News_SPR_2024_web
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RABENBERG<br />
NEWS<br />
<strong>2024</strong><br />
RUBEN<br />
KRETZSCHMAR<br />
Generation 2.0 – der andere Weg im Leistungssport ... mehr auf Seite 12<br />
STONEMAN MIRIQUIDI<br />
Rabenberg – Standort-Tour mit Shuttle ... mehr auf Seite 27
INHALT<br />
RABENBERG<br />
NEWS<br />
05<br />
<strong>2024</strong><br />
EDITORIAL<br />
SPORTPARK RABENBERG<br />
Was wird das für ein Sportjahr – quasi direkt vor der Haustüre<br />
– Fußball EM in Deutschland und Olympische Spiele<br />
in Paris bieten Sport vom Feinsten und lassen sich durch<br />
die Nähe auch als Zuschauer live erleben.<br />
26<br />
27<br />
30<br />
34<br />
36<br />
40<br />
44<br />
46<br />
Hike & Bike Bus<br />
Stoneman Miriquidi<br />
Kunstrasenplatz<br />
Haus 3 NEU<br />
Abenteuerpark 860<br />
Ladiescup Pöhla<br />
Sportjugendakademie<br />
Sportschule Werdau<br />
32<br />
SLING-TRAINING<br />
Bei unserem neuen Kursangebot Sling-Training<br />
werdet ihr keinesfalls faul in den Seilen hängen. Sowohl<br />
Outdoor als auch in unseren Indoor-Räumen habt ihr die<br />
Möglichkeit, eine Alternative zum herkömmlichen Fitnessstudio<br />
auszuprobieren.<br />
38<br />
KRAULSCHWIMMWELT<br />
In 3 Tagen lernst du die Grundbegriffe des Kraulschwimmens<br />
in 5 Trainingseinheiten im Wasser und einer<br />
spannenden Technikeinheit an Land. Dein Trainer ist der erfahrene<br />
Dirk Püschmann, ein ehemaliger Leistungsschwimmer.<br />
42<br />
FERIENZEIT – SOMMERSPORT-<br />
WOCHENZEIT<br />
Zugegeben – bis zu den Sommerferien dauert es noch ein<br />
wenig. Aber auch im kommenden Sommer heißt es wieder<br />
Lieblingssportart und Ferienfreizeit miteinander zu verbinden.<br />
Viele Kinder und Jugendliche freuen sich schon das<br />
ganze Jahr auf die Zeit auf dem Rabenberg.<br />
© max Topchii – stock.adobe.com<br />
22<br />
TRAILCENTER®RABENBERG<br />
Mit Tatendrang starten wir gemeinsam in die<br />
11. Saison. Die Trails warten darauf, von euch erkundet<br />
zu werden, begleitet von aufregenden Neuerungen und<br />
frischem Wind.<br />
28<br />
OUTDOOR-TEAM-<br />
EXPEDITIONEN<br />
Wenn Sie auf der Suche nach einer Mischung aus Teamaufgaben,<br />
Knobelspaß und Wanderlust sind, ist die Outdoor-Teamexpedition<br />
genau das Richtige.<br />
48<br />
AKTIVCAMP DRESDEN<br />
Sportliche Abenteuer, kulturelle Highlights und<br />
spezielle Programme warten darauf, eure Klassenfahrt unvergesslich<br />
zu machen! Taucht ein in eine Welt voller Möglichkeiten,<br />
während wir euch ein maßgeschneidertes Erlebnis<br />
bieten, das eure Klasse enger zusammenbringt und unvergessliche<br />
Erinnerungen schafft.
INHALT<br />
06<br />
SCHWARZENBERG<br />
PERLE DES ERZGEBIRGES<br />
Nur wenige Kilometer trennen den Rabenberg von der um<br />
1150 gegründeten „Perle des Erzgebirges“ im idyllischen<br />
Schwarzwassertal. Warum sich Schwarzenberg mit diesem<br />
schönen Beinamen schmücken darf, ...<br />
12<br />
RUBEN KRETZSCHMAR<br />
ANDERE WEGE IM LEISTUNGSSPORT<br />
Die Nordischen Wintersportdisziplinen haben in unserer<br />
Region eine lange Tradition. Dieses Mal haben wir den jungen<br />
Skilangläufer, Ruben Kretzschmar, zum Interview geladen, der<br />
regelmäßig Trainingseinheiten auf dem Rabenberg absolviert.<br />
© Laufszene Events<br />
© Dirk Rückschloß – pixore photography<br />
18<br />
SACHSENTRAIL<br />
1.800 LÄUFER FEIERN JUBILÄUM<br />
Das ist der Wahnsinn! SachsenTrail und Rabenberg – das ist<br />
und bleibt auch nach zehn Jahren eine perfekte Verbindung.<br />
Umso schöner, dass immer mehr Trailer auf den Geschmack<br />
kommen und die Faszination hier live vor Ort erleben wollen.<br />
33<br />
SUP-FITNESS<br />
KAMPF UMS GLEICHGEWICHT<br />
Ein neues, aufregendes Sportangebot erwartet euch in unseren<br />
Schwimmhallen – neben Aquafitness und Aquajogging<br />
könnt ihr jetzt auch euer Können beim SUP-Fit unter Beweis<br />
stellen.
wir suchen Dich!<br />
Schüler & Studenten<br />
© Drobot Dean – stock.adobe.com<br />
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ständig Schüler (ab 18 Jahre) und Studenten, die uns<br />
insbesondere an den Wochenenden unterstützen!<br />
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+ Unterstützung im Trailcafé<br />
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4<br />
IN DEN SÄCHSISCHEN SOMMERFERIEN <strong>2024</strong><br />
+ Betreuer für unsere Kinder- und Jugendfreizeiten<br />
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Sportpark Rabenberg e.V. | 08359 Breitenbrunn | Telefon 037756 171-908 | job@sportpark-rabenberg.de<br />
4
EDITORIAL<br />
Liebe Gäste,<br />
was wird das wieder für ein Sportjahr und quasi direkt vor der Haustüre: Fußballeuropameisterschaft in<br />
Deutschland und die Olympischen Spiele in Paris bieten Sport vom Feinsten und lassen sich durch die Nähe<br />
auch als Zuschauer live erleben. Einmal die Atmosphäre von Olympischen Spielen live erleben – welcher<br />
Sportler träumt nicht davon. Wir drücken unseren deutschen Athletinnen und Athleten, insbesondere<br />
natürlich denjenigen, die sich bei uns auf den ultimativen Höhepunkt vorbereitet haben, die Daumen.<br />
Natürlich hoffen wir auch auf ein gutes Abschneiden der Deutschen Fußballnationalmannschaft. Man kann ja<br />
vom Titel zumindest mal träumen.<br />
Für alle sportlich Ambitionierten im Breiten- und Leistungssport bieten wir abseits dieser Höhepunkte sehr<br />
gute Trainingsbedingungen für viele Sportarten. Wir haben im vergangenen Jahr weiter kräftig investiert, um<br />
unser Angebot stetig zu verbessern. So erwartet Sie am Standort Rabenberg ein neuer Vollkunstrasenbelag<br />
und in Werdau frisch renovierte und topmodern ausgestattete Seminarräume.<br />
Natürlich können Sie uns auch als aktiver Urlauber oder als sportlich ambitionierte Firma entdecken.<br />
Dazu finden Sie in dieser aktuellen Ausgabe unserer SP<strong>News</strong> die eine oder andere Anregung.<br />
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen!<br />
Sven Röber<br />
Geschäftsführer des Sportpark Rabenberg<br />
5
© BUR Werbeagentur GmbH<br />
BLICK IN DIE REGION<br />
SCHWARZENBERG<br />
Perle des Erzgebirges<br />
Text: Stadt Schwarzenberg<br />
6<br />
⊲ Blick in den Talkessel des Schwarzwassers mit Schloss Schwarzenberg und St. Georgenkirche
BLICK IN DIE REGION<br />
Nur wenige Kilometer trennen den Rabenberg von der<br />
um 1150 gegründeten „Perle des Erzgebirges“ im idyllischen<br />
Schwarzwassertal. Warum sich Schwarzenberg<br />
mit diesem schönen Beinamen schmücken darf, lässt sich<br />
schon bei der Ankunft am Besucherparkplatz am Hammerweg<br />
erahnen, welcher sich am Fuße der Altstadt befindet. Hier eröffnen<br />
sich nicht nur erste Informationsmöglichkeiten, sondern<br />
vor allem ein herrlicher Blick auf das wunderbare Ensemble<br />
der beiden Wahrzeichen Schloss und St. Georgenkirche.<br />
Die rund 30 Höhenmeter zum historischen Stadtkern überwindet<br />
man ganz bequem und aussichtsreich mit dem gläsernen<br />
Schrägaufzug. Die schmalen Straßen und Gassen der denkmalgeschützten<br />
Mitte locken zum Bummeln und Verweilen<br />
und an den farbenfrohen Hausfassaden lassen sich jede<br />
Menge liebevolle Details entdecken. Auf den Bänken am<br />
Springbrunnen kann man den Klängen des Meißner Porzellanglockenspiels<br />
lauschen oder von den Wasserspielen<br />
am Marktplatz aus den abendlichen Rufen von Türmer und<br />
Nachtwächter. Als grüner Verweilort inmitten der Stadt lädt der<br />
Schlosspark mit interessanten Kunstwerken und tollen Ausblicken<br />
zum Rundgang ein.<br />
7
© Foto-Weigel, Schwarzenberg<br />
01<br />
EIN SCHLOSS VOLLER<br />
GESCHICHTE - MUSEUM<br />
PERLA CASTRUM<br />
Im Schloss selbst befindet sich das<br />
städtische Museum PERLA CASTRUM<br />
– Ein Schloss voller Geschichte. In die<br />
beeindruckende Ausstellung zu Stadtgeschichte<br />
und Besonderheiten, welche<br />
sich über drei Etagen bis hoch zum<br />
Schlossturm erstreckt, sind umfangreiche<br />
Sammlungen von Eisen, Zinn<br />
und Spitze sowie Werke des Schnitzers<br />
Harry Schmidt und weitere museale<br />
Schätze eingebunden. Verschiedene<br />
Stationen laden Groß und Klein ausdrücklich<br />
zum Anfassen und Ausprobieren<br />
ein. Auch die Volkskunstschule<br />
des Erzgebirgskreises, welche noch<br />
bis heute das Wissen um die erzgebirgischen<br />
Handwerkskünste Klöppeln<br />
und Schnitzen an interessierte Kursteilnehmer<br />
weitergibt, ist hier ansässig.<br />
Ein Besuch der St. Georgenkirche, die<br />
mit freitragender Decke, kunstvollen<br />
Schmiedearbeiten und barocker Inneneinrichtung<br />
zu bezaubern weiß, sollte<br />
ebenfalls nicht fehlen. Auch die angrenzenden<br />
Stadt- sowie die verschiedenen<br />
Ortsteile haben Sehenswertes<br />
zu bieten.<br />
02<br />
03<br />
© Dirk Rückschloß - pixore photography © Stadtverwaltung Schwazrenberg<br />
© BUR Werbeagentur GmbH<br />
8
01<br />
Der Parkplatz am Hammerweg unterhalb<br />
von Schloss Schwarzenberg<br />
02<br />
Der Schlosspark Schwarzenberg rund um<br />
das historische Gebäude<br />
03<br />
Museum PERLA CASTRUM –<br />
Ein Schloss voller Geschichte<br />
04<br />
Idyllisch geht es durch das<br />
Künstlergässchen in der Altstadt<br />
© Dirk Rückschloß - pixore photography<br />
04<br />
© Dirk Rückschloß - pixore photography<br />
Nicht nur aufgrund der Legende um den<br />
tapferen Ritter Georg und seinen Kampf<br />
mit dem Lindwurm ist Schwarzenberg<br />
„einfach sagenhaft“. Bergbau und Eisenverarbeitung,<br />
Eisenbahn und Waschmaschine<br />
sowie besondere Ereignisse, wie<br />
die „Unbesetzte Zeit“, prägten die Stadt<br />
und sind auch heute noch erlebbar. Wer<br />
tiefer in die Historie eintauchen möchte,<br />
dem sei ein Rundgang mit zertifiziertem<br />
Stadtführer empfohlen. Ob im Rahmen<br />
der regelmäßigen öffentlichen Angebote<br />
oder auch als individuell gebuchter<br />
Wunschtermin, ob klassisch, kostümiert<br />
oder mit thematischem Hintergrund –<br />
informative Fakten werden gewürzt mit<br />
Anekdoten und Geschichten zur spannenden<br />
Zeitreise.<br />
© motivthueringen8 – stock.adobe.com<br />
9
BLICK IN DIE REGION<br />
© BUR Werbeagentur GmbH<br />
05 06<br />
VERANSTALTUNGEN<br />
29. Altstadt- und Edelweißfest<br />
Schwarzenberg<br />
16. - 18.08.<strong>2024</strong><br />
Musikfest Erzgebirge<br />
30.08. - 08.09.<strong>2024</strong><br />
Museumsnacht im<br />
Städtebund Silberberg<br />
02.10.<strong>2024</strong><br />
Nacht der Lichter<br />
04.10.<strong>2024</strong><br />
Schwarzenberger Weihnachtsmarkt<br />
06. - 15.12.<strong>2024</strong><br />
07<br />
KONZERTE ANLÄSSLICH<br />
"10 JAHRE WALDBÜHNE<br />
ANDERS ERLEBEN"<br />
voXXclub<br />
02.08.<strong>2024</strong> ab 20:00 Uhr<br />
FORCED TO MODE<br />
03.08.<strong>2024</strong> ab 20:00 Uhr<br />
Silly & Rockhaus<br />
04.08.<strong>2024</strong> ab 19:30 Uhr<br />
Alex Christensen & Friends<br />
09.08.<strong>2024</strong> ab 20:00 Uhr<br />
Stereoact & Lena Marie Engel //<br />
Rebel Tell / Anna-Maria Zimmermann<br />
10.08.<strong>2024</strong> ab 20:00 Uhr<br />
Schiller<br />
11.08.<strong>2024</strong> ab 20:00 Uhr<br />
© Dirk Rückschloss – pixore photography<br />
Lehrpfade machen Lust zum Selbstentdecken<br />
und Wanderfreunde finden<br />
entlang verschiedener Rundwege<br />
ideale Voraussetzungen für aktive Entspannung<br />
mit tollen Panoramablicken.<br />
Bewegung und Erholung verbinden<br />
sich auch im Sonnenbad mit seiner<br />
modernen Bade- und Saunalandschaft.<br />
Für alle Kunst- und Kulturinteressierten<br />
bietet hingegen ein gut gefüllter Veranstaltungskalender<br />
ganzjährig zahlreiche<br />
Möglichkeiten und Abwechslung. Ob<br />
Märkte, Feste, Konzerte oder große<br />
Open Air-Events auf der Waldbühne,<br />
beste Unterhaltung an teils einzigartigen<br />
Locations ist garantiert.<br />
Zur Weihnachtszeit kann sich dem<br />
Charme des historischen Stadtkerns<br />
