TRENDYone | Das Magazin – Ulm – Februar 2024

M22 Fitness & Gesundheit
bei Entzündungen äußerst wirksam.
Außerdem zählt Pfefferminztee zu den
besten Heilkräutern, wenn es um Beschwerden
rund um Magen und Darm
geht. Wir empfehlen eine Tasse Pfefferminztee
nach einer üppigen Mahlzeit,
um ein unangenehmes Völlegefühl
zu verhindern beziehungsweise zu
beheben.
Lavendeltee
Schon seit jeher schätzt man die
Heilkraft des Lavendeltees. Der Blütentee
kann bei Zahnschmerzen zum Einsatz
kommen, unterstützt uns bei Konzentrationsstörungen
und ist mildernd
bei Kreislaufbeschwerden. Zudem
wirkt er durchblutungsfördernd und
schmerzlindernd. Das Extrakt bringt
uns innere Ruhe sowie Entspannung
und somit einen erholsamen Schlaf.
Lavendeltee ist über dies hinaus ein
Geheimtipp bei einem Jetlag: Mit diesem
kann Einschlafstörungen nämlich
vorbeugend entgegengewirkt werden.
Selbst bei Migräne wird der Blütentee
gerne eingesetzt.
Löwenzahntee
IHRE TEE-AUSZEIT
Der Löwenzahn enthält zahlreiche gesunde
Mineral- und Bitterstoffe. Das
Wunderkraut kann unseren Körper entgiften
und stärkt unsere Abwehrkräfte.
Dank der Bitterstoffe des Löwenzahns
können wir beim Abnehmen schneller
Erfolge verbuchen, des Weiteren stimuliert
der Tee unser Verdauungssystem.
Er entlastet Leber sowie Galle und
wirkt harntreibend. Zusätzlich trägt er
zu einer gesunden Darmflora bei und
kann Sodbrennen verhindern.
Apfeltee
Sowohl als Fitmacher als auch als
Durstlöscher wird der Apfeltee mit
seiner leicht säuerlichen und fruchtigen
Note gerne eingesetzt. Er kann zu
jeder Tageszeit genossen werden und
schmeckt kalt sowie warm. Außerdem
schreibt man dieser wohlschmeckenden
Sorte eine heilende Wirkung zu. So
hilft Apfeltee bei Erkältungen – Nicht
umsonst sagt man: „An apple a
day keeps the doctor away“. Wer
unter Verstopfung und Koliken
leidet, kann mit Apfeltee diese Beschwerden
beheben.
Tee ist nicht gleich Tee – Haben Sie
das gewusst?
Hier bei uns in Deutschland wird
eigentlich immer von „Tee“ gesprochen.
Doch streng genommen müsste in vielen
Fällen – so zum Beispiel bei Früchte-
sowie Kräutertees – eher von „teeähnlichen
Aufgussgetränken“ die Rede
sein. Wahrer Tee ist theoretisch nur der
Aufguss von getrockneten Blättern des
Teestrauchs Camellia sinensis. Dieser
bildet die Basis der folgenden sechs