Warum es gut ist, ein Baby zu tragen

Erika Roch
Warum es
gut ist,
ein Baby
zu tragen
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© Erika Roch: Warum es gut ist, ein Baby zu tragen
Vierte Auflage 2024
Herausgegeben von Holm Roch
Titelfoto: Pexels
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1. Vorbemerkungen
Babys weinen, manche häufig, manche selten. Weinende Babys brauchen
etwas. Wenn sie Hunger haben, brauchen sie Nahrung. Wenn es
ihnen kalt und nass ist, brauchen sie frische, warme Bekleidung. Wenn
ihnen etwas weh tut, muss versucht werden, die Schmerzen zu lindern.
Was aber, wenn wir nicht wissen, was los ist? Schreiende Babys nerven
ihre Eltern.
Die meisten Babys beruhigen sich, wenn sie fest im Arm gehalten, getragen,
rhythmisch geschaukelt und mit beruhigender Stimme getröstet
werden. Das ist es, was sie brauchen: Körpernähe, rhythmische Bewegung,
Trost, Stimme, Atem und Körpergeräusche von Vater oder Mutter
oder einem anderen Menschen, der das gerade geben kann.
Viele Beobachtungen bestätigen dies. Beispielsweise schlafen viele
Babys beim Stillen an der Brust ein. Aber wenn man sie ablegt, in ihr
noch so schönes Bettchen, weinen sie wieder.
Mit diesem Büchlein möchte ich Eltern Mut machen, ihr neugeborenes
Kind so oft wie möglich in den Arm zu nehmen, es zu streicheln, eine
Trageform zu finden, mit der sie es soviel wie möglich in ihrer körperlichen
Nähe haben können ohne selbst allzu belastet zu sein.
Ein junger Vater, liebevoll besorgt um das Wohlergehen seines vier
Monate alten Töchterchens, fragte mich: »Ich habe eine Reise nach
Afrika gemacht, ich habe dort kein Baby so viel weinen gesehen, wie
hier. Dabei sind die äußeren Verhältnisse viel ärmer, die jungen Mütter
müssen viel anstrengender arbeiten. Was muss ich denn noch alles tun,
damit mein Kind zufrieden sein kann?« Am liebsten hätte ich ihm gesagt:
»Tu gar nichts besonderes. Nimm dein Kind mit zu dem, was dir
gut tut! Trag es einfach bei dir, wenn du einkaufen gehst, durch einen
Park bummelst, einen Waldlauf machst oder auf dem Sportplatz bist
(es zur Arbeit mitzunehmen, ist ja leider nicht möglich)«. Diese Broschüre
will aufklären, warum ein solches Verhalten eine gute Voraussetzung
ist, Ausgeglichenheit und Ruhe in ein Babyleben zu bringen.
Ganz so gut, wie den afrikanischen Müttern wird uns das hier in Mitteleuropa
nicht gelingen, denn unser Erwachsenenleben ist von einer
grundlegenden größeren Hektik gekennzeichnet, aus der sich nur wenige
Menschen ganz heraushalten können.
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Und so bin ich dazu gekommen, dem Tragen im Leben von Babys eine
große Aufmerksamkeit zu widmen: Ich lade Eltern und ihre Babys zu
Wochenenden oder mehrtägigen Seminaren in ein Tagungshaus ein.
Bei langen Spaziergängen tragen die Eltern ihre 1, 2 oder 3 Monate
alten Babys im Tragetuch. Dabei haben wir gemerkt: Babys, die viel
und lange getragen werden, brauchen
nicht sofort Nahrung, wenn sie einmal
kurz wach werden. Sie melden sich,
spüren offensichtlich die sanfte Bewegung
und das gleichmäßige Schaukeln,
hören eine beruhigende, tröstende Stimme
und schlafen im Tragetuch wieder
ein. Von den Wanderungen zurückgekehrt,
tranken sie kräftig, waren kurze
Zeit hellwach, um dann ausgiebig in
ihren Betten weiter zu schlafen. Zeit für
die Eltern zu Gespräch und Muße und
um den eigenen Interessen nachzugehen.
Manche Eltern berichten, dass sie
diese Gewohnheit auch zu Hause beibehalten.
In den oft unruhigen Abendstunden
mit dem Baby gehen sie spazieren:
durch Wald, Wiesen, Parks, auch mal
bummeln im Einkaufszentrum. Sie selbst bekommen dabei ausreichend
Bewegung und Erholung nach einem arbeitsreichen Tag. Die Babys
werden im Laufe der Zeit ausgeglichener, ruhiger, zufriedener. Sie
kommen in einen Rhythmus, mit dem die Eltern gut zurecht kommen.
Offensichtlich bekommen sie das, was sie brauchen.
2. Die Mehrzahl der Babys auf der Erde wird getragen
Ausgangspunkt für meine Überlegungen waren größere Reisen nach
Tansania, Kenia und Indonesien. Auf diesen Reisen habe ich mir noch
einmal richtig klargemacht, was ich schon lange wusste: Es ist das
Normale, dass Babys im ersten Lebensjahr getragen werden. Die
Mehrheit aller Babys in der Welt wird auch heute noch getragen! In
Afrika, Asien, Südamerika. Millionen Babys sind lange Zeit in einem
sehr intensiven Körperkontakt mit ihrer Mutter. Dabei sind die Mütter
nicht so, wie wir es hier tun können, ständig um ihre Babys bemüht.
Sie gehen meistens einer Arbeit nach: In ihrem großen Haushalt, auf
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dem Feld, auf den Märkten. Wenn das Baby Nahrung braucht, meldet
es sich. Ohne viel darüber nachzudenken wird die Mutter sehr sensibel
für die Signale ihres Kindes: in Tansania, wo die Babys keine Windeln
tragen, weil es viel zu heiß ist, habe ich beobachtet, wie die Mutter
rechtzeitig merkt, wann das Baby pinkeln muss. Sie hält es dann weit
von sich, damit der Urin auf den Boden fließt und nicht in ihre Kleidung.
