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MANN Magazin - Ausgabe 02/2024

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Lifestyle für IHN<br />

NO. 57 | <strong>02</strong>.2<strong>02</strong>4<br />

Schutzgebühr EUR 3,50<br />

TASTE & ENJOY!<br />

Die Kunst des<br />

Craft-Beer-Brauens<br />

Meistere dein eigenes<br />

Bierabenteuer!<br />

FITNESS & HEALTH!<br />

Klettern<br />

Ein vielseitiges Abenteuer<br />

für jedermann<br />

PLAY & EXPLORE!<br />

Aston Martin DB12 Volante<br />

Der ultimative<br />

offene Super Tourer<br />

LUXURY & DESIGN!<br />

Jaeger-LeCoultre<br />

Die Neuheiten der<br />

Polaris-Kollektion 2<strong>02</strong>4<br />

TRAVEL & LEISURE!<br />

Brixen in Südtirol<br />

Eine unvergessliche Reise<br />

auf deiner Bucketlist


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NEU<br />

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Ebenwieser Str. 2<br />

93152 Niendorf-Eerzhausen<br />

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8<br />

Inhalt<br />

7 Autokino-Spektakel in Abensberg<br />

Autohaus Hofmann begeistert<br />

8 Aston Martin DB12 Volante<br />

Der ultimative offene Super Tourer<br />

12 Paper-Tablets<br />

Die Verschmelzung von Tradition und Technologie<br />

14 Die Kunst des Craft-Beer-Brauens<br />

Meistere dein eigenes Bierabenteuer!<br />

14<br />

20 Klettern<br />

Ein vielseitiges Abenteuer für jedermann<br />

26 Potenzboost durch gesunden Lifestyle<br />

32<br />

20<br />

38<br />

30 ONE by Dr. Marco Hartl<br />

Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit optimieren<br />

32 Fliegeruhren für die Ewigkeit<br />

JUNGHANS Pilot Automatic in drei Varianten<br />

34 Die Pelagos FXD von TUDOR<br />

Zeitlose Abenteuer am Handgelenk<br />

35 Jaeger-LeCoultre<br />

Die Neuheiten der Polaris-Kollektion 2<strong>02</strong>4<br />

36 Von Freunden für Freunde<br />

Die Freundschaftszigarre Parcero<br />

38 Sonnenbrillentrends für Herren im Sommer 2<strong>02</strong>4<br />

42 Auf der Sonnenseite des Vinschgaus<br />

Boutiquehotel AMARIL **** S<br />

44 Das Chaletdorf Valsegg in Südtirol<br />

Ein Paradies auf 1.300 Metern Höhe<br />

46 Brixen in Südtirol<br />

Eine unvergessliche Reise auf deiner Bucketlist<br />

46<br />

<strong>MANN</strong> IMPRESSUM<br />

Herausgeber Swoboda-Leitner Verlag GdbR<br />

Gesellschafter Elke Swoboda-Ruf (ViSdPG)<br />

zu gleichen Anteilen Sandra Leitner (ViSdPG)<br />

Büro Presse/Redaktion Tannenweg 2a, 93138 Lappersdorf<br />

Büro Marketing/Vertrieb Kumpfmühler Straße 30, 93051 Regensburg<br />

Chefredaktion/Konzeption Elke Swoboda-Ruf, redaktion@mann-mag.com<br />

Anzeigen- und Vertriebsleitung Sandra Leitner, info@mann-mag.com<br />

Redaktion Sandra Leitner, Christian Swoboda<br />

Grafik Christian Swoboda (Ltg), Helmut Sendldorfer<br />

Titelfoto freepik.com/ @ademirweb1


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Seebergstraße 10 | A-6213 Pertisau am Achensee | Tirol | Österreich | info@kristall-pertisau.at<br />

Gerne beraten wir Sie auch telefonisch: Tel. +43 (0)5243 5490 | www.kristall-pertisau.at


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Elektrische Beschleunigung, BMW MyModes, BMW Iconic Sounds und mehr: Fahrfreude<br />

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Alle Preise inkl. der gegebenenfalls gesetzlich anfallenden Umsatzsteuer. Überführungskosten in Höhe von 1.095,00 €<br />

werden separat in Rechnung gestellt.<br />

Offizielle Verbrauchsangaben:<br />

Energieverbrauch kombiniert in kWh/100km: 17,0; CO2-Emissionen kombiniert in g/km: 0;<br />

CO2-Klasse: A; Elektrische Reichweite: 548 km; Spitzenleistung 250 kW (340 PS)<br />

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Autohaus Hofmann GmbH<br />

Dr.-Gessler-Str. 33 | 93051 Regensburg | regensburg@hofmann.auto | Telefon: 0941 9927-0<br />

6Werkstr. 13 | 93326 Abensberg | abensberg@hofmann.auto | Telefon: 09443 9153-0<br />

mann


Society!<br />

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Autokino-Spektakel in Abensberg<br />

Autohaus Hofmann begeistert<br />

Am ersten Maiwochenende verwandelte sich die Gillamooswiese<br />

in Abensberg in ein pulsierendes Autokino,<br />

organisiert vom Autohaus Hofmann. Die Hofmann Movie<br />

Night am Freitag, den 3. Mai, begeisterte die Gäste mit<br />

dem actiongeladenen Blockbuster „Mission: Impossible<br />

– Fallout“. Der darauffolgende Samstag, 4. Mai, stand<br />

ganz im Zeichen der MINI Movie Night, bei der „The<br />

Italian Job“ die Zuschauer in den Bann zog. Besonders<br />

die Präsentation der ikonischen MINIs machte das Event<br />

unvergesslich.<br />

Die MINI Movie Night feierte zudem den MINI Big Love<br />

Day und die Einführung der 4. MINI-Generation, was den<br />

Besuchern die neuesten Modelle der Marke hautnah<br />

präsentierte. Dank des großartigen Engagements und<br />

der Kooperation mit dem Roxy Kino Abensberg war das<br />

Event ein voller Erfolg, sodass bereits über eine Wiederholung<br />

nachgedacht wird.<br />

Die außergewöhnliche Location, bekannt für landwirtschaftliche<br />

Messen und Volksfeste, bot eine einzigartige<br />

Kulisse für das Open-Air-Kino. Die Veranstaltung zog<br />

etwa 300 Gäste an, die das spezielle Ambiente und die<br />

hervorragende Filmauswahl genossen. Eine 16 x 8 Meter<br />

große Leinwand, organisiert in Zusammenarbeit mit<br />

Eventtechnik Bayer, sorgte für ein erstklassiges Kinoerlebnis.<br />

mann<br />

7


PLAY & Explore!<br />

Der ultimative<br />

offene Super Tourer<br />

Aston Martin DB12 Volante<br />

Vor etwa einem Jahr präsentierte Aston Martin stolz sein DB12 Coupé und erntete<br />

sofort Anerkennung für sein ansprechendes Äußeres, seine herausragenden<br />

„Super-Tourer“-Eigenschaften und sein neu gestaltetes Interieur im typischen Aston<br />

Martin-Stil. Jetzt stellt das Unternehmen den Aston Martin DB12 Volante vor<br />

- die Cabrio-Version des Fahrzeugs. Dieses offene Modell vereint die Leistung und<br />

das Handling eines Super Tourers mit dem unwiderstehlichen sinnlichen Vergnügen<br />

des offenen Fahrens. Und tatsächlich erfüllt es diese Erwartungen: ein wegweisendes<br />

Fahrzeug von unvergleichlicher Eleganz und sportlichem Charakter,<br />

das die glanzvolle Tradition von Aston Martin an hochleistungsfähigen Cabriolets<br />

fortsetzt.<br />

8 mann


PLAY & Explore!<br />

Schon auf den ersten Blick fasziniert der DB12<br />

Volante mit seinem ikonischen Design, das eine<br />

Hommage an die klassischen Linien und Proportionen<br />

der Aston Martin DNA darstellt. Die lange<br />

Motorhaube, die sanft nach hinten abfällt,<br />

die muskulösen Kotflügel und das markante<br />

Kühlergrill-Design verleihen dem Fahrzeug eine<br />

Präsenz, die auf der Straße unübersehbar ist.<br />

Jede Kurve und jede Linie wurde sorgfältig gestaltet,<br />

um nicht nur eine ästhetische Aussage<br />

zu treffen, sondern auch eine optimale aerodynamische<br />

Effizienz zu gewährleisten.<br />

mann<br />

9


PLAY & Explore!<br />

Im Fokus des Volante-Erlebnisses steht das<br />

hochmoderne K-Faltdach, das achtfach isoliert<br />

und elektrisch betrieben ist. Durch seinen<br />

zweistufigen Faltmechanismus erreicht es eine<br />

kompakte Höhe von nur 260 mm, wenn gefaltet.<br />

Im abgesenkten Zustand verschwindet der<br />

K-Faltmechanismus elegant unter einer robusten<br />

Tonneau-Abdeckung, wodurch das Heck des<br />

Fahrzeugs eine stilvolle Ästhetik erhält.<br />

Das Dach lässt sich innerhalb von 14 Sekunden<br />

öffnen und in 16 Sekunden schließen, und das<br />

bis zu einer Geschwindigkeit von 50 km/h. Dank<br />

einer Funkfernbedienung kann der Dachmechanismus<br />

bequem gesteuert werden, solange man<br />

sich innerhalb eines Radius von zwei Metern<br />

vom Fahrzeug befindet. Standardmäßig ist das<br />

10 mann


PLAY & Explore!<br />

Verdeck in Schwarz erhältlich, während optional<br />

auch die Farben Rot, Blau und ‚Schwarz<br />

und Silber‘ zur Auswahl stehen.<br />

Doch der wahre Zauber des DB12 Volante offenbart<br />

sich erst, wenn man hinter das Lenkrad<br />

tritt. Unter der Haube verbirgt sich ein<br />

monströser V12-Motor, der das Fahrzeug mit<br />

800 PS und einem beeindruckenden Drehmoment<br />

von 900 Nm antreibt. Diese immense<br />

Kraft wird nahtlos über ein hochmodernes<br />

Getriebesystem auf die Straße übertragen,<br />

was dem DB12 Volante eine Beschleunigung<br />

verleiht, die den Atem raubt. Von 0 auf 100<br />

km/h sprintet der Wagen in nur wenigen<br />

Sekunden, während er mit einer Höchstgeschwindigkeit<br />

von über 300 km/h die Grenzen<br />

des Möglichen neu definiert.<br />

Der DB12 Volante ist jedoch nicht nur ein<br />

Auto – er ist ein Kunstwerk auf Rädern, das<br />

mit luxuriösen Materialien und innovativer<br />

Technologie veredelt ist. Der Innenraum des<br />

Fahrzeugs ist eine Oase des Komforts und des<br />

Stils, wo feinste handgearbeitete Ledersitze,<br />

edle Holzverkleidungen und modernste Infotainment-Systeme<br />

miteinander verschmelzen.<br />

Jedes Detail wurde mit größter Sorgfalt<br />

gestaltet, um eine harmonische und ansprechende<br />

Atmosphäre zu schaffen, die die Sinne<br />

belebt und den Fahrer in einen Zustand reiner<br />

Fahrfreude versetzt.<br />

Doch der DB12 Volante ist mehr als nur ein<br />

Luxusauto – er verkörpert den Geist und die<br />

Leidenschaft von Aston Martin selbst. Mit<br />

seinem unwiderstehlichen Charme und seiner<br />

unübertroffenen Leistung setzt er neue<br />

Maßstäbe für Luxusautos und definiert die<br />

Zukunft des Fahrens neu.<br />

→ www.astonmartin.com<br />

mann<br />

11


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PLAY & Explore!<br />

Paper-Tablets<br />

Die Verschmelzung<br />

von Tradition und Technologie<br />

In einer Welt, in der Technologie unsere täglichen Aktivitäten dominiert, kommt es<br />

manchmal überraschend, wenn alte und neue Welten aufeinandertreffen. Ein solches<br />

