zeugen Sie sich! - Stadtsportbund Halle e.V.

sport
www.halsport.de
indoor
Andreas Niedrig („Vom Junkie zum Ironman“)
motiviert auf Seite 34.
Eishockey ist in Halle voll
im Trend. Matthias Schubert
erzählt dazu seine Geschichte
auf Seite 5.
Noch nie was von Radpolo
gehört?
Das ändert sich auf Seite 23.
mit freundlicher Unterstützung durch
Die Heidelberger Ballschule-
Konkurenz oder sinnvolle Ergänzung
des Sportangebots?
Antwort finden sie auf Seite 11.

Energie · Trinkwasser · Verkehr · Entsorgung
Reinigung · IT-Service · Logistik · Bäder
www.stadtwerke-halle.de Kundencenter: 0345 581 22 22

Noch ein neues Stadtmagazin -
Wer braucht das denn ?
Das halsport-Magazin versteht sich als Brücke
für den Leser in die Online-Welt der Sportvereine
Seit fünf Jahren setzt der Stadtsportbund Halle e.V. als Dachorganisation
von derzeit 78 Sportvereinen mit ca. 34.000 Mitgliedern auf die
Online-Vermarktung der Sportangebote seiner Mitgliedsvereine. Als
Instrument wurde dazu das Sportportal www.halsport.de geschaffen
und auf tägliche Zugriffszahlen zwischen 000 und 500 Interessenten
entwickelt.
Der damit einhergehende Verzicht auf traditionelle Printprodukte
war auch in einer chronischen Unterfinanzierung begründet.
Dennoch bestand die Nachfrage dazu aber immer weiter.
Mit der Unterstützung von Sponsoren ist jetzt eine attraktive Lösung
in Sicht: Das halsport-Magazin als Kombination zwischen Angebotsinformationen
und Magazin-Beiträgen. Mit der Gestaltung dieses
Magazins betritt der Stadtsportbund Neuland und hofft auf Ihre kritische
Bewertung.
Finden Sie an einem Sportangebot, definiert über die Bezeichnung,
die Sportart und den Ort des Angebots (Stadtteil),
Gefallen, können Sie sich über die Sportangebots-Nummer
alle Einzelheiten in der Suchmaske von www.halsport.de
ansehen und auch ausdrucken lassen.
Im Jahr 20 werden drei Ausgaben unter den Rubriken
INDOOR........OUTDOOR ….....LIFESTYLE
aufgelegt und es wird überall dort zu finden sein, wo Menschen
warten müssen. Sie halten das Indoor-Heft in der Hand. Es vermittelt
Angebote der Sportvereine unter einem Dach.
So nutzen sie die Brücke in die online-Welt:
3

4
Inhaltsverzeichnis:
Ein cooler Typ auf Eis ...............................................S. 5
Einmal Akteur im Zirkus sein –
Kinderträume gehen in Erfüllung ..............................S. 7
Lästige Konkurrenz oder willkommenes
Einstiegsangebot ? ...................................................S.
Unsere Sportangebote:
Aerobic ....................................................................S. 6
Akrobatik .................................................................S. 7
Allgemeine Sportliche Übungen ...............................S. 8
Allgemeiner Kampfsport ...........................................S. 0
Arnis/Eskrima/Kali...................................................S. 0
Ballschule (ABC des Ballsports) ...............................S.
Badminton...............................................................S. 2
Basketball ...............................................................S. 3
BBT Ninjitsu .............................................................S. 4
Behindertensport ....................................................S. 4
Billard......................................................................S. 4
Bowling ...................................................................S. 4
Boxen ......................................................................S. 5
Capoeira ..................................................................S. 5
Eislaufen .................................................................S. 5
Fechten ....................................................................S. 6
Floorball ..................................................................S. 6
Flossenschwimmen .................................................S. 6
Gerätturnen .............................................................S. 6
Gewichtheben/Fitneß ..............................................S. 7
Gymnastik ...............................................................S. 7
Handball ..................................................................S. 2
Hockey ....................................................................S. 2
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei.
Radpolo - Noch nie gehört ? .....................................S. 23
Andreas Niedrig – Vom Junkie zum Ironman .............S. 34
Judo .........................................................................S. 2
Karate-Do ................................................................S. 2
Kegeln .....................................................................S. 22
Leichtathletik ...........................................................S. 22
Radsport ..................................................................S. 23
Rehabilitationssport ................................................S. 24
Rhönradturnen ........................................................S. 24
Rhythmische Sportgymnastik ...................................S. 24
Ringen .....................................................................S. 25
Rollstuhlbasketball ..................................................S. 25
Sambo .....................................................................S. 25
Schach ....................................................................S. 25
Schiessen ................................................................S. 25
Schwimmen .............................................................S. 26
Shorai-Do Kempo .....................................................S. 29
Taekwondo ..............................................................S. 29
Tai Chi .....................................................................S. 30
Tanzen .....................................................................S. 30
Tischtennis ..............................................................S. 32
Trampolin ................................................................S. 32
Volleyball .................................................................S. 32
Wassergymnastik .....................................................S. 33
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Sie sich!
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Ein cooler Typ auf Eis
„Schubi“- Von einem der auszog (die) Halle zu
erobern
(Adeline Hanf)
Ich bin Matthias Schubert, meine Freunde nennen mich nur „Schubi“.
Mit sechs Jahren habe ich begonnen, Eishockey zu spielen. Meine
Eltern haben mich damals beim ETC Crimmitschau angemeldet,
weil das Eishockey in Crimmitschau nach der deutschen Einigung
gerade im Aufschwung war und ich mit meiner Familie mehrmals
Spiele der . Mannschaft besucht habe. Es war damals schon ein
Traum von mir, einmal in der Profi-Mannschaft zu spielen.
Angefangen habe ich als Verteidiger, bis der damalige Nachwuchstrainer
mich als Stürmer aufgestellt hat. In Crimmitschau habe ich
alle Nachwuchsmannschaften durchlaufen, bis ich für eine halbe
Saison nach Weißwasser in die höchste deutsche Nachwuchsliga
„DNL“ gewechselt bin. Im Januar der Saison habe ich dann ein Angebot
von Crimmitschau bekommen, wieder zurückzukehren, um in
der . Mannschaft zu spielen. So eine Chance, dachte ich, bekomme
ich wohl nicht wieder und habe nicht gezögert, wieder für den ETC
zu spielen. Außerdem war ich dadurch wieder zu Hause und hatte
mehr Zeit für mein Abitur, was ebenfalls in diesem Frühjahr anstand.
In den darauffolgenden beiden Spielzeiten habe ich weiter in der
. Mannschaft gespielt und zusätzlich in der ersten Saison meinen
Zivildienst im Verein absolviert. Schon während der zweiten Saison
habe ich mir überlegt, was ich neben dem Sport noch machen
könnte. Da es in Crimmitschau keine Universität gab, musste ich mir
überlegen, wohin ich gehen kann, um Sport und Ausbildung kombinieren
zu können. In Halle haben zu der Zeit schon Freunde gespielt.
Dadurch wurde der erste Kontakt zum Verein hergestellt. Während
ich mit den Verantwortlichen des ESC 04, Andreas Werkling, Daniel
Mischner und Frank Busch, über meine Pläne gesprochen hatte,
neben dem Eishockey studieren zu wollen und sie mir zusicherten,
mich zu unterstützen, erhielt ich von der Martin-Luther-Universität
Halle-Wittenberg die Zusage für ein BWL-Studium. Daraufhin war für
mich die Entscheidung klar, nach Halle zu wechseln. Seitdem spiele
ich, bis auf ein Jahr Unterbrechung, für die Saale Bulls und studiere
Betriebswirtschaft.
Zur Zeit läuft beim ESC Halle die Saison. Ich trainiere 5 Mal pro
Woche und bestreite 2 Spiele am Wochenende. Sicherlich hat man
durch das Studium weniger Freizeit als die Mitspieler, die professionell
spielen. Aber für mich ist der Sport vor allem Spaß und ein
körperlicher Ausgleich zum Studium. Im Sommer, in der eishockey-
freien Zeit, ist das Training vielfältiger. Meistens gehe ich joggen
oder in den Fitnessraum, spiele Inlinehockey, Fußball und Tennis.
In dieser Saison läuft es sehr gut für uns, wir sind in der Oberliga
Ost Erster und haben letzte Woche den Pokal gegen Rostock verteidigt.
Damit haben wir unser erstes Ziel erreicht. Jetzt gilt es, alle
Konzentration und Kraft auf die Meisterschaft zu legen, um dort unsere
Position bis zum Ende zu halten. Danach stehen die Play Offs
an, in denen wir natürlich als Mannschaft und Verein Ziele haben,
die es zu erreichen gilt. Das Team ist sehr zielstrebig und motiviert,
wodurch es sehr viel Spaß macht zu spielen. Auch innerhalb der
Kabine ist die Stimmung super.
Nachdem ich mit dem Studium fertig sein werde, werde ich schauen
müssen, ob ich noch professionell Eishockey spielen kann. In
erster Linie wird es wichtig sein, einen Job zu finden oder mit meiner
Freundin nochmal für ein paar Monate ins Ausland zu gehen.
Es wird auf jeden Fall sehr spannend, da es bedeuten kann, in eine
neue Stadt zu ziehen oder sogar ein neues Land kennen zu lernen.
Auf jeden Fall bin ich sehr froh, nach Halle gekommen zu sein, weil
mir die Stadt sehr gut gefällt, ich viele neue Freunde kennengelernt
habe und mir der Verein die Möglichkeit geboten hat, während des
Studiums professionell Eishockey zu spielen.
(Foto: Stefan Röhrig)
Ergänzung der Redaktion:
Die Saale Bulls haben inzwischen die Meisterschaft gewonnen, den
angestrebten Aufstieg in die 2. Bundesliga jedoch verfehlt.
5

6
Aerobic
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
745 PRO-FITNESS-PLUS, Mo &
Do, 7.30 Uhr
8 2 PRO-FITNESS-PLUS &
BAUCH-BEINE-PO, Di,
7.30 Uhr
237 allgemeine
Sportgruppe
243 Aerobic /
Bauch-Beine-Po
79 Aerobic /
Bauch-Beine-Po
Sportverein der Franckeschen Stiftungen
2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen Stiftungen
2008 e.V.
Pestalozzipark Frauensportverein Halle-Süd e.V.
Ammendorf Frauensportverein Halle-Süd e.V.
Frauensportverein Halle-Süd e.V.
235 Step Pestalozzipark Frauensportverein Halle-Süd e.V.
9 Figurtraining Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
9 4 Aerobic-Mix Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
9 5 Step-Aerobic Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
923 Body-Intervall Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
924 Ganzkörpertraining mit
Swing Stick
Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
537 Showgruppe Gesundbrunnen
Halle-Neustadt
SC Turid e.V.
684 Gymnastik - Aerobic Halle-Neustadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
Aerobic
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen
Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente
sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in
einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem
Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer
Gymnastik und Tanz.
Literatur: www.wikipedia.de
Aerob
Für die sportliche Leistung braucht der Körper Energie. Diese kann
er prinzipiell aus Mehrfachzuckern (Kohlenhydraten), Eiweiß (Proteinen)
und Fetten gewinnen. Dabei werden primär Kohlenhydrate
und Fette zur Energiegewinnung herangezogen, die Proteine spielen
hier nur eine untergeordnete Rolle. Der Energieverbrauch des
Sportlers ist dabei von Dauer und der Intensität der Belastung, vom
Klima in der Umgebung und vom Trainingszustand abhängig. Um
die Energie, die in den Kohlenhydraten und den Fettsäuren gespeichert
ist nutzen zu können, muß sie der Körper verstoffwechseln
Dazu hat der Körper drei Möglichkeiten:
1. Ohne Sauerstoffverbrauch und ohne Milchsäureproduktion
(anaerob-alaktazider Stoffwechsel)
2. Ohne Sauerstoffverbrauch unter Produktion
von Milchsäure (anaerob-laktazider Stoffwechsel)
3. Unter Sauerstoffverbrauch (aerober Stoffwechsel)
Der aerobe Stoffwechselweg kann dem Körper die Energie für die
Ausdauerbelastung zur Verfügung stellen. Hier werden Kohlenhydrate
und Fettsäuren unter Sauerstoffverbrauch komplett zu Wasser
und Kohlendioxid abgebaut. Da die Fettdepots des Körpers groß
sind (auch bei Normalgewichtigen!),
stehen hier bei niedriger bis mittlerer Belastungsintensität Energien
zur Verfügung, die eine Ausdauerleistung über mehrere
Stunden ohne merkbaren Leistungsverlust möglich machen.
Aber es werden hier nicht nur Fettsäuren verbrannt. Ein Teil der Kohlenhydrate
wird immer mit verstoffwechselt, da die Fettsäuren am
besten „im Feuer der Kohlenhydrate brennen“. Wie groß der Anteil
der Kohlenhydrate (die nicht unbegrenzt zur Verfügung stehen, sondern
nachgefüllt werden müssen) ist, ist wiederum von der Belastungsintensität
abhängig.
The Transporter - Roten Blutkörperchen
Und wie gelangt der Sauerstoff nun dahin wo man in gerade benötigt?
Die Hauptfunktion der Erythrozyten ist der Transport des Blutfarbstoffes
Hämoglobin. Die Erythrozyten verdanken ihre rote Farbe
dem eisenhaltigen Blutfarbstoff Hämoglobin. Mit Hilfe des Eisens
im Hämoglobin gelangt Sauerstoff aus der Lunge zu den Geweben
und im Austausch dazu Kohlendioxid (= Produkt des verbrauchten
Sauerstoffs) zurück zur Lunge.
Literatur: www.medizinhelfer.de
Lesen Sie hierzu Seite 26 „Ernährung und Ausdauersportarten“