Dass in Europa die Kinder weniger getragen werden als in anderen Erdteilen,
liegt natürlich auch an unserem Klima. Hier in Europa, in
Deutschland, gibt es nun einmal Zeiten, wo man nicht mit dem Baby
nach draußen gehen kann, wo man es warm einhüllt und wo es dann
eben auch »unhandlicher« ist. Aber das erklärt nicht alles. Im Haus und
in der Wohnung könnte ein Baby sehr viel getragen werden, egal ob
draußen die Sonne scheint oder ein Schneesturm tobt. Ich glaube einfach,
dass wir nicht daran denken, wie wichtig es ist, denn wir haben
doch Kinderwagen, Wippe, Bett und Kinderzimmer. Das genügt (so
meinen wir).
3. Das Menschenkind - ein zu früh geborener Nestflüchter
Die Biologen haben gefragt: Was ist der neugeborene Mensch, der zu
den Säugetieren gerechnet wird, für eine besondere Art? Gehört er zu
den Nesthockern, also den Tieren, die nach der Geburt noch ganz unfertig
in einem Nest hocken und dort von Vater und Mutter mit Nahrung
versorgt werden? Später hat man die Sinnesorgane des Menschen genauer
untersucht und hat gesagt: Der Mensch ist aufgrund der Entwicklung
seiner Sinnesorgane als ein »zu früh geborener Nestflüchter« einzuordnen.
Er wäre eigentlich erst reif geboren zu werden, wenn er etwa
9 Monate alt ist. Erst dann wäre er in der Lage, zur Brust der Mutter zu
krabbeln und, wenn er genug getrunken hat, wieder wegzukrabbeln. Er
kann dann auch schon nach etwas greifen und sich die Nahrung selbst
zum Mund führen.
In der Entwicklungsgeschichte des Menschen gibt es eine Erklärung für
dieses »zu früh geboren«. Als unsere Vorfahren begannen, sich aufzurichten,
wurde das Becken der Frauen enger. Gleichzeitig wuchs unser
Gehirn und so wurde es unmöglich, zum normalen Reifetermin geboren
zu werden.
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Die Soziologen sagen: Der Mensch braucht deshalb einen »sozialen
Uterus« (Gebärmutter). Damit ist gemeint, dass die körperliche Geburt
nur eine Unterbrechung auf dem Weg zur eigentlichen, sozialen Geburt
ist. Ein neugeborener Mensch braucht nach der Geburt noch einmal für
etwa die gleiche Dauer wie die Schwangerschaft einen »sozialen Uterus«,
ein Eingefangensein und Festgehaltenwerden außerhalb des Bauches,
aber ganz in seiner Nähe. Die Völker, die heute noch ihre Kinder
tragen, sind da näher an der Natur des Menschen und machen es in diesem
Sinne »richtiger«. Aber auch hier habe ich einen Kinderarzt sagen
hören: »Lassen sie ihren Kinderwagen im Keller stehen. Neun Monate
im Bauch, neun Monate auf dem Bauch - und dann ab in die Welt!«
4. Das Menschenkind - ein Tragling
Interessant ist es auch, zu fragen, wie
denn die nächsten biologischen Verwandten
des Menschen, also die Menschenaffen,
mit ihren Babys umgehen. Dabei
ergibt sich noch eine andere Sichtweise.
Man stellte fest: Außer den Nesthockern
und Nestflüchtern gibt es noch eine dritte
Art von Neugeborenen, das sind die
»Traglinge«. Dazu gehören alle Affen,
(aber auch zB Känguruhs - die den
»äußeren Uterus« ja tatsächlich bei sich tragen). Das besondere bei den
Traglingen ist, dass sie aktiv dazu beitragen, ihren Platz am Körper der
Mutter nicht zu verlieren. Forscher sagen: Der Mensch ist ursprünglich
so ein Tragling. Angeborene Reflexe deuten darauf hin. Man kann ein
Neugeborenes an eine Leine hängen und es hält sich durch den sog.
Klammerreflex dort fest und fällt nicht herunter. Das Neugeborene verfügt
auch über Lage-Reflexe. Je nachdem wie es gehalten wird, kann es
automatisch seine Lage so verändern, dass es ihm gut geht. Sein
Gleichgewichtssinn ist schon bei der Geburt sehr gut ausgebildet, so
dass es sich verschiedenen Bewegungen beim Auf- und Abnehmen und
beim Tragen gut anpassen kann. Seine Haltung in der Rückenlage
(Spreizen und Anhocken der Beine) zeigt, dass es genau darauf eingerichtet
ist, auf die Hüfte oder den Bauch des Erwachsenen gesetzt zu
werden.
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Es nimmt diese Erwartungshaltung schon ein, wenn Vater oder Mutter
sich nähern. Es beruhigt sich, wenn es getragen wird. Getragene Babys
sind meist zufriedene Babys. Alle diese Beobachtungen und Forschungen
sprechen dafür, Neugeborene als Traglinge und nicht als Wegleglinge
zu behandeln - sie also möglichst viel zu tragen und in der Nähe
zu haben. Und zwar mit dem Ziel, dass dies ihre Entwicklung und Eigenständigkeit
am besten fördert. Im nächsten Abschnitt werde ich noch
genauer darauf eingehen.
5. Wie das Baby darauf vorbereitet ist, getragen zu werden
Wenn wir uns ein neugeborenes Baby genauer anschauen, können wir
einiges beobachten, was darauf schließen lässt, dass es ein Tragling und
nicht ein „Liegling“ ist.
Wenn es ausgezogen auf dem Rücken liegt, hält es die Beine gebeugt
und recht weit gespreizt. Die Füßchen liegen dabei mit der Ferse auf der
Unterlage auf, aber schon nach wenigen Wochen werden sie aktiv in der
Höhe gehalten. Wir können uns gut vorstellen, wie die Kinder in dieser
»Anhock«-Haltung genau die Hüfte der tragenden Person umschließen.
Die Arme des Babys bilden in
Brusthöhe einen Teil eines offenen
Kreises, die Fäuste sind meistens
geschlossen, gehen aber bei zärtlicher
Berührung auf und wieder zu.
Auch hier ist es gut vorstellbar, wie
sich die Babyarme um einen Busen
herumkuscheln. Wenn wir ein liegendes
Baby aufnehmen, geht das
Baby automatisch in die Anhockhaltung
und behält diese aktiv bei,
wenn es längere Zeit vor dem Erwachsenen
gehalten wird. Liegende
Babys nehmen diese Haltung schon
ein, wenn sie hören, dass die Eltern
sich nähern. So zeigen sie an: Jetzt
erwarte ich, dass du mich hochnimmst!