Phänomen sind Paper-Tablets, eine innovative Kombination aus traditionellem Papier<br />

und moderner Tablet-Technologie. Was sie besonders macht, für wen sie sich lohnen<br />

und was sie wirklich können – wie klären auf!<br />

Das neue BOOX Palma<br />

Dein digitaler Begleiter im Taschenformat!<br />

Der BOOX Palma ist ein revolutionärer<br />

E-Book-Reader im Mini-Format, der Lesekomfort<br />

und Leistung perfekt vereint. Mit<br />

seinem handlichen 6,13-Zoll E-Paper-Display,<br />

basierend auf der fortschrittlichen<br />

E-Ink Carta 1200 Touchscreen-Technologie,<br />

bietet er ein bequemes Leseerlebnis.<br />

Die einstellbaren Frontlichter<br />

ermöglichen ein müheloses<br />

Lesen in jeder Umgebung.<br />

Ausgestattet mit Android 11<br />

und vollständiger Google Play<br />

Store-Kompatibilität, eröffnet<br />

der Palma eine Welt voller Möglichkeiten. Sein<br />

leistungsstarker Qualcomm Octa-Core-Prozessor<br />

und die BOOX Super Refresh Technology sorgen<br />

für eine reibungslose Nutzung über alle Anwendungen<br />

hinweg. Trotz seiner Handlichkeit bietet<br />

der Palma 6 GB RAM, 128 GB internen Speicher<br />

(erweiterbar) und Unterstützung für 24 Formate.<br />

Zusätzlich gewährt BOOX allen Nutzern 10 GB<br />

kostenlosen Onyx-Cloud-Speicher und kostenlose<br />

Firmware-Updates für über 3 Jahre.<br />

→ BOOX Palma ist ab sofort in Schwarz oder<br />

Weiß für nur 299,99 Euro im Boox-Shop oder<br />

auf Amazon erhältlich.<br />

12 mann


PLAY & Explore!<br />

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Was sind Paper-Tablets?<br />

Paper-Tablets sind Geräte, die das Aussehen und Gefühl von<br />

traditionellem Papier mit den Funktionalitäten eines Tablets<br />

vereinen. Sie bestehen aus einem dünnen, flexiblen<br />

Display, das dem Nutzer das Schreiben und Zeichnen<br />

mit einem Stift ermöglicht, ähnlich wie bei einem<br />

herkömmlichen Notizbuch. Gleichzeitig können sie<br />

jedoch auch digitale Inhalte anzeigen, Apps ausführen<br />

und drahtlos mit anderen Geräten kommunizieren.<br />

Was können sie?<br />

Die Vielseitigkeit von Paper-Tablets ist bemerkenswert.<br />

Sie dienen als digitale Notizbücher,<br />

in denen Nutzer ihre Gedanken festhalten und<br />

Ideen skizzieren können, aber auch als E-Reader<br />

für elektronische Bücher und Dokumente.<br />

Durch die Integration von Cloud-Services können<br />

Nutzer ihre Inhalte problemlos zwischen<br />

verschiedenen Geräten synchronisieren und<br />

teilen. Darüber hinaus bieten einige Modelle<br />

Funktionen wie handschriftliche Texterkennung<br />

und die Möglichkeit, handschriftliche<br />

Notizen in digitale Textdokumente umzuwandeln.<br />

Für wen lohnen<br />

sie sich?<br />

Paper-Tablets sprechen eine Vielzahl von<br />

Nutzern an. Kreative Profis wie Künstler<br />

und Designer schätzen die Möglichkeit, frei<br />

zu zeichnen und zu skizzieren, ohne auf die<br />

Vorteile digitaler Tools verzichten zu müssen.<br />

Studenten und Geschäftsleute finden<br />

in ihnen praktische Werkzeuge für das<br />

Mitschreiben von Vorlesungen<br />

oder Besprechungen, während<br />

sie gleichzeitig von der Organisation<br />

und Suchfunktion digitaler<br />

Notizbücher profitieren. Selbst<br />

für Technik-Muffel bieten Paper-Tablets<br />

eine Brücke zwischen der Vertrautheit von<br />

Papier und den Annehmlichkeiten moderner<br />

Technologie.<br />

Das ultimative E-Note- und E-Reading-Gerät<br />

Der PocketBook InkPad Eo<br />

Erleben Sie die Zukunft des digitalen Schreibens und Lesens mit dem PocketBook InkPad Eo.<br />

Mit seinem 10,3-Zoll-Farbbildschirm und der E Ink Kaleido 3-Technologie bietet dieses Gerät<br />

eine unvergleichliche Darstellung von Texten und Bildern. Der InkPad Eo ist nicht nur ein<br />

leistungsstarkes Lesegerät, sondern Dank des Wacom-Touchscreens und des mitgelieferten<br />

Stylus-Stiftes auch ein professionelles Werkzeug für handschriftliche Notizen.<br />

Zusätzlich lassen sich alle Anwendungen auch mit den Fingern intuitiv bedienen.<br />

Speichern Sie Ihre Notizen im PDF- oder PNG-Format und teilen Sie sie mit<br />

der Send-by-Email-Funktion. Nutzen Sie die integrierte Kamera, um Fotos<br />

aufzunehmen und sie mit handschriftlichen Kommentaren zu versehen.<br />

Der InkPad Eo bietet ein beeindruckendes visuelles Erlebnis, einen leistungsstarken<br />

Prozessor, Stereolautsprecher, SMARTlight und vieles mehr.<br />

→ Entdecken Sie grenzenlose Möglichkeiten mit dem<br />

PocketBook InkPad Eo. Ab sofort erhältlich in Mist Grey<br />

für nur 569 Euro unter https://pocketbook.de<br />

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Rabatt auf alle<br />

E-Reader, E-Note,<br />

Bundles und Accessoires<br />

Code: <strong>MANN</strong>10POCKET<br />

Gültig bis<br />

15.07.2<strong>02</strong>4<br />

<strong>MANN</strong> verlost 1 PocketBook<br />

InkPad Eo. Teilnahme und<br />

Bedingungen unter www.mannmag.com,<br />

der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />

Einsendeschluss<br />

ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!<br />

mann<br />

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taste & Enjoy!<br />

14 mann


taste & enjoy!<br />

Die Kunst des<br />

Craft-Beer-Brauens<br />

Meistere dein eigenes Bierabenteuer!<br />

Die Fußball EM im eigenen Lande, die warmen Sommertemperaturen<br />

und dann ein kühles Bier! Was gibt es Schöneres? Doch<br />

gibt es: Ein kühles selbstgebrautes Bier! Wenn du schon immer<br />

davon geträumt hast, dein eigenes Bier zu brauen, ist jetzt die<br />

perfekte Zeit, um damit anzufangen. Die warmen Temperaturen<br />

und die sonnige Stimmung inspirieren dazu, neue Geschmacksrichtungen<br />

zu erkunden und kreative Brautechniken auszuprobieren.<br />

Wir zeigen dir, wie du die Kunst des Craft-Beer-Brauens<br />

meistern kannst, damit du diesen Sommer mit deinen eigenen<br />

handgemachten Bieren beeindrucken kannst.<br />

mann<br />

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taste & Enjoy!<br />

Die richtigen Zutaten wählen<br />

Der Schlüssel zu einem großartigen Craft-Beer liegt<br />

in den Zutaten. Für deine Sommeredition kannst du<br />

frische, saisonale Früchte und Kräuter verwenden, um<br />

deinem Bier einen einzigartigen Geschmack zu verleihen.<br />

Erdbeeren, Limetten, Minze – die Möglichkeiten<br />

sind endlos. Vergiss auch nicht die Auswahl an Malz und<br />

Hopfen, um die Aromen und Bitterkeit deines Bieres zu<br />

steuern. Beim Einkauf deiner Zutaten solltest du darauf<br />

achten, Qualitätsprodukte zu wählen. Besuche lokale<br />

Bauernmärkte oder Spezialgeschäfte, um frische,<br />

hochwertige Produkte zu finden, die deinem Bier das<br />

gewisse Etwas verleihen.<br />

Aus dem Herzen der Dominikanischen Republik<br />

Das Cibao-Tal ist das fruchtbarste Tal der Karibik. Schützende<br />

Berge, sanfte Hügel, eine perfekte Balance aus Sonne, Schatten,<br />

Regen und der würzi- gen Meeresluft prägen diese Region.<br />

Hier ist die Montosa Zigarre zuhause.<br />

Die Tabakmischung aus<br />

dominikanischen, mexikanischen<br />

und ecuadorianischen<br />

Tabaken bietet eine<br />

reiche Aromenfülle<br />

von feinwürzig bis cremig-sanft mit Kaffee- und Kakao-Aromen,<br />

nussigen und süßlich-fruchtigen Noten. Die perfekte<br />

Aufbewahrung für karibische Longfiller ist der Humidor, der das<br />

Aroma erhält. Der exklusive Montosa Humidor schafft optimale<br />

Klimabedingungen. Passend dazu verlosen wir den Montosa<br />

Aschenbecher. Abgerundet wird das Set mit dem Montosa Signature<br />

Rum. Dieser Premium Rum bietet komplexe, vollmundige<br />

Aromen von exotischen Früchten, Kokos, Honig, Vanille und<br />

Eichenholz. Im Abgang ist er lange präsent und wärmend.<br />

<strong>MANN</strong> verlost 1x1 Montosa Set bestehend aus Humidor, Aschenbecher<br />

und Signature Rum. Teilnahme und Bedingungen unter www.mann-mag.com,<br />

der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!<br />

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Das Brauen beherrschen<br />

Das Brauen von Bier erfordert Geduld, Sorgfalt und ein grundlegendes Verständnis für den<br />

Brauprozess. Hier ist eine einfache Anleitung, um dich auf den Weg zu bringen:<br />

