2024 Wohnbuch Das Raumwerk Gaster
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Gesundes Wohnen<br />
ist auch Luftsache<br />
Wie man das ideale Raumklima schafft<br />
110<br />
Zu heiß, zu frisch, zu windig, zu kalt: <strong>Das</strong>s die Außentemperaturen<br />
in Österreich gerade „richtig gut“<br />
sind, scheint selten der Fall zu sein. Kein Wunder,<br />
laut Studien haben bis zu 70 Schlüsselfaktoren Einfluss<br />
auf die persönliche Wohlfühltemperatur, darunter<br />
Hormonstatus, Alter oder der Anteil an Körperfett.<br />
Auch in Innenräumen schwankt die Definition eines<br />
idealen Raumklimas; im Gegensatz zur freien Natur<br />
können wir das Klima in unserer Wohnung aber selbst<br />
steuern. <strong>Das</strong>s wir das auch tun sollten, zeigen die<br />
Auswirkungen schlechter Raumluft auf die Gesundheit:<br />
Diese reichen von schlechtem Schlaf und Konzentrationsmangel<br />
über brennende Augen bis hin zu<br />
Atemwegserkrankungen. Dabei reicht es, an einigen<br />
Stellschrauben zu drehen, um das Raumklima nachhaltig<br />
(!) zu verbessern.
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