SCHWACHHAUSEN Magazin | Juli - August 2024

ISSN 2197-5450 JULI | AUGUST 2024 

SCHWACHHAUSEN 

SPOT CAFÉ 

Kopenhagen-Flair mitten in Schwachhausen 

SHAKESPEARE IM PARK 

Open-Air-Theater in prächtiger Kulisse 

WINGWAVE 

Liz Wieskerstrauch löst Blockaden & Ängste 

BREMER KINDERTAG 

Spiel & Spaß im Bürgerpark 

WWW.MAGAZINEFUERBREMEN.DE

Gemeinsam 

motiviert. 

Unsere Stadtteilfilialen – 

für persönliche Beratung. 

Gemeinsam finden wir die richtigen Antworten 

rund um Finanzen, Versicherungen, Immobilien und 

Vorsorge. Mit Empathie und Expertise unterstützen 

wir bei der Entwicklung individueller Lösungen. 

Sprechen Sie uns an. 

www.sparkasse-bremen.de/stadtteilfiliale 

EIN ORT, DER UNS VERBINDET.

EDITORIAL 

Liebe Leserinnen und Leser! 

Dr. Yvette Gerner 

Intendantin Radio Bremen 

(Foto: Radio Bremen | Matthias Hornung) 

Meine Heldinnen und Helden der Kindheit hießen 

Pippi Langstrumpf und Michel, sie hießen 

Anke, Conny, Christoph und Benny. Und egal, 

ob es Figuren aus Büchern oder der Nachbarschaft 

waren: Gemeinsam waren wir neugierig, 

offen und voller Selbstvertrauen – frei nach 

Pippi Langstrumpf: „Das habe ich vorher noch 

nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich 

es schaffe.“ 

Diesen Spirit gilt es zu fördern und zu schützen. 

Deshalb sind Events wie der Bremer Kindertag 

am 11. August im Bürgerpark so wichtig. 

Wenn wieder tausende Kinder und Erwachsene 

zusammenkommen, wenn sie Sport treiben, 

sich spielerisch ausprobieren, Spaß haben und 

Impulse gerade zum Thema Kinderrechte bekommen, 

dann steht der Kindertag in diesem 

Jahr unter dem Motto „Kinder stark machen“. 

Bei den Kinderreporterinnen und -reportern 

von Bremen Vier erlebe ich immer wieder 

diese Stärke: Sie sind zwischen 9 und 16 Jahre 

alt und widmen sich besonders oft ernsten 

und emotionalen Themen. Sie wollen was 

bewegen. Sie wollen helfen. Sie wollen auch 

über Menschen sprechen, denen es nicht gut 

geht. Darum gehen sie ins Kinderheim, in eine 

Flüchtlingsunterkunft oder besuchen Obdachlose 

am Bremer Hauptbahnhof. Aber natürlich 

sind sie auch interessiert an der Arbeit der Polizei 

oder mit der Tierrettung der Feuerwehr 

unterwegs. 

„Kinder stark machen“ – das sollte unser tägliches 

Motto sein, denn wir brauchen starke 

Kinder. Kinder, die die richtigen Fragen stellen, 

radikale Lösungen denken, sich nicht mit dem 

Status quo zufriedengeben. Wir brauchen Kinder, 

die klare Kante zeigen, sich engagieren und 

auch ihr „Nein!“ artikulieren können, etwa zu 

Drogen aller Art, ein besonderes Anliegen des 

Bremer Kindertags. 

Ich freue mich auf das vielfältige Angebot am 

11. August rund um den Marcus-Brunnen 

und wünsche mir, dass möglichst viele kleine 

Besucherinnen und Besucher teilnehmen und 

eine zentrale Botschaft mitnehmen: „Seid – in 

Freiheit und Würde – Autorinnen und Autoren 

Eurer eigenen Geschichten!“ 

Ihre 

JUBILÄUMS 

SALE 

vom 15.07. – 10.08. 

25 % 

auf ausgewählte 

Brillenfassungen 

und Sonnenbrillen 

Komplett-Brillen-Angebot: 

Brille inklusive 

Kunststoffgläser 

ab 198€ 

STILPLUS OPTIC 

Unser Lieben Frauen Kirchhof 9 

28195 Bremen 

0421 - 3 64 93 93 

www.stilplus.de

INHALTSVERZEICHNIS 

SPOT CAFÉ 

WINGWAVE 

KINDERTAG 

IM BÜRGERPARK 

22 38 

28 

50 

20 

FAMILIE 

& CO 

34 

46 

RUNDUM 

GESUND 

SCHÖN 

WAR‘S! 

SHAKESPEARE 

IM PARK 

60 

SPORT IM 

STADTTEIL 

4 

SCHWACHHAUSEN Magazin | Juli - August 2024

FRISCH GEMISCHTES 

06 Aktuell, informativ, menschlich: unser buntes 

Stadtteilleben 

Bis zum 24. Juli 

RÄUMUNGSVERKAUF 

(Vom 25. Juli bis 1. August ist geschlossen wegen Umbauarbeiten.) 

Soft-Opening ab 2. August! 

WACHMANNSTRASSENFEST 

20 Beim Quartier-Sommerfest konnte man shoppen, 

genießen und feiern 

SPOT CAFÉ 

22 Mit seinem einzigartigen Interieur Design und Angebot 

schafft das Spot Café etwas ganz Neues in Bremen 

und bringt Kopenhagen-Flair nach Schwachhausen 

WINGWAVE 

28 Liz Wieskerstrauch ist studierte Sozialpädagogin und 

ausgebildete Persönlichkeitscoachin. Sie praktiziert 

die Wingwave-Methode und kann damit Blockaden 

und Ängste auflösen. 


34 Theaterspektakel in prächtiger Kulisse vom 14. bis 

25. August im Bürgerpark mit elf Vorstellungen an 

12 Tagen und einer großen Geburtstagsparty am 

16. August 

Am 9. & 10. 

August: 

16-JÄHRIGES 

JUBILÄUM 

mit tollen Angeboten! 

KINDERTAG IM BÜRGERPARK 

38 Über 80 verschieden Vereine und Organisationen aus 

ganz Deutschland mit 700 ehrenamtlichen Kräften 

werden auf dem Kindertag dabei sein und den Bürgerpark 

in ein riesiges Spielfest verwandeln. 

KUNSTHALLE 

44 Der ungarische Tänzer und Choreograph Máté 

Mészáros erforscht gemeinsam mit der Tanzkompanie 

des Theater Bremen Unusual Symptoms und dem 

Videokunst-Kollektiv Urbanscreen das Wechselspiel 

zwischen Körper, Raum und Licht 

RUNDUM GESUND 

46 Sonnenzeit und Schattenseiten: die gesundheitlichen 

Pros und Kontras des Sommers 

FAMILIE & CO 

50 Mamafitness Club: aktiv, fit und gesund durch jede 

Phase der Mutterschaft 

SPORT IM STADTTEIL 

60 Bremen 1860 

IMPRESSIONEN 

64 Menschen aus Schwachhausen 

IMPRESSUM 

66 Wer, was und wann 

Borgfelder Heerstrasse 42c | 28357 Bremen 

T 0421 83 500 66 

follow us on instagram @arivamode 

AMERICAN VINTAGE | COMO NO1 | COSTER 

COPENHAGEN | ELIAS RUMELIS | BLONDENO8 

ESISTO | I HEART | JAPAN TKY | PUR SCHÖN | LOVE 

JOY VICTORY | MILANO ITALY | MILESTONE | MOS 

MOSH | NARLI | OAKWOOD | OPUS | RAFFAELLO 

ROSSI | RIANI | ROBELL | S. MARLON | SUMMUM 

VETONO | LAKRIDS BY BÜLOW | YIPPIE HIPPIE | MY 

ESSENTIAL WARDROBE | 10DAYS | SOFIE SCHNOOR 

JC SOPHIE | PLACE DU SOLEIL | UNIO | OOLEY 

SCHWACHHAUSEN Magazin | Juli - August 2024 5

FRISCH GEMISCHTES FÜR SCHWACHHAUSEN 

Pisco, das Nationalgetränk Perus, sowie landestypische Speisen erwarten 

die Besucherinnen und Besucher bei diesem Fest zum Peruanischen 

Unabhängigkeitstag 

„Conoce mi Perú“ 

Fest zum Peruanischen 

Unabhängigkeitstag 

Ein Fest zum Peruanischen Unabhängigkeitstag „Conoce mi Perú“ fi ndet 

am Sonntag, dem 28. Juli von 12 bis 20 Uhr im Museumspark und auf 

der Bühne des Focke-Museums statt. 

Ein buntes und vielfältiges Programm mit folklorischer Musik und Tänzen 

sowie landestypischen Speisen und Ausschank von Pisco – dem Nationalgetränk 

Perus erwartet die Besucherinnen und Besucher bei diesem 

Fest. 

»»» focke-museum.de 

Die Bremer Stadtmusikanten bei Open Space. Hier können Binnen- und 

Buten-Bremer:innen die Geschichte von Esel, Hund, Katze und Hahn auf 

Wanderschaft verfolgen. Ein Erlebnis für große und kleine Leute! 

Stadtmusikantenspiel 

Die Bremer Stadtmusikanten 

bei Open Space 

Esel, Hund, Katze, Hahn und ein Erzähler sind in der neuen Inszenierung 

von Dirk Böhling auf dem Domshof live in Aktion zu sehen und 

zu hören. Das ist immer sonntags in den Sommermonaten nicht nur für 

Tourist:innen, sondern auch für kleine und große Bremer:innen immer 

wieder ein besonderes Erlebnis. 

In der Neuaufl age des 200 Jahre alten Märchens wird die Geschichte 

von einem Leierkastenmann, der auf seiner Reise die vier bekannten 

Märchenfi guren trifft und von ihren Schicksalen erfährt: Der Esel klagt 

sein Leid als Country Song, der Hund rappt cool, die Katze schnurrt 

ein verführerisches Chanson und der Hahn kräht seine Geschichte im 

Punkrock/New Wave-Stil in die Welt. Natürlich dürfen der dramatische 

Kampf gegen die bösen Räuber und das Happy End nicht fehlen. Mit der 

etwa 30-minütigen Aufführung lässt Bremen seine bekannteste Sehenswürdigkeit 

und die damit verbundene Tradition lebendig werden. 

Termine: 

14. Juli um 12 Uhr, 21. Juli um 12 Uhr, 28. Juli um 12 Uhr und am 04. 

August um 12 Uhr. Der Eintritt ist kostenfrei. 

»»» openspace-domshof.de 

Übernachten und wohlfühlen ... 

... und das ausgezeichnet: Das HOTEL MUNTE 

wird seit mehr als 9 Jahren in Folge mit einem 

HolidayCheck Award ausgezeichnet. 

Persönlich, privat – individuell. 

WIR 

BILDEN 

AUS! 

Familie Pauls 

Hotel Munte 

am Stadtwald 

Parkallee 299 

28213 Bremen 

Telefon 0421/2202-0 

Telefax 0421/2202-609 

info@hotel-munte.de 

www.hotel-munte.de 

6 


Die Künstlerische Leiterin Elisabeth Champollion führt durch das bunte 

Programm 

TÜREN AUF! 

Im Sendesaal 

Am 14. September um 20 Uhr feiert der Sendesaal Saison-Präsentation 

mit vielen kurzen Auftritten von Bands und Ensembles, die bis zum Sommer 

2025 im Sendesaal auftreten werden und bei diesem Festkonzert 

eine Kostprobe ihres Könnens geben. Die Künstlerische Leiterin Elisabeth 

Champollion führt durchs bunte Programm. 

Ola Onabulé und Streichquartett Konsonanz: der charismatische Sänger 

ist bereits ein beliebter Gast im Sendesaal – diesmal begleitet von einem 

Bremer Streichquartett.Lisa Wulff Quartett: sympathische Bandleaderin 

und Kontrabassistin mit ihrem eingeschworenen Jazz-Quartett.Cuarteto 

Rotterdam: ein mitreißendes, erstklassiges Tango-Ensemble mit Violine, 

Kontrabass, Klavier und Bandoneon.Elbipolis Barockorchester Hamburg 

mit seinem neuen Programm rund um Antonio Vivaldi.Tigran Tatevosyan 

Trio: Hamburger Jazztrio mit Wurzeln in der armenischen Volksmusik.Tanja 

Tetzlaff und Kiveli Dörken: die weltberühmte Cellistin und 

Kuratorin unserer “residenz-”Reihe mit ihrer hochkarätigen Klavierpartnerin.Simin 

Tander: die deutsch-afghanische Stimme des Jazz. Im Anschluss 

gibt es eine große Foyerparty und alle sind herzlich eingeladen! 

Tickets zum Preis von 32,– Euro (ermäßigt 22,– Euro, Mitglied 16,– 

Euro) gibt es direkt über die Homepage. 

»»» sendesaal-bremen.de 


SOMMERLEKTÜRE 

Caroline Wahl 

22 Bahnen 

Lieblingsbuch des unabhängigen 

Buchhandels 

Tildas Tage sind strikt durchgetaktet: 

studieren, an der Supermarktkasse 

sitzen, sich um ihre kleine 

Schwester Ida kümmern und an 

schlechten Tagen auch um die 

Mutter. Zu dritt wohnen sie im 

traurigsten Haus der Fröhlichstraße 

in einer Kleinstadt, die Tilda 

hasst. Ihre Freunde sind längst 

weg, leben in Amsterdam oder 

Berlin, nur Tilda ist geblieben. 

Denn irgendjemand muss für 

Ida da sein, Geld verdienen, die 

Verantwortung tragen. 

„22 Bahnen“ ist eine raue und 

gleichzeitig zärtliche Geschichte 

über die Verheerungen des lienlebens und darüber, wie das Glück zu fi nden ist zwischen 

Verantwortung und Fami- 

Freiheit. 

Seiten: 208 

ISBN: 978-3-8321-6803-2 

Ausstattung: Gebunden 

mit Lesebändchen 

Abmessungen: 

134 mm x 208 mm 

Preis: 22,– Euro 

»»» dumontbuchverlag.de 

Verlosung! 

2 x „22 Bahnen“ 

Einfach eine E-Mail bis 

zum 15. August an: 

gewinnen@magazine-bremen.de 

Der Rechtsweg ist 

ausgeschlossen. 

Ettore Spalletti, Salle de fêtes – Sala delle feste, 1998, © VG Bild-Kunst, 

Bonn 2023, Foto: Bettina Brach 

Monochromie. Zur Ästhetik 

publizierter Kunst 

Ausstellung im Zentrum für Künstlerpublikationen 

07. September 2024 bis 03. August 2025 

Bei der Monochromie (griechisch monochromatos = einfarbig) bestehen 

die künstlerischen Werke aus einzelnen Farben. Konzeptionen mit einfarbigen 

Flächen entstanden im Bereich der Künstlerpublikationen seit 

den 1950er Jahren, mit dem Ziel größtmöglicher Konzentration und Vereinfachung. 

Die Künstler:innen thematisierten dabei nicht nur Aspekte 

der Farbe, des Ästhetischen oder der Leere, sondern auch des philosophischen 

und religiösen Nichts. Herman de Vries war einer der Ersten, der 

1960 ein Buch nur aus weißen oder leeren Seiten schuf. Unter dem Titel 

„wit“ folgten zahlreiche weitere Ausgaben dieses Buches. Die zweibändige 

Ausgabe Salle de Fêtes – Sala delle feste (1998) von Ettore Spalletti 

besteht dagegen nur aus roten bzw. blauen Seiten. Jiˇrí Valoch thematisiert 

das „Nichts“ in seinem Künstlerbuch Book about Nothing (1970). 

Sein Künstlerbuch Day and Night (1971) besteht aus einer weißen und 

einer schwarzen Seite. 

Die Ausstellung zeigt die Vielfalt des Monochromen in der zeitgenössischen 

Kunst auf und thematisiert das Verständnis von Monochromie 

sowie das damit verbundene Denken. Das Monochrome wird in Form 

von Grafi ken, Künstlerbüchern und -zeitschriften, einigen Objekten und 

Gemälden sowie im Kontext der Sound Art präsentiert. 

»»» weserburg.de 

8 


Dieses Jahr können sich die Besucher:innen der Blocklandpartie 

am Sonntag, dem 08. September, von 10 bis 17 Uhr auf ein buntes 

Programm für die ganze Familie freuen 

Blocklandpartie 

Zum achten Mal am 8. September 

Bee happy! 

Kleine Helden ganz groß. 

Mo. 19.08. – Sa. 07.09. 

Entdecke die Welt der Bienen 

• Bienen-Labyrinth 

• Spannende Infos 

• Rätselralley 

… und vieles mehr! 

Auch dieses Jahr können sich die Besucher:innen der Blocklandpartie 

am Sonntag, dem 8. September, von 10 bis 17 Uhr auf ein buntes Programm 

für die ganze Familie freuen. Zum achten Mal organisiert die 

Dorfgemeinschaft Blockland e.V. die Veranstaltung in Niederblockland. 

Organisatorin Tina Schnakenberg rät, am besten mit dem Fahrrad zu 

kommen. Wer nicht aufs Auto verzichten möchte, der wird gebeten, das 

Gelände über die Wasserhorster Deichseite/Ritterhude anzufahren. Der 

Tag beginnt um 10.30 Uhr mit einem Gottesdienst mit Pastorin Ulrike 

Krusch-Jung und dem Wasserhorster Posaunenchor in dem Zelt auf der 

Festwiese, Niederblockland 20. 

