Insider 7 (pdf 5,8 MB) - ELYWCIMAA

ie Beschleunigung ist definiert als die
Anderung der Geschwindigkeit in
einem gewissen Zeitintervall. Drückt
man beim Auto das Gaspedal, vergrößert sich
seine Geschwindigkeit. Je schneller man
dabei z.B. 1 00 km/h erreicht, um so größer ist
die Beschleunigung.
Das funktioniert natürlich auch andersherum,
dann spricht man v0n einer Bremsbeschleuni-
gung.
Die Beschleunigung ist der Schlüssel zur
Kraft. Nach Newton ist Kraft=Masse x
Beschleunigung, F=m*a. lch kann eine große
Kraft also dadurch erreichen, dass ich entweder
eine große Masse besitze oder meine
Masse schnell beschleunigen kann. Will ich
dann z.B. meine Faust beschleunigen, dann
funktioniert das am besten, wenn ich nur die
Muskeln verwende, die in die richtige Richtung
bewegen und die Gegenspieler ent-
spannt lasse. Die Gegenmuskeln üben eine
Beschleunigung aus, die meiner eigentlichen
Besch I eu n ig u ngsrich-tu ng entgegengesetzt
ist und diese Gegenbeschleunigung
schwächt meine Bewegung.
Das Ergebnis aber ist gerade der lockere
Wing Chun-Fauststoß, der eine so verheerende
Wirkung haben kann. Der untrainierte
Mensch bewegt dazu normalerweise beim
Fauststoß auch wirklich nur seine Faust.
Beim Wing Chun aber lernt man, den gesam-
ten Körper als Einheit zu bewegen. Entspre-
chend groß ist die Masse und, nach unserer
Formel, auch die Kraft, die zur Verfügung
steht.
Auch im Leben ist eine lockere Einstellung
der Schlüssel zum Erfolg. Jeder hat die Erfah-
rung schon gemacht kommt man verkrampft
und verbissen daher, reagieren die Menschen
verkrampft und verbissen. Ein freundlicher
und lockerer Mensch aber wird auch freundlich
empfangen. Und ein freundliches Wort
öffnet manche Tür. Will man Ziele erreichen
und Projekte venruirklichen, muss man all seine
Beschleunigung und Masse auf einen
Punkt konzentrieren. Vezettelt man sich und
teilt seine Kräfte auf, schwächt man sich
unnötig und erreicht sein Ziel nie, oder zumin-
dest später.
= Energie
Will ich mit meiner Kraft etwas erreichen,
dann muss ich Energie übertragen. Das
kostet mich Arbeit. Arbeit, oder Energie, ist
physikalisch gleich Kraft x Weg, W=F*s.
Hebe ich einen schweren Gegenstand, dann
komme ich ins Schwitzen lch komme um so
mehr außer Puste, je höher ich den Gegen-
stand anhebe. Auf den Körper meines Geg-
ners kann ich Energie übertragen, indem ich
den Körper an empfindlichen Stellen treffe
und damit verforme. Der Erfolg ist um so
größer, je größer meine Kraft ist, oder je mehr
ich diese Stelle deformiere.
Dem Verbiegen meines Gegners sind Grenzen
gesetzt. Besonders, da ich meine Kraft nur
auf einem sehr kurzen Stück wirklich entfal-
ten kann. Entscheidend für die Trefferwirkung
ist also eine möglichst große Kraft.
Wirkt umgekehrt eine Kraft auf mich ein,
dann muss ich eine gleich große Kraft in
genau entgegengesetzter Bichtung dagegen-
PHYSIK
setzen. Die beiden Kräfte heben sidr dann zu
null auf.
Das kann bei einer starken Kraft, einern star-
ken Angriff, sehr schwer sein. Bmonders,
wenn mein Gegner schwerer ist als ict, r,reil
er dann aufgrund seiner größeren Masse
mehr Kraft ausüben kann. Auch hier hilft die
Physik. Die Physik sagt mir, dass die Ridlü.ur-
gen von Kraft und Weg entscheiderd sind.
Sind Kraft und Weg genau entgegengeridF
tet, muss ich viel Arbeit leisten. Stehen Kraft
und Weg in einem rechten Winkel zueinan
del ist die Arbeit null.
Das nutzen fast alle Blochechniken im Wing
Chun aus Sie versuchen nicht, der ankommenden
Kraft entgegenzuwirken, sondern
lenken sie in einem mehr oder weniger rechten
Winkel ab. Das kostet den Verteidiger
keine Arbeit.
Natürlich widerspricht das letzte Prinzip ein
wenig der Reatität. Trage ich einen schweren
INSIDER 25