Tel. 09154 / 915730 Hohenstadt – PEZ (im medic-center)
Tel. 09154 / 915730 Hohenstadt – PEZ (im medic-center)
Tel. 09154 / 915730 Hohenstadt – PEZ (im medic-center)
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
24<br />
Nordisches Training<br />
Training in Oberhof 2010<br />
von Kerstin Stocker<br />
(oben) Die Nationalmannschaft trainierte<br />
vor uns<br />
(unten) Technikübungen <strong>im</strong> Mittelteil<br />
der Halle<br />
Nach den Erfahrungen aus dem letzten<br />
Jahr, machten wir uns dieses Jahr<br />
wieder für vier Tage in den Herbstferien<br />
auf den Weg ins Langlaufeldorado nach<br />
Oberhof.<br />
Mit zwölf Kindern (11 DAV Hersbruck, ein<br />
Mitglied des SC Erlangen), zwei Langlauf-<br />
Trainern und Betreuern Bernd Turba und<br />
Heiner Stocker sowie einer Betreuerin für<br />
die Mädels (Kerstin Stocker) kamen wir<br />
bei strahlendem Sonnenschein <strong>im</strong> AWO<br />
Sana, einem Sport- und Kongresshaus der<br />
Arbeiterwohlfahrt <strong>im</strong> Jugendherbergsstil<br />
an. Diese Unterkunft beherbergte sämtliche<br />
Langlaufclubs aus Süddeutschland und bot<br />
auch uns opt<strong>im</strong>ale Bedingungen für unseren<br />
Aufenthalt. Wir genossen geräumige, warme<br />
Z<strong>im</strong>mer mit Bad, Vollpension von einem<br />
leckeren, reichlichen und auch gesunden<br />
Buffet und kürzeste Anfahrtswege zu unseren<br />
Trainingsstätten, der Langlaufhalle sowie<br />
dem Biathlonstadion mit Rollermöglichkeit.<br />
Auch zum Frühsport konnten wir direkt vor<br />
dem Haus <strong>im</strong> Wald verschwinden. Insgesamt<br />
absolvierten wir fünf Trainingseinheiten in<br />
der Langlaufhalle. Durch die Aufstockung<br />
des Skipools mit neuen Skiern war es zum<br />
ersten Mal möglich, dass alle gleichzeitig am<br />
Skatingtraining teilnehmen konnten. In zwei<br />
Gruppen, jeweils von einem Trainer betreut,<br />
ging es dabei weniger um Ausdauertraining<br />
als um die Technikschulung wie richtige<br />
Skiführung und Körperhaltung. Die drei<br />
Skating-Trainingseinheiten machten den Kids<br />
viel Spaß und den Trainern ebenfalls, denn<br />
der Erfolg war schnell sichtbar. Auch am Diagonallauf,<br />
den viele schon gut beherrschten,<br />
wurde geschliffen und gefeilt.<br />
Da die Hallennutzung mit Kosten verbunden<br />
ist, gab es auch Trainingseinheiten außerhalb<br />
der Halle auf dem Teer. So durften wir nach<br />
telefonischer Anmeldung sogar eine Skirollereinheit<br />
<strong>im</strong> Biathlonstadion in Oberhof durchführen.<br />
Und dort trafen wir dann tatsächlich<br />
Michael Greis be<strong>im</strong> Trainieren. Trotz aller<br />
Anstrengung, mitzuhalten, sahen die Kids ihn<br />
natürlich hauptsächlich von hinten - und zur<br />
Freude aller be<strong>im</strong> Umkleiden! Nach einem<br />
Autogramm gefragt, packte er für jeden<br />
schließlich eine Autogrammkarte aus und alle<br />
waren glücklich, wieder einen „Biathlonstar“<br />
hautnah erlebt zu haben!<br />
Der Versuch, einige Dehnübungen in den<br />
Abendstunden durchzuführen, scheiterte<br />
leider <strong>–</strong> aber wir werden das nächstes Jahr<br />
etwas ernsthafter nochmals versuchen. Mehr<br />
Spaß hatten die Kids bei der Videoanalyse<br />
und be<strong>im</strong> Toben in den Z<strong>im</strong>mern und Gängen.<br />
Ach ja, gelernt wurde auch zwei Mal <strong>–</strong> und<br />
man wird es kaum glauben, das klappte in der<br />
Gruppe mit- und nebeneinander sehr gut!<br />
Die Gruppe beschloss, nächstes Jahr wieder<br />
mit nach Oberhof zu fahren und wir <strong>–</strong> wir<br />
haben uns sofort wieder die Reservierung für<br />
2011 gesichert!