Auf starke Motoren und zahlreiche historische Fahrzeuge können sich 

Jung und Alt freuen. Mit dabei sind auch in diesem Jahr wieder Carsten 

Pätzold vom Schuppen 1 mit seinem mühevoll restaurierten Goliath und 

der Minipuller vom Tractorpulling-Team „No Risk no Fun“. Der Puller 

hat schon bei der einen oder anderen Traktor-Pulling-Veranstaltung für 

Aufsehen gesorgt. Auch Radio Bremen 1 kommt mit seinem alten T1 

Bulli und nimmt Grüße und Musikwünsche entgegen. 

Das Blasorchester Lilienthal sorgt für musikalische Unterhaltung und die 

Rettungshundestaffel OHZ präsentiert ihr Können. Des Weiteren kommt 

das Wildtiermobil der Bremer Jäger genauso wie eine alte Postkutsche 

zum Bestaunen. Kunsthandwerker:innen präsentieren und verkaufen 

ihre liebevoll gefertigten Erzeugnisse, wie selbstgestaltete Karten für jeden 

Anlass, Wolle vom Spinnrad und Schönes aus Blumen, Glas, Holz, 

Leder, Eisen, Stein und Ton. Auf dem Markt finden sich ebenso geschneiderte 

Damen-, Baby- und Kindermode, sowie praktische Dinge für den 

täglichen Bedarf, zum Beispiel Topfhauben oder Spültücher. Auch an 

den Nachwuchs hat das Organisationsteam gedacht. So stehen auf dem 

Programm Trecker-Rundfahrten, Bogenschießen, Entenangeln, Kinderschminken 

und vieles mehr. Als kulinarische Highlights werden auf der 

Blocklandpartie Falafel, Burger und Pulled Pork angeboten, aber auch 

Klassiker wie Fisch, Pommes, Knipp, Labskaus und Blocklander Rinderbratwurst 

sowie viele weitere Köstlichkeiten. 

»»» blockland.de 

www.berliner-freiheit.de 

Einkaufszentrum in der Bremer Vahr 

Mit Bus (29) & Bahn (1) vor der Tür. 


Ihr Ansprechpartner 

für Wärme & Bäder 

Alte Spielzeuge wie Stelzen und Reifen stehen zum Ausprobieren bereit 

und eine hölzerne Kogge lädt zum Klettern ein 

Fockes Fest 

Am 1. September im Park 

des Focke-Museums 

E-Mail: post@teamfunke-bremen.de · teamfunke-bremen.de 

AZ_RA-KorzusPiewack_SM_05-22_Layout Telefon/WhatsApp: 0421 6446980 · Follow 1 16.11.22 @teamfunke 11:38 on Seite 1 

Denise Fromme 

Rechtsanwältin und Notarin 

Fachanwältin für Familienrecht 

Trentmann PartGmbB Rechtsanwälte 

Obernstraße 39-43 | 28195 Bremen 

Telefon: (0421) 33947-0 | Telefax: (0421) 33947-80 

E-Mail: fromme@trentmann.info 

www.trentmann.info 

Frau Rechtsanwältin und 

Notarin Denise Fromme 

berät Sie in allen juristischen 

Fragen rund um 

die Familie. Ihre Tätigkeit 

umfasst die außergerichtliche 

und gerichtliche 

Vertretung in allen 

familienrechtlichen Angelegenheiten. 

In Ihrer 

Tätigkeit als Notarin steht 

sie Ihnen rund um die 

Gestaltung von Eheverträgen, 

Scheidungsfolgenvereinbarungen 

und erbrechtlichen 

Gestaltungen beratend 

zur Seite. 

Wer die kleine Schusselhexe, den Ritter Roland oder die Schmetterlingselfe 

treffen möchte, sollte am 1. September in den Park des Focke-Museums 

kommen. Denn dort findet von 14 bis 18 Uhr bei freiem Eintritt 

Fockes Fest statt, wo allerhand lustige Gestalten zusammenkommen. Die 

kleine Schusselhexe gehört etwa zum Kinderfigurentheater Fundevogel; 

der Ritter Roland und die Schmetterlingselfe gehen als Walking Acts von 

Stelzenart durch den Garten. Dort bewegt sich auch das inklusive Jugendtanztheater 

„upd@ting your life“ vom tanzwerk bremen. 

Für Kinder gibt es eine ganze Reihe unterschiedlichster Angebote zum 

Mitmachen: So stehen alte Spielzeuge wie Stelzen und Reifen zum Ausprobieren 

bereit, die hölzerne Kogge lädt zum Klettern ein. Bei Kurzführungen 

durch das Haus Riensberg und die Wissenswerkstatt Archäologie 

im Eichenhof erfahren Groß und Klein Wissenswertes aus Bremens früher 

Geschichte und über die bremische Wohnkultur der vergangenen 

Jahrhunderte. Haus Riensberg lohnt ja immer einen Besuch; zurzeit ist 

dort zudem eine Kabinettausstellung mit Möbeln, Besteck und Skulpturen 

von Bernhard Hoetger zu sehen. 

Für das Bühnenprogramm wurden die Tennessee Darlings gebucht, die 

Oldtime Country spielen. Ein bisschen oldtime ist auch der Australier 

Joel Sarakula, der Soft Rock und Discosoul der 1970er-Jahre liebt und 

seine Musik mit Bossa-Rhythmen und Westcoast-Sound anreichert. 

Wie immer präsentieren sich Initiativen und Vereine mit Ständen auf 

dem Schwachhauser Stadtteilfest. Die Innere Mission macht mit einer 

Modenschau auf der Bühne im Park auf ihre Kleiderkammer aufmerksam. 

Für Getränke und Speisen ist gesorgt, natürlich gibt es auch den begehrten 

Butterkuchen aus dem Steinofen. 

Fockes Fest wird vom Ortsamt Schwachhausen, dem Beirat Schwachhausen 

und dem Focke-Museum veranstaltet. 


10 


Christofer Kochs 

Belichtung des Jetzt 

Skulptur, Malerei, Zeichnung 

bis 11. August 

Christofer Kochs arbeitet im Grenzbereich von Abstraktion und Figuration. 

Neben freistehenden Bodenfi guren, die er mit der Kettensäge aus 

dem Holzblock schneidet, präsentiert der Bildhauer feingliedrige Wandkörper 

und Reliefs, denen er Gemälde und Zeichnungen gegenüberstellt. 

Mit wenigen expressiven Linien legt Christofer Kochs seine Kompositionen 

an. Zumeist konzentriert er sich auf solitäre, in ein Gespinst aus 

abstrakten Flächenelementen und dynamischen Linienbündeln eingewobene 

Figuren, die er oft bis zur Silhouette reduziert. Diese fragmentarisch 

anmutenden Bildelemente unterstreichen die formale Offenheit seiner 

Darstellungen. Dabei verwendet der Künstler zarte Pastelltöne sowie 

kraftvolle Farbakzente – transponiert in verschiedene Materialien. Er 

schneidet in Holz und Leinwand, er collagiert, faltet und malt, so dass 

seine Werke bewegte Oberfl ächen mit Vertiefungen und erhabenen Partien 

besitzen. 

Charakteristisch für Christofer Kochs’ Malerei ist ein fein geschwungenes 

Lineament, das mit schattendunklen Flächen korreliert und den Figuren 

eine fragile, verletzliche Anmutung verleiht. Solche grafi schen Elemente 

durchziehen das vielseitige Oeuvre des Künstlers und verbinden 

alle verwandten Medien – sie prägen sowohl seine Papierarbeiten und 

Holzreliefs, als auch die Gemälde auf gefalteter Leinwand und selbst die 

Formensprache seiner Skulpturen, deren klare durchbrochene Konturen 

wie „Raumzeichnungen“ wirken. 

Veranstaltungshinweise 

Donnerstag, 25.07.2024, 18 – 22 Uhr Apéro/l’Art – 

Kurzführung und Aperitif 

Sonntag, 11.08.2024, 15 Uhr Rundgang, 

Sekt und Süßigkeiten zur Finissage der Ausstellung 

»»» galerie-corona-unger.de 

WOW! 

Endlich 

brillenfrei 

Augenlasern in 

10 Sekunden 

Jetzt auch in Bremen! 

Smarteye Augenärzte Augenlaserzentrum 

Schwachhauser Heerstraße 57 28211 Bremen 

www.smarteye.de 


Rhododendronpark 

Veranstaltungen: 

Was ist los im Juli & August 

Polyphenole – natürliche Verbindungen in Obst und Gemüse 

15. Juli, 17 bis 18 Uhr, Preis: 5,– Euro 

Treffpunkt vor der botanika 

In einer Reihe von insgesamt vier Führungen geht Frau Schuldt-Segner, 

pensionierte Heilpraktikerin aus Bremen, auf verschiedene Lebensmittel 

als Heilmittel ein. Dass Obst und Gemüse gesund sind, wissen viele. Erfahren 

Sie mehr darüber, wie die darin enthaltenen Polyphenole Sie bei 

einer ausgewogenen Ernährung unterstützen können. 

Pflanzen als Zeitzeugen der Erdgeschichte 

3. August, 14.00 bis 15.30 Uhr, Preis: 5,– Euro 


Pfl anzen sind wichtige Zeitzeugen der Erdgeschichte, da sie eine große 

Rolle bei der Entstehung und Veränderung des Planeten gespielt haben. 

Durch Pollen- und Samenfunde können Wissenschaftler beispielsweise 

rekonstruieren, wie sich die Vegetation in der Vergangenheit verändert 

hat und welche Auswirkungen dies auf das Klima und die Tierwelt hatte. 

Im Rahmen dieses Spaziergangs, mit Prof. Dr. Friederike Koenig von der 

Universität Bremen, durch den Botanischen Garten werden Beispiele 

gesucht und gefunden. Anhand dieser werden Gedanken um die Abstammung 

der Pfl anzen und die in Zusammenhang mit ihrem Landgang 

notwendig gewordenen Anpassungen erörtert. Zu den vorgestellten Aspekten 

gehören Abhängigkeit vom Wasser, Austrocknungsschutz, Standfestigkeit, 

sowie Transport von Wasser und Assimilaten über Entfernungen 

von vielen Metern, gegebenenfalls Entwicklung von Sprossachsen, 

Wurzel und Blatt. Ein besonders wichtiger Gesichtspunkt ist die Ausbreitung 

und Vermehrung der Pfl anzen, über Sporen zunächst, bei den 

Samenpfl anzen dann über Samen, gegebenenfalls in einer Frucht. 

Marienkräuter – mindestens sieben bilden ein Büschel voller 

Heilpflanzen 

12. August, 17.00 bis 18.30 Uhr, Preis: 5,– Euro 


Frau Schuldt-Segner, pensionierte Heilpraktikerin aus Bremen, geht auf 

die Verwendung verschiedener Heilpfl anzen ein. In einigen Regionen 

werden zu Mariä Himmelfahrt (15. August) traditionell Kräutersträuße 

gebunden und gesegnet. Erfahren Sie, welche Heilkräuter, Getreideähren 

und Blumen dabei Verwendung fi nden. 

»»» rhododendronparkbremen.de 

12 


Die Geheimnisse der Bienen in 

einer Welt zum Staunen und 

Lernen stehen im Fokus der 

diesjährigen Sommer-Ausstellung 

im Einkaufszentrum 

Berliner Freiheit 

Bee Happy – 

kleine Helden ganz groß 

Ausstellung in der Berliner Freiheit 

Das Einkaufszentrum Berliner Freiheit zeigt von Montag, 19. August bis 

Sonnabend, 7. September, die Ausstellung „Bee Happy – kleine Helden 

ganz groß“. Die interaktive Erlebnis-Ausstellung ist montags bis freitags 

von 9 Uhr bis 19 Uhr sowie sonnabends von 9 Uhr bis 18 Uhr geöffnet. 

Die Geheimnisse der Bienen in einer Welt zum Staunen und Lernen 

stehen im Zentrum der diesjährigen Sommer-Ausstellung im Einkaufszentrum 

Berliner Freiheit. Sie verbindet Wissen mit Unterhaltung und 

bietet insbesondere Familien mit Kindern ein unvergessliches Erlebnis. 

„Bee Happy – kleine Helden ganz groß“ ist aber mehr als nur eine Ausstellung. 

Sie ist ein aktives Abenteuer für alle Altersgruppen. Jung und 

Alt können hier die Lebenswelt der Bienen kennenlernen und in interaktiven 

Spielen mehr über die Bedeutung dieser fl eißigen Insekten für die 

Umwelt erfahren. 

Im interaktiven Bienenlabyrinth begibt man sich auf eine Reise durch 

einen Bienenstock und erlebt dort, wie Bienen arbeiten und kommunizieren. 

Von liebevoll gestalteten Displays bis zu einer lebensechten, 

überdimensionalen Bienennachbildung bietet die Ausstellung einzigartige 

Ein- und Anblicke. 

„Bee Happy“ ist speziell darauf ausgerichtet, ein unvergessliches Erlebnis 

für Groß und Klein zu schaffen. Kindgerechte Erklärungen und unterhaltsame 

Spiele machen den Besuch lehrreich und unterhaltsam: Spielen 

und Lernen, ohne es zu merken. 

Die Ausstellung ist montags bis freitags von 9 Uhr bis 19 Uhr sowie 

sonnabends von 9 Uhr bis 18 Uhr geöffnet. Der Eintritt ist frei. Nähere 

Informationen gibt es auf www.berliner-freiheit.de 

»»» berliner-freiheit.de 


ALLTAGSBEGLEITUNG UND 

PERSÖNLICHE BETREUUNG FÜR 

SENIOREN UND FAMILIEN ZUHAUSE 

bispinghoff_90x125_15-06-24_RZend.indd 2 17.06.24 16:46 

Das Gut Horn am Zwischenahner Meer präsentiert vom 26. bis 29. September 

in stilvollen Pagoden über 150 handverlesene Aussteller und ein 

vielfältiges kulinarisches Angebot mit abwechslungsreichem Begleitprogramm 

Raus aufs Land, 

rein ins Vergnügen! 

Immer mehr Bremer entdecken die 

Freuden der Landpartie auf Gut 

Horn am Zwischenahner Meer 

Inmitten weiter Felder, Wiesen und Pferdekoppeln liegt idyllisch das 

traditionsreiche Gut Horn. Von mächtigen Bäumen umarmt, präsentiert 

sich die Landpartie in einem wunderschönen Ensemble mit dem weißen 

Herrenhaus, ausladenden Scheunen, rosen-berankten Remisen und einer 

lichtdurchfl uteten Orangerie. 

Unsere Leistungen für Sie in Bremen: 

Betreuung Zuhause oder außer Haus 

Demenzbetreuung 

Grundpflege 

Aktivierende Hauswirtschaft 

Entlastung pflegender Angehöriger 

Familienbetreuung 

Unverbindliche Informationen unter 

0421 – 430 376 28 

bremen@homeinstead.de 

www.homeinstead.de/bremen 

Dort locken in eleganten Pagoden 150 handverlesene Aussteller, ein 

ebenso feines wie vielfältiges kulinarisches Angebot, das vom Foodtruck 

bis zum Sternerestaurant reicht, sowie ein inspirierendes Begleitprogramm 

mit perlendem Soul & Jazz, beeindruckender Floristik, den Vorkriegsrennwagen 

der populären Vintage Race Days und einem kleinen 

„Golfplatz auf Zeit“. 

Schon um die Jahrhundertwende fuhr man von Bremen mit Sonderzügen 

ins Ammerland – um die Natur und Gastronomie zu genießen. Zeit, 

diese schöne Tradition wieder aufzunehmen und entspannte Tage mit 

der Familie und guten Freunden zu verbringen. 

Öffnungszeiten: 26. bis 29. September, täglich von 10 bis 19 Uhr 

Eintritt: Tageskarte im VVK im Online-Ticketshop 15,– Euro 

Tageskarte 18,– Euro (Kinder bis 16 Jahre frei) 

Anfahrt: Gut Horn 1, 26215 Wiefelstede 

Die Anfahrt ist in der Nähe des Gutes ausgeschildert. 

Kostenfreie Parkplätze am Gut. 

Leistungen über die Pflegekasse finanzierbar 

»»» landpartie-gut-horn.de 

14 


Bei der feierlichen Eröffnung (v.l.n.r.): Die beiden Inhaber Frau Dr. med. Sina Ahlers, Fachärztin 

für Augenheilkunde und PD Dr. med. Christian Ahlers, Facharzt für Augenheilkunde, Gründer & 

leitender Augenchirurg mit Gratulant & Werder-Legende Ailton und Frau Sarah Werner, Leitung 

Smarteye und Leitung Marketing & Kommunikation. 