keiner mehr entziehen. Den Höhepunkt<br />
setzt dabei der Schwarzenberger Weihnachtsmarkt,<br />
welcher jedes Jahr vom<br />
Freitag vor dem zweiten Advent bis<br />
zum dritten Adventssonntag stattfindet<br />
und zu den schönsten in Sachsen zählt.<br />
Geschmückt und im Schein unzähliger<br />
Schwibbögen, Lichterketten und Sterne<br />
bildet die historische Altstadt eine<br />
10
BLICK IN DIE REGION<br />
STADTFÜHRUNGEN<br />
Historische Altstadt<br />
Schwarzenberg<br />
jeden Samstag 10:30 Uhr<br />
Wächter-Stunde mit Türmer<br />
und Nachtwächter<br />
jeden Samstag 16:45 Uhr<br />
Schwarzenberger Türmer-Tour<br />
jeden letzten Mittwoch im Monat<br />
ab 16:00 Uhr<br />
Ergänzende Angebote von<br />
April - Oktober. Individuelle Termine<br />
auf Anfrage buchbar.<br />
© Dirk Rückschloss – pixore photography<br />
05<br />
Der Schwarzenberger Weihnachtsmarkt<br />
zählt zu den stimmungsvollsten Märkten im<br />
Erzgebirge<br />
06<br />
Stadtführer laden zu informativen und<br />
unterhaltsamen Rundgängen<br />
© Dirk Rückschloss – pixore photography<br />
07<br />
Besuchermagnet für Groß & Klein –<br />
das Altstadt- und Edelweißfest<br />
traumhaft romantische Kulisse für das<br />
ursprüngliche Markttreiben. Krauß-Pyramide,<br />
Märchenhäuser, Weihnachtsberg<br />
und viele Rahmenangebote sorgen für<br />
ein einzigartiges, gemütliches Flair und<br />
echte Weihnachtsstimmung.<br />
Das Team der Schwarzenberg-Information<br />
ist gern Ansprechpartner für<br />
alle Fragen rund um Ihren Aufenthalt in<br />
Stadt und Region und hält stets aktuelle<br />
Tipps, Broschüren, Flyer und Kartenmaterialien<br />
parat. Willkommen und Glück<br />
auf in der Perle des Erzgebirges!<br />
Schwarzenberg-Information<br />
Oberes Tor 5<br />
08340 Schwarzenberg<br />
Telefon 03774 22540<br />
touristinformation@schwarzenberg.de<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo – Fr 10 bis 18 Uhr, Sa 10 bis 13 Uhr<br />
www.schwarzenberg.de<br />
11
⊲ Unseren Interviewtermin<br />
nutzte Ruben<br />
gleich zu einer<br />
Trainingseinheit auf<br />
der neuen Skimatte<br />
von MisterSnow.<br />
Ruben: „Das ist<br />
schon ein anderes<br />
Gefühl als auf Skirollern.<br />
Hier kannst<br />
du vorallem deine<br />
Technik verfeinern!“<br />
© Sandro Lindner<br />
RUBEN<br />
KRETZSCHMAR<br />
Generation 2 – der andere Weg im Leistungssport<br />
Text: Sandro Lindner<br />
Wie schon in den letzten Ausgaben<br />
unserer Rabenberg <strong>News</strong> haben wir<br />
erneut zu einem Sportlerinterview<br />
geladen. Im Laufe des Jahres ist am<br />
Rabenberg eine große Bandbreite an<br />
Sportlerinnen und Sportlern in unterschiedlichsten<br />
Sportarten zu Gast.<br />
Vereine und Verbände aus populären<br />
Disziplinen wie Handball, Schwimmen,<br />
Leichtathletik oder Wintersport nutzen<br />
unsere Anlage um intensiv zu trainieren<br />
oder sich optimal auf Saisonhighlights<br />
vorzubereiten. In letzter Zeit nutzten<br />
zum Beispiel die deutschen Ringer- und<br />
Gewichthebernationalmannschaften<br />
unsere Sportstätten um sich auf Qualifikationstuniere<br />
für Weltmeisterschaften<br />
und Olympische Spiele vorzubereiten.<br />
Dieses Mal haben wir den jungen Skilangläufer,<br />
Ruben Kretzschmar, zum<br />
Interview geladen, der regelmäßig Kraftund<br />
Ausdauereinheiten bei uns auf dem<br />
Rabenberg absolviert. Die Nordischen<br />
Wintersportdisziplinen haben in unserer<br />
Region eine lange Tradition. Viele Weltmeister<br />
und Olympiasieger sind unweit<br />
des Rabenbergs, in Erlabrunn geboren.<br />
Die ersten Schritte und Grundlagen<br />
einer solchen Sportlerlaufbahn werden<br />
vorallem in den zahlreichen kleinen<br />
Vereinen des Erzgebirges gelegt und<br />
später meist in den Sportinternaten wie<br />
Klingenthal, Altenberg und Oberwiesenthal<br />
fortgeführt. Nach durchlaufen der<br />
Kaderschmieden und Abschluss ihrer<br />
Schulausbildung, kommen die wenigsten<br />
Nachwuchssportler in den Genuss<br />
einer Sportförderung bzw. finanziellen<br />
Absicherung. Diese wird meist durch<br />
Zoll, Bundesgrenzschutz oder Bundeswehr<br />
ermöglicht, um sich als Athlet so<br />
bestens auf den Sport konzentieren und<br />
eventuell irgendwann in die Weltspitze<br />
vordringen zu können. Mit Ruben haben<br />
wir uns unterhalten, ob es andere und<br />
neue Wege gibt um seine Ziele als Leistungssportler<br />
zu erreichen.<br />
12
INTERVIEW<br />
Hallo Ruben, vielen Dank für die Möglichkeit<br />
eines Interviews. Stell dich doch<br />
bitte kurz selbst vor.<br />
Ich bin Ruben Kretzschmar, bin 21 Jahre<br />
alt, trainiere in Oberwiesenthal und komme<br />
ursprünglich aus Bärenstein. Seit ich<br />
14 Jahre alt bin, betreibe ich Skilanglauf<br />
professionell.<br />
Wie bist du zum Skilanglauf gekommen?<br />
Ich war seit der 5. Klasse in Oberwiesenthal<br />
in der Schule. In der 6. oder 7. Klasse<br />
bin ich mit zu „Jugend trainiert für Olympia“<br />
gefahren. Germaid Hänel, die uns<br />
betreute, meinte damals: "Na, das war<br />
doch gar nicht so schlecht, Ruben. Komm<br />
doch mal zum Training in unsere Skilanglauftrainingsgruppe."<br />
Du bist also über die Schule zum Langlauf<br />
gekommen und nicht wie viele<br />
andere über die Familie?<br />
Naja, ich konnte schon durch meine<br />
Familie Skilanglaufen - aber bis zum 13<br />
Lebensjahr definitiv auf Anfängerniveau -<br />
Freizeitsport, Skiwandern wie auch immer.<br />
Gleich Internat-Kind oder doch jeden<br />
Tag gependelt?<br />
Ich bin zwei Jahre gependelt, frühs<br />
um sechs raus und abends um sechs<br />
daheim. Deshalb bin ich dann doch aufs<br />
Internat gewechselt.<br />
Gab es mal Ambitionen, sich in anderen<br />
Sportarten auszuprobieren?<br />
Ja, aber nur weil sie auch Spaß machen<br />
– ohne Performance-Gedanken. Zu allen<br />
Wettkämpfen an der Grundschule habe ich<br />
gern teilgenommen. Nebenbei habe ich<br />
Volleyball gespielt, bin sehr gerne Trampolin<br />
gesprungen und Alpinski gefahren–<br />
wenn es irgendwie ging.<br />
Wer war dein erster Trainer?<br />
Peter Großer war mein erster Trainer in<br />
Oberwiesenthal, später dann Michael<br />
Hoffmann, Lars Lehmann und Lars Hänel.<br />
Jetzt bin ich wieder bei Michael Hoffmann,<br />
der ist locker und cool drauf, der<br />
lässt einen auch mal sein Ding machen,<br />
wenn er weiß, dass du dein Training richtig<br />
machst. Mit Lars Hänel verstehe ich<br />
mich gut und habe da auch immer sehr<br />
gute Gespräche zum Training.<br />
Wie war so deine sportliche Entwicklung?<br />
Gab es Erfolge?<br />
Im Jugendbereich, im ersten Schülercupjahr<br />
lief natürlich nichts, im zweiten war es<br />
dann schon bedeutend besser. Danach<br />
habe ich mir in dieser Saison leider beide<br />
Beine gebrochen, da ging ein Jahr gar<br />
nichts. Da habe ich natürlich viel Substanz<br />
verloren, aber auch in diesem Jahr<br />
extrem viel dazugelernt, besonders was<br />
das Thema Mindset anbelangt – wie man<br />
halt wieder zurückkommt. Leider hatte ich<br />
die letzten drei Jahre immer mit größeren<br />
Verletzungen wie Kreuzbandriss und<br />
Armbruch zu kämpfen, ich habe aber<br />
dennoch immer den Anschluss an meine<br />
Konkurrenten gehalten. Ein paar Erfolge<br />
hab ich schon vorzuweisen – es stehen<br />
ein deutscher Jugendmeistertitel und ein<br />
deutscher Vizemeister (U20) zu Buche.<br />
In welcher Serie startest du diesen<br />
Winter? Hast du ein Startrecht im Continental<br />
Cup?<br />
Dieses Jahr sind die ganzen Continental<br />
Cups offen, d.h. es dürfen alle in meinem<br />
Altersbereich aus Deutschland im<br />
Cup starten. Das steigert auch nochmal<br />
Niveau und Motivation, hoffe ich. Bisher<br />
hatte man ein, zwei Chancen, sich für den<br />
Continental Cup (Wettkampfserie unter<br />
dem Weltcup der Skilangläufer) zu qualifizieren,<br />
das ist nun anders.<br />
Wie viele Sportler sind das in deinem<br />
Altersbereich in Deutschland?<br />
Ich bin jetzt im 23er bzw. Herrenbereich,<br />
da sollten so ca. 10-12 Langläufer sein, die<br />
im Continental Cup in die Top Ten laufen<br />
können. Da zähle ich mich dazu!<br />
Was ist deine Sahnedisziplin?<br />
Skating 10 km, 15 km, 20 km – Distanzen<br />
über 30 km finden im Continentalcup<br />
⊲ 8. Platz am Ende für Ruben beim 35 km Skating-Rennen in Toblach / Cortina d Ampezzo<br />
© Ruben Kretzschmar<br />
13
INTERVIEW<br />
oder Deutschlandpokal nicht statt, im<br />
Volkslauf geht es erst ab 20km los. Das<br />
liegt mir eh mehr, die ein bis zwei 50er im<br />
Weltcup könnten genau mein Ding sein…<br />
Bist du schon bei großen traditionsreichen<br />
Volksläufen gestartet wie den<br />
Vasalauf?<br />
Vasalauf noch nicht, aber letztes Jahr bin<br />
ich den König-Ludwig-Lauf, den Marcialonga,<br />
die kurze Strecke mit 40 km und<br />
La Diagonela im Engadin gelaufen. Das<br />
gibt einem schon Motivation, da läufst du<br />
eben nicht gegen Leute, die du eh schon<br />
kennst und wo du weißt: okay, der war<br />
letzte Woche schon gut im Sprint - da<br />
hab ich eh keine Chance, aber in der<br />
Distanz – ja den zieh ich ab (lacht). Bei<br />
den Klassikern läufst du dann halt mal<br />
die ganze Zeit Volllast. Du sagst dir dann,<br />
heute gehst du mit den Besten mit, solange<br />
es geht.<br />
Wie finanzierst du diese Trainingslager<br />
und Wettkämpfe eigentlich?<br />
Ich werde von der Deutschen Sporthilfe<br />
unterstützt, das war im vergangenen<br />
Jahr noch etwas umfangreicher. Da war<br />
ich noch im Perspektivkader eingestuft,<br />
dieses Jahr auch noch, aber mit etwas<br />
geringerer Unterstützung.<br />
Stichwort Generation 2 – was ist das?<br />
Initiator der Generation 2 ist Franz Bergelt,<br />
auch ein ehemaliger guter Langläufer<br />
vom Sportinternat. Nachdem er recht jung<br />
den Leistungssport beendet hat und ein<br />
Studium begonnen hat, bekam er nach<br />
zwei, drei Jahren wieder richtig Bock auf<br />
Volksläufe bzw. einfach Langlauf. Kurzerhand<br />
hat Franz mit Albrecht Dietze einen<br />
Macher gefunden, der mit ihm gemeinsam<br />
ein Konzept erarbeitet hat, um u.a.<br />
Sponsoren zu gewinnen und somit die<br />
Finanzierung für Trainingslager und Wettkämpfe<br />
zu sichern. Wir wollen grundsätzlich<br />
nicht nur Langlauf betreiben, sondern<br />
auch Sportler inspirieren.<br />
Gab es denn schon Erfolge für die<br />
Generation 2?<br />
Ja, durchaus – Valentin Mättig wurde zur<br />
Senioren-WM 2023 einmal Erster mit der<br />
Staffel über 4 x 5 km und einmal Zweiter<br />
über 20 km, beides in der Freien Technik.<br />
In welcher Form werdet ihr von Generation<br />
2 unterstützt, durch Finanzierung<br />
von Lehrgängen und Material?<br />
Genau, bei Wettkämpfen, Material oder<br />
bei Trainingslagern.<br />
Was benötigt ein Langläufer an Ausrüstung?<br />
Für Ski benötigt man im Laufe der Jahre<br />
einen Bestand. Wenn man merkt, dass<br />
ein bestimmter Ski richtig gut läuft, behält<br />
man ihn natürlich. In der klassischen<br />
Technik benötigt man etwa sieben Paar<br />
Ski, die optimal laufen, sowie ein bis zwei<br />
Trainingspaare. In der freien Technik sind<br />
es normalerweise fünf bis sechs Paare.<br />
Man benötigt diese Vielzahl für verschiedene<br />
Bedingungen, wie feuchte, warme<br />
oder kalte Schneebedingungen.<br />
Ist das nicht ein beträchtlicher finanzieller<br />
Aufwand?<br />
Im letzten Jahr habe ich sechs Paar vom<br />
Deutschen Skiverband erhalten, die ich<br />
auch dieses Jahr nutzen kann. Manchmal<br />
bietet auch der Skihersteller gute Angebote<br />
an, wie zum Beispiel "kaufe zwei,<br />
erhalte ein Paar gratis".<br />
Gibt es Überlegungen, die Unterstützung<br />
für die Generation 2 weiter<br />
auszubauen?<br />
Grundsätzlich sollen Sportler aus der<br />
Region gefördert werden, die ihre<br />
Leistungssportkarriere beendet haben<br />
oder den Sprung in einen Kaderstatus<br />
nicht geschafft haben. Das Peak-Alter<br />