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Es ist gut vorstellbar, dass ein Neugeborenes in aufrechter Haltung, auf
der Hüfte der Mutter oder des Vaters gut festgebunden, mit weit gespreizten
Beinchen einen vorzüglichen Platz hat. Beobachtungen und
Messungen an Becken, Hüfte und Taille von Frauen zeigen, dass sie
passend darauf eingerichtet sind, ihr Baby in dieser Haltung zu tragen.
Die Maße der weiblichen Hüfte entsprechen genau der Anhockhaltung
der Babys!
Von unwissenden Leuten hören Frauen, die ihr Baby im Tragetuch tragen,
oft: Das Rückgrat des Babys wird krumm! Ein erwachsener
Mensch bekäme in der Tat Rückenschmerzen, wenn er in dieser Haltung
längere Zeit auf einem Stuhl säße. Beim Baby ist das anders: Es ist
alles rund an ihm, wenn es geboren wird. Und so wie man seine Beine
nicht vorzeitig strecken muss, damit sie gerade wachsen, so braucht
man auch den Rücken des Babys nicht vor der Zeit zu strecken. Immerhin
hat das Kind monatelang rund zusammengerollt im Mutterleib verbracht.
Ganz allmählich, im Verlauf seiner motorischen Entwicklung
im ersten Lebensjahr, mit zunehmender Kräftigung der benötigten Muskulatur
»streckt« sich das Kind. Zuerst hält es den Kopf, weil es etwas
sehen will. Dann lernt es, seinen Ober-körper aufrecht zu halten. Mit
dem aufrechten Stehen um ein Jahr herum hat seine Wirbelsäule die
Form des aufrecht gehenden Menschen gefunden. Ein straff sitzendes,
doch in sich etwas elastisches Tragetuch unterstützt diesen Prozess auf
natürliche Weise.
6. Tragen - ein Baustein für Sicherheit und »Grundvertrauen«
Versetzen wir uns in ein Baby: Neun Monate lang war es im Bauch
seiner Mutter. Dort war es warm und weich, es gab keinen Hunger und
keine Atemnot. Es war sicher und geborgen. Ein gleichmäßiges Tönen
von Herz und Darm der Mutter war um es herum, manchmal vielleicht
auch besondere Geräusche, die aus der Außenwelt zu ihm drangen.
Wenn die Mutter sich bewegte, wurde es geschaukelt, durch die enger
werdenden Wände der Gebärmutter wurde es massiert.
Das Tragen verlängert den Zustand, der schon vor der Geburt vorhanden
war. Insofern ist ausgiebiges Halten und Tragen des Kindes nach
der Geburt Voraussetzung für eine gute »Grundsicherheit«. Natürlich
gehört noch mehr dazu, ein dauerhaftes Sicherheitsgefühl zu entwickeln,
z.B. ausreichende Nahrung und Hilfe bei Unwohlsein. Aber die
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Chance, dass ein Kind, das viel in den Armen gehalten und getragen
wird, gar nicht so viele Unwohlzustände hat, ist sehr groß. Wenn so ein
Baby schon sprechen könnte, würde es wahrscheinlich sagen: »Da war
zwar dieser unangenehme Übergang aus der Geborgenheit im Bauch
meiner Mutter in diese Welt, aber jetzt scheint doch für mich alles wieder
im Lot und geordnet zu sein«. So ist das Tragen ein wesentlicher
Baustein für eine gute Grundstimmung des Kindes, für Vertrauen und
Sicherheit.
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7. Tragen - ein Baustein für eine gesunde
körperliche Entwicklung
Das Baby ist beim Tragen nicht passiv. Durch die Bewegungen der
Mutter werden alle seine Nervenenden in der Haut, den Muskeln und
Gelenken angeregt. Der bei der Geburt schon gut ausgebildete Gleichgewichtssinn
steuert aktiv beim Tragen mit und hilft dem Baby, sich
den Bewegungen der Mutter so anzupassen, dass es ihm immer optimal
gut geht. Es wundert uns deshalb nicht, dass Babys, die viel getragen
werden, im Tragetuch schnell einschlafen und ausgiebig schlafen.
Ihre körperlichen Kräfte werden aktiv angefordert und auch altersgemäß
genutzt. Dementsprechend werden die Babys müde.
Jede unrhythmische Bewegung der Mutter verursacht beim Baby einen
besonderen Bewegungsausgleich, ein vertieftes Atmen und damit
auch gute Durchblutung aller Organe. Die Darmtätigkeit des Kindes
wird ähnlich wie bei einer Massage unterstützt, Blähungen verschwinden.
Damit entfällt ein wichtiger Grund, warum viele Babys in den
ersten 3 Monaten weinen müssen. Das sich entwickelnde Immunsystem
erhält anregende Impulse durch Atem, Bewegung und Berührung.
So ist ein ausreichendes Tragen des Kindes nicht unwesentlich an einer
gesunden, kraftvollen Entwicklung beteiligt.
Beim Tragen auf der Hüfte befinden sich die Beinchen des Kindes in
einer anatomisch richtigen Spreizstellung für die gesunde Entwicklung
der Hüftgelenke. Für den tragenden Erwachsenen heißt das, dass
er immer wieder darauf achten muss, dass das Baby die Beinchen weit
gespreizt hat. Durch Nachfassen unter den Po des Kindes kann man es
immer wieder in eine gute Tragehaltung bringen. Wenn es so in der
natürlichen Anhockstellung auf der Hüfte des Erwachsenen hockt,
trifft der Gelenkkopf des Oberschenkelknochens genau in die Mitte
der Hüftgelenkspfanne und sorgt für gute Ausbildung der Wölbung,
die den Gelenkkopf umschließt und der sie darin festhaltenden Bänder
und Sehnen. Bei Völkern, die ihre Babys ohne viel Nachdenken auf
der Hüfte tragen, kennt man kaum eine verzögerte Hüftgelenksentwicklung
oder Hüftgelenksverformung. Wir machen diese vorbeugende
Haltung künstlich nach, in dem wir den Babys eine Spreizhose verordnen.