Akrobatik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
538 Showgruppe Gesundbrunnen
Halle-Neustadt
SC Turid e.V.
535 Showgruppe Halle-Neustadt
Halle-Neustadt
SC Turid e.V.
692 Akrobatik Halle-Neustadt
Halle-Neustadt
SG 67 Halle-Neustadt e.V.
909 Zirkusspiel Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
908 Stab und Pois- Swinging
Einmal Akteur im Zirkus sein – Kinderträume
gehen in Erfüllung
Ein vielfältiges Kursangebote wendet sich an
Pädagogen
„Zirkus ist die Einheit der Vielfalt“ (Jewgeni Kuszenow), im Zirkus
haben verschiedenste Künste und Fähigkeiten ein Zuhause. Zauberhaftes
und Wunderbares steht im Einklang mit sportlichen bzw. artistischen
Fähigkeiten. Im Zirkus vereinen sich Kunst, Poesie sowie
schauspielerische und akrobatische Fertigkeiten zu realen Wundern.
Kinder und Jugendliche erleben die Faszination in ganz besonderem
Maße und man kann auf diesem Weg Türen öffnen und die Persönlichkeitsbildung,
soziale Kompetenzen sowie kreative Potentiale fördern.
Das Zentrum für Zirkus und bewegtes Lernen Halle e.V. (ZZB) bietet
wöchentliche Zirkuskurse für Kinder und Jugendliche in Halle in
seiner Spiel- und Veranstaltungsstätte, dem CircusVarieté an. Im
Kinder- und Jugendzirkus Klatschmohn des ZZB trainieren über 60
Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren in den Disziplinen Akrobatik,
Jonglage, Luftartistik, Seillaufen, Einradfahren und anderen. Darüber
hinaus nehmen die Kinder an Inszenierungen und Aufführungen
sowie der jährlichen Sommertournee teil. Neben diesen
Kursen führt das ZZB auch Projektwochen für Schulen, Horte und
Kindergärten durch, sowie Zirkusgeburtstage für Kinder und Zirkus-Mitmach-Angebote
auf Festen.
Neben all diesen Aktivitäten widmet sich der Verein ab dem Schuljahr
20 / 2 einem neuen Aufgabengebiet. Aufgrund der großen
Nachfrage und der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Arbeit
mit Kindern-, Jugendlichen und Erwachsenen bietet das ZZB einen
einjährigen Grundkurs in Zirkuspädagogik an. Die Erarbeitung von
Fähigkeiten und Fertigkeiten im zirkuspädagogischen Bereich unter
qualifizierter Anleitung sind ein Teil der Ausbildung. Ein weiterer
ist die Vermittlung von pädagogischen Hintergründen und
die spezielle Didaktik der Zirkuspädagogik. Am Ende wird alles in
einem Zirkusprojekt praktisch erprobt. Die Kursleiter kommen
zum einen aus dem ZZB und verfügen über langjährige Erfahrung
in der zirkuspädagogischen Arbeit. Daneben werden bundesweit
Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
907 Jonglage Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
906 Ensemble Klatschmohn
Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
904 Akrobatik Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
905 Zirkusspiel Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
902 offener Jongliertreff Zentrum für Zirkus und bewegtes
Lernen
tätige Zirkuspädagogen mit viel Kreativität und innovativen Ansätzen
im Gepäck an der Ausbildung mitwirken.
Termine und Zeiten
Schujahr 20 /20 2
Theater und Clownerie 23. bis 25. September 20
Jonglage 04. bis 06. November 20
Gleichgewichtskünste 09. bis . Dezember 20
Boden- und Partnerakrobatik 27. bis 29. Januar 20 2
Inszenierung und Aufführung 09. bis . März 20 2
Praxisprojekt 23./24. März 20 2
Der Kurs ist geeignet für Grund- und Sonderschulpädagogen, Sozialpädagogen,
Erzieher, Sportlehrer, Theaterpädagogen und alle,
die gern aktiv und kreativ mit Kindern und Jugendlichen arbeiten.
7

8
Trainer / Ausbilder
Jürgen Wiehl (Ausbildungsleitung) ist Gründer und Direktor des Zentrums
für Zirkus und bewegtes Lernen in Halle. Er ist Zirkus- und Sozialpädagoge
mit fundierten Ausbildungen. Als langjähriger Berufsjongleur
und Zirkuspädagoge verfügt er über ein reiches Repertoire
an Zirkus- und Jonglagetechniken. Zirkus ist seine Passion.
Ines Tiller ist Kultur- und Medienpadägogin und Zirkuspädagogin.
Sie arbeitet freiberuflich als Künstlerin, als Zirkuspädagogin und als
Trainerin im Zentrum für Zirkus und bewegtes Lernen in Halle.
Micha Pigl ist Gründer des Kinder- und Jugendzirkus Montellino
(Potsdam) und des Zirkus Sonnenstich (Berlin). Er arbeitet als Dozent
und Zirkuspädagoge und ist bundesweit mit seinen neuartigen
und innovativen Ansätzen von Gleichgewichtskünsten bekannt.
Paul Schlotzhauer (Kursleiter Clownerie) ist Clown und arbeitet als
Trainer im Zentrum für Zirkus und bewegtes Lernen in Halle.
Yaelle Dorison (Zirkustrainerin/Clownin/Sprachtrainerin) arbeitet
seit 2008 am ZPZ Harlekids und ist Assistentin am Institut für
Clownpädagogik. Sie verfügt über eine reichhaltige Erfahrung in der
Kontakt und Ausbildungsort
Zentrum für Zirkus und bewegtes Lernen Halle e.V.
Große Steinstraße 30 (Hof)
06108 Halle Halle (Saale)
0345-6949480
www.zzb-halle.de
kontakt@zzb-halle.de
Allgemeine Sportliche Übungen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
0 9 Bauch Beine Po Vogelweide . Hallescher Drachenbootverein
e.V.
504 Turnhallentraining Südstadt . Hallescher Drachenbootverein
e.V.
0 6 Abenteuer-Turnen Frohe Zukunft USV Halle e.V.
0 5 Tigerturnen Frohe Zukunft USV Halle e.V.
0 3 Purzelturnen Frohe Zukunft USV Halle e.V.
0 2 Kinderturnclub USV Halle e.V.
009 Präventionssport Frohe Zukunft USV Halle e.V.
995 Sektion Fitness und Gesundheit
Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in den Arbeitsfeldern
Clownerie und Zirkuspädagogik.
Anmeldegebühr: 100,– €
Kursgebühr: 7 x 95,– € (Lastschrifteinzug) oder
600,– € (zahlbar vor Beginn der Ausbildung)
Alle Bausteine sind einzeln buchbar
Preis pro Baustein: 200,– € (zahlbar vor Beginn des
Kurswochenendes)
USV Halle e.V.
966 Gesundheitssport Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
757 FAMILIENSPIELGRUPPE, Do.
5. 5- 6.00 Uhr
8 8 FAMILIENSPIELGRUPPE, Do.
6. 5- 7.00 Uhr
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen
2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen
2008 e.V.
979 Allgemeine Sportgruppe Pestalozzipark Frauensportverein
Halle-Süd e.V.
5 5 Rückenschule für ihr Kind Ammendorf Sportverein BUDOKAI
e.V.
57 Frauen - Allgemeine Sportliche
Übungen
Radewell/Osendorf
Hallescher Kanu-Club
54 e.V.

784 KinderTurnClub Radewell/Osendorf
Hallescher Kanu-Club
54 e.V.
96 Kindersport Vogelweide GSV Halle e.V.
956 Feldenkrais Innenstadt Tanz und Bewegung
e.V.
95 Allgemeine Fitness für
Berufstätige
Vogelweide
Südstadt
939 Seniorensport Lutherplatz
Südstadt
GSV Halle e.V.
GSV Halle e.V.
936 Nordic Walking Südstadt GSV Halle e.V.
929 Rehasport Atemwegserkrankungen
Südstadt GSV Halle e.V.
543 Bewegungsschule Halle-Neustadt SC Turid e.V.
78 „Bewegter Kindergeburtstag“
beim SV Francke 08
75 PRO-FITNESS-SENIOR, Mi
.00- 2.00 Uhr
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen
2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen
2008 e.V.
8 9 Kinderturnen Halle-Neustadt SC Turid e.V.
039 Volkssport Halle-Neustadt SKC TaBeA Halle
2000 e.V.
036, 037, 038,
035, 034
032, 033, 029,
030, 03 , 028,
027
Allgemeine Sportliche Übungen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
Sport und Tanz Halle-Neustadt SKC TaBeA Halle
2000 e.V.
Sport für Vorschulkinder Halle-Neustadt SKC TaBeA Halle
2000 e.V.
0 9 Bauch Beine Po Vogelweide . Hallescher Drachenbootverein
e.V.
504 Turnhallentraining Südstadt . Hallescher Drachenbootverein
e.V.
Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer
erhalten Rabatt auf alle Dienstleistungen.
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Online Banking
E-Mails senden
und empfangen
Fotos bearbeiten und ausdrucken
9

0
Allgemeiner Kampfsport
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
359 Selbstverteidigung Ammendorf
Ammendorf
785 Selbstverteidigung /
Selbstbehauptung
639 Selbstverteidigung Halle-Neustadt
Frohe Zukunft
27 Fitneß- und Selbstverteidigung
Arnis/Eskrima/Kali
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
798 Arnis-Kali-Eskrima (Arnis
Kinamutay)
3 4 Eskrima, Arnis, Kali- Fortgeschrittene
Giebichenstein Polizeisportverein Halle e.V.
Giebichenstein Polizeisportverein Halle e.V.
3 0 Eskrima, Kali, Arnis- Anfänger Volkspark Polizeisportverein Halle e.V.
3 2 Eskrima, Arnis, Kali- Anfänger Pestalozzipark
Südstadt
Sportverein BUDOKAI e.V.
SG 67 Halle-Neustadt e.V.
SG 67 Halle-Neustadt e.V.
Reileck Polizeisportverein Halle e.V.
567 Kobudo Reileck JITOKU-DO Halle e.V.
568 SaCO (Self-Defenseand-Close-Combat-Organization)
Sport - Lust auf Leistung oder
Leistung aus Lust
Der Sportbegirff im Wandel der Zeit
(Thomas Deparade)
Reileck JITOKU-DO Halle e.V.
Sport ist Teil unseres Alltags wie Essen und Trinken, Schlafen, Sex
oder Musik. Die Notwendigkeit zu Trinken und zu Essen ist uns ebenso
bekannt wie die regenerative und lebenswichtige Wirkung des
Schlafes. Ob man(n/Frau) Sex aus bloßer Fortpflanzungsbereitschaft
betreibt oder ihn als angenehmen Zeitvertreib betrachtet, möchten
wir an dieser Stelle nicht beurteilen. Aber wenn Sport Teil unseres Lebens
ist, wie all die anderen genannten Bereiche, dann lohnt es sich
doch zu wissen, wo der Begriff „Sport“ seine Wurzeln hat und warum
er für so viele von uns einen so hohen Stellenwert hat.
Das Wort „Sport“ leitet sich vom spätlateinischen „deportare“ ab und
entstand in England, das als Mutterland des modernen Sports gilt.
Es bedeutete ursprünglich „sich ablenken“, „sich vergnügen“, „sich
amüsieren“. Im engeren Sinn bezeichnet es die Jagd nach „game“
(Wild), ein Bedeutungszusammenhang aus der mittelalterlichen
Adelskultur, der im Englischen bis heute erhalten geblieben ist.
In die Alltagssprache ging das Wort jedoch erst ein, als sich seit Mitte
des 9. Jahrhunderts (Zeit der industriellen Revolution) zahlreiche
neue Vergnügungen verbreiteten. Nun wurde „Sport“ zum Oberbegriff
für Ballspiele, für Kampfsportarten und für diverse modische
Freizeitaktivitäten, schließlich auch für die sogenannte „Athletik“.
Die Ausbreitung des Handels, die zunehmende Kapitalbildung und
die technischen Erneuerung waren Kennzeichen dieser Zeit und das
Credo der Industriegesellschaft - „Höher, schneller, weiter!“
Polizeisportverein Halle e.V.
- beeinflusste maßgeblich die Entwicklung des modernen Sports
und dessen Verbreitung auf der ganzen Welt. In organisierten Wettkämpfen
misst man folglich unter Einhaltung allgemein gültiger Regelwerke
seine Leistung mit der der Konkurrenten.
Die englische Definition des Sports, die von einigen Vertretern der
Sportwissenschaft mit den Tugenden Disziplin, Härte und Entsagung
verbunden wird, um dem höheren Ziel der Leistungsmaximierung
folgen zu können, umschreibt aber nur ein enges Verständnis des
Begriffs. Jüngere Forscher entwickeln zunehmend ein anderes Sportverständnis.
Sie befassen sich mit dem Massencharakter des modernen
Sports, interessieren sich für die Mentalität des hedonistischen
Sportkonsumenten und zeichnen sich durch eine ausgeprägte Sensibilität
für die Ambivalenzen und Ironien des Sports aus.
Den Zugang zum Sport findet demnach jeder auf seine ganz
persönliche Weise. Lassen Sie sich von der ersten Auflage des
HALSPORT-Magazins durch den Stadtsportbund Halle e.V. inspirieren!
Sie erwartet ein umfang- und abwechslungsreiches Sportangebot,
das zum Einen die Bedürfnisse von Leistungs-, Freizeit-
und Gesundheitssportlern befriedigt, und zum Anderen einen
positiven Beitrag zur Weiterentwicklung des Urbanen Raumes
leistet.
Bertolt Brecht: „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen.“

