Kulmbacher Land 02/2024
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Gesundheit & Wellness<br />
POWER FÜR HERZ UND GEFÄSSE<br />
Dieser Artikel richtet sich mit seinen Gesundheitstipps an alle Menschen, die vorbeugend mehr für ein aktives<br />
Herz und gesunde Gefäße tun oder bei vorhandenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen die medikamentöse Therapie<br />
zusätzlich wirkungsvoll unterstützen wollen.<br />
Maßgebend für die richtige Ernährung sind die notwendigen Mikrobausteine, die Ihr Herz und Gefäßsystem<br />
gesund erhalten. Das sind Vitamine und Antioxidantien, Mineralien und Spurenelemente, Vitaminoide wie<br />
Carnitin und Coenzym Q 10, ungesättigte Fettsäuren und Aminosäuren. In unserem stressigen Alltag, aber<br />
auch durch Unwissenheit bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Deshalb müssen diese notwendigen<br />
Mikronährstoffe in der richtigen Dosis und in komplexer Gabe zusätzlich ergänzt werden. Die Vitamine<br />
A, C, E und Betacarotin sind Antioxidantien. Diese fangen die schädlichen freien Sauerstoffradikale ab,<br />
die unsere Zellen angreifen und das Cholesterin oxidieren. Erst das oxidierte Cholesterin wird gefährlich, denn jetzt ist es für unsere<br />
Schutzpolizei im Blut ein Fremdkörper, der beseitigt werden muss. Die Makrophagen „fressen“ das Cholesterin und werden zu sog.<br />
Schaumzellen, die sich an den Gefäßwänden anhaften und die Arterien mit der Zeit verengen. Folsäure hilft uns, zusammen mit<br />
Vitamin B6 und B12 den Hauptrisikofaktor der Arteriosklerose zu senken, das Homocystein.<br />
Die essentiellen Fettsäuren ( Omega-3-Fettsäuren) in Form von Fischöl oder kaltgepressten Pflanzenölen sorgen dafür , dass die<br />
Blutgefäße geschmeidig und weiter werden und das Blut besser fließen kann. Zudem wirken sich Omega-3-Fettsäuren positiv auf<br />
den Herzrhythmus und auf die Blutfette aus. Der Mineralstoff Magnesium, von dem in der heutigen Zeit ein immer größer werdender<br />
Mangel besteht, steuert den Herzrhythmus. Die Vitaminoide Carnitin und Coenzym Q 10 übernehmen eine wichtige Rolle beim<br />
Energiestoffwechsel und der Fettverbrennung und aktivieren damit die Herzkraft. Mit der „herzbewussten Nahrungs-Ergänzung“<br />
gleichen Sie die in der heutigen Zeit vorhandenen Versorgungslücken im Nährstoffbereich aus. Denn unsere Gesundheit liegt in unseren<br />
eigenen Händen; nicht jede Krankheit ist ein unabwendbares Schicksal.<br />
Für unsere Gesundheit tragen wir einen großen Teil eigene Verantwortung!<br />
Dr. med. Manfred Kummer - 09227/6677<br />
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Probleme beim Treppensteigen, Aufstehen, Sitzen<br />
und Liegen. Viele Bewegungsabläufe im Alltag, die<br />
vorher selbstverständlich waren, sind durch Arthrose<br />
beeinträchtigt. Die Knorpelalterung und damit auch<br />
der vermehrte Verschleiß beginnen zumeist schon im<br />
frühen Erwachsenenalter. Anfangs noch kaum wahrnehmbar,<br />
wird der Knorpel mit der Zeit immer rauer<br />
und verliert seine Funktionalität als Stoßdämpfer und<br />
Gleitschicht. Schließlich kommt es zu Steifigkeit und Schmerzen in den Gelenken.<br />
Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen,<br />
allein in Deutschland sind ca. 5 Millionen Frauen und Männer betroffen.<br />
Alsiroyal® Gelenk-Elixier wurde entwickelt, um Schmerzen und Gelenksteifigkeit<br />
mit kombinierter Pflanzenkraft zu lindern. Das Lebensmittel für besondere<br />
medizinische Zwecke enthält eine ausgewogene Komposition aus Hagebutte,<br />
den Extrakten von Brennnesselblättern und der Teufelskrallenwurzel<br />
sowie Vitamin D. Das Vitamin D wird rein pflanzlich aus Algen gewonnen.<br />
<strong>Kulmbacher</strong><br />
und Teeladen<br />
Treffpunkt gesundes Leben<br />
Kressenstein 4<br />
Telefon 09221/2681<br />
Öffnungszeiten: Mo., Mi., Do., Fr., von 9.00-13.30 Uhr, 14.00-18.00 Uhr,<br />
Sa. 8.30 -13.00 Uhr, Dienstags vorübergehend geschlossen!<br />
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4 <strong>Kulmbacher</strong> <strong>Land</strong> im Februar