VISION.salzburg 2024_1

Shop the Look
von Content-Creator Alexandra Sturmayr
FOTOS ANDREAS KOLARIK
Alexandra Sturmayr
Die Salzburgerin Alexandra Sturmayr (gebürtig
Hauthaler) lebt mit ihrem Mann und ihrer 2 ½ Jahre
alten Tochter am schönen Stadtrand von Salzburg.
Die 27-Jährige macht neben dem Mama-Alltag aktuell
die Ausbildung zur Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie
und freut sich schon, in ein paar
Jahren ihre eigene Praxis zu eröffnen. Bis dahin ist
sie im Marketing und Social-Media-Bereich tätig
und unterstützt Firmen mit ihrer kreativen Ader.
Alexandra ist schon länger in den sozialen Medien
aktiv und hat große Freude dabei, ihre Follower
täglich durch ihr Leben als Mama mitzunehmen.
Neben dem Kids-Stuff erwarten euch ebensoviel
Fashion-, Beauty- und Reisetipps. Alexandra und
ihr Mann Christian sind viel unterwegs und scheuen
sich nicht, Hund und Kind dabei mitzunehmen.
»Ich habe etwas gebraucht, um rauszufinden, wie
ich auf meinem Account Mode und ›Momlife‹ kombinieren
kann. Oft wird das Gefühl vermittelt, dass
man als Mama nicht mehr die Zeit haben darf, sich
›schön‹ zu machen. Diese Einstellung ist meiner
Meinung nach total veraltet, und ich hoffe, dass
ich viele Mamas da draußen inspirieren kann, sich
selbst (trotz Kindern) nicht zu vergessen. Ebenso
möchte ich den Leuten auch die Angst nehmen,
mit Kindern zu reisen oder andere Plätze zu besuchen.
Wir haben unsere Tochter von Anfang an
überall mitgenommen und dies noch nie bereut!
Ich finde es toll, dass man über Social Media so
viele Menschen erreicht und sich täglich austauschen
kann.«
Unter @alexandrasturmayr bei Instagram könnt ihr
alles verfolgen. Die kommenden Wochen werden
nicht langweilig, die große Prüfung ihrer Psychotherapie
Ausbildung ist in nur wenigen Tagen, und
wir drücken die Daumen!
Um davor mal kurz auf andere Gedanken zu kommen,
hat Alexandra mit vision.salzburg eine kleine
Shoppingtour durch die Stadt Salzburg gemacht.
09:30 Uhr – Muskelaufbau im Liegen und dabei abnehmen
Bevor wir unsere Shoppingtour durch Salzburg starten, holen wir uns
in der Gxundmacher Lounge Salzburg »schnell« ein paar Muskeln
ab. Wie das geht? Durch die hochwirksame EMP-Technik! Dadurch
dringen elektromagnetische Wellen in die Mitte der Muskeln ein und
sorgen ganz ohne Anstrengung für Muskelaufbau, kräftigen die Körpermitte
und fördern im weiteren Sinne das Abnehmen (im Liegen!!).
Eine Behandlung auf der Liege dauert 30 Minuten und dabei finden
12.000 bis 30.000 Muskelkontraktionen statt – zusätzlich wird der
Stoffwechsel aktiviert, und es können Muskelgruppen aktiviert werden,
die man trotz jahrelangem Training nicht erreicht. Ein absoluter
Gamechanger in der Gesundheitsbranche und auf jeden Fall einen
(oder im besten Fall mehrere) Besuch(e) wert! Übrigens ist der erste
Besuch kostenlos!
GXUNDMACHER LOUNGE – Jakob-Auer-Straße 4,
Tel. 0664 97 00 568, www.gxundmacher.com
Alexandras Tipp:
Der Pelvi-Chair ist vorallem nach
einer Schwangerschaft extrem
hilfreich, um die Beckenbodenmuskulatur
wieder aufzubauen,
bzw. auch für Damen ab der
Menopause, um das Becken zu
kräftigen und Blasenschwäche
vorzubeugen. Die Behandlung am
Stuhl hilft ebenso gegen Rückenschmerzen
und verbessert die
Schlafqualität – das braucht man
mir nicht 2x vorschlagen :-))
12 shoppingtour