Schritt 1: Malz schroten<br />

Besorge dir Malz in deiner gewünschten Sorte und<br />

mahle es grob. Dieser Schritt wird auch als Schroten<br />

bezeichnet und erleichtert das Herauslösen der Stärke<br />

während des Maischens.<br />

Schritt 2: Maischen<br />

Fülle einen großen Topf mit Wasser und erhitze es auf<br />

etwa 65°C. Füge das geschrotete Malz hinzu und lass es<br />

für etwa eine Stunde stehen. Dadurch werden Enzyme<br />

aktiviert, die die Stärke im Malz in Zucker umwandeln.<br />

Schritt 3: Läutern<br />

Nachdem das Malz etwa eine Stunde lang eingeweicht<br />

wurde, entferne es aus dem Topf und lasse das Würze-Malz-Gemisch<br />

abtropfen. Dieser Prozess wird als<br />

Läutern bezeichnet und trennt die Würze von den Malzresten.<br />

Schritt 4: Kochen<br />

Bringe die Würze zum Kochen und füge nach Bedarf<br />

Hopfen hinzu, um den gewünschten Geschmack und die<br />

Bitterkeit zu erreichen. Lasse die Würze für etwa eine<br />

Stunde kochen, damit sich die Aromen entfalten können.<br />

Schritt 5: Gärung<br />

Kühle die Würze schnell ab und fülle sie dann in ein<br />

sauberes, sterilisiertes Gärgefäß. Füge Hefe hinzu und<br />

verschließe das Gefäß luftdicht. Lasse das Bier für etwa<br />

zwei Wochen gären, bis die Hefe den Zucker in Alkohol<br />

und Kohlendioxid umgewandelt hat.<br />

Schritt 6: Abfüllen<br />

Nach der Gärung fülle das Bier in Flaschen oder Fässer<br />

ab und lass es für weitere zwei Wochen reifen. Danach<br />

kannst du dein handgemachtes Bier genießen!<br />

Mit cookvision den Sommer genießen<br />

Die Marke cookvision steht für praktische und kompakte<br />

Kochsysteme, die auch Männer im Sommer begeistern<br />

werden. Die Töpfe und Pfannen von cookvision sind stapelbar,<br />

maximieren die Arbeitsfläche und bieten höchste<br />

Funktionalität. Mit den Edelstahltöpfen der Serie nesto<br />

wird das Anrichten und Servieren zum Genuss, perfekt<br />

auch für die Sommer- und Grillsaison. Die formschönen<br />

Designs eignen sich sowohl zum Kochen auf Profi-Niveau,<br />

wie auch als elegante Servierschalen für Salate und mehr.<br />

→ cookvision.com<br />

<strong>MANN</strong> verlost 13-teiliges Kochsystem<br />

in blau der Serie nesto im Wert von 327 Euro.<br />

Teilnahme und Bedingungen unter www.mannmag.com,<br />

der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />

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taste & Enjoy!<br />

Experimentiere<br />

mit neuen Aromen<br />

Der Sommer bietet eine Fülle von frischen Zutaten,<br />

die perfekt sind, um deinem Bier eine interessante<br />

Note zu verleihen. Versuche dich an fruchtigen<br />

IPA‘s, erfrischenden Witbieren mit Zitrusnoten oder<br />

sogar an würzigen Saisons mit Kräutern aus dem<br />

eigenen Garten. Sei kreativ und probiere neue Kombinationen<br />

aus – du könntest das nächste Trendbier<br />

kreieren! Wenn du unsicher bist, welche Aromen<br />

gut zusammenpassen, kannst du auch mit kleinen<br />

Testchargen experimentieren, um verschiedene Geschmacksprofile<br />

zu testen, bevor du dich an größere<br />

Brauprojekte wagst.<br />

Teile deine Kreationen<br />

Und weil das Selbstgemachte einfach etwas Besonderes<br />

ist, möchte man es auch gerne mit Freunden<br />

und Familie teilen. Organisiere eine Bierverkostungsparty<br />

im Garten oder nimm an lokalen Bierfestivals<br />

teil, um deine Kreationen einer breiteren Öffentlichkeit<br />

vorzustellen. Erhalte Feedback und lerne von<br />

anderen Brauern, um deine Fähigkeiten weiter zu<br />

verbessern.<br />

E-DUO von SodaStream<br />

Erster automatischer Wassersprudler für<br />

Glas- und wiederverwendbare Kunststoffflaschen<br />

Die E-DUO von SodaStream ist der elektronische<br />

Wassersprudler der Premium-Produktlinie<br />

SodaStream Collection. Er ist mit einer<br />

1-Liter-Glasflasche wie auch mit einer wiederverwendbaren<br />

1-Liter-Kunststoffflasche<br />

kompatibel. Die elektrische One-Touch-Technologie<br />

ermöglicht, dank drei verschiedener<br />

Sprudelstärken, die Herstellung von Sprudelwasser<br />

ganz nach persönlichem Geschmack.<br />

Die E-DUO besticht darüber hinaus durch<br />

klares, modernes Design im Industrial-Style in<br />

der Farbe Titan. Der elegante Mix aus matten<br />

und glänzenden Oberflächen, den blauen<br />

LED-Bedienelementen und dem metallisch<br />

glänzenden Elektronik-Symbol werten die<br />

E-DUO weiter auf und machen sie zu einem<br />

echten Eyecatcher in jeder Küche.<br />

Der neue Wassersprudler verfügt über die<br />

Quick-Connect-Zylinder-Technologie von<br />

SodaStream: So müssen Verbraucher/innen<br />

den Zylinder nicht mehr einschrauben,<br />

sondern können ihn einfach und bequem<br />

einsetzen. In Deutschland konnte die E-DUO<br />

bereits vor der offiziellen Einführung auf<br />

ganzer Linie überzeugen: Bei den renommierten<br />

„2<strong>02</strong>3 Kitchen Innovation Awards“ wurde<br />

der Wassersprudler zum „Ausgezeichneten<br />

Produkt“ gekürt – in der Kategorie Küchengeräte<br />

in puncto Komfort, Produktnutzen,<br />

Design, Nachhaltigkeit und Benutzerfreundlichkeit.<br />

→ Erhältlich unter sodastream.de oder<br />

im Fachhandel<br />

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<strong>MANN</strong> verlost 2x1 E-DUO im Wert von je 229 Euro. Teilnahme und<br />

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Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!


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Kontinuierlich<br />

verbessern<br />

Die Welt des Craft-Beer-Brauens ist endlos faszinierend<br />

und es gibt immer etwas Neues zu entdecken. Halte<br />

dich über die neuesten Brautrends und -techniken auf<br />

dem Laufenden, besuche Brauereien und Seminare,<br />

und vor allem, bleibe experimentierfreudig. Mit jedem<br />

Batch, den du braust, wirst du mehr über die Kunst<br />

des Bierbrauens lernen und deine Fähigkeiten weiter<br />

verfeinern. Denke daran, dass auch Rückschläge zum<br />

Lernprozess dazugehören – sei geduldig und bleibe<br />

dran, auch wenn nicht jeder Brauvorgang perfekt<br />

verläuft. Das Wichtigste ist, Spaß dabei zu haben und<br />

deine Leidenschaft für Craft-Beer zu genießen!<br />

Dieser Sommer ist die perfekte Zeit, um deine Leidenschaft für<br />

Craft-Beer-Brauen zu entdecken. Mit frischen Zutaten, kreativen<br />

Rezepten und ein wenig Übung kannst du dein eigenes handgemachtes<br />

Bier kreieren, das deine Freunde beeindrucken wird.<br />

Also worauf wartest du noch? Hol dir deine Brauausrüstung und<br />

tauche ein in die faszinierende Welt des Craft-Beer-Brauens!<br />

ANDOR Bar-Serie<br />

Ob geschüttelt oder gerührt: Mit dem Bar- und Cocktailset<br />

ANDOR servieren Sie Drinks auf stilvolle Art. Zeitlose<br />

Formensprache und hochwertige Metallveredelung<br />

prägen den modernen Look dieser Baraccessoires. Der<br />

Kontrast zwischen glänzend polierter Oberfläche und<br />

der mattschwarzen Beschichtung verleiht dem Bar-Set<br />

eine besonders exklusive Note und macht es zu einem<br />

hochwertigen Bestandteil moderner Tischkultur.<br />

<strong>MANN</strong> verlost 1x1 5-teilige Bar-Serie ANDOR von<br />

Fink Living im Gesamtwert von 438,80 Euro. Teilnahme<br />

und Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg<br />

ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!<br />

Das Set – bestehend aus Eisbehälter, Weinkühler,<br />

Cocktailshaker, Tablett und Punchbowl – ist aus pflegeleichtem,<br />

lebensmittelgeeignetem Edelstahl gefertigt<br />

und garantiert Ihnen ganz besondere Genussmomente<br />

für die Sinne.<br />

Jedes einzelne Stück wird in aufwendiger, traditioneller<br />

Handarbeit gefertigt und es entstehen individuelle Unikate,<br />

die ihre ganz eigene Herstellungsgeschichte besitzen.<br />

→ www.fink-shop.com<br />

mann<br />

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FITNESS & HEALTH!<br />

20 mann


FITNESS & HEALTH!<br />

Klettern<br />

Ein vielseitiges Abenteuer<br />

für jedermann<br />

Klettern ist nicht nur ein Extremsport für Profis, sondern ein faszinierendes<br />

Hobby, das für jeden zugänglich ist. Egal, ob du dich an<br />

schwierigen Sportkletterrouten versuchst, historische Alpinrouten<br />

erkundest oder einfach nur Bouldern ausprobierst, dieses vielseitige<br />

Abenteuer verspricht Spannung und Spaß. Zudem ist Klettern ein<br />

ausgezeichneter Sport, der nahezu alle Muskelgruppen beansprucht<br />

und gleichzeitig die geistige Herausforderung bietet, neue<br />

Routen zu meistern.<br />

Bevor du jedoch in die Welt des Kletterns eintauchst, ist es wichtig,<br />

die Grundlagen zu erlernen und die erforderlichen Sicherheitstechniken<br />

zu beherrschen. Wie du als Anfänger am besten mit dem<br />

Klettern startest und welche Ausrüstung du benötigst, erfährst du<br />

in diesem umfassenden Ratgeber.<br />

mann<br />

21


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FITNESS & HEALTH!<br />

Wie startest du als Anfänger mit dem Klettern?<br />

Als Einsteiger in die Welt des Kletterns stehen dir verschiedene<br />

Wege offen. Vielleicht hast du bereits Freunde,<br />

die klettern, und kannst dich gleich einer Gruppe anschließen.<br />

Ansonsten bieten viele Städte Kletterhallen<br />

an, in denen du die Sportart problemlos ausprobieren<br />

kannst. Einsteigerkurse werden oft angeboten, um<br />

dir die grundlegenden Techniken beizubringen und<br />

die wichtigsten Sicherheitsaspekte zu erklären. Dabei<br />

lernst du nicht nur die richtige Klettertechnik, sondern<br />

auch potenzielle Kletterpartner kennen, mit denen du<br />

deine Leidenschaft teilen kannst. Wichtig ist, dass du<br />

dich im richtigen Schwierigkeitsgrad bewegst. Beginne<br />

dort, wo deine Fähigkeiten liegen, und steigere dich<br />

langsam. Überforderung kann schnell zu Frustration<br />

führen und den Spaß am Klettern nehmen. Daher ist es<br />

ratsam, sich zunächst auf Routen zu konzentrieren, die<br />

eine angemessene Herausforderung bieten, ohne dich<br />

zu überfordern.<br />

Welche Ausrüstung<br />

brauchst du als Anfänger?<br />

Die Grundausstattung für das Klettern kann in den<br />

meisten Kletterhallen ausgeliehen werden, was den<br />

Einstieg einfach und kostengünstig macht. Nachdem<br />

du erste Erfahrungen gesammelt und entschieden hast,<br />

dass du das Klettern weiter verfolgen möchtest, ist es<br />

an der Zeit, deine eigene Ausrüstung anzuschaffen.<br />

Klettern ist ein Sport, der viel Ausrüstung erfordert, um<br />

deine Sicherheit zu gewährleisten.<br />

Zu der Grundausstattung gehören:<br />

• Klettergurt<br />

• Seil<br />

• Sicherungsgerät<br />

• Helm (besonders wichtig beim Klettern im Freien)<br />

• Kletterschuhe (optional, aber sehr hilfreich)<br />

• Magnesiumkreide (für einen festen Griff)<br />

Es ist ratsam, zunächst nicht zu tief in die Tasche zu<br />

greifen, da sich deine Bedürfnisse und Anforderungen<br />

mit zunehmender Erfahrung ändern können.<br />

Zeitlos, Stilvoll und Vielseitig<br />

Die neuen EDELSTAHL TO GO Becher und Lunchboxen<br />

black+blum präsentiert stolz die neuesten Ergänzungen ihrer<br />

hochwertigen Edelstahlserie: den Edelstahl To Go Becher und<br />

die Edelstahl-Lunchbox im Set. Diese Produkte sind der optimale<br />

Begleiter für jeden Tag denn sie vereinen das zeitlose<br />

Design mit praktischer Funktionalität und sind ideal für alle,<br />

die Wert auf Qualität und Stil legen. Der Edelstahl<br />

To Go Becher hält Getränke bis zu 5 Stunden<br />

heiß, ist 100% auslaufsicher und verfügt<br />

über einen verriegelbaren Verschluss. Die<br />

100% plastikfreie Edelstahl-Lunchbox<br />

bietet 3-in-1 Multifunktionalität: Lunchbox,<br />

Ofenform und Vorratsdose. Sie ist absolut<br />

dicht und ideal für den Transport, das<br />

Zubereiten im Ofen oder das Aufbewahren im Gefrierschrank.<br />

Das Set enthält ein Silikonband, eine Edelstahlgabel und einen<br />

verstellbaren Teiler. Die black+blum Produkte sind in Funktionalität<br />

und Design innovativ, durchdacht und hochwertig<br />

hergestellt aus natürlichen, recyclebaren Materialien. Gemacht<br />

für Menschen, die bewusst leben, genießen und Wert auf unsere<br />

Umwelt legen. → www.a-fine.de<br />

22 mann<br />

<strong>MANN</strong> verlost 4 x 1 Set. Teilnahme und Bedingungen unter www.mann-mag.com,<br />

der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!


