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Nordisches Training
Training in Oberhof 2010
von Kerstin Stocker
(oben) Die Nationalmannschaft trainierte
vor uns
(unten) Technikübungen im Mittelteil
der Halle
Nach den Erfahrungen aus dem letzten
Jahr, machten wir uns dieses Jahr
wieder für vier Tage in den Herbstferien
auf den Weg ins Langlaufeldorado nach
Oberhof.
Mit zwölf Kindern (11 DAV Hersbruck, ein
Mitglied des SC Erlangen), zwei Langlauf-
Trainern und Betreuern Bernd Turba und
Heiner Stocker sowie einer Betreuerin für
die Mädels (Kerstin Stocker) kamen wir
bei strahlendem Sonnenschein im AWO
Sana, einem Sport- und Kongresshaus der
Arbeiterwohlfahrt im Jugendherbergsstil
an. Diese Unterkunft beherbergte sämtliche
Langlaufclubs aus Süddeutschland und bot
auch uns optimale Bedingungen für unseren
Aufenthalt. Wir genossen geräumige, warme
Zimmer mit Bad, Vollpension von einem
leckeren, reichlichen und auch gesunden
Buffet und kürzeste Anfahrtswege zu unseren
Trainingsstätten, der Langlaufhalle sowie
dem Biathlonstadion mit Rollermöglichkeit.
Auch zum Frühsport konnten wir direkt vor
dem Haus im Wald verschwinden. Insgesamt
absolvierten wir fünf Trainingseinheiten in
der Langlaufhalle. Durch die Aufstockung
des Skipools mit neuen Skiern war es zum
ersten Mal möglich, dass alle gleichzeitig am
Skatingtraining teilnehmen konnten. In zwei
Gruppen, jeweils von einem Trainer betreut,
ging es dabei weniger um Ausdauertraining
als um die Technikschulung wie richtige
Skiführung und Körperhaltung. Die drei
Skating-Trainingseinheiten machten den Kids
viel Spaß und den Trainern ebenfalls, denn
der Erfolg war schnell sichtbar. Auch am Diagonallauf,
den viele schon gut beherrschten,
wurde geschliffen und gefeilt.
Da die Hallennutzung mit Kosten verbunden
ist, gab es auch Trainingseinheiten außerhalb
der Halle auf dem Teer. So durften wir nach
telefonischer Anmeldung sogar eine Skirollereinheit
im Biathlonstadion in Oberhof durchführen.
Und dort trafen wir dann tatsächlich
Michael Greis beim Trainieren. Trotz aller
Anstrengung, mitzuhalten, sahen die Kids ihn
natürlich hauptsächlich von hinten - und zur
Freude aller beim Umkleiden! Nach einem
Autogramm gefragt, packte er für jeden
schließlich eine Autogrammkarte aus und alle
waren glücklich, wieder einen „Biathlonstar“
hautnah erlebt zu haben!
Der Versuch, einige Dehnübungen in den
Abendstunden durchzuführen, scheiterte
leider – aber wir werden das nächstes Jahr
etwas ernsthafter nochmals versuchen. Mehr
Spaß hatten die Kids bei der Videoanalyse
und beim Toben in den Zimmern und Gängen.
Ach ja, gelernt wurde auch zwei Mal – und
man wird es kaum glauben, das klappte in der
Gruppe mit- und nebeneinander sehr gut!
Die Gruppe beschloss, nächstes Jahr wieder
mit nach Oberhof zu fahren und wir – wir
haben uns sofort wieder die Reservierung für
2011 gesichert!