Ballschule (ABC des Ballsports)
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
8 4 BALLSCHULE - ABC des Spielens,
Mo+Mi 5.00 Uhr
736 BALLSCHULE - ABC des Spielens,
Mo+Mi 3.45 Uhr
8 6 BALLSCHULKINDERGARTEN, Fr.
5.00 & 6.00 Uhr
846 BALLSCHULKINDERGARTEN,
Do. 6. 5 Uhr
608 Ballschule in Kindertagesstätten
Nördliche Innenstadt SV der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Nördliche Innenstadt SV der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Südstadt
Nördliche Innenstadt
SV der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Nördliche Innenstadt SV der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Ballschule Zentrum
Halle e.V.
6 0 Ballschule in der Grundschule Ballschule Zentrum
Halle e.V.
Lästige Konkurrenz oder willkommenes
Einstiegsangebot ?
Wie mit dem Konzept der Heidelberger Ballschule
Kinder bewegt werden (Peter Weigel)
In Deutschland treten die Bewegung und das aktive Spielen bei
Kindern zunehmend in den Hintergrund. Der „Erster Kinder- und
Jugendsportbericht der BRD“ weist darauf hin, dass die motorische
Leistungsfähigkeit junger Menschen in den letzten Jahren um bis zu
25 % abgenommen hat. Beispielsweise können nur noch knapp ein
Drittel der Grundschüler mehr als zwei Schritte rückwärts balancieren.
Nach aktuellen interkulturellen Vergleichen von Prof. Dr. Klaus
Roth (Sportinstitut der Universität Heidelberg) zur Ausprägung der
Allgemeinmotorik belegen bundesdeutsche Kinder und Jugendliche
weit abgeschlagen hinter Südafrika, Japan und Brasilien den
vorletzten Platz. Der durch Schule, Fernsehen und Computerspiele
„In meiner Kindheit
verbrachte ich jede freie
Minute mit Spielen –
ein Ball musste immer
dabei sein.“
Andreas Beck
(Fußballspieler der TSG 1899
Hoffenheim und der deutschen
Nationalmannschaft)
hervorgerufene Bewegungsmangel kann bei Grundschulkindern zu
Defiziten im motorischen, emotionalen und sozialen Bereich, zu
Übergewicht sowie psychosomatischen Beschwerden führen.
Des Weiteren beklagen Oliver Bierhoff (Team-Manager der Deutschen
Fußball-Nationalmannschaft) und Andreas Beck aufgrund
des zunehmenden Rückgangs der freien Straßenspielkultur den
Verlust des kreativen und freien Spielens. Der im deutschen Sport
übliche Ansatz der einseitigen, sportartspezifischen Ausbildung im
Handball, Fußball, Basketball oder Volleyball erscheint weder kind-
noch entwicklungsgerecht.
Abhilfe schafft das seit zwölf Jahren wissenschaftlich erprobte Konzept
der Ballschule Heidelberg von Prof. Roth (Universität Heidelberg)
und Dr. Christian Kröger (Universität Kiel), das sich an alle
Spielneulinge wendet. Unter dem Motto „Kita-Kinder und Grundschüler
sind wahre Allrounder“ erlernen die kleinsten Ballschüler
das „ABC des Spielens“. Im Mittelpunkt steht spielen, spielen und
nochmals spielen. Alle 0 Minuten ein anderes Spiel mit Hand, Fuß,
Schläger, kleinen und großen Bällen. In der Ballschule werden die
Kinder nicht frühzeitig
in einem Sportspiel
spezialisiert, sondern in
ihrer motorischen, emotionalen
und geistigen
Entwicklung ganzheitlich
zum vielfältigen Bewegungskünstlerausgebildet.
Im Vordergrund stehen
das Erleben von Sportspielsituationen,
die Ausbildung
spielübergreifender Fähigkeiten und Fertigkeiten mit Bällen
sowie die soziale Einbindung in die Sportspielgruppe.
Erste spielerische Erfahrungen im Umgang mit verschiedenen Schlägern
und Bällen können die kleinsten Ballschüler ab dem vierten
Lebensjahr im Kindergarten machen. Das Erlernen des „ABC des
Spielens“ beginnt mit dem 6. Lebensjahr in den Anfangsklassen
der Grundschule ( . u. 2. Klasse, Stufe ) und in den Sportvereinen.
Anschließend ist eine Teilspezialisierung möglich (Stufe 2), die den
Einstieg in die großen Sportspiele – Basketball, Fußball, Handball,
Hockey, Tennis, Tischtennis und Volleyball – maßgeblich erleichtert
(Stufe 3). Die auf neuesten wissenschaftlichen Befunden beruhenden
Lehrpläne der Ballschule Heidelberg finden bundesweite
Verbreitung (Heidelberg, Halle, Berlin, Darmstadt, Koblenz, Mannheim,
München, Ruhrgebiet usw.). Mittlerweile gibt es über 8.000
kleine Ballschüler. Auch weltweit sind verschiedene Länder auf das
Konzept der Ballschule aufmerksam geworden (Brasilien, Chile, China,
Indien, Japan, Nigeria, Österreich, Slowenien, Spanien, Ungarn,
USA). Im Jahr 2009 wurde die Ballschule Heidelberg im Wettbewerb
„Deutschland – 365 Orte im Land der Ideen“ ausgezeichnet.
Zudem hat die Plattform „Ernährung und Bewegung e.V.“ (peb) die
Ballschule als eines von fünf Projekten bei der Vorbeugung gegen
Bewegungsmangel und Übergewicht anerkannt. Auch mehrere Fußball-,
Handball- und Basketball-Vereine aus dem Profibereich wie
Werder Bremen, TSG Hoffenheim, THW Kiel, Rhein-Neckar-Löwen
und Brose Baskets Bamberg integrieren das Konzept der Ballschule
Heidelberg in ihre Nachwuchsarbeit.

2
In Halle und im Saalekreis wird das Erfolgsmodell
der Ballschule Heidelberg seit dem
Jahr 2007 durch den Verein „Ballschule
Zentrum Halle e.V.“ umgesetzt. In Zusammenarbeit
mit Prof. Dr. Rainer Wollny des
Departments Sportwissenschaft der Martin-Luther-Universität
Halle-Wittenberg werden
zahlreiche Ballschul-Gruppen in Kindertagesstätten,
Grundschulen und Horten
der Saalestadt und des Saalekreises durch qualifizierte Ballschul-
Übungsleiter angeboten. Auch der Sportverein der Franckeschen
Stiftungen (SV Francke 08 e.V.) und der HC Einheit Halle e.V. haben
das Konzept der Basisausbildung bereits übernommen.
Für weitere Information rund um die Ballschule oder auch bei eige-
28 Badminton Gehörlosen Sport-und Bürgerverein
Halle/S. 909 e.V.
827 Freizeitsport (Halle-Südstadt)
477 Leistungssport (Halle-Neustadt)
647 Freizeitsport (Halle-Neustadt)
646 Freizeitsport (Halle-Silberhöhe)
476 Leistungssport (Halle-Silberhöhe)
Südstadt Badmintonverein Halle 06 e.V.
Halle-Neustadt Badmintonverein Halle 06 e.V.
Halle-Neustadt Badmintonverein Halle 06 e.V.
Silberhöhe Badmintonverein Halle 06 e.V.
Halle-Neustadt Badmintonverein Halle 06 e.V.
0 Badminton Saaleperlen e.V. Erster Hallescher
schwul-lesbischer Sportverein
4, 2,
3
Badminton
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
Badminton . Badmintonclub Halle-Kröllwitz
e.V.
nem Interesse lohnt sich ein Blick auf unsere Homepage www.ballschule.de
oder sie rufen unseren Ballschulkoordinator Peter Weigel
an (0345/ 55-244-39/2 ).
Literatur:
Christian Kröger & Klaus Roth (2005). Ballschule – Ein ABC für Spielanfänger
(3., unveränd. Aufl.). Schorndorf: Hofmann.
Klaus Roth, Christian Kröger & Daniel Memmert (2002). Ballschule
Rückschlagspiele. Schorndorf: Hofmann.
Klaus Roth, Daniel Memmert & Renate Schubert (2006). Ballschule
Wurfspiele. Schorndorf: Hofmann.

Basketball
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
988 Sektion Basketball USV Halle e.V.
857 Jugendtraining alle bis U 2 Gesundbrunnen BBC Halle e. V.
856 Jugendtraining alle ab 4 Jahren Gesundbrunnen
Südstadt
BBC Halle e. V.
790 Training Freizeitmannschaft Halle-Neustadt BBC Halle e. V.
789 Training Freizeitmannschaft Gesundbrunnen
Halle-Neustadt
788 Training Oberliga-Mannschaft Gesundbrunnen
Innenstadt
Basketball Innenstadt
Volkspark
04 Regionalliga Gesundbrunnen
Innenstadt
BBC Halle e. V.
BBC Halle e. V.
HSC 96 e.V.
Sportverein Halle e.V.
040 Leistungsbasketball beim SV Halle Innenstadt Sportverein Halle e.V.
026 Basketball für Kids Volkspark
Innenstadt
Sportverein Halle e.V.
649 Basketball für alle Giebichenstein FSG Helene Lange Halle
e.V.
509 Bastard`s Basketball Halle-Neustadt Bastard`s e.V.
507,
508
Bastard`s Basketball Steintor Bastard`s e.V.
29 Basketball Ammendorfer Känguruhs
e.V.
Die Erfindung des Basketballs
(www.wikipedia.de)
Basketball zählt zu den wenigen Sportarten, die von einer Einzelperson
erfunden wurden. Der kanadische Arzt und Pädagoge James
Naismith entwickelte das Ballspiel im Jahr 89 in Springfield (Massachusetts)
als Hallensport für seine Studenten. James Naismith
hatte erkannt, dass die Kampfbetontheit in anderen Ballsportarten
dadurch entsteht, dass sich das ganze Spielgeschehen in derselben
Ebene abspielt (so z. B. im American Football). Er suchte eine weniger
kämpferische Sportart mit einem geringen Verletzungsrisiko,
um die 8 Studenten in der Klasse im Winter abzulenken. Deshalb
verlagerte er die Körbe (engl. Baskets) in eine andere Ebene als die
Spieler. Der Hausmeister Pop Stabbins befestigte damals Pfirsichkörbe
an den 0 Fuß hohen Balkonen (Empore) der YMCA Training
School in Springfield. Die damals mehr zufällig bestimmte Aufhängehöhe
entspricht 3,05 Meter und ist bis heute international gültig.
um zu verhindern, dass Zuschauer von der Galerie aus Korbwürfe
beeinflussen können, wurde hinter dem Korb ein Brett montiert.
Die Schulsekretärin Lyons half Naismith bei der Erstellung der 3
Grundregeln, die bis heute fast unverändert geblieben sind. Das erste
offizielle Basketballspiel fand am 20. Januar 892 in Springfield
statt. Innerhalb der beiden Spielhälften, mit einer Halbzeitpause
von fünf Minuten, wurde üblicherweise nur ein einziger Treffer erzielt.
Trotz dieser niedrigen Trefferquote setzte sich das von James
Naismith entwickelte Ballspiel in den USA durch.
Bereits im folgenden Jahr wurde Frauen-Basketball am Smith College
in Northampton, Massachusetts eingeführt. Senda Berenson
Abbott hat den Frauen-Basketball zu dieser Zeit sehr geprägt, indem
sie die von James Naismith entwickelten Grundregeln veränderte
und den Frauen anpasste [2]. Am 22. März 893 fand das erste
Basketballspiel der Frauen am Smith College statt. Senda Berenson
veröffentlichte daraufhin ein auf Frauen-Basketball spezialisiertes
Magazin.
3

4
BBT Ninjitsu
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
875 KURSPROGRAMM- www.kampfkunstin-halle.de
Behindertensport
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
389 Wirbelsäulengymnastik
0-Wochen Kurs
YAMABUSHI DOJO Halle
e.V.
Altstadt Allgemeiner-und Behindertensportverein
Halle
53 e.V.
379 Wirbelsäulengymnastik Altstadt Allgemeiner-und Behindertensportverein
Halle
53 e.V.
393 Gymnastik für 55+ Altstadt Allgemeiner-und Behindertensportverein
Halle
53 e.V.
383 Venengymnastik Altstadt Allgemeiner-und Behindertensportverein
Halle
53 e.V.
382 Funktionsgymnastik bei Osteoporose Altstadt Allgemeiner-und Behindertensportverein
Halle
53 e.V.
38 Progresive Muskelrelaxation nach
Jacobsen
5 4 Rehabilitationsgymnastik bei Osteoporose
506 Gymnastik für den Bewegungsapparat
5 Rehabilitationsgymnastik für Diabetiker
5 2 Rehabilitationsgymnastik für Schlaganfall-Patienten
5 3 Rehabilitationsgymnastik für Parkinson-Patienten
Altstadt Allgemeiner-und Behindertensportverein
Halle
53 e.V.
Beesen Gesundheits- und Rehabilitationssportverein
Elsteraue e. V.
Beesen Gesundheits- und Rehabilitationssportverein
Elsteraue e. V.
Beesen Gesundheits- und Rehabilitationssportverein
Elsteraue e. V.
Beesen Gesundheits- und Rehabilitationssportverein
Elsteraue e. V.
Gesundheits- und Rehabilitationssportverein
Elsteraue e. V.
26 Behinderten-und Rehasport Turbine Halle e.V.
Billard
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
946 Öffentliche Trainingszeit . Billardclub Halle e.V.
Bowling
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
989 Sektion Bowling Universitätssportverein Halle e.V.
8 Bowling Wanderfreunde der Gehörlosen
Halle 999 e.V.
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Boxen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
455, 456, 457 Übungsgruppe Boxen Kröllwitz Sportverein Halle e.V.
Capoeira
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
587 Capoeira Arvore da Vida e.V.
Eislaufen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
98 Eislaufgruppe Saaleaue Eis-und Sportverein Halle e.V.
EISLAUFEN
JEDEN DONNERSTAG, 19-21 UHR „LADIESNIGHT“
EISLAUFPARTY
JEDEN SAMSTAG 20-24 UHR, HAPPY-HOUR-PREIS
FAMILIENKARTE
BIS ZU 4 STUNDEN, 2 ERWACHSENE, 2 KINDER
5

