, Kamele und Schlangenarme:<br />

Hinter diesen geheimnisvollen<br />

Bezeichnungen verbergen sich geschmeidige<br />

und kraftvolle Bewe gungen mit den<br />

Hüften, Armen und schließlich mit dem<br />

ganzen Körper - ganz „unbekannte“<br />

Muskelregionen werden aktiviert und kommen<br />

zum Einsatz.<br />

Diese Art zu tanzen begeistert viele Frauen,<br />

sie macht Spaß, mobilisiert ganzheitlich<br />

und der gesamte Körper wird gekräftigt.<br />

Die Techniken werden schnell zu Abfolgen<br />

und Schrittkombinationen erweitert und zu<br />

einem Tanz kombiniert.In diesem Kurs wird<br />

das Trommelsolo vorgestellt. Ein Tanzstock<br />

kann im Kurs gemeinsam bestellt werden.<br />

Bitte mitbringen: bequeme, anliegende<br />

Kleidung, ein Tuch für die Hüften, falls vorhanden.<br />

Ariane Wolf-Hartig<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 66,00 €<br />

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setzt<br />

Orientalischer Tanz, einer der ältesten<br />

Tänze für Frauen aller Altersgruppen,<br />

macht nicht nur Spaß, sondern trainiert<br />

auch auf sanfte Weise den ganzen Körper.<br />

Wir wiederholen Schrittkombinationen,<br />

schnelle Akzente, anmutige Hand- und<br />

Armbewegungen und einfach Shimmyvariationen.<br />

Zu einem mittelschnellen Musikstück erarbeiten<br />

wir eine kleine Choreografie.<br />

Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, ein<br />

Tuch für die Hüften, Igelball und eine Gymnastik<br />

matte.<br />

Karin Maier<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 66,00 €<br />

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Es gibt viele unterschiedliche Stilrichtungen<br />

und Tanztechniken mit weiteren Utensilien<br />

im orientalischen Tanz. Die bekanntesten<br />

sind Schleier- und Stocktanz und Tanz mit<br />

Zimbeln. Daneben gibt es Lichter- und<br />

Leuchtertanz, Tanz mit Säbel und Krug<br />

oder mit dem Tamburin und vieles mehr.<br />

In diesem Kurs wird ein dynamisches<br />

Trommelsolo, evtl. mit einem kurzen<br />

Schleier-Entree erarbeitet.<br />

Voraussetzungen: Gute Basistechniken des<br />

Orientalischen Tanzes und Schrittkombis.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme anliegende<br />

Kleidung und ein Hüft tuch.<br />

Ariane Wolf-Hartig<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 66,00 €<br />

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Tribal goes on<br />

Wochenendkurs<br />

Anmutig, stolz und erdig lernen wir die<br />

andere Art des orientalischen Tanzes kennen.<br />

Schrittkombinationen, die durch Codes<br />

angezeigt werden, machen es möglich,<br />

innerhalb einer Tanzgruppe zu jeder Musik<br />

ohne Choreografie einheitlich zu tanzen.<br />

Beim Erlernen der Basics kommt der Spaß<br />

am Tanzen nicht zu kurz und verbindet uns<br />

zu einem festen Stamm.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme anliegende<br />

Kleidung, ein Hüft tuch und eine Gym nastikmatte.<br />

Christine Dieterich<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 36,60 €<br />

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Wochenendkurs<br />

Die Basics sind perfekt. Wir haben uns<br />

auch schon mit Tribal-Fusion und Tribal-In-<br />

Contact auseinander gesetzt. Bei Locks,<br />

Schultermoves und<br />

Schlangenarmvariationen kommen auch<br />

Zimbeln zum Einsatz.<br />

Der mystisch anmutende Tribal-Style wird<br />

aus der Gruppe überwiegend <strong>als</strong><br />

Improvisation getanzt.<br />

In diesen Kurs wiederholen wir Techniken<br />

und Tänze für die Show im November.<br />

Bitte mitbringen: Bequeme anliegende<br />

Kleidung, ein Hüft tuch und eine Gym nastikmatte.<br />

Voraussetzungen: Gute Grund kenntnisse in<br />

Tribal, ATS und Fusion.<br />

Ariane Wolf-Hartig<br />

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Haupt schule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 36,60 €


