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24 Nordisches Training Training in Oberhof 2010 von Kerstin Stocker (oben) Die Nationalmannschaft trainierte vor uns (unten) Technikübungen im Mittelteil der Halle Nach den Erfahrungen aus dem letzten Jahr, machten wir uns dieses Jahr wieder für vier Tage in den Herbstferien auf den Weg ins Langlaufeldorado nach Oberhof. Mit zwölf Kindern (11 DAV Hersbruck, ein Mitglied des SC Erlangen), zwei Langlauf- Trainern und Betreuern Bernd Turba und Heiner Stocker sowie einer Betreuerin für die Mädels (Kerstin Stocker) kamen wir bei strahlendem Sonnenschein im AWO Sana, einem Sport- und Kongresshaus der Arbeiterwohlfahrt im Jugendherbergsstil an. Diese Unterkunft beherbergte sämtliche Langlaufclubs aus Süddeutschland und bot auch uns optimale Bedingungen für unseren Aufenthalt. Wir genossen geräumige, warme Zimmer mit Bad, Vollpension von einem leckeren, reichlichen und auch gesunden Buffet und kürzeste Anfahrtswege zu unseren Trainingsstätten, der Langlaufhalle sowie dem Biathlonstadion mit Rollermöglichkeit. Auch zum Frühsport konnten wir direkt vor dem Haus im Wald verschwinden. Insgesamt absolvierten wir fünf Trainingseinheiten in der Langlaufhalle. Durch die Aufstockung des Skipools mit neuen Skiern war es zum ersten Mal möglich, dass alle gleichzeitig am Skatingtraining teilnehmen konnten. In zwei Gruppen, jeweils von einem Trainer betreut, ging es dabei weniger um Ausdauertraining als um die Technikschulung wie richtige Skiführung und Körperhaltung. Die drei Skating-Trainingseinheiten machten den Kids viel Spaß und den Trainern ebenfalls, denn der Erfolg war schnell sichtbar. Auch am Diagonallauf, den viele schon gut beherrschten, wurde geschliffen und gefeilt. Da die Hallennutzung mit Kosten verbunden ist, gab es auch Trainingseinheiten außerhalb der Halle auf dem Teer. So durften wir nach telefonischer Anmeldung sogar eine Skirollereinheit im Biathlonstadion in Oberhof durchführen. Und dort trafen wir dann tatsächlich Michael Greis beim Trainieren. Trotz aller Anstrengung, mitzuhalten, sahen die Kids ihn natürlich hauptsächlich von hinten - und zur Freude aller beim Umkleiden! Nach einem Autogramm gefragt, packte er für jeden schließlich eine Autogrammkarte aus und alle waren glücklich, wieder einen „Biathlonstar“ hautnah erlebt zu haben! Der Versuch, einige Dehnübungen in den Abendstunden durchzuführen, scheiterte leider – aber wir werden das nächstes Jahr etwas ernsthafter nochmals versuchen. Mehr Spaß hatten die Kids bei der Videoanalyse und beim Toben in den Zimmern und Gängen. Ach ja, gelernt wurde auch zwei Mal – und man wird es kaum glauben, das klappte in der Gruppe mit- und nebeneinander sehr gut! Die Gruppe beschloss, nächstes Jahr wieder mit nach Oberhof zu fahren und wir – wir haben uns sofort wieder die Reservierung für 2011 gesichert!
Spitalgasse 13 · 91217 Hersbruck Tel. 0 91 51 - 16 66 www.les-art.de · info@les-art.de Geißler sucht die Herausforderung, für die es wache Sinne, klaren Geist, ruhige Ueberlegung und manchmal auch den Mut zum Umkehren braucht. Spitalgasse 13 · 91217 Hersbruck Tel. 0 91 51 - 16 66 www.les-art.de · info@les-art.de Hersbrucker Straße 21 91027 Lauf an der Pegnitz Tel.: 09123/8096499 Fax: 09123/8096498 E-Mail: info@aufundab-online.de Internet: www.aufundab-online.de Mo, Do, Fr, 10 - 19 Uhr Di, Mi, 9 - 18 Uhr Sa, 10 - 18 Uhr am Spitaltor Nenarcic/Bizjak , Die Alpen. Delius Klasing Verlag, 2010, GEB, 512 S., 382 farbige Abbildungen, 68,00 EUR Der zur Zeit schönste Bildband über die Alpen, ein Kunstwerk über das Kunstwerk Natur! Spitalgasse 13 . 91217 Hersbruck . Tel. 09151-1666 . www.les-art.de . info@les-art.de 15% GUTSCHEIN 25
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