UnserKliniKum - Städtisches Klinikum Dessau

1 UnserKliniKum städtisches KliniKum dessAu AusgAbe 01/April 2011 AusgAbe 01/April 2011 städtisches KliniKum dessAu UnserKliniKum1
die Qual der wahl
beim Vornamen
Seit 1977 veröffentlicht die Gesellschaft für
deutsche Sprache (Wiesbaden) eine Liste über
die in Deutschland am häufigsten vergebenen
Vornamen. Auch für 2010 wurden diese wieder
ermittelt. Über 330 Standesämter, und damit
deutlich mehr als in den Jahren zuvor, waren
daran beteiligt, wobei alle Bundesländer und viele
Regionen, die Landeshauptstädte und die meisten
Großstädte Eingang gefunden haben. Mit
ca. 536 000 übermittelten Einzelnamen wurden
so über 50 Prozent aller im Jahr 2010 vergebenen
Vornamen erfasst.
Die beliebtesten Vornamen, die im Jahr 2010 vergeben
wurden, lauten für Jungen: 1. Maximilian,
2. Alexander, 3. Paul, 4. Leon, 5. Lukas/Lucas, 6.
Luca/Luka, 7. Elias, 8. Louis/Luis, 9. Jonas, 10.
Felix. Bei den Mädchen sieht die Namensvergabe
wie folgt aus: 1. Sophie/Sofie, 2. Marie, 3. Maria,
4. Sophia/Sofia, 5. Mia, 6. Anna, 7. Lena, 8.
Emma, 9. Hannah/Hanna, 10. Johanna.
Bei den bundesweiten Vornamen-Spitzenreitern
fällt auf, dass die Gruppe der ersten zehn Vornamen
insgesamt sehr stabil geblieben ist. Lediglich
Hannah/Hanna und Luis/Louis sind aufgerückt,
die anderen Namen haben ihre Ränge getauscht,
an ihrer Popularität jedoch nichts verloren.
Marie, mit Ausnahme von 2008 Spitzenreiter seit
1999, hat ihren Platz wieder an Sophie knapp
abgegeben; beide Namen liegen jedoch laut der
Unterlagen mit je fast 10 000 Vergaben sehr nah
beieinander. Gegenüber den folgenden Namen
ergibt sich dadurch nach den absoluten Zahlen
ein großer Vorsprung. Ebenso hauchdünn ist der
Abstand von Emma zu Hanna/Hannah und von
Lukas/Lucas zu Luca/Luka.
Als Teil der Sprachberatung hat die Vornamenberatung
der GfdS im vergangenen Jahr über 3 000
Vornamenanfragen bearbeitet und somit Eltern
geholfen, deren Wunschname für ihr Kind beim
Standesamt nicht ohne Weiteres eingetragen
werden konnte. Oft handelte es sich dabei um
Namen, die hierzulande fremd sind oder deren
Geschlecht nicht eindeutig zuzuordnen ist.
Ungewöhnliche Namen, die im Jahr 2010 bestätigt
werden konnten, waren etwa Laperla, Kantorka,
Lelibeth, Belana, Quidan, Loana, Miran_ah,
Monel, Napoleon, Lovelle, Segesta, Kix, Noredien
und Nox. Namen, die abgelehnt wurden, waren
Leuis, Gihanna, Pfefferminza, Cheraldine, Partizan,
Laslo (für ein Mädchen), Idjen (statt Etienne),
Menez, Junge und Puppe.
79 Blutspender folgten dem Aufruf des DRK und nahmen an der Aktion im Klinikum teil. Foto: Wolf-Erik Widdel
auf blutspender im
klinikum ist Verlass
79 mitarbeiter halfen mit einer spende dem drK.
Mit 79 Spendern konnte das Team des Deutschen
Roten Kreuzes in der Cafeteria des Klinikums Anfang
des Jahres einen erfolgreichen Blutspendertag
im Krankenhaus bilanzieren. Zum wiederholten
Mal war das DRK mit solch einer Aktion
Gast im Krankenhaus. Auch diesmal waren die
Blutspenden dringend nötig, denn das anhaltende
Winterwetter hatte auch für weniger Spender
in den Wochen zuvor gesorgt. Wenn die meisten
Menschen den Jahreswechsel feiern, müssen in
den Kliniken Chemotherapien, Notoperationen
und andere lebensrettende Behandlungen unter
Einsatz von Blutpräparaten ohne Pause durchgeführt
werden. Denn Blut ist nicht künstlich ersetzbar.