FITNESS & HEALTH!<br />

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Solltest du mit dem Klettern<br />

in der Halle oder gleich<br />

am Fels beginnen?<br />

Die Entscheidung, ob du in einer Kletterhalle oder<br />

gleich am Fels beginnen möchtest, hängt von deinen<br />

persönlichen Vorlieben und Möglichkeiten ab.<br />

In Kletterhallen kannst du die grundlegenden Techniken<br />

unter kontrollierten Bedingungen erlernen<br />

und üben. Dies bietet eine sichere Umgebung, um<br />

deine Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstvertrauen<br />

aufzubauen. Andererseits bietet das Klettern im<br />

Freien ein unvergleichliches Naturerlebnis und die<br />

Möglichkeit, echte Felswände zu erkunden.<br />

Wenn du dich für das Klettern im Freien entscheidest,<br />

ist es ratsam, einen erfahrenen<br />

Bergführer zu engagieren, der dich sicher<br />

durch die Routen führt und dir die erforderlichen<br />

Kenntnisse vermittelt.<br />

Ankommen im Abenteuer<br />

mit der ML6 von Ledlenser<br />

Egal wie weit du von der Zivilisation entfernt<br />

bist, mit der ML6 bist du endlich angekommen.<br />

Modernste Linsentechnologie sorgt für eine<br />

blendfreie, optimale Lichtverteilung bei<br />

maximaler Energieeffizienz. Dank der stufenlosen<br />

Dimmbarkeit und einer intuitiven<br />

Bedienung durch einen Schalter mit drei<br />

Druckpunkten, ist die ML6 perfekt an deine<br />

Bedürfnisse anpassbar. Die eingebauten<br />

fluoreszierenden Elemente helfen dir, die Lampe<br />

im Dunkeln schnell zu finden. Mit Haken, abnehmbarem<br />

Standfuß und einem Magnet bietet die ML6<br />

vielseitige Befestigungsmöglichkeiten.<br />

Außerdem dient sie als Powerbank, um<br />

deine elektronischen Geräte aufzuladen. So<br />

steht einer gemütlichen Atmosphäre nichts<br />

mehr im Wege. → www.ledlenser.com<br />

<strong>MANN</strong> verlost 3 x 1 ML6 von Ledlenser. Teilnahme und<br />

Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />

Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!<br />

mann<br />

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FITNESS & HEALTH!<br />

Klettern ist mehr als nur ein Sport – es<br />

ist eine Leidenschaft, die dich herausfordert,<br />

inspiriert und mit unvergesslichen<br />

Erlebnissen belohnt. Also schnapp dir<br />

deine Ausrüstung, suche dir eine Route<br />

aus und wage dich in die Höhe!<br />

Die schönsten Ziele und<br />

besten Routen zum Klettern<br />

Deutschland bietet eine Vielzahl von atemberaubenden Klettergebieten,<br />

darunter die Alpen, das Elbsandsteingebirge und<br />

das Frankenjura. Hier kannst du unzählige Routen erkunden und<br />

neue Herausforderungen meistern. Ein Bergführer kann dir dabei<br />

helfen, die schönsten Ziele zu entdecken und sicher zu erklimmen.<br />

Mit der richtigen Ausrüstung, den erforderlichen Kenntnissen und<br />

einer Portion Mut steht deinem Kletterabenteuer nichts im Wege.<br />

24 mann


FITNESS & HEALTH!<br />

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Worauf solltest du<br />

beim Sichern achten?<br />

Sicherheit beim Klettern hat oberste<br />

Priorität. Niemals solltest du allein klettern,<br />

sondern immer einen vertrauenswürdigen<br />

Partner dabei haben, der dich<br />

sichert und im Notfall Erste Hilfe leisten<br />

kann. Es ist wichtig, die richtigen Sicherungstechniken<br />

zu beherrschen und<br />

regelmäßig zu üben. Zudem sind Kletterscheine,<br />

wie der Toprope-Schein und<br />

der Vorstieg-Schein, empfehlenswert,<br />

um dein Wissen und deine Fähigkeiten<br />

zu vertiefen.<br />

Das neue Upgrade der<br />

Amazfit Balance Smartwatch<br />

Mehr Funktionen, mehr Komfort<br />

Die Amazfit Balance Smartwatch ist ein schlanker und vielseitiger<br />

Fitness-Tracker. Ihr stilvolles Design und ihre robuste<br />

Konstruktion machen sie zur idealen Begleitung für Fitness und<br />

Alltag. Nun erhält sie ein bedeutendes Upgrade mit zahlreichen<br />

neuen Eigenschaften. Zu den neuen Funktionen gehören die<br />

Überwachung der Herzfrequenzvariabilität (HRV), Laufleistung,<br />

neue Sportmodi wie Klettern und Bouldern, sowie Trainingspläne<br />

für Halbmarathon und Marathon. Zusätzlich bietet das<br />

Update Routen-Tracking beim Skifahren und Snowboarden. Die<br />

HRV-Überwachung und Laufleistungsmessung unterstützen<br />

effektiv bei der Trainingsplanung und Fitnessüberwachung.<br />

Mit Zepp Flow bietet das Upgrade einen revolutionären KI-basierten<br />

Sprachsteuerungsmechanismus, der die Interaktion<br />

mit der Smartwatch vereinfacht. Dieses Feature, das Teil des<br />

Zepp-Betriebssystems (Zepp OS 3.5) ist, interpretiert natürliche<br />

Sprache und ermöglicht Funktionen wie das Ändern von Einstellungen,<br />

das Überprüfen des Wetters oder das Starten von<br />

Workouts durch einfache Sprachbefehle.<br />

Das Upgrade auf Zepp OS 3.5 mit Zepp<br />

Flow eröffnet eine neue Ära der Interaktion<br />

mit der Amazfit Balance<br />

Smartwatch. Durch kontinuierliche<br />

Erweiterungen wie Antworten auf<br />

Nachrichten und Überprüfung von<br />

Trainingsplänen bietet Zepp Flow<br />

eine nahtlose Erfahrung für Nutzer.<br />

mann<br />

25


FITNESS & HEALTH!<br />

Potenzboost durch<br />

gesunden Lifestyle<br />

So verbessern Ernährung,<br />

Sport und Mikronährstoffe<br />

die sexuelle Leistungsfähigkeitn<br />

Erektionsstörungen (erektile Dysfunktion) sind ein<br />

weit verbreitetes Problem, das viele Männer betrifft,<br />

besonders mit zunehmendem Alter. Statistiken zeigen,<br />

dass etwa jeder zehnte Mann über 40 und jeder<br />

dritte Mann über 60 Jahre darunter leidet. Eine der<br />

Hauptursachen für diese Potenzprobleme ist der Lebensstil.<br />

Doch durch gezielte Veränderungen in den<br />

Bereichen Ernährung, Sport und Mikronährstoffe<br />

kann die Potenz deutlich verbessert werden.<br />

26 mann


FITNESS & HEALTH!<br />

mann<br />

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FITNESS & HEALTH!<br />

Eine ausgewogene Ernährung spielt eine zentrale Rolle<br />

für die Gesundheit und damit auch für die sexuelle<br />

Leistungsfähigkeit. Eine Ernährung, die reich an Obst,<br />

Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist,<br />

unterstützt die allgemeine Gesundheit und die Funktion<br />

der Blutgefäße. Besonders die Mittelmeerdiät hat<br />

sich als förderlich erwiesen, da sie reich an Vitaminen,<br />

Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren ist, die die<br />

Durchblutung fördern und entzündungshemmend<br />

wirken. Übermäßiger Konsum von fettigen, zuckerhaltigen<br />

und stark verarbeiteten Lebensmitteln kann<br />

hingegen die Gefäße schädigen und die Durchblutung<br />

verschlechtern, was sich negativ auf die Erektionsfähigkeit<br />

auswirkt.<br />

Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein weiterer<br />

entscheidender Faktor für die Potenz. Sport verbessert<br />

die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System,<br />

was für eine stabile Erektion unerlässlich ist.<br />

Besonders Ausdauertraining wie Joggen, Radfahren<br />

und Schwimmen fördern die Herzgesundheit und die<br />

Durchblutung. Gleichzeitig trägt Krafttraining zum<br />

28 mann


FITNESS & HEALTH!<br />

Muskelaufbau bei und unterstützt die Produktion von<br />

Testosteron, einem wichtigen Hormon für die sexuelle<br />

Funktion. Ein interessanter Aspekt ist, dass der Körper<br />

besonders viel Testosteron produziert, wenn er an<br />

seine Leistungsgrenzen gebracht wird. Intensive körperliche<br />

Aktivitäten, die die Muskeln beanspruchen und<br />

den Körper fordern, stimulieren die Hormonproduktion<br />

und fördern so die Potenz. Auch das Beckenbodentraining<br />

spielt eine wichtige Rolle, da spezielle Übungen<br />

für den Beckenboden die Kontrolle über die Erektion<br />

verbessern und erektile Dysfunktionen lindern können.<br />

Studien haben gezeigt, dass bereits 30 Minuten moderates<br />

Training pro Tag das Risiko von Potenzproblemen<br />

deutlich senken kann.<br />

Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem<br />

Sport spielen auch bestimmte Mikronährstoffe<br />

eine wichtige Rolle für die Potenz. Zink ist ein<br />

essentielles Spurenelement, das für die Produktion<br />

von Testosteron und die Spermienqualität wichtig ist.<br />

Es ist in Lebensmitteln wie Fleisch, Meeresfrüchten,<br />

Nüssen und Samen enthalten. Magnesium unterstützt<br />

die Durchblutung und die Muskelfunktion und ist in<br />

grünem Blattgemüse, Nüssen und Vollkornprodukten<br />

zu finden. Ein Mangel an Vitamin D wird ebenfalls mit<br />

erektiler Dysfunktion in Verbindung gebracht. Sonnenlicht<br />

ist die beste Quelle für Vitamin D, aber auch fettreiche<br />

Fische und angereicherte Lebensmittel können<br />

den Bedarf decken. L-Arginin, eine Aminosäure, die<br />

die Produktion von Stickstoffmonoxid fördert und so<br />

die Blutgefäße erweitert, ist ebenfalls wichtig für die<br />

Potenz und in Fleisch, Nüssen und Samen enthalten.<br />

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Erektionsstörungen<br />

ein häufiges Problem sind, das viele Männer<br />

betrifft, besonders mit zunehmendem Alter. Der<br />

Lebensstil spielt dabei eine entscheidende Rolle. Eine<br />

ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche<br />

Aktivität und die gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen<br />

können die Potenz deutlich verbessern und erektile<br />

Dysfunktionen lindern. Männer, die ihren Lebensstil<br />

entsprechend anpassen, können somit nicht nur ihre<br />

sexuelle Gesundheit, sondern auch ihr allgemeines<br />

Wohlbefinden und ihre Lebensqualität steigern. Ein<br />

gesunder Lebensstil fördert die Durchblutung, unterstützt<br />

die Hormonproduktion und trägt insgesamt zu<br />

einer besseren sexuellen Leistungsfähigkeit bei.<br />

mann<br />

29


ANZEIGE<br />

FITNESS & HEALTH!<br />

ONE by Dr. Marco Hartl<br />

Optimierung der Gesundheit, Vitalität und<br />

Leistungsfähigkeit durch funktionelle Medizin<br />

Unsere Lebensweise hat sich im Laufe der Zeit stark verändert – und mit ihr die Anforderungen<br />

an unsere Gesundheit. Ein hektischer Alltag, Umweltbelastungen und oft unausgewogene Ernährungsgewohnheiten<br />

sowie Bewegungsmangel können unseren Körper aus dem Gleichgewicht<br />

bringen. Doch es gibt Wege, um unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit, einschließlich der sexuellen<br />

Gesundheit, zu verbessern: Ernährung, Darmgesundheit, Sport und gezielte Mikronährstoffe<br />

spielen hierbei eine entscheidende Rolle. Durch die funktionelle Medizin können wir diese Aspekte<br />

gezielt optimieren. Als Arzt mit Leidenschaft für einen gesunden Körper und Geist sowie mit langjähriger<br />

Erfahrung in verschiedenen Fachgebieten möchte ich Ihnen zeigen, wie wir gemeinsam<br />

eine gesunde Zellfunktion und damit Ihren optimalen Gesundheitszustand erreichen können.<br />

Die funktionelle Medizin betrachtet den Menschen als ein<br />

komplexes System, in dem verschiedene Bereiche eng miteinander<br />

verknüpft sind: von der körperlichen Gesundheit<br />

über die mentale Verfassung bis hin zur Ernährung und Bewegung.<br />

Anstatt nur Symptome zu behandeln, suchen wir<br />

nach den zugrunde liegenden Ursachen von Krankheiten<br />

und Störungen. Dabei kombinieren wir schulmedizinische<br />

und alternative Ansätze, um die Gesundheit ganzheitlich<br />

zu verbessern.<br />

Meine Online-Sprechstunde ermöglicht es Patienten, flexibel<br />

und bequem von zu Hause aus ärztliche Beratung zu<br />

erhalten. Dank der Partnerschaft mit zahlreichen externen<br />

Laboren in ganz Deutschland können Patienten meist an<br />

ihrem Wohnort Untersuchungen durchführen lassen; die<br />

Ergebnisse werden dann von mir detailliert ausgewertet.<br />

Die Befunde und die darauf basierende Therapie können<br />

anschließend in einem Videoanruf mit dem Patienten<br />

besprochen werden, um eine individuell angepasste Behandlung<br />

zu gewährleisten.<br />

30 mann


FITNESS & HEALTH!<br />

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Mein Leistungsspektrum<br />