Smarteye macht Bremen brillenfrei 

Augenlaser- und Linsentausch-Spezialist eröffnet 

neuen Standort in Schwachhausen 

Egal ob kurz-, weit- oder alterssichtig – viele 

Menschen wünschen sich, ohne Brille oder 

Kontaktlinsen scharf sehen zu können. Eine Augenlaser- 

oder Linsenbehandlung kann Sehfehler 

mittlerweile schnell, sicher und schmerzfrei 

korrigieren. Am 15. Juni hat ein neuer Anbieter 

seine Beratungspraxis in Bremen-Schwachhausen 

eröffnet: Das Unternehmen Smarteye 

setzt auf besonders minimalinvasive Methoden 

mit weltweit führender Lasertechnologie, 

um die individuelle Fehlsichtigkeit von 

Patienten komplett zu korrigieren. Deutschlandweit 

bieten nur wenige Anbieter diese 

neuesten Verfahren an. Auch einige Bremer 

Promis wie Werder-Legende Ailton schauten 

bei der feierlichen Eröffnung vorbei und 

gratuliertem dem Gründer Privatdozent Dr. 

med. Christian Ahlers und seinem Team aus 

renommierten Medizinern und Optikern. 

Laserbehandlungen in zehn Sekunden pro 

Auge sowie Korrekturen der Fehlsichtigkeit 

ohne unnötige Schnitte – das verspricht Dr. 

Ahlers, Augenchirurg und Facharzt für Augenheilkunde, 

seinen Bremer Patienten. Auch 

Alterssichtigkeit, die in der Regel ab Mitte 40 

einsetzt, lässt sich heutzutage schnell und unkompliziert 

beheben: „Für ein sehhilfefreies 

Leben von Middle-Agern bieten wir das Presbyond-Verfahren 

an“, erklärt Dr. Ahlers. Hierbei 

wird das dominante Auge für die Ferne und das 

nicht-dominante für die Nähe optimiert. Nach 

der Behandlung können Patienten ihren Alltag 

komplett ohne Lese- oder Gleitsichtbrille bestreiten. 

„Unsere Aufgabe ist es, die beste und 

minimalinvasivste Methode für jeden Patienten 

zu fi nden, um für jeden Einzelnen stets das 

individuell bestmögliche Sehen zu erreichen 

– häufi g sogar noch besser als vorab mit Brille 

oder Kontaktlinsen“, so Dr. Ahlers. 

Smarteye ist als refraktives Tochterunternehmen 

aus dem Ärzteverbund „Die Augenpartner“ 

entstanden, der seit über 30 Jahren Augenmedizin 

in Niedersachsen betreibt. Seit 

2020 bietet das Unternehmen bereits Laserund 

Linsenbehandlungen in Walsrode und Verden 

an. Mit Bremen kommt nun ein weiterer 

Standort hinzu. In der Schwachhauser Heerstraße 

57 können sich Interessierte kostenlos 

beraten lassen. Termine können online oder 

telefonisch unter 04231 97 06 007 vereinbart 

werden. 

»»» smarteye.de 

Rolladen 

Markisen 

Jalousien 

Insektenschutz 

Vordächer 

Terrassendächer 

Garagentore 

Rollos 

Wintergartenbeschattung 

ROLLADEN + MARKISEN | SERVICE 

Münchener Straße 29 

28215 Bremen 

Tel: (0421) 6 16 03 32 

info@hintelmann-rolladen.de 

www.hintelmann-rolladen.de 


Mehr ROBINSON-Feeling 

gibt‘s hier! 

ANGEBOT 

Sonnenbrillen-Gläser 

pro Paar: 

Ferne o. Nähe 

ab79€ * 

Gleitsicht 

ab179€* 

*Gläser aus Kunststoff in Ihrer 

Sehstärke: 75% oder 85% 

braun, grau oder grün 

getönt, 100% UV-Schutz, 

bis sph ± 6 dpt, cyl + 2 dpt, 

Gleitsicht: Add + 3 dpt. 

Schwachhauser Heerstraße 211 · 28211 Bremen 

Tel. (04 21) 21 73 82 + 21 68 25 

www.OPTIKER-FRICKE.de 

Fotomarathon Bremen 

Eine erlebnisreiche Foto-Rallye am 7. September 

1 Stadt – 9 Stunden – 9 Fotos und Du! 

Am ersten Samstag im September fällt zum achten Mal der Startschuss 

für den Fotomarathon Bremen. Ob mit Smartphone oder Digitalkamera, 

jede:r kann sich jetzt einen Startplatz sichern und teilnehmen! Es gilt, 

in neun Stunden neun Motive zu den gestellten Themen chronologisch 

zu fotografieren, möglichst so, dass die Bilder eine kleine Geschichte erzählen. 

Die Fotograf:innen bewegen sich vom Start über zwei Zwischenstationen 

bis zum Ziel zu Fuß, mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder 

bevorzugt auf dem Fahrrad. Ein offener Blick, eine Portion Kreativität, 

etwas Ausdauer und vor allem viel Spaß … mehr braucht es nicht, um 

als Stadtentdecker:in beim Fotomarathon Bremen anzutreten. 

Kahrs+Schulz 

HOLZWERKSTATT 

Der Start der neunstündigen Herausforderung ist im „FAHRRADja! 

2024“ der Schuppen Eins, das Zentrum für Mobilität in der Überseestadt. 

Um 10 Uhr werden die Check-in-Schalter für alle, die sich rechtzeitig 

angemeldet haben, geöffnet. Organisatorin Kerstin Graf: „Wir freuen 

uns sehr, an eine Kooperation der ersten Stunde anknüpfen zu können, 

denn im Schuppen Eins fand 2015 die erste Preisverleihung und die erste 

Ausstellung aller Foto-Serien statt.“ 

Möbel auf Maß machen glücklich! 

Um 11 Uhr starten die Fotograf:innen ihre Motivsuche quer durch Bremen. 

Das Motto des Tages wird wie in den vergangenen Jahren kreativ, 

bleibt jedoch bis zur Ausgabe der ersten Themenkarte noch geheim. 

Die Teilnehmer:innen zücken ihre Kameras oder Smartphones 

und nehmen die Stadt in den Sucher. Hervorzuheben ist auch, dass das 

Organisator:innen-Team jedes Jahr wieder für besondere Erlebnisse sorgt, 

wie z.B. freien Eintritt in Museen oder Zugang zu versteckten sowie eher 

unbekannten Orten ermöglicht. 

„Mein erster Fotomarathon wird mir nur positiv in Erinnerung bleiben – 

ich habe Bremer Ecken entdeckt, die ich vorher so nicht kannte!“ (Jutta, 

Teilnehmerin) 

www.BremerSchrank.de 

Möbel online planen und bestellen 

Eine fachkundige, unabhängige Jury prämiert die besten Serien. Zu gewinnen 

gibt es wieder viele tolle Preise. Ausgestellt werden alle Serien 

– nicht nur die prämierten – auf jeden Fall online und voraussichtlich 

wieder in Schaufenstern der City. Zudem wählt das Publikum seine Lieblingsfotoserie. 

Die Startgebühr beträgt 25 Euro. Ausführliche Infos und 

Anmeldung für den 7. September auf der Website. 

»»» fotomarathonbremen.de 

16 


Verlagssonderseite 

Am 22. August verwandelt sich der Hofgarten des ATLANTIC Grand Hotels in eine 

Oase der Gaumenfreuden und Musik 

alto-SUMMER-NIGHT 

La Dolce Vita im Herzen von Bremen 

Erleben Sie eine unvergessliche Sommernacht in Bremen! Am 22. August 

verwandelt sich der Hofgarten des ATLANTIC Grand Hotels in eine 

Oase der Gaumenfreuden und Musik. Das Restaurant alto lädt zur alto- 

SUMMER-NIGHT ein, einem exklusiven Event, das Sie nicht verpassen 

sollten. 

Genuss unter freiem Himmel 

Mit dem Sommer erwacht der Hofgarten des ATLANTIC Grand Hotels 

zum Leben und bietet bis September ein mediterranes Lebensgefühl inmitten 

der Stadt. Die alto-SUMMER-NIGHT ist das Highlight der Saison. 

Das Küchenteam um Küchenchef Janes Gerdes präsentiert seine kulinarischen 

Sahnestücke unter freiem Himmel. 

Menü 

Freuen Sie sich auf eine exquisite Auswahl an Speisen, die auf Etageren 

serviert und an Live-Stationen frisch zubereitet werden. Von Vorspeisen- 

Variationen über eine aromatische Bouillabaisse mit geröstetem Brot und 

Safran-Mayonnaise bis hin zur köstlichen Fjord-Forelle mit rotem Curry 

und Nuss-Crumble. Ein besonderes Highlight sind die fangfrischen Felsenaustern, 

die in der Austernbar angeboten werden. Den krönenden 

Abschluss bildet eine verführerische Dessert-Variation. 

Musikalische Untermalung 

Für die passende musikalische Begleitung sorgt das Hamburger Lopes 

Duo, das mit seinen Klängen die laue Sommernacht unterm Sternenhimmel 

perfekt abrundet. Genießen Sie den Hochgenuss der Speisen, 

begleitet von stimmungsvollen Klängen und einer Atmosphäre, die zum 

Feiern einlädt. 

Feiern Sie den Sommer mit uns! 

Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen und erleben Sie einen 

unvergesslichen Sommerabend im Hofgarten des ATLANTIC Grand Hotels. 

Feiern Sie den Sommer mit kulinarischen Köstlichkeiten, fantastischer 

Musik und einer Atmosphäre, die Sie verzaubern wird. 

Preis: 69,– Euro pro Person 

(inkl. Lanson-Champagner-Empfang) 

Datum: 22. August 2024 

Uhrzeit: 17 bis 22 Uhr 

Reservierung: (0421) 62062-599 oder 

info@alto-bremen.de 

Almhüttensaison: Jetzt Ihre Feier in der Almhütte sichern! 

Erleben Sie die Magie der Alpen mitten in Bremen! Die traditionelle 

Almhütte im Hofgarten des ATLANTIC Grand Hotel Bremen öffnet ab 

November bis Februar wieder ihre Pforten und bietet Ihnen ein unvergleichliches 

Genusserlebnis. In gemütlicher Hüttenatmosphäre können 

Sie und Ihre Gäste köstliche Schmankerl, deftige Brotzeiten und unwiderstehliche 

Desserts genießen. 

Warten Sie nicht länger! Sichern Sie sich jetzt Ihre Feier (von 20 bis 80 

Personen) in der Almhütte und begeistern Sie Ihre Gäste mit einer einzigartigen 

Veranstaltung inmitten der Bremer Altstadt. Ihre Veranstaltungsanfragen 

für die Almhüttensaison 2024/2025 nehmen wir bereits heute 

entgegen! Tel. (0421) 62062-613 oder www.almhuette-bremen.de 

»»» alto-bremen.de 


Stefan Hagen (links) und Sohn David bieten eine bunte Vielfalt an hochwertigen 

Lebensmitteln in ihrem Rewe Familie Hagen an 

Rewe Familie Hagen 

Stefan Hagen hat den Rewe-Markt in 

der Berliner Freiheit übernommen 

Im vergangenen November wurde der Rewe-Markt in der Berliner Freiheit 

nach mehrmonatiger Umbaupause gänzlicher Neugestaltung wieder 

eröffnet. Nun hat Stefan Hagen den Markt als selbstständiger Kaufmann 

übernommen und in Rewe Familie Hagen umbenannt. 

Der Bremerhavener Stefan Hagen ging 2021 zur Rewe-Gruppe, und absolvierte 

dort das Programm „Kaufmann in Einarbeitung“. Hierbei werden 

Marktmanager zum selbstständigen Kaufmann im Rewe-Verbund 

ausgebildet. Ziel ist es, einen Rewe-Markt eigenverantwortlich und 

selbstständig zu führen. „Das ist für mich eine Selbstverwirklichung, von 

der ich schon lange geträumt habe“, schwärmt der 49-Jährige und nennt 

es „einen wichtigen Schritt in meinem Leben, den ich mit und bei der 

Rewe-Gruppe gehen kann.“ Anders als ein angestellter Marktleiter kann 

der selbstständige Kaufmann vieles selbst gestalten. Er hat z. B. Sortimentshoheit 

und kann somit gezielter auf Kundenwünsche eingehen. 

Wichtig sind ihm regionale Produkte. So fi ndet man z. B. Bio-Obst und 

-Gemüse, Bier, Kaffee und Wein von namhaften Anbietern aus Bremen 

und umzu. Auch auf die Bedürfnisse der Menschen im Stadtteil hat er 

ein Auge: So hat er asiatische und orientalische Sortimente im Angebot. 

Besonders nachgefragte Warengruppen wie Backwaren und Frischeartikel 

hat er ausgebaut. 

Obwohl Stefan Hagen den Markt erst nach Umbau und Wiedereröffnung 

übernommen hat, konnte er schon bei der Neugestaltung mitreden. Besonders 

glücklich ist er über die breiten Gänge, in denen Einkaufswagen 

sich bequem begegnen können und die zusammenhängende Darstellung 

von Sortimenten, die Genusswelten schaffen wie z. B. zu den Themen 

Backen, Frühstück und Bio. Auch über die Anzahl der Mitarbeiter im 

Markt kann Hagen selbst entscheiden. So hat er nicht nur alle vorherigen 

Mitarbeitenden übernommen, sondern zusätzlich 15 eingestellt, so dass 

nun 77 Menschen bei ihm tätig sind. 

Der Name des Marktes, Rewe Familie Hagen, ist übrigens keine Worthülse: 

Seit dem 1. April ist sein Sohn David als Assistent bei ihm tätig. „Wir 

möchten die Familie Hagen langfristig in der Vahr etablieren“, erklärt der 

glücklich verheiratete Vater von fünf Kindern und ergänzt: „Anders als 

Marktleiter wechseln selbstständige Kaufl eute den Ort nicht. Das schafft 

Kontinuität für Kunden und Mitarbeitende.“ 

18 


Hildegard von Bingen. 

Bremer Spuren im St.-Petri-Dom 

Figurentheater/Collage/Musik 

Wer war Hildegard von Bingen? Bei unserer theatralen Annäherung an 

diese Frau mit den vielen Gesichtern, die das geistige und weltliche Leben 

des 12. Jahrhunderts in Europa stark prägte, haben wir eine Spur 

nach Bremen ausgemacht: War Hildegard doch einmal in Bremen? Die 

Historiker verneinen das. Doch der Fund, den eine Bremer Stadtführerin 

in der Ostkrypta des Bremer Domes macht, erzählt eine andere Geschichte… 

Eine zentrale Rolle spielen dabei Hartwig von Stade, Erzbischof von Bremen, 

und seine Schwester Richardis, Hildegards engste Vertraute in Bingen 

und nach dem Willen ihres Bruders künftige Äbtissin von Bassum. 

Zahlreiche Briefe belegen Hildegards verzweifelten Kampf um Richardis. 

Ist es eine politische Intrige des Erzbischofs und seiner Verbündeten, die 

über das Schicksal der beiden Frauen entscheidet? 

Neben der experimentellen Arbeit mit Originalkompositionen Hildegards 

spielt der Aufführungsort eine zentrale Rolle: die Ostkrypta des Bremer 

Doms. Sie existierte nachweislich in fast unveränderter Gestalt bereits 

zu Lebzeiten des Erzbischofs Hartwig! Der authentische Raum schafft 

unmittelbar eine Brücke in die Zeit Hildegards von Bingen und zu einer 

Familie, die so wie keine andere ihr Leben beeinflusst. 

Nächste Aufführungen: 

Samstag, 7. September um 19 Uhr (Premiere) 

Sonntag, 8. September um 19 Uhr 

Freitag, 13. September um 19 Uhr 

Samstag, 14. September um 19 Uhr 

»»» menschpuppe.de 


Wachmannstraßenfest 2024 

Schön war‘s! 

20 



Zwei befreundete Paare eröffnen 

ein neues Highlight in Bremen: den 

perfekten Spot für Kaffee, Kuchen, 

Wein mit Koppenhagen-Flair 

22 


Spot Café 

KOPENHAGEN-FLAIR 

IN SCHWACHHAUSEN 

TEXT | LUISE HOFFMANN 

FOTOS | SPOT CAFÉ & VERA DÖPCKE 

Bremen hat ein neues Highlight: das Spot Café in Schwachhausen. Das einzigartige 

Stadtteil-Café wurde von zwei befreundeten Paaren, Liv Schubert und Lisa 

Haar, sowie ihren Partnern Dennis Dittmann und Mirko Mischkowski eröffnet. 

Alle vier sind gebürtige Bremer und hatten schon lange den Traum, ein eigenes 

Café zu eröffnen. Inspiriert von ihren Reisen nach Kopenhagen, Barcelona, Amsterdam 

und Berlin, wollten sie ein Café schaffen, das sich durch ein minimalistisches 

Design und eine hochwertige, aber einfache Speisekarte auszeichnet. 

