Lebe Jetzt natürlich und gesund 4/23
Interaktives Magazin zu den Themen Gesundheit, Natur und Nachhaltigkeit
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Gewichtsreduktion<br />
EXTREM<br />
Heilfasten, Extremfasten<br />
oder Hungern<br />
– alles beginnt <strong>und</strong> endet im Kopf<br />
von Guido Kreft (Heilpraktiker)<br />
Basis für ein gesünderes <strong>Lebe</strong>n oder einfach schnell <strong>und</strong> viel Gewicht reduzieren…?<br />
Vorsicht, denn schnell sind Grenzen überschritten! Fasten ist nicht gleich Hungern,<br />
also der komplette Verzicht auf Nahrungsmittel. Und ganz egal, welches Ziel wir auch erreichen<br />
möchten – eine „ges<strong>und</strong>e Einstellung“ ist immer eine wichtige Voraussetzung.<br />
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