für Langlauf liegt etwa zwischen 25 und<br />
27 Jahren. Viele hören jedoch nach der<br />
Schule im Alter von 18, 19 oder 20 Jahren<br />
auf, obwohl sie ihr Leistungspotenzial<br />
noch nicht ausgeschöpft haben. Es ist<br />
schade, dass einige Leute den Spaß am<br />
Langlauf verlieren, nur weil es mit 18 oder<br />
20 nicht so läuft, wie sie es erhofft hatten.<br />
Sie könnten einfach weitermachen,<br />
vielleicht ergibt sich noch etwas Gutes<br />
daraus. Selbst wenn nicht, ist es toll, eine<br />
Gruppe zu haben, mit der man sich für<br />
Wettkämpfe zusammenschließen kann.<br />
Das erleichtert auch die Organisation<br />
im Vergleich dazu, sich alleine durchzukämpfen.<br />
⊲ Skimovies drehen mit Mushroom Productions - was als Hobby begann<br />
wurde schnell größer. Krasse Sprünge und coole Moves auf der<br />
Piste werden meist gleich selbst ausgeführt. Ruben im Skiareal Neklid.<br />
14
INTERVIEW<br />
3 Fotos: © Ruben Kretzschmar<br />
⊲ Für die Nordisch-JWM in Oberwiesenthal 2020 produzierte der leidenschaftliche<br />
Filmer Ruben Kretzschmar einen Werbespot<br />
⊲ Ruben im Wettkampfmodus auf den Strecken in Oberwiesenthal bei<br />
typischem Fichtelbergwetter<br />
Themenwechsel – du bist ja recht<br />
medienaffin: Filmen und Social Media<br />
sind für dich ja keine Fremdwörter. In<br />
der MDR-Doku "Sportskanonen", in der<br />
du eine Hauptrolle gespielt hast, wurde<br />
bereits erwähnt, dass du dich beim<br />
Filmen ausprobierst. Wie ist es dazu<br />
gekommen?<br />
Das begann bereits zwischen 2010<br />
und 2012, als ich auf YouTube Videos<br />
anschaute und von Red Bull Sport-Action-<br />
Videos, wie Downhill, Alpin und Freeski,<br />
inspiriert wurde. Wenn wir dann am Skihang<br />
waren, bat ich meinen Vater kurz<br />
zu filmen, damit ich es zu einem Video<br />
zusammenschneiden konnte. Anfangs<br />
war die Qualität miserabel, aber ich habe<br />
mich weiterentwickelt und beschloss, mir<br />
eine Kamera anzuschaffen, um es besser<br />
zu machen. Beim MDR war mein Niveau<br />
bereits recht hoch. Man fragte mich,<br />
was ich machen könne. Ich habe meine<br />
Freunde zusammengetrommelt und<br />
nach ihren Ideen gefragt, die ich in den<br />
Filmen umsetzen könnte. Nach eigenen<br />
Projekten kamen die ersten Anfragen von<br />
anderen Personen. Seit einem Jahr bin<br />
ich selbstständig und betreibe ein Kleingewerbe.<br />
Es ist großartig, die Visionen<br />
anderer mit meinen Augen umzusetzen.<br />
Betreibst du die Filmerei nebenbei oder<br />
ist es ein Standbein, um deinen Sport<br />
zu finanzieren?<br />
Es ist eher nebenbei. Ich nehme was<br />
kommt, aber ich bin nicht darauf angewiesen,<br />
damit Geld zu verdienen. Es macht<br />
mir einfach Spaß!<br />
Wie ist das Feedback zu deinen Filmen?<br />
Es ist schon gut! Aber dann muss man<br />
sich entscheiden, ob man sich auf den<br />
Sport konzentriert oder Videoprojekte<br />
umsetzt.<br />
Was sind deine sportlichen Ziele für<br />
dieses Jahr?<br />
Ein Ziel für mich ist die Teilnahme an der<br />
JWM in Planica. Das wäre fantastisch,<br />
wenn ich dort starten könnte. In den<br />
kommenden Jahren wäre es dann cool,<br />
im Weltcup mitzumischen.<br />
Aber dort herrscht doch eine gewisse<br />
bayerische Dominanz?<br />
Ja, sicher – sie haben mehr Sportler an<br />
den Stützpunkten, die momentan im Weltcup<br />
laufen. Aber das ist nur eine Hürde,<br />
die wir überwinden müssen. Wir sind<br />
nicht weit davon entfernt. Jannis im Sprint<br />
und Max Goether und ich in der Distanz.<br />
Wer ist momentan der stärkste deutsche<br />
Langläufer aus deiner Sicht?<br />
Friedrich Moch - er war im vergangenen<br />
Jahr konstant im Weltcup und holte regelmäßig<br />
Punkte.<br />
Gibt es für dich Vorbilder im Langlauf?<br />
Nicht wirklich. Ich sehe sie nicht unbedingt<br />
als Vorbilder, aber ich schaue mir<br />
beispielsweise Johannes Hoseflot Klaebo<br />
oder Lucas Chanavat an, um ihre Lauftechnik<br />
zu studieren.<br />
Wie sieht eine typische Trainingswoche<br />
für dich aus?<br />
Am Montagmorgen absolviere ich meistens<br />
Intervalle auf dem Laufband und<br />
15
INTERVIEW<br />
2 Fotos © Sandro Lindner<br />
nachmittags eine mittelintensive Rollereinheit. Am Dienstag steht<br />
eine lange Einheit Cross oder Skiroller für etwa 2 ½ Stunden auf<br />
dem Plan, gefolgt von Krafttraining und Schnelligkeitsübungen<br />
am Nachmittag. Mittwoch - abhängig von der Woche - beinhaltet<br />
nochmals zwei lange Trainingseinheiten mit insgesamt 4-5 Stunden<br />
Ausdauer. Am Donnerstag reduziere ich das Training auf<br />
etwa 1 Stunde, um mich etwas zu regenerieren. Freitags absolviere<br />
ich gerne VO2max-Intervalle auf dem Rabenberg - etwa 15<br />
bis 20 Mal 400 Meter volle Pulle, was etwa 1 ½ Stunden dauert.<br />
Am Nachmittag folgt dann eine halbe Stunde Arm-Kraft-Zug-Training<br />
(AKZ) mit 5-minütigen Intervallen sowie vorher eine einstündige<br />
Crosslauf-Einheit. Samstag und Sonntag stehen dann lange<br />
Trainingseinheiten an - samstags zwei und sonntags eine.<br />
⊲ So kann Skilanglauftraining<br />
im Sportpark<br />
Rabenberg auch<br />
aussehen – AKZ-Einheiten<br />
im Kraftraum<br />
bilden dabei eine<br />
wichtige Grundlage<br />
Also gibt es keinen freien Tag?<br />
Nun ja, eigentlich - Donnerstag ist für mich ein freier Tag, da trainiere<br />
ich nur eine halbe Stunde und arbeite nachmittags (lacht).<br />
Das ist schon zeitaufwändig?<br />
In Spitzenzeiten beträgt mein wöchentliches Ausdauertraining<br />
etwa 27-30 Stunden, im Durchschnitt sind es etwa 20 Stunden.<br />
Dazu kommen noch 1-2 Stunden AKZ- und Krafttraining.<br />
Gibt es auch außergewöhnliche Trainingsmethoden oder<br />
Anreize?<br />
Nach der Sommer-Leistungskontrolle hatten wir zwei Wochen frei.<br />
Da war ich mit Freunden im Zillertal, in Königsleiten zum Wanderurlaub.<br />
Danach ging es nach Zermatt zum Bergsteigen auf die<br />
Dufourspitze, richtig mit Steigeisen, Gletscherüberquerungen und<br />
Kletterpassagen. Das ist schon ein anderes Training und im Sommer<br />
werden halt viele Kilometer auf dem Rennrad gefahren.<br />
▼ Etwas anders war das Training im vergangen Sommer: Es ging hoch<br />
hinaus auf die Dufourspitze, diese ist mit 4634 m ü. M. der höchste<br />
Gipfel in der Schweiz.<br />
Jetzt wart ihr im Trainingslager in Livigno. Habt ihr das selbst<br />
organisiert?<br />
Ja, alles selbst geplant. Die Trainingsbedingungen dort sind gut:<br />
ein Kraftraum, eine Schwimmhalle, Lauf- und Rollerstrecken sind<br />
vorhanden und in den Bergen gibt es auch noch einen Trailpark.<br />
© Ruben Kretzschmar<br />
16
Ist fast wie auf dem Rabenberg. Wie oft kommst du zu uns<br />
auf den Rabenberg zum Trainieren?<br />
Im Sommer komme ich fast jede Woche. Im Jugendbereich<br />
waren wir noch öfter da, meistens für fünf Tage hintereinander<br />
und dann den ganzen Tag Sport. Das waren intensive, aber auch<br />
sehr schöne Tage. Der Rabenberg bietet wirklich alle Möglichkeiten<br />
– besonders weil du auch schwimmen gehen kannst. Das<br />
ist eine perfekte Abwechslung. 400m Laufbahn, Krafttraining<br />
und Ruderergometer sind auch cool und abends kannst du dann<br />
noch in die Sauna zur Regeneration gehen.<br />
Gibt es Dinge, die wir hier am Rabenberg noch verbessern<br />
könnten? ...überlegt...<br />
Weiß ich jetzt nicht! Die Rollerbahn könnte etwas länger sein,<br />
aber gut, dann machen wir eben mehr Techniktraining.<br />
Und wie findest du unsere neue Skimatte? Für die Technik ist<br />
das schon gut, dieses Gefühl hast du auf dem Roller nicht.<br />
Was ist dein Plan B, wenn es mit der Profikarriere nicht<br />
klappt? Für die nächsten zwei Jahre möchte ich meinen Sport<br />
weiter betreiben. Die letzten Jahre waren durch Verletzungen<br />
für mich ziemlich durchwachsen, deshalb möchte ich mich jetzt<br />
einfach auf den Sport konzentrieren. Wenn es mit dem Profisport<br />
nicht klappt, kann ich mich immer noch auf die Filmerei<br />
konzentrieren.<br />
Vielen Dank für das sportliche Interview. Wir wünschen dir<br />
viel Erfolg in der anstehenden Wettkampfsaison und alles<br />
Gute für die Zukunft!<br />
2 Fotos © Sandro Lindner<br />
17
10 JAHRE<br />
SACHSENTRAIL<br />
1.800 Teilnehmer feiern Jubiläum<br />
auf dem Rabenberg<br />
Text / Fotos: Laufszene Events<br />
18
19
EVENTS <strong>2024</strong><br />
11. SACHSENTRAIL<br />
Sommer, Sonne, SachsenTrail!<br />
Dazu perfekte Bedingungen bei<br />
der 10. Auflage des kultigen, wie<br />
anspruchsvollen Trails im Erzgebirge und<br />
als Krönung ein neuer Teilnehmerrekord<br />
– die Bilanz des SachsenTrails 2023 nach<br />
einem bewegenden, stimmungsvollen<br />
und immer wieder auch hoch emotionalen<br />
Wochenende auf dem Rabenberg mit<br />
acht Rennen an drei Tagen könnte kaum<br />
besser ausfallen. Rund 1.800 Läuferinnen<br />
und Läufer haben das kleine Jubiläum<br />
im letzten Jahr zu einem großen Fest<br />
gemacht.<br />
„Das ist der Wahnsinn! SachsenTrail und<br />
Rabenberg – das ist und bleibt auch nach<br />
zehn Jahren eine perfekte Verbindung.<br />
Umso schöner, dass immer mehr Trailer<br />
auf den Geschmack kommen und die<br />
Faszination hier live vor Ort erleben und<br />
spüren wollen“, sagt Günter Frietsch<br />
von der Laufszene Events GmbH, die<br />
seit 2014 zusammen mit dem Team<br />
vom Sportpark Rabenberg sowie vielen<br />
weiteren Unterstützern und Helfern den<br />
SachsenTrail zu einer echten Marke entwickelt<br />
haben.<br />
Der SachsenTrail ist mittlerweile nicht nur<br />
ein Lauf, sondern vielmehr ein ganzes<br />
Trail-Wochenende mit Festivalcharakter<br />
für die gesamte Familie. Los geht’s<br />
am Freitagabend mit dem UpHill Prolog<br />
vom Fuße des Rabenbergs bis auf<br />
den Gipfel, zum Auftakt sind das 250<br />
Höhenmeter verteilt auf 3,5 Kilometern.<br />
Samstag wird es dann länger, höher und<br />
noch herausfordernder. Der UltraTrail mit<br />
knapp 75 Kilometern und mehr als 2.000<br />
Höhenmetern führt unter anderem über<br />
Sachsens höchsten Gipfel, den Fichtelberg.<br />
Gut die Hälfte kürzer und dennoch<br />
knackig ist der HalfTrail mit seinen knapp<br />
1.000 Höhenmetern. Am Sonntag warten<br />
schließlich die kürzeren Distanzen mit<br />
QuarterTrail, FunTrail und insgesamt drei<br />
KidsTrails. Und wer nicht genug vom Trail<br />
bekommen kann, ist an allen drei Tagen<br />
mit am Start und sichert sich eine Extra-<br />
Wertung mit dem Special des Super-Trail-<br />
Wochenendes.<br />
Und auch diesmal ist der SachsenTrail natürlich<br />
Teil des German Trailrunning Cups<br />
und des DUV-Cups, der Rangliste der<br />
Deutschen Ultra-Marathon-Vereinigung.<br />
20
11. SACHSENTRAIL<br />
IM ERZGEBIRGE<br />
21.–23. JUNI <strong>2024</strong><br />
Wettbewerbe & Zeiten<br />
FREITAG<br />
19:00 Uhr | UpHill Prolog 3,5 km & 250 Hm<br />
SAMSTAG<br />
07:00 Uhr | UltraTrail 74,5 km & 2.120 Hm<br />
09:30 Uhr | HalfTrail 35,5 km & 980 Hm<br />
SONNTAG<br />
08:45 Uhr | BambiniTrail 400 m & 0 Hm<br />
09:00 Uhr | KidsTrail 1 km & 10 Hm<br />
09:15 Uhr | TeenTrail 4 km & 70 Hm<br />
10:00 Uhr | QuarterTrail 20 km & 530 Hm<br />
11:00 Uhr | FunTrail 10,5 km & 300 Hm<br />
Informationen und Anmeldung unter<br />
www.sachsentrail.de<br />
21
TRAILCENTER<br />
RABENBERG<br />
Der Hotspot im Erzgebirge für Mountainbike-Enthusiasten<br />
Text: René Scholz / Foto: Sandro Lindner<br />
ÖFFNUNGSZEITEN & PREISE<br />
22<br />
TRAILS<br />
01. April – 15. Mai 08:00 – 17:00 Uhr<br />
16. Mai – 31. Juli 08:00 – 19:00 Uhr<br />
21. Juni – 23. Juni geschlossen!<br />
1. August – 15. September 08:00 – 18:00 Uhr<br />
16. September – 31. Oktober 08:00 – 17:00 Uhr<br />
Änderungen vorbehalten!<br />
PREISE TRAILCENTER:<br />
1-Tagesticket Trail 12,00 €<br />
2-Tagesticket Trail 19,00 €<br />
Saisonticket Trail 80,00 €<br />
(Saisonticket kaufbar bis 31.07.)<br />
Kinder bis einschließlich des<br />
12. Lebensjahres sind kostenfrei!<br />
TRAILCAFÉ<br />
Samstag I Sonntag I Feiertag<br />