Die Spreizhose wäre in vielen Fällen überflüssig, wenn das
Kind von Anfang an im Hüftsitz getragen wird.
Das Tragen bedeutet also, ohne viel nachzudenken, dem Kind optimale
Bedingungen für ein gesundes Wachsen zu ermöglichen. In der
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Pflege frühgeborener Babys macht man sich dies
neuerdings, so oft es möglich ist, zunutze. Die
winzigen Persönchen werden Vater oder Mutter
an den Körper gelegt, um dort so natürlich wie
möglich nachzureifen. Als ich darüber in einer
Gruppe junger Frauen sprach, sagte plötzlich
eine Teilnehmerin: »So macht meine Mutter das,
wenn ein Hühner- oder Entenküken besonders
schwach ist. Sie steckt es sich in die Bluse, dort
gedeiht es prächtig«.
8.Tragen - ein guter Anfang für die intellektuelle Entwicklung
Neben der seelischen und körperlichen Entwicklung ist das Tragen von
Babys auch ein guter Grundstein für seine geistige, intellektuelle Entwicklung.
Die sichere Nähe und Geborgenheit ist eine gute Ausgangsbasis
für Neugier und Kontaktaufnahme. Die Augen des Babys bekommen
vieles zu sehen, seine Ohren kriegen alles mit, was die Erwachsenen
reden, seine Händchen haben es täglich mit unterschiedlichen Bekleidungsstoffen
zu tun, sein Gehirn bekommt durch die aktive Beteiligung
an der Bewegung und die angeregte Atmung reichlich Sauerstoff -
alles in allem ganz viele Entwicklungsreize für einen wachwerdenden
Geist.
9. Bindung - Nähe - Ablösung
»Ist das nicht viel zu viel an Nähe?«
fragen die Kritiker des Tragens.
Zwischen Mutter und Neugeborenem
entsteht, von der Natur vorbestimmt,
eine sehr intensive Bindung.
In unserer Zeit der individuellen
Freiheit ist die Angst vor zu viel
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Bindung sehr groß. Das verhindert oft, dass Frauen ihre Babys aufnehmen
und viel mit sich herumtragen. Ist diese Angst vor Bindung nicht
auch berechtigt? So ein Kind behindert die Mutter ja auch wirklich, und
das angesichts einer großen Freizügigkeit, die Frauen heute gegenüber
früher haben. Es gibt da viel verborgene Angst vor diesem totalen Voneinander-abhängig-sein.
Denn, wenn es so läuft, wie die Biologie es
vorgesehen hat, ist nicht nur das Baby von der Mutter abhängig, sondern
auch die Mutter vom Kind. Wenn sie das Kind stillt, ist es ganz
wichtig, dass das Kind regelmäßig die Brust leertrinkt, sonst geht es der
Mutter nicht gut. Diese Abhängigkeit hält immerhin etwa 9 Monate an.
Die Mutter, die in viel Körperkontakt mit ihrem Kind ist, achtet sehr
aufmerksam auf seine Signale. So merkt sie sehr genau, wenn das Kind
anfängt, sich für die Umwelt zu interessieren, für Gegenstände, für andere
Menschen. Wenn sie es trägt, wird es sich nach außen wenden, ihr
z.B. deutlich anzeigen, dass es auf den Fußboden möchte, um ein buntes
Spielzeug zu erreichen. Jetzt ist die Mutter angefragt, es loszulassen.
Schon halbjährige Kinder zeigen deutlich: Ich will nicht länger auf deinem
Arm sein.
Es ist sehr interessant zu beobachten, wie Mütter in anderen Kulturen
darauf achten. Auf der Insel Sumatra (Indonesien) tragen die Mütter
ihre Babys fast ständig im Tragetuch. Nachts oder wenn sie auf dem
Markt sitzen und die Kinder schlafen, hängen die Mütter das Tragetuch
mit dem Baby an einen Haken in der Decke oder über den Ast eines
Baumes, bis das Baby sich wieder meldet. Dann schaut die Mutter: Genügt
es, das Kind ein bisschen anzustoßen,
damit es ins Schaukeln kommt und weiterschläft
oder muss ich es jetzt herausnehmen
und ihm etwas zu trinken geben? Wenn die
Frauen unterwegs sind, haben sie das Kind
immer im Tragetuch dabei. Wenn sie irgendwo
sitzen - auf dem Markt, im Bus oder im
Bistro -, lockern sie das Tuch. So ist das
Kind nicht ganz fest an sie gebunden, es liegt
auf ihren Beinen und kann sich für eine Zeit
frei bewegen, seine ersten Weg-bewegungsversuche
machen. Immer wenn es möglich
ist, versuchen die Mütter, den Kindern Raum
zur eigenen Entfaltung zu geben.
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Im allgemeinen kann man sagen, dass Kinder, die sich gut gebunden
fühlen, auch recht aktiv und neugierig auf die Umwelt zugehen. Wenn
die Mutter wenig Bindung zulassen konnte, wendet sich das Kind unsicherer
seiner Umwelt zu, möchte das, was an Kontakt zur Mutter da
ist, nicht verlieren, »hängt an ihrem
Rockzipfel«. Nicht selten wird das
Kind lebenslang dabei bleiben, dem
nachzulaufen, was es in der frühen
Kindheit nicht so gehabt hat, wie es
das biologisch gebraucht hätte. Bei
schwer gestörten Kindern und Jugendlichen
versucht man deshalb
durch die »Festhalte-Therapie«, die
durch Dr. Jirina Prekop bekannt
wurde, Versäumtes nachzuholen.
10. Was Mutter oder Vater davon haben, ihr Baby zu tragen
Wenn dieses Büchlein bewirkte, dass Vater oder Mutter ein schlechtes
Gewissen bekommen, weil sie ihr Baby nicht allzu viel tragen wollen,
dann hat es seinen Sinn verfehlt. Ich möchte nur Interesse, Neugier und
Spaß an diesem Vorgang wecken. Und das ist nur gegeben, wenn Mutter
und Vater auch selbst etwas davon haben, dass sie sich aufs Tragen
einlassen. Alles Tragen »weil es im Buch steht« oder nur »um des Babys
willen«, ist wirkungslos.
Wie aber sollte diese »Last« dem Vater oder der Mutter zugute kommen?