6
Fechten
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
855 Schnupperkurs Fechten Halle-Neustadt TSG Halle-Neustadt 969 e.V.
524 Schnupperkurs Fechten Saaleaue TSG Halle-Neustadt 969 e.V.
Floorball
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
992 Sektion Floorball Universitätssportverein Halle e.V.
Unihockey . Badmintonclub Halle-Kröllwitz
e.V.
Flossenschwimmen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
996 Sektion Flossenschwimmen USV Halle e.V.
762 Lust am Flossenschwimmen? Gesundbrunnen
54 Gerätturnen Gesundbrunnen
Halle-Neustadt
SC Turid e.V.
563 Kinderturnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.
562 Übungsgruppe Gerätturnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.
545, 542 Gerätturnen Halle-Neustadt SC Turid e.V.
682 Turnen für Erwachsene Halle-Neustadt SG 67 Halle-
Neustadt e.V.
698 Turnen für Erwachsene Halle-Neustadt
Halle-Neustadt
SG 67 Halle-
Neustadt e.V.
68 Allgemeines Turnen Halle-Neustadt SG 67 Halle-
Neustadt e.V.
96 Turnen für Kleinkinder Halle-Neustadt SG 67 Halle-
Neustadt e.V.
680 Turnen für Mädchen Halle-Neustadt SG 67 Halle-
Neustadt e.V.
679 Turnen für Vorschulkinder Halle-Neustadt SG 67 Halle-
Neustadt e.V.
469 Übungsgruppe Turnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.
565 Krabbelturnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.
566 Kinderturnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.
564 Mutter/Vater-Kind - Turnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.
479, 467, 465, 460,
46 , 462, 463, 464,
466, 468, 478, 472,
473
Gerätturnen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
Übungsgruppe Turnen Gesundbrunnen Sportverein
Halle e.V.

Gewichtheben/Fitneß
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
693 Kraftsport Halle-Neustadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
492 Kraftsport / Fitneß Reileck Shorai-Do-Kempo e.V.
Gymnastik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
9 Gymnastik Kröllwitz Hallesche Leichtatlethik-
Freunde e.V.
997 Sektion Gymnastik-
Welt
8 RÜCKEN-FIT-PLUS, Fr.
7.30 Uhr
809 PILATES AM ABEND, Di,
8.45 Uhr
750 PILATES AM ABEND, Di
& Do, 20.00 Uhr
848 KINDER-SPORT-CLUB,
Mo bis Do, 6. 5- 7. 5
Uhr
872 KINDER-SPORT-CLUB,
Mo bis Do, 6. 5- 7. 5
Uhr
747 Sport für Übergewichtige
Kinder, Do, 7.30
Uhr
Nördliche
Innenstadt
Universitätssportverein Halle
e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
980 Kurs Rückenfit/50plus Pestalozzipark Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
234 Altersgerechte
Funktionsgymnastik
637 Wirbelsäule/Beckenboden
880 Fit in‘s Alter-Gymnastik
60+
240 Allgemeine Sportgruppe
24 Altersgerechte Funktionsgymnastik
Rosengarten Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
Pestalozzipark Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
Ammendorf Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
Trotha Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
635 Seniorengymnastik Trotha Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
233 Altergerechte Funktionsgymnnastik
Vogelweide Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
232 Seniorensportgruppe Pestalozzipark Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
636 Aerobic / funktionelle
Gymnastik
Pestalozzipark Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
7 0 Fitnessgymnastik Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
355 Langhantel Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
356 Rückenschule Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
352 Fit im Alter Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
353 Rücken Fit Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
346 Figurtraining für junge
Mütter
Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
7

8
Gymnastik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein Gymnasten! Warum tragt
Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V. ihr Kleider?
347 Figurtrainng für junge
Mütter
73 Wirbelsäulengymnastik
Sportkultur e.V.
732 Fitnessgymnastik Sportkultur e.V.
729 Pilates Sportkultur e.V.
260 Gymnastik von oben
bis unten
Reideburg Reideburger Sportverein 990
e.V.
853 KiGa Fit Halle-Neustadt SC Turid e.V.
533 Mollig und Fit Halle-Neustadt SC Turid e.V.
850 Kinderturnen für die
Kleinsten
755 Entspannungstraining-
PMR: Mi, 8.45- 9.45
Uhr
840 Frauengymnastik 50
plus
Vogelweide . Stadtsportclub Einheit
Halle-Neustadt e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Kröllwitz Sportverein Halle e.V.
25 Wassergymnastik Altstadt Kneipp-Verein Halle-Saalkreis
e.V.
40 Frauengymnastik Vogelweide Böllberger SV Halle e.V.
259 Seniorinnen-Gymnastik
307 Aqua- Jogging/ Aqua-
Fitness
Reideburg Reideburger Sportverein 990
e.V.
Halle-Neustadt Polizeisportverein Halle e.V.
697 Rückenschule Ammendorf SG 67 Halle-Neustadt e.V.
683 Yoga Halle-Neustadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
688 Gymnastik für Senioren
Halle-Neustadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
687, 686 Gymnastik für Senioren
Halle-Neustadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
685, 202 Gymnastik für Frauen SG 67 Halle-Neustadt e.V.
644, 643, 642, Gymnastik Halle-Neustadt . Stadtsportclub Einheit
64 , 640
Halle-Neustadt e.V.
29 Rückenschule Trotha Polizeisportverein Halle e.V.
295, 292 Bauch -Beine- Po/
Fitnessgymnastik
Trotha Polizeisportverein Halle e.V.
282 Allgemeine Fitness
gegen Alltagsstress
Trotha Polizeisportverein Halle e.V.
207 Reha - Gymnastik Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung 70
Halle-Neustadt e.V.
200 Wassergymnastik Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung 70
Halle-Neustadt e.V.
32 Gymnastik Frohe Zukunft Polizeisportverein Halle e.V.
249 Gymnastik für Frauen Gesundbrun- SV Rotation Halle e.V.
ab 40
nen
248 Gymnastik für Frauen
ab 40
Halle-Neustadt SV Rotation Halle e.V.
78 Frauengymnastik Dautzsch SV Dautzsch 63 e.V.
49 Gymnastik Giebichenstein
SG Einheit West e.V.
9 0 Pilates Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
9 6 Superbauch Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
920 Ganzköpertraining Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen.
Sie werden so genannt, weil
derartige Übungen bei den Griechen
nackt ausgeführt wurden. Ursprünglich
trugen die griechischen Athleten (athletes
– Kämpfer) eine Art Lendenschurz,
später traten sie im Rahmen gymnischer
Wettbewerbe (gymnische Agone) auch
nackt (gymnos) auf. Die Griechen, die in
der Kalokagathie, der Vereinigung einer
edlen Seele mit einem schönen Körper,
das Ideal des Menschen sahen, erachteten
die Bildung des Körpers für nicht minder
wichtig als die der Seele und hielten
es zu Homers Zeiten für beschimpfend,
in der Gymnastik nicht erfahren zu sein.
Frauen durften übrigens unter Androhung
der Todesstrafe nicht zuschauen.
Literatur: www.olympia-lexikon.de

Gymnastik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
92 Stretching Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
922 Superbauch Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
960 Kindersport Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
70 Gesundheitssport
- Rücken Fit
Gesundbrunnen
5000 Gründe, heute keinen Sport zu treiben
- „Be SMART - Yes, You can!“
(Christian Reinhardt)
Im Hochleistungssport hat man bereits vor Jahren
die Möglichkeiten der Sportpsychologie
entdeckt. In einem Bereich, in dem es darauf
ankommt, punktgenau die absolute Bestleistung
abzurufen – unabhängig vom Gegner,
Wetter und anderen Variablen – ist die Bedeutung
psychologischer Fertigkeiten erwartungsgemäß
enorm. Topathleten und deren Trainer
nutzen daher sportpsychologische Techniken
nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Training und in den Erholungsphasen.
Der Erfolg solcher Trainingsformen hat schnell dazu
geführt, dass diese Disziplin sich über die Grenzen des Sports
hinaus verbreitet hat. Heutzutage sind viele Sportpsychologen
im Bereich der Wirtschaft engagiert. Die Anforderungen an Spitzenkräfte
von Unternehmen kann man in diesem Zusammenhang
durchaus mit den Anforderungen, mit denen sich Spitzensportler
oder Trainer konfrontiert sehen, vergleichen. Interessanter Weise
hat es jedoch lange gedauert, bis Freizeit- und Breitensportler die
Sportpsychologie für sich entdeckt haben. Nun ist der Trend jedoch
klar zu erkennen: Mit Hilfe sportpsychologischer Techniken
werden ungenutzte Energiereserven aktiviert und so nicht nur das
Training und die Wettkampfleistung deutlich verbessert, sondern
auch das Auftreten im Arbeits- und Privatleben.
. Was wollen Sie eigentlich genau erreichen?
Um ein Ziel wirklich erreichen zu können muss man sich zunächst
intensiver damit beschäftigen. Ansonsten formuliert man weniger
Sportverein Halle e.V.
ein Ziel, als einen Silvestervorsatz („Im kommenden Jahr will ich
weniger rauchen und gesünder leben“). Eine solche Aussage ist
sehr abstrakt und damit kaum wirklich überprüfbar. Das führt dazu,
dass die Motivation, dem eigenen Vorsatz zu folgen sehr gering
bleibt und letztlich gänzlich verloren geht. In der Sportpsychologie
werden Ziele daher nach der sogenannten SMART-Regel entwickelt.
Danach muss das angestrebte Ergebnis spezifisch, messbar, attraktiv,
realistisch und terminiert sein.
Wichtig: Ist das gewählte Ziel zu schwer zu erreichen, führt dies
zwangsläufig zum Misserfolg und die Motivation leidet. Bei
einem sehr einfach zu verwirklichenden Ziel wird das Erreichen
desselben nicht als ernsthafter Erfolg wahrgenommen und die
Motivation sinkt ebenfalls. Die gewählten Ziele müssen positivrealistisch
sein und so genau formuliert werden wie möglich.
Beispiel: Sie wollen sich wieder richtig in Form bringen. Entsprechend
der SMART Regel könnte Ihre Zielformulierung so lauten:
„Ich werde in den nächsten 6 Monaten dreimal pro Woche
(Montag, Mittwoch, Samstag) 30 Minuten laufen gehen.“ Diese
konkrete Formulierung lässt sich sehr leicht überprüfen und ist
daher auch deutlich leichter einzuhalten als eine abstrakte Beschreibung
(Silvestervorsatz).
2. Wie leicht lassen Sie sich stören?
Sie kennen das: es gibt gefühlte 5000 Gründe, heute keinen Sport
zu treiben. Das Wetter ist schlecht, Ihr Laufpartner krank, Sie sind
9