09:00 – 17:00 Uhr<br />
BIKEVERLEIH<br />
Montag bis Sonntag<br />
09:00 – 12:00 Uhr und<br />
13:00 – 17:00 Uhr
Mit vollem Tatendrang starten wir gemeinsam<br />
in die 11. Saison. Die Trails warten<br />
darauf, von euch erkundet zu werden, begleitet<br />
von aufregenden Neuerungen und<br />
frischem Wind. Unter anderem dürfen wir<br />
stolz die neuesten Bikes von Cannondale<br />
in diesem Jahr präsentieren.<br />
Unser Streckennetz erweitert sich um<br />
einen neuen Trail auf 26. Für die jüngsten<br />
Abenteurer haben wir einen speziellen<br />
Trail geschaffen – den Bambini Loop.<br />
Diese Runde bietet einen tollen Einstieg<br />
in die Welt des Mountainbikens.<br />
Du möchtest deine Fähigkeiten verbessern?<br />
Dann sind unsere beiden<br />
Skillparcours genau das Richtige für dich.<br />
Geröllfeld, Spitzkehre, Drops und vieles<br />
mehr. Was ist mit den Kleinsten? Auch da<br />
haben wir mit unserem liebevoll gestalteten<br />
Bikespielplatz eine Lösung. Abgegrenzt<br />
können sie ihre ersten Erfahrungen<br />
machen.<br />
In der Kettenjagd Bikeschule haben wir<br />
neue Kurse ins Programm aufgenommen,<br />
um eure Fahrtechniken zu verfeinern und<br />
euch sicher über jeden Trail zu bringen.<br />
Fokus in diesem Jahr liegt klar auf den<br />
Veranstaltungen. Feiert mit uns im Juni<br />
unser 10. BikeTestival, messt euch im<br />
Teamrennen EnDUO und feuert die jungen<br />
Wilden beim alljährlichen FUNDURO<br />
an. In Kooperation mit der Straßenschlacht<br />
fordert ihr euch selbst im<br />
Jedermannrennen Last Man Standing<br />
heraus und erlebt im September<br />
Europas größte MTB-Rennserie,<br />
die Enduro ONE (E1).<br />
Natürlich ist das Trailcenter Rabenberg<br />
nicht nur der Ort fürs Shredden.<br />
Erholung schreiben wir GROSS. Perfekt<br />
für Familien und Naturliebhaber<br />
finden wir für jeden eine Unterkunft.<br />
Egal, ob Einzelzimmer, Ferienwohnung,<br />
Camping oder Caravaning -<br />
Wir finden eine Lösung.<br />
Ein Highlight ist unser frisch geshapter<br />
Pumptrack, der Adrenalinkicks<br />
und Fahrspaß verspricht. Neben zwei<br />
Doubles ist es die 7,5 m Wall, die Kids<br />
und Junggebliebenen ein Grinsen ins<br />
Gesicht zaubert.<br />
Unsere TrailCrew freut sich darauf,<br />
mit euch gemeinsam unvergessliche<br />
Momente zu erleben. Wir sehen uns<br />
auf den Wegen und Anhöhen des<br />
Trailcenters Rabenberg!<br />
Eure TrailCrew<br />
TRAIL INFOS<br />
Anzahl: 26<br />
Schwierigkeit: leicht (1) bis schwer (6)<br />
Runden: 7 (1,5 bis 25 km Länge)<br />
Besonderheit: 4 Bergauf-Trails<br />
Beschaffenheiten: größtenteils<br />
natürlich, wenige Holzkonstruktionen<br />
und Natur pur.<br />
Die Trailcrew empfiehlt:<br />
French Line, Angry Nun, Flowing<br />
Ten, Magic Moments, Cross Viper<br />
Downhill, Electric Line, Hog Mountain<br />
Carousell<br />
TERMINE<br />
AB AUF DIE TRAILS<br />
01.04.<strong>2024</strong><br />
TREIBJAGD<br />
18. – 21.07.<strong>2024</strong><br />
OFFIZIELLER SAISONSTART<br />
27.04.<strong>2024</strong><br />
mit Cannondale, Pi Rope, EVOC<br />
BIKETESTIVAL<br />
08. – 09.06.<strong>2024</strong><br />
LAST MAN STANDING<br />
10.08.<strong>2024</strong><br />
ENDURO 1<br />
31.08. – 01.09.<strong>2024</strong><br />
www.trailcenter-rabenberg.de<br />
23
Moterra SL – das bislang leichteste Full-Power-<br />
Mountainbike. Das Highlight in unserem Trailcenter.<br />
UNSER BIKEVERLEIH <strong>2024</strong><br />
CANNONDALE MOTERRA SL<br />
Volle Power trifft auf leichtgewichtige Agilität<br />
– einfach eine Klasse für sich.<br />
Verfügbar: S | M | L | XL<br />
CANNONDALE JEKYLL 2<br />
Kein Bike großer Worte.<br />
Es ist ein Bike großer Taten.<br />
Verfügbar: S | M | L | XL<br />
CANNONDALE SCALPEL CRB 2 LEFTY<br />
Ultimatives XC-Racebike – bahnbrechendes<br />
Fahrwerk, aggressive Geometrie, federleichtes<br />
Gewicht – perfekt für den Stoneman.<br />
Verfügbar: M | L | XL<br />
CANNONDALE HABIT 3<br />
Allrounder: ein schnelles spaßiges Trailbike<br />
für jedes Terrain.<br />
Verfügbar: M | L<br />
CANNONDALE HABIT CRB LT 1<br />
Progressives Trailbike, das bereitwillig bergauf<br />
klettert und beim Downhill erst richtig aufblüht.<br />
Verfügbar: S | M | L | XL<br />
CANNONDALE MOTERRA NEO CRB 1<br />
Vollgefedertes E-Mountainbike für anspruchsvolle<br />
Trails, Up- und Downhills, bei<br />
jedem Wetter.<br />
Verfügbar: S | M | L | XL<br />
CANNONDALE MOTERRA NEO 3<br />
Vollgefedertes E-Mountainbike, das Grenzen<br />
sprengt. Dank gleichmäßiger Leistung und<br />
großer Reichweite erreichst du alles.<br />
Verfügbar: M | L<br />
CANNONDALE TOPSTONE CRB 2<br />
Das beste Gravelbike für<br />
Schotterstraßen bis Singletrails.<br />
Verfügbar: S | M | L<br />
VPACE MORITZ<br />
vollgefederte Trailrakete für Kids<br />
Verfügbar: 20“ | 24“ | 26“ | 27.5“<br />
VPACE FRED<br />
Das konsequenteste Kinder Downhill Bike,<br />
das derzeit für Kids erhältlich ist.<br />
Verfügbar: 26.5“ | 27.5“<br />
VPACE DENNY<br />
Das Dirtbike ist das Flugzeug in der VPACE<br />
Kidsbike Rangeund perfekt für unseren<br />
Pumptrack.<br />
Verfügbar: 24“<br />
BEN-E-BIKE<br />
E-Bikes für Kinder - Leicht & kindgerecht<br />
Verfügbar: 24“ | 26“<br />
Reservier<br />
dir dein<br />
Bike!<br />
10 JAHRE<br />
BIKETESTIVAL<br />
ERZGEBIRGE<br />
© Cannondale<br />
24<br />
AUSSTELLER<br />
Cannondale, Conway, Orbea, Radscheune<br />
Erfurt, Nicolai, VPACE, Crossworx, Mondraker,<br />
Pi Rope, Zweirad Union, EVOC, VAUDE,<br />
Christopher Vanlife, Bikepoint Dresden,<br />
Meißner Raeder und viele Weitere.
YOUTH SHREDDERS<br />
TRAILKIDS<br />
FINDE DEIN<br />
BIKE-CAMP<br />
FÜR DEN<br />
RICHTIGEN<br />
FLOW!<br />
FAMILY ON BIKE<br />
Unser Feriencamp für den Nachwuchs,<br />
der schon die Basic Skills<br />
drauf hat und ordentlich Spaß auf<br />
den Trails sucht. Unsere Zielgruppe<br />
sind dabei Jugendliche von<br />
13 - 17 Jahren.<br />
ab<br />
Euro<br />
599,-<br />
Unser Camp für den Nachwuchs der<br />
Trailblut lecken möchte. Spielerisches<br />
Lernen und der Spaß am<br />
Biken stehen im Mittelpunkt. Ideale<br />
Basis – unsere vielen Übungsplätze,<br />
vom Bikespielplatz über unsere Skill-<br />
Center.<br />
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Ein Jeder ist bei uns willkommen –<br />
egal, ob Kleinfamilie, Großfamilie,<br />
alleinerziehend, Patch-Work oder<br />
mit den Großeltern. Euch erwarten<br />
qualifizierte Trainer und Betreuer.<br />
559,- Euro Euro<br />
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DIE PROFIS<br />
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Fahrspaß und Genuss stehen dabei im<br />
Vordergrund, aber auch entspanntes<br />
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WOMEN SHRED<br />
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MTB Agency und Kettenjagd.<br />
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nach seinem Level.<br />
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25
01<br />
RABENBERG - FICHTELBERG - KEILBERG<br />
BEQUEM UNTERWEGS ZWISCHEN RABEN-, FICHTEL- UND KEILBERG<br />
Unser wöchent li cher Wander- und Bikebus am Mitt woch bietet sich perfekt an, für einen Ausflug nach Ober wie sen thal oder hinauf<br />
auf den Keil berg. Die Nutzung ist mit der Gäste karte Brei ten brunn kosten frei.<br />
02 03<br />
SIE HABEN DREI MÖGLICH KEITEN<br />
1. Geführte Wande rung: Fahrt bis zur Station Bächel hütte/<br />
Teller häuser – Teil nahme an einer geführten Wande rung mit<br />
Wander leiter bis zum Schmal spur bahn Museum Ritters grün –<br />
dort holt Sie der Bus am Nach mittag wieder ab. Stre cken länge<br />
ca. 12 km, Dauer: ca. 5 h, Unter wegs besteht die Möglich keit<br />
zur Einkehr am neuen Imbiss in Ehren zipfel.<br />
2. Ein Tag in Ober wie sen thal und Umge bung – erkundet die<br />
wunder bare Land schaft rund um den Fich tel berg – Sach sens<br />
höchsten Gipfel.<br />
3. Bikebus ab 01.06.<strong>2024</strong>: Nutzt den Bikebus, um auf<br />
dem Keil berg oder dem Fich tel berg Fahrrad zu fahren.<br />
Anmeldung bitte bis spätes tens Dienstag 21:00 Uhr an unserer Rezep tion.<br />
WANDERBUS<br />
ab 15.05. bis 30.10.<strong>2024</strong><br />
BIKEBUS<br />
ab 01.06. bis 31.08.<strong>2024</strong><br />
01 ein Ausflug auf die höchsten Berge des Erzgebirges<br />
sind mit dem Hike and Bike Bus gut möglich<br />
02 auf zu einer Wandertour rund um den Keilberg<br />
03 ab in den Bikepark Klinovec<br />
26
The time is<br />
NOW<br />
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Der Stoneman Miriquidi ist das Mountainbike- Erlebnis im<br />
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Dein eigener Maßstab und fährst in 1, 2 oder 3 Tagen – Gold,<br />
Silber oder Bronze. Wähle aus drei Starterpaketen direkt<br />
hier am Rabenberg, mach Dir jeden Checkpoint zu eigen<br />
und belohne Dich bei Deiner Rückkehr mit der legendären<br />
Stoneman-Trophäe! Ein Mountainbike-Abenteuer, ganz<br />
nach Deinen Wünschen!<br />
auf Dich und Dein Bike wartet. Am nächsten Morgen bringt<br />
es Euch zuück zum Start von Tag 2. Der perfekte Service für<br />
das Wesentliche – den Stoneman ordentlich zu rocken!<br />
VON ETAPPE ZU ETAPPE ODER ALS STANDORT-<br />
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führt Dich bis ins schöne Oberwiesenthal, wo das Shuttle<br />
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27
Sportpark Rabe<br />
anrufen!<br />
Montag<br />
8:30 Uhr<br />
Dienstberatung<br />
Dringend:<br />
© karandaev - stock.adobe.com<br />
TAUSCHE<br />
SCHREIBTISCH GEGEN<br />
SPORT UND SPASS<br />
Wie wäre es mit einer spannenden Outdoor-Teamexpedition?<br />
Text: Lea Unger<br />
Wie der Name bereits vermuten<br />
lässt, ist unsere Outdoor-<br />
Teamexpedition eine gemeinschaftliche<br />
Entdeckungsreise durch<br />
die Natur. Mithilfe eines GPS-Gerätes<br />
erhalten Sie die Challenge eine Schnitzeljagd<br />
durch unseren Erzgebirgswald<br />
zu beschreiten. Die Herausforderung<br />
dabei – jeder neue GPS-Punkt muss<br />
erkämpft werden - das geht nur gemeinsam<br />
als Team. Gemeinsam muss geknobelt,<br />
gedacht oder auch gebaut werden.<br />
Arbeiten alle gut zusammen, sind die<br />
Aufgaben schnell gelöst und der Schatz<br />
rasch zum Greifen nah, denn was wäre<br />
eine Schnitzeljagd ohne Beute.<br />
Unser Angebot ist darauf ausgerichtet,<br />
Ihrem Team einen unvergesslichen<br />
Tag zu bieten und gleichzeitig an Ihren<br />
Teamfertigkeiten zu arbeiten. Ein gemeinsames<br />
Teambriefing bringt Sie auf<br />
den richtigen Weg.<br />
Was heißt eigentlich Teamarbeit? Warum<br />
werden Herausforderungen mal besser<br />
und mal schlechter gelöst? Was verbirgt<br />
sich hinter einer guten Kommunikation?<br />
Was braucht es für eine gute Gruppendynamik?<br />
Wir verfolgen das Ziel: Learning<br />
by Doing, also beginnt das Projekt<br />
mit einer herausfordernden Übung. Sind<br />
die Basics gelegt, liegt es an Ihrer Teamarbeit,<br />
den richtigen Weg zu finden.<br />
Wenn Sie auf der Suche nach einer Mischung<br />
aus Teamaufgaben, Knobelspaß<br />
und Wanderlust sind, ist die Outdoor-<br />
Teamexpedition genau das Richtige.<br />
Unsere Outdoor-Teamexpedition erfreut<br />
sich hoher Beliebtheit, wir freuen uns auf<br />
ein Wiedersehen und haben daher eine<br />
neue Route im Angebot. Was ist anders?<br />
In unserer zweiten Wandertour, der Outdoor-Teamexpedition<br />
„Waldsportlich“,<br />
stehen Sie neuen Herausforderungen<br />
gegenüber. Wieder heißt es Teamwork<br />
makes the dream work.<br />
© Kzenon - stock.adobe.com<br />
© MIchelle Chrin - stock.adobe.com<br />
Teamspiele<br />
Worldgames<br />
Domino Day<br />
Trendsport MTB<br />
Firmen-Sportscup<br />
28
Freitag 13 Uh<br />
Frieda vom<br />
Sport abhol<br />
DER RABENBERG IST<br />
IHNEN ZU WEIT WEG?<br />
WIE WÄRE ES MIT EINEM<br />
UNSERER ANDEREN<br />
STANDORTE?<br />
Ist Ihnen der Weg ins Herz des Erzgebirges<br />
zu weit, dann schauen Sie doch<br />