Sportmedizin und<br />

Leistungsoptimierung<br />

Als Sportler und Arzt weiß ich um die Bedeutung<br />

einer optimalen Betreuung für Athleten.<br />

Von der Prävention von Verletzungen bis hin zur<br />

Leistungsoptimierung unterstütze ich Sportlerinnen<br />

und Sportler dabei, ihre Ziele<br />

zu erreichen. Durch eine individuelle<br />

Betreuung, angepasst an die Anforderungen<br />

der jeweiligen Sportart, fördern wir nicht nur<br />

die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern<br />

auch die mentale Stärke und Regeneration.<br />

Orthomolekulare Medizin<br />

und Mikronährstoffe<br />

Die gezielte Verwendung von Vitaminen,<br />

Mineralstoffen und anderen Nährstoffen<br />

spielt eine entscheidende Rolle für unsere<br />

Gesundheit. Durch eine präzise Dosierung<br />

nach Laboranalysen können wir das Gleichgewicht<br />

im Körper wiederherstellen und<br />

Krankheiten behandeln. Die Orthomolekulare<br />

Medizin bietet somit eine wirksame<br />

Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten<br />

und das Wohlbefinden zu steigern.<br />

Ernährung als<br />

Schlüssel zur Gesundheit<br />

Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung<br />

für unsere Gesundheit ist unumstritten. Als<br />

Arzt sehe ich Nahrung nicht nur als Treibstoff,<br />

sondern als Medizin für unseren Körper.<br />

Individuell angepasste Ernährungspläne können<br />

nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern<br />

auch bestehende Beschwerden lindern und<br />

die Regeneration unterstützen.<br />

Bewegung als Grundlage<br />

für Gesundheit<br />

Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein<br />

wichtiger Baustein für unsere Gesundheit<br />

und unser Wohlbefinden. Mit einer gezielten<br />

Bewegungsstrategie können wir nicht nur<br />

Krankheiten vorbeugen, sondern auch<br />

bestehende Beschwerden behandeln und<br />

die Lebensqualität verbessern.<br />

Vor über zwei Jahrzehnten habe ich mein Medizinstudium<br />

abgeschlossen und seither mein Wissen kontinuierlich<br />

erweitert. Inspiriert von meinem eigenen Lebensstil und<br />

meiner Begeisterung für Sport habe ich mich auf Bereiche<br />

wie Bewegungs- und Haltungsmedizin, Orthomolekulare<br />

Medizin, Darmgesundheit und klinische Psycho-Neuro-<br />

Immunologie (kPNI) spezialisiert. Diese ganzheitlichen<br />

Ansätze haben nicht nur mein Leben, sondern auch das<br />

meiner Familie und meiner Patienten nachhaltig verbessert.<br />

ONE by Dr. Marco Hartl<br />

Joseph-Dahlem-Straße 7<br />

93049 Regensburg<br />

info@one-dr-hartl.de<br />

https://one-dr-hartl.de<br />

mann<br />

31


Luxury & DESIGN!<br />

Fliegeruhren<br />

für die Ewigkeit<br />

JUNGHANS Pilot Automatic<br />

in drei Varianten<br />

Aeronautik und Zeitmessung sind eng miteinander<br />

verbunden, was Junghans mit der neuen Pilot Automatic<br />

in drei Varianten würdigt. Die Geschichte der<br />

Pilotenuhren von Junghans reicht zurück bis ins frühe<br />

20. Jahrhundert, als sie Borduhren für Luftfahrzeuge<br />

fertigten, um die Flugdauer zu ermitteln. Die Pilot<br />

Automatic erinnert an diese Tradition und hebt in drei<br />

neuen Varianten ab. Das Design ist eine Hommage an<br />

historische Vorbilder, jedoch mit reduzierten Anzeigen<br />

für optimale Ablesbarkeit, ein wesentlicher Faktor für<br />

Piloten und Uhrenliebhaber gleichermaßen.<br />

Die Uhr verfügt über ein geschwungenes Datumsfenster,<br />

das an Bordinstrumente erinnert, und eine gut<br />

lesbare Anordnung von Ziffern und Zeigern, die auch<br />

bei Nacht sichtbar sind. Die drei Varianten bieten unterschiedliche<br />

Gehäuse- und Zifferblattkombinationen,<br />

von klassisch sportlich bis modern und kraftvoll. Alle<br />

Modelle tragen das historische Junghans-Logo, das die<br />

Verbundenheit zur Luftfahrt symbolisiert.<br />

Die Pilot Automatic ist technisch zuverlässig und alltagstauglich,<br />

mit einem wasserdichten Gehäuse bis 10<br />

bar, einem drehbaren Skalenring für minutengenaue<br />

Kurzzeitmessung und kratzresistentem Saphirglas. Das<br />

Uhrwerk, Kaliber J800.1.6, bietet eine Gangautonomie<br />

von 38 Stunden. Getragen wird die Uhr an einem passenden<br />

genieteten Lederband. Egal welche Variante<br />

gewählt wird, die Pilot Automatic verspricht ein sofortiges<br />

Abenteuergefühl.<br />

→ www.junghans.de<br />

32 mann


Luxury & DESIGN!<br />

Die Pelagos FXD von TUDOR<br />

Zeitlose Abenteuer<br />

am Handgelenk<br />

Die Pelagos FXD von TUDOR ist nicht nur eine Uhr – sie<br />

ist eine lebendige Hommage an die faszinierende Geschichte<br />

der Taucheruhren. Mit jedem Detail erweckt<br />

sie die Abenteuerlust und den Pioniergeist derjenigen<br />

zum Leben, die sie einst trugen: die berühmten Taucher<br />

der US Navy.<br />

Ein Eintauchen in die Vergangenheit lässt den<br />

Geist der 1950er Jahre spürbar werden, als<br />

TUDOR Taucheruhren von den Gewässern der<br />

Weltmeere bis in die Tiefen der US Navy<br />

getestet wurden. Die Pelagos FXD erinnert<br />

an die heroischen Einsätze und die unerschütterliche<br />

Zuverlässigkeit, die diese<br />

Zeit prägten.<br />

Jedes Detail der Pelagos FXD erzählt<br />

eine Geschichte: das satinierte Titan-Gehäuse,<br />

präzise gefertigt und den<br />

Strapazen der Unterwasserwelt standhaltend;<br />

die einseitig drehbare Lünette,<br />

ein Symbol für die unermüdliche Zeitmessung<br />

in den Ozeantiefen; und die „Snowflake“-Zeiger,<br />

die das Erbe der legendären TUDOR Taucheruhren<br />

tragen.<br />

Ein weiteres bedeutungsvolles Element ist das Textilband<br />

– eine Verbindung zur Vergangenheit, ein Zeichen<br />

der Verbundenheit mit den mutigen Männern und<br />

Frauen, die diese Uhren trugen. Gewebt auf<br />

historischen Webstühlen in Frankreich, strahlt<br />

es Qualität und Handwerkskunst aus, die Uhrenliebhaber<br />

zu schätzen wissen.<br />

Die Pelagos FXD ist mehr als nur eine Uhr<br />

– sie ist ein Symbol für Abenteuerlust,<br />

Beständigkeit und die unvergesslichen<br />

Geschichten, die hinter jedem<br />

Tauchgang lauern. Ein Eintauchen<br />

in die Welt der Pelagos FXD bedeutet<br />

das Entdecken eines Erbes, das<br />

eine Hommage an die Vergangenheit ist<br />

und gleichzeitig eine Einladung zu neuen<br />

Abenteuern darstellt.<br />

mann<br />

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Luxury & DESIGN!<br />

Die Neuheiten der Polaris-Kollektion 2<strong>02</strong>4<br />

Jaeger-LeCoultret<br />

Auch im Jahr 2<strong>02</strong>4 erhält die Polaris Kollektion von Jaeger-LeCoultre weiter Zuwachs. Neu in die sportlich-elegante<br />

Kollektion eingeführt wird die für die Maison charakteristische „Geographic Travel Time“ Komplikation in einer<br />

neuen Interpretation, während zwei bestehende Modelle – die Polaris Date und die Polaris Perpetual Calendar – mit<br />

neuen Zifferblattfarben angeboten werden.<br />

Als Jaeger-LeCoultre 2018 den historischen Namen<br />

Polaris neu aufleben ließ, interpretierte die Maison die<br />

moderne, sportlich-elegante Uhr mit einer völlig neuen<br />

Serie von Zeitmessern für tägliche Abenteuer neu.<br />

Diese Serie von Zeitmessern vereint die praktischen<br />

Funktionen einer Sportuhr mit der eleganten Ästhetik<br />

der Marke und zollt den Taucheruhren der 1960er Jahre<br />

Tribut. Die Uhren der Kollektion zeichnen sich durch<br />

leistungsstarke Kaliber, markante Gehäuse mit dezentralen<br />

Kronen und dynamischen Oberflächen aus. Das<br />

Zifferblattdesign ist mit SuperLuminova beschichtet<br />

und mit verschiedenen Veredelungen wie Opalisierung<br />

und Sonnenschliff versehen, um optische Tiefe zu<br />

erzeugen. Die aufwendige Lackierung der Zifferblätter<br />

erfolgt in einem langwierigen Prozess von Hand und<br />

verleiht den Uhren ihre einzigartige Tiefe und Dynamik.<br />

Nun stellte Jaeger-LeCoultre seine Erweiterung der<br />

Polaris Serie vor.<br />

Polaris Geographic<br />

Jaeger-LeCoultre präsentiert die Polaris Geographic<br />

als innovative Reiseuhr mit einer einzigartigen zweiten<br />

Zeitzone, 24-Stunden-Tag-/Nachtanzeige und Städtenamen<br />

für jede Zeitzone. Das Ozeangraue Lackzifferblatt<br />

mit orangefarbenen Akzenten verleiht der Uhr Dynamik<br />

und Eleganz. Das Automatikkaliber 939 bietet eine beeindruckende<br />

Gangreserve von 70 Stunden und ist ein<br />

Paradebeispiel für Uhrmacherkunst. Die Uhr wird in der<br />

renommierten Manufaktur im Schweizer Vallée de Joux<br />

entwickelt, gefertigt, veredelt und montiert.<br />

Die Anordnung der Anzeigen ist angenehm asymmetrisch,<br />

mit der zweiten Zeitzone auf einem Hilfszifferblatt<br />

bei 6 Uhr und der Gangreserveanzeige im oberen<br />

linken Sektor des Zifferblatts. Die Polaris Geographic<br />

wird mit einer austauschbaren Faltschließe und zwei<br />

Armbändern geliefert – einem aus schwarzem, strukturiertem<br />

Kautschuk und einem aus blaugrauem Canvas<br />

– für vielseitige Stiloptionen.<br />

Diese Uhr bietet Reisenden die Möglichkeit, die zweite<br />

Zeitzone einfach einzustellen, ohne den Zeitunterschied<br />

berechnen zu müssen. Durch die hochwertige<br />

Verarbeitung und die praktischen Funktionen ist die<br />

Polaris Geographic eine elegante und funktionale Wahl<br />

für anspruchsvolle Globetrotter.<br />

34 mann


Polaris Date<br />

orangefarbenen Akzenten. Die<br />

Polaris Date verkörpert sportliche<br />

Eleganz und verbindet modernes<br />

Design mit klassischen Taucheruhrenelementen.<br />

Mit einer praktischen<br />

Doppelkrone zum Einstellen der<br />

Uhrzeit und der Innenlünette bietet<br />

das Automatikkaliber 899 eine<br />

Gangreserve von 70 Stunden. Die<br />

Uhr wird mit einem austauschbaren<br />

Kautschukarmband geliefert und ist<br />

bis zu 20 bar wasserdicht.<br />

Polaris Perpetual Calendar<br />

Die Polaris Perpetual Calendar ist in Rotgold<br />

mit einem eleganten grünen Zifferblatt<br />

erhältlich, das den warmen Goldton des<br />

Gehäuses perfekt ergänzt. Die Uhr beinhaltet<br />

einen Ewigen Kalender, der automatisch das<br />

korrekte Datum anzeigt und bis zum Jahr<br />

2100 keine manuelle Korrektur erfordert. Das<br />

Automatikwerk Jaeger-LeCoultre Kaliber 868<br />

bietet eine Gangreserve von 70 Stunden.<br />

Drei vertiefte Hilfszifferblätter zeigen Datum,<br />

Wochentag und Monat an, während<br />

die Mondphasenanzeige bei 6 Uhr die Mondphasen<br />

auf beiden Hemisphären anzeigt.<br />

Das 42-mm-Gehäuse aus Rotgold ist mit<br />

einem Armbandwechselsystem ausgestattet,<br />

das einen schnellen Austausch zwischen<br />

einem schwarzen Alligatorlederarmband für<br />

elegante Anlässe und einem dunkelgrünen<br />

Kautschukarmband für einen sportlicheren<br />

Look ermöglicht.<br />

Die Neuzugänge in der Polaris Reihe unterstreichen die entspannte und zeitgemäße<br />