Zunächst einmal: Diese Last ist eine wunderbare Nähe zu einem ganz
neuen, liebebedürftigen und liebevollen Wesen. Und jede Stunde, die
sich ein Erwachsener darauf einlässt, erfährt er mehr darüber, was
»Liebe« bedeutet und wie intensiv er lieben kann. Es ist, wie wenn alle
seine bisher noch verborgenen Schätze sichtbar und spürbar werden.
Fürsorglichkeit und Liebesfähigkeit werden geweckt. Nie wieder im
Leben bekommen wir so stark das Gefühl, gebraucht zu werden. Und
eine Ahnung von Zusammengehörigkeit und Verantwortung: »Ich bin
der Vater, ich bin die Mutter dieses Kindes!«
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Gleichzeitig wird uns bewusst, an welchem Leben wir dieses Baby teilhaben
lassen. Wir lernen, das, was wir tun, auch mit den Augen unseres
Kindes zu sehen.
Manchmal kann es praktisch sein, das Baby zu tragen, statt es im Kinderwagen
umherzufahren: Im Kaufhaus kann man geschickt durch enge
Gänge gehen und die Rolltreppe benutzen. Im Park oder Wald locken
schmale Trampelpfade, die für den Kinderwagen unzugänglich sind. In
der Wohnung sind die Hände frei, um Staub zu saugen, Geschirr wegzuräumen
oder die Blumen zu pflegen. Wenn der große Bruder zum
Kindergarten gebracht werden muss,
braucht sich niemand zu sorgen, ob
das zu Hause gebliebene Baby wach
geworden ist. Wenn das Kind abwechselnd
mal auf der rechten, mal
auf der linken Hüfte getragen wird,
zwischendrin auch einmal auf dem
Rücken, tagsüber von der Mutter,
am Abend vom Vater (ich nehme
diese Zeiten, weil sie immer noch in
den meisten jungen Familien so aussehen),
dann ist die Belastung für
die Erwachsenen nicht übermäßig
groß. Im Gegenteil: Ich erlebe immer
wieder, wie diese Anforderung
auch bei den Erwachsenen Kräfte
mobilisiert.
Als eines der größten Hindernisse, ein Baby mit Freude zu tragen, erlebe
ich immer wieder die unpassenden Hinweise der Verwandten und
Nachbarn: »Ihr verwöhnt das Kind! Es wird sich daran gewöhnen und
immer mehr davon haben wollen. Es wird keine Leistung bringen, sondern
immer nur gehätschelt werden wollen!« Aber das ist nicht so!
Wenn man einem Baby gibt, was es braucht, kann man es nicht verwöhnen.
Wenn es Nähe braucht, braucht es Nähe. Wenn es Hunger hat,
braucht es Nahrung. Wenn es getragen werden möchte, braucht es Getragenwerden.
Wird einem Kind der Körperkontakt, den es braucht,
vorenthalten, bekommt es Angst. Angst macht nicht stärker, sondern
schwächer!
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Verwöhnen ist etwas ganz anderes. Verwöhnen bedeutet: Dem Kind
etwas abnehmen, was es schon allein für sich tun kann. Wenn das Kind
Hunger hat, kann es dies deutlich durch die Qualität seines Schreiens
anzeigen. Wenn es schon die Brust bekommt, sobald es nur die Augen
aufmacht, wird ihm abgenommen, Hunger deutlich zu signalisieren.
Wenn es seinen Kopf alleine aufrecht halten kann, brauche ich ihn nicht
mehr durch eine Hand zu stützen. Wenn es sich vom Bauch auf den
Rücken drehen kann, muss ich es nicht mehr herumlegen. Wenn es sich
nach einem Spielzeug recken und strecken kann, muss ich es ihm nicht
mehr in die Hand geben. Wenn es seine Körpertemperatur regulieren
kann, brauche ich es nicht mehr so warm einzupacken. Wenn es Brot
aus der Hand essen kann, braucht es nicht nur pürierten Brei. Beim
Verwöhnen nehmen wir einem Baby die altersangemessene Anstrengung
ab. Das Baby gerät dabei oft in einen »Teufelskreis«: es muss sich
nicht genug anstrengen, dadurch wird es nicht entsprechend müde - es
»ningelt« mehr und wird anstrengender - und so schaukelt sich das
Ganze auf. Beim Tragen wird das Baby altersangemessen herausgefordert.
Es ist immer aktiv beteiligt.
Es geht nicht darum, wieviel Stunden ein Kind getragen wird. Eltern,
die sich darauf einlassen, die sicher sind, sich und dem Baby damit Gutes
zu tun, werden für ihre Situation das jeweils richtige Maß finden.
Ein Baby, dass in einem guten Kontakt mit seinen Eltern ist, wird sogar
verstehen, wenn sie eines Tages sagen: »Heute müssen wir die Umzugskartons
packen. Du bleibst in deinem Bettchen und kannst uns zuschauen
und zuhören.« Wichtig ist hierbei die Ansprache und das Vertrauen
in die kindlichen Fähigkeiten. Wer genug bekommen hat, kann
auch verzichten.
11. Was man braucht, um ein Baby zu tragen
und wo es Beratung gibt
Es gibt viele Arten, ein Baby zu tragen. Die zwei bewährtesten Methoden,
wie das Baby vor dem Bauch oder auf der Hüfte getragen werden
kann, werde ich anschließend beschreiben. Es ist nichts dagegen einzuwenden,
wenn sie andere Trageweisen bevorzugen, z.B. die »Wiege«
oder eine Form des »Auf dem Rücken-Tragens«. Weiter unten erfahren
sie, wo sie dazu Bindeanleitungen bekommen.
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Das Wichtigste ist: Wer sein Kind längere Zeit im Tuch trägt, muss
selbst ein gutes Gefühl dabei haben. Einmal muss das Baby richtig fest
und kräftig eingebunden sein (meist erlebe ich, dass die Kinder zu locker
an der tragenden Person hängen), zum anderen darf der/die Tragende
keine Schmerzen im Rücken haben oder sich allzu sehr verspannen.
Wenn es Lust macht, mit dem Baby im Tuch zu tanzen, dann sitzt
es meistens richtig. Wenn es nach mehreren Versuchen zu mühevoll
erscheint, das Kind zu tragen, ist es besser, nach wie vor den Kinderwagen
zu benutzen.