in unserer Sportschule in Werdau oder<br />
unserer Sportpension in Dresden vorbei.<br />
Ab diesem Jahr bieten wir Ihnen die<br />
Möglichkeit, unsere Incentive Angebote<br />
in unseren Außenstandorten zu erleben.<br />
Wir als Incentive-Team organisieren<br />
Ihnen und Ihrer Firma erlebnisorientierte<br />
Events und Veranstaltungen. Anstrengende<br />
Seminare und Tagungsthemen<br />
können beispielsweise mit sportlichen<br />
Incentives wie Bogenschießen, dem<br />
Trendsport Mountainbike oder einem<br />
Gesundheitskurs aufgelockert werden<br />
und einen Hauch von Urlaubsatmosphäre<br />
gelangt in Ihre Reihen. Durch eine umfangreiche<br />
Incentive Auswahl, können<br />
wir Ihr Team unterstützend stärken, zum<br />
Lachen bringen, gemeinsame sportliche<br />
Erfolge feiern, so können Sie noch Wochen<br />
später von einem gemeinsamen<br />
Erlebnis, wie einer Outdoorküche oder<br />
einem Sommerfest profitieren.<br />
Egal welcher Standort Ihnen zusagt, wir<br />
organisieren Ihnen gerne ein besonderes<br />
Erlebnis!<br />
⊲ Rabenberg: Eine der größten Sporteinrichtungen<br />
Deutschlands mit seinen<br />
vielseitigen sportlichen Möglichkeiten<br />
⊲ Werdau: Bildungsstätte in ruhiger Lage<br />
⊲ Dresden: Kleine gemütliche Location<br />
in unserer Landeshauptstadt<br />
AN<strong>SPR</strong>ECHPARTNERIN<br />
Lea Unger<br />
Telefon 037756 171-173<br />
E-Mail incentive@sportpark-rabenberg.de<br />
www.sportpark-rabenberg.de<br />
Teamspiele<br />
© Alexander Raths - stock.adobe.com<br />
Sommerfest<br />
Sommer Teamathlon<br />
Bogenschießen<br />
Gesundheitstag<br />
© VadimGuzhva - stock.adobe.com<br />
Weihnachtsfeier<br />
© ivanko80 - stock.adobe.com<br />
Outdoorküche<br />
29
INCENTIVE – TAGUNGEN<br />
KUNSTRASENPLATZ<br />
ERNEUERT<br />
Beste Bedingungen für alle Hockeyspieler<br />
Text: Sven Röber / Fotos: Sandro Lindner<br />
Nach über zwei Jahrzehnten intensiver<br />
Nutzung war unser Vollkunstrasenplatz<br />
abgenutzt und zeigte<br />
deutliche Verschleißspuren. Doch dank<br />
der großzügigen Unterstützung des Freistaates<br />
Sachsen mit Fördermitteln konnten<br />
wir im vergangenen Jahr einen wichtigen<br />
Schritt zur Modernisierung unserer Sportanlage<br />
vollziehen. Wir haben den Platz<br />
vollständig erneuert und mit einer hochmodernen<br />
Rasenfläche ausgestattet.<br />
Für die Neugestaltung des Platzes haben<br />
wir uns für den Poligras Platinum GT von<br />
Polytan entschieden, einer der führenden<br />
Rasenbeläge speziell für Hockeyplätze.<br />
Dieser Rasen überzeugt nicht<br />
nur durch seine herausragende Qualität<br />
und Langlebigkeit, sondern auch durch<br />
seine Nachhaltigkeit. Dank innovativer<br />
Technologien und Materialien ist Poligras<br />
Platinum GT besonders ressourcenschonend<br />
und umweltfreundlich.<br />
▼ zahlreiche Nachwuchssportler konnten den neuen Kunstrasenbelag schon ausgiebig testen<br />
Neben seiner Verwendung für Hockey ist<br />
der Rasenplatz auch bestens für Fußball<br />
und Football geeignet, was die Vielseitigkeit<br />
und Flexibilität unserer Sportanlage<br />
weiter erhöht. Darüber hinaus haben wir<br />
den Kunstrasenplatz mit modernem Flutlicht<br />
ausgestattet, um auch bei Dunkelheit<br />
optimale Trainings- und Spielbedingungen<br />
zu gewährleisten.<br />
Wir sind stolz darauf, unseren Gästen<br />
eine topmoderne Sportstätte bieten zu<br />
können. Mit dem neuen Kunstrasenplatz<br />
sind wir bestens gerüstet für intensive<br />
Trainingslager um den Sportlern maximale<br />
Erfolge in der Zukunft zu ermöglichen.<br />
⊲ nach dem Verlegen der Großbahnen<br />
wurden alle Spielfeldlinien per Handarbeit<br />
eingesetzt<br />
30
Wir<br />
Suchen<br />
Dich!<br />
31<br />
HIER GIBT´S<br />
DIE JOB´S!<br />
WERDE TEIL<br />
UNSERES TEAMS!<br />
Arbeiten in einer deutsch land weit einma ligen Sport- und<br />
Beher ber gungs ein rich tung: Jähr lich dürfen wir mehr als<br />
25.000 Gäste bei uns begrüßen, insbe son dere aus der sächsi<br />
schen Sport land schaft, aber auch zahl reiche inter na tio nale<br />
Gäste. Hervor ge gangen aus einer ehema ligen Sport schule<br />
sind wir nun ein sehr breit aufge stellter Gast geber, mit dem<br />
Schwer punkt Sport, aktiver Urlaub, Tagung und Events.<br />
WIR SUCHEN<br />
MITAR BEITER*INNEN (m/w/d)<br />
+ Küche (Koch/Köchin Tagesgerichte & Buffet)<br />
+ Schwimmbad (Fach an gestelter für Bäder be triebe)<br />
+ Spei se saal & Buffet (Restaurantfachmann)<br />
+ Rezep ti on (Hotelfachmann)<br />
WIR BIETEN<br />
+ gere geltes Arbeits um feld im Schicht be trieb, kein Teildienst<br />
+ fester Monats dienst plan<br />
+ unbe fris tete Fest an stel lung<br />
+ leis tungs ge rechte Vergü tung inkl. Zuschläge<br />
+ 13. Monatsgehalt<br />
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www.sportpark-rabenberg.de/jobs<br />
31
SLING-TRAINING<br />
Faul in den Seilen hängen – nicht mit uns!<br />
Text: Denny Bräuer / Fotos: Sandro Lindner<br />
B<br />
ei unserem neuen Kursangebot<br />
Sling-Training werdet ihr keinesfalls<br />
faul in den Seilen hängen.<br />
Sowohl Outdoor als auch in unseren<br />
Indoor-Räumen habt ihr die Möglichkeit,<br />
eine Alternative zum herkömmlichen<br />
Fitnessstudio auszuprobieren. Richtig<br />
angewendet, kann ein Sling viele Fitnessgeräte<br />
ersetzen und ist fast überall<br />
durchführbar. Zudem ist er stufenlos in<br />
der Schwierigkeit für jedes Fitnesslevel<br />
anpassbar. Eure Positionierung zum<br />
Sling bestimmt, wie viel Gewicht auf<br />
euch wirken soll und unsere Trainer<br />
zeigen euch die Vielfalt der möglichen<br />
Übungen. Dabei gehen sie individuell<br />
auf eure Fähigkeiten ein, sodass ein<br />
optimales Training garantiert wird.<br />
Das Sling-Training ist eine Form des<br />
Widerstandstrainings mit dem eigenen<br />
Körpergewicht und kann als Bestandteil<br />
des Functional-Trainings betrachtet<br />
werden. Hierbei nutzt ihr euer Körpergewicht<br />
als Widerstand und Belastung<br />
für die Muskulatur, was ein ideales<br />
Ganzkörpertraining ermöglicht und besonders<br />
die Tiefenmuskulatur anspricht.<br />
Um effektiv und sicher zu trainieren, ist<br />
die Beteiligung des gesamten Körpers<br />
erforderlich. Gleichgewicht und Körperspannung<br />
sind dabei von entscheidender<br />
Bedeutung und verleihen euch ein<br />
neues Körpergefühl.<br />
Beim Sling-Training haltet ihr euch an<br />
den dafür vorgesehenen Schlaufen<br />
oder Griffen fest oder hängt eure Füße<br />
ein. Während einige Teile eures Körpers<br />
in der Luft sch<strong>web</strong>en, bleiben andere in<br />
Kontakt auf dem Boden. Aus dieser oft<br />
etwas instabilen Position heraus, werden<br />
verschiedene Übungen mit dem<br />
eigenen Körpergewicht durchgeführt.<br />
www.sportpark-rabenberg.de<br />
32
SUP-FITNESS<br />
Der ständige Kampf ums Gleichgewicht<br />
Text: Denny Bräuer / Fotos: Sandro Lindner<br />
Ein neues, aufregendes Sportangebot<br />
erwartet euch in unseren<br />
Schwimmhallen – neben Aquafitness<br />
und Aquajogging könnt ihr jetzt<br />
auch euer Können beim SUP-Fit unter<br />
Beweis stellen. Der Spaß ist garantiert,<br />
denn der ständige Kampf um das Gleichgewicht<br />
bringt euch nicht nur einmal ins<br />
erfrischende Nass. Selbst scheinbar einfache<br />
Übungen werden zu einer echten<br />
Herausforderung, nicht nur durch die<br />
eigene Bewegung auf dem SUP-Board,<br />
sondern auch durch die Dynamik der<br />
anderen Teilnehmer, die das Wasser in<br />
Wellen versetzen.<br />
Egal, ob ihr Anfänger oder Fortgeschrittene<br />
seid – unsere Trainer finden für jeden<br />
von euch den passenden Kursinhalt. In<br />
einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmern<br />
könnt ihr unter Anleitung mit abwechslungsreichen<br />
Elementen aus Yoga,<br />
Stabilität und Eigengewichtsübungen<br />
gemeinsam auf dem Wasser trainieren.<br />
Alle Muskelgruppen sind ständig im<br />
Einsatz, selbst wenn ihr einfach nur auf<br />
dem SUP-Board steht. Denn ihr müsst<br />
die Eigenbewegung des Boards und<br />
die Wellenbildung durch die anderen<br />
ausbalancieren. Das führt zu einer verbesserten<br />
Koordination zwischen den<br />
verschiedenen Muskelgruppen. Eure<br />
Gleichgewichtsfähigkeit steigt ebenfalls<br />
durch das Zusammenspiel kleinster<br />
Stabilisierungsmuskeln, was zu einer<br />
gesteigerten Wahrnehmung und generell<br />
besserer Körperkontrolle führt.<br />
AN<strong>SPR</strong>ECHPARTNER<br />
Denny Bräuer<br />
Telefon 037756 171-905<br />
E-Mail d.braeuer@sportpark-rabenberg.de<br />
33
HAUS 3<br />
Charme der Vergangenheit weicht zeitgemäßen Komfort<br />
Text: Sven Röber / Fotos: Sandro Lindner<br />
Mitten in idyllischer Landschaft<br />
und umgeben von Geschichte<br />
erstrahlt Haus 3 nach einer umfassenden<br />
Renovierung im vergangenen<br />
Jahr in neuem Glanz. Einst Teil eines Kindergartens<br />
zur Zeit der DDR, verwandelte<br />
sich dieser Gebäudeteil nach der Wende<br />
in eine Unterkunft für bis zu 14 Personen,<br />
die in rustikalen Mehrbettzimmern im unvergleichlichen<br />
Fichtenstil nächtigten.<br />
Doch mit dem Wandel der Zeit und dem<br />
Streben nach Modernität entschieden<br />
sich unsere Mitarbeiter für eine Neugestaltung<br />
dieses Gebäudes. Mit der<br />
fachkundigen Unterstützung regionaler<br />
Handwerker wurde Haus 3 zu einem<br />
kleinen Schmuckstück umgeformt, das<br />
sowohl den Charme seiner Vergangenheit<br />
bewahrt als auch zeitgemäßen<br />
Komfort bietet.<br />
Das Obergeschoss erstrahlt nun mit drei<br />
gemütlichen Zimmern, die insgesamt<br />
sieben Betten bieten und Raum für erholsame<br />
Nächte schaffen. Jedes Zimmer ist<br />
liebevoll gestaltet und lädt zum Verweilen<br />
ein. Doch nicht nur das – im Erdgeschoss<br />
wurde eine geräumige Ferienwohnung<br />
geschaffen, die Platz für vier weitere Gäste<br />
bietet. Hier verbinden sich modernes Design<br />
und Gemütlichkeit zu einem harmonischen<br />
Ambiente, das den Aufenthalt zu<br />
einem unvergesslichen Erlebnis macht.<br />
34<br />
⊲ Die Modernisierung des Hauses 3 wurde im März <strong>2024</strong> abgeschlossen
FAKTEN ZUM ERZGEBIRGE<br />
1.<br />
Im Erzgebirge werden die<br />
Sprungschuhe für die<br />
Weltelite im Skispringen<br />
gefertigt.<br />
2. 3.<br />
Im Erzgebirge findet die<br />
größte Bergparade<br />
Deutschlands statt.<br />
Mr. Olympia kommt<br />
aus dem Erzgebirge.<br />
4.<br />
Deutschlands höchster<br />
Kreisverkehr ist auf dem<br />
Fichtelberg zu finden.<br />
5.<br />
Über 100.000 Erzgebirger<br />
engagieren sich in mehr als<br />
5.000 Vereinen im Landkreis.<br />
6.<br />
Im Erzgebirge entstehen<br />
nachhaltige Zahnbürsten.<br />
7.<br />
Das wohl hubraumstärkste<br />
Zweitaktmotorrad der Welt<br />
kommt aus dem Erzgebirge.<br />
8.<br />
Es ziehen mehr Menschen<br />
in den Erzgebirgskreis<br />
als weg.<br />
9.<br />
Fast alle 1- und 2-Euro Münzen<br />
werden kopiersicher im<br />
Erzgebirge geboren.<br />
(Auerhammer)<br />
10.<br />
Im Erzgebirgskreis gibt es<br />
454 Sportvereine mit<br />
insgesamt 56.947<br />
Mitgliedern.<br />
11.<br />
Alle deutschen<br />
Rennrodlerinnen und<br />
Rennrodler tragen<br />
Schuhe aus dem<br />
Erzgebirge.<br />
12.<br />
Walt Disney war ein Fan<br />
von Holzkunst aus<br />
dem Erzgebirge.<br />
13.<br />
Über 1 Million Menschen<br />
werden mit dem Wasser<br />
aus erzgebirgischen<br />
Talsperren versorgt.<br />
FAKTEN ZUM<br />
ERZGEBIRGE<br />
interessante, wissenswerte, kuriose oder unbekannte Fakten<br />
35
ABENTEUERPARK 860<br />
EVENTS & ACTION<br />
ABENTEUERPARK 860<br />
Von Climb and Find, Mondscheinklettern und<br />
Halloween bis Zeugnisspecial<br />
MONDSCHEINKLETTERN<br />
Ein unvergessliches Klettererlebnis unter'm Sternenhimmel.<br />
Taucht ein in die faszinierende Welt des Mondscheinkletterns im Abenteuerpark<br />
860! Am 14. September, 28. September, 5. Oktober und 19. Oktober<br />
<strong>2024</strong> öffnen wir von 12 bis 22 Uhr unseren Kletterwald für ein einzigartiges<br />