20
müde und abgeschlagen, Sie haben eigentlich überhaupt keine Zeit
und noch weniger Lust. Diese Probleme und viele andere gefährden
Ihr zuvor gewähltes Ziel (Punkt ). Um diese Gefahr zu reduzieren, ist
es wichtig, „Notfallpläne“ zu erstellen. Es geht in erster Linie darum,
dass Sie auf ein eventuell auftretendes Problem vorbereitet sind.
Wichtig: Sie können nicht jedes Problem voraussehen, seien Sie
daher nicht frustriert, wenn Sie eine Trainingspause einlegen
müssen. Gerade das erfolgreiche Bewältigen der schwierigen
Phasen (z.B. einer Verletzung) wird Sie stärker machen.
Beispiel: „Wenn ich am Montag aus irgendeinem Grund nicht
zum Laufen komme, dann laufe ich am Mittwoch und am Samstag
jeweils 10 Minuten länger.“
3. Wie sehen Sie sich selbst?
Welches Bild haben Sie im Kopf, wenn Sie sich selbst beim Sport
vorstellen? Sehen Sie sich gequält, unsportlich, erschöpft und
frustriert? Dann werden Sie sich früher oder später auch genauso
fühlen. Stellen Sie sich Ihre Laufstrecke beschwerlich und lang vor,
wenn Sie daran denken? Dann wird sie sich genauso auswirken. Die
Wirkung innerer Bilder ist in der Psychologie seit langem bekannt
und wird häufig zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. In einer
ähnlichen Art und Weise können auch Sie sich mit solchen Bildern
helfen. Schaffen Sie sich ein Bild von sich selbst beim Sport, das
Ihnen wirklich gefällt. Ob Sie dabei freudestrahlend oder verbissen
kämpfend aussehen ist völlig egal. Das Bild muss Ihnen gefallen!
Ersetzen Sie so das weniger funktionale Bild. Genauso verhält es
sich auch mit Ihrer Laufstrecke. Entwickeln Sie eine „schöne“ Vorstellung
einer schaffbaren und vertrauten Strecke. Betrachten Sie
lange Geraden und steile Anstiege nicht als Bedrohungen, sondern
als Herausforderungen, die von Ihnen gemeistert werden wollen.
Wichtig: Wie auch bei Zielformulierung ist die Genauigkeit von
entscheidender Bedeutung. Wenn Sie ein Bild von sich selbst
schaffen, versuchen Sie eine sehr konkrete und detaillierte Vorstellung
zu schaffen. Betrachten Sie in diesem Zusammenhang
das Training nicht nur als Mittel zum Zweck. Die Rocky-Filme leben
beispielsweise nicht nur von den Kampfszenen, sondern (vor
allem) auch von den Trainingssequenzen.
Beispiel: Wenn Sie an sich selbst beim Laufen denken, stellen
Sie sich sportlich, elegant und souverän vor. Sie sehen gut aus,
wie Sie tapfer die Strecke bewältigen. Ihre Muskeln glänzen,
während Schweißperlen an Ihnen hinab tropfen. Ihre Körpersprache
signalisiert ganz deutlich: Yes, I can!
4. Wie belohnen Sie sich?
Jeder Trainer weiß, dass es wichtig ist, einen Spieler für eine gute
Leistung zu loben. Ebenso wird sich ein (guter) Chef etwas für seine
Mitarbeiter einfallen lassen, wenn diese eine Aufgabe erfolgreich bewältigt
haben. Selbst Haustiere bekommen Leckerlies oder Streicheleinheiten,
wenn sie ein gewünschtes Verhalten gezeigt haben. Interessanterweise
kommt es den wenigsten Menschen in den Sinn sich
selbst zu belohnen, insbesondere wenn es um sportliches Training
geht. Bedenken Sie immer, dass Ihr Training eine Leistung darstellt.
Wenn Sie die Punkte – 3 berücksichtigen und entsprechend trainieren,
arbeiten Sie systematisch und ambitioniert an Ihrer körperlichen
Fitness. Sie stecken eine Menge Ressourcen in diese Arbeit. Anstelle
eines „einfachen“ TV-Abends gehen Sie raus und trainieren, kämpfen
mit dem Wetter und vielen anderen widrigen Umständen. Für diese Leistung
müssen Sie sich belohnen. Dabei ist eine Belohnung etwas sehr
Individuelles. Was für den einen eine wirksame Belohnung ist, lässt
den anderen kalt oder ist ihm sogar unangenehm. Dementsprechend
müssen Sie sich etwas auswählen, dass Sie als belohnend empfinden.
Das kann z. B. ein Buch sein, ein Essen mit Freunden oder einfach ein
gemütlicher Abend vor dem Fernseher. Sie können sich ebenso neues
Trainingsequipment (Schuhe, Hose, Jacke, Pulsuhr…) gönnen. Dies
kann auch als Unterstützung zu Punkt 3 erfolgen. Wenn Sie beispielsweise
eine Laufjacke sehr chic finden und sich darin entsprechend
gut fühlen, erfüllt die Jacke neben der normalen Funktion noch eine
wichtige weitere Aufgabe: Sie optimiert Ihr inneres Bild. Diese Wirkung
von sportlicher Bekleidung wird oft unterschätzt. Sie sollten aber natürlich
trotzdem auf Funktionalität achten. Eine konkrete Formulierung ist
auch im Kontext der Belohnung bedeutsam.
Wichtig: Manche Belohnungen sind Dauerbrenner, andere verlieren
mit der Zeit ihre Wirkung. Der Schlüssel besteht daher in
der Variation der Belohnungen.
Beispiel: Wenn ich die ersten vier Wochen durchgehalten habe
(Teilziel), werde ich mir die DVD-Box kaufen, die ich schon so
lange haben wollte, und mit meinen Freund(inn)en einen gemütlichen
Fernsehabend machen.
5. Inwiefern beeinflusst das Training Ihr Leben?
Zunächst einmal kostet jegliches Training Zeit. Genau davon haben
jedoch die meisten Menschen zu wenig. So betrachtet, belastet Training
also mehr, als das es nutzen würde. Diese Aussage ist natürlich
falsch. Zum einen erklärt sich der wahrgenommene Zeitmangel
meist durch ein schlechtes Zeitmanagement und zum anderen führt
sportliches Training zu einer verbesserten Fitness und ermöglicht
damit eine aktivere und intensivere Nutzung der Zeit. Es gibt jedoch
noch eine Reihe weiterer positiver Auswirkungen des Sporttreibens
auf das Alltagsleben. Viele Sportler können bei körperlicher Aktivität
Stress abbauen, „abschalten“ und neue Energie tanken. Training
stellt eine permanente Herausforderung dar. Wer konsequent trainiert,
lernt, wie man sich solchen aber auch anderen (beruflichen und
privaten) Herausforderungen stellt. Das systematische Arbeiten auf
ein bestimmtes Ziel hin, schult die Disziplin, Konzentration und Organisationsfähigkeit.
Erfolgserlebnisse im Training wie im Wettkampf
steigern das Selbstvertrauen. Im Sport lernt man, sich im fairen Wettkampf
durchzusetzen. Neben diesen umfangreichen (sport-) psychologischen
Auswirkungen gibt es natürlich noch zahlreiche und nicht
weniger bedeutsame physiologische Effekte.
Wenn Sie nun mit Hilfe der hier aufgeführten fünf Punkte Ihr Training
angehen, seien Sie sicher, dass es nicht in Konflikt mit Ihrem
Alltag steht, sondern diesem zu gute kommen wird. Die im Training
erlernten und verbesserten Fähigkeiten helfen Ihnen im Privat- und
Berufsleben. In diesem Zusammenhang ist neben dem Training natürlich
auch der Wettkampf von großer Bedeutung. Ihm widmen wir
uns im nächsten Heft.
Wichtig: Was wir im Training lernen, nehmen wir mit in den Alltag.
Das gilt sowohl für gute als auch für schlechte Erfahrungen. Wer
im Training ständig Misserfolge erlebt, wird sich wahrscheinlich
im Alltag keinen Herausforderungen stellen. Deshalb ist ein positiv-realistisches
Ziel so wichtig (Punkt 1).
Beispiel: Sie haben sich ein Ziel gesetzt und haben Tag für Tag,
Woche für Woche daran gearbeitet. Sie hatten mit diversen unangenehmen
Problemen zu kämpfen, haben jedoch trotzdem
durchgehalten. Stellen Sie sich nun ein ähnliches Projekt im Berufsleben
vor (z.B. einen Jobwechsel). Auch hier werden Sie mit
Problemen (neues Arbeitsfeld, neue Kollegen, neue Stadt…) konfrontiert,
die Sie überstehen müssen, um an Ihr Ziel zu kommen.

Handball
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
998 Sektion Handball USV Halle e.V.
927 Handball Silberhöhe TSV Halle-Süd e.V.
928 Handball Südstadt
Silberhöhe
3 Handball
Jugend-Mannschaften
Hockey
TSV Halle-Süd e.V.
Silberhöhe Handball-Club Einheit
Halle 05 e.V.
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
999 Sektion Hockey USV Halle e.V.
Judo
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
689 Krabbeljudo Nördliche Innenstadt Sportverein Halle e.V.
690 Anfängertraining Judo Nördliche Innenstadt Sportverein Halle e.V.
69 Anfänger und Fortgeschrittene
- 5 Jahre
Volkspark
Nördliche Innenstadt
Sportverein Halle e.V.
45 , 452, 453 Übungsgruppe Judo Volkspark Sportverein Halle e.V.
878 Judo für Erwachsene Judo Club Halle e. V.
877 Judo für Anfänger Judo Club Halle e. V.
876 Krabbeljudo Judo Club Halle e. V.
Karate-Do
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
975 KARATE - Jugendliche/
Erwachsene
974 KARATE - Kinder-/Einsteigertraining
338 Kinderkarate Halle-Neustadt
Südstadt
JKA-Karate Halle e.V.
JKA-Karate Halle e.V.
Sportverein BUDOKAI e.V.
926 Kinderkarate Dölau Sportverein BUDOKAI e.V.
342 Kitôkai-Karate / Selbstverteidigung
Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
4 3 Krabbelkarate Reileck Sportverein BUDOKAI e.V.
340 Krabbelkarate Südstadt Sportverein BUDOKAI e.V.
337 Kinderkarate Reileck Sportverein BUDOKAI e.V.
766 Kinderkarate Sportverein BUDOKAI e.V.
777 Kinderkarate Reideburg Sportverein BUDOKAI e.V.
778 Kinderkarate Vogelweide Sportverein BUDOKAI e.V.
645 Kinderkarate Reileck JITOKU-DO Halle e.V.
569 Karate Reileck JITOKU-DO Halle e.V.
780 Kinderkarate Halle-Neustadt Sportverein BUDOKAI e.V.
776 Kinderkarate Reideburg Sportverein BUDOKAI e.V.
2

22
Karate-Do
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
320 Karate Polizeisportverein Halle e.V.
767 Kinderkarate Halle-Neustadt Sportverein BUDOKAI e.V.
765 Kinderkarate Reideburg Sportverein BUDOKAI e.V.
709 Kinderkarate ab
8- 2 Jahre
Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
34 Kinderkarate bis
7 Jahre
Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
335 Kinderkarate Diemitz Sportverein BUDOKAI e.V.
334 Kinderkarate Dölau Sportverein BUDOKAI e.V.
339 Krabbelkarate Diemitz Sportverein BUDOKAI e.V.
483 Krabbelkarate Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
609 Neu in Halle : JapanischeKampfsportarten
Nihon-Bugeikan Halle e.V.
6 , 62 Shotokan-Karate Juliot-Curie-Platz Shotokan-Karate Halle e.V.
779 Kinderkarate Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
Kegeln
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
32 Seniorenkegeln Gehörlosen Sport-und Bürgerverein
Halle/S. 909 e.V.
42 Classic Kegeln Männer und
Frauen
Böllberger SV Halle e.V.
308 Kegeln/ Bowling Freiimfelde Polizeisportverein Halle e.V.
29 Kegeln Gehörlosen Sport-und Bürgerverein
Halle/S. 909 e.V.
Leichtathletik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
00 Sektion Leichtathletik Universitätssportverein Halle e.V.
20 Leichtathletik Heide Nord
Kröllwitz
Hallesche Leichtatlethik-Freunde
e.V.
34 Leichtathletik Gehörlosen Sport-und Bürgerverein
Halle/S. 909 e.V.
7 4 Kinderleichtathletik II Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
( - 2 Jahre)
7 3 Kinderleichtathletik I (8-
0 Jahre)
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
7 5 Schülerleichtathletik ( 3
und 4 Jahre)
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
7 6 Jugend- und Erwachsenen-Leichtathletik
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
7 2 Spielerische Leichtathletik
(4 bis 7 Jahre)
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
34 Leichtathletik Gehörlosen Sport-und Bürgerverein
Halle/S. 909 e.V.
7 4 Kinderleichtathletik II Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
( - 2 Jahre)