Tragetücher (original aus Ländern, wo es noch ganz selbstverständlich
ist, die Babys zu tragen) gibt es in Eine-Welt-Läden zu kaufen. Allerdings
sind die dort zu erhaltenden Tücher (Länge bis 3 Meter) nur für
den Hüftsitz geeignet. Andere Tragemethoden, z.B. Bauch- oder Rückentragen,
erfordern längere Tücher (4,5 bis 6 Meter). Sie können
auch ein mittelfestes Baumwolltuch als Meterware kaufen. Der Stoff
ist meist 1,40 m breit und muss dann noch einmal der Länge nach geteilt
werden.
Besonders gut fürs Tragen geeignete Tücher in schöner, farbiger und
aufs Tragen abgestimmter Webart erhält man bei:
DIDYMOS ® ,
+49 (0) 7141 975 710
www.didymos.de
Alle Firmen bieten die Tücher in verschiedenen Größen an. Beim Bestellen
eines Tuches werden Bindeanleitungen mitgeliefert.
Eine gute Beratung, wie das Baby in richtiger Haltung getragen wird,
geben die Gruppenleiterinnen des Prager-Eltern-Kind-Programmes
(PEKiP ® ). Über den
PEKiP e. V.
+49 (0) 202 2513 1390
www.pekip.de
ist zu erfahren, wo es am jeweiligen Wohnort solche Eltern-Baby-
Gruppen gibt.
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Auch bei Familienbildungsstätten und Zentren für Geburt und Familie
finden sich Menschen, die zeigen können, wie Tragetücher gut gebunden
werden. Manchmal empfehlen es schon die Hebammen, die in den
ersten Wochen nach der Geburt die Familien besuchen.
Das Baby hockt dann richtig, wenn
12. Die Technik des Hüfttragens
die Oberschenkel des Kindes mindestens bis zum rechten Winkel
angezogen sind
die Beinchen in dieser Haltung weit gespreizt sind und sich an der
Taille der Mutter festschmiegen
der Rücken des Kindes leicht gerundet ist und in dieser Haltung
fest durch das Tuch gehalten wird.
Die Arme des Babys liegen in leichter Beugehaltung nach oben, das
größer werdende Kind hält sich mit ihnen aktiv an der Mutter fest.
Der Kopf des Kindes kann sich ab der 2./3. Woche aufrichten, sodass
das Baby umherschauen kann.
In dieser Reihenfolge kommt das Kind ins Tragetuch:
1. Hänge das Tuch mit der Mitte über eine deiner Schultern
2. Auf der gegenüberliegenden Hüfte verknotest du die beiden Enden
mit einem Kreuzknoten (Abb. a) so, dass das Tuch locker deinen
Körper umschließt. Der Kreuzknoten, auch Weberknoten genannt, ist
recht flach und wird dann auf den Rücken der tragenden Person geschoben,
damit er beim Tragen des Kindes nicht drückt.
3. Das Baby wird auf die Hüfte gesetzt, über der das Tuch liegt. Du
schaust dein vor dir liegendes Kind an, erzählst ihm, dass es jetzt ins
Tragetuch gesetzt wird. Dann nimmst du es auf, hebst es recht hoch
(nackte Babys würden jetzt die Anhockposition einnehmen) und setzt
es von oben ins Tuch auf deine Tragehüfte (Abb. b und c). Die eine
Hand hält das Baby, mit der anderen hilfst du am Tuch nach, damit
das Kind hineinrutschen kann (Abb. d).
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4. Wenn das Baby bis auf deine Taille gerutscht ist (der unterste Teil
seines Beckens sitzt auf deiner Hüfte, die gespreizten Beinchen
schließen sich um deine Taille), nimmst du den Teil des Tuches, der
an deinem Hals liegt und ziehst ihn mit einem Ruck weit über deine
Schulter (Abb. e). Jetzt musst du das Gefühl haben, dass das Kind
ganz fest an dir hockt. Wenn nicht, mach den letzten Handgriff rückgängig
und bitte jemand, den Knoten in deinem Rücken noch einmal
zu lösen, evtl. einzelne Seiten des Tuches fester zu ziehen oder die
ganze Tuchschlinge noch enger zu knoten. Du hast dabei nichts anderes
zu tun, als das Baby fest an dich gedrückt zu halten.
5.. Wenn du das Gefühl hast, jetzt ist das Kind ganz fest an dir, fast wie
angewachsen, dann kannst du es durch einen Griff unter seinen Po
immer wieder zurecht ruckeln (Abb. f), wenn es z.B. durch tieferen
Schlaf allzu sehr zur Seite hängt, oder wenn es die Beinchen nicht
weit genug spreizt. Du kannst den oberen Rand des Tuches auch
über seinen Hinterkopf ziehen, dann ist es ganz abgeschirmt von
außen und hat es warm. Wer ein sehr langes Tuch hat, holt die Enden
nach vorn und bindet sie dort noch einmal. Das gibt dem Tragenden
eine gute Stütze. Im Winter kann der Tragende über dem
Baby eine weite Jacke tragen, die oben offen bleibt. Unten wird die
Jacke zugeknöpft, das gibt noch einmal doppelten Halt. So ist das
Baby auch im Winter warm genug (in normaler Hauskleidung) und
dem Erwachsenen wird durch das Kind warm.
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6. Achte dann beim Stehen und Gehen gut darauf, dass du möglichst
gerade gehst, dich nicht in der Taille und Hüfte verspannst. Du
kannst ruhig einige Lockerungs- und Dehnungsübungen machen,
auch Hüft- und Schulterkreisen. Merke: Das Baby ist darauf ausgerichtet,
sich dir anzupassen. Es ist sehr wichtig, dass es dir beim Tragen
so gut wie möglich geht, sonst verlierst du die Lust daran. Bei
längeren Spaziergängen wäre es für die Tragende gut, die Trageseite
einmal zu wechseln. Dafür muss das Baby aus dem Tuch genommen
werden, das Tuch über die andere Schulter gelegt, sodass das Kind
dann auf der anderen Hüfte des Erwachsenen zum Hocken kommt.