Erlebnis unter dem glänzenden Mondlicht.<br />
Genießt das atemberaubende Ambiente, wenn ihr unsere herausfordernden<br />
Kletterparcours in der Dunkelheit meistert. Doch das ist nicht alles – für zusätzliche<br />
Gemütlichkeit und Geselligkeit bieten wir an diesen Abenden die<br />
Möglichkeit zum Grillen und zum Verweilen am Lagerfeuer.<br />
36
01.05.<strong>2024</strong> von 10-18 Uhr<br />
CLIMB AND FIND AM 1. MAI<br />
Beim Finden eines Karabiners in Herzform erhält man verschiedene<br />
Gutscheine oder tolle Sachpreise! Darunter zum Beispiel<br />
freie Eintritte für Familien und Einzelpersonen, 10%-Gutscheine<br />
oder Merchandise-Artikel wie Tassen, T-Shirts und Pullover.<br />
09.-10.05.<strong>2024</strong> von 10-18 Uhr<br />
HIMMELFAHRT IM KLETTERWALD<br />
Soll es zum Männertag doch etwas sportlicher zugehen? ... oder<br />
man möchte diesen Tag sehr gern mit der gesamten Familie verbringen?<br />
Dann kommt doch in den Kletterwald! Ein Getränk und<br />
ein Eis gibt es zu jedem bezahlten Eintritt GRATIS dazu.<br />
18.-21.05.<strong>2024</strong> von 10-18 Uhr<br />
PFINGSTEN IM KLETTERWALD<br />
Freut euch auf jede Menge Action und als besonderes Highlight<br />
erhaltet ihr bei jedem bezahlten Eintritt nicht nur Zugang zu unseren<br />
aufregenden Kletterparcours, sondern auch ein erfrischendes<br />
Getränk und ein leckeres Eis GRATIS dazu.<br />
01.06.<strong>2024</strong> von 12-22 Uhr / letzter Eintritt 19 Uhr<br />
KINDERTAG IM KLETTERWALD<br />
Als besonderes Highlight erhaltet ihr an diesem Tag 25% Rabatt<br />
auf Einzeltickets für Kinder und Jugendliche sowie auf das beliebte<br />
Climb and Find-Abenteuer. Bei Climb and Find habt ihr<br />
zudem die Chance, einen Karabiner in Herzform zu entdecken.<br />
Wer diesen findet, wird mit Gutscheinen oder tollen Sachpreisen<br />
belohnt!<br />
Ticketpreise für Kinder/Jugendliche - 25% auf Einzelticket<br />
20.-21.06.<strong>2024</strong><br />
ZEUGNISTAGE IM KLETTERWALD<br />
Am Wochenende nach der Zeugnisausgabe erhältst du für jede<br />
Note 1 auf deinem aktuellen Zeugnis einen Rabatt von 1€ auf dein<br />
Eintrittsticket. Das bedeutet, je besser deine Noten, desto größer<br />
ist dein Bonus für das Kletterabenteuer!<br />
Eintrittskarte für Kinder/Jugendliche 1€ Rabatt für jede Note 1<br />
22.06., 20.07. & 17.08.<strong>2024</strong> von 12-22 Uhr<br />
LANGE TAGE DES KLETTERNS<br />
Zur Sommersonnenwende sind die Nächte kurz und die Tage am<br />
längsten. Nutzt diese tolle Zeit und seid dabei, erkundet unseren<br />
Wald. Bei Waldbeleuchtung, die zum Träumen verleitet, kannst du<br />
dem Sternenhimmel ganz nah sein. Bei Climb and Find habt ihr<br />
zudem die Chance, einen Karabiner in Herzform zu entdecken.<br />
Wer einen findet, wird mit Gutscheinen oder tollen Sachpreisen<br />
belohnt.<br />
ÖFFNUNGSZEITEN<br />
SAMSTAG, SONNTAG und in den<br />
FERIEN täglich 10:00–18:00 Uhr<br />
MONTAG ist Ruhetag<br />
WOCHENTAGS für Gruppen nach Voranmeldung<br />
PREISE findet ihr immer aktuell auf der Website des Abenteuerpark860<br />
www.abenteuerpark860.de<br />
37
WELT DES KRAULSCHWIMMENS<br />
DIE WELT DES<br />
KRAULSCHWIMMENS<br />
Entdecke das Kraulschwimmen im Sportpark Rabenberg!<br />
Text: Dirk Püschmann<br />
Tauche ein in die Welt des Kraulschwimmens<br />
und erlebe vom 15. bis 17. November<br />
<strong>2024</strong> einen intensiven Starterschnellkurs<br />
im malerischen Sportpark<br />
Rabenberg. In 3 Tagen lernst du die<br />
Grundbegriffe des Kraulschwimmens in 5<br />
Trainingseinheiten im Wasser und einer<br />
spannenden Technikeinheit an Land.<br />
Dein Trainer ist der erfahrene Dirk Püschmann,<br />
ehemaliger Leistungsschwimmer,<br />
jetziger Triathlet und Mastersschwimmer,<br />
der bereits vielen Athleten das Kraulschwimmen<br />
erfolgreich beigebracht hat.<br />
Das erwartet dich:<br />
• 5 intensive Trainingseinheiten<br />
im Wasser<br />
• 1 praxisnahe Technikeinheit an Land<br />
• Einblicke von Dirk Püschmann, einem<br />
Profi mit umfangreicher Expertise<br />
• Spaß und Fortschritt in einer<br />
motivierenden Gruppenatmosphäre<br />
Preis: 399,00 €<br />
Im Preis inbegriffen sind:<br />
• 2 Übernachtungen im<br />
Sportpark Rabenberg<br />
• Vollpension für die gesamte<br />
Dauer des Aufenthaltes<br />
• Alle Trainingseinheiten und<br />
exklusive Anleitung durch<br />
Dirk Püschmann.<br />
Jetzt anmelden! Verpasse nicht die Gelegenheit,<br />
in kurzer Zeit die Faszination<br />
des Kraulschwimmens zu erleben.<br />
38
WELT DES KRAULSCHWIMMENS<br />
© SolisImages - stock.adobe.com<br />
⊲ Analyse, Auswertung und Korrekturen können durch die neue Unterwasservideoanlage<br />
während der Trainingseinheiten vorgenommen werden<br />
⊲ sowohl auf der Trainer- als auch auf der Sportlerposition können die Videoaufzeichnungen<br />
visuell begutachtet werden<br />
DIRK PÜSCHMANN<br />
- 53 Jahre alt<br />
- freiberuflicher Schwimm-, Lauf,-<br />
und Nordic Walking-Trainer<br />
seit 2017<br />
- Ehemaliger Leistungsschwimmer<br />
beim SC Einheit Dresden 1982-1987<br />
- Aktuell sportlich aktiv als Triathlet<br />
(Teilnahme am Ironman 70.3.)<br />
- Mastersschwimmer<br />
(zweimal Platz 4 DM<br />
Schwimmen 2023)<br />
Melde dich noch heute an und sei dabei,<br />
wenn Dirk Püschmann sein umfangreiches<br />
Know-how mit dir teilt.<br />
Datum: November <strong>2024</strong><br />
Ort: Sportpark Rabenberg<br />
Anmeldung und<br />
weitere Informationen:<br />
⊲ eine Überwasser und vier Unterwasserkameras übertragen die Livebilder und zeitgleich<br />
erfolgt die Aufzeichnung auf Festplatte<br />
www.push-man.de<br />
39
LADIESCUP PÖHLA<br />
LADIESCUP PÖHLA<br />
22. Internationales Damenskispringen<br />
Text: Ruben Hänel / Fotos: Sandro Lindner<br />
Dass das 20jährige Jubiläum im<br />
Jahr 2022 was Besonderes werden<br />
sollte, konnte man im Vorfeld<br />
bereits erahnen. Auch die Zuschauer<br />
hatten ein Gespür für die Besonderheit<br />
des Jubiläums, es waren weit über 1.000<br />
Gäste, die es in den Schanzengrund zu<br />
Pöhla gezogen hatte. Aber auch die Anwesenheit<br />
der Starterinnen vom ersten<br />
Springen überhaupt in Pöhla, als man als<br />
einer der ersten einen Wettkampf für skispringende<br />
Mädels angeboten hat und<br />
damit zum Wegbereiter dieser Sportart<br />
wurde, waren sicher ein Zugpferd für die<br />
vielen Zuschauer. Als Ehrengengäste zugegen<br />
waren Ulrike Gräßler (WM-Medaillengewinnerin),<br />
Kristin Schmidt, Stefanie<br />
Krieg Eva Ganster (AUT) und spektakulärererweise<br />
die beiden US-Mädels Alissa<br />
Johnson und Jessica Jerome, die extra<br />
des Jubiläums wegen über den großen<br />
Teich gekommen waren.<br />
Heuer wird es sicherlich schwer, diese<br />
Veranstaltung zu toppen. Dennoch<br />
versuchen die vielen Ehrenamtlichen<br />
aus den Reihen des SV Fortuna Pöhla,<br />
unterstützt von zahlreichen Sponsoren,<br />
wie z.B. der Erzgebirgssparkasse oder<br />
dem Sportpark Rabenberg, auch in<br />
diesem Jahr wieder einen hochklassigen<br />
Sprungwettbewerb mit kurzweiligem<br />
Rahmenprogramm für interessierte Skisprungbegeisterte<br />
zu bieten. Und um die<br />
1.000 Zuschauer hat Pöhla immer und<br />
bietet damit eines der bestbesuchten<br />
Springen für Damen weltweit. Pöhla hat<br />
Tradition, auch was das skisprungbegeisterte<br />
Umfeld betrifft. Aus vielen Dörfern<br />
im Umkreis strömen die Enthusiasten in<br />
den Schanzengrund. Diesmal findet der<br />
Hauptwettkampf am Samstagabend, den<br />
10. August statt.<br />
Wie immer ist für Speis und Trank reichlich<br />
gesorgt. Auch ist wieder eine Aprés<br />
Party mit Verlosung attraktiver Preise wie<br />
Reisegutscheine, Fahrrad und … geplant.<br />
Lasst euch überraschen!<br />
40
Bauer Tiefbauplanung GmbH<br />
Industriestraße, 08280 Aue<br />
10/2022<br />
SV Fortuna Pöhla 1884 e.V.<br />
Zum Hahnel 8c, 08340 Schwarzenberg<br />
Schwarzenberg,<br />
Beratende Ingenieure<br />
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Industriestraße 1<br />
08280 Aue<br />
Tel.: 03771 / 340200 Fax: 03771 / 3402040<br />
Zum Hahnel 8c<br />
08340 Schwarzenberg<br />
Tel.:<br />
07/2021<br />
07/2021<br />
07/2021<br />
2020/391<br />
d Umplanung K10 und K20 in gemeinsamen Auslauf 07.10.2022 RS<br />
c Umplanung K10 in gemeinsamen Auslauf mit K20 07.07.2022 RS<br />
b Umplanung K10 neue Lage und Entfernung Aufzug und K3 01.07.2022 RS<br />
a Umplanung Profil K10 auf K20 18.03.2022 RS<br />
RS<br />
RS<br />
RB<br />
LADIESCUP PÖHLA<br />
Olympiasieger – Weltmeister –<br />
Vierschanzentournee- und<br />
Weltcupsieger<br />
Für Viele ist er der beste Skispringer<br />
aller Zeiten - Jens Weißflog. Einer der<br />
Erfolgreichsten ist er auf jeden Fall. Der<br />
Grundstein dafür wurde sicherlich bei<br />
Fortuna Pöhla, damals noch Traktor Pöhla<br />
gelegt. Auf der Pöhlbachschanze in<br />
Pöhla erlernte Jens Weißflog sein Handwerk<br />
bevor er dann in das Leistungszentrum<br />
nach Oberwiesenthal wechselte.<br />
Selina Freitag – Weltmeisterin aus den<br />
Reihen der Fortuna<br />
Lange musste der SV Fortuna Pöhla<br />
warten, um weltmeisterliche Ehren aus<br />
eigenen Reihen bewundern zu können.<br />
Einst waren das mehrmals Jens Weißflog<br />
bei den Spezialspringern oder auch<br />
Bernd Blechschmidt in den 80ern als<br />
Juniorenweltmeister in der NK. Später<br />
dann Cedrick Weigel ebenfalls bei den<br />
Junioren in der Mannschaft.<br />
Nun haben wir mit Selina Freitag wieder<br />
jemanden, der bei der WM 2022 mit<br />
Gold dekoriert wurde. Was haben diese<br />
Namen gemeinsam? Ein und den selben<br />
Entdecker und Förderer, Trainer-Urgestein<br />
Herbert Neudert, welcher im<br />
vergangen Dezember mit 83 Jahren<br />
verstarb.<br />
Internationales Damenskispringen in<br />
Pöhla – Die Anfänge<br />
Erstmalig in der Geschichte des Pöhlaer<br />
Wintersports und damit der Pöhlbachschanze<br />
gab sich im September 2002<br />
die internationale Riege der skispringenden<br />
Damen in Pöhla die Ehre.<br />
Vor ca. 500 Zuschauern gingen auf der<br />
Pöhlbachschanze zunächst das offizielle<br />
Training und der Probedurchgang und<br />
dann natürlich auch beide Wertungsdurchgänge<br />
über die Bühne. In einem<br />
dichten Leistungsfeld wurde Daniela<br />
Iraschko aus Österreich Erste, vor Eva<br />
Ganster, ebenfalls aus Österreich und<br />
Jessica Jerome aus den Vereinigten<br />
Staaten. Alle 3 haben über Jahre, ja<br />
Jahrzehnte, das Damenskispringen<br />
vorangebracht. Haben Medaillen bei WM<br />
und Olympia gewonnen. Iraschko hat<br />
erst vor kurzem ihre Karriere beendet.<br />
Schanzenbau<br />
Damit auch weiterhin Sportler aus der<br />
Region die Chance haben, vielleicht Weltmeister<br />
oder Olympiasieger zu werden,<br />
hat die Führungsriege des SV Fortuna<br />
Pöhla bereits vor Jahren den Neubau der<br />
K20 und K10 vorangetrieben. Ein fast jahrzehntelanges<br />
Prozedere, bis endlich die<br />
Baugenehmigung in den Schanzengrund<br />
flatterte. Seit Herbst 2023 wird fleißig gebaut<br />
und man hofft, die beiden Schanzen<br />
noch in <strong>2024</strong> in Betrieb nehmen zu<br />
Lageplan<br />
1 : 250<br />
können. Jetzt gilt es, ordentliche Trainings-<br />
Zeichenerklärung<br />
Schanzenauslauf<br />
bedingungen zu schaffen. Um eines Tages<br />
Schanzenanlauf<br />
Damm<br />
vielleicht wieder<br />
Einschnitt<br />
Erfolge zu bejubeln, die in<br />
Steinsatz<br />
Achse mit Stationierung<br />
Pöhla ihre Wurzeln haben. Da der Neubau<br />
so seine Zeit dauerte, musste die aktuelle<br />
Trainingsgruppe auf anderen Schanzen<br />
ausweichen. So zum Beispiel auch nach<br />
Johanngeorgenstadt, am Fuße des Rabenberges.<br />
Die Gruppe besteht ausschließlich<br />
aus Mädels und der Beleg dafür, dass<br />
Skispringen in Pöhla weiblich ist. Man ist<br />
sehr erfolgreich auf Sachsenebene, für die<br />
Vorplanung<br />
neuen Schanzen mittlerweile zu groß und<br />
