Grasbrunner-Nachrichten_Juli_2024

GRASBRUNNER NACHRICHTEN | FAMILIE UND SOZIALES
Neues Angebot für Senioren: Yoga 65+
Ab Herbst 2024 hat die NBH in ihren barrierefreien Räumen in
der Brunnenstraße in Baldham ein neues Angebot, das speziell
auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Yoga 65+
ist für alle geeignet, unabhängig von Beweglichkeit oder sportlicher
Erfahrung. Angeleitet werden die Teilnehmenden von
Antje Khamis, einer langjährigen und erfahrenen Yogalehrerin
mit medizinischer Weiterbildung.
Kostenloser Schnuppertermin:
Mittwoch, 11. September, 9.30-10.30 Uhr
Der Kurs Yoga 65+ findet ab dem 25. September 10-mal mittwochs
von 9.30-10.30 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 130
Euro. Dieser zertifizierte Präventionskurs wird von den gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst. Rückfragen und Anmeldung
direkt über Kursleiterin Antje Khamis: Mobil 0178 2713210.
Termine im Juli und August 2024
Rund um Familie, Schwangerschaft, Geburt und Fitness
Mi, 3.07., 11 Uhr: Schwangerentreff (3 Termine)
mit Doula Bea Kaltenbrunner
Di, 16.07., 10 Uhr: Babymassage (5 Termine)
mit Hebamme Barbara Speicher
Mo, 29.07., 10 Uhr: Babysitter-Seminar mit Annabell Wegener
Alle ab 14 Jahren erhalten Einblicke in Themen wie Aufsichtspflicht,
Gefahrenprävention, Tagesabläufe, Schlafgewohnheiten,
Abschiedsrituale sowie grundlegende
Fertigkeiten wie Trösten, Wickeln und Körperpflege.
Nach Abschluss besteht die Möglichkeit, in die Babysitter-Vermittlung
der NBH aufgenommen zu werden.
Di, 30.07., 19 Uhr: Rückbildung mit Hebamme Barbara Huber
Mi, 31.07., 9.30 Uhr: Starke Kinder: Selbstbehauptung für Teens
Von Kommunikationspsychologin Chiara van Willigen
lernen die Kinder, wie sie mit Gewalt, (Cyber-)
Mobbing und überfordernden Konfliktsituationen
umgehen können.
Mo, 5./6.08., 9.30 Uhr: Starke Kinder: Worte haben Kraft –
Selbstbehauptungsworkshop mit Veronika Elhardt
Fr, 9.08.,
14 Uhr: Hands-On-Kurs: Stillen, Säuglingspflege,
Wochenbett mit Hebamme Barbara Huber
Mi, 21.08., 9 Uhr:Starke Kinder: Kreativworkshop – Foto
Von Fotografin Brenzen Zettl lernen 10-13-Jährige,
was ein gutes Foto ausmacht, wie man mit Licht spielt
und welche Fotoeinstellungen es gibt.
Mi, 21.08., 19.30 Uhr: Rückbildung mit Hebamme Ruth Leupolt
Do, 22.08., 10.15 Uhr: Rückbildung mit Kind mit Hebamme Ruth
Leupolt
Fr, 23.08., 9 Uhr: Starke Kinder: Kreatives Portrait
Von Fotografin Brenzen Zettl lernen 10-13-Jährige,
wie man sich und seine Freunde toll in Szene setzen
kann! Plus: Einführung in das Grafik-Tool Canva.
Mi, 28.08., 9.30 Uhr: Starke Kinder: Social Media Teens
Fotografin Brenzen Zettl zeigt 13-Jährigen, wie Instagram
und Co. funktioniert, inklusive Aufklärung über Privatsphäre,
Sicherheit, Datenschutz und Rechte im Internet.
Fr, 30.08., 9.30 Uhr: Starke Kinder: Videografie
Fotografin Brenzen Zettl zeigt 12-13-Jährigen, was es
alles braucht um ein eigenes kleines Filmprojekt von
der Idee bis hin zum fertigen Video umzusetzen.