7. Und so wird das Baby aus dem Tuch herausgenommen: Überschlag
über der Schulter zurückschlagen, dann das Baby nach oben aus der
Schlinge heben. Der Knoten bleibt immer zu, wenn das Tuch einmal
die richtige Weite hat. Er muss erst erneuert werden, wenn das Kind
größer wird, also die Tuchschlinge zu eng wird oder wenn es ein
Mensch trägt, der größer und fülliger ist als der, an dem der Knoten
angepasst wurde.
8. Nach einer längeren Tragezeit braucht der Tragende ein genüssliches
Dehnen der eigenen Glieder, vielleicht auch eine kurze Entspannung
im Liegen. Insgesamt kräftigt sich auch der Körper der Tragenden.
Das Tragen bleibt zwar eine Leistung, wird aber keine Überforderung.
13. Eine Bauchtragetechnik
Diese Tragetechnik, auch X-Trage genannt, ist besonders gut geeignet
für die ersten Lebenswochen des Babys. Das Tragetuch muss mindestens
4,5 Meter lang sein.
Du nimmst die Mitte des Tuches hinten in dein Kreuz, führst die beiden
Enden nach vorne (Abb. a) kreuzt sie dort und schwingst sie über die
jeweilige Schulter wieder nach hinten (Abb. b).
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Dort werden die Tuchteile noch einmal gekreuzt (Abb. c), nach vorne
geführt und vor deinem Bauch geknotet (Abb. d).
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Das Baby kommt jetzt von oben in das Tuchkreuz vor deiner Brust,
seine Beinchen sind weit gespreizt, das Köpfchen kann es nach rechts
oder links auf deiner Brust ablegen (Abb. e).
Jetzt ziehst du die überkreuzten Tuchbänder so breit über dem Baby
auseinander, dass es eine wohlige Mulde hat, und soweit über sein
Köpfchen, dass es dir gut geschützt erscheint und trotzdem noch viel
Luft zum Baby kommt (Abb. f).
14. Wie lange darf ein Baby getragen werden,
wann wird es zu viel?
Ich halte diese Frage für überflüssig. Kein Baby in unserer Region wird
zu lange getragen. Wir sitzen viel und es bringt weder dem Kind noch
Vater oder Mutter etwas, das Kind in dieser Zeit an sich zu binden.
Wenn es Schlafenszeiten hat, werden wir es immer in sein Bettchen
legen. Wir brauchen diese Zeit ja auch für uns, zum Ruhen, zum Essen
oder um einer Beschäftigung nachzugehen oder Arbeiten zu erledigen,
bei der das Baby keinesfalls dabei sein soll.
Angenehm finden Tragende, dass sie in der Zeit, in der das Baby an sie
gebunden ist, einen großen Teil der Haus- und Gartenarbeit erledigen
können, dass sie Spaziergänge machen oder zum Einkaufen gehen können.
Die gekauften Waren finden dann im Kinderwagen Platz und sind
so gut zu transportieren
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15. Und bis zu welchem Alter soll ein Kind getragen werden?
Das ist nicht festzulegen. Wie an anderer Stelle beschrieben, zeigen Babys
sehr genau, wann sie lieber für sich sind, sich auf dem Fußboden
eigenhändig fortbewegen wollen, und wann sie (etwa ab 8 Monaten)
beim Essen mit den Erwachsenen im eigenen Hochstuhl »dabeisein«
möchten. Wenn sie dann krabbeln oder laufen können, wird das Tragetuch
immer überflüssiger. Kinder ab etwa einem Jahr sitzen noch mal
gern in einer Rückentrage oder auf der Schulter des Vaters, wenn es
nach draußen geht. In Krankheitstagen bleibt das Tragetuch bis weit ins
2. Lebensjahr hinein eine Hilfe, dem Kind Nähe und Sicherheit zu geben,
wenn es ein Bedürfnis danach verspürt.
16. Worauf beim Tragen besonders zu achten ist
Stell dir vor, du wärst ein Baby. Du bist darauf eingerichtet, dich an einen
weichen Körper anzuschmiegen, geschaukelt zu werden, dich an
Bewegungen anzupassen. Und dann kommst du in Rückenlage in ein
festes Bett. Fast immer liegst du dort, bis auf diese kleinen, so kurz erscheinenden
Momente, wo Mama dich im Arm hält und dir etwas zu
trinken gibt und du frische Windeln bekommst. Schnell kannst du dich
im Moment des Ausgezogenseins einmal räkeln. Wenn du im Bett die
Augen aufmachst, siehst du eine helle Decke, manchmal blickst du in
ein grelles elektrisches Licht, im günstigsten Fall schaukelt ein kleines
buntes Spielzeug über dir, sodass du versuchen kannst, deine Augen
darauf auszurichten.
Oder: Du sitzt etwas aufgerichtet in einer Wippe/einem Autoliegesitz.
Deinen Beinen kommt diese künstliche Anhockstellung zwar entgegen,
aber es gibt keine Möglichkeit, die Beine frei zu bewegen, so wie es dir
gerade zu Mute ist, Stunde um Stunde nicht. Du döst ein und wirst wach
und willst dich räkeln - aber es geht nicht, die Form der Wippe schreibt
dir genau deine Haltung vor.
Wer so sich vorzustellen versucht, wie ein Baby, ein Tragling, sich in
der jeweiligen Lage fühlt, wird schnell verstehen, was für ein Kind passend
ist und was nicht. Eltern werden ihr Baby weiterhin zum Schlafen
ins Bett legen, aber wenn es wach wird, werden sie es herausholen und
ihm eine andere Lage anbieten. Sie werden verstehen, dass es auch in
der Schlafenszeit nachts wach wird und einfach einmal herumgedreht
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oder auf die andere Seite gelegt werden will -
solange es das noch nicht alleine kann. Eine
Wippe/eine Autoliege muss kurzzeitig benutzt
werden, wenn das Baby im Auto transportiert
wird, - aber niemand, der sich in ein Baby eingefühlt
hat, wird glauben, dass diese künstlichen
Aufenthaltsmöglichkeiten für längere Zeit
der rechte Platz für ein Baby sein können.
Im Handel gibt es eine große Anzahl sogenannter
Tragehilfen. Die meisten bringen das Baby
in keine gute Hockhaltung. Zum Beispiel dieses
Kind: Es muss seinen Kopf viel zu weit in
den Nacken legen, um seine Mutter anzuschauen
und seine Beine sind nicht genügend gespreizt,
um eine gute Entwicklung der Hüftgelenke
zu gewährleisten.