Mit einer Blutspende von einem halben
Liter Blut kann bis zu drei Patienten geholfen
werden.
Blutspender sind Lebensretter, etwa 75 Millionen
Blutspenden werden weltweit pro Jahr benötigt.
Mit einer Blutspende kann bis zu drei Schwerkranken
oder Verletzten geholfen werden. In
der Bundesrepublik Deutschland werden über
das Jahr gesehen durch die Blutspendedienste
des Deutschen Roten Kreuzes ca. 3,8 Millionen
Vollblutspenden für die Versorgung der Kliniken
in Deutschland bereitgestellt. Das Deutsche Rote
Kreuz sichert auf diese Weise ca. 75 Prozent der
notwendigen Blutversorgung in der Bundesrepublik
Deutschland, nach strengen ethischen Normen
- freiwillig, gemeinnützig und unentgeltlich.
Wer beim Deutschen Roten Kreuz Blut spendet,
hilft ganz unspektakulär und sicher Leben zu
erhalten oder zur Gesundung beizutragen. Das
gespendete Blut wird dringend benötigt, um
die medizinische Grundversorgung in der Region
über das ganze Jahr hinweg sicherzustellen.
Hier stehen die Behandlung von Krebspatienten
sowie die Versorgung bei Herz- und anderen größeren
Operationen an erster Stelle. Danach folgt
die Versorgung von Schwerstverletzten.
Statistisch gesehen spenden jeden Tag circa
15 000 Spender deutschlandweit ca. 7500 Liter
Blut für die Versorgung in ihrer jeweiligen Heimatregion
beim DRK. Der DRK-Blutspendedienst
NSTOB, zu dem auch Sachsen-Anhalt gehört,
verarbeitet täglich rund 3400 Blutspenden zu
Blutprodukten, die für die Behandlung von erkrankten
und verletzten Menschen benötigt
werden. Dies geschieht in zwei, hierfür spezialisierten
Einrichtungen des Blutspendedienstes,
in Springe (bei Hannover) und Dessau.
Ilka Hillger
saisonale angebote vom
gemüsemarkt nutzen
Viel Obst und gemüse halten etliche risiken gering.
Radieschen, Spargel, Spinat, Rhabarber und die
ersten Erdbeeren eröffnen im Frühjahr das Angebot
an Obst und Gemüse aus heimischem Anbau.
Wer dieses saisonale Angebot nutzt, kann sich
abwechslungsreich mit frisch geerntetem Obst
und Gemüse versorgen. Je mehr Obst und Gemüse
gegessen wird, desto geringer ist das Risiko
für starkes Übergewicht, Bluthochdruck, koronare
Herzkrankheiten und bestimmte Krebserkrankungen.
Eine abwechslungsreiche Auswahl
zwischen vielen verschiedenen Obst- und Gemüsearten
bringt zusätzliche Vorteile: Bei gleicher
Obst- und Gemüsemenge geht damit eine höhere
Zufuhr von unterschiedlichen sekundären Pflanzenstoffen
einher, die vielfältige gesundheitsfördernde
Wirkungen haben.
Neue Forschungsergebnisse aus den letzten Jahren
bestätigen die Bedeutung der sekundären
Pflanzenstoffe für die Gesundheit des Menschen.
Noch nicht ausreichend geklärt ist die Frage nach
der optimalen Zufuhrmenge und exakten Wirkungsweise
sekundärer Pflanzenstoffe. Vielleicht
beeinflussen sie sich gegenseitig, vielleicht wirken
sie nur dann schützend, wenn sie zusammen
mit den in Obst und Gemüse vorhandenen Vitaminen,
Mineralstoffen und Ballaststoffen gegessen
werden. Was den gesundheitsfördernden
Effekt einer obst- und gemüsereichen Ernährung
betrifft, so könnten dafür die Inhaltsstoffe von
Obst und Gemüse an sich oder die Verdrängung
ernährungsphysiologisch ungünstiger Lebensmittel
durch einen hohen Obst- und Gemüseverzehr
ausschlaggebend sein. Sicher ist, dass
reichlich Obst und Gemüse inklusive Hülsenfrüchten
verzehrt werden sollten.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.
Im Frühjahr beginnt wieder die Saison für frisches Obst und gemüse aus der Region.