Radsport
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
366, 364 Abteilung Radsport -
Nachwuchsförderung Radball
367 Abteilung Radsport -
Radballtraining Junioren
362 Abteilung Radsport -
Radpolotraining Frauen
36 Abteilung Radsport - Radpolotraining
Kinder, Jugend
Radpolo - Noch nie gehört ?
Gleich zwei Teams der Halle-Lizards mischen
die Bundesliga auf
(Günter Hebner)
Leichtathletik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
7 3 Kinderleichtathletik I (8-
0 Jahre)
7 5 Schülerleichtathletik ( 3
und 4 Jahre)
7 6 Jugend- und Erwachsenen-Leichtathletik
7 2 Spielerische Leichtathletik
(4 bis 7 Jahre)
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
Gesundbrunnen Sportverein Halle e.V.
Der Stadtsportbund Halle e.V. holte mit seiner Medienaktion
„Halles starke Frauen“ auch die Radpolo-Spielerinnen in das
sportliche Bewusstsein der Hallenser. Erst jetzt wurde bekannt,
dass mit den beiden Duos Stefanie Hedler/Kristin Keller und Kristin
Leich/Anne Böttge zwei Teams vom Reideburger SV 990 e.V.,
beide trainiert von Uto Seils, neben Basketball, Handball, Schwimmen
und Schach weitere Mannschaften für Halle bundesweit in
der höchsten Liga unterwegs sind. Sogar zweimal in der Elite-Liga
vertreten zu sein ist dabei schon etwas ganz Besonderes. Da neben
Radpolo auch Radball in der Region (Zscherben, Mücheln)
von Bedeutung ist hier ein kleiner Exkurs in die Geschichte: “Eines
Tages”, erinnerte sich Nicholas Edward Kaufmann, ein berühmte
Kunstradfahrer vor der Jahrhundertwende, “lief mir ein kleiner Hund
vor’s Rad. Rasch hob ich das Vorderrad und beförderte damit den
Mops so sanft es ging aus dem Weg - mich vor einem Sturz rettend,
das Tier vor Verletzungen”.
Das Kunststück per Zufall präsentierte der amerikanische Rad-Akrobat
bald darauf im überfüllten Washington - Ring seiner Heimatstadt
Rochester der Öffentlichkeit: ein kleiner Poloball war “Mopsersatz”,
ein anderer Kunstradfahrer, John Featherly, sein Spielpartner. Man
schrieb den 4.September 883 - Es war der Geburtstag des Radballspiels
und so gesehen auch des Radpolo.
Das Spiel auf dem Hochrad wurde schnell beliebt und kam auch
bald über den großen Teich. Zwei kesse Berliner Kunstradfahrer,
Paul und Otto Lüders vom Bundesverein Sport Berolina, waren
90 die ersten Europäer, die offiziell Radball spielten. In
Gasthofsälen, Turnhallen, auf Sportplätzen - überall wo Parkett-
oder ähnlich harter Boden war, fand man die Kunstradfahrer.
Das Radpolo-Spiel, wie wir es heute kennen, entwickelte sich wie
Reideburg Reideburger Sportverein
990 e.V.
Reideburg Reideburger Sportverein
990 e.V.
Reideburg Reideburger Sportverein
990 e.V.
Reideburg Reideburger Sportverein
990 e.V.
Radball um die Jahrhundertwende, als das Fahrrad immer populär wurde.
Es wurde ursprünglich von Männern gespielt und entstand nach dem
Vorbild des bereits im 4.Jahrhundert in Persien gespielten “Pulu”.
Natürlich wurde das wendige Pferd vom Rad ersetzt. Später betätigten
sich vor allem Kunstfahrerinnen gern gleichzeitig als Polospielerinnen
und Radpolo wurde zu einer reinen Frauen-Sportart, um sich
schließlich zum festen Bestandteil von Radsportwettbewerben zu
entwickeln.
Seit 943 werden in dieser Disziplin regelmäßig Deutsche Meisterschaften
ausgetragen. Hier nun einige Erläuterungen zum Regelwerk:
Die Spielerinnen verwenden neben einem speziellen Fahrrad
einen Stock mit etwa Meter Länge, an dem sich ein quaderförmiger
Hammer befindet. Mit Hilfe dieses Stocks wird ein mit Rosshaaren
gefüllter Ball, wohl die letzte Erinnerung an das Pferd, gespielt, der
Spitzengeschwindigkeiten von bis zu 40 km/h erreichen kann. Das
4 x Meter große Spielfeld ist von einer schrägen Bande einge-
23

24
fasst, die verhindert, dass der Ball die Seitenauslinie überschreitet.
An beiden Enden befinden sich zwei 2 x 2 Meter große Tore. Zwei
Spielerinnen bilden jeweils eine Mannschaft. Eine der beiden Spielerinnen
übernimmt die Position einer Torfrau während die zweite
als Feldspielerin auf Torejagd geht. Die Spielerinnen sitzen auf
einem Spezialfahrrad, mit dem sie sich sowohl vorwärts als auch
rückwärts bewegen können. Wichtig bei dem Spiel ist, dass sie den
Boden mit dem Körper nicht berühren dürfen. Falls doch einmal
eine Spielerin den Boden mit dem Fuß berührt, darf sie erst in das
Spielgeschehen eingreifen, nachdem sie kurz über die Torauslinie
das Spielfeld verlassen hat. Einen Sonderstatus hat im Spielfeld
der Strafraum. Der Halbkreis im Radius von zwei Metern um das Tor
darf von der gegnerischen Mannschaft nicht befahren werden. Im
Strafraum darf die Torfrau zum Verteidigen den Ball mit den Händen
aufnehmen - dies ist sonst nicht erlaubt. Kopfbälle sind möglich.
Die Spielzeit einer Begegnung variiert je nach Altersklasse – von 2
mal 5 Minuten in der Schülerklasse bis zu 2 mal 7 Minuten bei der
Rehabilitationssport
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
0 8 Rehabilitationssport Universitätssportverein Halle
e.V.
002 Sektion Reha- und
Behindertensport
Universitätssportverein Halle
e.V.
9 7, 9 8, 9 9 Reha-Sport Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
950 Rehasport Stütz und
Bewegungsaparat
Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
934 Rücken Fit Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
935 Cardio Fit Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
938 Herzsportgruppe GeReHa e.V.
937 Rehaport GeReHa e.V.
837 Lungensport GeReHa e.V.
839, 838 Rehasportgruppen GeReHa e.V.
933 Fit bis ins hohe Alter Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
930 Rehasport Orthopädie Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
892 Rehasport Herz Gesundheitssportverein Halle
e.V.
Rhönradturnen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
3 9 Rhönradturnen Südstadt Hallescher Sportclub 96 e.V.
Rhythmische Sportgymnastik
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
879 Bewegung und Fitness
für Mädchen
Halle-Neustadt Sportverein Halle e.V.
480 Talentsuche für die
RSG
Halle-Neustadt SKC TaBeA Halle 2000 e.V.
Elite. In allen Spielen gibt es eine Halbzeitpause von maximal zwei
Minuten. Blitzschnelle Bewegung, eine maximale Reaktionsfähigkeit
und blindes Verstehen sind die Grundlage des Erfolges. Lange
„reift“ ein Radpolo-Team und das Ausscheiden einer Partnerin bedeutet
oft auch das Ende des Teams. Gerade deshalb ist eine kontinuierliche
Nachwuchsarbeit so wichtig. Unschwer ist dem Gruppenfoto
zu entnehmen, dass eine Generation fehlt und die beiden
Damen-Teams noch ein ganze Zeit spielen müssen, bevor die Nachfolger
den Lenker in die Hand bekommen können. Vor der Saison
20 mussten allerdings schnelle Entscheidungen getroffen werden.
Die inzwischen verheiratete Kristin Keller sieht Mutterfreuden
entgegen und muss pausieren. Kristin Leich wird ihren Platz einnehmen.
Da auch Anne Böttge dienstliche und sportliche Belastungen
nicht mehr in Einklang bringen konnte, waren urplötzlich zwei Sättel
unbesetzt. Susanne Grüttner (in der vergangenen Saison mehrfach
bereits als Ersatzfrau im Einsatz) und die aus Mücheln zu den Lizards
gestoßene Antje Gall bilden nun ein völlig neues Team.
Das Rhönrad,
ist ein Sportgerät, das aus zwei Reifen
besteht, die durch sechs Sprossen –
zwei einfache Stangen (Spreizsprossen),
zwei Griffsprossen und zwei Brettsprossen
– miteinander verbunden sind. Der
Durchmesser des Rades variiert je nach
Größe des Turners, so dass der Turner
fast gestreckt auf den Brettern stehen
kann und sich an den Griffen hält. An
den Brettern können Lederschlaufen, so
genannte Bindungen, befestigt werden,
in denen sich der Turner mit den Füßen
festklemmen kann. Es gibt Räder von
30 cm bis 245 cm Durchmesser. Die
Räder wiegen zwischen 40 und 60 kg.
Es gibt sie in verschiedener Dicke und
in verschiedenen Farben.
Das Rhönrad wurde 925 von Otto Feick
in Schönau a.d. Brend in der bayerischen
Rhön zum Patent angemeldet,
als „Reifen- Turn- und Sportgerät“. Erfunden
hatte er das Rad in Ludwigshafen
am Rhein ca. 920– 922, auf dem
Gelände des VSK Germania, einem
Sportverein, dessen Gründungsvorsitzender
Otto Feick war. Das Patent wurde
am 8. November 925 ausgestellt,
erst 926 wurde der Name „Rhönrad“
geschützt und eingetragen. Der Sohn
eines Schmiedes war bereits als Kind
in zwei Wagen-Reifen in Reichenbach
(Pfalz) vor der Schmiede des Großvaters
den Berg heruntergerollt. Später entwickelte
er das Sportgerät weiter. 936,
bei den Olympischen Spielen in Berlin,
wurde dieser Sport vorgeführt, jedoch
nicht als olympische Disziplin.
Heute ist das Rhönradturnen auch über
Deutschlands Grenzen hinaus bekannt.
Der Schwerpunkt dieser Turnsportart
liegt allerdings in Deutschland.
(wikipedia.de)

Ringen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
65 Trainingstage für kleine
Ringer
Halle-Neustadt
Halle-Neustadt
TSG Halle-Neustadt 969
e.V.
447, 448, 449, 446 Übungsgruppe Ringen Kröllwitz Sportverein Halle e.V.
450 Übungsgruppe Ringen Nördliche Innenstadt
304 Ringertraining Volkspark
Volkspark
Rollstuhlbasketball
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
SG Hallesche Transport
Betriebe e.V.
SG Hallesche Transport
Betriebe e.V.
5 Rollstuhlbasketball Heide Nord Rollstuhl-Basket-Club 96 Halle
e.V.
Sambo
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
932 Sambo Südstadt Gesundheitssportverein Halle
e.V.
Schach
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
004 Sektion Schach Universitätssportverein Halle e.V.
7 Reideburger Schachtraining
jeden Dienstag Abend
Reideburg Reideburger Sportverein 990
e.V.
800 FRANCKES-SCHACH-CLUB Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
782 Schachtraining für begabte
Kinder
559 Schachtraining in der Grundschule
Kanena-Reideburg
4 Schach für Kinder und Jugendliche
Schießen
Reideburg Reideburger Sportverein 990
e.V.
Reideburg Reideburger Sportverein 990
e.V.
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
309 Schnuppertraining sportliches
Schießen
4 9 Laser-Trainingsanlage für den
Schießsport
VfB 07 Lettin e.V.
Schützenverein Halle-Neustadt
e.V.
Schützenverein Halle-Neustadt
e.V.
Gewonnen und doch verloren!
Ringen
Das heutige Ringen kann auf die olympischen
Spiele der Antike zurückgeführt
werden. Dort wurden ab 708 v.Chr. Am 4.
Tag der Olympischen Spiele neben den
Wettkämpfen im Faustkampf (pygme)
und Allkampf (pankration) auch die im
Ringen (pale) ausgetragen. Während es
im Ringkampf genügte den Gegner 3x zu
Boden zu werfen, was Milou von Kroton
bei 6 Olympischen Spielen gelang, um
als Sieger aus dem Wettbewerbe hervorgehen
zu können, versuchten die Teilnehmer
am Allkampf ihren Gegner auf jede
erdenkliche Art zu überwältigen. Hierbei
gab es auch Tote – etwa durch ersticken.
Berühmt ist der Fall des Arrhichion 564
v. Chr., der sich, obwohl von seinem
Gegner mittels Beinschere umklammert
und mit Händen gewürgt, nicht in seine
Niederlage fügen wollte. Mit letzter Kraft
brach er seinem Widersacher die Zehen,
sodass dieser vor Schmerz aufgab. So
wurde Arrhichion zwar Sieger, blieb aber
tot auf dem Kampfplatz liegen.
Literatur: Die olympischen Spiele der
Antike
25

26
Schwimmen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein Ausdauersportler brau-
0 7 Kinderschwimmen USV Halle e.V. chen große Mengen an
994, 993 Sektion Schwimmen USV Halle e.V. Kohlenhydraten und
949 Kleinkindschwimmen Südstadt Sportkultur e.V. Wasser, damit die Sau-
948
947
Babyschwimmen
Seepferdchen- Schwimmkurs
Südstadt
Altstadt
Sportkultur e.V.
Sportkultur e.V.
erstoffversorgung der
Muskeln funktioniert.
722 Kinderschwimmen Altstadt Sportkultur e.V.
836 Eltern-Kind-Schwimmen Halle-Neustadt GeReHa e.V.
862 Rettungsschwimmen für Kinder
und Jugendliche
868 Rettungsschwimmen für Kinder
und Jugendliche
865 Rettungsschwimmen für Kinder
und Jugendliche
Halle-Neustadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
Altstadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
Nördliche
Innenstadt
Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
86 Rettungsschwimmkurs Halle-Neustadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
87 Aus-/Fortbildung Rettungsschwimmen
864 Trainingsfortführung des Erwachsenenschwimmkurses
Altstadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
Halle-Neustadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
863 Freies Schwimmtraining Halle-Neustadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
860 Schwimmlernkurs für Erwachsene Halle-Neustadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
858 Schwimmlernkurs für Kinder Nördliche
Innenstadt
Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
859 Schwimmlernkurs für Kinder Halle-Neustadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
869 Rettungsschwimmkurs Altstadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
870 Schwimmkurs für Erwachsene Altstadt Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
867 Freies Schwimmtraining Nördliche
Innenstadt
866 Aus-/Fortbildung
Rettungsschwimmen
842 Noch nie ins kühle
Nass gesprungen?
Nördliche
Innenstadt
Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
Wasserrettungsdienst
Halle/Saale e.V.
DLRG Halle-Saalekreis
e.V.
835 Kinderschwimmen Altstadt GeReHa e.V.
792 Noch Nicht-Schwimmer??? Nähe Bergmannstrost
775 Schwimmen lernen im Verein! Altstadt
DLRG Halle-Saalekreis
e.V.
770 Schwimmkurse Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
523 Schwimmen für Kinder Halle-Neustadt SV Rotation Halle e.V.
2 4 Aqua - Fitneß 5 ( 2 Gruppen ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
2 3 Aqua - Fitneß 4 Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
2 2 Aqua - Fitneß 3 Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
Wettkämpfe in typischen Ausdauersportarten
wie beispielsweise
Schwimmen, Radfahren oder Langstreckenläufen
dauern meist mehrere
Stunden. Geprägt durch ein besonders
leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem
sind Ausdauersportler in
der Lage über einen längeren Zeitraum
hohe Leistungen zu erbringen.
Dazu gehört ohne Zweifel ein ausdauerndes
Training aber auch eine
qualitativ hochwertige Ernährung.
Die Grundlage für eine gute Basisernährung
von Ausdauersportlern
bildet eine Mischung aus Vollkornprodukten,
Gemüse, Obst, Milchprodukten
als auch fettarmen Sorten von
Fleisch und Fisch. Zusätzlich spielt
die angemessene Flüssigkeitszufuhr
eine große Rolle.
Benötigte Nährstoffe
beim Ausdauersport
Zu den effektivsten Energielieferanten
bei der Ernährung von Ausdauersportlern
gehören Kohlenhydrate,
die in Form von Glukose und Glykogen
durch den Prozess der Glykolyse
(Abbau von Kohlenhydraten) den
Glykogenspeicher für die Ausdauerleistung
auffüllen. Sie stehen als langanhaltende
Energielieferanten zur
Verfügung und werden nur langsam
abgebaut. Ausdauersportler brauchen
diesen Speicher jedoch bereits
nach knapp einer Stunde Training
auf, sodass dieser rechtzeitig wieder
aufgetankt werden muss, um einen
Leistungsabfall zu verhindern. Ansonsten
wird der Fettspeicher zu Energiegewinnung
mit herangezogen.
Dieser Vorgang der Lipolyse (Abbau
von Fetten) liefert jedoch weniger
Energie bei gleichem Sauerstoffverbrauch
und gilt daher als nicht so
effizient. Es sollte daher immer auf
eine ausgewogene Nährstoffrelation
geachtet werden. Sie besteht aus cir-

