Thermenland_05-2024

GENIESSEN & ERLEBEN
HEILKRÄFTE DER NATUR
Der Wegerich –Wegbegleiter des Menschen
Breit-, Mittel- und Spitzwegerich
Plantago major, Plantago media,
Plantago lanceolata
Der „König des Weges“ wird der Wegerich bezeichnet.
In unseren Breitengraden gibt es drei
Arten: den Spitzwegerich, mit seinen lanzettlichen
schmalen Blättern, der gerne am Wegesrand
oder auf Wiesen wächst. Den Breitwegerich,
der zur sogenannten Trittgesellschaft gehört; er
wächst mit seinen breiten Blättern direkt auf
dem Weg zwischen Ritzen oder da wo eben rumgetrampelt
wird. Der weniger bekannte Mittlere
Wegerich hat sich nicht so recht entscheiden
können, seine Blätter sind schmaler als die des
Breitwegerichs und breiter als die des Spitzwegerichs,
später blüht er wunderschön zart
rosa bis hellviolett in einer Blütenähre.
Der „Wegtritt“ hat es sogar bis über den Ozean in
die Neue Welt gescha, die Indianer nannten
diese unbekannte Pflanze „Fußstapfen des weißen
Mannes“. Auch in Neuseeland benannten die
Ureinwohner die Pflanze so. Bei Regen werden
die Samen schleimig und bleiben an den Schuhsohlen
kleben und vermehren sich so auf der
ganzen Welt. (Plantago; plant = die Fußsohle)
Wer lange Wanderungen vorhat, soll sich ein
solches Blatt in den Schuh legen, er wird keine
müden und wunden Füße bekommen. Sollte dies
nicht beachtet worden sein und man hat sich
Blasen gelaufen, gab schon Paracelsus den Rat:
„Wegerich soll mit Salz gestoßen und über Nacht
aufgelegt werden.“
Die breiten Blätter mit den deutlichen Blattadern,
die sich am Grunde des Blattes vereinen,
weisen auf die menschliche Blase und deren
Nervenbahnen zum Blasenschließmuskel hin. In
der Tat beruhigt und stärken die Inhaltsstoffe
des Breitwegerichs den Blasenschließmuskel
und helfen bei Blasenleiden und Bettnässen.
Als Kinderspiel wurde ein Breitwegerichblatt abgerissen,
daher kam der Name „Lügenblatt“. Am
Stiel findet man heraushängende kürzere und
kleinere Fäden. Jede Faser steht für eine größere
oder kleinere Lüge, die man an dem Tag schon
erzählt hat, je nachdem wie lange die Gefäßadern
herausstehen. Diese Gefäßfäden helfen
sehr gut gegen Ohrenschmerzen. Sie werden aus
dem Blatt herausgezogen, zu einem Bündel zusammengeknäult
und in die Ohren gesteckt. Ist
das Bündel immer noch schwarz, besteht die Entzündung
weiter. Meist haben wir aber im Winter
Ohrenschmerzen, wenn es keinen Breitwegerich
gibt. Deshalb kann man sich aus den Fäden eine
Tinktur machen, man befeuchtet die Watte mit
der Tinktur und drückt die Flüssigkeit aus, da
man darauf achten muss, dass keine Flüssigkeit
ins Ohr gelangt. Diese Ohrenschmerzbehandlung
hat sich in unserer Familie sehr bewährt.
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Das „Heilblatt“ wirkt reizmildernd, kühlend
und entzündungshemmend bei Insektenstichen,
Schnittwunden und nach Kontakt mit der
Brennnessel. Die Schwellung, die Blutung und
der Juckreiz lassen schnell nach. Dafür sind
unter anderem die enthaltenen Gerbstoffe und
Zink zuständig. Einfach ein Blatt solange zerreiben
bis der Pflanzensaft austritt und diesen auf
die Verletzung auftragen.
Der Spitzwegerich ist ein bekanntes Heilmittel
der Atemwege. Die enthaltene Kieselsäure festigt
das Lungengewebe und die Schleimstoffe helfen
gegen die Schmerzen bei Reizhusten
und wirken krampflösend auf die Atemwege.
Besonders macht das „Arztgras“ das enthaltene
„pflanzliche Antibiotikum“, das Aucubin, dieses
verliert sich leider bei Heißwasserzubereitungen.
Ein Kaltansatz ist hier sinnvoll, wenn man
sich diese Kräfte zunutze machen will. Sollten
sich die Blätter beim Trocknen schwarz verfärben,
ist der Wirkstoff verloren gegangen. Am
besten ist es, die Pflanze frisch als Tinktur, Sirup
oder als Frischpflanzenpresssaft zu verarbeiten.
Im Zweiten Weltkrieg nutzten viele Ärzte aufgrund
des Antibiotikamangels dieses natürliche
Penicillin. Es hemmt das Wachstum von Eitererregern
und Bakterien, wie etwa Salmonellen.
Damit schützt sich die Pflanze auch selbst von
Krankheitserregern.
Auch in der Küche punktet der Wegerich mit vielen
Mineralstoffen, Vitamin A, C und Vitamin K.
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Aus den grünen Knospen im Frühling, die nach
Champignons schmecken, ist eine Suppe oder
Gemüsepfanne schnell zubereitet. Die jungen
Blätter im Salat oder in Aufläufen, sind eine
Bereicherung. Später im Herbst werden die
Samen, am besten von den langen Ähren des
Breitwegerichs, abgestreift. Sie sind voller Öle
und Schleimstoffe, was gut für die Verdauung
und eine gesunde Darmflora ist, außerdem
senken sie leicht den Cholesterinspiegel.
Der Wegerich mit den vielen Namen ist ein Heilkraut,
das jeder kennen und nutzen sollte.
Wenn Sie neugierig auf die Natur und Ihre Wunder
sind, können Sie sich gerne zu einer Kräuterwanderung
oder einem Workshop bei Holler und
Co anmelden:
Handy: 0151/64000020 oder 0151/16684309
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