INFO - Juli 2024
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GESUNDHEIT UND WELLNESS · JULI <strong>2024</strong><br />
Foto: Bernhard Friese<br />
Das Gesundheitsthema<br />
wird präsentiert<br />
von Apotheker<br />
Dr. Holger Isensee<br />
PREGIZER APOTHEKE<br />
Westl. Karl-Friedrich-Str. 39<br />
75172 Pforzheim<br />
Tel. 07231 14 370<br />
info@pregizer-apotheke.de<br />
Bild oben rechts: Mit dem Schweiß verlieren wir wichtige Mineralien, und die Neigung zu Krämpfen steigt.<br />
Eine Mineralienzufuhr nach dem Sport ist daher empfehlenswert. Foto: ©nd3000 - stock.adobe.com<br />
an der Kleidung, so muss die Produktion übermäßiger<br />
Flüssigkeit gebremst werden. Dies geschieht<br />
durch Antitranspirantien. Besonders effektiv wirken<br />
Aluminiumsalze. Sie blockieren die Ausfuhrgänge<br />
der Schweißdrüsen und hemmen zudem<br />
das Bakterienwachstum. Am besten werden sie zur<br />
Nacht aufgetragen. Bestimmte Formulierungen als<br />
Deoroller unterbinden die Schweißbildung sogar<br />
für eine ganze Woche. Neuere Studien haben gezeigt,<br />
dass die Aluminiummenge, die dabei in den<br />
Körper gelangt, unschädlich ist. Man sollte lediglich<br />
das Deo nicht auf geschädigte oder frisch rasierte<br />
Haut auftragen. Keine andere Substanz wirkt<br />
so effektiv gegen Schweißbildung wie Aluminiumchlorid.<br />
Im Unterschied zu den Transpirantien haben<br />
Deodorantien keinen Einfluss auf die Schweißmenge,<br />
sondern beugen nur der Geruchsbildung<br />
vor. Zusätze von Chlorhexidin, Triclosan, Farnesol<br />
oder Triethylcitrat hemmen die Vermehrung der<br />
geruchsbildenden Bakterien. Aus dem Pflanzenreich<br />
wirken Salbei- und Thymianpflanzenextrakte<br />
geruchsmindernd.<br />
Was tun gegen Schweißfüße?<br />
Ein Sonderfall stellt übermäßiger Fußschweiß<br />
dar. Wenn die Schweißdrüsen der Füße überaktiv<br />
sind, bieten sich geruchsbildenden Bakterien gute<br />
Wachstumsbedingungen. Dagegen wirken spezielle<br />
Fußdeos. Das Schuhwerk sollte außerdem regelmäßig<br />
mit desinfizierenden Schuhsprays entkeimt<br />
werden.<br />
Übermäßiges Schwitzen als Krankheit<br />
Etwa 2 Prozent der Bevölkerung leiden unter übermäßiger<br />
Schweißbildung. Die medizinische Bezeichnung<br />
hierfür lautet „Hyperhidrose“. Reichen<br />
die erwähnten Methoden nicht aus, so gibt es Behandlungsmethoden<br />
außerhalb der Apotheke: Das<br />
Einspritzen von Botulinum-Neuro-Toxin verhindert<br />
die Leerung der Schweißdrüsen im Achselbereich,<br />
an Händen und Füßen auf sehr effektive Weise.<br />
Der Erfolg hält etwa vier bis fünf Monate an und<br />
kann dann wiederholt werden. Weitere Verfahren,<br />
die ärztlich veranlasst werden, sind die Behandlung<br />
mit Gleichstrom (Iontophorese), die operative<br />
Absaugung der Schweißdrüsen im Achselbereich<br />
oder die Thermokoagulation der Schweißdrüsen.<br />
Mein persönlicher Tipp aus der Pregizer Apotheke<br />
in Pforzheim: Wir verlieren mit dem Schweiß<br />
wichtige Mineralien wie Magnesium und Kalium.<br />
Die Neigung zu Krämpfen steigt daher gerade in<br />
der heißen Jahreszeit an. Um dem Verlust entgegenzuwirken,<br />
empfehle ich eine regelmäßige<br />
Mineralienzufuhr gerade im Sommer sowie nach<br />
dem Sport.<br />
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Große Wirkung!<br />
Wir wissen, wie man<br />
Menschen anspricht.<br />
www.info-pforzheim.de<br />
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