Ein einzigartiges Konzept 

Liv erläutert die Entstehungsgeschichte des Cafés: „So etwas fehlte uns schon immer 

in Bremen. Wir sind super gerne in Cafés und Restaurants, lieben die Kultur 

und bei einem gemeinsamen Trip nach Kopenhagen waren wir super beeindruckt 

von der Café-Kultur dort. Die Cafés in der dänischen Metropole sind bekannt für 

ihre modernen und stilvollen Konzepte. Das hat uns inspiriert. Wir wollten etwas 

Frisches und Modernes schaffen, das man so in Bremen noch nicht findet. Nicht 

so gemütlich, sondern eher clean und schlicht.“ Lisa ergänzt: „Wir wollten weg 

von einem überladenen Angebot, back to basic, aber trotzdem für Bremen neue 

und leckere Speisen.“ 

Der perfekte Name und Standort 

Der Name “Spot Café“ ist eng mit dem Standort und der Philosophie des Cafés 

verknüpft. „Das Eckhaus in Schwachhausen ist ein Altbremer Haus mit Charme, 

das für uns schon immer besonders war. Durch die einzigartige Architektur mit 

der gläsernen Rundung fällt es direkt auf. Zudem unterstreicht die besondere 

Lage in Schwachhausen die Einzigartigkeit des Spot Cafés auch von außen. Der 

Name „Spot“ passt daher perfekt zu unserem Konzept und der Atmosphäre, die 

wir schaffen wollen. Ein Ort, an dem man gerne Zeit verbringt, sei es für einen 

Kaffee oder einen Wein in der Sonne“, erzählt Liv. Simpel, aber trotzdem so, dass 

jeder etwas für sich findet. Einfach der perfekte Spot! 


SPOT CAFÉ 

Das Café, samt Einrichtung und Angebot, 

ist geprägt von der Liebe zum Detail 

Philosophie und Ästhetik 

Das minimalistische Design zieht sich durch das gesamte Konzept des 

Spot Cafés, von der Einrichtung bis hin zur Speisekarte. Lisa betont: „Wir 

haben das Raumkonzept zusammen mit POPO Bremen entwickelt, was 

das Ganze für uns noch besonderer macht. Der Tresen mit der Kaffeemaschine 

steht im Vordergrund und ist offen gestaltet, sodass Gäste immer 

das Gefühl haben, mitten im Geschehen zu sein.“ 

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die freundschaftliche Atmosphäre im 

Team, die auch nach außen getragen wird. „Wir möchten, dass sich alle 

gut verstehen und jeder mit einem Lächeln begrüßt wird“, sagt Lisa. Die 

Philosophie des Spot Cafés basiert auf Einfachheit und Qualität mit einladender 

Atmosphäre, in der sich die Gäste sofort wohlfühlen. 

Kulinarische Highlights 

das Sauerteigbrot, das wir von „Orto“ aus Oldenburg beziehen“, erklärt 

Lisa und Liv fügt hinzu: „Unser Highlight-Gericht, ebenfalls inspiriert aus 

Kopenhagen, ist das Morning Set, ein Sauerteigbrot mit aufgeschlagener 

Butter, tollem Nordseekäse, Marmelade und Ei – simpel, aber geschmackvoll.“ 

Die Karte bietet auch vegetarische, vegane und glutenfreie 

Optionen, insbesondere im Bereich Gebäck und Kuchen. 

Einzigartig in Bremen 

Das Spot Café unterscheidet sich durch seine Lage und das einzigartige 

Interieur Design von anderen Cafés in Bremen. Liv erzählt: „Wir möchten 

nicht das klassische Café sein, wo man nur zum Brunch oder Kaffee 

und Kuchen hingeht. Wir laden auch dazu ein, bei uns einen Wein zu 

trinken und die Abendstunden zu genießen. Noch sind die Öffnungszeiten 

bis 19 Uhr begrenzt, aber wir möchten das im Sommer auf jeden Fall 

ausweiten.“ 

Das Spot Café legt großen Wert auf saisonale und regionale Zutaten sowie 

ein reduziertes, aber extrem leckeres Angebot. „Unser Signature ist 

24 


An diesem schönen Altbremer Eckhaus ist bestimmt noch keiner einfach so vorbeigelaufen. Die Location lädt zu einer schönen Kaffee- oder Weinpause 

in Schwachhausen ein. 


SPOT CAFÉ 

Das Angebot an Getränken und Speisen soll lebendig bleiben, um beispielsweise 

mit neuen Matcha-Kreationen den Sommer einzuleiten 

Blick in die Zukunft 

Die Gründer des Spot Cafés haben große Pläne für die Zukunft. „Wir 

möchten weiterhin mit den Getränken spielen und das Angebot erweitern. 

Auch Events wie Wine Tastings und Kooperationen mit lokalen 

Partnern stehen auf unserer Wunschliste“, verrät Liv. Das Spot Café 

plant Neuheiten im Angebot zu integrieren und ist offen für kommende 

Trends. Geplante Veranstaltungen und Kooperationen mit lokalen Anbietern 

sollen das Café noch attraktiver machen und die Verbindung zur lokalen 

Gemeinschaft stärken. Zudem möchten die Gründer das Café auch 

weiterhin als Veranstaltungsort für private Feiern und Pop-up-Events 

anbieten. 

Mit seiner einzigartigen Kombination aus minimalistischem Design, regionalen 

und hochwertigen Speisen und einer einladenden Atmosphäre 

hat das Spot Café das Potenzial, zu einem neuen Lieblingsort zu werden. 

Egal ob Kaffee, Wein oder das leckere Sauerteigbrot aus der Region, für 

jeden ist etwas dabei. 

Instagram: spt.café 

Das neu eröffnete Stadtteil-Café füllt sich und bei einem Besuch 

kommt glatt ein Gefühl von Urlaub auf 

26 


150 JAHRE 

FLEDERMAUS 

Fr 06. Sept 2024 / 19.30 Uhr 

Die Glocke, Bremen 

06 

09 

2024 | www.kleinerundbold.com | Bild: © Christie‘s Images / Bridgeman Images 

Les Musiciens du Louvre 

& Solist*innen, 

Musikfest Bremen Chor, 

Marc Minkowski Dirigent 

Johann Strauß: »Die Fledermaus« 

Tickets: www.musikfest-bremen.de / www.nordwest-ticket.de / in der Glocke / 

im Pressehaus / 0421.33 66 99 und 36 36 36 

gefördert durch

KURZBESUCH 

BEI DER SEELE 

Liz Wieskerstrauch löst mit der 

Wingwave-Methode Blockaden 

TEXT & FOTOS | ALEXANDER VON DER DECKEN 

Blockaden, Ängste, gleich welcher Art, oder Bewusstseinseintrübungen können dauern. 

Das ist das Unangenehme an ihnen. Sie kommen mitunter aus dem Nichts, verweilen 

oft auf unbestimmte Zeit, zerren an der Psyche und verraten nur selten ihre Ursache. 

Man ist ihnen ausgeliefert. Ansätze, ihrer Herr zu werden, sind unterschiedlichster 

Natur und oftmals reine Glaubenssache – man schwört auf ein überliefertes Verfahren 

oder Mittelchen und hofft auf Besserung. Liz Wieskerstrauch geht lieber einen konkreten 

Weg, die studierte Sozialpädagogin und ausgebildete Persönlichkeitscoachin, die 

obendrein noch Literaturwissenschaften und Politik studiert hat, praktiziert die Wingwave-Methode. 

Ein sehr direktes Verfahren, um beispielsweise Blockaden aufzulösen. 

Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff Wingwave? Laut dem „Besser-Siegmund- 

Institut“ mit Sitz in Hamburg, einer Ausbildungsstätte für dieses Verfahren, ist die Methode 

ein Interventionsinstrument, das schon nach wenigen Sitzungen zu nachhaltigem 

Erfolg führen kann. Soll heißen: einem Abbau von Stress und einer Steigerung der 

Selbstfindungs-Kreativität. Erreicht wird dieser Effekt durch eine einfach erscheinende, 

aber effiziente Herangehensweise – nämlich dem Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen 

(Rapid Eye Movement), die Menschen sonst nur im Schlaf durchlaufen, wenn das 

Gehirn die Gedankenvielfalt aufräumt. Hierzu führt der Behandelnde mit schnellen 

28 


Liz Wieskerstrauch ist studierte Sozialwissenschaftlerin 

und hat über ihren Beruf als 

Autorin und Dokumentarfilmerin den Weg 

zum Wingwave-Coaching gefunden 


LIZ WIESKERSTRAUCH 

Um Zugang zu einer Blockade zu finden, wird zunächst ein sogenannter O-Ringtest angewendet, ein Verfahren aus der Kinesiologie, mit dem sich 

die Muskelkontraktion kontrollieren lässt. Hierzu ist es notwendig, dass der oder die Hilfesuchende Zeigefinger und Daumen oder Mittelfinger und 

Daumen einer Hand fest zu einem Kreis formt. 

Handbewegungen den Blick seines Gegenübers horizontal hin und her. 

Wie im Internetauftritt des Instituts zu lesen ist, sollen laut Gehirnforschung 

die Augenbewegungen im Wachzustand stressneutralisierende 

Wirkung in verschiedenen Gehirnarealen haben und somit zur Auflösung 

von belastenden Symptomen führen. 

Zuvor gilt es aber, einen Zugang zur Blockade zu bekommen, so Wieskerstrauch. 

Hierbei wird der sogenannte O-Ringtest angewendet, ein 

Verfahren aus der Kinesiologie, mit dem sich die Muskelkontraktion kontrollieren 

lässt. Hierzu ist es notwendig, dass der oder die Hilfesuchende 

Zeigefinger und Daumen oder Mittelfinger und Daumen einer Hand fest 

zu einem Kreis zu formt. Alsdann beginnt die Ursachenforschung. Sie 

besteht darin, dass der oder die Behandelnde Fragen zu der Blockade, 

zu Ängsten oder anderen belastenden Erscheinungsformen stellt, um 

den Hintergrund des Leidens zu lokalisieren. Gehen die Finger bei einer 

Frage auseinander ist das ein Hinweis darauf, dass das Gehirn mit Stress 

auf sie reagiert. Lassen sie sich nicht öffnen, ist das Gegenteil der Fall. Im 

ersten Fall besteht die Intervention darin, dass der oder die Behandelnde 

zu besagter Augenführung durch die Fingerbewegung übergeht, um 

die bereits oben beschriebene „wache“ REM-Phase zu erzeugen, die das 

limbische System im Gehirn stimulieren und für mentale Entspannung – 

bestenfalls für eine Verschwinden der Symptome sorgt. 

Liz Wieskerstrauch wurde 1955 in Nürnberg geboren, doch die bajuwarische 

Lebensart ließ ihr einfach zu wenig Luft zum Atmen, wie sie sagt. 

Es zog sie in den Norden, genau genommen nach Bremen. Hier begann 

sie ihr Studium der Sozialpädagogik mit einem besonderen Schwerpunkt 

auf psychologische und soziologische Themen. Es folgte eine Zeit als 

Sozialarbeiterin. Aber Wieskerstrauch merkte bald, dass das nicht alles 

sein konnte, sie wollte tiefer in die Materie eintauchen. Es folgte ein 

30 


In guten Händen. 

LVM-Versicherung Ranft 

Ranft KG 

Leher Heerstraße 48-50 · 28359 Bremen · Tel. 0421 1651670 

www.ranft.lvm.de 


LIZ WIESKERSTRAUCH 

Das Führen der Augen durch die horizontalen Bewegungen mit den Fingern sorgt für Entspannung in verschiedenen Gehirnarealen 

Studium der Literatur- und Politikwissenschaften. So langsam pendelte 

sich der Berufswahlkompass in die richtige Richtung ein. Sie begann als 

Autorin Fuß zu fassen – beim Hörfunk und in den Printmedien. Dann 

folgte der Schritt hin zur Filmemacherin. Sie drehte etliche Beiträge. Mit 

ihrer Dokumentation „Höllenleben – eine multiple Persönlichkeit auf 

Spurensuche“ wurde sie sogar für den Grimme-Preis nominiert. Heute 

ist sie für die verschiedensten öffentlich-rechtlichen und privaten Sender 

tätig. Dann folgte der entscheidende Schritt: Im Rahmen einer Recherche 

für einen Film kam sie mit der Wingwave-Methode in Kontakt. Sie kann 

sich noch gut daran erinnern. Es war eine Dokumentation über Traumata 

und Traumatherapien. Die Methode mit den geführten Augenbewegungen 

war damals noch recht unbekannt. Wieskerstrauch war fasziniert 

von den Möglichkeiten dieses Verfahrens. Sie lernte eine Psychologin 

kennen, die mit diesem Verfahren arbeitete. Für sie eine Initialzündung. 

Kurzerhand entschloss sie sich, selber eine Ausbildung zur Coachin zu 

machen. Wieskerstrauch hatte ihren Weg gefunden – ein Weg, den sie 

immer noch mit Faszination geht. Sie formuliert ihren Anreiz für die 

Entscheidung so: Es lässt sich sehr gut bei seelischen Alltagsnarben anwenden. 

Womit sie beim Thema ist. Das Verfahren ist alltagstauglich, 

weil es sich direkt und wirkmächtig einsetzen lässt. 

Doch wie muss man sich das vorstellen? Die Persönlichkeitscoachin gibt 

eins von vielen Beispielen aus ihrem Berufsalltag. Da war eine Frau, die 

hätten keine zehn Pferde in ein Fluzgzeug gekriegt, so ausgeprägt war 

ihre Angst vorm Fliegen. Nach zwei Sitzungen zeigte sich die Betroffene 

wesentlich entspannter und zu einem Test bereit. Um sicher zu sein, 

dass es nicht zu Komplikationen während der realen Situation kommt, ist 

Wieskerstrauch im Anschluss an die beiden Sitzungen zusammen mit der 

betreffenden Person nach Wien und zurück gefl ogen. Wieskerstrauch: 

„Auf dem Hinfl ug war die Frau noch ein wenig nervös, den Rückfl ug 

hat sie dann stressfrei hinter sich gebracht.“ Das gehört eben auch dazu, 

so Wieskerstrauch, wenn es jemand wünscht, begleite ich ihn quasi als 

Abschluss in die bis dahin stressbelastete Situation hinein, einfach um 

ihm Bestätigung zu geben. 

Die Anwendungsbreite umfasst so ziemlich alle Bereiche des alltäglichen 

Lebens, erklärt Wieskerstrauch. Ob Prüfungsstress, Flugangst, Lernblockaden, 

Schlafstörungen, die Liste ließe sich beliebig verlängern. Wer 

mehr erfahren möchte sollte den Internetauftritt von Liz Wieskerstrauch 

besuchen. 

www.wieskerstrauch.com 

32 


ANZEIGE 

DAS DIGITALE BAD: 

DIE ZUKUNFT DES BADE- 

ZIMMERS BEI ELEMENTS 

3D-Badplaner und Video-Beratung 

Dafür ist ELEMENTS wie gemacht. Im 

einladenden Ambiente arbeiten Fachhandwerker 

und Badverkäufer Hand 

in Hand mit viel Herz und Leidenschaft, 

von der ersten Planungsidee bis zur 

finalen Badübergabe. Wer sich vorab 

ein Bild vom künftigen Bad machen 

möchte: Die Website www.elementsshow.de 

ist mit digitalen Features 

vom 3D-Badplaner bis zur exklusiven 

Video-Beratung eine Top-Anlaufstelle. 

Nicht grundlos wird ELEMENTS 

von Deutschlands Verbraucherinnen 

und Verbrauchern regelmäßig im 

größten Service-Ranking hierzulande 

zum „Besten Badausstatter“ gewählt. 

Viele wissen: Der einfachste Weg zum 

neuen Bad beginnt mit ELEMENTS. 

In einer sich ständig entwickelnden Welt ist 

auch das Badezimmer keine Ausnahme. 

ELEMENTS präsentiert die neuesten digitalen 

Innovationen, die Ihr Badezimmer in eine 

Oase der Technologie und des Komforts verwandeln. 

Vom Augenblick des Aufwachens 

bis zur entspannten Abendroutine bieten 

die Showrooms der rund 270 ELEMENTS- 

Ausstellungen sowie die Webseite elementsshow.de 

eine erstaunliche Vielfalt digitaler 

Lösungen, die Ihr Badezimmer in eine Multimedia-Bühne 

verwandeln. 

Lassen Sie sich vom Zauber des interaktiven 

Spiegels „viewS“ inspirieren, der durch 

Annäherung zum Leben erweckt wird und 

einen Zugang zu einem umfangreichen 

Angebot an Apps, Musik und Filmen bietet. 

Erleben Sie die Dusche der Zukunft mit der 

„VIGOUR Smart“-Armatur, die Ihre individuellen 

Vorlieben speichert und Ihnen sowie 

Ihren Gästen ein personalisiertes Duscherlebnis 

bietet. Mit einer einfachen Berührung 

passen Sie Wassertemperatur, Duschdauer 

und Wassermenge an – für maximalen 

Komfort auf Knopfdruck. Entdecken Sie auch 

die vielseitigen Vorzüge des Dusch-WCs, 

das dank Fernbedienung und intelligenter 

Funktionen wie Sitzheizung und Selbstreinigungsfunktion 

für ein Höchstmaß an 

Hygiene und Komfort sorgt. 

Lassen Sie sich von den ELEMENTS-Experten 

auf Ihrem Weg zum smarten Badgenuss 

beraten und gestalten Sie Ihr Badezimmer 

zu einem Ort der Entspannung und Innovation. 

Erleben Sie die Zukunft des Badezimmers 

bei ELEMENTS! 

