TRENDYone | Das Magazin – Ulm – Februar 2024
"Pride Ulm.Neu-Ulm e.V." möchte ein Zeichen setzen | Die Tuba: Das Instrument des Jahres 2024 | Günzburger setzt sich mit Chili-Soßen international durch
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M20 Fitness & Gesundheit<br />
„Abwarten und Tee trinken“<br />
Heißer Genuss <strong>–</strong> Nicht nur bei Schmuddelwetter<br />
Die einen brauchen ihre geliebte Tasse Kaffee <strong>–</strong> Die anderen bevorzugen<br />
Tee. Kein Wunder, es gibt so viele verschiedene Aromen und jede<br />
Sorte hat ihre eigenen charakteristischen Eigenschaften. Doch welcher<br />
Tee hilft bei welchem Wehwehchen und welche Sorten können sogar<br />
beim Abnehmen effektiv sein? Hier kommt er, unser großer Tee-Guide!<br />
Welcher Tee ist nun gut für was?<br />
<strong>Das</strong> beliebte Heißgetränk wird schon<br />
seit Jahrtausenden auf der ganzen Welt<br />
sehr gerne getrunken beziehungsweise<br />
genossen. Egal ob am Morgen für einen<br />
fitteren Start in den Tag, am Abend zur<br />
Entspannung von Körper und Geist, ob<br />
bei Stress, ob als Helfer auf dem Weg<br />
zum Wunschgewicht oder einfach<br />
als Durstlöscher <strong>–</strong> Tee ist ein absoluter<br />
Allrounder! Auch bei den<br />
meisten leichten Beschwerden<br />
gibt es Teesorten, welche diese<br />
auf natürliche Weise lindern können,<br />
denn für viele Leiden ist ein Kraut gewachsen.<br />
Jeder einzelne Tee weist<br />
dabei ganz spezifische Stärken und<br />
Eigenschaften auf. Setzen Sie nun<br />
Ihren Teekessel auf, bereiten sich Ihre<br />
persönliche Lieblingssorte zu und wir<br />
verraten Ihnen, welche Tees für was<br />
gut sind. Genannt werden hierbei zahlreiche<br />
Beispiele <strong>–</strong> Selbstverständlich<br />
ist die Anzahl der positiven Wirkungen<br />
riesig, was allerdings den Rahmen<br />
sprengen würde…<br />
Kamillentee<br />
Aus getrockneten Blütenköpfen der<br />
VOLLE KANNE<br />
„Echten Kamille“ wird Kamillentee hergestellt.<br />
Die vielseitige Heilpflanze ist<br />
wohl jedem von uns geläufig und hat<br />
vielen sicherlich schon bei Magen-<br />
Darm-Entzündungen, begleitet von<br />
Übelkeit sowie Bauchschmerzen, geholfen.<br />
Kamille beruhigt aber nicht nur<br />
unseren Magen, sondern zeigt sich<br />
als Mundspüllösung auch wohltuend<br />
bei Rachen- und Zahnfleischentzündungen.<br />
Gerne werden getrocknete<br />
Kamillenblüten in kochendem Wasser<br />
zur Inhalation verwendet. Doch die<br />
Heilpflanze kann noch mehr: So verhilft<br />
uns eine warme Tasse Kamillentee<br />
am Abend durch seine beruhigende und<br />
entspannende Eigenschaft zu einer<br />
besseren Nachtruhe und kann erfolgreich<br />
Stress abbauen.<br />
Thymiantee<br />
Bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum,<br />
bei Husten und Heiserkeit<br />
sowie bei vermehrter Schleimbildung<br />
kann echter Thymian<br />
gute Dienste leisten. <strong>Das</strong> Kraut<br />
unterstützt bei der Regulierung<br />
unseres Immunsystems und kann<br />
äußerlich, wie ein Gesichtswasser angewendet,<br />
bei Hautunreinheiten Erfolge<br />
bringen. Thymian punktet über dies<br />
hinaus durch seine schmerzlindernden<br />
und krampflösenden Fähigkeiten und<br />
zeigt aus diesem Grund eine positive<br />
Wirkung bei Menstruationsschmerzen.<br />
Wer mit Verdauungsproblemen