1 1<br />
Lageplan<br />
Kinderschanzen und<br />
Aufsteigshilfe<br />
1:250<br />
schickt sich nun an, die Pöhlaer Farben<br />
Sanierung Skisprungschanzen Pöhla<br />
auch über Sachsens Sanierung Skisprungschanzen Grenzen K10, K20, sowie Neubau K3 und hinaus Aufstiegshilfe beim<br />
Geprüft:<br />
Deutschen Schülercup zu vertreten.<br />
P Ö H L A<br />
22. LADIESCUP<br />
PÖHLA<br />
9./10.08.<strong>2024</strong><br />
9.8. Skispringen HS 66<br />
Probesprung 17:00 Uhr<br />
1. Wertungsdruchgang 18:00 Uhr<br />
10.8. Skispringen HS 66<br />
Probesprung 09:00 Uhr<br />
1. Wertungsdruchgang 09:30 Uhr<br />
Zum Bau freigegeben:<br />
41
© Zsolnai Gergely – stock.adobe.com<br />
02<br />
SOMMERFERIEN=<br />
SOMMERSPORTWOCHE<br />
Zeit für unsere Sommersportwochen<br />
Text: Tina Liebold<br />
Sommer, Sonne, Sommerferien – für<br />
die meisten Kinder die Zeit zum<br />
Entspannen und Abschalten. Aber<br />
nicht bei uns. Seit 2011 organisieren wir<br />
Sommersportwochen in verschiedenen<br />
Sportarten und konnten damit schon viele<br />
junge Sportler begeistern. Für das Jahr<br />
<strong>2024</strong> haben wir gleich drei neue Camps<br />
geplant und geben einen kleinen Einblick:<br />
01 Das Camp Grappling:<br />
Der Sportpark Rabenberg stellt eine einzigartige Trainingsmöglichkeit für alle Bodenkampfsportler.<br />
Grappling ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel,<br />
Würfe, zu Boden bringen und andere Haltegriffe jeglicher Art. Ziel des Camps ist es,<br />
Bodenkampfsportler aus allen Richtungen zu fördern und zu fordern und ihnen ein intensives<br />
Training in Technik, Kraft und Ausdauer zu bieten. Das Camp bietet eine freundliche<br />
Atmosphäre, in der die Teilnehmer ihre individuellen Ziele erreichen können. Trainer des<br />
Camps ist Chris Schneider, welcher drei Bronzemedaillen bei Deutschen Meisterschaften<br />
sowie zahlreiche internationale Siege errungen hat. Er wird mit seinem Wissen und seiner<br />
Expertise den jungen Sportlern mit Rat zur Seite stehen und neue Inhalte vermitteln.<br />
01<br />
42
SOMMERSPORTWOCHEN<br />
SOMMERSPORTWOCHEN<br />
RABENBERG + WERDAU<br />
AB 23. JUNI <strong>2024</strong><br />
© JackF – stock.adobe.com<br />
02 Das SportMix-Camp:<br />
Diese Woche bietet die Möglichkeit viele<br />
verschiedene Sportarten auszuprobieren.<br />
Ob Fußball, Volleyball, Basketball<br />
oder Trendsportarten aus aller Welt - hier<br />
ist für jeden etwas dabei! Gemeinsam<br />
mit anderen Kindern ist man eine Woche<br />
lang in Bewegung und findet vielleicht<br />
den passenden Sport für die Zukunft.<br />
Schwimmen, eine Radtour durch den<br />
Wald und eine Runde Minigolf runden<br />
den Aufenthalt ab. Insgesamt bietet das<br />
Sportmix- Camp eine großartige Möglichkeit,<br />
sich sportlich zu betätigen, neue<br />
Fertigkeiten zu erlernen und unvergessliche<br />
Erinnerungen zu schaffen.<br />
03 Das Selbstverteidigungscamp:<br />
Gemeinsam mit dem VAP (Verein für<br />
Aktivität und Prävention e.V.), welcher<br />
mit dem Projekt "iswas®?! aktiv-gegengewalt"<br />
bei unseren Klassenfahrten die<br />
Teilnehmenden sensibilisiert, haben wir<br />
in diesem Jahr ein Feriencamp aufgebaut.<br />
Ziel ist es, ein professionelles<br />
pädagogisches Verhaltenstraining zur<br />
Gewaltprävention durchzuführen und die<br />
eigene Sozialkompetenz zu fördern. Verschiedene<br />
Rollenspiele zur Konfliktlösung<br />
geben die Möglichkeit, Erlerntes selbst zu<br />
erleben und eigene Stärken und Schwächen<br />
zu erkennen. Man lernt Techniken<br />
und Methoden, um sich körperlich zu verteidigen,<br />
wobei es hauptsächlich um das<br />
Blockieren und Abwehren von Angriffen<br />
geht. Wir freuen uns auf alle Kinder zwischen<br />
10 und 17 Jahren.<br />
Gratis<br />
shirt<br />
Altersklasse<br />
10 - 17 Jahre<br />
1 Woche:<br />
529,00 € p.P.<br />
Sportpark<br />
Rabenberg<br />
03<br />
Mit dem Selbstverteidigungs- und dem<br />
Sportmix-Camp haben wir zwei neue<br />
Feriencamps in unseren Standort in<br />
Werdau gebracht. Die Vorzüge der<br />
Sportschule sind dabei unübertroffen:<br />
ein hauseigener Pool, vielfältige Sportanlagen<br />
und eine ruhige Lage. Was kann<br />
es Schöneres geben, als gemeinsam<br />
mit Anderen neue Sportarten auszuprobieren,<br />
gemeinsam aktiv zu sein und<br />
trotzdem Urlaubsflair zu erleben?<br />
Wir sind uns sicher, dass ihr diese Woche<br />
in vollen Zügen genießen werdet<br />
und viele unvergessliche Erlebnisse mit<br />
nach Hause nehmt. Also zögert nicht<br />
und meldet euch jetzt für unser Sommersportcamp<br />
<strong>2024</strong> an! Wir freuen uns auf<br />
euch!<br />
RABENBERG<br />
Handball (männlich) 23.06. – 28.06.<strong>2024</strong><br />
Handball (weiblich) 23.06. – 28.06.<strong>2024</strong><br />
Grappling 23.06. – 28.06.<strong>2024</strong><br />
Tischtennis 30.06. – 05.07.<strong>2024</strong><br />
Leichtathletik 30.06. – 05.07.<strong>2024</strong><br />
Basketball 30.06. – 05.07.<strong>2024</strong><br />
Feldhockey 30.06. – 05.07.<strong>2024</strong><br />
Wasserball 14.07. – 19.07.<strong>2024</strong><br />
Schwimmen II 21.07. – 26.07.<strong>2024</strong><br />
Badminton 21.07. – 26.07.<strong>2024</strong><br />
Schwimmen I 28.07. – 02.08.<strong>2024</strong><br />
Ski 28.07. – 02.08.<strong>2024</strong><br />
WERDAU<br />
Sportmix 23.06 – 28.06.<strong>2024</strong><br />
Selbstverteidigung 23.06 – 28.06.<strong>2024</strong><br />
REISEPAKET<br />
⊲ 6 Reisetage, Eigenanreise<br />
(Busanreise möglich)<br />
⊲ 5 Übernachtungen im<br />
Mehrbettzimmer/Vollpension<br />
⊲ Training (siehe Trainingsinfos)<br />
⊲ ganztägige Getränkeversorgung<br />
⊲ Freizeitprogramm mit<br />
Jugendteamer „Rund um die Uhr“<br />
⊲ alle Fotos über einen persönlichen<br />
Zugang zum Download<br />
AN<strong>SPR</strong>ECHPARTNERIN<br />
Tina Liebold<br />
Telefon 037756 171-960<br />
info@aktivfun-jugendreisen.de<br />
Buchungen und weitere Informationen<br />
unter: www.sommersportwochen.de<br />
43
SPORTJUGENDAKADEMIE<br />
SPORTJUGEND-<br />
AKADEMIE<br />
12. Sportjugendakademie der Sportjugend Sachsen<br />
Text: Linda Kirst / Fotos: LSB Sachsen e.V.<br />
Es ist wieder soweit: mit der<br />
Sportjugendakademie im Sportpark<br />
Rabenberg findet wieder<br />
das absolute Bildungshighlight der<br />
Sportjugend Sachsen statt! Vom 27.-<br />
29.09.<strong>2024</strong> treffen sich über 200<br />
Übungsleiter*innen, Trainer*innen,<br />
Jugendleiter*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen<br />
und sonstige Engagierte und<br />
Interessierte um ein lehrreiches und<br />
auch spaßiges Wochenende auf dem<br />
Rabenberg zu verbringen. Als Kooperationspartner<br />
dabei sind diesmal der<br />
Cheerleading und Cheerperformance<br />
Verband Sachsen, der Kreissportbund<br />
Vogtland, der Landestauchsportverband<br />
Sachsen sowie der Sportlehrerverband<br />
Sachsen.<br />
Wie bereits 2022 startet die Sportjugendakademie<br />
mit einem Impulsreferat<br />
am Freitagabend. Am Samstag und<br />
Sonntag kann wieder wie gewohnt<br />
zwischen rund 60 verschiedenen Workshops<br />
mit Theorie- und Praxisanteilen<br />
mit dem Schwerpunkt Kinder und Jugendliche<br />
gewählt werden. Mit bis zu 5<br />
Blöcken aus Workshops, die jeweils 90<br />
oder 180 Minuten lang sind, kann sich<br />
jeder seinen individuellen Plan je nach<br />
Interesse zusammenstellen.<br />
Doch es geht nicht nur um den reinen<br />
Wissenszuwachs an dem Wochenende.<br />
Mit einem bunten Rahmenprogramm<br />
sollen die Teilnehmenden miteinander<br />
in den Austausch kommen, mehr über<br />
die Kooperationspartner erfahren und<br />
auch einfach mal ein kleines „Dankeschön“<br />
für ihre aktive Arbeit in den<br />
Sportvereinen erhalten. So können<br />
die Teilnehmer*innen sich am Freitag-<br />
44
abend an Ständen der Sportmesse<br />
informieren, Mitmachangebote auch der<br />
Kooperationspartner ausprobieren oder<br />
einfach den Abend gemütlich ausklingen<br />
lassen. Am Samstagabend gibt es<br />
ein unterhaltsames Programm mit Auftritten,<br />
Ehrungen und zum ersten Mal<br />
seit 6 Jahren darf auch wieder getanzt<br />
werden. Es wird magisch!<br />
Die Sportjugendakademie bietet eine<br />
hervorragende Möglichkeit, sich mit<br />
Spaß und Freude für die Arbeit im<br />
Kinder- und Jugendsport sowie der<br />
Kinder- und Jugendarbeit im Sport fit<br />
zu machen! Informationen dazu gibt<br />
es über: www.sport-fuer-sachsen.de/<br />
sportjugend-sachsen sowie auf den<br />
Social Media-Kanälen der Sportjugend<br />
Sachsen.<br />
Aktuell ist die 12. Sportjugendakademie<br />
leider bereits ausgebucht. Es ist maximal<br />
die Anmeldung für die Warteliste<br />
möglich.<br />
12. SPORTJUGEND-<br />
AKADEMIE SACHSEN<br />
27.–29.09.<strong>2024</strong><br />
(Freitagabend bis Sonntagmittag)<br />
Sportpark Rabenberg<br />
45
SPORTSCHULE WERDAU<br />
SEMINARRÄUME<br />
IN NEUEM GLANZ<br />
Sportschule Werdau<br />
Text: Sven Röber / Fotos: Sandro Lindner<br />
Die Seminarräume in der Sportschule sind nun komplett<br />
renoviert und mit neuester Technik ausgestattet. Der<br />
letzte Puzzlestein war noch ein neuer Fußbodenbelag,<br />
der Ende des vergangenen Jahres verlegt wurde. Damit sind<br />
die umfangreichen Sanierungsmaßnahmen, die mit Hilfe von<br />
Fördermitteln des Freistaates Sachsen realisiert werden konnten,<br />
abgeschlossen.<br />
Incentiveangebote<br />
Die Sportschule Werdau ist bekannt für sehr gute Bedingungen<br />
für verschiedene Tagungsveranstaltungen. Vier modern ausgestattete<br />
Tagungs- und Seminarräume ermöglichen sowohl<br />
kleinere als auch größere Veranstaltungen. Ganz neu sind jetzt<br />
Angebote im Bereich Incentive. Egal ob als begleitendes Tagungsprogramm<br />
oder als ganztägiges Event, alles ist möglich.<br />
Die Palette reicht vom Bogenschießen über Outdoorküche bis<br />
hin zu Worldgames.<br />
46<br />
⊲ Der Umbau der Seminarräume wurde im Herbst 2023 beendet<br />
KONTAKT SPORTSCHULE WERDAU<br />
TELEFON 03761 1818-0 | E-MAIL kontakt@sportschule-werdau.de<br />
www.sportschule-werdau.de
FORTBILDUNGSANGEBOT LSB SACHSEN<br />
AUS- UND FORTBILDUNGSANGEBOTE DES LSB<br />
IN UNSEREN STANDORTEN DRESDEN, WERDAU UND<br />
RABENBERG <strong>2024</strong><br />
04.-05.05. ÜLB 11 Übungsleiter B - Pilates in der Prävention Werdau<br />
04.-05.05. ÜLB 12 Übungsleiter B - Ernährung und Ausdauertraining im Gesundheitssport Werdau<br />
Mai<br />
25.05. SJ 07 Ausbildung zur Ansprechperson Kinderschutz Dresden<br />
25.-26.05. ÜLC 01 Übungsleiter C - Fitness/Kraftsport Teil 2 Rabenberg<br />
n.n. SJ 08 Sport- und Gruppenhelferausbildung Dresden<br />
31.05.-02.06. VMC04 Übungsleiter B - Kinder stark machen Werdau<br />
31.05.-02.06. VMC04 Übungsleiter B - Kinder stark machen Werdau<br />
08.-09.06. ÜLB 13 Übungsleiter B - Laufcoach Breitensport Rabenberg<br />
15.-16.06. ÜLB 01 Übungsleiter C - Fitness/Kraftsport Teil 3 Rabenberg<br />
Juni<br />
15.06. ÜLB 14 Übungsleiter B - „Ausdauer auf Dauer“ (Einführung i. d. stand. Programm) Werdau<br />
22.-23.06 ÜLB 16 Übungsleiter B - Outdoor Training - Funktionelles Training Werdau<br />
22.-23.06 ÜLB 17 Übungsleiter B - Basismodul 2 Werdau<br />
24.-28.06. SJ 10 Sport- und Gruppenhelfer*innenausbildung Werdau<br />
03.08. ÜLB 18 Übungsleiter B -Qualitätszirkel „Sport pro Gesundheit“ Dresden<br />
03.-04.08. ÜLB 20 Übungsleiter B - Fit im Alter (ATP und Sturzprävention) Werdau<br />
August<br />
03.-04.08. ÜLB 21 Übungsleiter B - Yoga im Gesundheitssport Werdau<br />
17.-18.08. ÜLB 22 Übungsleiter B -Qi Gong im Gesundheitssport Werdau<br />
31.08.-01.09. ÜLB 23 Übungsleiter B - Fitnesstraining mit Kleingeräten und Musikeinsatz Werdau<br />
September<br />
Oktober<br />
14.-15.09. ÜLB 24 Übungsleiter B - Sechs Schlüssel der Gesunderhaltung Werdau<br />
27.-29.09. SJ 12 12. Sportjugendakademie Rabenberg<br />
26.-27.10. ÜLB 27 Übungsleiter B - Basismodul 3 Werdau<br />
26.-27.10. ÜLC 28 Übungsleiter B - Achtsamkeit und Stressbewältigung Werdau<br />