Regelmäßige Termine (außerhalb der Schulferien):
Jeden Montag, 9 Uhr: Offener Treff
kostenlos, gefördert von Koki Netzwerk
Jeden Mittwoch, 14.30 Uhr: Familiencafé
im nbh-Kinderpark (Fasanenstraße)
Jeden Donnerstag, 9 Uhr: Geburtsvorbereitende Akupunktur
mit Hebamme Ruth Leupolt
Anmeldung zu allen Veranstaltungen des Ressorts Junge
Familien unter https://mitmachen.deine-nbh.de.
Soweit nicht anders angegeben finden alle Veranstaltungen in
den Kursräumen der Nachbarschaftshilfe Brunnenstraße 28 in
Baldham statt.
Fit und Aktiv: Programm für 65+:
Di, 2.07., 14 Uhr: Erlebnisraum: Symbole und ihre Wirkung
Eintauchen in die Welt der Symbole und entdecken,
wie sie das Leben bereichern können. Gemeinsam
mit Bärbel Kleinwegen eigene Symbole finden und
individuell gestalten.
Mo, 8.07., 14.30 Uhr: Gedächtnistraining mit Ulrike Huefnagels
Di, 16.07., 14.30 Uhr: Cafe’tscherl – Treffpunkt für Senioren
Bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen wird
gespielt und geratscht.
Di, 23.07., 14.30 Uhr: Literaturcafé
In entspannter Atmosphäre, mit Kaffee und Gebäck,
den Lesungen von Karin Ossig und Gabriele Schlereth
lauschen.
Di, 4.08., 14.30 Uhr: Erlebnisraum: Klangschalen mit Christine
Schießler
Bei einer geführten Klangreise verschiedene Klangschalen
kennenlernen, spüren wie sie auf den Körper
wirken und ihre heilende Kraft erleben.
Mi, 7.08., 14.30 Uhr: Gedächtnistraining mit Ulrike Huefnagels
Di, 20.08., 14.30 Uhr: Cafe’tscherl – Treffpunkt für Senioren
Bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen wird
gespielt und geratscht.
Die Veranstaltungen 65+ sind kostenlos für Kunden des Ressorts
Betreutes Wohnen zu Hause, alle anderen können für 10 Euro
(Cafe’tscherl 5 Euro) dabei sein. Die Anmeldung ist telefonisch
möglich unter Tel. 08106 3684-76.
Der Sozialpsychiatrische Dienst München-
Land Süd stellt sich vor
Der Sozialpsychiatrische Dienst (SPDI) München-Land Süd, zu
dessen Zuständigkeitsgebiet auch die Gemeinde Grasbrunn
zählt, informiert über sein Angebot für psychisch belastete oder
erkrankte Menschen sowie deren Angehörige. Entsprechend
der Bedürfnisse der Hilfesuchenden bietet die Stelle unter
anderem individuelle Beratungsgespräche für Betroffene und
Angehörige, Hausbesuche zur Unterstützung in der eigenen
Wohnung, Klinikbesuche bei einem stationären Aufenthalt und
die Koordination aller notwendigen medizinischen, therapeutischen
und sozialen Hilfen. Darüber hinaus stehen verschiedene
Gruppenangebote wie Gesprächsgruppen, Kreativgruppe, Junge
Erwachsene etc. zur Verfügung. Bei allen Angeboten wird um
vorherige telefonische Anmeldung gebeten.
Das Angebot des Sozialpsychiatrischen Dienstes wird durch
weitere Einrichtungen unterstützt:
Die Gerontopsychiatrische Fachstelle bietet Angebote und
Beratung bei jeglichen Fragen zu seelischen Problemen sowie
möglichen Unterstützungsangeboten in der psychiatrischen Versorgungslandschaft
für alle Menschen ab 60 Jahren.
Der Dienst Ambulant Betreutes Einzelwohnen bietet ein intensiveres
Betreuungsangebot im Umfeld und Alltag des Klienten
in der eigenen Wohnung für alle Menschen ab dem 21. Lebensjahr.
Das betreute Einzelwohnen unterstützt seelisch erkrankte
Menschen dabei, ein selbstbestimmtes Leben in der gewohnten
Umgebung zu führen.
Die Tagesstätte „Ottobrunner Treff“ bietet ein tagesstrukturierendes
Angebot sowie Förderung der sozialen
Kontakte. Zum Programm gehören diverse Angebote zur Freizeitgestaltung
und Bewegung, Kreativität und Austausch sowie
Beschäftigungsangebote. Montag bis Donnerstag bereiten die
20 | AUSGABE 07|24