Eleganz der Kollektion und betonen gleichzeitig ihren sportlichen und zielgerichteten<br />

Charakter. Das macht sie noch deutlicher zu einem modernen Klassiker, der<br />

perfekt für die täglichen Abenteuer des Lebens geeignet ist.<br />

mann<br />

35


Luxury & DESIGN!<br />

Von Freunden für Freunde<br />

Die Freundschaftszigarre Parcero<br />

Parcero ist die karibische Bezeichnung für Freund. Eine wunderbare Geschichte<br />

steckt hinter dieser Freundschaftszigarre, denn entstanden ist sie aus der ungeschriebenen<br />

Tradition der Torcedores – der Zigarrenmacher – sich aus einer<br />

Handvoll selbst ausgesuchter Tabake Zigarren für den eigenen Bedarf zu rollen.<br />

Zigarren, die dann in aller Regel unter Freunden in entspannter Runde geraucht<br />

werden. Meist zum karibischen Volkssport Domino.<br />

Eine dieser Kompositionen fand schnell einen begeisterten<br />

Freundeskreis, dass schnell klar war, dass aus dieser Zigarre<br />

unbedingt mehr werden sollte. Und welcher Name könnte<br />

besser zur Geschichte dieser Zigarre passen als Parcero, die<br />

dominikanische Bezeichnung für Freund. Schließlich war<br />

genau diese Zigarre für Freunde gedacht und für Freunde<br />

gemacht. Eine wunderbare Hommage an die Freundschaft<br />

und eine wunderbare Möglichkeit, seinen Freunden einfach<br />

einmal Danke zu sagen.<br />

„Ich liebe den Gedanken der Freundschaft, der in jeder Parcero<br />

steckt. Ein Gedanke, der mir Freude bereitet, wenn ich<br />

eine Parcero rolle. Freundschaft gemeinsam genießen. Eine<br />

schöne Idee und für mich das Beste, was man einer Zigarre<br />

mit auf die Reise geben kann“, schwärmt Torcedor Manuel<br />

von „seiner“ Zigarre.<br />

Die Parcero Zigarren werden bei Arnold André Dominicana in<br />

Santiago de los Caballeros von Hand gerollt. Hier im fruchtbaren<br />

Cibao-Tal, der Wiege des Tabaks, ist die Zigarrenmanufaktur<br />

zuhause. Mit der Parcero Dominicano zog die erste<br />

Freundschaftszigarre aus der Dominikanischen Republik in die<br />

Welt, mit der Parcero Brasil erweiterte sich der Freundeskreis.<br />

Die Parcero Dominicano macht Freude durch kräftige, erdige<br />

Komponenten und röstige Kaffeenoten. Das Deckblatt Claro<br />

36 mann


Luxury & DESIGN!<br />

Mexico, das Umblatt Negro San Andres und die Einlage<br />

Piloto Dominicano und der in Zigarren eher selten verwendete<br />

Pennsylvania-Tabak sind in dieser Zigarre eine<br />

ganz besondere Freundschaft eingegangen.<br />

Bei der Parcero Brasil kommt es zu einer wunderbaren<br />

Freundschaft des Deckblatts Mata Fina (Brasilien), dem<br />

Umblatt Sumatra Seed (Mexico) und der Einlage Mata<br />

Fina (Brasilien), Criollo und Piloto (Dominikanische<br />

Republik). Die Zigarren in den Formaten Robusto,<br />

Toro und Churchill mit ihren süßlich-brasilianischen<br />

Komponenten lassen sich unkompliziert genießen und<br />

schmecken mild und dennoch würzig.<br />

Beide Zigarren sind in den Formaten Robusto, Toro und<br />

Churchill erhältlich. Und das perfekte Geschenk, um am<br />

30. Juli den Internationalen Tag der Freundschaft zu<br />

zelebrieren.<br />

→ parcero-cigar.de<br />

Genuss ist eines der wenigen Dinge,<br />

die sich verdoppeln, wenn man sie teilt!<br />

Zigarre und Rum – eine Genussfreundschaft, die unwiderstehlich lecker<br />

ist. Erst recht, wenn die Zigarre Parcero und der Rum Dictador heißt. Der<br />

Ron Dictador 20 Years ist ein kolumbianischer Rum mit reicher Historie.<br />

Seine Anfänge gehen zurück in das Jahr 1913, als die Destilería<br />

Colombiana von Don Julio Arango y Parra gegründet wurde. Heute<br />

wird sie in der dritten Generation von der Familie Parra geleitet.<br />

Dictador gilt als einer der führenden Rums aus Kolumbien, hergestellt<br />

aus Virgin Sugar Cane Honey in Pot Still- und Säulendestillation.<br />

Nach der Destillation reift der Rum 20 Jahre in Eichenfässern.<br />

Der delikate Dictador Rum geht schon mit seinem Geruchsprofil<br />

eine wunderbare Symbiose mit der Parcero Zigarre<br />

ein. In der Nase ergänzt er mit seinen Vanille-, Honig- und<br />

Röst-Aromen die Aromenwelt, welche die Zigarre mitbringt.<br />

Der erste Schluck breitet sich weich, fast cremig im Mund<br />

aus. Hier kommen nun Karamell- und Kakao-Noten dazu.<br />

Sie stimulieren auch retronasal, komplettieren hier die<br />

Nuss- und Eichenholz-Noten der Parcero durch starke<br />

Wallnusseindrücke. Jeder weitere Zug lässt erdige, teils<br />

feine ledrige Anklänge zu. Der zweite Schluck mit leichten Zitrus- und<br />

Gewürz-Noten bereitet echtes Vergnügen. Hier kommen nun volle<br />

Eichenholz- und leicht pfeffrige Noten hinzu.<br />

mann<br />

37


STYLE & GROOM!<br />

Sonnenbrillentrends für<br />

Herren im Sommer 2<strong>02</strong>4<br />

Der Sommer 2<strong>02</strong>4 steht vor der Tür und mit ihm die neuesten Sonnenbrillentrends<br />

für Herren. Egal, ob du am Strand chillst, durch die Stadt schlenderst<br />

oder ein Festival besuchst – die richtige Sonnenbrille ist das perfekte Accessoire,<br />

um nicht nur deine Augen zu schützen, sondern auch deinen Stil zu unterstreichen.<br />

In diesem Jahr stehen drei Trends besonders im Fokus: Pilotenbrillen,<br />

eckige Acetat-Brillen und Shield-Brillen. Wir haben uns die angesagtesten<br />

Modelle genauer angesehen.<br />

38 mann


STYLE & GROOM!<br />

ANZEIGE<br />

GG1164S<br />

von Gucci<br />

Pilotenbrillen<br />

Klassisch und zeitlos<br />

MOD 9103<br />

von Cazal<br />

Pilotenbrillen sind ein Dauerbrenner und kommen<br />

nie aus der Mode. Diese Brillen zeichnen<br />

sich durch ihre tropfenförmigen Gläser und<br />

dünnen Metallrahmen aus. Für den Sommer<br />

2<strong>02</strong>4 werden sie in neuen Farbvarianten und<br />

mit verspiegelten Gläsern aufgelegt. Marken<br />

wie Ray-Ban und Persol setzen auf innovative<br />

Materialien und Farbkombinationen, um dem<br />

klassischen Design einen modernen Twist zu<br />

verleihen.<br />

Unser<br />

Kombiniere Pilotenbrillen mit einem<br />

lässigen, aber eleganten Outfit. Eine<br />

Tipp<br />

Leinenhose und ein lockeres Hemd<br />

machen den Look perfekt für den Sommer.<br />

Aviator Revere<br />

von Ray-Ban<br />

Das neue Action-Set von Feuerwear<br />

Sachen packen und Action: Das perfekte Set für unterwegs<br />

Das neue Action-Set von Feuerwear bietet alles Wichtige stets<br />

griffbereit. Dieses Set, hergestellt aus gebrauchtem Feuerwehrschlauch,<br />

kombiniert den Bestseller-Rucksack Eddie, einen modernen<br />

Rolltop-Rucksack, und das beliebte Portemonnaie Fred,<br />

das genügend Platz für Bargeld, Karten und Papiere bietet.<br />

Rucksack Eddie: Vielseitig und robust<br />

Der Rolltop-Rucksack Eddie zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit<br />

und Langlebigkeit aus. Dank seiner durchdachten Fächeraufteilung<br />

wird Eddie zum wahren Platzwunder. Auf<br />

der Außenseite befinden sich Reißverschlussfächer,<br />

ein Getränkefach sowie ein flexibles Klettverschlussfach,<br />

das sich an individuelle<br />

Bedürfnisse anpasst. Im Inneren bietet<br />

Eddie drei weitere Fächer, darunter<br />

ein stark gepolstertes Fleece-Laptopfach,<br />

das die Technik sicher schützt.<br />

Das ergonomisch gepolsterte Rückenteil<br />

sorgt für maximalen<br />

Tragekomfort, auch bei längeren<br />

Einsätzen.<br />

Portemonnaie Fred: Sicher und kompakt<br />

Das Portemonnaie Fred bietet optimalen Schutz für alle wichtigen<br />

Wertsachen. Mit 11 doppelt belegbaren Kartenfächern<br />

finden bis zu 22 Karten Platz, inklusive Personalausweis und<br />

Führerschein. Ein großes Fach für Geldscheine und ein extra<br />

verschließbares Münzfach sorgen dafür, dass Bargeld sicher<br />

verwahrt ist. Zwei große Extra-Fächer für Dokumente oder<br />

ältere Ausweise runden das Platzangebot<br />

ab. Trotz des großzügigen Stauraums<br />

bleibt Fred kompakt genug für die<br />

Hosentasche.<br />

→ www.feuerwear.de<br />

<strong>MANN</strong> verlost 2x1 Action-Set.<br />

Teilnahme und Bedingungen unter<br />

www.mann-mag.com, der Rechtsweg<br />

ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist<br />

der 12.07.2<strong>02</strong>4!<br />

mann<br />

39


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STYLE & GROOM!<br />

DB 7099/S von<br />

David Beckham<br />

Eckige Acetat-Brillen<br />

Retro trifft Moderne<br />

PR 22YS<br />

von Prada<br />

Eckige Acetat-Brillen feiern dieses Jahr ein großes Comeback. Inspiriert<br />

von den 70er Jahren, zeichnen sich diese Modelle durch ihre markanten,<br />

kantigen Formen und kräftigen Rahmen aus. Das Material Acetat bietet<br />

eine Vielzahl an Farb- und Musteroptionen, von<br />

klassischem Schwarz bis hin zu auffälligen Mustern.<br />

Designer wie Tom Ford und Oliver Peoples haben<br />

diese Brillenform in ihren neuesten Kollektionen<br />

integriert.<br />

Unser<br />

Tipp<br />

Diese Brillen passen hervorragend zu einem minimalistischen<br />

Look. Kombiniere sie mit einem schlichten T-Shirt<br />

und einer Jeansjacke für einen coolen, urbanen Stil.<br />

LYLE von<br />

Tom Ford<br />

Shield-Brillen<br />

Retro trifft Moderne<br />

Shield-Brillen sind der Hingucker des Sommers 2<strong>02</strong>4. Diese Brillen<br />