01.-03.11. SJ 14 Fortbildung Rettungsschwimmen In Kooperation mit der DLRG Rabenberg<br />
02.-03.11. SJ 15 Übungsleiter B -Psychomotorik und Bewegungsförderung für alle Werdau<br />
08.-10.11. VMB05 Stressbewältigung/ Zeitmanagement (16 LE) Werdau<br />
November<br />
15.-17.11. VMB06 Digitalisierung/ Social Media (16 LE) Werdau<br />
16.-17.11. ÜLB 29 Übungsleiter B - Ganzheitliches Training des Stütz- u. Bewegungsapparates Werdau<br />
19.-30.11. SJ 16 Übungsleiter B -Ausgleichs- und Ergänzungstraining (Blended Learning) Werdau<br />
16.-17.11. ÜLB 31 Übungsleiter B - Resilienz und Achtsamkeit Dresden<br />
Dezember 06.-08.12. ÜLB 32 Übungsleiter B - Aquagymnastik/Aquajogging Rabenberg<br />
SJ<br />
ÜL<br />
VM<br />
Übungsleiter*innenausbildung - Zielgruppe Kinder/Jugendliche<br />
Übungsleiter*innenausbildung - alle Lizenzstufen und Profile<br />
Vereinsmanager*innenausbildung - alle Lizenzstufen<br />
47
AKTIVCAMP DRESDEN<br />
© gatsi – stock.adobe.com<br />
AKTIVCAMP DRESDEN<br />
Sportliche Abenteuer, kulturelle Highlights und spezielle Programme<br />
warten darauf, eure Klassenfahrt unvergesslich zu machen! Taucht ein<br />
in eine Welt voller Möglichkeiten, während wir euch ein<br />
maßgeschneidertes Erlebnis bieten, das eure Klasse enger zusammenbringt<br />
und unvergessliche Erinnerungen schafft.<br />
Text: Aktivcamp-Team<br />
48
AKTIVCAMP DRESDEN<br />
02<br />
© tagstiles.com – stock.adobe.com<br />
01<br />
Damit eure nächste Klassenfahrt<br />
ein absolut unvergessliches<br />
Erlebnis wird, haben<br />
wir für euch unterschiedliche<br />
Wahlprogramme mit originellen Inhalten<br />
zusammengestellt. Unsere Programme<br />
Sport, Kultur und Special stehen zur<br />
Auswahl und werden für jeden von euch<br />
nachhaltig zu einer wertschätzenden<br />
Klassendynamik beitragen.<br />
Wir laden euch ein, die Region Dresden<br />
mit ihrer gleichnamigen schönen Landeshauptstadt,<br />
die Sächsische Schweiz,<br />
Moritzburg oder auch das kleine Städtchen<br />
Radebeul kennenzulernen und zu<br />
erkunden. Wir versprechen bei einer Buchung<br />
in unserer Sportpension Dresden:<br />
freundliche Mitarbeiter,<br />
die stets mit Rat und Tat<br />
zur Seite stehen<br />
eine großartige Unterkunft<br />
leckere, frische Mahlzeiten<br />
(Halbpension)<br />
Lunchpakete oder Mittagessen<br />
inklusive<br />
(je nach Baustein & Absprache)<br />
Fahrräder oder Tickets für den<br />
ÖPNV inklusive<br />
alle Eintritte inklusive<br />
geführte oder selbstständige<br />
Tagestouren (je nach Baustein)<br />
Nach der stressfreien Ankunft mit der<br />
Bahn oder dem Reisebus am Hauptbahnhof<br />
Dresden wird eure Gruppe von uns<br />
am Bahnhof abgeholt. Ihr erhaltet von uns<br />
erste Infos zum Ablauf eurer Klassenfahrt<br />
und anschließend bringen wir euer Gepäck<br />
direkt in die Sportpension Dresden.<br />
Nun heißt es erstmal durchatmen und<br />
ankommen – raus aus dem Bahnhof<br />
und rein ins Getümmel, direkt auf die<br />
Prager Straße, einer äußerst bekannten<br />
Einkaufsmeile mit vielfältigen Möglichkeiten.<br />
Um einer perfekten Mischung aus<br />
Bildung und sportlichen Aspekt gerecht<br />
zu werden, haben wir eine digitale Stadtrallye<br />
konzipiert. Damit keine Fragen<br />
offenbleiben, bekommt eure Gruppe bei<br />
der Begrüßung von uns eine Einweisung<br />
zur digitalen Rallye.<br />
Eine Tour durch die Innenstadt könnte<br />
somit ein erster Baustein eures Aufenthaltes<br />
sein. Dabei besucht ihr einige imposante<br />
Highlights wie zum Beispiel die<br />
Semperoper oder steigt unter anderem<br />
die 174 Stufen der Frauenkirche hinauf<br />
und genießt einen wundervollen Blick in<br />
luftiger Höhe direkt hinein ins Großstadtfeeling<br />
Dresdens. Nach einem ereignisreichen<br />
ersten Tag eurer Klassenfahrt ist<br />
das Ziel der Stadtrallye die Sportpension<br />
Dresden, dort wartet auf euch ein leckeres<br />
Abendessen, schöne Zimmer und<br />
weiche Betten.<br />
01<br />
Den Zwinger in<br />
Dresden könnt ihr auf<br />
der Stadtrallye entdecken<br />
02<br />
Die Albrechtsburg<br />
in Meißen ist ein Highlight<br />
bei einem Tagesausflug<br />
49
© luchschenF – stock.adobe.com<br />
03<br />
© Zsolnai Gergely – stock.adobe.com<br />
50<br />
04<br />
05<br />
03 Das Elbsandsteingebirge mit seiner<br />
malerischen Landschaft lädt zum Erkunden<br />
und Entdecken ein<br />
© max Topchii – stock.adobe.com<br />
04 Schlauchboot oder Kajaktouren auf der<br />
Elbe hinunter nach Dresden sorgen für Spaß,<br />
Teamgeist und Erholung<br />
05 Auf unserem Beachvolleyballplatz in der<br />
Sportpension Dresden<br />
WELCHES WAHLPROGRAMM WIRD<br />
ZUM FAVORITEN?<br />
Je nach Jahreszeit, Budget und Länge<br />
des Aufenthaltes hat eure Klasse die<br />
Qual der Wahl.<br />
Unser Wahlprogramm Sport bietet sehr<br />
verschiedene, stets bewegungsreiche<br />
Aktivitäten. Zum Beispiel könnte sich die<br />
Gruppe nach einem ausgiebigen Frühstück<br />
auf unsere Fahrräder schwingen<br />
und nach einer idyllischen Fahrradtour<br />
im Hochseilgarten Dresden-Bühlau hoch<br />
hinausklettern.<br />
HÖHEPUNKT IST DEFINITIV EIN<br />
STAND-UP-PADDLE-KURS<br />
Ein weiteres Ziel einer Fahrradtour könnte<br />
der große, wunderschöne Natursee<br />
in Pratzschwitz-Birkwitz sein. Entspannt<br />
radelt ihr auf dem Elberadweg bis zur<br />
Fähre. Mit dieser setzt ihr über und nach<br />
einer kurzen Strecke auf den Bikes<br />
seid ihr am See angekommen. Im See<br />
befindet sich eine kleine Insel, zu der<br />
geschwommen oder die per Tretboot<br />
erreicht werden kann. Ein Volleyballfeld<br />
für ein Match und Strandliegen zum Entspannen<br />
und Chillen stehen bereit. Als<br />
Höhepunkt erwartet die Gruppe dann<br />
ein angeleiteter Stand-Up-Paddle-Kurs.<br />
Wer diese trendige Sportart ausprobieren<br />
möchte, sollte gut das Gleichgewicht<br />
halten können! Alternativ könnt ihr als<br />
Klasse auch eine Schlauchboottour auf<br />
der Elbe wählen!<br />
SCHLAUCHBOOT-TOUR<br />
AUF DER ELBE – SPASS<br />
GARANTIERT<br />
Wir führen eure Tour hoch zu Ross – quasi<br />
auf unseren Drahteseln – entlang des<br />
Elberadweges, vorbei an romantischen<br />
Weinbergen und drei märchenhaften<br />
Schlössern Richtung Elbsandsteingebirge<br />
bis nach Obervogelgesang. Dort wird<br />
die Gruppe von einem Guide erwartet,<br />
der euch professionell zu den Schlauchbooten<br />
einweist und anschließend eure<br />
Tour mit einem Motorboot sicher begleitet.<br />
Es heißt einsteigen, lospaddeln und<br />
Spaß haben.<br />
Während das malerische Elbtal bestaunt<br />
wird, sind kleine Spiele und Challenges<br />
zwischen den Mitschülern auf den anderen<br />
Booten möglich. Die Entspannung<br />
sollte niemals zu kurz kommen, also<br />
Füße rein ins Wasser – ein erfrischendes<br />
Erlebnis!<br />
SUPERFLY – TRAMPOLINPARK,<br />
NINJA-PARCOURS, BATTLE-BRIDGE,<br />
FREEFALL SLIDE<br />
Falls das alles nicht genügt, dann ist vielleicht<br />
das „Superfly“ genau das passende<br />
Erlebnis für euch — ein ca. 2000 m²<br />
großer Trampolinpark. In diesem werden<br />
euch abenteuerliche Features und<br />
Attraktionen geboten, unter anderem ein<br />
Ninja-Parcours, eine Battle-Bridge, ein<br />
Freefall Slide und einiges mehr.
© tagstiles.com – stock.adobe.com<br />
06<br />
07<br />
© Sliver – stock.adobe.com<br />
© vrabelpeter1 – stock.adobe.com<br />
Oder die Schüler sporteln im „XXL-Dresden“,<br />
einer multifunktionalen, äußerst<br />
großen und interessanten Sportanlage.<br />
In „XXL-Dresden“ darf gewählt werden<br />
zwischen Bouldern, Squash, Bowling und<br />
vielem mehr. Ein Nudelbuffet als stärkendes<br />
Mittagessen ist vor Ort auch möglich.<br />
KÖNIGSTEIN, SÄCHSISCHE<br />
SCHWEIZ UND ELBSANDSTEIN-<br />
GEBIRGE<br />
Unser Wahlprogramm Kultur bietet euch<br />
unter anderem einen Besuch auf einer<br />
der größten Bergfestungen Europas, in<br />
Königstein. Mitten in der sächsischen<br />
Schweiz, am linken Elbufer rund 240<br />
Meter über der Elbe, steht das imposante<br />
Bauwerk. Seit 800 Jahren stecken in<br />
dieser Burg viele Mythen und Geschichten,<br />
welche live erlebt werden können.<br />
Eine Führung ist in unserem Angebot<br />
inklusive.<br />
Die „Festung & Zwinger Experience“<br />
haben wir ebenfalls im Angebot – mit<br />
360-Grad-Projektionen, stimmungsvoller<br />
3D-Technologie und VR-Brillen (Virtual<br />
Reality) erlebt ihr hautnah eine Zeitreise<br />
durch den Zwinger, die Festungen und<br />
Katakomben Dresdens.<br />
TIMERIDE DRESDEN, KARL-MAY-<br />
MUSEUM RADEBEUL,<br />
ASCHENBRÖDEL IN MORITZBURG<br />
ODER ADVENTURE ROOM<br />
May-Museum ein. Lasst euch in die Welt<br />
und das Leben der Indianer mitnehmen.<br />
Übrigens: die Villa ist der letzte originale<br />
Wohnsitz des Schriftstellers. Radebeul<br />
bietet nicht nur das Museum, sondern<br />
auch ein Freibad und eine bezaubernde<br />
Altstadt, also auch dieses Städtchen<br />
ist definitiv eine Tagesreise während<br />
eures Aufenthaltes in der Sportpension<br />
Dresden wert.<br />
Ein Adventure Room ist in der Dresdner<br />
Neustadt fußläufig von der Unterkunft<br />
erreichbar. Wie der Name schon sagt –<br />
geht es um Abenteuer, Spannung und<br />
Rätsel. Ihr seid ein eingespieltes Team<br />
und würdet euch aus jeder brenzligen<br />
Situation gegenseitig retten? Im Adventure<br />
Room könnt ihr genau das unter<br />
Beweis stellen. Verschiedene Schwierigkeitsstufen,<br />
die vorher gewählt wurden,<br />
gilt es zu überwinden. Werdet zu einer<br />
eingeschworenen Gemeinschaft und<br />
zeigt, was in euch steckt.<br />
Falls unter all diesen Angeboten noch<br />
nicht das Richtige dabei ist, recherchiert<br />
gern selbstständig und informiert uns,<br />
welche Ideen in eurer Klasse aktuell sind<br />
– sprecht uns einfach an. Wir kümmern<br />
uns um den gewünschten Ablauf und<br />
versuchen alles zu ermöglichen, damit es<br />
eine unvergessliche Klassenfahrt wird.<br />
08<br />
© Mike Mareen – stock.adobe.com<br />
09<br />
Das Wahlprogramm Special bietet verschiedene<br />
spezielle Programme: Das<br />
TimeRide Dresden nimmt euch mit in<br />
eine andere Zeit. Mit einem Guide und<br />
VR-Brillen könnt ihr in einer 90-minütigen,<br />
geführten Tour durch die Innenstadt<br />
eine Reise durch die Stadtgeschichte<br />
unternehmen. Langeweile? Ausgeschlossen!<br />
Eines der weltberühmtesten Schlösser,<br />
welches Kulisse für den DEFA-Märchenfilm<br />
„Aschenbrödel“ war, steht in Moritzburg.<br />
Ganz in der Nähe befindet sich ein<br />
Abenteuerpark, ein Wildtiergehege und<br />
eine Anlage zum Bogenschießen. Auch<br />
dorthin laden wir euch ein, einen Tag<br />
voller neuer Erfahrungen zu erleben.<br />
Ein weiteres Highlight neben Dresden ist<br />
Radebeul. Die Stadt lädt euch ins Karl-<br />
AN<strong>SPR</strong>ECHPARTNERIN<br />
Tina Liebold<br />
Telefon 037756 171-960<br />
info@aktivfun-jugendreisen.de<br />
06 Das Schloss Moritzburg<br />
07 Die Festung Königstein<br />
08 Reichlich Kultur wartet auf euch in der<br />
Altstadt von Dresden<br />
09 Die Bastei ist eine Felsformation mit Aussichtsplattform<br />
in der Sächsischen Schweiz<br />
51
© robsonphoto – stock.adobe.com<br />
www.sportpark-rabenberg.de<br />
IMPRESSUM<br />
Rabenbergnews <strong>2024</strong><br />
Herausgegeben von<br />
Sportpark Rabenberg e.V.<br />
08359 Breitenbrunn<br />
Tel.: 037756 171-0<br />
Fax: 037756 171-555<br />
Email: kontakt@sportpark-rabenberg.de<br />
Titelfoto Ruben Kretschmar © Sandro Lindner<br />
Text- und Bildnachweise finden Sie direkt am Bild im Inhalt.<br />
Ausführliche Informationen zu Datenschutz und Betroffenenrechten:<br />
https://www.sportpark-rabenberg.de/datenschutz.html<br />
Genderhinweis: Um den Lesefluss nicht zu beeinträchtigen, wird im Magazin-Text<br />
zwar nur eine Geschlechter-Form genannt, stets sind aber die weibliche und andere<br />
Formen gleichermaßen mit gemeint.<br />
52