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Die Abnehmexperten aus Schöppingen UNSER ZIEL FÜR SIE: NEUES GEWICHT LANGE HALTEN Wie nehmen Sie ohne Jo-Jo-Effekt ab? Der Jo-Jo-Effekt sorgt dafür, dass die Waage nach jeder Diät irgendwann mehr anzeigt als zuvor. Deshalb ist es wichtig, richtig abzunehmen und den gefürchteten Rebound-Effekt zu vermeiden. Wir kümmern uns mit unserem gesunden Abnehmprogramm um Ihr Gewichtsmanagement: 1. Wir entwickeln gemeinsam einen Essensplan, der auf Ihre Alltagsbedürfnisse zugeschnitten ist. 2. Wir begleiten und behandeln Sie naturheilkundlich während Ihrer Abnehmphase. Wöchentliche Schulungen und Einzelgespräche bieten Unterstützung rund um Abnehmen, Essen und Gewicht halten. Zudem haben Sie Zugriff auf unsere App mit kreativen, leckeren und schnellen Rezepten sowie Naschalternativen. Beliebte Probieraktionen runden das Angebot ab. 3. Eine Nachsorge unterstützt Sie dabei, Ihr neues Gewicht halten zu können. 4. Wir bieten fachkundige Unterstützung und einfühlsame Betreuung auf Ihrem Weg. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Abnehm-Reise antreten. Interessiert? Vereinbaren Sie jetzt Ihren unverbindlichen Info-Termin. Wir freuen uns auf Sie. Fachbeitrag: Brillen Richter WISSENSWERTES ZUM THEMA GLEITSICHTBRILLE Es macht sich etwa ab dem 40. Lebensjahr bemerkbar: Das Lesen fällt schwerer, Buchstaben verschwimmen und auch das Smartphone muss man nach und nach weiter von sich weghalten, um Dinge auf dem Display scharf erkennen zu können. Betroffen sind sowohl Personen, die bis dahin noch nie eine Brille benötigt haben, als auch diejenigen, die bereits vorher kurz- oder weitsichtig waren. Die Ursache ist die sogenannte Presbyopie, im Volksmund auch ALTERSSICHTIGKEIT genannt. Damit ist die nachlassende Elastizität der Augenlinse gemeint, man könnte auch sagen, der „Autofokus“ des Auges hat nicht mehr die volle Leistung. Durch eine enorme Entwicklung auf dem Gebiet der Gleitsichtgläser kann man die Augen heute bestmöglich unterstützen, ohne ständig seine Lesebrille suchen oder zwischen verschiedenen Brillen wechseln zu müssen. Gerne wird die Gleitsichtbrille auch „Universalbrille“ genannt, da sie alle Sehentfernungen von ca. 30 cm bis in die Ferne abdeckt. Dabei wird die Sehstärke für die Ferne in den oberen Bereich des Glases eingearbeitet, sodass man bei normaler Kopf- und Körperhaltung perfekt weitsehen kann. Beim Senken des Blickes erreicht der Brillenträger den Lesebereich des Glases und kann somit auch in kurzen Distanzen deutlich sehen. Dabei hat sich die Qualität dieser Gläser im Laufe der letzten Jahrzehnte stetig verbessert: Im Gegensatz zu den ersten Gleitsichtgläsern aus den 60- er Jahren, bei denen der deutliche Sehbereich extrem schmal und die Übergänge zwischen den einzelnen Zonen noch deutlich härter waren, bieten die heutigen, individuell gefertigten Gleitsichtgläser dem Brillenträger durch modernste Technik hohe Spontanverträglichkeiten und größtmögliche Blickfelder. Entscheidend hierfür ist neben der perfekten Refraktion (Sehtest) auch die optimale Zentrierung dieser Gläser, wobei eine individuelle Messung durch den qualifizierten Augenoptiker / die qualifizierte Augenoptikerin unerlässlich ist. Ab wann eine Gleitsichtbrille sinnvoll ist - das ist eine ganz individuelle Entscheidung! Mal ehrlich: Für viele ist „Gleitsichtbrille“ ein Wort, das sie am liebsten gar nicht hören wollen, was auch daran liegt, dass Gleitsichtgläsern noch immer ein schlechtes Image anhaftet - zu Unrecht! Die früheren Kinderkrankheiten sind längst passé und Gleitsichtglas-Unverträglichkeiten kein Thema mehr. Ergänzend ist zu erwähnen, dass spezielle Sehanforderungen durchaus auch mal spezielle Sehhilfen erfordern. So ist zum Beispiel die Arbeit am PC mit einer sogenannten Bildschirmarbeitsplatzbrille deutlich komfortabler als mit einer Gleitsichtbrille und ermöglicht dann ermüdungsfreies Arbeiten selbst über viele Stunden hinweg. Sport, Gesund & Fit I 13
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