INFO - Juli 2024
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SPECIAL<br />
Rückengesundheit<br />
Rückenwind statt Rückenschmerzen<br />
Von Kreuzbeschwerden nicht länger ausbremsen lassen – was hilft?<br />
Den Rücken im Schlaf optimal entlasten!<br />
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(DJD). „Ich habe Rücken!“ Was oft so lapidar<br />
klingt, bedeutet für viele Menschen eine enorme<br />
Einschränkung ihrer Lebensqualität. Eltern können<br />
ihre Kinder nicht mehr tragen, die Gartenarbeit<br />
bleibt liegen, weil selbst einfache Tätigkeiten<br />
Schmerzen bereiten, und nachts findet sich keine<br />
gute Liegeposition, sodass an Schlaf nicht zu denken<br />
ist. Das belastet nicht nur das Wohlbefinden<br />
der Betroffenen. Es hat auch berufliche Folgen<br />
und verursacht hohe wirtschaftliche Kosten: So<br />
waren Muskel- und Skeletterkrankungen im Jahr<br />
2023 für 17,4 Prozent der Arbeitsunfähigkeitstage<br />
verantwortlich, wie der aktuelle Fehlzeiten-<br />
Report der AOK zeigt.<br />
Neben muskulären Verspannungen sind auch<br />
Probleme mit den Bandscheiben eine häufige<br />
Ursache für Rückenschmerzen. In Deutschland<br />
Bild oben: Das kennen viele Eltern: die Kinder hochheben<br />
wird mit Rückenschmerzen zur Qual.<br />
Foto: DJD/Homöopathisches Laboratorium/Getty<br />
Images/ArtMarie<br />
<strong>INFO</strong>-MAGAZIN<br />
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