zeichnen sich durch ein durchgehendes Glas aus, das das Gesicht fast<br />

vollständig abdeckt. Sie bieten nicht nur optimalen<br />

Schutz vor UV-Strahlen, sondern verleihen deinem<br />

Look auch eine futuristische Note. Sportmarken wie<br />

Oakley und Nike setzen auf dieses Design und kombinieren<br />

es mit High-Tech-Materialien und -Funktionen.<br />

Shield-Brillen sind perfekt für sportliche Aktivitäten<br />

oder ein dynamisches Stadtleben. Trage sie mit<br />

sportlichen Outfits oder nutze sie als Kontrast zu<br />

einem eleganten Look.<br />

Unser<br />

Tipp<br />

WINGS III<br />

von Ray-Ban<br />

R4 Sonnenbrille aus der<br />

Roger Federer Kollektion<br />

Pro Team Frameless<br />

Glasses von Rapha<br />

PULSE Akku-Tischleuchte<br />

Erleben Sie mit der neuen PULSE Tischleuchte<br />

modernes Design und innovative Lichttechnologie:<br />

Das LED-Filament der PULSE scheint ohne<br />

zusätzliche Halterung in der Luft zu schweben.<br />

Bei genauerer Betrachtung sieht man, dass die<br />

Stahlkugel am Ende des Filaments von einem im<br />

Kunststoffgehäuse eingelassenen Magneten angezogen<br />

wird. Mit einem leichten Rütteln kann<br />

das Filament vom Magneten gelöst werden und<br />

in der Leuchte bewegt werden. Bei Bedarf kann<br />

die Leuchte auf den Kopf gedreht und das Filament<br />

zurückgesetzt werden. Dank IP54 sorgt die<br />

Leuchte im Innen- und Außenbereich für ansprechendes<br />

Ambiente. Die PULSE kann bequem per<br />

USB-C aufgeladen werden. Über den Touch-Sensor<br />

können Sie zwischen drei Licht-Einstellungen<br />

wählen: 15 % Helligkeit (subtiles<br />

Ambiente-Licht), 100 % Helligkeit<br />

und einem pulsierenden Licht. Die<br />

PULSE ist ideal als Tischleuchte für<br />

Gastronomie, als moderne Dekoleuchte<br />

auf dem Sideboard oder als<br />

stilvolles Schreibtisch-Accessoire.<br />

→ www.sompex.de<br />

40 mann<br />

<strong>MANN</strong> verlost 3 x 1 Tischleuchte in anthrazit sowie 3 x 1 Tischleuchte in weiß. Teilnahme<br />

und Bedingungen unter www.mann-mag.com, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!


STYLE & GROOM!<br />

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Umfassende Körperpflege mit dem<br />

Remington One Total Body Multigroomer<br />

Die Bedeutung der Körperpflege hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Moderne Verbraucher*innen<br />

suchen nach Geräten, die nicht nur einfach zu bedienen sind, sondern auch vielseitige Funktionen bieten.<br />

Remington hat auf diese Bedürfnisse reagiert und den One Total Body Multigroomer entwickelt – ein<br />

All-in-One-Gerät, das umfassende Pflege von Kopf bis Fuß ermöglicht.<br />

Präzises Trimmen von Nasen- und Ohrhaaren sowie Augenbrauen<br />

Auch für die Pflege von Nasen-, Ohren- und Augenbrauenhaaren<br />

bietet der Multigroomer die passende Lösung.<br />

Der vertikale Trimmer ist präzise abgeschrägt und erreicht<br />

mühelos jedes einzelne Haar. Die Klingen mit Komfortspitze<br />

verhindern unbeabsichtigte Verletzungen und sind besonders<br />

sicher für den Einsatz in Nase und Ohr.<br />

Vielseitige Anwendung und präzise Rasur<br />

Der One Total Body Multigroomer besticht durch seine 18<br />

Funktionen und vier Stylingaufsätze. Besonders hervorzuheben<br />

ist der innovative Folienrasieraufsatz, der mit zwei<br />

Folien und einem Intercept-Trimmer eine sanfte und gründliche<br />

Rasur garantiert. Er passt sich den Gesichtskonturen<br />

an und erzielt bis zu dreimal schneller glatte Ergebnisse als<br />

herkömmliche Rasierer.<br />

Professionelles Haarschneiden und Barttrimmen<br />

Für ein professionelles Haarschneiden und Barttrimmen<br />

sorgt die hochwertige 38 mm T-Klinge<br />

des Multigroomers. Diese Klinge, wie sie auch<br />

von Friseuren genutzt wird, ermöglicht dank ihrer<br />

Breite von 205 mm und den dreifach wirkenden,<br />

scharfen Qualitätsklingen ein schnelles und dichtes<br />

Trimmen.<br />

Sanfte Körperhaarentfernung<br />

Der Body Hair Folien-Trimmer ist ideal für die<br />

sanfte Pflege des Körperhaars geeignet. Seine<br />

Klingen bewegen sich unter einer Folie, die die<br />

Haut vor Irritationen schützt, und sorgen für ein<br />

gleichmäßiges Ergebnis am ganzen Körper – ob<br />

Rücken, Brust, Beine oder Arme.<br />

Individuelle Längeneinstellungen mit dem Kamm-Set<br />

Das umfassende Kamm-Set des Multigroomers lässt keine<br />

Wünsche offen. Mit 14 Kämmen, darunter verstellbare Kämme<br />

von 1,5 bis 5 mm und feste Kämme von 1,5 bis 25 mm,<br />

können verschiedene Haarlängen mühelos erzielt werden.<br />

Zusätzlich bietet der doppelseitige Augenbrauenkamm mit<br />

3 mm und 6 mm Schneidlänge präzise Stylingmöglichkeiten.<br />

Wasserdicht und komfortabel<br />

Der Remington One Total Body Multigroomer überzeugt<br />

durch seine 100-prozentige Wasserdichtigkeit, die eine<br />

einfache Reinigung ermöglicht. Mit einer Betriebszeit von<br />

60 Minuten und einer Ladezeit von zwei Stunden bietet<br />

er eine zuverlässige Performance. Eine Schnellladung von<br />

fünf Minuten ist ideal für eilige Momente. Die praktische<br />

LED-Ladestandsanzeige und die USB-C-Ladefunktion<br />

erhöhen den täglichen Komfort. Dank der mitgelieferten<br />

Aufbewahrungstasche ist das Gerät auch<br />

auf Reisen stets griffbereit.<br />

Mit dem Remington One Total Body Multigroomer<br />

gelingt eine umfassende Körperpflege<br />

mühelos und komfortabel – für<br />

ein gepflegtes Erscheinungsbild von<br />

Kopf bis Fuß.<br />

→ www.remington-europe.com<br />

<strong>MANN</strong> verlost 7 x 1 One Total Body Multigroomer.<br />

Teilnahme und Bedingungen unter www.mann-mag.com, der<br />

Rechtsweg ist ausgeschlossen. Einsendeschluss ist der 12.07.2<strong>02</strong>4!<br />

mann<br />

41


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Leisure & Travel!<br />

Auf der Sonnenseite des Vinschgaus<br />

Boutique Hotel AMARIL **** S<br />

Das Boutique Hotel AMARIL **** S ist der neueste Kraftplatz für Ruhesuchende<br />

und Genießer im idyllischen Kastelbell. Eingebettet in die malerischen Marillenwiesen<br />

des Vinschgaus, bietet dieses Adults-only-Hotel nicht nur Ruhe, sondern<br />

auch Wellness und kulinarische Hochgenüsse. Es ist der perfekte Ort, aufzublühen<br />

und sich mit der Natur zu verbinden.<br />

Ein Refugium der Entschleunigung<br />

Das AMARIL definiert Urlaub neu – als Rückzugsort<br />

vom Alltäglichen, als Refugium für Körper, Geist und<br />

Seele. Individualität und freie Entfaltung stehen hier im<br />

Vordergrund. Das Hotel bietet seinen Gästen ein unabhängiges<br />

Wohnerlebnis mit allem Komfort und im Luxus<br />

der Einfachheit. Die puristischen Designs der Suiten und<br />

Appartements strahlen Geborgenheit und Wärme aus<br />

und laden zum Verweilen ein.<br />

Die perfekte Lage<br />

Das AMARIL liegt in absoluter Ruhelage zwischen<br />

dem lebhaften Treiben der Kurstadt Meran und den<br />

urigen Seitentälern des Vinschgaus. Die Nähe zu Meran<br />

ermöglicht es den Gästen, die historische Altstadt, die<br />

botanischen Gärten von Schloss Trauttmansdorff oder<br />

den berühmten Christkindlmarkt zu besuchen. Gleichzeitig<br />

bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten<br />

für Wanderungen durch Apfelwiesen und Weinberge,<br />

Radtouren auf dem Etschradweg und im Winter Zugänge<br />

zu sechs Skigebieten.<br />

Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein<br />

Die Suiten und Appartements des AMARIL wurden mit<br />

natürlichen Materialien erbaut und ausgestattet, um die<br />

Umweltbelastung zu minimieren. Das Hotel nutzt erneuerbare<br />

Energien und ökologische Reinigungsmethoden,<br />

um seinen ökologischen Fußabdruck gering zu halten.<br />

Produkte der Firma Geonado reduzieren Elektrosmog<br />

und sorgen für erholsamen Schlaf.<br />

42 mann


Leisure & Travel!<br />

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Genuss und Wellness<br />

Das kulinarische Angebot im AMARIL überzeugt durch<br />

ein regionales Genussfrühstück und kreative Gerichte im<br />

Restaurant TERRA. Der Wellnessbereich umfasst einen 20<br />

Meter beheizten Outdoorpool, einen Infinity Relax Pool<br />

auf der Dachterrasse, mehrere Saunen und Ruheräume.<br />

Eine Wellnessbar mit Bio-Teebuffet und hexagonalem<br />

Heilwasser rundet das Angebot ab.<br />

Aktivitäten und Erholung<br />

Für aktive Gäste bietet das Hotel einen Verleih von<br />

Mountainbikes und E-Bikes. Im Winter steht ein videoüberwachter<br />

Aufbewahrungsraum für Skiausrüstung zur<br />

Verfügung. Die VinschgauCard ermöglicht kostenlose<br />

Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel in Südtirol.<br />

Ein nachhaltiges Morgen<br />

Das AMARIL engagiert sich für die Region und arbeitet<br />

mit lokalen Partnern zusammen, um die Umweltbelastungen<br />

zu minimieren und die regionale Wirtschaft zu<br />

unterstützen. Für Alfred und Michaela ist das Hotel ein<br />

Herzensprojekt, das sie mit Leidenschaft und Hingabe<br />

führen. Ihr Motto: Ankommen, Wohlfühlen und die<br />

Magie des Augenblicks spüren.<br />

Die Gastgeber<br />

Alfred Pohl und Michaela Platter sind die Köpfe hinter<br />

dem AMARIL. Alfred, ein erfolgreicher Unternehmer<br />

mit Leidenschaft für holistische Gesundheitskonzepte<br />

und nachhaltige Ideen, und Michaela, eine erfahrene Architektin<br />

und Marketingexpertin, haben ihre Vision von<br />

einem besonderen Ort für Genießer verwirklicht. Ihre<br />

Liebe zum Detail und zur Region spiegelt sich in jedem<br />

Winkel des Hotels wider.<br />

Erleben Sie einen unvergesslichen Aufenthalt im Boutique<br />

Hotel AMARIL und lassen Sie sich von der Magie<br />

des Vinschgaus verzaubern. Buchen Sie noch heute Ihr<br />

Traumzimmer und starten Sie in Ihren perfekten Urlaub.<br />

Alte Straße 21 a<br />

39<strong>02</strong>0 Kastelbell-Tschars<br />

Südtirol Italien<br />

Tel.: +39 0473 867000<br />

Mail: info@amaril.it<br />

Web: www.amaril.it<br />

mann<br />

43


ANZEIGE<br />

Leisure & Travel!<br />

Vorzüge eines Boutiquehotels mit der Freiheit eines Chalets<br />

Das Chaletdorf Valsegg<br />

in Südtirol<br />

Inmitten der bezaubernden Natur des Südtiroler Pustertals liegt ein verstecktes<br />