Schwimmen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
2 Aqua - Fitneß 2 Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
2 0 Aqua - Fitneß Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
2 5 Schwimmen ( Eltern ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
209 Schwimmen für Anfänger Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
324 Halbschwimmer Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
203 Schwimmen ( Erwachsene ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
20 Schwimmen ( Frauen ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
322, 323 Seniorenschwimmen Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
325 Schwimmen Breitensport Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
326 Masterschwimmen Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
328 Schwimmen Kinder ab 6 Jahre Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
329 Schwimmen-Wettkampftrai-ning Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
327 Wettkampfschwimmen Kinder
und Jugendliche
Halle-Neustadt Polizeisportverein
Halle e.V.
99 Schwimmen ( Kinder 2 ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
98 Schwimmen ( Kinder ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
97 Schwimmen ( Jugend ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
95 Schwimmen ( Masters ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
93 Schwimmen ( TG .Klasse ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
208 Schwimmen ( Kinder ,5 J. - 4 J. ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
206 Schwimmen ( Babys 2 4 Mon.
- ,5 J. )
205 Schwimmen ( Babys 4 Mon.
- ,5 J. )
Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
ca 60 Prozent Kohlenhydraten, etwa
5 Prozent Eiweißen und 25 Prozent
Fetten. Bei intensivem Training steigt
der benötigte Kohlenhydratanteil sogar
bis auf 80 Prozent. Wie hoch im
Endeffekt der individuelle Bedarf an
Nährstoffen liegt, richtet sich je nach
Trainingsart, Dauer als auch nach
dem Gewicht des Sportlers. Je höher
die Intensität des Trainings liegt
desto größer ist der Bedarf an Kalorien
pro Kilogramm Körpergewicht.
Flüssigkeit und Mineralstoffe
Als Grundregel unter Sportlern gilt
das Ersetzen des Gewichtsverlustes
durch Flüssigkeit, am besten in Form
von Wasser. Durch den natürlichen
Mechanismus des Schwitzens verliert
der Körper sowohl Wasser, man rechnet
mit ungefähr ein bis eineinhalb
Litern pro Stunde, als auch wichtige
Mineralstoffe, die unbedingt ersetzt
werden müssen. Als vorsorgliche
Maßnahme vor Langzeitbelastungen
empfiehlt sich das Trinken von
höchstens einem halben Liter eine
Viertelstunde vor Wettkampf- oder
Trainingsbeginn. Gut sind auch halbisotonische
Lösungen (Apfelsaft-
Wasser-Gemisch). Sie verfügen über
reichlich Kohlenhydrate, welche dann
die Glykogenreserven nach einer Belastung
wieder auffüllen. Vorzugsweise
sollten Ausdauersportler bereits
in regelmäßigen Abständen trinken,
noch bevor sich ein Durstgefühl
einstellt, da es dann schon zu einer
Leistungsminderung kommen kann.
27

28
Schwimmen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein Mit Pech zum Glück
204 Schwimmen ( Familien ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
92 Schwimmen ( TG 2.Klasse ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
90 Schwimmen ( TG III ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
89 Schwimmen ( TG II ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
87 Schwimmen ( TG I ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
9 Schwimmen ( TG 3.Klasse ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
94 Schwimmen ( TG Vorschule ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung
70 Halle-Neustadt
e.V.
33 Schwimmen Halle-Neustadt Gehörlosen Sport-und
Bürgerverein Halle/S.
909 e.V.
Sportverletzungen vorbeugen
-
Sportverletzungen behandeln
(Thomas Deparade)
Sport ist Mord? Nein - aber zugegeben,
Sport birgt ein erhöhtes Risiko für Verletzungen.
Kein Grund es zu lassen,
denn die gesundheitlichen Vorteile
durch Sport sind ungleich größer. Weil
viele Risiken kalkulierbar sind, werden
sie vermeidbar. Ist doch eine Verletzung
eingetreten, müssen noch an der
Unfallstelle Sofortmaßnahmen eingeleitet
werden. Jeder Sportler sollte die
wichtigsten Regeln der Erstversorgung
kennen, denn sie sind entscheidend
für den weiteren Heilungsverlauf. Der
Arzt wird anschließend die notwendigen
konservativen und medikamentösen
Therapieschritte durchführen.
Je besser die Versorgungskette läuft,
desto schneller ist der Sportler wieder
fit.
Sportverletzung
-
Sportschaden
In der Sporttraumatologie unterscheidet
man die Begriffe „Sportverletzung“
und „Sportschaden“. Während
es sich bei der Sportverletzung um
ein akutes, traumatisches Ereignis
handelt, ist der Sportschaden eine
chronifizierte Überlastungsreaktion
oder eine Verschleißerscheinung
durch immer wiederkehrende Fehl-
und Überlastung. Beiden Ereignissen
liegt ein Missverhältnis zwischen Belastung
und Belastbarkeit zugrunde.
Sportverletzungen betreffen meist
den Bewegungsapparat. Es können
Muskeln, Sehnen, der Kapsel-Bandapparat
oder die Knochen betroffen
sein. Sportschäden stellen sich häufiger
am passiven Bewegungsapparat,
also Knorpel, Knochen und Gelenkapparat
ein.
Wenn es doch passiert
-
Was muss ich tun?
Ist dann doch eine Verletzung eingetreten,
sind die ersten Minuten oft
entscheidend für die Folgeschwere

Shorai-Do Kempo
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
49 Shorai-Do Kempo Ryu Reileck Shorai-Do-Kempo e.V.
678 Taekwondo Große Turnhalle „Cantor-
Gymn.“ Muldestr.
677 Taekwondo Turnhalle Kastanienallee
7
676, 675 Taekwondo GS „Wittekind / TMG“
Friedenstraße
674, 673 Taekwondo GS „Johannes“ Liebenauer
Str.
672, 67 Taekwondo GS „Kröllwitz“ An der
Petruskirche
670 Taekwondo GS „Diesterweg“ Diesterwegstr.
668, 667,
666
Taekwondo GS „Trotha“
Hans-Dittmar-Str.
Innenstadt Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Halle-Neustadt
Giebichenstein
Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Kröllwitz Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Pestalozzipark
665, 664 Taekwondo Turnhalle W.-Borchert-Str. Halle-Neustadt
663, 662 Taekwondo GS „August Hermann
Francke“ Franckeplatz
66 Taekwondo GS”Heide / Lettin” Zanderweg
660, 659 Taekwondo GS”Heide / Lettin” Zanderweg
658 Taekwondo GS “Auenschule” Th.-
Neubauer-Str.
Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Trotha Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Nördliche
Innenstadt
Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Kampfsportclub „The
Dragon“ Halle e.V.
Heide Nord Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
Heide Nord Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
Südstadt Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
656, 655 Taekwondo GS Hanoier-Str. Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
654, 653 Taekwondo GS “Südstadt” Rigaer Str. Südstadt Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
605 Taekwondo “GS Friesen” Forster-Str. Steintor Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
606, 607 Taekwondo “GS Friesen” Forster-Str. Steintor Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
604, 603 Taekwondo “GS Frohe-Zukunft”
Dessauer-Str.
Frohe Zukunft
Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
60 , 602 Taekwondo “GS Hutten” Huttenstr. Vogelweide Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
599, 600 Taekwondo “GS Albrecht-Dürer” A.-
Dürer-Str.
597, 598 Taekwondo “GS Radewell” Regensburger-Str.
596 Taekwondo “GS Silberwald” Roßlauer-Str.
Paulusviertel
Radewell/
Osendorf
59 , 594 Taekwondo “Wörmlitzer-Str.” Gesundbrunnen
593, 592,
595
Taekwondo
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
Taekwondo “GS Neumarkt” Hermann-
Str.
Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
Silberhöhe Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
Reileck Kampfsportclub “The
Dragon” Halle e.V.
der Verletzung (Schwellung, Hämatom,
Schmerz). Es gibt eine einfache Faustformel
für die wichtigsten Erstmaßnahmen,
die so genannte PECH-Regel:
Pause
keine
Eis
Kältepackung, Kältesprays (Vorsicht vor
Gewebeschädigungen), Eismassagen
Unterstützend können kühlende Salben
aufgetragen werden, die sich auch für
die Dauerkühlung gut eignen.
Compression
Anlegen eines elastischen Kompressionsverbandes
evtl. mit abschwellenden
und schmerzlindernden Salben.
Bei akuten Verletzungen auf keinen Fall
tapen!
Hochlegen
...der verletzten Extremität
Auch in brenzligen
Situationen
Ruhe ausstrahlen
Die Schmerzempfindung hängt großenteils
vom Zutrauen ab, das der Verletzte
seiner Umgebung entgegenbringt. Verletzte
Sportler sollten daher beruhigt
werden. Darüber hinaus verhindert eine
von Gelassenheit und Vertrauen bestimmte
Haltung Panik und ermöglicht
konstruktives Denken.
Das gehört in jede
Sporttasche
Kompressionsverband, Coldpack,
schmerzstillende, entzündungshemmende
und abschwellende Sportsalbe,
Desinfektionsmittel, Pflaster.
29

30
Tai Chi
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
6 Tai Chi Kröllwitz Hallesche Leichtatlethik-Freunde e.V.
357 Tai-Chi Einsteiger Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
959 Taiji QiGong Innenstadt Tanz und Bewegung e.V.
Tanzen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
794 Kindertanzkurs, Fr 6. 5- 7. 5 Uhr Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
0 0 Showtanz Universitätssportverein
Halle e.V.
940 Kindertanz ab 3 Jahre Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
94 Kindertanz ab 6 Jahre Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
942 Kindertanz ab 8 Jahre Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
945 Showtanz ab 8 Jahre Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
943 Teenies ab 0 Jahre Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
944 Teenies ab 2 Jahre Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
965 Gesellschaftstanz Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
967 safranote dance company Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
969 jazz@funk@soul Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
970 tap dance Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
964 Dance-Aerobic Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
968 locomotion balance Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
97 modern jazz Innenstadt TAKTGEFUEHL e.V.
708 Dance Aerobic Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
706 HIP HOP - New Style Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
958 Tango Argentino Innenstadt Tanz und Bewegung e.V.
954 Salsa Rueda Innenstadt Tanz und Bewegung e.V.
955 Orientalischer Tanz Innenstadt Tanz und Bewegung e.V.
952 Linedance Südstadt Gesundheitssportverein
Halle e.V.
9 3 Tänzerische Früherziehung 2 Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
5 8 Tänzerische Früherziehung Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
5 7 Kindertanz 3 Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
5 6 Kindertanz 4 Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
703 Kindertanz 2 Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
704 Kindertanz Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
705 Modern Jazz Ballett Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
707 Showdance Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
900 Workshop New Vogue - Tänze Nähe Bergmannstrost
899 Workshop Gruppentänze Nähe Bergmannstrost
898 Workshop Discofox Nähe Bergmannstrost
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.

