KÄNGURU – Schwangerschaft | Geburt | Baby 2024/25
NEUN MONATE – Achtsam durch die Schwangerschaft GUT VORBEREITET – Selbstbestimmt in die Geburt gehen ANKOMMEN - Entspannt als Familie zusammenwachsen KLINIKFÜHRER – Überblick über die Geburtskliniken in deiner Region
NEUN MONATE – Achtsam durch die Schwangerschaft
GUT VORBEREITET – Selbstbestimmt in die Geburt gehen
ANKOMMEN - Entspannt als Familie zusammenwachsen
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PODCASTS & APPS<br />
Guter Rat und Unterhaltung<br />
Während der <strong>Schwangerschaft</strong> und der Zeit mit einem Neugeborenen ist das Internet nicht immer eure<br />
beste Freundin. Darum ist es wichtig, sich auf professionelle Inhalte zu konzentrieren, anstatt in Foren durch<br />
gefährliches Halbwissen verunsichert zu werden. Es gibt aber eine ganze Menge an tollen Apps und Podcasts,<br />
die euch mit viel Humor und gesundem Fachwissen durch diese aufregende Zeit begleiten können.<br />
Wir haben ein paar besonders beachtenswerte für euch zusammengestellt.<br />
PODCAST<br />
Hebammensalon<br />
Insgesamt über 40 Jahre Hebammenerfahrung,<br />
zusammen fünf eigene Kinder und viele<br />
Tausend betreute Frauen <strong>–</strong> mit dieser Erfahrung<br />
trafen sich die<br />
Hebammen Sissi und<br />
Kareen einmal die<br />
Woche und sprachen<br />
über alles Wichtige<br />
rund um die Themen<br />
<strong>Schwangerschaft</strong>,<br />
<strong>Geburt</strong> und<br />
<strong>Baby</strong>s. Der „Hebammensalon“ hat zwar<br />
seit Sommer vorletzten Jahres seine Tore<br />
geschlossen, aber die besprochenen Themen<br />
bleiben nicht weniger relevant für junge<br />
Mütter und Väter. Denn hier werden auch<br />
mal Themen angesprochen, die sonst vielleicht<br />
nicht so zur Sprache kommen: „Wie<br />
verlebe ich mein Wochenbett nach einem<br />
Kaiserschnitt?“, "Was kann ich bei einem<br />
Milchstau tun?“ Oder „Sex mit <strong>Baby</strong>bauch <strong>–</strong><br />
ist das eine gute Idee?“, sind dabei Fragen,<br />
denen sich die zwei für euch stellen.<br />
PODCAST<br />
Die friedliche <strong>Geburt</strong><br />
Je näher der große Tag rückt, desto unruhiger<br />
werden manche Schwangeren. Häufig<br />
haben wir viel zu viele negative <strong>Geburt</strong>sgeschichten<br />
gehört oder<br />
fragen uns einfach,<br />
wie wir alles unter einen<br />
Hut bekommen<br />
sollen. Doch mit der<br />
richtigen Einstellung<br />
kann eine <strong>Geburt</strong><br />
ein wunderbares<br />
Erlebnis für alle Beteiligten werden.<br />
Um sich mental auf diesen besonderen Tag<br />
vorzubereiten, gibt Mentaltrainerin und Coachin<br />
Kristin Graf in ihrem Podcast „Die friedliche<br />
<strong>Geburt</strong>“ wöchentlich Tipps. Denn sie<br />
sagt: Eine <strong>Geburt</strong> soll nichts sein, wovor man<br />
Angst hat <strong>–</strong> es sollte im besten Fall ein schönes<br />
und erfüllendes Erlebnis sein. In weit<br />
über 200 Folgen widmet sich Kristin Graf allen<br />
Fragen rund um die <strong>Geburt</strong> und <strong>Baby</strong>zeit.<br />
PODCAST<br />
Hey Familie!<br />
Im Podcast „Hey Familie“ von glückskind<br />
geht es allem voran um mehr Realität im Elternleben.<br />
Dafür sprechen die beiden Moderatorinnen,<br />
die Journalistin<br />
Dorothee Dahinden<br />
und die Hebamme<br />
und siebenfache<br />
Mama Kerstin<br />
Lüking, ganz offen<br />
und ehrlich über<br />
die großen und kleinen<br />
Themen des Familienalltags: Wie<br />
gelingt es, das Zuhause ordentlich zu halten?<br />
Inwieweit verändert sich die Sexualität eines<br />
Paares durch das Leben mit Kindern? Und<br />
welche Möglichkeiten gibt es, ein <strong>Geburt</strong>strauma<br />
zu bewältigen? In jeder Folge<br />
des 14-tägig erscheinenden Podcasts sind<br />
interessante und authentische Gäste zu hören,<br />
die aufgrund ihrer Fachexpertise und<br />
Lebenserfahrung wertvolles Wissen mit den<br />
Hörer:innen teilen können.<br />
PODCAST<br />
3 Männer <strong>–</strong> 9 Kinder<br />
Drei Männer, das sind Geschäftsführer einer Marketingfirma<br />
Torben, Bürgermeister von Rothenburg<br />
Christian und Geschäftsführer einer Werbeagentur<br />
Alexander. Sie befinden sich in der Mitte ihres Lebens, sind Anfang<br />
40, haben insgesamt neun Kinder, aufgeteilt auf drei Familien mit je drei<br />
Kindern und einer Frau. So weit, so gut. Was sie mit ihrem Podcast „3<br />
Männer <strong>–</strong> 9 Kinder“ erreichen möchten? In jeder Folge sprechen sie über<br />
ein mal mehr, mal weniger festgelegtes Thema, aus Familie, Beziehung<br />
oder Arbeitsalltag, mitten aus ihrem Leben, in der Mitte von Deutschland.<br />
Sie stellen sich gegenseitig gerne Fragen und plaudern neben Strandfest<br />
und Schlangestehen im Freizeitpark mit Kind und Kegel auch über den<br />
Umgang mit Schicksalsschlägen. Wie schnell sich das Leben auf einen<br />
Schlag verändern kann, wissen Alexander, Christian und Torben auf unterschiedlichen<br />
Ebenen. Der Podcast „3 Männer <strong>–</strong> 9 Kinder“ erinnert an<br />
einen Stammtischbesuch, der einlädt, sich über die kleinen und großen<br />
Erlebnisse auszutauschen.<br />
22 <strong>KÄNGURU</strong> | <strong>Schwangerschaft</strong> <strong>–</strong> <strong>Geburt</strong> <strong>–</strong> <strong>Baby</strong> <strong>2024</strong>/<strong>25</strong>