ELEMENTS-SHOW.DE

»Shakespeare im Park« beginnt am 14. August mit der Liebe und endet 

am 25. August ebenfalls mit Liebe: das unterhaltsame Generationendrama 

„Love Love Love“ eröffnet den Reigen, bei dem sich 

Shakespeares Komödien und Tragödien mit modernen und klassischen 

Stücken abwechseln. Die drei Aufzüge in Mike Bartletts Bühnenstück 

sind Momentaufnahmen, in denen sich gesellschaftliche Veränderungen 

in der privaten Geschichte von Kenneth und Sandra abbilden, aus 

denen im „Summer of Love“ 1969 erst ein Liebes- dann ein Ehepaar, 

dann eine Familie, dann ein geschiedenes Paar und später dann… , ja, 

was wird? Bekommt „Love“ noch eine Chance? 

Shakespeares Romanze „Das Wintermärchen“ 

am 15. August ist 

herzerwärmend: Leontes, König von 

Sizilien, zerstört durch Eifersucht 

seine Liebe, seine Freundschaft und 

seine Familie, bringt Tod und Erstarrung 

über sich selbst und sein Land. 

Seine kleine Tochter, die er auf dem 

Meer hat aussetzen lassen, wird als 

Findelkind in einem fremden Land 

von Schäfern aufgezogen, wo sich 

der Sohn des dortigen Königs in sie 

verliebt. Das romantische Ende, in 

dem Liebe, Reue und Verzeihung 

frühere Schuld überwinden, entlässt 

die Zuschauer mit leichten Herzen. 

Den Kontrast dazu bietet die darauffolgende 

Spätvorstellung: „Macbeth“. 

Das Drama des mörderischen 

Königs, gespielt in englischer 

Sprache, ist ausgesprochen düster, 

aber mit Licht und Nebeleffekten 

atmosphärisch ein echtes Highlight. 

Die Prophezeiung der drei Hexen 

wecken Macbeth Ehrgeiz: um selbst 

König zu werden, tötet er. Erst den 

König und seine Diener, doch dann 

auch ehemalige Freunde, offene 

Feinde, selbst Frauen und Kinder. 

Doch am schlimmsten: er muss sein 

Gewissen abtöten und seine Skrupel. 

Angst und Misstrauen beherrschen 

ihn, seine Frau, Lady Macbeth, zerbricht 

an der Schuld. Sein gewaltsames 

Ende ist vorgezeichnet. 

Am Freitag, 16. August feiert die bremer 

shakespeare company ihren Geburtstag: Endlich 

40! Mit „Theatersport“ mit Shakespeare-Szenen, 

Musik und einem Film über die 

Company mit aktuellen und früheren Weggefährten, 

Ausblicken in die Zukunft und Szenen 

aus dem Theateralltag. 

34 


SHAKESPEARE IM PARK – 

XXL-PROGRAMM MIT PARTY 

Open Air vom 14. – 25. August im Bürgerpark 

Die vergangene Spielzeit war die 40. der bremer shakespeare 

company – da kann man nur sagen: Chapeau! Reifes 

Alter – reife Leistung! Das gilt auch und besonders 

für diesen „Shakespeare im Park“ – der übrigens 

im Sommer 2025 dann 30 Jahre alt wird. Ganze 

11 Vorstellungen umfassen die 12 Spieltage 

vom 14. - 25. August, inklusive einer Geburtstagsparty 

am 16. August. 

TEXT | SHAKESPEARE COMPANY 

FOTOS | MARIANNE MENKE 

Verlosung! 

1 x 2 Karten für Shakespeare 

im Park “Wie es euch gefällt” 

am 25. August um 18 Uhr 






Tickets & Termine 

Love Love Love 

Das Wintermärchen 

Macbeth (in englischer Sprache) 

Endlich 40 – wir feiern Geburtstag 

Maß für Maß 

Die Komödie der Irrungen 

Medea 

Viel Lärm um Nichts 

Viel Lärm um Nichts 

Richard III 

Wie es euch gefällt 

Mi 14.8., 19.30 Uhr 

Do 15.8., 19.30 Uhr 

Do 15.8., 22.00 Uhr 

Fr 16.8., 19.30 Uhr 

Sa 17.8., 19.30 Uhr 

So 25.8., 18.00 Uhr 

Mi 21.8., 19.30 Uhr 

Do 22.8., 19.30 Uhr 

Fr 23.8., 19.30 Uhr 

Sa 24.8., 19.30 Uhr 

So 25.8., 18.00 Uhr 

Tickets: 

Tel.: (0421) 500 333, Mo-Fr 15-18 Uhr 

Internet: www.shakespeare-company.com 

Weser-Kurier, Martinistr. 43 und in den regionalen 

Zeitungshäusern und Nordwest Ticket. 



Außerordentlich turbulent geht es am 18. 

August in Shakespeares „Komödie der Irrungen“ 

zu. Die deutsch-türkische Aufführung 

begeistert mit clowneskem Spiel und 

situationskomischem Slapstick. Antiphola 

aus Syrakus und ihr Diener Dromio machen 

sich in Ephesus auf die Suche nach ihren verschollenen 

Zwillingsgeschwistern, von denen 

sie schon in Kindertagen durch ein Schiffsunglück 

getrennt wurden. Sie gleichen ihren 

unbekannten Geschwistern aufs Haar und 

schlittern unversehens von einer verblüffenden 

oder gar brenzligen Situation in die andere, 

ohne zu wissen, wie ihnen geschieht. Das 

physisch betonte Komödienspiel ist so frappierend 

amüsant, dass die Situationskomik 

wirklich niemandem entgeht, egal welche 

Sprache man spricht. 

Die bittere Komödie „Maß 

für Maß“ am 17. August 

prangert Scheinheiligkeit 

und Machtmissbrauch an. 

Wien ist eine heruntergekommene 

Metropole, in der 

sich Prostitution und Gaunerei 

breitgemacht haben. Die 

Präsidentin übergibt deshalb 

die Interimsregentschaft dem 

Hardliner Angelo, und der 

beginnt unverzüglich mit 

dem „Aufräumen“: er verurteilt 

den jungen Claudio 

wegen Unzucht zum Tode, 

erweist sich aber schon 

bald als ein „Teufel in Kutte“, 

denn er erpresst dessen 

Schwester Isabella, eine 

Novizin: Sex gegen Begnadigung 

ihres Bruders. Doch 

mit einer List lockt ihn die 

Präsidentin in eine Falle und 

packt ihn bei seinen eigenen 

Verfehlungen. Ein Krimi mit 

komödiantischer Auflösung! 

Am 21. August beweist die bsc, dass sie auch die große Tragödie 

kann: „Medea“ ist ein wuchtiges Drama, das unter die 

Haut geht. Mit dem Namen Medea verbindet sich vor allem 

anderen der Mord einer Mutter an ihren eigenen Kindern. 

Das Bild ist so stark, dass es fast alle anderen Assoziationen 

auslöscht. Doch wie ist es dazu gekommen? Für Jason hat 

Medea alles hinter sich gelassen: Heimat, Familie, hat mit 

ihm zusammen geraubt und gemordet. Als Jason sie verstößt, 

sieht sie ihr Leben und ihre Zukunft vernichtet. Sie sinnt auf 

eine Rache, an der er genauso leiden wird wie sie: sie tötet die 

gemeinsamen Kinder! 

36 


Am 22. und am 23. August steht dann wieder 

die Liebe im Mittelpunkt der dramatischen 

Ereignisse: Die Neuinszenierung von „Viel 

Lärm um Nichts“ hat ihr Park-Debüt. Zwei 

Liebespaare: das eine findet sich und wird 

durch eine Intrige auseinandergebracht. Das 

andere „verabscheut“ sich und wird durch 

eine Intrige zusammengebracht. Hängen die 

Liebenden wie Marionetten an den Fäden 

von Intriganten und Kupplern? Und passen 

Männer und Frauen überhaupt zusammen? 

Shakespeare macht aus solch tiefschürfenden 

Zweifeln eine Komödie: frech, witzig und – 

weise! 

Kein Debut, sondern Abschied von der Bühne feiert am Samstag, 24. August 

„Richard III“. Nicht gerade zum Thronfolger geboren, bringt ihm sein Entschluss, 

„den Schurken zu geben“ doch die englische Krone ein. Er heuchelt, 

manipuliert und mordet sich skrupellos an die Spitze des korrupten Königshofes, 

bis ihm die Krone wie ein fauliger Apfel in den Schoß fällt, auf seinem Weg 

an die Spitze fallen ihm selbst Verwandte und Kinder zum Opfer – zuletzt wird 

er selbst Opfer seines eigenen Größenwahns. 

Mit komödiantischem Rollenspiel von 

Gender und Klasse à la Shakespeare 

verabschiedet sich die Company am 25. 

August in diesem Jahr vom Bürgerpark. 

In „Wie es euch gefällt“ finden sich 

vom Fürstenhof verbannte Adelige im 

Wald von Arden ein: statt mit ihresgleichen 

müssen sie nun mit Schäfern und 

Bauern als Gesellschaft vorliebnehmen. 

Das birgt viel Stoff für Missverständnisse, 

teils komisch, teils tragisch – doch am 

Ende findet jeder Topf seinen Deckel, 

egal ob’s passt oder nicht. Shakespeare 

im Park macht Lust auf mehr Sommer 

und mehr Theater – auf ein Wiedersehen 

im Theater am Leibnizplatz! 


Die Grünflächen des Bürgerparks rund um den Marcusbrunnen 

werden auch in diesem Jahr zum größten und 

aufregendsten Spielplatz Norddeutschlands 

38 


DER 

BREMER 

KINDERTAG 

AM 11. 

AUGUST 

TEXT & FOTOS | LANDESBETRIEBSSPORTVERBAND BREMEN E.V. 


DER BREMER KINDERTAG 

Stargast des diesjährigen Kindertages ist die schlaue Maus aus der „Sendung mit der Maus“ 

vom WDR, die in diesem Jahr mit den Kindern, Eltern und Großeltern den Kindertag im Bürgerpark 

feiern wird 

Kindertagsbotschafterin 

Dr. Yvette Gerner 

Die MausShow vom WDR und Singa vom KIKA 

kommen zum 31. Bremer Kindertag in den Bürgerpark 

Am Sonntag, den 11. August findet endlich wieder der Bremer Kindertag 

des Landesbetriebssportverbandes Bremen e.V. (LBSV) von 11 bis 18 Uhr 

im Bürgerpark am Marcusbrunnen statt. Der 31. Bremer Kindertag, auf 

dem auch wieder kinderfreundliches Engagement mit der Verleihung des 

„Kinderoskars“ geehrt werden soll, bildet mit einem großen Spielfest den 

Abschluss des Sommerferienprogramms in Bremen. 

Spiel & Spaß im Bürgerpark 

Unter dem Veranstaltungsmotto „Kinder stark machen“ sind alle Kinder 

herzlich eingeladen an dieser größten Kinderveranstaltung in unserem 

Land teilzunehmen, und sie dürfen sogar ihre Eltern und Großeltern 

mitbringen. Über 80 verschiedene Vereine und Organisationen aus ganz 

Deutschland mit 700 ehrenamtlichen Kräften werden auf dem Kindertag 

dabei sein und den Bürgerpark in ein riesiges Spielfest verwandeln. Natürlich 

werden auch wieder viele Sport- und Tanzgruppen auf der großen 

Kindertags-Bühne auftreten und dafür sorgen, dass der Funke auf die 

Besucher überspringt. 

Singa und viele weitere Geburtstagsgäste 

Stargast des diesjährigen Kindertages ist die schlaue Maus aus der „Sendung 

mit der Maus“ vom WDR, die in diesem Jahr mit den Kindern, 

Eltern und Großeltern den Kindertag im Bürgerpark feiern wird. Hier 

kommt die Maus heißt es auf dem 31. Bremer Kindertag! 1971 wurde 

Die Sendung mit der Maus erstmalig ausgestrahlt und hat sich seitdem 

zu einem Klassiker des deutschen Kinderfernsehens entwickelt, der für 

viele Familien, für zahlreiche große und kleine Fans zum festen Programmpunkt 

am Sonntagmorgen geworden ist. Zum Bremer Kindertag 

wird die Maus weitere Gäste wie z. B. Singa aus dem Kinderfernsehen 

mitbringen. Unter dem Motto „Höher, schlauer, weiter“ werden sie den 

Kindern zeigen wie fit sie sind. Mit Liedern und Mitmachaktionen wird 

die Maus zusammen mit Singa für Bewegung und Begeisterung im Publikum 

sorgen. Zusammen mit den Bremer Jungen und Mädchen tanzt die 

Maus mit quietschenden Turnschuhen ihre eigene Titelmelodie. 

Verleihung des „Kinderoskars“ 

40 


AZ_TomVogel_GartenService_04-24_Layout 1 25.06.24 11:13 Seite 1 

- RASENMÄHEN & NEUANLAGE 

- HECKE SCHNEIDEN 

- BAUMPFLEGE 

- PFLASTERARBEITEN 

- ZAUN-ANLAGEN 

- GARTENGESTALTUNG 

VEREINBAREN 

SIE JETZT IHR 

GARTEN-PFLEGE-ABO 

**OHNE SORGEN** 

GUT & GÜNSTIG 

JETZT IHR GARTEN-PFLEGE-ABO BUCHEN! 

TOM VOGEL 

AGRAR & GARTEN-SERVICE 

Tel & WhatsApp (0172) 70 555 97 

g a r t e n - s e r v i c e - vo g e l . d e 

Unter dem Veranstaltungsmotto „Kinder stark machen“ sind alle Kinder 

herzlich eingeladen an dieser größten Kinderveranstaltung in unserem 

Land teilzunehmen. Über 80 verschiedene Vereine und Organisationen 

aus ganz Deutschland mit 700 ehrenamtlichen Kräften werden auf dem 

Kindertag dabei sein und den Bürgerpark in ein riesiges Spielfest verwandeln. 

Der LBSV Bremen führt seit 1990 mit dem Bremer Kindertag die größte 

Kinderveranstaltung in Deutschland durch. Vor der Corona-Zeit kamen 

über 60.000 Besucher in den Bremer Bürgerpark, um sich bei Spiel und 

Spaß über viele Kindereinrichtungen der Stadt und freier Träger zu informieren 

und beraten zu lassen. „Unsere wichtigen Anliegen bei dieser 

Veranstaltung sind, Kinder in unserem Land vor Sucht- und anderen 

Gefahren zu schützen und Kindern eine gute Zukunft zu geben“, erklärt 

Initiator Lothar Pohlmann vom LBSV Bremen. „Alle Kinder haben 

die gleichen Rechte. Kein Kind darf wegen seines Geschlechts, seiner 

Hautfarbe, seiner Sprache oder seiner Religion benachteiligt werden.“ 

Ein Highlight der Veranstaltung ist die alljährliche Verleihung des „Kinderoskars“. 

Dieser vom LBSV Bremen gestiftete Preis wird dieses Jahr 

an den Moderator André Gatzke vom Kinderfernsehen vergeben. „Als 

Moderator für die „Sendung mit dem Elefanten“, der „Sendung mit der 

Maus“ und vielen anderen Beiträgen zeigt André Gatzke seit 20 Jahren, 

dass ihm das Wohl der Kinder ganz besonders am Herzen liegt“, erklärt 

die Jury vom LBSV Bremen. Die Spenden des diesjährigen Kindertags gehen 

zur Hälfte an die Bremer Engel und zu 50 % an ein Kinderprojekt der 

Deutschen Stiftung Weltbevölkerung für die Sexualaufklärung in Afrika 

an Schulen in Kenia. 

www.bremer-kindertag.de 


DER BREMER KINDERTAG 

Am Sonntag, den 11. August findet der 31. Bremer Kindertag des 

Landesbetriebssportverbandes Bremen e.V. (LBSV) von 11 bis 18 Uhr im 

Bürgerpark am Marcusbrunnen statt 

Viele Sport- und Tanzgruppen werden auf der großen Kindertags-Bühne 

auftreten und dafür sorgen, dass der Funke auf die Besucherinnen und 

Besucher überspringt 

42 


Spektrum/Raum. 

Máté Mészáros mit Unusual Symptoms 

31. August – 15. September 2024 

Der ungarische Tänzer und Choreograph Máté Mészáros 

erforscht gemeinsam mit der Tanzkompanie des Theater 

Bremen Unusual Symptoms und dem Videokunst-Kollektiv 

Urbanscreen das Wechselspiel zwischen Körper, Raum 

und Licht. In der Performance „Spektrum / Raum“, die 

für die Räume der Kunsthalle Bremen entwickelt wurde, 

verschränken sich die Bereiche Museum und Tanz. Es ist 

das erste gemeinsam entwickelte Ausstellungsprojekt der 

Kunsthalle Bremen und des Theater Bremen. Im Zeitraum 

vom 31. August bis zum 15. September 2024 fi nden insgesamt 

zehn Liveperformances statt, immer dienstags, freitags 

und am Wochenende. 

Traditionell wird erwartet, dass Tanz auf einer Bühne stattfi 

ndet und Kunst an den Wänden hängt. In diesen Vorstellungen 

steht die Kunst den Betrachtenden gegenüber und 

es fi ndet keine Interaktion statt. Mit der für die Kunsthalle 

Bremen entwickelten Choreographie „Spektrum / Raum“ 

brechen Máté Mészáros und die Tänzer:innen von Unusual 

Symptoms mit diesen Ideen von Gattungsgrenzen: die 

Performance bringt die vielseitige Architektur des Museums, 

die ausgestellten Kunstwerke und die Betrachtenden 

durch Tanz zusammen. 

