EYECOM 01|24
DIE EYEWEAR-COMMUNITY
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0 BUSINESS<br />
Was zum<br />
HUMORVOLL INTERVENIEREN<br />
Lachen<br />
VORGESETZTE GERATEN BEI IHRER ARBEIT NICHT SELTEN IN SITUATIONEN,<br />
IN DENEN SCHEINBAR NICHTS MEHR GEHT. DANN KANN<br />
EINE HUMORVOLLE INTERVENTION DABEI HELFEN, DIE VORHANDENEN<br />
BLOCKADEN AUS DEM WEG ZU RÄUMEN. ZUDEM ERÖFFNEN<br />
HUMOR UND LACHEN DEM GEGENÜBER OFT NEUE PERSPEKTIVEN.<br />
achen ist gesund“ – das belegen zahlreiche Studien. Lachen<br />
lindert Schmerzen, stärkt das Immunsystem und beschleunigt<br />
Heilungsprozesse. Deshalb spielt Humor in vielen psychotherapeutischen<br />
Ansätzen eine wichtige Rolle. Zum Beispiel in der<br />
Existenzanalyse von Viktor Frankl, einem der Pioniere einer therapeutischen<br />
Anwendung des Humors. Bei seiner bekanntesten Humormethode,<br />
der paradoxen Intention, soll sich der Klient genau das wünschen,<br />
was bei ihm besonders angstbesetzt ist. Und diese übersteigerte, unbegründete<br />
Angst soll er unter anderem dadurch überwinden, dass er sie<br />
auslacht. Ähnlich ist es bei der Provokativen Therapie von Frank Farrelly.<br />
Ziel: Blockaden und Spannungen lösen<br />
Menschen neigen in Problemsituationen dazu, nur noch die Probleme<br />
zu sehen. Und oft fühlen sie sich als Opfer widriger Umstände – ohne<br />
Handlungsspielraum. Gerade dann ist oft ein Querdenken nötig, um das<br />
festgefahrene Denken wieder ins Fließen zu bringt, so dass neue Handlungsperspektiven<br />
am Horizont erscheinen.<br />
Humor kann dabei helfen. Aber Vorsicht: Wenn man ihn falsch einsetzt,<br />
wirkt Humor destruktiv. Steht zum Beispiel die Beziehung zwischen<br />
einer Führungskraft und einem Untergebenen auf wackeligen Füßen,<br />
kann selbst ein gut gemeinter Scherz leicht als Schadenfreude oder Spott<br />
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<strong>EYECOM</strong> 01 | 2024