(DGE) empfiehlt 650 g pro Tag, das entspricht
fünf Portionen, genauer gesagt: drei Portionen
bzw. 400 g Gemüse und zwei Portionen bzw. 250
g Obst.
Der Sammelbegriff „sekundäre Pflanzenstoffe“
fasst Substanzen unterschiedlicher Struktur
zusammen. Bislang kennt man etwa 100 000
verschiedene, wobei 5 000 bis 10 000 in der
menschlichen Nahrung vorkommen. Außer in
Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten sind sie auch
in Kartoffeln, Nüssen, Vollkornprodukten sowie
fermentierten Lebensmitteln wie z. B. Sauerkraut
enthalten. Sie geben Pflanzen ihre Farbe, dienen
als Abwehrstoffe gegen Fraßfeinde, Bakterien
oder Viren und wirken darüber hinaus als Wachstumsregulatoren.
Aufgrund ihrer chemischen
Struktur und funktionellen Eigenschaften werden
die sekundären Pflanzenstoffe in verschiedene
Gruppen eingeteilt: Polyphenole, Carotinoide,
Phytoöstrogene, Glucosinolate, Sulfide, Monoterpene,
Saponine, Protease-Inhibitoren, Phytosterine
und Lektine.
Sekundäre Pflanzenstoffe zählen bisher nicht zu
den essenziellen Nährstoffen (Vitamine und Mineralstoffe,
bestimmte Aminosäuren, bestimmte
Fettsäuren), haben aber Einfluss auf viele Stoffwechselprozesse.
Sie schützen möglicherweise
vor verschiedenen Tumorarten, erweitern Blutgefäße,
senken den Blutdruck, hemmen Entzündungen
und entfalten antibakterielle Wirkungen.
Vermutlich sind noch nicht alle relevanten sekundären
Pflanzenstoffe bekannt und nicht alle
Wirkungen der bekannten sekundären Pflanzenstoffe
erforscht.
In Mode: Das Tuning für den Rollator.
aufgepeppte
gehhilfen
Der Rentner von heute bleibt nicht mehr brav zu
Hause sitzen. Er will mobil sein. Denn Mobilität
bedeutet Freiheit. Und Freiheit bedeutet Lebensqualität.
Flugs gilt der Griff dem Rollator, und
ab geht es auf die große Tour, einerlei ob zum
Einkaufen um die Ecke oder zum Spaziergang
in den Wald. Dank off-road-tauglicher Modelle
der Geronto-Flitzer müssen die Senioren selbst
vor Ausflügen ins Unwegsame nicht mehr zurückschrecken.
Und laut der Internetplattform
„Spiegel Online“ boomt die Branche der Gehhilfen-Tuner.
Denn was früher an der A-Klasse nicht
fehlen durfte, muss nun natürlich auch den Rolli
zieren. Gemäß Branchenberater Thomas Appell
dominiere der Rollator als Statussymbol bereits
die Rangordnung in so manchem Altersheim.
Das Repertoire fürs Tuning ist lang. Es reicht
von verbesserten Bremsen über Hupe, Licht und
Rückspiegel bis hin zu großen Gepäcktaschen
und Getränkehaltern. Die Zeiten der tonnenschweren
AOK-Schleudern im zeitlosen Mausgrau
sind vorbei. Mica-Metallic-Lackierungen
mit unaussprechlichen Namen liegen im Trend.
Selbst Design-Strümpfe für die Rahmenrohre
sind nichts Ungewöhnliches mehr. Mit der Hupe
wird der Überholvorgang angekündigt, und entgegenkommender
Verkehr ist rasch am Tagfahrlicht
zu erkennen. Und auch für Senioren leicht
zu bedienende Navigationssysteme werden gegenwärtig
erprobt.
Die Möglichkeiten für die Rolli-Tuner, ihr Portfolio
noch weiter auszubauen, könnten unerschöpflich
sein. Surround-Audioanlagen spielen Hansi Hinterseer
in Perfektion, Schneeketten sorgen für
zuverlässige Traktion im Winter und Chopperlenker
mit Lederquasten sind beim Kaffeekränzchen
der absolute Hingucker. Man darf gespannt sein.
Schön ist es jedenfalls, dass sich die älteste Generation
nicht mehr einigelt, sondern mit ihrem
ganz persönlichen Mobilitätskonzept durch den
Alltag rollt und Dinge erlebt, die ihr das Leben
versüßen. mid