Hierfür haben sich Mészáros und Unusual Symptoms mit 

den Räumen der Kunsthalle auseinandergesetzt und ihre 

Bühnenproduktion „Spektrum“, die 2019 im Theater Bremen 

zur Uraufführung kam, neu aufgenommen und weiterentwickelt. 

In der Zeit vom 30. August bis 15. 

September 2024 kommen die Tänzer*innen der Tanzkompanie 

des Theater Bremen in verschiedenen Räumen des 

Museums in einen Dialog mit der Architektur, den Kunstwerken 

und dem Publikum. Dabei wird die Performance 

in ausgewählten Museumssälen von raumfüllenden Videoprojektionen 

des Künstlerkollektivs Urbanscreen inszeniert. 

Die für „Spektrum / Raum“ komponierte Musik des 

ungarischen Multi-Instrumentalisten Áron Porteleki begleitet 

die Performance. So wird im Kontext der Ausstellungsarchitektur 

die skulpturale Qualität von Tanz unmittelbar 

sinnlich erlebbar und verbindet sich mit den Besuchenden, 

die sich frei im Raum bewegen können. 

Máté Mészáros / Unusual Symptoms, Spektrum, 2019 

Theater Bremen, © Jörg Landsberg 

44 


Máté Mészáros / Unusual Symptoms, Spektrum, 2019 

Theater Bremen, © Jörg Landsberg 

Performance Termine: 

Während der Laufzeit vom 31. August bis zum 15. September finden 

insgesamt zehn Live-Performances in der Kunsthalle Bremen statt. Außerdem 

findet eine Premiere am 30. August um 18.30 Uhr statt. Die 

Performance verteilt sich auf verschiedene Räume im Museum. Die Performance 

findet während der Laufzeit immer dienstags, freitags und am 

Wochenende statt. Die Dauer beträgt drei Stunden. Es gilt ein laufender 

Einlass, sodass sich Besuchende frei bewegen und jederzeit kommen und 

gehen können. 

Samstag, 31. August, 14 bis 17 Uhr 

Sonntag, 1. September, 11 bis 14 Uhr 

Dienstag, 3. September, 18 bis 21 Uhr 

Freitag, 6. September, 14 bis 17 Uhr 

Samstag, 7. September, 16 bis 19 Uhr: Kunst Unlimited in der Kunsthalle 

Bremen / Tag der offenen Tür des Theaters Bremen 

Sonntag, 8. September, 14 bis 17 Uhr 

Dienstag, 10. September, 18 bis 21 Uhr 

Freitag, 13. September, 14 bis 17 Uhr 

Samstag, 14. September, 14 bis 17 Uhr 

Sonntag, 15. September, 14 bis 17 Uhr: Dernière 

Die Dauer beträgt drei Stunden. Es gilt ein laufender Einlass, sodass sich 

Besuchende frei bewegen und jederzeit kommen und gehen können. 

Kosten: Eintritt ins Museum. 

Diese Performance ist das erste gemeinsam entwickelte Ausstellungsprojekt 

der Kunsthalle Bremen und des Theater Bremen. Als Tänzer:innen 

wirken mit: Paulina Bedkowska, Aaron Samuel Davis, Gabrio Gabrielli, 

Maria Pasadaki, Karl Rummel, Andor Rusu, Young-Won Song, Csenger K. 

Szabó. Die Videoinstallationen stammen vom Bremer Videokunst-Kollektiv 

Urbanscreen. Die Musik wurde von Áron Porteleki komponiert, der 

auch während der Performance Teile seiner Kompositionen live spielt. 

Ermöglicht wird das Projekt durch den Förderkreis für Gegenwartskunst 

im Kunstverein Bremen. 

In Kooperation mit 


Sonnenschein, hohe Temperaturen und lange helle Tage 

laden zu zahlreichen Aktivitäten im Freien ein. Doch 

neben den offensichtlichen Vorzügen birgt der Sommer 

auch einige gesundheitliche Risiken. 

46 


SONNENZEIT UND 

SCHATTENSEITEN 

Die gesundheitlichen 

Pros & Kontras des Sommers 


16 bis 17 Stunden: So lange strahlt in Deutschland 

am Tag der Sommersonnenwende die Sonne vom 

Himmel auf uns herab – zumindest, wenn sich 

keine Wolken dazwischenschieben. Der 21. Juni 

markiert auf der Nordhalbkugel den längsten Tag 

und die kürzeste Nacht des Jahres und ist bereits 

seit Jahrtausenden Anlass für Feierlichkeiten. Der 

Sommer ist für viele eindeutig die Lieblingsjahreszeit. 

Sonnenschein, warme Temperaturen und 

lange helle Tage laden zu zahlreichen Aktivitäten 

im Freien ein. Doch neben den offensichtlichen 

Vorzügen birgt der Sommer auch einige gesundheitliche 

Risiken. 

Die erhöhte Sonneneinstrahlung fördert die Produktion 

vom Stimmungs-Booster Vitamin D. Vitamin 

D ist essenziell für die Knochengesundheit, 

das Immunsystem und die Stimmung. Ein Mangel 

kann für eine Reihe gesundheitlicher Probleme 

sorgen, darunter Osteoporose und Depressionen. 

Gleichzeitig kann zu viel Sonneneinstrahlung 

bei zu hohen Temperaturen auch zu Hitzestress, 

Dehydratioin und Hitzschlag führen. Besonders 

gefährdet sind ältere Menschen, Kinder und Personen 

mit Vorerkrankungen. Es ist also wichtig, ausreichend 

Wasser zu trinken und sich regelmäßig in 

kühlen, schattigen Bereichen aufzuhalten. 

Zudem lässt Sonnenlicht den Körper Glückshormone 

produzieren. Denn vor allem das Licht ist 

das, was im Körper zahlreiche positive Reaktionen 

in Gang setzt. „In der Netzhaut unserer Augen 

befinden sich nicht nur Zellen, die fürs Sehen 

wichtig sind, sondern auch solche, die das Sonnenlicht 

registrieren und diese Information über 

den Sehnerv an das Gehirn weiterleiten!“, erklärt 

der Hormonspezialist Prof. Dr. Karsten Müssig 

von der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie 

(DGE). Nun werden Endorphine produziert, 

die zu den Glückshormonen zählen. Sie lassen 

die Stimmung steigen, sorgen für ein fittes Gefühl 

und bewirken sogar, dass Schmerzen als weniger 

stark empfunden werden. Ein positiver Kreislauf 

setzt sich in Gang. Es geht also ab nach draußen 

für ausreichend Bewegung und die Gesellschaft 

anderer Menschen. Das Schöne am Sommer ist 


Spaziergänge, Schwimmen und Radfahren machen direkt viel mehr Spaß und tragen zur Verbesserung der körperlichen Fitness und des allgemeinen 

Wohlbefindens bei 

das gemeinsame draußen sein, um das Wetter so richtig zu genießen. 

Spaziergänge, Schwimmen und Radfahren machen direkt viel mehr Spaß 

und tragen zur Verbesserung der körperlichen Fitness und des allgemeinen 

Wohlbefindens bei. Regelmäßige Bewegung kann das Risiko von 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht verringern und 

man fühlt sich einfach immer gut danach. Trotzdem darf man bei zu langem 

draußen in der Sonne sein nicht vergessen sich einzucremen, denn 

übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu Sonnenbrand und langfristigen 

Hautschäden führen, darunter vorzeitige Hautalterung und ein erhöhtes 

Hautkrebsrisiko. 

Der Sommer geht auch mit einer leichter fallenden gesunden Ernährung 

einher. Zu der sonnigen Jahreszeit gibt es eine Fülle an frischem Obst 

und Gemüse, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien 

sind. Saisonale Produkte wie Beeren, Melonen, Tomaten und Zucchini 

sind nicht nur lecker, sondern auch total gesund. Die Kehrseite des Ganzen 

sind allerdings die vielen Allergien, die der Sommer und somit die 

Hochsaison der Pollenallergie mit sich bringt. Viele Menschen leiden in 

dieser Zeit unter Heuschnupfen, der durch Pollen von Gräsern, Bäumen 

und Unkräutern ausgelöst wird. Symptome wie Niesen, Juckreiz und 

tränende Augen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. 

Antihistaminika und das Meiden von Pollenquellen können helfen, die 

Symptome zu lindern. 

48 


Frei atmen? 

Wir helfen! 

Haben Sie Atemwegserkrankungen und inhalieren regelmäßig Medikamente? 

Eine standardisierte Einweisung und die richtige Anwendung von inhalierbaren 

Arzneimitteln erhalten Sie bei uns, damit Ihre Therapie effektiver verläuft. 

Das Team der Horner Apotheke steht Ihnen zur Seite und hilft, 

Ihre Gesundheit optimal im Blick zu behalten. Und das Beste daran: 

Sie haben gesetzlichen Anspruch darauf! Sprechen Sie uns gerne an! 

Terminvereinbarung: 

Hotline 0800 – 20 366 10 | mail@hornerapotheke.de 

www.hornerapotheke.de 

Die Kehrseite der sonnigen Jahreszeit sind allerdings die vielen Allergien, 

die der Sommer und somit die Hochsaison der Pollenallergie mit 

sich bringt. Viele Menschen leiden in dieser Zeit unter Heuschnupfen, 

der durch Pollen von Gräsern, Bäumen und Unkräutern ausgelöst wird. 

 

 

 

Mit den hohen Temperaturen können auch Schlafprobleme auftauchen. 

Wenn es zu warm ist, fällt das Einschlafen schwerer und die Schlafqualität 

leidet. Ventilatoren, Klimaanlagen und leichte Bettwäsche können 

helfen, die Schlafumgebung angenehmer zu gestalten und für erholsamen 

Schlaf zu sorgen. Es gibt allerdings auch Vorteile was das Schlafen 

im Sommer angeht. Helles Licht synchronisiert nämlich die innere Uhr 

präziser mit dem Hell-Dunkel-Wechsel zwischen Tag und Nacht. Das 

heißt es kommt, zumindest bei angenehmer Temperatur, zu weniger 

oder gar keinen Wachphasen in der Nacht. 

Der Sommer bietet also viele gesundheitliche Vorteile, vor allem durch 

vermehrte Aktivität im Freien und die positiven Effekte des Sonnenlichts. 

Die gute Laune wird direkt spürbar und alle haben direkt mehr Lust 

draußen gemeinsam etwas zu unternehmen. Trotzdem ist es wichtig Vorsichtsmaßnahmen 

zu treffen, um die Nachteile wie Hitzestress, Sonnenbrand 

und Allergien zu minimieren. Mit dem richtigen Schutz und einer 

bewussten Lebensweise kann man die Vorteile des Sommers allerdings 

ordentlich genießen und die negativen Aspekte verringern. Die warme 

Jahreszeit sollte nämlich in vollen Zügen genossen werden, weil allzu 

lang hält sie hier in Deutschland ja leider nicht an. Also ab gehts nach 

draußen das Wetter genießen! 

 

 

 

Anz_Bremissima_90x125_RZ.indd 1 07.02.24 18:54 


„Familie & Co“ 

Grafik by sketchnotes-by-diana.com 

Mamafitness Club: 

aktiv, fit und gesund durch jede 

Phase der Mutterschaft 


50 


„Familie & Co“ 

Kim ist die energiegeladene 

Gründerin des Mamafitness 

Clubs und Mutter von zwei 

Jungs. Gemeinsam mit ihrem 

engagierten Team unterstützt 

sie Mütter dabei, während und 

nach der Schwangerschaft in Form zu 

bleiben beziehungsweise langfristig fit, stark und voller Energie zu 

sein. Ihre Vision ist es, Müttern zu zeigen, dass Sport und gesunde 

Ernährung auch im hektischen Alltag mit Familie und Kindern 

wichtig und möglich sind und dass jede Mutter sich in ihrem Körper 

wohlfühlen darf. 

Der Weg zur Gründung 

Schon immer war Kim sportlich aktiv. Ihre Leidenschaft für Bewegung, 

Fitness und gesunde Ernährung war stets ein fester Bestandteil ihres Lebens. 

Doch sie erlebte auch schwierige Zeiten, in denen ihre Beziehung 

zum Sport nicht immer gesund war. Über die Jahre fand sie jedoch ein 

ausgewogenes Verhältnis zu Sport und Ernährung, was ihr half, sich körperlich 

und mental besser zu fühlen. 

Während ihrer ersten Schwangerschaft stellte sie fest, dass es kaum geeignete 

Fitnesskurse für werdende Mütter gab, die über leichte Übungen 

hinausgingen. Das weckte in ihr den Wunsch, selbst etwas zu schaffen. 

„Ich suchte nach Kursen wo man Sport macht und zwar nicht nur den 

Bauch hin und her schwingt, sondern sich aktiver bewegt“, erzählt Kim. 

Als sie damals in einer Physiopraxis war, wurde sie gefragt, ob sie Frauen 

nach der Geburt helfen wolle, wieder in Form zu kommen. Diese Gelegenheit 

ergriff sie und begann nach ihrer ersten Schwangerschaft, Frauen 

mit sanften Übungen zu unterstützen und sie allmählich zu intensiveren 

Gründerin des Mamafitness Clubs Kim Wildauer 

Mit ihrem Mamafitness Club hat Kim Wildauer einen Ort geschaffen, an dem Mütter sich nicht nur körperlich betätigen, sondern auch Unterstützung 

und Motivation finden 


AOK_Logo mit Deskriptor.indd 1 12.04.22 10:59 


Der Mamafitness Club bietet Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden 

an, sodass sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene auf 

ihrem jeweiligen Level abgeholt werden 

Trainingseinheiten zu führen. Die positive Resonanz und der sichtbare 

Fortschritt der Frauen motivierten sie, sich weiterzubilden und schließlich 

als Post- und Pränatal-Trainerin zu spezialisieren. 

Die Herausforderung der Pandemie 

Gemeinsame 

Sache 

AOK Bremen/Bremerhaven und 

Bremen 1860 bilden ein Team 

Alle Versicherten der AOK Bremen/Bremerhaven 

profitieren bei einer Neumitgliedschaft bei 

Bremen 1860 gleich von mehreren Vorteilen: 

• Keine Aufnahmegebühr 

• Die ersten zwei Monate sind beitragsfrei 

AOK Bremen/Bremerhaven 

Die Gesundheitskasse. 

Offizielle Gesundheitspartnerschaft 

Noch kein 

Mitglied? 

Kims ursprüngliche Vision war es, ein Fitnesscenter zu gründen, wo 

Mütter Sport treiben, sich massieren lassen und viele weitere Dienstleistungen 

in Anspruch nehmen können. „Ich wollte ein Center gründen, 

wo Frauen sich treffen können. Mein Ziel ist es nicht, die Frau zu Size 

Zero zu bringen oder zum Muskelpaket, sondern dass Mütter sich wohlfühlen 

– innen und außen. Wir sind 365 Tage im Jahr für die Familie da 

und das geht nur, wenn wir fit sind“, so Kim. Doch dann kam die Corona-Pandemie 

und ihre Pläne mussten sich ändern. Die Teilnehmerinnen 

drängten sie, Online-Kurse anzubieten. Anfangs war Kim skeptisch, da 

sie sich das Training ohne persönliche Nähe und direkte Interaktion nicht 

vorstellen konnte. „Ich hatte keine Ahnung, wie ich das online machen 

sollte. Mir fehlte die Nähe zu den Frauen,“ erzählt sie. 

Erfolg mit Online-Kursen 

Schnell wuchs die Nachfrage nach den Online-Kursen und Kim baute 

ihr Angebot weiter aus. Mit der Zeit stellte sie fest, dass diese Form des 

Trainings viele Vorteile bot, sowohl für sie selbst als auch für die Teilnehmerinnen. 

Sie konnte flexibel von zu Hause aus arbeiten und ihre Kurse 

trotz familiärer und anderer Verpflichtungen anbieten. Das positive Feedback 

der Teilnehmerinnen bestätigte Kim, dass sie alles richtig macht. 

„Die Frauen haben gesagt, sie fühlen sich wie in meinem Wohnzimmer. 

Das war für mich das größte Kompliment“, erzählt sie. Trotz anfänglicher 

technischer Herausforderungen, wie der richtigen Musikeinspielung und 

Tonqualität, konnte sie ein erfolgreiches und auch umfangreiches Online- 

Trainingsprogramm aufbauen. 

AOK Imageanzeige Schwachhausen Magazin_90x125mm_3df.indd 1 17.04.23 11:22 

52 



Das Besondere am Mamafitness Club 

Kim legt großen Wert darauf, dass ihre Teilnehmerinnen sich wohlfühlen 

und das Training an ihre individuellen Bedürfnisse angepasst wird. Ihr 

Ziel ist es, dass die Mütter fi t und gesund sind, um auch sich in ihrem Alltag 

mit Kindern zu priorisieren. „Mir ist wichtig, dass jede Frau sich wohl 

fühlt und stark ist, egal wie ihr Körper aussieht. Wir haben nur einen 

Körper, und diesem sollten wir alles geben, was er braucht: Bewegung, 

Schlaf, ausreichend Flüssigkeit, gesunde Ernährung und die Vermeidung 

von Stress. Diese fünf Punkte hängen alle miteinander zusammen“, betont 

Kim. 