Tanzen
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
6 Freizeittanzen Breitensport Nähe Bergmannstrost
85 Turniertanz Standard & Latein Nähe Bergmannstrost
82 Jazz & Modern Dance Nähe Bergmannstrost
84 Kreativer Kindertanz Nähe Bergmannstrost
897 Paartanzen - Turniertanz 6 bis 9
Jahre und 0 bis 2 Jahre
Nähe Bergmannstrost
8 Discofox Nähe Bergmannstrost
896 „Hochzeitswalzer“ Nähe Bergmannstrost
895 Projekt „Tanzen lernen für Schüler“
Nähe Bergmannstrost
893 Projekt „Tanzen lernen II“ Nähe Bergmannstrost
894 Projekt „Tanzen lernen I“ Nähe Bergmannstrost
844 „HIP HOP & STREETDANCE“, Mi,
7.30 Uhr
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Tanzclub Schwarz-Silber
Halle e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
830 Therapeutischer Tanz Paulusviertel Kneipp-Verein Halle-Saalkreis
e.V.
539 Showgruppe Gesundbrunnen
Halle-Neustadt
SC Turid e.V.
536 Showgruppe Halle-Neustadt SC Turid e.V.
5 9 Gesellschaftstanz Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
650 Trainingsangebot Paulusviertel TC Phönix Halle-Neustadt
990 e.V.
557,
556
Schnupperkurs im Jazz-Dance Halle-Neustadt SKC TaBeA Halle 2000 e.V.
987 Cheerleader - Seniorteam (Kestrels)
Universitätssportverein
Halle e.V.
986 Cheerleader - Peeweeteam Universitätssportverein
Halle e.V.
9 2 Modern Jazz Ballett Ammendorf Sportverein BUDOKAI e.V.
90 Breakdance Zentrum für Zirkus und
bewegtes Lernen
Tanzen hat in der Gesellschaft viele Funktionen,
kann aber auch Selbstzweck oder
Zeitvertreib sein. (Wikipedia)
Ritualisiertes Tanzen drückt Zusammengehörigkeit und sexuelle
Emotionen aus und kann als festlicher Initiationsritus die Aufnahme
neuer Mitglieder in eine Gemeinschaft begleiten, etwa wenn junge
Mädchen beim Debütantinnenball der Gesellschaft vorgestellt werden
oder wenn Schüler beim Abschlussball eine bestandene Prüfung
feiern. Vor religiösem Hintergrund werden mit Tanzritualen
Götter geehrt oder um Beistand gebeten, während böse Geister
abgewehrt oder vertrieben werden.
Tanzen dient als Sport der körperlichen Ertüchtigung und fördert
Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Das
erfolgreiche Erlernen, Planen und Umsetzen komplexer Bewegungsabläufe
bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis
zum eigenen Körper. Im Turniertanz kann die Überlegenheit
gegenüber anderen unter Beweis gestellt werden und der persönliche
Ehrgeiz gestillt werden.
Als Kunstform dient Tanzen dazu, Gefühle und Handlungen bildlich
darzustellen. Mimik, Gestik und ganzkörperliche Tanzbewegungen
bilden zusammen mit Musik das anspruchsvolle Arbeitsmaterial
des künstlerischen Tanzes, der dem Zuschauer Eleganz und Ausdruckskraft
des menschlichen Körpers vor Augen führt.
3

32
Tischtennis
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
025 Tischtennis für Erwachsene,
Mo-Fr. 8.00-22.00
Uhr
8 7 Tischtennis für Kinder und
Jugendliche, Mo-Fr. 6.00-
8.00 Uhr
Nördliche
Innenstadt
Nördliche
Innenstadt
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
007 Sektion Tischtennis Universitätssportverein Halle
e.V.
3 Tischtennis Gehörlosen Sport-und Bürgerverein
Halle/S. 909 e.V.
699, 696 Tischtennis Südstadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
696 Tischtennis Südstadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
299 Öffentliches Training für
Kinder und Jugendliche
Südstadt Hallescher Tischtennisverein
e.V.
2 Tischtennis Nördliche Innenstadt
Turbine Halle e.V.
77 Tischtennis Dautzsch SV Dautzsch 63 e.V.
48 Tischtennis SG Einheit West e.V.
Trampolin
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
540 Showgruppe Gesundbrunnen
Halle-Neustadt
SC Turid e.V.
534 Showgruppe Halle-Neustadt SC Turid e.V.
Volleyball
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
020 Volleyball Radewell/Osendorf . Hallescher Drachenbootverein
e.V.
0 Sektion Volleyball Universitätssportverein Halle
e.V.
8 Volleyball Heide Nord Hallesche Leichtatlethik-
Freunde e.V.
529 Volleyball Halle-Neustadt . Stadtsportclub Einheit
Halle-Neustadt e.V.
530 Volleyball Südstadt . Stadtsportclub Einheit
Halle-Neustadt e.V.
548 Volleyball Halle-Neustadt . Stadtsportclub Einheit
Halle-Neustadt e.V.
385 Gemischte Volleyballgruppe
746 FREIZEIT-VOLLEYBALL,
Mo, 8.30
Reideburg Reideburger Sportverein 990
e.V.
Nördliche Innenstadt Sportverein der Franckeschen
Stiftungen 2008 e.V.
43 Volleyball Pestalozzipark Böllberger SV Halle e.V.
528 Volleyball Kröllwitz . Stadtsportclub Einheit
Halle-Neustadt e.V.
7 Freizeitvolleyball FSV 67 Halle e.V.
695 Volleyball Halle-Neustadt SG 67 Halle-Neustadt e.V.
Hätten Sie es
gewusst?
Wie schnell fliegt das
Sportgerät?
(Thomas Deparade)
Sportart v max in km/h
Badminton 4 4
Golf 326
Pelota 302
speedminton 290
Tennis 249
Fußball 2 2
Uni-Hockey 205
Baseball 203
Squash 93
Hockey 93
Eishockey 90
Tischtennis 80
Lacrosse 60
Handball 22
Volleyball 20
Radball 66

549,
53
Volleyball
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
Volleyball Halle-Neustadt . Stadtsportclub Einheit
Halle-Neustadt e.V.
08 Volleyball Nördliche Innenstadt Saaleperlen e.V. Erster
Hallescher schwul-lesbischer
Sportverein
2 7 Volleyball ( 9. Klasse ) Halle-Neustadt Schwimmsportvereinigung 70
Halle-Neustadt e.V.
374 Volleyball Polizeisportverein Halle e.V.
306 Volleyball- Nachwuchstraining/
Mädchen
Pestalozzipark Polizeisportverein Halle e.V.
262 Volleyball Südstadt Kanuverein 96 Halle e.V.
30 Volleyball Büschdorf Sportclub 26 Halle/Saale
e.V.
09 Volleyball Saaleperlen e.V. Erster
Hallescher schwul-lesbischer
Sportverein
07 Volleyball Halle-Neustadt Saaleperlen e.V. Erster
Hallescher schwul-lesbischer
Sportverein
80 Freizeitvollyball Juliot-Curie-Platz SV Dautzsch 63 e.V.
23 Volleyball Juliot-Curie-Platz Turbine Halle e.V.
0 Volleyball für Erwachsene
(gemischte Gruppe)
Innenstadt . Badmintonclub Halle-Kröllwitz
e.V.
Nr. Bezeichnung Stadtteile Verein
982 Aqua-Fitness Altstadt Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
978,
244
Wassergymnastik
Kurs Aqua-Fitness Nähe Bergmannstrost Frauensportverein Halle-Süd
e.V.
720 Wassergymnastik Südstadt Sportkultur e.V.
7 8 Wassergymnastik Altstadt Sportkultur e.V.
728 Wassergymnastik Nördliche Innenstadt Sportkultur e.V.
832 Wassergymnastik für
Schwangere
Altstadt GeReHa e.V.
833,
834
Wassergymnastik Altstadt GeReHa e.V.
33

34
Andreas Niedrig –
Vom Junkie zum
Ironman
Sport kann helfen
Lebenskrisen zu bewältigen
Seit seinem Buch „Vom Junkie
zum Ironman“, in dem er
seine ungewöhnliche Lebensgeschichte
schildert, ist der
Erkenschwicker Ausnahmeathlet
und Motivations-Coach
einer breiten Öffentlichkeit
bekannt.
Top-Triathlet und TK-Motivationstrainer
Andreas Niedrig
Andreas Niedrig gehörte zu den besten Triathleten der Welt und hat
eine bewegte sportliche und persönliche Vergangenheit. Er hat es
geschafft, als ehemaliger Drogenabhängiger zu einem Top-Athleten
zu werden. Der 967 geborene Ausnahmeathlet hat mehrfach am
Ironman auf Hawaii teilgenommen und sehr gute Platzierungen bei
Welt- und Europameisterschaften errungen.
In den vergangenen Jahren war der zweifache Vater in zahlreichen
Talkshows zu Gast. Im April 2008 kam sein Kino-Spielfilm „Lauf um
dein Leben“ in die Kinos. Er erzählt die Geschichte seines bisherigen
Lebens mit allen Höhen und Tiefen.
Der TK-Experte hat unter dem Namen Motivation Kompakt - das Prinzip
ZUKUNFT - ein Konzept entwickelt, das er besonders in Schulen
und Firmen einsetzt. Durch seine persönliche Geschichte sind seine
Motivationstipps besonders glaubwürdig und so auch für alle Altersklassen
nachvollziehbar. Dadurch wurde er in den vergangenen
Jahren zu einem der führenden Motivations-Trainer.
SV Halle LIONS und TK kooperieren
Halle, 15. August 2009. Die . Damen Basketballbundesligamannschaft
des SV Halle, die SV Halle LIONS und die Techniker Krankenkasse
(TK) haben eine Kooperation vereinbart, um gemeinsam den
Sport als wichtigen Bestandteil eines gesundheitsbewussten Lebensstils
zu propagieren und die betriebliche Gesundheitsvorsorge
zu fördern.
Ziel der Zusammenarbeit von SV Halle LIONS und TK ist, eine eigenverantwortliche
und gesundheitsbewusste Lebensweise stärker ins
Bewusstsein der Menschen zu bringen und auch passiv Sportbegeisterte
zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren. „Dabei ist der
SV Halle LIONS mit seiner Medienpräsenz und als Sympathieträger
in der Region Halle der ideale Partner für uns. Wir hoffen, so für den
Sport als wesentlichen Bestandteil einer gesunden Lebensführung zu
begeistern“, so Kristin Engel, Vertriebsleiterin der TK Halle-Leipzig.
Die Initiative tut Not, denn die Deutschen sind Couchpotatoes! Wie
aus dem gemeinsamen Kundenkompass der TK und des F.A.Z.-Instituts
hervorgeht, treibt nahezu die Hälfte der Deutschen keinen
oder nur selten Sport. Hauptursache ist der Zeitmangel in Folge beruflicher
und familiärer Beanspruchung. Aber ein gutes Drittel der
Befragten gibt fehlende Motivation als Grund an, wenig Sport zu
treiben. Daher verfolgen die TK und die SV Halle LIONS das Ziel,
Zwei Partner, ein Ziel: Gesundheit
Andreas Niedrig und die TK verfolgen als Partner das Ziel, Menschen
zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil heranzuführen und das
Thema Prävention stärker zu kommunizieren.
Viele Menschen wollen etwas in ihrem Leben verändern. Viele fangen
auch damit an, aber die Wenigsten halten auch wirklich durch.
Andreas Niedrig beweist, dass es sich lohnt, an seinem Ziel festzuhalten
und es zu erreichen. Es gilt dabei neben einer realistischen
Zielsetzung, auch Rückschläge als Bestandteil des Wegs zu akzeptieren
und sich davon nicht aus der Bahn werfen zu lassen. „Das
Ziel immer fest im Blick. Aber es muss das richtige Ziel sein - mein
ganz persönliches Ziel.“
Gerade Jugendliche haben heute scheinbar erstrebenswerte Ziele
im Überfluss. Hier sein persönliches Ziel zu identifizieren und
konzentriert darauf hinzusteuern, ist in einer Zeit mit immer kurzfristigeren
Trends besonders schwer. Ergebnisse sind oft Orientierungslosigkeit,
unrealistische Ziele oder Resignation. Die Erkenntnis,
dass man seinen eigenen Weg gehen muss und sein Ziel nicht
aus den Augen zu verlieren, gibt den Jugendlichen Perspektiven für
ihre Zukunft.
Aber auch bei Gesundheitsthemen wie Ernährung, Bewegung und
Stress lauern besonders viele Fallen, die zu Rückschlägen führen
können. Diese zu meistern und dabei zufrieden sein Ziel zu erreichen
- dabei unterstützt Sie Andreas Niedrig zusammen mit der TK.
Zu weiteren Fragen steht Ihnen René Berger, Firmenkundenberater
der Techniker Krankenkasse, unter folgender
E-Mailadresse zur Verfügung:
Rene.Berger@tk.de
Sport auch in die Betriebe der Region zu tragen, um den Sportmuffeln
einfache Übungen nahe zu bringen, die jeder ohne großen Aufwand
in den Tagesablauf einbauen kann. „Natürlich geben unsere
Spielerinnen als Identifikationsfiguren auch ein positives Beispiel
für Kinder und Jugendliche, Sport zu treiben und so etwas für die
eigene Gesundheit zu tun“, Dr. Cornelia Demuth, Teammanagerin
der LIONS Basketballmannschaft.
Hintergrund: Immer mehr Kinder und Jugendliche verbringen
ihre Freizeit lieber vor dem Fernseher oder Computer als auf dem
Sportplatz. Dabei ist insbesondere die Hinführung der Kinder
und Jugendlichen an Sport eine wichtige Voraussetzung für die
Gesundheit als Erwachsener. So sind Erwachsene, die als Kinder
wenig Sport getrieben haben, deutlich häufiger übergewichtig und
das Risiko an Stoffwechselerkrankungen zu erkranken ist für diese
Gruppe doppelt so hoch. Bewegungsmangel ist neben Fehlernährung
und Rauchen eine der häufigsten Ursachen für Zivilisationskrankheiten
wie z.B. Bluthochdruck, Diabetes und Übergewicht.

GESTALTUNG UND DRUCK
Flyer Faltblätter Plakate Broschüren Briefpapier Visitenkarten etc.
Regio Halle Sport gGmbH
Nietlebener Straße 14 | 06126 Halle
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Fax: 0345.47049932
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Wirtschaftsprüfung
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Steuerberatung
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Fax: +49 (0) 345 297 79 - 20
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35

36
Impressum
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Telefon: +49 345 470 499 38
Fax: +49 345 470 499 32
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