2013 - evd energieversorgung dormagen gmbh

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Geburtstage � � � � � 1 Mo 2 Di 3 Mi 4 Do 5 Fr 6 Sa 7 So 8 Mo 9 Di 10 Mi 11 Do 12 Fr 13 Sa 14 So 15 Mo 16 Di 17 Mi 18 Do 19 Fr 20 Sa 21 So 22 Mo 23 Di 24 Mi 25 Do 26 Fr 27 Sa 28 So 29 Mo 30 Di 31 Mi Seeteufelplätzchen <strong>2013</strong> Juli (4 Personen) 400 g Seeteufelfilet, Saft von 1 Zitrone · 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe · 1 EL Olivenöl · 1 Ei, 50 ml Weißwein, 50 g süße Sahne, 50 g Semmelbrösel, 2 EL Petersilie, gehackt, Salz, Cayennepfeffer, 1 Msp. gemahlene Muskatblüte (Macis) · Olivenöl Seeteufelfilet waschen, trocken tupfen. Die Filets in sehr kleine Würfel schneiden. In eine Schüssel geben und mit Zitronensaft beträufeln · Zwiebel und Knoblauch fein hacken · Olivenöl erhitzen, darin Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten · Zwiebel, Knoblauch, Ei, Wein, Sahne, Semmelbrösel und Petersilie zu den Fischwürfeln geben, alles vermischen, mit Salz, Cayennepfeffer und Muskat abschmecken und zugedeckt 10 bis 15 Minuten ruhen lassen · Aus der Fischmasse mit angefeuchteten Händen Kugeln formen und flach drücken · Öl erhitzen. Plätzchen darin knusprig braten. Auf Küchen - papier abtropfen lassen · Nach Belieben mit Salatblättern garniert servieren · Beilage: Baguette und Blattsalat Zeitaufwand: 45 min, pro Portion: 227 kcal, 950 kJ 27 28 29 30 31 Wasser ist wertvoll: im Badezimmer Im Bad gibt es viele Möglichkeiten, ohne Verzicht auf Komfort Wasser zu sparen – Tausende Liter pro Jahr. Jeder kennt die Devise ‚duschen statt baden’, das hat sich auch immer mehr durchgesetzt. Ein wohliges Wannenbad, das viel mehr Wasser benötigt als das Duschen, ist für viele inzwischen ein eher seltenes Wellness-Erlebnis. Verwenden Sie beim Duschen einen Sparbrausekopf. Der begrenzt den Wasserdurchfluss, ohne dass es Sie beeinträchtigt. Sparduschköpfe senken den Wasserverbrauch um bis zu fünfzig Prozent. Große Wirkung hat es ebenfalls, wenn Sie beim Zähneputzen nicht die ganze Zeit den Wasserhahn aufgedreht lassen. Toilettenspülung & Co. Jeder Deutsche verbraucht statistisch im Schnitt 122 Li - ter Wasser pro Tag. Das ist bestes Trinkwasser, obwohl nur ein minimaler Teil dieser Tagesmenge (etwa drei Liter) zum Trinken und Kochen gebraucht wird. Der größte Teil, ca. 40 Liter pro Kopf und Tag, wird für die Toilettenspülung benötigt. Erst danach folgt der Wasserbedarf fürs Wäschewaschen. Wenn Sie bedenken, dass Trinkwasser aufwendig gewonnen und aufbereitet werden muss, sollte Ihr WC dringend eine Taste für großen und kleinen Wasser - bedarf aufweisen. Dann rauschen nicht bei jeder Benutzung automatisch zehn Liter Wasser durch. Solche Sparschalter sind bei neuen WCs inzwischen selbstverständlich, lassen sich in vielen Fällen aber auch nachrüsten.
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