Kulmbacher Land 02/2024

Gesundheit & Wellness
POWER FÜR HERZ UND GEFÄSSE
Dieser Artikel richtet sich mit seinen Gesundheitstipps an alle Menschen, die vorbeugend mehr für ein aktives
Herz und gesunde Gefäße tun oder bei vorhandenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen die medikamentöse Therapie
zusätzlich wirkungsvoll unterstützen wollen.
Maßgebend für die richtige Ernährung sind die notwendigen Mikrobausteine, die Ihr Herz und Gefäßsystem
gesund erhalten. Das sind Vitamine und Antioxidantien, Mineralien und Spurenelemente, Vitaminoide wie
Carnitin und Coenzym Q 10, ungesättigte Fettsäuren und Aminosäuren. In unserem stressigen Alltag, aber
auch durch Unwissenheit bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Deshalb müssen diese notwendigen
Mikronährstoffe in der richtigen Dosis und in komplexer Gabe zusätzlich ergänzt werden. Die Vitamine
A, C, E und Betacarotin sind Antioxidantien. Diese fangen die schädlichen freien Sauerstoffradikale ab,
die unsere Zellen angreifen und das Cholesterin oxidieren. Erst das oxidierte Cholesterin wird gefährlich, denn jetzt ist es für unsere
Schutzpolizei im Blut ein Fremdkörper, der beseitigt werden muss. Die Makrophagen „fressen“ das Cholesterin und werden zu sog.
Schaumzellen, die sich an den Gefäßwänden anhaften und die Arterien mit der Zeit verengen. Folsäure hilft uns, zusammen mit
Vitamin B6 und B12 den Hauptrisikofaktor der Arteriosklerose zu senken, das Homocystein.
Die essentiellen Fettsäuren ( Omega-3-Fettsäuren) in Form von Fischöl oder kaltgepressten Pflanzenölen sorgen dafür , dass die
Blutgefäße geschmeidig und weiter werden und das Blut besser fließen kann. Zudem wirken sich Omega-3-Fettsäuren positiv auf
den Herzrhythmus und auf die Blutfette aus. Der Mineralstoff Magnesium, von dem in der heutigen Zeit ein immer größer werdender
Mangel besteht, steuert den Herzrhythmus. Die Vitaminoide Carnitin und Coenzym Q 10 übernehmen eine wichtige Rolle beim
Energiestoffwechsel und der Fettverbrennung und aktivieren damit die Herzkraft. Mit der „herzbewussten Nahrungs-Ergänzung“
gleichen Sie die in der heutigen Zeit vorhandenen Versorgungslücken im Nährstoffbereich aus. Denn unsere Gesundheit liegt in unseren
eigenen Händen; nicht jede Krankheit ist ein unabwendbares Schicksal.
Für unsere Gesundheit tragen wir einen großen Teil eigene Verantwortung!
Dr. med. Manfred Kummer - 09227/6677
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Probleme beim Treppensteigen, Aufstehen, Sitzen
und Liegen. Viele Bewegungsabläufe im Alltag, die
vorher selbstverständlich waren, sind durch Arthrose
beeinträchtigt. Die Knorpelalterung und damit auch
der vermehrte Verschleiß beginnen zumeist schon im
frühen Erwachsenenalter. Anfangs noch kaum wahrnehmbar,
wird der Knorpel mit der Zeit immer rauer
und verliert seine Funktionalität als Stoßdämpfer und
Gleitschicht. Schließlich kommt es zu Steifigkeit und Schmerzen in den Gelenken.
Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen,
allein in Deutschland sind ca. 5 Millionen Frauen und Männer betroffen.
Alsiroyal® Gelenk-Elixier wurde entwickelt, um Schmerzen und Gelenksteifigkeit
mit kombinierter Pflanzenkraft zu lindern. Das Lebensmittel für besondere
medizinische Zwecke enthält eine ausgewogene Komposition aus Hagebutte,
den Extrakten von Brennnesselblättern und der Teufelskrallenwurzel
sowie Vitamin D. Das Vitamin D wird rein pflanzlich aus Algen gewonnen.
Kulmbacher
und Teeladen
Treffpunkt gesundes Leben
Kressenstein 4
Telefon 09221/2681
Öffnungszeiten: Mo., Mi., Do., Fr., von 9.00-13.30 Uhr, 14.00-18.00 Uhr,
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4 Kulmbacher Land im Februar