Alle Tragehilfen und Tragearten für das erste halbe Lebensjahr sind
daran zu messen: hockt das Baby mit rundem Rücken angelehnt an den
Tragenden und mit weit gespreizten, angezogenen Beinchen während
des Tragens? Wird es durch kein Band oder eine Schnalle gedrückt und
kann die Tragende es immer wieder zurechtrücken?
Für die Erwachsenen ist wichtig zu wissen: alle Trageformen vor dem
Körper und mit einzelnen Bändern belasten die Rückenmuskulatur der
Tragenden mehr als der Hüftsitz des Kindes im Tragetuch.
17. Was Großeltern, Freunde und andere Leute tun können
Viele Paare glauben, sie könnten die neue Situation, Eltern eines Neugeborenen
zu sein, ganz alleine meistern. Meistens wird das auch von
der Umgebung erwartet. Die junge Familie bekommt lediglich ganz
viele Ratschläge, wie alles denn nun perfekt zu meistern ist - und teure
Geschenke: Spielsachen, Wäsche u.a. Was wirklich gebraucht werden
könnte, wäre dies: Eine Weile Zeit, um der jungen Mutter das Baby zu
halten, während sie sich eine wohltuende Entspannungsgymnastik und
ein schönes Bad gönnt. Dem Vater zu vermitteln, dass er es gut macht
mit dem Baby, auch wenn es auf seinen Armen zunächst einmal etwas
mehr »knöttert«. Einen Großeinkauf oder das Fensterputzen erledigen
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und Ähnliches. Es ist nützlich, sich nicht
mit »weisen« Reden einzumischen, wenn
die Eltern das Baby viel herumtragen - wie
sonst sollten sie das Kind gut kennenlernen
und ihre elterlichen Fähigkeiten entwickeln!
Ab und zu mal nachfragen: »Fehlt
dir etwas? Kann ich etwas für dich tun?«,
kann teilnehmend sein und als Hilfe angenommen
werden. Großeltern sollten nicht
erwarten, dass die Kinder mit dem Baby sie
besuchen. Es sollte genau umgekehrt sein:
Die Großeltern melden sich für einen Besuch
an.
Manchmal genügt es schon, dem jungen Elternpaar zuzuhören, wie
angestrengt sie sind (ja, es ist eine anstrengende Arbeit, sich auf ein
Baby einzustellen!), wie viel leichter sie es sich vorgestellt haben (ja,
es ist etwas völlig Neues, das kostet viel Kraft!).Wenn man als Freundin,
Großmutter oder Onkel das Baby zum Halten bekommt, dann
geht es nur darum, es zufriedenzustellen, durch singende Worte,
Schaukeln, Tragen. Es geht nicht darum, der Mutter zu beweisen,
dass man besser mit dem Baby umgehen kann. Manchmal beruhigt
sich ein Kind, das sehr geweint hat, wenn es auf den Arm einer anderen
Person kommt. Ich glaube, da ist ein bisschen Neugier dabei, »ah,
wo bin ich denn jetzt, wie fühlt sich das an?«, und auch, dass der
fremde Mensch oft ruhiger und gelassener sein kann. Es ist ja nicht
sein Kind, er ist nicht 24 Stunden täglich mit ihm zusammen.
Es ist hilfreich, alles zu unterlassen, was
den jungen Eltern Angst macht: Das
Kind wird nicht verwöhnt, wenn es getragen
wird! Es will nicht immer im Elternbett
liegen, wenn es die ersten Wochen
über dort zufrieden ist! Es wird
kein Tyrann, wenn die Eltern in der Zeit,
in welcher der »soziale Uterus« gebraucht
wird, sich mühen, das Baby zufrieden
und glücklich zu machen.
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18. Zum Schluss
Ich danke allen jungen Eltern mit ihren Babys, die mit mir die Freuden
und Lasten ihres neuen Alltags besprochen und das Tragen ausprobiert
haben. Auch all denen, deren Babys ich für einige Stunden mir zur
Freude tragen durfte.
Ich bin sicher, unsere Zukunft wird nur dann gelingen, wenn wir unsere
Wege mit der Natur und nicht ohne oder gegen sie gehen. Das fängt
beim Zusammenleben mit unseren Kindern an. Alles, was ihrem Gedeihen
dient, ist natürlicherweise angelegt und steht uns (fast) kostenlos
zur Verfügung. Das Tragen der neugeborenen Kinder ist dafür ein
Beispiel. Wir können davon ausgehen, dass viele ihrer Grundbedürfnisse
durch ausreichendes Tragen gestillt werden. Kinder, die auf diese
Weise ein positives Lebensgefühl sowie Vertrauen in sich und die Umwelt
bekommen, haben gute Startbedingungen für ihr weiteres Leben.
Ich wünsche allen, die dieses Büchlein lesen und den ihnen anvertrauten
Kindern Freude am Zusammensein und eine gute Zukunft.
Meinem Mann danke ich herzlich für seine Hilfe beim Zusammentragen
der Texte, beim Layout und für die Zeichnungen in diesem Heft.
Mein besonderer Dank gilt Susanne Fischer, Tragetuch-Fachfrau und
PEKiP-Gruppenleiterin aus Zürich, für die Anregung, die Bauchtrage
(X-Trage) in diese Neuauflage aufzunehmen.
Iserlohn, im August 2001
Erika Roch
Erika Roch, die Verfasserin dieses Büchleins ist am 29.1.2024 im Alter
von 85 Jahren verstorben. Sie hat große Teile ihres Lebens der Zukunft
von Babys und kleinen Kindern gewidmet, vor allem durch die Entwicklung
des Prager Eltern Kind-Programmes (PEKiP). Aus einem kleinen,
1988 in ihrer Wohnung gegründeten Verein, ist inzwischen eine
Bewegung geworden, die sich mit mehr als 2000 ausgebildeten Gruppenleiterinnen
für die Zukunft unserer Kinder einsetzt.
Die vorliegende Neuauflage, die weitgehend der dritten Auflage von
2001 entspricht, soll Ihre Arbeit würdigen und weiterhin zugänglich
erhalten.
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