Der Mamafi tness Club bietet Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden 

an, sodass sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene auf ihrem 

jeweiligen Level abgeholt werden. Kim betont die Wichtigkeit von 

Rückbildungskursen nach der Geburt, um den Körper wieder zu stärken 

und zu regenerieren. Ihr Ziel ist es, dass jede Frau trotz der Herausforderungen 

des Alltags während und nach der Schwangerschaft die Möglichkeit 

hat, etwas für ihre Gesundheit zu tun. 

Nach der Geburt wieder fit werden und sich wohlfühlen 

Kims Engagement und persönliche Betreuung 

Auch der persönliche Bezug zu ihren Teilnehmerinnen ist Kim sehr 

wichtig. Viele ihrer Teilnehmerinnen kennt sie seit Jahren und steht ihnen 

bei jeglichen Fragen und Problemen zur Seite. Diese persönliche 

Betreuung unterscheidet ihren Club von anonymen Online-Videos und 

großen Fitnessstudios. Sie achtet darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt 

werden, um Verletzungen zu vermeiden und den größtmöglichen 

Effekt zu erzielen. „Eine Teilnehmerin erzählte mir: ‚Ich habe jahrelang 

YouTube-Videos gemacht, alle möglichen, rauf und runter. Aber ich habe 

keinen Effekt gesehen, keinen Effekt gespürt. Nach drei Monaten bei 

euch sehe ich den Unterschied. Ihr achtet auf die richtige Haltung. Bei 

YouTube denkt man, man macht es richtig, aber oft ist das nicht der Fall.“ 

Mit ihrem Mamafi tness Club hat Kim einen Ort geschaffen, an dem Mütter 

sich nicht nur körperlich betätigen, sondern auch Unterstützung und 

Motivation fi nden. Ihr Engagement und ihre Leidenschaft für Sport und 

Gesundheit sind der Schlüssel zum Erfolg ihres Clubs. Kims Ziel ist es, 

dass jede Mutter, die ihre Online-Kurse besucht, gestärkt und erfrischt in 

ihren Alltag zurückkehrt und sich in ihrem Körper wohlfühlt. 

www.mamafitnessclub.de 

AQUAFUN 

PARTY 

+ Schaumkanone 

SONNTAG 

14.07. 

14 Uhr 

Erlebnisbecken • Riesenrutsche • 50 Meter Sportbecken • Strudel 

Nödenstraße 9, 27356 Rotenburg (Wümme) 



PULS Camp 

Ein Camp für junges Engagement 

Das PULS Camp ist ein mehrtägiges Camp-Format für junges Engagement. 

PULS macht Engagement für Jugendliche praktisch erlebbar und 

motiviert, sich persönlich und unmittelbar für andere einzusetzen. 

Innerhalb einer Woche lernt ihr verschiedenste Möglichkeiten kennen, 

euch zu engagieren. Die PULS Camps richten sich an alle, egal welcher 

Herkunft oder Bildungsstandes, und fordern euch dazu heraus, eigene 

Potenziale und Stärken zu entdecken. 

Die nächste Bremer PULS Camp findet vom 22. bis 26. Juli statt. 

Zusammen mit deinen Freundinnen und Freunden und anderen jungen 

Leuten übernachtest du in der PULS Camp Basis, kannst gemeinsam 

chillen, Sport machen und Spaß haben. Außerdem wirst du Teil 

zahlreicher Herzaktionen: vom Sprachcafé für Geflüchtete, einem Renovierungsprojekt 

auf dem Abenteuerspielplatz, Beschäftigungsangeboten 

für Senior*innen bis zur Lebensmittelausgabe an Obdachlose – Bremen 

braucht dich! 

Und du entscheidest natürlich selbst, zu welchen Herzaktionen es für 

dich geht und kannst neben vielen coolen Ehrenämtern auch einen praktischen 

Einblick in soziale Berufe bekommen. 

Anmelden könnt ihr euch für das Bremer Camp auf der Website von 

PULS Camp e.V. 

Veranstalter des PULS Camp Bremen ist die Freiwilligen-Agentur Bremen 

in Kooperation mit PULS Camp Deutschland e.V. und Flüchtling für 

Flüchtling e.V. Das PULS Camp Bremen findet im Rahmen des Projekts 

mitbremern statt und wird durch die Senatorin für Soziales, Jugend, Integration 

und Sport gefördert. 

Maria Parr, Åshild Irgens 

Himbeereis 

am Fluss 

Die kleinen und großen Momente 

des Erwachsenwerdens 

Die großartige Vorlesegeschichte entführt Kinder ab 7 Jahren in das idyllische 

Norwegen. Sie erzählt von Ida und ihrem kleinen Bruder Oskar. 

Von Fluss-Safaris in der Frühlingssonne und verlorenen Vampiren in der 

Herbstdunkelheit. Von Muffi ns und Puderzucker, von Veränderung und 

Verlust und von dem, was manchmal kaum zu ertragen ist… 

Das bewegende Kinderbuch der preisgekrönten Autorin Maria Parr 

erinnert daran, dass das Leben eine Reise voller Abenteuer, Veränderungen 

und Wachstum ist. Die warmherzige und rasante Geschichte über 

das Großwerden berührt Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene gleichermaßen. 

Eine wunderbare Hommage an das Leben, an Geschwisterbe- 

ziehungen und an die Orte, die wir lieben. 

Lesealter: ab 7 Jahren 

ISBN: 978-3-7513-0125-1 

Umfang: 208 Seiten 

Verlag: Dressler 

»»» oetinger.de 

Verlosung! 

2 x „Himbeereis am Fluss“ 






»»» freiwilligen-agentur-bremen.de 

54 



Esel Christine Renken, Hund Achim Schotfeld, Katze Susanne Köhn und 

Hahn Karoline Lentz sind diesen Sommer regelmäßig am Marcusbrunnen 

zu sehen (Foto: Theater Interaktiwo) 

Die Bremer Stadtmusikanten 

im Bürgerpark 

Theater für die ganze Familie 

Im Bürgerpark wird wieder Theater gespielt. Diesen Sommer sind die 

Bremer Stadtmusikanten die Hauptakteure in der Open-Air-Produktion 

des Theater Interaktiwo. Sonntags jeweils um 12 Uhr findet dieses 

Theaterstück am Marcusbrunnen statt und begeistert kleine und große 

Zuschauer:innen. 

Termine: 

Sonntag, 14. Juli um 12 Uhr 



Ein Erlebnis für die ganze Familie. Der Eintritt ist frei. Um Spenden für 

den Bürgerpark wird gebeten. 

»»» theater-interaktiwo.de 

Vom 20. Juli bis zum 4. August findet das Ferienprogramm „Sommersause 

– Theater wirbelt Wissenschaft“ vor und im Universum ® Bremen 

statt 

Sommersause – 

Theater wirbelt Wissenschaft 

Sause ohne Pause! Ferienprogramm 

vom 20. Juli bis zum 04. August! 

Theaterstücke für unterschiedliche Altersstufen, eine neue Science Show 

sowie ganz viel Artistik: Vom 20. Juli bis zum 4. August findet das Ferienprogramm 

„Sommersause – Theater wirbelt Wissenschaft“ vor und 

im Universum ® Bremen statt. Ermöglicht von der Sparkasse Bremen als 

langjährige Partnerin des Universum ® Bremen, erwartet die Gäste jeden 

Tag von 12 Uhr bis 18 Uhr ein buntes Programm zum Mitmachen und 

Staunen. Zentrale Anlaufstelle der „Sommersause“ ist die Wirbelbude 

auf dem Vorplatz des Universum ® . Dort beantwortet Manuela Weichenrieder, 

Bremer Künstlerin und Kuratorin des Sommerprogramms, alle 

Fragen der Besucherinnen und Besucher zum tagesaktuellen Programm. 

Vor der Wirbelbude warten „Bunte-Laune-Büdel“ darauf, kreativ mit 

wirbelnden Gedanken, sprudelnden Ideen und drängenden Wünschen 

bemalt und beschriftet zu werden – frei nach dem Motto: Was kommt dir 

in den Büdel? Gleich daneben können sich Klein und Groß unter fachlicher 

Anleitung an artistischen Einlagen versuchen, wie der Jonglage 

von Bällen oder dem Schwingen eines Hula-Hoop-Reifens. Hängematten, 

Sonnenschirme und bunte Fahnen laden derweil dazu ein, einfach mal 

den Moment des Seins zu genießen – vielleicht mit einem leckeren Eis 

in der Hand? Jeweils um 13 Uhr und um 16 Uhr werden verschiedene 

Shows und Theaterstücke im Innern des Universum ® gezeigt. Immer um 

15 Uhr erwartet die Universum ® -Gäste auf dem Vorplatz entweder ein 

kurzweiliges „Platzkonzert“ oder aber sie können „Gemeinsame Sache 

machen“ und erfahren, warum viele Dinge im Team besser funktionieren 

als alleine. 

Ein weiteres Highlight bildet zum Abschluss der „Sommersause“ ein 

Konzert der Hamburger Indie-Pop-Band Tonbandgerät am Samstag, 3. 

August. 

»»» universum-bremen.de/sommersause 



KI, was geht? Von Deepfakes, 

Spionagepuppen und Pflegerobotern 

Sonderausstellung im Universum® Bremen zeigt 

die vielen Gesichter einer Schlüsseltechnologie 

Wenn Handyfilter in Sekundenschnelle makellose Porträts zaubern, die 

Chefärztin per Roboterarm Herzen operiert oder die Heizung mal eben 

aus dem Urlaub reguliert werden kann, wird klar: Wir stecken mittendrin 

im Zeitalter der Künstlichen Intelligenz. Und man muss keine hellseherischen 

Fähigkeiten besitzen, um zu ahnen, dass sich die Einsatzfelder in 

sehr naher Zukunft noch vervielfachen werden. Wie können und wollen 

wir mit dieser rasanten Entwicklung eigentlich umgehen? In der neuen 

Sonderausstellung „KI, was geht?“ im Universum ® Bremen verschaffen 

sich neugierige Gäste ab 10 Jahren grundlegende KI-Kenntnisse anhand 

von Anwendungsbeispielen, technologischen Hintergründen und ethischen 

Fragestellungen. 

Zu Beginn der rund 550 m² großen Ausstellung erhalten alle Gäste einen 

historisch anmutenden Datenträger: Auf einer Lochkarte können sie 

im Laufe des Rundgangs ihre persönliche Meinung zu ethischen Fragen 

rund um KI speichern. Doch natürlich geschieht dies in einem Wissenschaftscenter 

nicht einfach aus dem Bauch heraus – in drei Ausstellungsbereichen 

erhalten die Gäste an mehr als 50 interaktiven Stationen und 

Objekten spannende Ein- und Ausblicke zum Thema. Im größten Bereich, 

dem sogenannten „Testfeld“, lassen sich verschiedene KI-Systeme 

einfach mal ausprobieren. Ein eigens für die Sonderausstellung angefertigtes 

Deepfake-Exponat mit Christoph Biemann aus der Sendung mit 

der Maus zeigt eindrucksvoll, wie verblüffend echt Mimik und Lippenbewegungen 

von KI nachgeahmt werden können, wenn Gäste dem Protagonisten 

Fußballkommentare, detaillierte Schminktipps oder andere 

beliebige Wörter in den Mund legen. Was kann dies für Wahlkämpfe, 

Cybermobbing oder Straftaten bedeuten? An einer anderen Station erkunden 

Besuchende, wie gut eine KI Gefühle in Gesichtern erkennen 

kann und welche Bedeutung dies für den Einsatz von Pflegerobotern hat. 

Die Sonderausstellung „KI, was geht?“ ist bis zum 22. April 2025 im 

Universum ® Bremen zu sehen. Der Besuch ist im Universum ® -Ticket 

enthalten. 

Tina Schilp 

Schwapp, 

der Geheimschleim 

Der große Schleimassel 

Er ist blau, glitzert und ist herrlich schleimig. Vor allem dürfte es ihn 

gar nicht geben: Schwapp, den Geheimschleim aus dem Waschbecken. 

Die Geschwister Lou und Lukas wollten nur noch einen allerletzten 

Schleim herstellen – mit dem geheimnisvollen Glitzersand vom Flohmarkt. 

Wer rechnet schon damit, dass dieser Schleim plötzlich lebendig 

wird? Schwapp ist ziemlich eigensinnig und rechthaberisch. Aber er ist 

auch unfassbar lustig und kann sich in alles Mögliche verwandeln: In 

Hula-Hoop-Reifen, einen Spülschwamm oder einen Flummi. Kein Wunder, 

dass Lou und Lukas keinen Tag mehr ohne ihren neuen Freund verbringen 

wollen! Allerdings ist es gar nicht so leicht, diesen vorlauten Kerl 

geheim zu halten ... 

Ausgabeformat: Hörbuch CD 

Laufzeit: 2h 16min 

Anzahl: 2 CDs 

Höralter: Ab 8 Jahren 

ISBN: 978-3-8371-6744-3 

Verlag: cbj audio 

Preis: 12,99 Euro 

»»» penguinrandomhouse.de 

Verlosung! 

2 x „Schwapp, 

der Geheimschleim“ 






»»» universum-bremen.de 

56 



Ferienspaß 

gibt’s bei articolo 

Für drinnen & draußen 

Endlich sind Ferien und bei schönem Wetter gibt es viele Spielideen für 

draußen. Bei articolo gibt es Schwimmtiere, Schwimmflügel, Tauchzubehör 

für den Schwimmbadbesuch und vieles mehr. 

Im Garten, Park oder auf der Spielstraße kann man immer Bälle, Springseile, 

Schaufel und Förmchen, Straßenmalkreise, Federballschläger, 

Boule-Sets gebrauchen. Mit Freunden und Familie lässt sich auch wunderbar 

Wikinger Schach oder auch Roundnet spielen. 

Aber auch tolle Beschäftigungspiele für die Reise, im Restaurant oder bei 

Regenwetter und vieles mehr findet man bei articolo. 

Articolo gibt es 3 x in Bremen: 

Wachmannstraße 59 

Querlandstraße 4 

Pappelstraße 107 

»»» articolo-bremen.de 

Kunsthalle 

Bremen 

botanika* 

Hafenmuseum 

Übersee- 

Museum* 

Museen 

Böttcherstraße 

Universum ® 

Bremen* 

Weserburg 

Focke-Museum 

Atlantis 

Filmtheater* 

kek 

Kindermuseum* 

Wilhelm 

Wagenfeld Haus 

An diesen Kulturorten 

ermög lichen wir allen 

unter 18 Jahren den 

KOSTENLOSEN Besuch. 

Kosten 

los. 

Mehr Infos und Bedingungen ( * ) unter: 

www.sparkasse-bremen.de/vorteile 

Stark. Fair. Hanseatisch. 



Sommerferienprogramm 

Betreutes Angebot im Übersee-Museum 

für Kinder ab 8 Jahren 

Die Fischerin – 

Meer geht immer 

Figurentheater mit Musik - Nach dem 

Märchen der Gebrüder Grimm 

„Vom Fischer und seiner Frau“ 

Svantje, die Nichte des berühmten Fischerpaares, das vor Zeiten durch 

einen Zauberfisch zu viel Reichtum gekommen ist und am Ende doch 

wieder in seinem kleinen Häuschen am Meer lebte, begibt sich auf die 

Reise ihrer Vorfahren. Auf ihrem Weg begegnet sie dem rätselhaften Butt, 

der die Wünsche der Menschen erfüllen kann, schlüpft in die Rollen der 

armen Fischerin, der Königin, der Päpstin und durchläuft alle Stationen 

auf der Suche nach Glück und Zufriedenheit. Das berühmte Märchen 

neu erzählt mit schönen Liedern und der ewigen Frage danach, was uns 

zufrieden macht… 

Spiel und Musik Jeannette Luft Regie 

Text Philip Stemann Ausstattung C.R. Müller 

Ab 4 Jahren, Dauer: 40 Minuten 

Sa, 17. August um 15 Uhr im LichtLuftBad Bremen 

Karten: Familienprogramm 8,– Euro 

Kartenvorverkauf: Schildstraße 21, 28203 Bremen 

Von Mo–Fr 10–12 Uhr 

Karten-Reservierung unter: 

karten@menschpuppe.de 

0421 79478 292 

»»» menschpuppe.de 

Kleine Krabbeltiere unter dem Mikroskop genau unter die Lupe nehmen, 

tierische Motive beim Druckworkshop mit verschiedenen Techniken 

erschaffen oder zu Walen und Fischen in die Unterwasserwelt 

abtauchen – jeden Dienstag in den Sommerferien erwartet die jungen 

Museumsbesucher:innen ein spannender betreuter Vormittag zu einem 

thematischen Schwerpunkt. 

Tierischer Druckworkshop am 16. Juli von 9 bis 14 Uhr 

Gemeinsam geht ihr auf eine Expedition ins Tierreich und experimentiert 

dabei mit verschiedenen Drucktechniken. Mit Pfoten-Stempeln, Frottage 

und Tetra-Pak-Druck werden Tierarten kreativ entdeckt und eigene tierische 

Bilder erschaffen. Bitte Kleidung (oder einen Kittel) anziehen, die 

schmutzig werden darf. 