Juwel, das alle Sinne verführt und den Geist erfrischt. Das Chaletdorf Valsegg bietet<br />

seinen Gästen ein unvergleichliches Erlebnis aus luxuriösem Komfort, herzlicher<br />

Gastfreundschaft und atemberaubender Naturschönheit. Mit 17 stilvollen Naturchalets,<br />

die sich harmonisch zwischen einem Waldhang und einer weiten Wiese<br />

erstrecken, bietet Valsegg ein einzigartiges Refugium für Reisende aller Art.<br />

44 mann


Leisure & Travel!<br />

ANZEIGE<br />

Für die ansässige Familie Lanz ist das Chaletdorf nicht<br />

nur ein Ort der Erholung, sondern ein Kosmos aus natürlichem<br />

Luxus und ländlichem Charme, der seine Gäste<br />

wie ein Kokon umgibt. Von duftenden Kräuterbeeten bis<br />

hin zum wohligen Zirben-Aroma, das aus den Wänden<br />

der Holzhäuser dringt, wird jeder Moment in Valsegg zu<br />

einem Fest für die Sinne.<br />

Was macht Valsegg so besonders? Es ist die einzigartige<br />

Verschmelzung von Hotelkomfort und den Vorzügen eines<br />

Ferienhauses. Jedes der 17 Chalets bietet geräumige<br />

Wohnbereiche auf zwei Etagen, einen eigenen Spa-Bereich<br />

mit Sauna und Hot Tub, eine voll ausgestattete<br />

Küche sowie eine gemütliche Terrasse mit Blick auf die<br />

majestätischen Berge.<br />

Doch das ist nur der Anfang. Im neuen Waldbad, das<br />

im Sommer 2<strong>02</strong>1 eröffnet wurde, können die Gäste in<br />

einem Infinity-Pool schwimmen, sich bei Yoga-Sessions<br />

entspannen oder sich mit einer wohltuenden Massage<br />

verwöhnen lassen. Für kulinarische Höhepunkte sorgt<br />

das hauseigene Gourmet-Restaurant „Eggile“, das im<br />

Winter 2<strong>02</strong>0/2<strong>02</strong>1 eröffnet wurde. Hier werden regionale<br />

Spezialitäten mit einem modernen Twist serviert,<br />

begleitet von exquisiten Weinen aus Südtirol.<br />

Auch für Aktivurlauber bietet Valsegg zahlreiche<br />

Möglichkeiten zur Erkundung der umliegenden Natur.<br />

Ob Wandern, Biken, Skifahren oder einfach nur die<br />

malerische Landschaft genießen - hier ist für jeden<br />

etwas dabei. Und wer sich nach einem ereignisreichen<br />

Tag zurückziehen möchte, kann sich im eigenen Chalet<br />

entspannen und den Tag mit einem köstlichen Bergfrühstück<br />

beginnen, das von einer Waldfee liebevoll<br />

zubereitet wird.<br />

Doch Valsegg ist mehr als nur ein Ort zum Entspannen<br />

und Genießen. Es ist ein Ort, an dem Nachhaltigkeit<br />

und Authentizität großgeschrieben werden. Mit einer<br />

Hackschnitzelheizung, eigenem Quellwasser und der<br />

Herstellung eigener Lebensmittel trägt das Chaletdorf<br />

aktiv zum Schutz der Umwelt bei und setzt sich für eine<br />

nachhaltige Zukunft ein.<br />

Ob Sie allein reisen, mit Ihrem Partner oder Ihrer Familie<br />

- im Chaletdorf Valsegg finden Sie alles, was Sie für einen<br />

unvergesslichen Urlaub brauchen. Tauchen Sie ein in die<br />

Schönheit der Natur, lassen Sie sich von der herzlichen<br />

Gastfreundschaft der Familie Lanz verwöhnen und erleben<br />

Sie Südtirol von seiner schönsten Seite.<br />

Fotos: Helmut Rier<br />

Chaletdorf Valsegg<br />

Unterlände 5<br />

39037 Vals - Mühlbach<br />

Südtirol - Italien<br />

Tel.: +39 388 77 07 444<br />

Mail: info@valsegg.it<br />

Web: www.valsegg.it<br />

mann<br />

45


Leisure & Travel!<br />

Brixen in Südtirol<br />

Eine unvergessliche Reise auf deiner Bucketlist<br />

Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude, besonders wenn es um kommende<br />

Reisen geht. Träumst du von atemberaubender Natur, historischer Architektur<br />

und kulturellen Veranstaltungen? Dann sollte Brixen in Südtirol definitiv ganz<br />

oben auf deiner Reise-Bucketlist stehen. Hier sind einige überzeugende Gründe,<br />

warum du diese charmante Stadt besuchen solltest, einschließlich einiger herausragender<br />

Events.<br />

46 mann


Leisure & Travel!<br />

Die majestätischen Dolomiten umgeben Brixen und<br />

bieten nicht nur eine beeindruckende Kulisse, sondern<br />

auch zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten<br />

wie Skifahren im Winter und Wandern im<br />

Sommer. Die Plose, nur 7 km von der Stadt entfernt,<br />

bietet eines der schönsten Wandergebiete Südtirols<br />

mit fantastischem Blick auf die Dolomiten. Mit über<br />

400 Kilometern ausgeschilderten Wanderwegen bietet<br />

Brixen zahlreiche Möglichkeiten, die reine Natur<br />

zu Fuß allein oder mit den ausgebildeten Wanderführern<br />

zu entdecken.<br />

Schlendere durch die gepflasterten Gassen des historischen<br />

Stadtzentrums von Brixen und erkunde historische<br />

Plätze wie den Domplatz, der von charmanten<br />

Cafés und Geschäften gesäumt ist. Die Atmosphäre<br />

in der Altstadt ist lebendig und authentisch, und man<br />

spürt förmlich die jahrhundertealte Geschichte, die<br />

in den Mauern und Gassen eingebettet ist. Ab Juni<br />

kannst du bei einer Erlebnisführung Geschichten und<br />

Anekdoten aus vergangenen Zeiten entdecken.<br />

mann<br />

47


Leisure & Travel!<br />

Erlebe den unverfälschten Genuss lokaler Produkte in<br />

den Restaurants, Almhütten und Bars von Brixen, die<br />

auf biologische oder weitgehend regionale Speisekarten<br />

setzen. Dabei legen sie besonderen Wert auf saisonale<br />

Produkte aus der Umgebung, wodurch gleichzeitig<br />

lokale Anbieter und die alpine Landwirtschaft unterstützt<br />

werden.<br />

Für Weinliebhaber bietet Brixen exzellente Erlebnisse.<br />

Genieße eine Weinverkostung direkt mit den Winzern<br />

oder gönne dir eine entspannte Pause im Weinkeller,<br />

umgeben von den aromatischen Weinfässern. Die<br />

beeindruckende Anzahl der Weinberge rund um Brixen<br />

vermittelt einen Eindruck von der herausragenden Bedeutung<br />

des Weins in dieser Region.<br />

Das MOUNTAINBIKE TESTIVAL im September bietet<br />

die Möglichkeit, die neuesten Bikemodelle zu testen<br />

und geführte Touren zu unternehmen. Kinder und<br />

Jugendliche haben zudem die Möglichkeit, im Rahmen<br />

von MOUNTAINBIKE Youngsters erste Erfahrungen auf<br />

dem Bike zu sammeln.<br />

Quelle/Fotos: © Brixen Tourismus, Helmut Moling, Dennis Stratmann, Alex Filz, Arno Dejaco, Manuel Kottersteger<br />

48 mann


Leisure & Travel!<br />

Im Herbst erwarten dich in Brixen noch weitere<br />

kulinarische Höhepunkte: Auf dem Südtiroler Brotund<br />

Strudelmarkt im Oktober kannst du lokale Spezialitäten<br />

wie Schüttelbrot und Strudel kosten, die<br />

nach überlieferten Rezepten liebevoll von Hand<br />

gefertigt werden. Außerdem lädt das Törggelen zu<br />

einem einzigartigen Genusserlebnis ein, bei dem du<br />

köstliche Südtiroler Spezialitäten in gemütlichen<br />

Buschenschänken probieren kannst, begleitet vom<br />

verlockenden Aroma gerösteter Kastanien. Und in<br />

der Brixner Weihnachtszeit im Dezember erwarten<br />

dich ein stimmungsvoller Weihnachtsmarkt und<br />

eine exklusive Licht- und Musikshow in der malerischen<br />

Kulisse der Hofburg.<br />

Pack deine Koffer und mache dich bereit für ein unvergessliches<br />

Abenteuer in Brixen, Südtirol. Diese<br />

Liste gibt dir bereits einen Vorgeschmack auf die<br />

vielfältigen Erlebnisse, die dich in dieser charmanten<br />

Stadt erwarten.<br />

mann<br />

49


ANZEIGE<br />

Leisure & Travel!<br />

Hotel Lamm<br />

in Kastelruth<br />

Vielseitiges Urlaubsvergnügen<br />

am Fuße der Seiser Alm<br />

Das Hotel Lamm**** S im historischen<br />

Ortskern von Kastelruth vereint Design,<br />

Gourmetküche und die Schönheit der<br />

Dolomiten. Das 1670 erbaute und modernisierte<br />

Gebäude ist heute ein Designhotel<br />

der Extraklasse, wo alpiner Lebensstil<br />

auf erlesenen Komfort und herzliche Gastfreundschaft<br />

trifft.<br />

Ein Paradies für Outdoor-Enthusiasten<br />

und Wellness-Liebhaber<br />

Das Hotel Lamm bietet ideale Bedingungen für Outdoor-Aktivitäten<br />

wie Wandertouren auf der Seiser Alm<br />

und E-Bike-Fahrten durch die Dolomiten. Nach einem<br />

aktiven Tag lädt die luxuriöse Spa-Oase im Dachgeschoss<br />

zur Entspannung ein. Finnische Sauna, Bio-Sauna,<br />

türkisches Dampfbad und Erlebnisduschen stehen zur<br />

Verfügung. Der Ruhebereich mit Zirmbetten, die Sonnenterrasse<br />

und der 30-Grad warme Rooftop Sky Pool<br />

mit atemberaubendem Blick über Kastelruth bieten<br />

zusätzliche Erholung.<br />

Stilvolle Zimmer und exquisite Gourmetküche<br />

Die modernen Zimmer und Suiten sind mit Eichenholzböden,<br />

großzügigen Badezimmern, Bio-Klimaanlagen sowie<br />

Balkon-Loggias oder Terrassen ausgestattet. Hochwertige<br />

Ausstattung und stilvolles Ambiente sorgen<br />

für eine perfekte Auszeit. Im Gourmetrestaurant Lampl<br />

Stube werden traditionelle Südtiroler Spezialitäten neu<br />

interpretiert und mit regionalen, saisonalen Zutaten<br />

zubereitet. Der Weinkeller bietet erlesene Südtiroler<br />

Weine, und die Lampl Bar ist ein beliebter Treffpunkt, um<br />

Cocktails und Snacks zu genießen.<br />

Herzliche Gastfreundschaft und perfekter Service<br />

Eine großzügige Lobby empfängt die Gäste, und ein<br />

weitläufiger Eingangsbereich mit Rezeption und Multimedia-Infoscreen<br />

bietet nützliche Informationen für<br />

den Aufenthalt. Die kostenlose Mobilcard „Ferienregion<br />

Seiser Alm Live“ ermöglicht die Nutzung aller öffentlichen<br />

Verkehrsmittel in Südtirol.<br />

Ein unvergesslicher Urlaub im Hotel Lamm<br />

Das Hotel Lamm kombiniert Luxus, alpinen Lebensstil<br />

und herzliche Gastfreundschaft. Gäste erleben Naturschönheiten,<br />

Harmonie und Genuss. Mit Gourmetmomenten,<br />

erholsamer Wellness und stilvollem Komfort<br />

fühlt man sich wie zu Hause. Willkommen im Hotel Lamm<br />

in Kastelruth – der Traumurlaub wartet.<br />

Dolomitenstraße 19<br />

IT-39040 Kastelruth<br />

Tel. +39 0471 706343<br />

Mail: info@lamm-hotel.it<br />

Web: www.lamm-hotel.it<br />

50 mann

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