pfalz-magazin Frühling April-Mai 2024

Gesundheit
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Frühlingskur für die Haut
Ein trockenes, strapaziertes und fahles Hautbild ist allzu oft das Ergebnis eines langen
und kalten Winters. Gerade jetzt im Frühling sollten wir unserer Haut deshalb etwas
Gutes tun und sie nach Kräften verwöhnen.
D
er Winter, und insbesondere die
ständige Heizungsluft, haben unsere
Haut mal wieder austrocknen, fahl
und stumpf werden lassen. Jetzt, da der Frühing
endlich wieder da ist, und die Zeit der
kurzen Hosen, Röcke und kurzärmeligen T-
Shirts wieder gekommen ist, wird klar, dass
doch noch einiges zu tun ist. Doch wie bekommt
man seine strahlende, frische und gepflegt
aussehende Haut wieder zurück? Nun,
die Kombination von innerer und äußerer Kur
führt am besten zum Ziel, weshalb hier ein
paar ausgewählte Möglichkeiten, seine Haut
zu verwöhnen, vorgestellt werden.
Gesichtsmasken
Da unsere Haut über den Winter immer etwas
austrocknet, sind Gesichtsmasken ein willkommener
Feuchtigkeitsspender für die Haut. Ob
man sich nun den Klassiker aus Quark, Honig
und Olivenöl an mischt oder auf fertige Masken
mit Salbeiöl, Pfefferminzöl, Heilerde oder Teebaumöl
vertraut, ist egal, jede Gesichtsmaske
hat ihren eigenen positiven Effekt auf die Haut,
hilft ihr wieder richtig strahlen zu können und
befreit sie von Unreinheiten und Verhornungen.
Peeling
Um die Gesichtshaut wieder zum Strahlen zu
bringen, eignet sich ein Peeling als kleine Frischekur,
bei der die alten Hautschüppchen abgelöst
werden und ein rosiger und strahlender
Teint wieder zum Vorschein kommt. Außerdem
wird die Haut gleichzeitig von Unreinheiten
befreit und ist nach dem Peeling aufnahmebereiter
für nachfolgende Pflegeprodukte.
Dabei sollte man aber nur eine bis
maximal zwei Anwendungen pro Woche
durchführen, um die Haut nicht zu sehr zu
reizen.
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Ein Peeling ist dabei nicht nur für die Gesichtshaut
zu empfehlen, auch der Körper freut sich
über ein mildes Peeling beim Duschen oder
einer Peelingbehandlung durch einen
Schwamm oder Handschuh mit Peelingoberfläche.
Die Haut wird weich, glatt und
geschmeidig.
Gesichtsdampfbad
Ein Gesichtsdampfbad mit einem Kräutertee-
Aufguss öffnet die Poren, beruhigt die Haut
und regt die Durchblutung an. Ein Aufguss mit
Kamillentee eignet sich besonders gut, da
Kamille die Haut beruhigt, kleine Entzündungen
schneller abheilen lässt und die Haut
zudem sanft reinigt. Gesichtsdampfbäder sind
zudem eine gute Vorbereitung für weitere
Pflegeprodukte.
Bodylotions und Körperöle
Nach dem Winter ist nicht nur unsere Gesichtshaut
total ausgetrocknet und strapaziert, deshalb
sollte man auch seinen Körper nicht vernachlässigen.
Nach dem täglichen Duschen führen
Bodylotions mit Sheabutter oder Mandelöl
zu weicher und strahlender Haut. Auch Körperöle
aus Sesamöl, die besonders für strapazierte
Winterhaut geeignet sind, können der
Haut ein frisches Aussehen geben und die
Feuchtigkeitsdepots wieder auffüllen.
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