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Bollywood<br />

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Dank Saharukh Khayn & Co hat uns nun<br />

auch der Bollywood-Hype erreicht.<br />

Der Name Bollywood ergibt sich aus<br />

Bombay (ehem<strong>als</strong> Mumbai) und<br />

versteht sich <strong>als</strong> Pendant zu Hollywood =<br />

Bollywood.<br />

Die Filme faszinieren mit ihren farbenprächtigen<br />

Tänzen, mit ausdrucksstarker<br />

Mimik und Gestik. Eine Mischung von verschiedenen<br />

Tanzstilen, aus allen indischen<br />

Bundesstaaten, auch Garam Masala<br />

(große Mischung) genannt.<br />

Hierbei wird die ganze Tänzerin gefordert:<br />

in Ausdruck, Mimik und Schauspiel.<br />

Verpackt in eine wunderschöne Choreografie,<br />

aus bekannten BW-Filmen, werden<br />

Sie schrittweise in die Körpersprache des<br />

indischen Tanzstils eingeführt.<br />

Bitte mitbringen: bequeme anliegende<br />

Kleidung, Hüft tuch und Übungsmatte<br />

Grund kenntnisse im Orientalischen Tanz<br />

werden vorausgesetzt<br />

Birgit Schreen<br />

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Haupschule Winsen, Gymnastikraum<br />

Gebühr: 36,60 €<br />

Ernährung<br />

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Wie wäre es mit einem fröhlichen und<br />

geselligen Wochenausklang? Gemeinsam<br />

bereiten wir ein vielseitiges Menü (verschiedene<br />

Vorspeisen, 1. und 2. Gang, Brot,<br />

Dessert) aus ausgewählten Originalrezepten<br />

zu.<br />

Der Kurs eignet sich für alle, die neue<br />

Inspirationen suchen. Zum Abschluss nehmen<br />

wir bei einem guten Espresso einen<br />

Hauch Italien wahr und das Wochenende<br />

kann kommen.<br />

Bitte ein scharfes Messer, Plastik gefäße und<br />

ein Geschirr hand tuch mitbringen.<br />

Domenica Montemurro<br />

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Haupt schule Winsen, Küche<br />

Gebühr: 31,50 € (inklusive 15,00 € Lebensmittel<br />

kosten)<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

Schriftliche Anmeldung erforderlich<br />

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EDV<br />

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Digitalfotografie<br />

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verwalten<br />

Sie möchten Ihre digitalen Fotos endlich<br />

gut verwalten, aufbereiten und präsentieren<br />

können (Diashow)? Sie möchten über<br />

Bildformate und Komprimierungsverfahren<br />

Bescheid wissen, um Ihre Bilder schnell versenden<br />

zu können (Mail und Foto ent wicklungs<br />

dienste) oder auf andere Datenträger<br />

zu bringen? Mit dem kostenfreien Programm<br />

IrfanView, einem besonders leistungsfähigen,<br />

kostenlosen und gleichzeitig<br />

leicht verständlichem Bildbetrachter mit<br />

vielen Bildbearbeitungsfunktionen für<br />

Windows, können Sie Ihre Digitalfotos auf<br />

dem PC sowohl verwalten <strong>als</strong> auch bearbeiten.<br />

Betriebssystem: Windows 7 und Office<br />

2010<br />

Bitte mitbringen: Digitalkamera (mit Fotos<br />

und Kabel) oder Fotos auf einer CD oder<br />

einem anderen Datenträger.<br />

Voraussetzung: Zuverlässige PC-Kenntnisse<br />

Diethard Kleinschmidt<br />

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Re<strong>als</strong>chule, Meißendorfer Kirchweg,<br />

Winsen, Computerraum<br />

Gebühr: 26,00 €<br />

Für diesen Kurs ist die Gebühr mit der<br />

Anmeldung zu entrichten<br />

Verschenken Sie<br />

Wissen, Entertainment, Kreativität oder Wohlbefinden.<br />

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VHS <strong>Celle</strong>, Trift 20, 29221 <strong>Celle</strong>, Tel: 05141-9298-0<br />

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