TRENDYone Job Guide Frühjahr 2024

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Ausbildung
Überfordert
Das kannst Du dagegen
unternehmen
in der Ausbildung?
Aller Anfang ist bekanntlich
schwer. Gerade wenn die
Schule erst vor kurzer Zeit
absolviert wurde und im
Anschluss direkt eine Ausbildung
folgt, ist dies zunächst
schon erstmal etwas ungewohnt.
Kein Wunder, denn
plötzlich ist die Verantwortung
groß und die Vielzahl
an neuen Aufgaben
scheint kaum zu
bewältigen. Während
der Schulzeit wurde
kein Praktikum oder
gar ein Nebenjob ausgeführt?
Dann kann
es gut sein, dass der
ungewohnte und
oftmals stressige Arbeitsalltag
zur Überforderung
führt. Du
fühlst Dich angesprochen?
Dann solltest
Du JETZT handeln!
Es ist abhängig von
der jeweiligen Person,
wie belastbar diese
ist und wie sich Überforderung
schlussendlich zeigt.
Wer kennt es nicht? Schon
der Weg zur Ausbildungsstelle
und auch während des
Arbeitstages im Betrieb muss
mit körperlichen Reaktionen
wie Bauchweh, Kopfschmerzen
oder sonstigem gekämpft
werden… Nicht zu vergessen
die Konzentrationsfähigkeit.
Das ist eine der vielen Formen
von Überforderung.
Aber auch plötzliche Demotivation
oder Antriebslosigkeit
können Anzeichen dafür
sein. Auf jeden Fall sollte immer
schnell gehandelt werden,
denn ansonsten könnte
schlimmstenfalls ein Burnout
folgen.
Risiko bei Überforderung
Das Dilemma: Annähernd
kein Mensch möchte den Eindruck
erwecken, nicht belastbar
zu sein. Etwas nicht zu
schaffen, erzeugt Versagensängste
und lässt die eigene
Leistung als ungenügend dastehen.
Gleichzeitig darf die
Überforderung nicht zum
Dauerzustand werden. Folge:
Leistung und das individuelle
Wohlbefinden werden
wie oben schon erwähnt in
Mitleidenschaft gezogen. Das
Risiko in beiden Fällen ist der
Eindruck, dass der betroffene
Azubi nicht der Leistungsträger
ist, für den der Vorgesetzte
ihn gehalten hat. Aber das ist
doch eigentlich kein Problem,
oder? Nobody is perfect
– und das schon gar
nicht am Anfang der
Ausbildung. Denn der
Arbeitgeber ist verpflichtet,
Überlastung
zu vermeiden. Selbstredend
kann Besagter
dies jedoch nur, wenn
er davon in Kenntnis
gesetzt wird. Also mutig
sein und handeln!
Ein Gespräch mit
dem Ausbilder
suchen
Vorbereitung ist hierbei
das A und O. Zunächst
sollten Fragen
geklärt werden, wie
beispielsweise: „Seit wann besteht
das Gefühl, überfordert
zu sein?“ „Wie äußert sich
diese Überforderung?“ „Liegt
es an der Arbeitsmenge oder
an der schnell gewachsenen
Herausforderung?“ Man sollte
zudem immer die Tätigkeiten
nennen, bei denen man
nicht mehr Herr*in der Lage
ist. So ist nachvollziehbar,
was sich im Vergleich zu vor-