Facettenreiche Insekten am 23. Juli von 9 bis 14 Uhr 

Begebt euch auf die Suche nach kleinen sechsbeinigen Krabbeltieren im 

Museum und erlebt wie Insekten die Welt sehen. Unter dem Mikroskop 

könnt ihr die Sechsbeiner genau unter die Lupe nehmen und erfahren, 

warum sie für Mensch und Natur unverzichtbar sind. Außerdem gestaltet 

ihr eigene Insekten, die ihr als Andenken mit nach Hause nehmen könnt. 

Tauchgang durchs Museum am 30. Juli von 9 bis 14 Uhr 

Ihr taucht ab in die faszinierende Unterwasserwelt der Wale und Fische! 

Ihr lernt verschiedene Arten der Meeresbewohner kennen, spielt nach, 

wie ein Wal jagt, experimentiert mit stromlinienförmigen Körpern im 

Wasserbecken und bastelt einen gefräßigen Fisch. Ihr könnt auch in unser 

originalgetreues Walherzmodell klettern und den Herztönen eines 

Blauwals lauschen oder euch zu beruhigenden Walgesängen während 

des Tauchgangs ausruhen. 

Die Kosten liegen bei 40,– Euro pro Kind pro Veranstaltung. Aufgrund 

begrenzter Platzzahl ist für alle Veranstaltungen eine Anmeldung unter 

anmeldung@uebersee-museum.de oder Tel.: (0421) 160 38 - 555 erforderlich. 

»»» uebersee-museum.de 

58 



Kinderleben – Kinderspiel 

Familienaktion am 20. Juli 

Im Kindermuseum können alte Spielzeuge entdeckt werden. Anschließend 

wird im Studio Focke mit historischen Ankerbausteinen sowie mit 

Technikspielzeug gebaut und konstruiert. Diese Familienaktion am Samstag, 

20. Juli von 14 bis 15.30 Uhr mit Ruthild Huster ist geeignet für alle 

ab vier Jahren. 

Teilnahmegebühr 4 Euro zzgl. Eintritt (für Erwachsene), Eintritt für Kinder 

frei. Anmeldung unter Telefon (0421) 699600-20 oder kasse@fockemuseum.de 

Umweltpädagogin Sylke Brünn zeigt Familien mit 

Kindern ab 6 Jahren, wie mit einfachen Mitteln bunte 

Blühinseln im Kleingarten geschaffen werden können 


Wildbienenschutz 

Familienveranstaltung im FlorAtrium 

am 24. Juli von 15 bis 17 Uhr 

Die Veranstaltung richtet sich ausschließlich an Familien mit Kindern ab 

6 Jahren. Wir wollen gemeinsam erkunden, was Wildbienen zum Leben 

brauchen und warum sie gefährdet sind. Dafür beobachten wir diese faszinierenden 

Insekten beim Pollensammeln an der Wildbieneninsel und 

erfahren einiges über die Lebensweise von Woll-, Blattschneider- oder 

Mauerbienen. Umweltpädagogin Sylke Brünn zeigt, wie mit einfachen 

Mitteln bunte Blühinseln im Kleingarten geschaffen werden können. Das 

ist kinderleicht – deshalb stellen wir gemeinsam Saatkugeln mit Regio- 

Saatgut her, welche die Kinder im eigenen Kleingarten auslegen können. 

Für mehr faszinierende Wildbienenvielfalt im Garten. 

Dozentin: Sylke Brünn, Projektleitung Umweltbildung im FlorAtrium 

Ort: FlorAtrium, Johann-Friedrich-Walte-Str. 2, 28357 Bremen 

Max. TN-Zahl: 14, Kinder ab 6 Jahren, nur in Begleitung Erwachsener 

Anmeldungen bis 17. Juli unter seminare@gartenfreunde-bremen.de 

»»» gartenfreunde-bremen.de 

Nachtwanderung 


mit den Bremer Stadtmusikanten 

Die Bremer Stadtmusikanten vom Theater Interaktiwo führen mit einer 

Nachtwanderung am Montag, den 22. Juli um 20 Uhr durch den Bürgerpark. 

Treffpunkt ist am Marcusbrunnen. Auf dem Weg durch den Park 

erfahren die kleinen und großen Teilnehmer viele spannende Dinge. 

Eine Anmeldung unter (0421) 70882160 ist wünschenswert. 

»»» theater-interaktiwo.de 


Entdecke die Faszination des Rugbysports! 

Rugby Try Out bei Bremen 1860 am 03. August 

Ein Tag voller Spannung und Action erwartet dich beim Rugby Try Out 

von Bremen 1860! Rugby, auch bekannt als der „harte Mannschaftssport“ 

oder „Mutter aller Mannschaftssportarten“, ist eine faszinierende 

Sportart, die sowohl Kraft, Ausdauer als auch Taktik erfordert. Ursprünglich 

aus England stammend, hat sich Rugby mittlerweile auf der ganzen 

Welt verbreitet und begeistert Menschen jeden Alters und Geschlechts. 

Beim Rugby geht es darum, den ovalen Ball über die gegnerische Linie zu 

tragen oder durch Kicken Punkte zu erzielen. Das Besondere an Rugby 

ist der körperliche Kontakt, der fest zum Sport gehört. Spielerinnen und 

Spieler tragen spezielle Schutzausrüstung, um sich vor Verletzungen zu 

schützen, denn Rugby ist ein intensiver Sport, der sowohl physische als 

auch mentale Stärke erfordert. 

Wusstest du, dass Rugby ursprünglich aus dem Fußball entstanden ist? 

Im Jahr 1823 wurde das erste Rugby-Spiel in der Rugby School in England 

gespielt, als ein Schüler den Ball aufnahm und damit loslief, anstatt 

ihn zu kicken. Diese Regeländerung legte den Grundstein für den 

modernen Rugbysport, der mittlerweile eine große Fangemeinde auf der 

ganzen Welt hat. 

Beim Rugby Try Out bei Bremen 1860 hast du die Möglichkeit, in die 

Welt des Rugbysports einzutauchen und herauszufi nden, ob Rugby die 

richtige Sportart für dich ist. Egal ob du schon Rugby gespielt hast oder 

völlig neu im Sport bist, unsere Trainer stehen dir mit Rat und Tat zur 

Seite und unterstützen dich dabei, deine Fähigkeiten zu verbessern. 

Wir bieten auch Touch Rugby als Einstieg in den Sport an, bei dem der 

körperliche Kontakt reduziert ist und somit eine sanftere Alternative für 

Einsteiger bietet. 

Tackle beim Weg nach vorne 

Familie Tielitz 

und Mitarbeiter 

in 5. Generation 

Friedhofstraße 19 

28213 Bremen 

www.tielitz.de 

Tag & Nacht 

0421 - 20 22 30 

60 


Das Team tritt vor dem Spiel immer gut gekleidet auf 

Für die jüngeren Rugbyfans bieten wir auch Kinder- und Teen-Rugby an, 

bei dem spielerisch die Grundlagen des Sports vermittelt werden und 

der Spaß im Vordergrund steht. Rugby fördert nicht nur die körperliche 

Fitness, sondern auch den Teamgeist, die Fairness und die sozialen Kompetenzen 

der Spielerinnen und Spieler. 

Also komm vorbei zum Rugby Try Out bei Bremen 1860 und lass dich 

von der Begeisterung für Rugby anstecken! Neben dem sportlichen Training 

erwartet dich ein gemeinsamer südafrikanischer Snack, der das Gemeinschaftsgefühl 

beim Rugby noch verstärkt. Melde dich jetzt an oder 

schreib uns für weitere Informationen - wir freuen uns darauf, dich beim 

Rugby Try Out zu begrüßen! 

Ort: Bremen 1860, Baumschulenweg 6 (Rasenplatz) 

Datum: 03. August 

Zeit: 11 bis 13 Uhr 

Komm vorbei und erlebe den Sport Rugby - ein Sport für alle, der Teamgeist, 

Fairness und Leidenschaft vereint! 


Die faszinierende Welt des Darts kann man im Dartzentrum bei Bremen 1860 entdecken 

Entdecke die Faszination des Darts! 

Bremen 1860 Dartzentrum bombt 

Willst du das prickelnde Gefühl erleben, wenn der Pfeil die perfekte 

Punktzahl trifft? Dann komm zu uns ins Dart Zentrum von Bremen 1860 

und entdecke die faszinierende Welt des Darts! Dart ist weit mehr als 

nur ein Pub-Spiel - es ist ein Sport, der Präzision, Konzentration und 

Nervenstärke erfordert. 

62 


Im Herzen von Bremen bieten wir die perfekte Umgebung, um deine 

Dart-Fähigkeiten zu verbessern und Teil einer leidenschaftlichen Gemeinschaft 

zu werden. Bei uns fi ndest du eine bereits blühende Dart- 

Community, die sich zusammengefunden hat, um die Faszination des 

Darts zu teilen. 

Als Rückblick auf unsere erfolgreiche erste 1860-Sommermeisterschaft 

können wir stolz sagen, dass Bremen 1860 bereits eine große Community 

von Dart-Enthusiasten hat. Spielerinnen und Spieler jeden Alters und 

Erfahrungsgrads sind bei uns herzlich willkommen. Mit regelmäßigen 

Trainings, spannenden Turnieren und geselligen Veranstaltungen bieten 

wir vielfältige Gelegenheiten, Dart zu spielen und neue Freundschaften 

zu schließen. 

Unser erfahrenes Trainer-Team wird dich dabei unterstützen, dein Spiel 

zu verbessern und deine Ziele im Dartsport zu erreichen. Du kannst deine 

Technik verfeinern, Taktiken entwickeln und deine mentale Stärke 

unter Beweis stellen. Gleichzeitig steht der Spaß am Spiel und das Gemeinschaftsgefühl 

im Mittelpunkt. 

Egal, ob du Dart als Hobby betreibst oder ambitionierte Turnierziele hast 

- im Dartzentrum von Bremen 1860 bist du genau richtig. Komm vorbei 

und lerne unsere leidenschaftliche Dart-Community kennen! Melde dich 

jetzt an oder schreib uns für weitere Informationen. Wir freuen uns darauf, 

dich in unserer Dart-Familie willkommen zu heißen! 

Entdecke die Faszination des Darts im Bremen 1860 Dartzentrum. Greife 

zu den Pfeilen und werde Teil unserer Dart-Community! 

BREMEN 1860 

Baumschulenweg 6 

28213 Bremen 

Tel.: (0421) 21 18 60 

www.bremen1860.de 

Bremen 1860 bietet die perfekte Umgebung, um seine Dart-Fähigkeiten 

zu verbessern und Teil einer leidenschaftlichen Gemeinschaft zu 

werden 

AZ_Tischlerei_BVoss_HM_03-20_L 16.11.22 11:44 Seite 1 

Fenster 

Haustüren 

Treppen 

Einbaumöbel 

Holz und mehr ... 

Durch unser gut ausgebildetes Personal 

und den modernen Maschinenpark können 

alle auszuführenden Leistungen in hoher 

Qualität und zudem noch kostengünstig 

ausgeführt werden. 

Überzeugen Sie sich doch in einem 

persönlichen Gespräch von der Vielfältigkeit 

und der Qualität unserer Arbeiten. 

Bau- & Möbeltischlerei 

Haferwende 42 28357 Bremen 

Tel: (0421) 276 80 33 

Mail: tischlerei-voss-gmbh@t-online.de 

www.tischlerei-voss-gmbh.de 


WIR, DIE MENSCHEN AUS SCHWACHHAUSEN 

Margot Bakey stöbert ein bisschen in 

der Bücherkiste vor der Buchhandlung 

Thorban 

Bei Delikates bietet Alex Burow, 

leckere Deliaktessen und Weine aus 

Italien, Frankreich und Spanien an 

Mit einem freundlichen 

Lächeln verteilt 

Markus Wieding 

Briefe und Pakete in 

Schwachhausen 

Kisanet Tesfay arbeitet 

bei Bäckermeister 

Haferkamp und bietet 

sowohl leckere Brote, 

Kuchen und Brötchen, 

als auch leckeren Kaffee 

und Getränke an 

Zimbella Schöne Schuhe hat sich vergößert. 

Inhaberin Kathrin Müller und ihr Team sind nun 

in der Wachmannstraße 103 zu finden 

Während Künstler Thomas Street 

Sketch-Bilder anfertigt, genießt er 

einen Cappuccino in der Bäckerei 

Müller & Egerer 

64 


Das Baby schläft und die zwei Freundinnen Johanna und Birthe genießen die Sonne 


Das Universum 

Bremen ist bei 

jedem Wetter einen 

Besuch wert. Im 

Mitmachmuseum 

kann Richard 

extrem viel 

entdecken 

Bei Blumen Timm 

in der Wachmannstraße 

ist unter 

anderem dank 

Karin Nitsch auf 

gute Beratung 

Verlass 

Bei jeglichen Anliegen rund ums 

Thema Wohntextilien sind Sie 

bei Krämer Raumkunst genau 

richtig. Die Raumausstattermeisterin 

und Geschäftsführerin 

Christina Koscher berät Sie gern. 

Silke Klecker- 

Westerholt genießt 

einen sonnigen 

Tag im Bürgerpark 

am Holler See, um 

zwischen dem 

Alltagstrubel auch 

mal die Ruhe zu 

genießen 

Harry Hartmann steht vor dem 

Krankenhaus St. Joseph-Stift 

bereit, um alle sicher ans 

nächste Ziel zu bringen 


IMPRESSUM | MAGAZINE FÜR BREMEN 

IMPRESSUM 

Herausgeber 

Lars Hendrik Vogel 

Verlag 

VOGEL MEDIA 

Mühlenweg 9, 28355 Bremen 

Tel. +49 (421) 200 75 90 

info@vogelmedia.de 

Chefredakteur 

Lars Hendrik Vogel [LHV] V.i.S.d.P. 

LHV@magazine-bremen.de 

WIR SIND MITTENDRIN 

Menschlich, bürgernah, Leben pur! 

Drei Magazine für drei liebenswerte Stadtteile 

www.magazine-bremen.de 

Ihre Redaktion des SCHWACHHAUSEN Magazins 

Redaktion & Autoren 

Jutta Barth 

Esther Bieback 

Alexander von der Decken 

Luise Hoffmann 

Birgit Rehders 

Ira Scheidig 

Franziska Tholema 

Diana Meier-Soriat 

Titelfoto 

Vera Döpcke 

Media- & Anzeigenberatung 

Lars Hendrik Vogel 


Es gilt die Anzeigenpreisliste 

Nr. 01/2024 

Gestaltung & Druckvorstufe 

VOGEL MEDIA Bremen 

Erscheinungsweise 

alle zwei Monate 

kostenlose Abgabe in Fachgeschäften, 

öffentlichen Einrichtungen usw. 

Rechte 

Keine Haftung für unverlangt eingesandte 

Manuskripte, Bilder, Dateien und Datenträger. 

Kürzung und Bearbeitung von 

Beiträgen und Leserbriefen bleiben 

vorbehalten. Zuschriften und Bilder 

können ohne ausdrückliche Vorbehalte 

veröffentlicht werden. 

Nachdruck, auch auszugsweise, ist nur 

mit Genehmigung und Quellenangabe 

gestattet. Sämtliche Rechte der 

Vervielfältigung liegen beim Verlag. 

ISSN 2197-5450 

LARS HENDRIK VOGEL 


www.schwachhausen-magazin.de 

BIRGIT REHDERS 

b.rehders@magazine-bremen.de 

LUISE HOFFMANN 

l.hoffmann@magazine-bremen.de 

ESTHER BIEBACK 

e.bieback@magazine-bremen.de 

Das nächste 

SCHWACHHAUSEN Magazin 

erscheint am 12. September 2024 

66 


Am Samstag, 28. September ab 19 Uhr im PARKHOTEL Bremen 

Der rote Teppich ist ausgerollt für die dritte BREMISSIMA Women’s Charity Night 

– das gesellschaftliche Gala-Highlight in Bremen. 

BESTELLEN SIE JETZT IHRE EINTRITTSKARTEN! 

bremissima-womens-charity-night.de

Wir sind für dich da! 

Noch mehr Einkaufsfreiheit: 

KW 01 – LOGO_REWE_Center_MI_Egelsbach_01-2021_32371990_001 

Montag – 

04.01.2021 

Samstag 

10:19 – 001 

von 7 bis 22 Uhr 

Montag Samstag von bis 22 Uhr 

Große REWE 

Neueröffnung! 

Stefan Hagen 

Do. Stefan 16.11.2023 Hagen ab 7 Uhr 

Mit tollen Aktionen & Angeboten 

Jetzt REWE App 

herunterladen 

Jetzt REWE App 

herunterladen 

JETZT BEI 

JETZT BEI 

Einer der 

modernsten 

REWE Märkte 

Deutschlands! 

Familie Hagen 

Familie Hagen 

/Image_12-2024_43191493_001 

age_12-2024_43191493_001 

www.berliner-freiheit.de | Einkaufszentrum Berliner Freiheit in der Bremer Vahr 

Berliner Freiheit 11, 28327 Bremen | Mit Bus (29) & Bahn (1) vor der Tür.

SCHWACHHAUSEN Magazin | Juli - August 2024

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?